Hur sköldkörtelhormoner påverkar vikten?

Allt iLive-innehåll kontrolleras av medicinska experter för att säkerställa bästa möjliga noggrannhet och överensstämmelse med fakta..

Vi har strikta regler för att välja informationskällor och vi hänvisar endast till ansedda webbplatser, akademiska forskningsinstitut och om möjligt bevisad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2], etc.) är interaktiva länkar till sådana studier..

Om du tycker att något av våra material är felaktigt, föråldrat eller på annat sätt ifrågasätter väljer du det och trycker på Ctrl + Enter.

Sköldkörteln hos kvinnor skiljer sig påfallande från den manliga - åtminstone genom att störningarna i de första är 10-20 gånger vanligare än hos män. Enligt statistik är tyreoidit (sköldkörtelsjukdom) 25 gånger mer benägna att drabba kvinnor än det starkare könet.

Sköldkörteln under hormonerna

Efter 40 år och upp till 65 år har både män och kvinnor en ökad risk för sköldkörtelsjukdom. Det är sant att hos kvinnor i denna ålder är tyroidit fortfarande vanligare än i den starka halvan av mänskligheten.

Du bör vara medveten om att alla typer av tyreoidit (bakteriell, viral, postpartum, toxisk och andra) bidrar till uppkomsten av antikroppar som tenderar att förstöra sköldkörtelvävnad.

Eller en annan obehaglig egenskap av sköldkörteln: de kan provocera förstörelsen av de hormoner som sköldkörteln producerar.

Hur gör förstörelsen av sköldkörteln?

Under sköldkörteln producerar kroppen antikroppar - ämnen som stör hormonsarbetet. Därför riskerar all sköldkörtelfunktion..

Antikroppar kan börja verka länge innan sköldkörteln kan producera hormonskydd. Och då upplever kvinnan obehagliga symptom som är karakteristiska för sköldkörtelsjukdomar under mycket lång tid. Det kan vara en period på flera år..

Överviktiga kvinnor löper större risk.

De flesta antikroppar som påverkar sköldkörteln observeras exakt hos de kvinnor som lider av övervikt. Detta leder till stora och inte de bästa konsekvenserna: bromsa ämnesomsättningen, ansamlingen av fettvävnad, förstörelse av muskelvävnad och naturligtvis en ännu större uppsättning kilogram.

Alla dessa obehagliga konsekvenser kan åtföljas av svår muskelsmärta. Läkare kallar detta tillstånd myalgi. Baserat på dessa symtom kan en kvinna bestämma att sköldkörtelhormonerna inte är i ordning, och effekten av antikroppar är för aktiv.

År 1996 genomfördes studier i Norge, varför det var möjligt att bevisa att läkarna observerade den största ökningen i antalet antikroppar hos de kvinnor som klagade över muskelsmärta och återhämtade sig. Inga symtom hittades hos män..

Läkarna drog slutsatsen att vid behandling av sådana kvinnor är det värt att ägna mer uppmärksamhet mot antikroppar, mycket mer än arbetet i hela sköldkörteln. Det är först och främst hos kvinnor med sådana symtom bör nivån på sköldkörtelhormoner och antikroppar kontrolleras. Då kan de förskrivas den optimala behandlingen..

Vad kan förvirra kvinnor i diagnos? En kvinna kan kontrollera sin kropp med hormontester och upptäcka att hon har en obalans i sköldkörtelhormoner. Och... att höra från den behandlande läkaren att hennes extra kilo inte på något sätt är kopplad till sköldkörteln.

Detta är extremt överraskande för en kvinna som redan kunde läsa någonstans att en sköldkörtelsjukdom - hypotyreos - är förknippad med problemet med att vara överviktig. Anledningen är en ökad aptit på grund av en ökad nivå av sköldkörtelhormoner.

Utan att undersökas för hormoner är det svårt att föreställa sig att alla problem är överviktiga - just på grund av detta, och inte på grund av din brist på disciplin och en förkärlek för godis.

Om läkaren inte lyssnar på dig, rekommenderar han att du bara stänger munnen för alla slags godisar och går in för sport, men inte ens kommer ihåg hormonella tester, gör dem ändå - på rekommendation av en annan läkare.

Vad hotar sköldkörtelsjukdom?

• Ojämn menstruation - ibland magra, ibland tunga och alltid utan tid
• Infertilitet
• Depression
• Kroniskt trötthetssyndrom
• PMS-syndrom
• Högt kolesterol
• Glukoskänslighetsstörning
• Fibromyalgi (muskelsmärta plus viktökning)

Men dessa symtom kan läkare och patienter själva förknippa sig med psykiska störningar och inte på något sätt associera med sköldkörtelsjukdom.

Psykotropa läkemedel förskrivs till patienter, som bara förvärrar alla dessa symtom, vilket ökar aptiten. Maximum - mediciner hjälper bara inte.

Studier visar att mentalt obalanserade patienter tidigare eller senare drabbats av sköldkörtelsjukdomar. Och det var dessa sjukdomar som provocerade ökningen i övervikt och depression.

Det är viktigt att genomgå hormonella tester minst en gång om året, eftersom med åldern ökar risken för att utveckla sköldkörtelsjukdomar. Därför, om rutinmässiga test visar att sköldkörteln fungerar korrekt, ytterligare.

Sköldkörtelhormoner: T3 och T4

Dessa är de viktigaste hormonerna som sköldkörteln producerar - ett litet organ i form av en mal, som ligger precis ovanför Adams äpple. T3 står för triiodothyronine, och T4 står för tyroxin..

Dessa hormoner är viktiga ämnen för reglering av metabolism. De hjälper vävnader och celler att bli mättade med energi. Det är, tack vare sköldkörtelhormoner, får vi energi.

Om nivåerna av T3 och T4 är för låga känner en person sig överväldigad, kan han ha en nedbrytning, svaghet. Denna sjukdom kallas hypotyreos..

Om nivåerna av T3 och T4 är för höga aktiveras alla processer i kroppen. Du kan känna irritabilitet, sömnstörningar, även muskelsmärta. Naturligtvis kan vikthopp inträffa: en person blir bättre och sedan gå ner i vikt. Denna sjukdom kallas hypertyreos..

Men du måste hålla ett öga på: symtomen på sjukdomar som uppstår på grund av brist eller överflöd av hormoner, läkare kanske inte förknippas med sköldkörteln alls. Därför bör en grundlig diagnos, inklusive hormontester, göras..

Interaktionen mellan T3 och T4

Dessa hormoner bör vara i ett visst förhållande, först då en person känner sig normal. Så att T3-hormonet kan omvandlas till T4-hormonet utsöndrar sköldkörteln ett speciellt enzym - TPO. Och om detta inte händer, finns det uppenbara störningar i kroppen.

Ett annat hormon som utsöndras av sköldkörteln är kalcitotin. Detta hormon hjälper kalcium att bearbetas och absorberas..

Således är det möjligt att förebygga en farlig sjukdom i benvävnad - osteoporos. Det är sant att kalcitotin inte spelar någon roll för att öka övervikt..

Hormoner och hjärna

Hur sköldkörteln fungerar är direkt relaterat till de kommandon hjärnan ger. Det finns en plats i hjärnan - hypotalamus, som syntetiserar hormonet GTS, som aktiverar tyrotropin.

När hormontest utförs för en kvinna kan nivån på hormonerna T3 och T4, som är koncentrerade i blodet, bestämmas. Överskott eller brist på dessa hormoner signalerar hjärnan hur ordentligt och effektivt sköldkörteln fungerar..

Det beror på om hjärnan (eller snarare dess delar av hypothalamus och hypofysen) kommer att producera sköldkörtelhormoner.

HGH-hormon produceras mer med brist på T3 och T4. Hormonhormon - med sitt överskott. Och vice versa: med en låg nivå av HRG (mindre än 0,4 enheter per ml) kan läkaren dra slutsatsen att sköldkörteln är för aktiv.

