Kretinism - orsaker, symtom, behandling och förebyggande

Webbplatsen ger referensinformation endast för informationssyften. Diagnos och behandling av sjukdomar bör utföras under övervakning av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer. Specialkonsultation krävs!

Vad är kretinism?

Kretinism är en endokrin sjukdom som uppstår till följd av sköldkörtel dysfunktion och manifesterar sig som en försening i mental, mental och fysisk utveckling. Denna sjukdom är en form av medfödd hypotyreos..

Skilja endemisk cretinism (flera fall som inträffar i ett visst område) och sporadiska (isolerade fall som inte är relaterade till området).

Kretinism kan vara en medfödd patologi och kan utvecklas redan i barns tillväxt och utveckling.

Orsaker till kretinism

Endemisk kretinism

Kretinism (ett komplex av psyko-fysiska patologiska symtom), som kombineras med dövstum och goiter, och som utvecklas hos invånare i ett visst område på en platå eller i bergen (med otillräcklig jod i miljön), kallas endemisk kretinism..

Endemisk kretinism utvecklas vanligtvis under det första eller andra livet.

Det faktum att inte alla patienter med endemisk struma i dessa områden har kretinism, liksom närvaron av foci med endemisk struma, där det inte finns någon kretinism alls, tyder på att orsakerna till kretinism ännu inte är helt förstås..

Fall av utveckling av kretinism endemisk i områden där det praktiskt taget inte finns någon endemisk struma beskrivs också..

Närvaron av friska familjer, tillsammans med familjer som drabbats av kretinism, i samma endemiska område, indikerar snarare en genetisk benägenhet för kretinism..

Av styvbröderna och systrarna som lever under samma förhållanden är det bara de som är sjuka föräldrar som är sjuka. predispositioner till kretinism på endast en recessiv gen räcker inte. Men överföring av predisposition genom äggplasma är också möjligt: ​​om mamman är sjuk, drabbas fler barn än i fall av fars sjukdom.

När det gäller endemisk kretinism kan det inte uteslutas att smitta med denna sjukdom. Ett sådant antagande gjordes av den österrikiska forskaren Kucher, som beskrev intressanta fall som bekräftade överföring av kretinism till hundar i familjer som drabbats av kretinism och grovt brott mot grundläggande hygienregler. Hundar födda friska, efter att ha levt i dessa familjer visade tecken på fysisk deformitet och dramatiska beteendeförändringar. Därför utesluter inte forskaren möjligheten att sprida sjukdomen genom djur.

Symtom på kretinism

Kretinism hos barn (medfødt myxödem)

Kretinism hos barn kan vara både endemisk och sporadisk. Sporadisk kretinism är ett medfødt myxödem (hypotyreos).

Medfödd brist på sköldkörtelhormoner kan endast fastställas med hjälp av en speciell undersökning, som vanligtvis utförs 3-10 dagar från födelsedatumet. Bekräftelse av dysfunktion i sköldkörteln är en ökad nivå av hypofyshormoner i barnets blod, vilket stimulerar produktionen av sköldkörtelhormoner.

De första tecknen på kretinism kan förekomma under de första månaderna av livet, men oftare blir kretinismen uppenbar endast vid 4-6 års ålder.

De första tecknen på kretinism är svag bröstsugning, dåsighet hos den nyfödda. Under en lång tid försvinner inte den övergående gulheten i huden. Det finns inga reaktioner på ljud och ljus. Förstoppning är karakteristisk. Buken är förstorad, navelbråck uppträder ofta. Tänder klippta sent, fontaneller på skallen överväxa inte under en lång tid.

Efter en tid förtjockas tungan och ökar i storlek, den upphör att passa i munnen. Tänderna bryter ut sent och de är krokiga. Barnets hud är kall, torr, hårväxten är långsam. Näsan är bred och platt, palpebrala sprickor smala. Ansiktet blir brett, runt ("månformat ansikte"). Gradvis blir uttrycket i ansiktet tråkigt. Ofta finns det en skiva, synfältet är smalare. Lukten sänktes.

Utvecklingen av tal är försenad. I svåra fall kan barn bara lämna inartikulerade ljud.

Barnet växer praktiskt taget inte, han börjar prata sent och med svårigheter. Total hörselnedsättning eller funktionsnedsättning kan noteras. Barnet ligger betydligt efter i mental utveckling. Om hypotyreoidism dök upp vid 3-4 års ålder, utvecklas inte allvarliga mentala avvikelser, men intelligensen minskar, förmågan att lära sig nya saker och behålla kunskap och information försvagas.

Sköldkörtelhormoner påverkar hjärtats funktion, därför, med brist på dessa hormoner, kan rytmen för hjärtaktivitet störas.

Barnet börjar gå sent, 5-6 år. Gangarten är klumpig, "slack", i svåra fall rör barn sig knappt eller bara kryper. Detta beror på muskelsvaghet, bendeformiteter och försämrad koordination..

Puberteten utvecklas sent. Menstruationer hos tonåriga flickor - sena och magra.

I tidig barndom är diagnosen svår. Hypotyreos måste differentieras från Downs sjukdom, gargoyleism (en sjukdom med karakteristiska förändringar i ansiktet) och andra sjukdomar. Hos äldre barn är diagnosen baserad på kliniska, radiologiska och laboratoriedata..

Vuxen kretinism

Det sista stadiet av hypotyreos (sköldkörtelhormonbrist) eller kretinism hos barn är kretinism hos vuxna. Denna sjukdom kallas myxedem..

Det finns också sekundärt myxedem, som är förknippat med skador på hypofysen och hypotalamus (endokrina körtlar som finns i hjärnan).

Det finns ett samband mellan svårighetsgraden av fysiska förändringar och svårighetsgraden av psykiska defekter. Med endemisk kretinism är detta förhållande mindre uttalat.

Vanligtvis är nördar mycket långsamma, likgiltiga, dumma och oinitierade. I förhållande till andra människor är de oftast ovänliga, misstroiga och grusamma. Nördar är lätt antagliga, kärleksaffär, känslomässigt instabila. De kan vara farliga om de blir rasande. Men att påverka explosioner är sällsynta och snabbt utarmade, som svar på smekningen av nördar lätt lugnade ner.

De har en tendens till depression och självmord. Det finns ofta fall av utveckling av psykos, schizofreni. Det finns tecken på tidig åldrande av kroppen när ett barn växer upp.

Nerds har ett ökat behov av värme, så de kan spendera lång tid i sängen. Myxedempatienter är vanligtvis överviktiga..

Trötthet, minskad aktivitet och förlust av tidigare färdigheter är karakteristiska. Ibland leder önskan att på något sätt aktivera och återuppliva dig själv, samt en konstant känsla av kyla, missbruk av alkohol och droger.

Utbudet av information och intressen för kretiner minskas och är i allvarliga fall begränsat till elementära behov. Men många av dem har tillgång till några enkla färdigheter, även om de ofta avbryter arbetet, gör det långsamt, behöver kräva.

Närvaron av struma med kretinism är inte nödvändig.

Lätta former av myxedem är vanligare än allvarliga. De kan manifesteras genom en minskning av surhetsgraden hos magsaft, förstoppning, eksem, ledsjukdomar, menstruation, anemi (anemi). I detta fall kan typiska fysiska avvikelser vara frånvarande och mentala kan uttryckas svagt (till exempel i form av milda depressiva tillstånd).

Vissa egenskaper hos fysisk och mental underlägsenhet observeras också hos praktiskt friska invånare i endemiska områden: befolkningen kännetecknas av dåliga förmågor, mentala begränsningar, konservatism och långsamhet, sexuell torpiditet (slöhet).

Kretinismbehandling

Kretinismpatienter bör ta livslång behandling.

Behandlingen består i att förskriva en strikt individuell dos (beroende på svårighetsgraden av processen, patientens vikt och ålder) sköldkörtelhormoner (triiodothyronin och tyroidin).

En dosreduktion är full av allvarliga kränkningar av barnets fysiska och mentala utveckling. Och ett överskott av dosen kan leda till tecken på tyrotoxikos (ökad tillväxt, ångest, hjärtklappning, sömnlöshet).

Ju tidigare behandling påbörjas, desto närmare normal kommer barnets utveckling att vara. Oftast ordineras hormonbehandling omedelbart efter barnets födelse.

I vissa fall kan behandling av kretinism i ett tidigt skede, med förbehåll för alla läkares rekommendationer och ett konstant intag av sköldkörtelhormoner i rätt dos, leda till att barnet kommer att vara fysiskt normalt, men med mental retardering. Detta beror på det faktum att fosterets nervsystem är fullständigt bildat redan under de senaste månaderna av graviditeten, och brist på hormoner under denna period leder till irreversibla konsekvenser.