Symtom på hypotyreos (minskade nivåer av sköldkörtelhormon)

• Extra pund som är mycket svåra att ta bort
• Svaghet, slöhet, energiläckage
• Tecken på depression: långt - dåligt humör, negativa tankar
• Infertilitet
• Menstruella oregelbundenheter
• Oförmåga att fostra barn
• Kroppstemperatur under 36 (avsaknaden av testosteron och östradiol i kroppen kan också vara orsaken)
• Symtom på en för tidigt närmande klimakterium: värmevallningar och kyla, humörsvängningar
• Håravfall
• Ojämna tarmrörelser, förstoppning
• heshet
• Cardiopalmus
• Lågt blodtryck
• Kall allergi
• Muskel- och ledvärk
• Långsamma reaktioner
• Känslan av "nålar" i handflatan och handlederna
• Försämring av uppmärksamhet och minne, oförmåga att koncentrera sig även i undantagsfall
• Oförmåga att sova, avbruten sömn
• Matallergi, damm, lukt

Vad hormontest kan visa?

Om sköldkörteln inte fungerar korrekt, kan läkaren upptäcka följande:

• HGH-hormon över det normala
• Ett stort antal antikroppar producerade av sköldkörteln
• Kolesterol ovan normalt
• Onormala leverenzymer

Varning: dessa symtom kan lätt förväxlas med andra sjukdomar. Därför, om du har tvivel om testen, bör din läkare förskriva ytterligare tester..

Observera att liknande symtom kan uppstå vid hypotyreos eller hypertyreos. Och även med autoimmuna störningar, på grund av vilken hormonexponering kan vara onormal.

Sköldkörtelimmunitetssyndrom

Hormoner verkar på cellmembran. Detta bekräftas av vetenskaplig forskning. Det finns situationer när en kvinna känner symtom på trötthet, trötthet, tillsammans med att vara överviktigt.

Anledningen kan vara effekten av hormoner på cellerna. Men läkare kallar denna effekt onormal när den orsakar sådana symtom. Dessutom kan nivån av hormoner i kroppen vid denna tidpunkt vara helt normal.

Vad heter kroppens tillstånd? Läkare kallar det sköldkörtelimmunitetssyndrom. Forskare har ännu inte studerat det fullt ut och fortsätter att arbeta med forskning. De tror att detta syndrom kan påverka människor som inte ens är medvetna om dess närvaro..

Gissa vilket tillstånd kroppen följer med detta syndrom? Rätt, överviktig.

Dietar orsakar en obalans av hormoner och provocerar övervikt.

Forskare kom till denna slutsats genom att undersöka effekten av dieter på hormonbalans och viktfluktuationer. Speciellt påskyndar hormonet T3, som produceras av sköldkörteln, metabolismen och aktiverar cellernas arbete mer än hormonet T4.

Om balanserna störs, provoserar det övervikt. Därför är det mycket viktigt att upprätthålla en adekvat nivå av hormonet T3 i kroppen. Tack vare honom producerar celler energi som ger oss vitalitet..

Hormonet T3 kan vara i två former: bundet, passivt (då tar kroppen det från reserven i blodet) och fritt (i en aktiv, aktiv form). Vilka hormoner T3 som ska användas - bundna eller fria - denna kropp reglerar sig själv.

Om det fria hormonet T3 är för litet - kroppen tar sin bundna form, och om den bundna formen av T3 inte är tillräckligt - kränks många funktioner hos organ och system.

Överskottet hormon T3 i fri form är också dåligt. Sedan inträffar den så kallade "sköldkörtelstormen" eller sköldkörtelstormen, när T3 stimulerar sköldkörteln för mycket.

Det påverkar i sin tur cellerna, som också blir väldigt aktiva, och hela organismen blir som ett trasigt urverk, där pilarna snurrar i en hastig hastighet, som de vill.

Från överdriven exponering för hormonet T3 kan celler till och med förstöras. Detta innebär att en persons hjärta, lungor, nervsystem och andra organ och system kan bli störda..

Det värsta fallet med överaktiviteten av hormonet T3 är hjärtat. Fibrer i hjärtmuskeln kan gå sönder och orsaka hjärtsjukdomar.

Därför aktiveras skydd i kroppen med ett överskott av hormonet T3 som reglerar hormonnivån och deras effekt på organ.

T3-hormonskydd

Var inte förvånad, det finns ett sådant naturligt försvar. Dess princip är att med ett överskott av hormonet T3 förvandlas dess aktiva form till en bunden, inaktiv.

Hur händer detta? I vår hjärna och i andra delar av kroppen finns sensorer som kan fånga signaler om felfunktioner i kroppen, fel i något system. Till exempel i ett måltidssystem.

Sedan regleras energireserver genom metabolism i kroppen. Till exempel, med otillräcklig energiförsörjning från celler bromsar metabolismen så att en person har styrka. Och när celler överarbetar, accelereras ämnesomsättningen, då får vi ännu mer energi.

När ämnesomsättningen avtar kan en person bli bättre. Vid acceleration - gå ner i vikt. Och detta trots strikt diet eller överätande.

Vad riskerar kvinnor för undernäring?

Låt oss prata om vad som händer när en person går på en strikt diet eller är undernärd av någon annan anledning. Kroppen producerar mycket mindre hormon T3. Och den som produceras, för det mesta, förblir i en ansluten (passiv) form.

Kroppen känner av detta med sensorer och för att spara den energi som cellerna nu saknar bromsar metabolismen. Så han kan hålla fast på en mager diet under mer tid.

Och paradoxen händer: du måste gå ner i vikt, eftersom du äter mindre och din fettvävnad bör minska i volym. Men du blir tvärtom bättre!

Kroppen börjar uppfatta svältet som hotande och ackumulerar fettvävnad "i reserv". Samtidigt förbränns kalorier väldigt långsamt, och du går inte ner i vikt, utan ökar.

Soja som en räddning från övervikt?

Nu säljs sojaprodukter i överflöd. De är utmärkta som användbara och viktminskning. Vilka ämnen finns faktiskt i soja och är det så användbart??

Forskare kallade dessa ämnen isoflavoner. De har förmågan att konvertera sköldkörtelhormonet T4 till hormonet T3.

Isoflavone består av genistein och daidzein - ämnen som tenderar att hämma behandlingen av jod i sköldkörteln. Detta innebär att det i människokroppen saknas jod med ett överskott av soja i kosten.

Det är vetenskapligt bevisat att mycket soja på menyn kan utlösa strumpsjukdomar eller dålig sköldkörtelfunktion. Framför allt avbryta eller bromsa produktionen av sköldkörtelhormoner, vilket orsakar sjukdomen hypotyreos.

I Japan till exempel orsakar sojaprodukter dessa sjukdomar oftare än andra i världen, eftersom japanerna konsumerar mycket soja.

Soja och baby

Amerikanska studier som gjordes tillbaka 1950 bevisade att sojamat inte bör inkluderas i barnmat. Ett enzym i soja kan störa sköldkörteln hos barn.

Dessa studier offentliggjordes inte, och därför marknadsförs sojabönor fortfarande som en användbar produkt..

Sojaprodukter för medelålders kvinnor

Recensioner om dem är inte för smickrande. Enligt statistik, hos kvinnor efter 40 års ålder, är sköldkörtelsjukdomar 20 gånger vanligare än hos de yngre. Detta tillstånd förvärras av sojaprodukter eller tillsatser..

Soja i kosten för kvinnor efter 40 kan öka risken för att utveckla sköldkörtelsjukdomar, förvärra menstruationen, lägga till problem med övervikt.

Klöver och hirs (gula korn som också matar kycklingar) kan ha samma skadliga effekt..

Studier i Storbritannien bevisar att kvinnor som före menopaus, som konsumerade upp till 60 g sojabönor en gång om dagen i en månad, snart började klaga på oregelbundna perioder.

Dessa kränkningar fortsatte även 3 månader efter att kvinnorna slutade äta sojaprodukter. Drick särskilt sojamjölk.

Därför spelar sköldkörtelhormoner en viktig roll i din hälsa och utseende. Det är viktigt att veta vad deras balans är för att behålla kontrollen över vikten och för att kunna normalisera den i tid.

Övervikt och problem med sköldkörteln: är det möjligt att gå ner i vikt med hypotyreos

Hur otillräcklig sköldkörtelaktivitet leder till viktökning.

Du minskar dina portioner mat nästan dagligen, och vikten ökar. Du lagar själv ett kycklingbröst och gnattar råa morötter, du är rädd att lukta fläsk och smör, och vikten växer. Du svettas i gymmet och varje dag går du upp på tolfte våningen, och vikten växer fortfarande. Kanske är det dags att kontrollera sköldkörtelfunktionen.

Sköldkörtelarbete

Denna lilla fjärilsformade körtel, som omfattar den främre ytan av nacken, lyckas påverka hela kroppens arbete, och producerar ett antal neurotransmittorer - kemikalier som möjliggör kommunikation mellan nervceller och även mellan nerver och muskelceller. I synnerhet är dessa dopamin, serotonin, adrenalin och noradrenalin. Cirka en tredjedel av alla depressiva tillstånd är förknippade med en funktionsfunktion i sköldkörteln: om den inte är tillräckligt aktiv, försöker binjurarna försäkra den genom att kasta en ökad mängd adrenalin och kortisol i blodet. Som ett resultat känner en person uppblåst och trött samtidigt..

Sköldkörtelns huvudfunktion är produktion av tyroxin, ett hormon som aktiverar vår ämnesomsättning. Så snart denna körtel, av en eller annan anledning, upphör med att hantera sina direkta skyldigheter på ett adekvat sätt, så känner sig den så kallade subkliniska hypotyreos. Dess huvudsakliga symtom är följande: du vill ständigt slå dig in varmare, medan andra inte på något sätt är kalla; din hud torkar, och inga fuktighetsgivare klarar av denna torrhet; du övervinnas av kronisk trötthet, som inte försvinner ens under en lång helg; din kroppstemperatur är något lägre än normalt. Om du är en man kan problem med styrka börja, hypotyreos hos kvinnor leder ofta till att menstruationen inte kommer i tid. Hår kan börja falla ut, musklerna krampar ibland. Och också - du går upp i vikt, till och med äter bara salladsblad. Sköldkörtel- och övervikt kan vara förknippade; hypotyreos och fetma går ofta sida vid sida.

Efterliknar sjukdom

Hypotyreoidism är lumvande genom att den ibland ganska framgångsrikt döljer sig som ett antal andra sjukdomar, liksom tillfälliga problem med att fungera en absolut hälsosam organisme. Faktum är att när en skada i sköldkörteln fungerar störs nästan alla metaboliska processer. Med samma symptom kan man lätt misstänka hjärtproblem, problem med nervsystemet och en sjukdom i mag-tarmkanalen; du kan bestämma att du bara frös ner dina njurar, att levern spelar prickar igen, att du är trivialt nervös på grund av blockeringar på jobbet. Ibland människor som lider av hypotyreos går från en specialist till en annan i månader, eller till och med år, försöker förstå vad som fortfarande är fel med dem, varför ingen behandling hjälper, varför, trots några ansträngningar, övervikt inte försvinner. Om det här handlar om dig är det dags att boka tid hos en endokrinolog. Din läkare kommer att förskriva dig en serie tester, i synnerhet för att bestämma nivån av TSH i blodet (sköldkörtelstimulerande hormon i hypofysen). Laboratoriediagnos av hypotyreos är mycket tillförlitlig; om resultaten av testerna bekräftar diagnosen, kommer substitutionsterapi att vara din frälsning - det ständiga intaget av tyroxinhormonet, vars utveckling har sköldkörteln upphört att klara.

Legender om jod och inte bara

Tyvärr har det under de senaste åren varit en missuppfattning att jod, eller snarare, jodinnehållande läkemedel, kan hantera otillräcklig sköldkörtelaktivitet. Men allt är inte så enkelt. Ja, kroppen behöver jod; Ja, med hypotyreoidism minskar dess innehåll i blodet - men efter att ha köpt läkemedel som kompenserar för jodbrist kan sjukdomen inte besegras. Problemet är att med en otillräcklig mängd tyroxin upphör vår kropp helt enkelt att ta upp jod. Därför är det möjligt att ta alla typer av tillsatser som innehåller jod som en del av komplex läkemedelsbehandling.

Tyvärr är den hormonella behandlingen också omgiven av myter och legender. Det är det tjugoförsta århundradet, och många tror fortfarande att "hormoner är farliga." Och till och med det "från hormoner blir fett." I själva verket är det inte själva hormonerna som är farliga, utan den hormonella obalansen, inklusive den som leder till hypotyreos. Det är med denna obalans som läkemedel som innehåller tyroxin kallas för att klara. Ja, de måste tas under en längre tid, och i vissa fall, till exempel när hypotyreos orsakas av en autoimmun sjukdom, indikeras också livslångt hormonersättningsbehandling. Men till slut är det hormoner som hjälper dig att leva en fullgod livsstil - och ja, slutligen bli av med ett så obehagligt symptom som fetma med hypotyreos.

Kvinnor i riskzonen

Tyvärr kan störningar i sköldkörteln uppstå i alla åldrar och hos människor av båda könen. Men den mest utsatta gruppen av befolkningen är unga mödrar: de möter ofta ett så obehagligt tillstånd som postpartum tyroiditis.

Under graviditeten inaktiveras en kvinnas immunsystem tillfälligt; detta är nödvändigt så att antikroppar och immunceller inte börjar attackera moderkakan, med tanke på det som ett främmande element. Följaktligen, omedelbart efter barnets födelse, är moders immunitet återigen aktivt inkluderat i arbetet. I vissa fall - till och med för aktivt, att felaktigt attackera de ofarliga vävnaderna i sköldkörteln och förstöra dem. Så det finns postpartum thyroiditis - en autoimmun inflammation i sköldkörteln. Först hoppar mängden hormoner som produceras av sköldkörteln kraftigt, och den unga modern har symtom på hypertyreos - ökad irritabilitet, krångel, ökad hjärtfrekvens, låggrad (något högt, inte högre än 37,5 grader) temperatur, plötsliga humörsvängningar och till och med viktminskning under normal eller förbättrad näring. Och sedan börjar hypotyreoidismens fas: distraktion, minnesförsämring, konstant utmattande svaghet, svullnad - och en stadig ökande vikt.

Goda nyheter: 80% av nyligen mammor som lider av sköldkörteln efter fødsel kommer på ett säkert sätt att bli av med det - naturligtvis med rätt behandling, som startades i tid. Inte för goda nyheter: de återstående 20% av kvinnorna tvingas ta sig av sköldkörteln hela livet. Det senare är dock inte en katastrof: med den nuvarande utvecklingen av medicin kan livet med sköldkörtel mycket väl vara aktivt och lyckligt..

Vid den minsta misstanken att humörsvängningar och vikter ligger utanför det normala intervallet måste du registrera dig hos en gynekolog-endokrinolog eller bara en endokrinolog. Ja, medan amningen varar, är hormonersättningsbehandling oönskad - men så snart du slutar mata, kommer läkaren att välja nödvändiga läkemedel för dig.

En annan period då kvinnor riskerar att utveckla en obalans i sköldkörteln är klimakteriet. Problemet är att symtomen på åldersrelaterade förändringar i kroppen är mycket enkla att förväxla med symtomen på hyper- eller hypotyreos, särskilt utan att vara läkare. Om du är en dam i en intressant ålder, och klimakteriet stör dig mer än dina kamrater, är det bättre att spela det säkert och besöka en endokrinolog.

Hypotyreoidism hos barn

Tyvärr inträffar en funktionsfel i sköldkörteln även vid en anbudsålder. Medfödd hypotyreoidism manifesteras vanligtvis enligt följande: ett barn föds ganska stort (mer än fyra kilo), ser svullet ut, han läker inte navelsåret under lång tid och gulsot hos nyfödda passerar inte. Att växa upp är en sådan baby onormalt lugn: sover mycket, reagerar trögt på irriterande medel, sällan blöjor på grund av tröga tarmar. Till att börja med är föräldrarna glada över att deras ”hjälte” växer snabbt och inte orsakar mycket besvär, men om diagnosen inte ställs i tid kommer det att finnas lite anledning till glädje. Den senare behandlingen av medfödd hypotyreos börjar, desto svårare kommer konsekvenserna att bli för barnets fysiska och intellektuella utveckling..