Ju tidigare behandling påbörjas (under de första månaderna av livet), desto bättre är prognosen för att övervinna defekter i hjärnans utveckling. Att starta behandling vid en senare tidpunkt kan bara eliminera manifestationerna av hypotyreos, och irreversibla störningar i fysisk och mental utveckling kan inte elimineras..

Nördkvinnor är oftast sterila, men kan också ha en graviditet. I detta fall noteras ofta för tidig födsel och dödfödda..

Prognosen för liv med kretinism är gynnsam..

Förebyggande av kretinism

Enligt experter är nivån på jodutbudet i befolkningen i ingen region i Ryssland inte den bästa.

Det finns inget universellt obligatoriskt saltjodiseringsprogram i landet, dess användning är en frivillig angelägenhet för alla medborgare (i strid med internationella standarder). Och eftersom majoriteten av befolkningen inte är tillräckligt informerad om jodbrist och konsekvenserna av jodbrist lämnar den nuvarande situationen mycket att önska..

I media marknadsförs livsmedelstillsatser i stor utsträckning vars användning inte löser detta problem. Och konsekvenserna av jodbrist i media indikeras endast som uppkomsten av ödem, övervikt, infertilitet och nedsatt minne. Som ett resultat rekommenderas det att använda jodiserat salt och jodpreparat redan om dessa symtom uppträder. De mest allvarliga irreversibla förändringarna även i fostrets utvecklingsstadium, vilket leder till en minskning av intelligensen fram till kretinismen, är tysta.

Att tillhandahålla tillräckligt med jod i kroppen är viktigt från befruktningen och hela livet. Detta tillvägagångssätt kommer att säkerställa förebyggande av jodbristsjukdomar i alla åldrar, eftersom kretinism utvecklas med brist på jod- eller sköldkörtelhormoner i kroppen.

Jodprofylax kan utföras i massa och individuellt. Med massförhindrande använder hela landet befolkning jodiserat salt och produkter med jodiserat salt. Och individuell profylax innefattar utnämning av jodläkemedel till personer med ökad risk för jodbristsjukdom (kretinism, myxedem). Doser av läkemedel förskrivs strikt individuellt, beroende på kroppens skick och ålder.

En gravid kvinna bör fortsätta att använda jodiserat salt och läkemedlet Iodomarin från befruktningstillfället och under hela ammeperioden. Kontraindikation är endast närvaron av immunogen tyrotoxikos (diffus toxisk struma) hos en kvinna. Diffus nodulär eller blandad euthyreoidea strumpa är inte en kontraindikation för förebyggande behandling.

Närvaron av en sköldkörtelsjukdom hos en kvinna betyder inte alls att hon inte bör föda barn. Men innan hon beslutar om möjligheten till graviditet och förlossning, behöver hon råd från en endokrinolog-gynekolog, systematisk observation av en läkare och ta ordinerade mediciner.

Från den 12: e graviditeten börjar fosterets sköldkörtel producera hormoner, men jod behövs i tillräckliga mängder för detta. Därför rekommenderas en gravid kvinna att använda produkter som innehåller jod.

I enlighet med rekommendationerna från Världshälsoorganisationen och Internationella rådet för kontroll av jodbrist, bör förebyggande av jodbristsjukdomar för personer med hög risk inte genomföras med hjälp av kosttillskott.

Högriskgruppen inkluderar barn under 3 år, gravida kvinnor och ammande mödrar. I avsaknad av ett statligt effektivt program för förebyggande av jodbristsjukdomar, bör individuell förebyggande också genomföras av ungdomar och kvinnor i reproduktiv ålder..

Kvalitativt genomförd profylax under perioder med ökad efterfrågan på jod i kroppen undviker allvarliga skador på centrala nervsystemet med minskad intelligens.

Tack vare profylax av jod har förekomsten av endemisk kretinism minskat avsevärt. I ekonomiskt avancerade länder är kretinism sällsynt.

Topografisk (geografisk, rumslig) kretinism

Topografisk kretinism eller rumslig demens är oförmågan att navigera i ett okänt område. Detta är inte en sjukdom, utan snarare ett psykologiskt inslag i vissa människor, främst kvinnor. Hos män, som hos vänsterhänta, är den högra halvklotet bättre utvecklad. Därför är både män och vänsterriktade bättre orienterade på marken. Den "omskolade vänstern" kommer också att vara sämre orienterad i rymden, för hjärnhalvor kan ibland misslyckas, förvirra vänster-höger.

Kronisk sömnbrist, som oftare observeras hos kvinnor, förvärrar manifestationen av topografisk kretinism på grund av att blodtillförseln till hjärnan störs och minnet, inklusive synminnet, försämras.