Lyckligtvis i dag på inhemska mammakliniker måste alla spädbarn kontrollera för ett antal medfödda sjukdomar, inklusive hypotyreos. Den tredje eller femte dagen efter födelsen av ett barn tas blod från hälen och kontrolleras för TSH-nivå och onormala resultat rapporteras säkert till föräldrarna. Om hormonersättningsterapi påbörjas under den första månaden av barnets liv, finns det all chans att förhindra utvecklingsförseningar.

Redaktionellt yttrande

Du vände dig till en neuropsykiater om ett deprimerat tillstånd, och de läkemedel som ordinerats av honom hjälper inte? Det är värt att kontrollera med en endokrinolog. Med sköldkörtel dysfunktion ger antidepressiva medel ingen effekt - du måste justera den hormonella bakgrunden.

Viktminskning med sköldkörtelsjukdom

Sköldkörtelsjukdomar är många, och var och en av dem har sin egen kliniska bild, sina egna symtom. Dessutom kan samma tecken manifestera sig på ett radikalt motsatt sätt. Vi pratar om fluktuationer i kroppsvikt i sjukdomar i sköldkörteln..

Hormonerna triiodothyronine och thyroxin producerade av sköldkörteln kan förändra metabolism i kroppen och påverkar följaktligen kroppsvikt. Dessa hormoner distribueras med blodflödet genom artärerna och påverkar aktivt energi, syreförbrukning, värmeproduktion och alla kroppssystem som helhet. I detta fall leder en otillräcklig mängd sköldkörtelhormoner till en ökning av personens vikt och en överdriven mängd leder till en minskning. Detta beror på det faktum att med hypotyreoidism minskar metabolismhastigheten och med tyrotoxikos (hypertyreos) ökar den. Således blir viktminskning med sköldkörtelsjukdom ett problem för både patienter med hypotyreos som försöker gå ner i vikt, och för patienter med hypertyreos som försöker bli bättre.

Om du märker att du har börjat gå ner i vikt snabbt eller också återhämta dig snabbt, gör inte hastiga slutsatser. Vid sjukdomar i sköldkörteln, förutom svängningar i kroppsvikt, finns det oftast andra tecken.

• Med tyrotociscosis (hypertyreos) utvecklar en person svaghet, en konstant värmekänsla, svår handskakning, svettning, en snabb hjärtslag (upp till 120 slag per minut, och i svåra fall ännu högre), svår irritabilitet, nervositet, tårfullhet, snabb allvarlig viktminskning, sömnstörningar, förändring av humör. Ett exaftalmos (bukkalt öga) visas, åtföljt av svullnad i ögonlocken, påsar under och ovanför ögonen, oförmågan att koncentrera sig på ämnet. Ibland har patienten låg feber. Hos kvinnor misslyckas menstruationscykeln, hos män, en minskning av sexuell lust.
• Vid hypotyreoidism har patienten följande symtom: viktökning, dåsighet, slöhet, blekhet i huden, håravfall, konstant trötthetskänsla, slöhet, brist på energi.

I båda fallen medför frånvaro av behandling allvarliga konsekvenser för en person, därför bör behandling av sköldkörtelsjukdom inte skjutas upp. Och mot bakgrund av behandlingen måste du ständigt övervaka din vikt: med hypotyreos, försök att inte bli bättre, med tyrotoxikos - gå inte ner i vikt. Viktminskning hos patienter med hypotyreos är en svår uppgift, eftersom de behöver mer ansträngning för att gå ner i vikt än friska människor. Ändå kan du och borde gå ner i vikt. Och det bästa sättet att kontrollera din vikt för personer med hypotyreos är att inte starta själva sjukdomen, såväl som att hålla sig till en diet och träna. Patienter med tyrotoxikos behöver tvärtom förbättrad näring, vila, brist på fysisk ansträngning och stress.

Sköldkörteln och dess effekter på viktökning och viktminskning

Hormonell obalans är en ganska obehaglig patologi som orsakar inte bara hälsoproblem, utan också allvarliga fluktuationer i människans kroppsvikt. Den skyldige i misslyckandet i metaboliska processer är ofta sköldkörteln. Därför, om du är orolig för frågan - sköldkörteln och dess effekt på viktökning och viktminskning, som en del av detta material kommer vi att försöka avslöja detta ämne som är relevant för många.

Hormoneffekt

Innan du börjar förstå hur sköldkörteln kan påverka en persons massa måste du klargöra organets roll i kroppen.

I själva verket är sköldkörteln en körtel som består av två lober som producerar vissa typer av hormoner (triiodothyronine / thyroxin), som har följande uppgifter:

1. stimulering av cellutveckling, ökning av graden av deras uppdelning;
2. ämnesomsättning och dess acceleration, acceleration av proteinsyntes;
3. bibehålla normalt kolesterol;
4. CNS-stimulering (acceleration av överföring mellan nervceller i hjärnan och ryggmärgen i elektrokemiska impulser).

Det vill säga, hormoner som produceras av järnet är naturliga aktivatorer för metaboliska processer i människokroppen.

Hormonella störningar och deras fara

Det finns många sjukdomar som är förknippade med en kränkning av funktionen hos inre sekretionsorganet, varför den naturliga produktionen av tyroxin reduceras avsevärt. Alla dessa patologiska tillstånd definieras av den enskilda termen hypotyreos, men skiljer sig i graden av utveckling (sköldkörtel, ipopituitarism och andra).

Någon av dessa sjukdomar orsakar en signifikant minskning av hormonproduktionen, vilket därefter orsakar följande störningar:

1. avmattning av metaboliska processer;
2. ökning av kolesterol i blodet på grund av nedsatt fettmetabolism.

Det är detta som orsakar vinsten i överskottsmassa, vilket är ganska svårt att hantera..

Hyperthyreoidism är en ökning i produktionen av sköldkörtelhormoner av körtlarna, som tvärtom framkallar en acceleration av ämnesomsättningen, som kännetecknas av en snabb minskning av patientens kroppsvikt trots avsaknaden av synliga problem med immunsystemet och allmän hälsa.

Det är viktigt att överväga det faktum att sjukdomar i sköldkörteln, under vilken utvecklingen av dess funktionalitet inte lider, inte på något sätt påverkar ökningen eller minskningen av kroppsvikt.

Funktioner för viktkorrigering vid hypotyreos

De flesta patienter med abnormiteter i sköldkörteln är väl medvetna om att snabbt öka övervikt är mycket svårt att korrigera. För att effektivt hantera det krävs ett integrerat tillvägagångssätt, och för det första är det behandlingen av hormonella störningar.

Glöm inte heller en hälsosam och balanserad kost. Här är några enkla regler som hjälper människor med hypotyreos att gå ner i vikt snabbare..

1. Obligatorisk användning av "långsamma" kolhydrater (pasta från durumvete, spannmål).
2. Basen för kosten hjälper till i viktkorrigering - grönsaker och osötad frukt.
   För att förbättra matsmältningssystemet bör äta mer mat med grova fibrer (kli, fiber).
3. Fyll på behovet av protein genom mager fisk och kött, mejeriprodukter.
4. Tillräckligt med vätskeintag (avkok, rent stillastående vatten).

En annan viktig punkt som kommer att hjälpa till att snabbt lösa problemet är tillräckligt innehåll i den dagliga kosten av användbara spårelement och vitaminer som positivt påverkar sköldkörteln (jod, zink, selen, etc.)

Sköldkörtel och övervikt

Sköldkörteln är ett organ i det endokrina systemet. Det är han som ansvarar för produktionen av hormoner. Statistik visar att kvinnor är mycket mer benägna att möta patologier i detta system.

På grund av kränkningar i organets funktion kan en person stöta på problemet med övervikt. Endast den komplexa behandlingen med mediciner och livsstilsförändringar hjälper till att fastställa den kliniska bilden..

Hur sköldkörteln påverkar en persons vikt?

Sköldkörteln övervakar produktionen av två hormoner: T3, eller triiodothyronine, och T4, eller tyroxin. Dessa ämnen ansvarar för regleringen av många funktioner i kroppen, inklusive metabolism.

Metabolism avgör till stor del vilka förändringar som kommer att ske med en persons vikt: en uppsättning eller en minskning i kilogram.

Om sköldkörteln inte kan producera rätt mängd hormoner, saknar alla processer i kroppen: hjärnaktiviteten minskar, puls och metabolism saktar ner. Metabolismen blir trög, en person är inaktiv, vilket resulterar i viktökning.

Många kvinnor börjar hålla sig till specialdieter när de märker en ökning i vikt. Restriktioner på mat påverkar negativt funktionen i sköldkörteln, eftersom en otillräcklig mängd näringsämnen, mikro- och makroelement börjar komma in i kroppen.

På grund av detta försöker han fylla på den nödvändiga mängden energi, varför viktökning uppstår. På grund av detta tappar en person med sköldkörtelproblem inte bara vikt utan också går upp i vikt.

Hormoner T3 och T4

Hormoner T3 och T4 är de viktigaste hormonerna som produceras av sköldkörteln. Det är de som är mer ansvariga för regleringen av ämnesomsättningen. Dessa ämnen hjälper celler och vävnader att mättas med energi..

Om nivån på T3 och T4 i kroppen är för låg, känner personen sig överväldigad: han saknar energi, han är ständigt sömnig och inaktiv. Om mängden T3 och T4 överskrider normen börjar kroppen arbeta mer aktivt.

Detta kan erkännas av hyperaktivitet, sömnstörningar och irritabilitet. Dessa två tillstånd påverkar en persons kroppsvikt negativt. Glöm inte att regelbundet besöka en endokrinolog och göra tester för hormonnivån i blodet.

Sköldkörtel och övervikt

Hur man identifierar sköldkörtelsjukdom?

Vanligtvis börjar en person gå upp i kroppsvikt på grund av otillräcklig sköldkörtelaktivitet, vilket leder till att färre hormoner produceras. Oftast beror detta på jodbrist i kroppen.

För att minimera den negativa effekten av denna brist måste du granska din diet helt eller börja ta specialmedicin. Innan detta, se till att gå igenom en omfattande diagnostisk undersökning..

Följande patologier kan dessutom provocera en uppsättning övervikt:

1. Autoimmun tyroiditis - en genetisk sjukdom som uppstår på grund av de negativa effekterna av infektioner, gifter eller radioaktivt jod.
2. Postoperativt tillstånd - i detta fall störs metabola processer.
3. Radioaktiv jodterapi.

Du kan känna igen sköldkörtelsjukdomar som kan leda till viktökning genom följande tecken:

• Puffiness och gulsot i ansiktet.
• Hoest röst och svårigheter att tala.
• Torr hud och håravfall.
• Fragment av nagelplattorna.
• Minskning i minne och uppmärksamhet.
• Låg aktivitet, dåsighet under dagen och sömnlöshet på natten.
• Metaboliska störningar.
• Många utslag på kroppen.

Dessutom kan sköldkörtelpatologier som orsakar viktökning erkännas genom kränkning av cykeln, minskad sexuell lust och infertilitet.

Om du märker flera symtom på abnormiteter i sköldkörteln, bör du omedelbart rådfråga en läkare och genomgå en diagnostisk undersökning.

Hur man går ner i vikt med sköldkörtelsjukdom?

För att normalisera kroppsvikt kommer det först att vara nödvändigt att normalisera hormonnivån. För detta föreskrivs speciella mediciner - syntetiska hormonsubstitut: L-tyroxin, Eutirox.

Det är också nödvändigt att ansvarsfullt närma sig frågan om näring. I din diet bör finnas så mycket som möjligt feta sorter av fisk, skaldjur och tång. En tillräcklig mängd jod finns också i kokosnötolja, ägg och nötkött.

Det är strängt förbjudet att använda jordnötter och soja för viktminskning. Dessa produkter innehåller specifika ämnen som bromsar produktionen av hormonerna T3 och T4..

När nivån av biologiskt aktiva ämnen i kroppen återgår till normal normaliseras personens vikt. Han blir också av med slöhet, kronisk trötthet och akne på huden.

För att säkerställa att din vikt alltid är normal, försök att genomgå regelbundna undersökningar och besöka en läkare. Följ alla hans rekommendationer för att förhindra komplikationer..

Hur man diagnostiserar avvikelser i hormonnivåer?

Sköldkörtelpatologier som påverkar kroppsvikt kan identifieras genom följande kliniska manifestationer:

• Endokrina hormonnivåer överstiger normala.
• Sköldkörteln börjar utsöndra för många antikroppar.
• Kolesterol överskrider normalt.
• Nivån av leverenzymer ökas.

Utseendet på övervikt av kroppsvikt kräver obligatorisk omfattande medicinsk undersökning. Om testerna visar att din kropp är normal måste du genomgå en mer omfattande undersökning.

Hur övervikt är förknippat med sköldkörtelfunktionen?

Övervikt och sköldkörteln är anslutna med en kontinuerlig tråd. I den här artikeln kommer du att lära dig hur sköldkörtelfunktionen påverkar viktfluktuationer. Många av oss är redo att motivera vår övervikt med sköldkörtelsjukdom. Är detta alltid fallet? I vilket fall har sköldkörteln skylden för övervikt och i vilken älskarinna? Låt oss sortera så viktiga frågor som "vem är skylden?" och "vad man ska göra?" rätt i den här artikeln.

Jag ställer många frågor om övervikt och hur jag ska hantera det. Många tror felaktigt att detta är en endokrin patologi, och oftast är det förknippat med nedsatt sköldkörtelfunktion. Ja, i vissa sjukdomar i detta organ kan förändringar i kroppsvikt observeras både i riktning för ökning och i riktning för minskning. Men verklig endokrin fetma är mycket sällsynt, främst överätande och låg fysisk rörlighet.

Men innan vi ger rekommendationer för viktminskning, måste vi se till att detta inte är sant endokrin fetma. För detta föreskrivs en undersökning, inklusive sköldkörteln.

Alla sköldkörtelsjukdomar på villkor beroende på arbetsnivån kan delas in i tre grupper:

1. med ökad funktion
2. med reducerad funktion
3. med oförändrad funktion

Återkalla sköldkörtelns funktion. Det reglerar huvudutbytet. Dess hormoner påskyndar alla metaboliska processer: nedbrytning av fetter, proteiner och absorption av kolhydrater. Sköldkörtelhormoner behövs för att få energi från alla resurser. Och energi behövs för att arbeta i alla kroppsceller. Det är som ett bränsle för en ånglok.

Den viktigaste resursen för människor när det gäller energi är kolhydrater. Om det inte finns tillräckligt med kolhydrat i den konsumerade maten börjar fett konsumeras. De flesta dieter är baserade på denna princip, där huvudbegränsningen är förbudet mot smältbara kolhydrater. När fetter redan används från fettdepåer går musklerna i konsumtion.

Ett liknande mönster observerades i koncentrationslägren, när en man såg ut som ett skelett täckt med hud. Även om det nu finns "galna" unga damer som inte är bättre än de som lider av ett koncentrationsläger. Den enda skillnaden är att den unga damen medvetet gör detta..

Av allt kan vi dra slutsatsen att för en viss grupp av sköldkörtelsjukdomar kommer det att finnas en viss situation med vikt.

När övervikt och sköldkörtel är relaterade?

När sköldkörteln är alltför stärkt, vilket är typiskt för en sjukdom såsom diffus giftig strumpa, accelereras huvudmetabolismen och, under påverkan av ett överskott av sköldkörtelhormoner, förbrukas alla resurser. Samtidigt kan en person äta mycket, men inte gå upp i vikt.

Om sköldkörteln reduceras, vilket händer med hypotyreos, kan en liten mängd hormoner inte ge en bra hastighet av grundläggande metabolism. Och allt som kommer in i människokroppen deponeras i fettdepåer. Dessutom finns det vätskeretention i kroppen, vilket också bidrar till viktökning. Läs artikeln "Primär hypotyreos" så kommer allt att bli tydligt för dig.

I en situation med normalt, räddat, arbete i en sköldkörtel är allt klart. Hastighetsutbytet är optimalt, resurserna används exakt så mycket som behövs. Därför, i detta fall, om viktökning fortfarande finns, är orsaken inte alls i sköldkörteln. Detta kan vara ett fel i andra endokrina körtlar eller banal överätning och brist på motorisk aktivitet.