Dåligt minne, distraktion och latitet bidrar till den rumsliga kretinismen.

Rumskretinism kan också ärvas..

Stress (men inte panik) aktiverar den högra halvklotens arbete och hjälper till att få lite bättre orientering på marken.

För att på något sätt bli av med eller åtminstone minska manifestationerna av topografisk kretinism rekommenderas det att utveckla, utbilda visuellt minne och rumsligt tänkande. Det finns speciella övningar för detta..

I en okänd stad är det bättre att utforska territoriet från de centrala gatorna och undvika gator och gränder. För att hitta vägen tillbaka kan du låta namnet på iögonfallande föremål och gator längs vägen (när du går). När du reser med bil hjälper autopiloten till.

Topografisk kretinism: den behandlas?

Varför, med samma nivå av intelligens och utbildning, kan några av oss lätt navigera i en okänd stad, medan andra inte kan nå grannhuset utan eskort?

En dag gick jag för att studera på Brain Institute. Innan jag lämnade, studerade jag kartan och kontrollerade rutten. Och fortfarande var hon en halvtimme för sent för att hon hade gått förbi den högra banan tre gånger. Jag kom och berättade för damprofessorn att det verkar som om det inte finns någon mening med att undersöka mig - så att allt är klart... Hon ler ljuvt och svarar: "Var inte upprörd, topografisk kretinism hos kvinnor är vanligt förekommande!"

Den här frasen fascinerade mig. Var kommer oförmågan att navigera i rymden ifrån? Och är det möjligt att på något sätt påverka detta?

Anledning 1. Kvinnor

"Född en tjej - uthärda" - kommer du ihåg rim? Det visar sig att den tunga kvinnliga andelen inte bara är när du först drar i grisarna och sedan gnäller "ja, gifta dig med mig..." Detta är också ofta en oförmåga att navigera i rymden. Psykolog Boris Kulebyakin förklarar:

- Den manliga jägaren, som gick långa sträckor, behövde vara välorienterad i rymden, att föreställa sig terrängen i hans sinne för att återvända hem med byte. Kvinnor gick inte långt hemifrån, och även om de gick för svamp eller bär, tydligt, leddes de av de redan kända detaljerna - här är trädet trasigt, där ligger stenen.

Därför skillnaden i rumslig uppfattning. Män brukar vanliga landmärken - till exempel kardinalpunkter. Damer kommer ihåg specifika föremål: en butik där de köpte skor, ett kafé där de inte vet hur man gör kaffe, en skylt med en dammsugare "som en vän"...

Oförmågan att snabbt göra ett val i ett avgörande ögonblick förhindrar ofta kvinnor att navigera i området..

Detta är i första hand logik för män, och kvinnor lever vanligtvis med känslor. Fysiologer hävdar i allmänhet att hos kvinnor är allt inte som människor: hjärnhalvorna samverkar ständigt, eller snarare, tävlar, kämpar för ett slags ledarskap. Så frasen "Jag är alla så mystisk och oförutsägbar" är ren sanning. När man löser rumsliga problem stör denna egenskap av kvinnlig natur bara.

Anledning 2. Genetisk

Förmågan att navigera (eller gå vilse!) På en okänd plats kan läggas i gener och förvärras (eller omvänt utjämnad!) Utbildning. Här spelar inte kön någon roll. Om din mamma, som går med dig runt i grannskapet, regelbundet frågade förbipasserande om vägbeskrivning, kommer du troligen att ha problem med samma plan. Vi måste träna! Och notera att dina egna barn kan ha liknande problem..
Om dina föräldrar inte var spårare av naturen, bör du försöka hitta och väcka upp din "inre indier".

Det viktigaste är att aktivera hjärnans högra halvkula, som är ansvarig för orientering i rymden. Naturligtvis är det bättre att börja i barndomen, men vuxna kan lyckas. Detta kommer hjälpa:

  • musik- och ritlektioner (utveckla visuellt minne och figurativ uppfattning, aktivera hjärnans högra halvkula);
  • Aikido (tredimensionellt tänkande, båda hjärnhalvorna i hjärnan är aktiva);
  • körning och utflykter (det finns en tydlig uppfattning om syftet, och det hjälper dig att snabbt förstå var du är - se nästa stycke)

Anledning 3. Ingen motivation

Oavsett om vi lyckas komma från punkt A till punkt B beror till stor del på motivation eller sann önskan. Detta är ett mycket kraftfullt incitament för många av våra handlingar, från att försöka sluta röka till förmågan att hitta oss i samma tre tallar. Om du verkligen behöver - vi hittar, nej - kommer vi att söka fram till slutet av seklet. Ofta är manifestationerna av topografisk kretinism ett tillfälle att återspegla: vad uppnår vi till och med? Behöver vi det verkligen?