Låt oss nu ta reda på vad vi ska göra när det finns problem med vikt. Dessutom, med problem, menar jag också snabb viktminskning med tyrotoxikos (ökad sköldkörtelfunktion). Vilken typ av sjukdom är det och vilka andra tecken har den, kommer du att lära dig av artikeln ”Uppmärksamhet! Giftig strumpor.

I princip löses problemet i båda fallen med normalisering av sköldkörteln. När nivåerna av sköldkörtelhormon blir normala försvinner viktproblem gradvis.

Svårigheten med att normalisera nivån av sköldkörtelhormoner i tyrotoxikos är att denna tyrotoxikos kan observeras vid olika sjukdomar med en annan metod för behandling. Därför är det först nödvändigt att exakt bestämma diagnosen tyrotoxikos. Ytterligare behandling utförs enligt sjukdomen..

Till skillnad från tyrotoxikos behandlas hypotyreoidism lika oavsett orsak som orsakade den. Normalisering av hormonnivåer uppnås genom substitution av syntetiska analoger av sköldkörtelhormoner. Dessa inkluderar läkemedel som L-tyroxin, eutirox, etc..

Efter början av att ta dessa läkemedel jämnas huvudmetabolismen ut, överskott av vätska försvinner. Övervikt börjar minska. "Är det möjligt att ta tyroxin specifikt för viktminskning?" - svar i artikeln.

Det finns fall när hypotyreos inte uttalas, då kallas det subklinisk (det finns inga symtom, men laboratorieparametrar ändras). Med subklinisk hypotyreos kan viktökning inte vara nödvändig, men ibland krävs ovanstående läkemedel. I det här fallet frågar de mig: "Men får jag inte fett av dessa hormoner?".

Mitt svar är alltid: "Nej" Och sedan vid konsultationen förklarar jag länge, länge varför. Från sköldkörtelhormoner är det omöjligt att gå upp i vikt om dosen är korrekt vald. Vikt kan öka med brist på hormoner eller minska med sitt överskott.

I endokrinologi, om hormoner föreskrivs (inte bara sköldkörteln), då med ett substitutionsändamål, det vill säga i fysiologiska doser - de som skulle produceras av körteln själv.

Men till exempel använder reumatologi hormoner i stora doser specifikt för att undertrycka den patologiska processen, och detta beror på uppkomsten av biverkningar, inklusive viktökning.

Och slutligen, i artikeln "Eutirox and Weight", talar jag om effekten av detta läkemedel på kroppsvikt. Rekommenderas starkt.

Jag hoppas att jag i denna artikel fördrivit rädsla och myter om att ta sköldkörtelmediciner. Och du kan säkert ta nödvändiga droger. Prenumerera på nya artiklar från bloggen "Hormoner är OK!", Tryck på de sociala knapparna. nätverk för att dela den här artikeln med vänner.

Sköldkörteln är skylden för övervikt?

Hej kära läsare! Om du blir bättre kan det bero på överätning, speciellt under den kalla säsongen, eller ovilja att gå till gymmet. Om dieter inte hjälper kan orsaken vara sköldkörteln. Hur är övervikt och sköldkörteln relaterad, dess roll i ämnesomsättningen och i vilken sjukdoms viktökning?

Vad är sköldkörteln??

Ditt endokrina system är en grupp körtlar i kroppen som utsöndrar hormoner som reglerar processer som metabolism, utveckling, tillväxt och reproduktion..

Sköldkörteln är den största körteln. Det ligger framför nacken, något lägre än Adams äpple hos män, och har formen som en fjäril. Under en medicinsk undersökning, när läkaren lägger en hand på halsen och ber att svälja, gör han detta för att göra palpation av sköldkörteln.

Påverkar sköldkörteln vikten? De hormoner som den producerar påverkar ämnesomsättningen - processen genom vilken din kropp smälter mat och förvandlar den till energi.

Om det inte fungerar bra kommer du att förbränna mindre kalorier, vilket leder till att deras överskott kommer att deponeras i kroppen i form av fett. Du kommer att känna konstant trötthet, eftersom mindre energi kommer in i kroppen. Även om du tvingar dig själv att stå upp och göra några övningar kommer du att bränna mindre kalorier än vanligt, vilket bidrar till dubbla viktökning.

Detta fall kallas hypotyreos, när sköldkörtelhormoner produceras mindre än normalt. Å andra sidan, när körteln är för aktiv, kallas den tyrotoxikos eller hypertyreos.

Vilka är orsakerna till hypotyreos??

1. Jodbrist i kroppen - var femte bosatt i Ryssland har en sköldkörtelsjukdom på grund av brist på jod. Anledningen är att vår jord och vatten innehåller detta element i små mängder. Om du behöver 150 mcg per dag blir vi 2-4 gånger mindre;
2. Kirurgiska ingrepp i sköldkörteln;
3. Autoimmuna sjukdomar.

Symtom på hypotyreos liknar ofta andra sjukdomar och utvecklas långsamt, så du kanske inte märker det på många år. Du bör verkligen konsultera en läkare för undersökning om du har följande symtom:

• hud och hår blir torra;
• hår började falla ut;
• låg kroppstemperatur;
• bradykardi;
• gastroenterologiska problem - förstoppning, kolelitiasis;
• depressiva mentala tillstånd.

Vi studerar detaljerna

Orsaken till övervikt är inte nödvändigtvis hypotyreos. Att känna till några fakta hjälper dig att framgångsrikt utarbeta en tränings- och näringsplan:

1. De flesta får vikt på grund av överskott av vatten och salt i kroppen. Om du ändrar matvanor kan du bli av med onödiga kilogram.
2. Hypotyreos leder extremt sällan till betydande viktökning. Om du har fått mer än 2-5 kg ​​är orsaken troligtvis överätande och en stillasittande livsstil.
3. Enligt nya studier från endokrinologer är hypotyreos förknippad med låg känslighet för insulin, vilket ökar risken för diabetes och övervikt.

Diagnos och behandling av hypotyreos

Det enda sättet att ta reda på om du har denna sjukdom, som kan ha fått dig att gå upp i vikt, är att besöka en läkare. Först måste du förstå orsaken till underproduktion av hormoner. Utför därför först en screeningstudie (analys av hormonnivån TSH, T3 och T4). Om detta inte räcker föreskrivs en ultraljud. Som ett resultat kan det vara:

• diffus struma (utvidgning av körtlar på grund av jodbrist) - då föreskrivs jodpreparat och hormonnivåerna återgår till det normala;
• nodular goiter - det är nödvändigt att punktera noderna för att bestämma deras cellkomposition.

Behandling av hypotyreos involverar hormonersättningsterapi. Om du väljer det på rätt sätt kan du leda en normal livsstil.

Förresten, ofta ökar vikten efter borttagning av sköldkörteln. Med en betydande viktökning (10 kg eller mer) måste du ändra dosen av tyroxin.

Vänster obehandlade kan hypotyreos leda till allvarliga komplikationer, inklusive hjärtsjukdomar, graviditetsproblem, myxidem och kretinism..

Vad du bör göra för att minska vikten med hypotyreos?

Om din vikt växer envist, är det första du behöver göra med att prata med en endokrinolog. Om nivån av TSH (sköldkörtelstimulerande hormon) är något högre än normalt, påverkar det fortfarande metabolismen. För dessa kvinnor balanserar ett extra intag av selen - ett vitamin för sköldkörteln, metabolism i kroppen, och detta bidrar till viktminskning. Beroende på din diagnos kanske du inte behöver medicin för hypotyreos..

1. Du kan föra en dagbok för att registrera din viktminskning. Detta hjälper till att kontrollera vad du äter och hur det påverkar vikten..
2. Jagar inte för snabba resultat. Det är bättre att gå ner i vikt långsamt, men säkert - det här är det bästa sättet att hålla det i framtiden.
3. Konsumera 1800-2000 kalorier per dag, men inte mindre än 1200 kalorier.
4. Ät hälsosamma livsmedel regelbundet. Ät mager kyckling, magert kött, hela spannmålspannmål.
5. Undvik ohälsosamma livsmedel som chips, pizza, hamburgare, pajer och glass..
6. Minska ditt intag av livsmedel som innehåller natrium. Dess överskott får kroppen att hålla kvar vatten. Ett sätt att hantera detta är att äta kaliumrika livsmedel som bananer, aprikoser, apelsiner och rödbetor.
7. Drick mycket vatten - minst 8 glas per dag. Undvik sockerhaltiga drycker och industrinsaft.
8. Ta extra mikronäringsämnen. Att ta selen, som är ett slags "vitamin" för sköldkörteln, kan hjälpa någon att gå ner i vikt..
9. Underhålla vanliga avföringar för att bli av med överskott av natrium och vatten. Användning av fiber kan hjälpa till i detta. Lösligt i livsmedel som havre, baljväxter, äpplen. Olöslig - i fullkornsvete, brun ris, broccoli, morötter och kål.

Så nu vet du vilken effekt sköldkörtelhormoner har på vikten. Om vikten är svår att "försvinna", kontrollera om allt är normalt med dem och genomgå nödvändig behandling. Istället för att jaga trendiga dieter som lovar snabba och hisnande resultat.

Dela den här artikeln med dina vänner och lämna dina kommentarer. Hälsa till dig och smal figur!

Övervikt och hypotyreos hos kvinnor. Hur du återställer sköldkörtelhälsa och gå ner i vikt?

Övervikt och hypotyreos är nära besläktade. Det händer att en kvinna testade alla metoder för att gå ner i vikt, men vikten förblir densamma. Det är detta faktum som kan indikera att överskott av kilogram orsakas av sköldkörtelsjukdom. Vi berättar hur du återställer sköldkörtelhälsa med vitaminkomplex och ger värdefulla näringsrekommendationer..

Sköldkörtelsjukdomar som en orsak till viktökning

Inte alla vet att dysfunktion i sköldkörteln är en av de främsta orsakerna till viktökning. För att vara mer exakt, ligger anledningen i den otillräckliga produktionen av hormoner från denna körtel, vilket resulterar i en avmattning av metaboliska processer. Som ett resultat absorberas inte kolhydrater helt, utan deponeras i form av fettreserver.

Jodbrist påverkar sköldkörtelns funktion, det är jod som förvandlar kalorier till energi och inte till fett. Den huvudsakliga massvinsten är genom sköldkörtelstimulerande hormon (TSH), som reglerar produktionen av två sköldkörtelhormoner: triiodothyronine (T3) och tyroxin (T4). Dessa är de viktigaste ämnena som reglerar processerna för energidannelse i kroppen..

Som ett resultat av en hormonell funktionsfel fylls vävnader med vätska, en process som kallas hydrofilicitet. Som ett resultat deponeras fett. För att säkert veta att ett överskott i sköldkörtelns funktion bidrar till viktökning är det nödvändigt att genomgå laboratorietester och få en läkares åsikt. Först då kan behandlingen påbörjas.

Vi vill fokusera läsarna på vikten av metaboliska processer. Det är på grund av ett metaboliskt misslyckande som fetma utvecklas. Med hypotyreoidism samlas kilogram snabbt och orsakar moralisk och fysisk skada på människor. Men om du övervakar sköldkörteln, förhindrar kränkningar i dess arbete, kan du undvika problemet med övervikt, vilket är mycket svårt att lösa.

Hur uppstår hypotyreos?

Oftast, med ökad vikt, svarar kroppen på brist på jod, och brist på jod är ett manifestation av hypotyreos. Hypotyreos är den vanligaste typen av dysfunktion i sköldkörteln. Detta är en form av patologi där det saknas produktion av sköldkörtelhormoner. Låt oss titta på hur hypotyreos uppstår..

Som vi sade ovan styr sköldkörtelstimulerande hormon eller TSH produktionen av triiodothyronin (T3) och tyroxin (T4). Om sköldkörteln upphör att producera dem i rätt volymer uppstår en sjukdom som hypotyreos. Observera att det finns en nära relation mellan dessa tre ämnen. Om minst en av dem upphör att syntetiseras i de erforderliga volymerna börjar hela det endokrina systemet omedelbart drabbas. Med åldern börjar TSH-nivån sjunka, dessutom minskar mängden med en hypofystumör.

För att förstå vilket hormon som saknas i kroppen måste du först klara ett blodprov. Endokrinologer skriver förresten en riktning på en gång för båda analyserna, eftersom mekanismens arbetsmekanism är sammankopplade.

I själva verket är en kränkning i deras interaktion en av orsakerna till övervikt hos människor. Det andra skälet är patologin i sköldkörteln själv, orsakad av ett antal orsaker: att ta mediciner, kirurgiska ingrepp, radioaktiv exponering, etc..

De viktigaste manifestationerna av hypotyreos

På tal om problem med sköldkörteln bör de viktigaste manifestationerna av hypotyreos kallas. Så hos patienter med brist på T4-hormon observeras följande symtom:

• minskad prestanda;
• avmattning av energiprocesser;
• minskad uppmärksamhet och hörsel;
• viktökning;
• långsam hjärtslag;
• manifestationen av torr hud;
• konstant känsla av förkylning;
• spröda naglar observeras;
• håravfall;
• brister i mag-tarmkanalen;
• förstorad lever;
• metabolisk sjukdom.

Dessutom ofta följeslagare av denna sjukdom: svullnad i lemmarna och ansiktet, muskelsvaghet, huvudvärk.

Hypotyreos skadar också personens psykologiska tillstånd. Intresset för miljön försvinner, passivitet och en ständig önskan om avkoppling uppstår. I den kvinnliga halvan störs reproduktionsfunktionerna i kroppen, cykeln försvinner och problem uppstår med befruktningen. Ansiktsslöshet, utbuktande ögonbollar visas.

Några ord om var sköldkörteln är. Sköldkörtelfunktion

Sköldkörteln är den endokrina körteln, som ansvarar för den normala funktionen av hela organismen. Sköldkörteln är belägen på halsen, under struphuvudet och täcker luftröret. Hon ser ut som en fjäril eller sköld. Detta viktiga organ väger bara 12-25 gram, men är av stor betydelse för människor. Så överväga funktionen av sköldkörteln.

Den viktigaste uppgiften för vår lilla men mycket betydande körtel är att fylla kroppen med sköldkörtelhormoner T3 - triiodothyronine och T4 - thyroxin. Dessa hormoner ansvarar för att celler fylls med syre, för muskler, muskel- och bensystem, hjärta, hjärna. Följande faktorer beror på produktionen av dessa hormoner: mänsklig tillväxt, psykologiskt tillstånd, ämnesomsättning, pubertet, barnfödelse, fosterbildning och graviditet, matsmältningssystem, cirkulationssystem, immunsystem, vikt, energimetabolism, kroppstemperatur.

Hypotyreoidism: sjukdomsstatistik

Det är värt att prata lite om hypotyreoidism. Varje år ökar antalet ärenden med 5%. Dessutom drabbas kvinnor av en sådan patologi 7 till 9 gånger oftare än män. Det totala antalet patienter med denna sjukdom i världen är cirka 700 miljoner människor, i riskgruppen ingår en och en halv miljon.

I Ryssland lider mellan 15 och 40 procent av landets befolkning av hypotyreos, i vissa regioner når siffran nästan 100 procent. I USA tyder statistik över utvecklingen av sköldkörtelpatologi att 27 miljoner människor har hypotyreos. En studie genomfördes i Ukraina: av 50 tusen personer avslöjade nästan hälften sköldkörtelsjukdomar. Faktum är att indikatorerna är mycket högre, eftersom många inte ens misstänker att de har denna sjukdom.

Varför händer det? I 70 procent av de ryska territorierna saknar jod inte bara i mark utan också i vatten. Detta problem blir allt mer brådskande..

Näring för hypotyreos

På rekommendation från Världshälsoorganisationen bör en person konsumera jod minst 150-200 mikrogram per dag. I själva verket konsumerar Rysslands befolkning två till tre gånger mindre värdefulla mineral. Som ett resultat leder detta till allvarliga patologier. Därför bör näring för hypotyreos och för att förebygga den innehålla jod.

Till exempel behöver barn under ett år ungefär 90 mikrogram jod per dag för full utveckling. från två år till fem - 110 - 130 mcg; äldre än 7 år - det är nödvändigt att öka dosen från 130 till 150 per dag; från 12 år, 150 - 200 mcg anses vara normen.