Om du inte kan komma ihåg den enklaste vägen, försök att analysera - på egen hand eller med hjälp av en psykolog - vad hindrar dig från att nå målet? Det kan visa sig att poängen från början är svag motivation - det vill säga att du internt inte känner behov av att navigera i rymden. Till exempel är de vana att umgås med en flickvän som är bra på orientering och som alltid kommer att få det ut. Eller så kommer du bara inte ihåg vägen till svärfarens hus, som du verkligen inte vill gå till.

Motivation måste ”matas”.

Om du behöver komma till ett ställe måste du stämma in på denna "uppdrag", koncentrera dig maximalt. Det hjälper till att aktivera hjärnan och utlösa rumslig fantasi..

Anledning 4. Babyskräck

Grunden för topografisk kretinism kan läggas i tidig barndom. Detta beror på barndomsupplevelser förknippade med rädsla för att bli ensamma på en okänd plats. Om ett barn förlorades i barndomen på gatan, finns det alla chanser att han i framtiden kommer att hitta sig själv på en obekant plats, kommer att få panik. En partner i en sådan rädsla är en elementär oförmåga att känna igen vägar, vägbeskrivningar, skyltar och andra topografiska landmärken. Psykoterapeuter förklarar det med det faktum att det undermedvetna i en sådan situation aktiverar läget "fara", med tanke på de negativa barndomsupplevelserna.

3 FAKTA OM TOPOGRAFISK KRETINISM

• Vänsterhänderna är bättre orienterade på marken än högerhänta: de har en bättre utvecklad högerhjärna.
• Kronisk sömnbrist förvärrar topografisk kretinism. Det stör blodcirkulationen i cellerna i hjärnan och försämrar minnet, inklusive syn.
• Stress aktiverar den högra halvklotet och hjälper dig att snabbt navigera och inte gå vilse på en obekant plats. Men förväxla inte stress med panik - om huvudet är "på sin plats", kommer inga stressiga reaktioner i kroppen att hjälpa till att hitta en väg ut ur situationen..
• Kom ihåg allt. Den dramatiska situationen måste komma ihåg från början till slut och återupplevas i realtid. Försök att uppleva samma känslor, kom ihåg så många detaljer som möjligt, se dig själv från sidan. Lägg allt på hyllorna - hitta orsakerna, ge dem en logisk förklaring. Och som i Hollywood-filmer, ta allt till ett lyckligt slut - du hittades i slutet!
• Prata med dina föräldrar. De har förmodligen sin egen version av vad som hände. Och odla inte en känsla av rädsla och förargelse mot dem.
• Börja öva: med hjälp av vänner eller familj, skapa situationer där du behöver hitta ett objekt. Var inte blyg för att skaka ur antiken och spela samma kosackrånare - frivoliteten i denna lektion hjälper dig att slappna av. Förr eller senare kommer barns rädsla och rädsla för nya platser att försvinna.

Slutsatser om hälsa

Så topografisk kretinism kan hanteras - om du förstår var den kom ifrån.

Första nivån. Grävning!
Hitta orsaken till ditt problem:
• Kön. Här hjälper inte ens en sexbyteoperation. Endast en väg ut - för att träna!
• Genetisk. Skynda dig inte att skylla pappa och mamma - dina barn kan också ha problem med orientering.
• Motiverande. Försök ta reda på varför du inte vill komma till slutpunkten för din rutt.
• Barns rädsla. Om du är rädd för att gå vilse, som det en gång hände med dig i barndomen, måste du först hantera rädsla.