Gravida och ammande kvinnor bör öka den dagliga dosen av jod till cirka 300 mcg. Men det bör komma ihåg att ett överskott av mineralen, liksom en brist, är skadligt för kroppen.

Vi vet alla att en hälsosam kost är nyckeln till ett långt och tillfredsställande liv, och med hypotyreos är detta uttalande dubbelt sant. I människokroppen tillhandahålls alla skyddsmekanismer för att motstå påverkan av negativa yttre och inre tecken. Sköldkörteln är vår vårdnadshavare, som kontrollerar immunförfarandena i kroppen. Det måste skyddas från kränkningar. Beväpnad med kunskap om hypertyreos kan du säkert motstå det. En av de viktigaste punkterna är rätt näring..

Det rekommenderas att äta 5-6 gånger om dagen i små mängder. Det hjälper matsmältningssystemet att ta upp näringsämnen och vitaminer. Det är viktigt att maten är varm. Inte alla vet att kroppen spenderar mycket energi på matsmältningen av kall eller varm mat, och med hypotyreos förvärrar den tendensen till återhämtning. En viktig faktor för normalisering av sköldkörtelens tillstånd är förekomsten av askorbinsyra i kosten. Det stärker väggarna i blodkärlen och eliminerar därmed svullnad.

Skadliga produkter med hypotyreos

Visst kommer det att vara användbart för många att lära sig om skadliga produkter med hypotyreos. Detta är främst mat som stör störande upptag av jod. Observera att undernäring kan förvärra utvecklingen av sjukdomen. Därför är en diet för hypotyreos ett måste i sin behandling. Vi kommer att namnge produkter som måste uteslutas från din diet för hypotyreos:

• soja (kan hämma sköldkörtelfunktionen).
• broccoli, rovor, senap;
• fettkött av djur och fjäderfä;
• lättmjölk
• svamp;
• hjärnor, lever, njurar;
• fiskrom;
• alkohol.

Matlagning i fett, grönsaker och smör är kontraindicerat. Och det rekommenderas att koka ångad så att maten lätt smälts. Det är också bättre att ersätta godis med torkad frukt. Te eller kaffe måste bryggas svagt, annars kan det skada metabola processer. Och det är bättre att ersätta te och kaffe med naturliga juice eller kompott. Du bör också begränsa ditt intag av fetter och kolhydrater..

Vad du behöver äta med hypotyreos?

Ofta är orsaken till övervikt inte överätande utan hormonell misslyckande. Och därför kommer träning, dieter inte att hantera ett liknande problem. Du behöver rätt näring med tillräckligt med jodintag, vissa vitaminkomplex kommer också att vara användbara. Vilken typ av mat är optimal för att fylla på vår kropp med jod?

Obligatoriska produkter som naturligtvis bör inkluderas i den humana dieten för hypotyreos måste naturligtvis vara rika på jod. Den bästa assistenten i detta är mångfalden. Du vet redan om skadliga rätter med hypotyreos, och nedan kan du läsa vad du behöver äta för att stoppa utvecklingen av sjukdomen och en uppsättning extra kilo. Så vi rekommenderar att du inkluderar följande produkter i din dagliga näring:

• havskål;
• greener, potatis; morötter, gurkor, tomater;
• skaldjur;
• frukter;
• spannmål, bovete gröt;
• kycklingägg (endast protein);
• mjölkprodukter med låg fetthalt och inte saltade.

Livsmedel med högt jod

Tranbär är ett unikt bär, som förutom jod innehåller kalium och vitamin C. En annan unik effekt är att mentala processer påtagligt påskyndas när det konsumeras. Inte för ingenting att tranbär tillhör produkter med högt jodinnehåll; 100 gram bär innehåller 350 mcg av detta mineral.

Svisker normaliserar ämnesomsättning

Denna typ av torkad frukt är användbar för hela kroppen och innehåller en mängd olika komponenter som hjälper till att hålla hela kroppen tonad. Det är viktigt att katrinplommon normaliserar ämnesomsättningen. Han är en bra försvarare av kroppen mot cancer, kan hjälpa till att förebygga diabetes. Det lindrar fetma vid hypotyreos, och är särskilt effektiv i de första stadierna av sköldkörtelsjukdom. Produkten är jodrik och en sviskbit innehåller ungefär 2,7 mikrogram mineral..

Läkemedlet "Tireo-Vit" hjälper till att gå ner i vikt hos patienter med hypotyreos

En bra hjälper för fetma på grund av hypotyreos är läkemedlet "Tireo-Vit." Detta biologiskt aktiva tillskott skapas på basis av medicinska växter, som cinquefoil, kelp, echinacea purpurea. "Tireo-Vit" produceras i Penza och dess huvudkomponenter odlas i ett ekologiskt rent område i Sur-regionen. Bioadditive innehåller växter som är användbara för sköldkörteln, vilket innebär att det hjälper till att gå ner i vikt..

Inte alla vet att i vårt land växer ett så värdefullt gräs som vit cinquefoil. Den har många namn: kvintupel, kvintupel, mesperitum, pyatipal, Potentillaalba. En av de första cinquefoil studerades av forskare från fd Sovjetunionen G.K. Smyk och V.V. Krivenko. Vid behandling av patienter med hypotyreoidism med vit cinquefoil avslöjades en förbättring av sköldkörtelns tillstånd eller en fullständig återställande av dess funktioner. En viktig konsekvens av användningen av växten var minskningen i vikt för överviktiga patienter. På grund av dess egenskaper, stimulerar cinquefoil sköldkörteln, i slutändan hjälper det också att gå ner i vikt..

Övervikt och hypotios

Novosibirsk forskare fann att denna växt innehåller lite jod, men mycket flavonoider och tanniner. Det innehåller också många mineraler: kisel, zink, selen, mangan, järn. Om det finns lite jod i den vita cinquefoil, varför kan den påverka sköldkörteln? Enligt professorn vid Institutionen för farmakologi vid Penza State University E.F. Semenova, som studerar de gynnsamma egenskaperna hos cinquefoil, måste vi prata om den komplexa effekten av alla växtämnen.

Det finns också en uppfattning om att den terapeutiska effekten uppnås tack vare tanniner som kan ta bort toxiner och radionuklider från kroppen..

Genom att känna till dessa särdrag med cinquefoil berikade skaparna av Tireo-Vit-preparatet det med kelp - en ytterligare källa till jod. Alla tre komponenterna i detta bioadditiv fungerar synergistiskt och kompletterar varandra effektivt..

Sällsynt och värdefull vit vit cinquefoil

Pyatipal skördas och torkas under hösten, när tiden för blomning och mognad av frön passerar. Växtens rhizom, cinquefoil white, är lämplig för behandling först under det fjärde året av dess tillväxt. Förresten når den en meter längd. Den underjordiska delen av cinquefoil är också användbar för hypotyreoidism och hypertyreoidism; det hjälper med strumpor.

Vit cinquefoil är en ganska sällsynt växt, den är till och med listad i Röda boken i många städer i Ryssland. Men biologer lärde sig att introducera den (introducera den i kulturen), tack vare detta odlas den i många regioner, inklusive Bryansk och Penza-regionerna, i norra Kaukasus. Rhizomer av den vita cinquefoil - en viktig komponent i sköldkörtel-Vit-tillskottet, som hjälper till att förbättra sköldkörteln.

Låt oss prata om den kemiska sammansättningen av växten, vit cinquefoil. Dessa är för det första saponiner, tanniner (upp till 17%), iridoider, fytostyriner, kolhydrater, fenolkarboxylsyror. Den innehåller aminosyror som är involverade i alla biokemiska processer i kroppen. Flavonoider förbättrar vaskulär permeabilitet. De har antiinflammatoriska, immuneffekter. På grund av egenskaperna hos den vita rhinomen hos den vita cinquefoil, förutom sköldkörteln, blir blodkärl, tarmar, cerebral cirkulation, lever, mineralmetabolism och hjärta normalt.

Rhizome innehåller nästan hälften av det periodiska systemet. För att vara mer exakt innehåller anläggningen 38 kemiska element: kisel, zink, selen, mangan, järn och andra.