Nivå två. Arbetar med oss ​​själva!
• Vi tar musik- och ritlektioner, skriver i aikidosektionen; köra ofta till okända områden.
• Vi tränar rumsligt tänkande och visuellt minne. Öppna kortet, studera det. Försök sedan rita om det avsnittet på vägen som du planerar att gå igenom. Uppgiften är att komma ihåg gatornas placering. Sedan, återigen, rita din väg på papper, bara utan att fråga. Rita tills din plan matchar kartan.
• Övning för utveckling av visuellt minne "livefotografering". Gå till fönstret och försök att komma ihåg allt du ser i 30 sekunder - både stora föremål och små detaljer. Vänd dig bort och beskriv allt du kommer ihåg.
• Titta på någon person och stäng ögonen på en fullsatt plats. Föreställ dig hur och var en person fortsätter att röra sig, vad han gör, med vilken han pratar, etc. Denna övning utbildar perfekt bilduppfattning..
• För att inte vana hjärnan till lathet, använd GPS endast i extrema fall: på natten, i en skog, i en obekant stad med ett klokt arrangemang av gatahus. Du kan ta med dig navigatorn men inte använda den - det ger mer självförtroende.
• Behärska akut Azimuth-tekniken. Hon går inte vilse på en obekant plats.

- Gå ut och ta ett kort med dig. Dela vägen i logiska segment - den här tekniken hjälper dig att bättre komma ihåg hela rutten. Om det inte finns någon karta, koncentrera dig och kom ihåg så många detaljer som möjligt: ​​vägskyltar, skyltar, husfärger, ovanliga föremål, till och med dofter.

- Tala högt vad du ser - detta hjälper dig att komma ihåg vägen tillbaka.

- Om du vill komma ur ett okänt område, håll dig fast vid stora föremål, huvudvägar, sling inte, utan gå rakt fram. Rotera helst i rät vinkel. I allmänhet i en okänd stad är det bättre att börja utforska territoriet från centrala gatorna - försök inte omedelbart förvandlas till små gator och gränder.

Tredje nivån. Tänker på framtiden!
Om du inte kan navigera i din familj bör dina barn, särskilt flickor, läras att läsa kartan och annan visdom så tidigt som möjligt. Det bästa sättet är att skicka barnet till orienteringsavdelningen. Och kontrollera oftare hur barnet hanterar uppgifter i ritning och geometri.

Varför män inte går förlorade?

Förklarar Natalia PONOMAREVA, doktor i medicinska vetenskaper:

- I hjärnan finns det speciella områden som ansvarar för förmågan att navigera i rymden - de parietala och prefrontala områdena i hjärnbarken och hippocampus. Men den högra halvklotet är mest aktivt involverad i denna process. Under puberteten hos unga män hämmar hormoner bildandet av den vänstra halvklotet, varför den högra får ett slags "motreaktion". Och hos flickor utvecklas den vänstra halvklotet bara snabbare. Därför är män bättre på att läsa kort och är vanligtvis välbevandrade i området..

Det enda som kan hindra män från att lösa allvarliga rymdproblem är ett överskott av testosteron, vilket är känt för att hända i det starkare könet på morgnarna och när våren kommer. För närvarande kan deras interna kompass misslyckas.

Topografisk kretinism. Hur man inte går vilse i tre tallar

Intressant nog får du tanken: "Herre, var är jag nu?" med varje försök att stänga av den vanliga rutten? Är det svårt för dig att hitta huset till en vän du en gång har besökt? Har du hört att "gå vilse i tre tallar" är en bagatell för dig?

Om du besvarade alla frågor positivt, tror jag att informationen nedan kommer att hjälpa till att belysa detta fenomen..

Spatial demens är en diagnos?

"Topografisk kretinism" eller "rumslig demens" är inte en medicinsk diagnos, utan ett ironiskt namn på de psykologiska egenskaperna hos vissa människor som lätt förlorar sin förmåga att navigera i terrängen. Ibland orsakar en sådan egenskap bara ett flin och ibland leder det till förvirring. Det beror på hur ljust det manifesterar sig..

Tja, ja, Christopher Columbus, efter att ha upptäckt Amerika, fram till slutet av sina dagar låg i den heliga övertygelsen om att han seglade till Indien - men han gick ändå vilse på en hela planet. Ja, och korten vid den tiden var väldigt ungefärliga. Men om en person måste tänka länge på hur man hittar sin gata medan han befinner sig på den närliggande, så kan detta, ser du, skapa allvarliga livssvårigheter.

Så vad påverkar förmågan att navigera i rymden?

Magnetit - ett ämne som hjälper till att navigera

Det har länge noterats att de flesta är kvinnor bland dem som har svårt att hitta sig i okända områden. Det visar sig att det finns en helt vetenskaplig förklaring till detta..

Topografisk kretinism, som många studier har funnit, manifesterar sig i personer med nedsatt aktivitet på den högra halvklotet, nämligen den delen av den, där det finns områden som är ansvariga för den rumsliga uppfattningen av världen. Den så kallade kognitiva (personlighets-) kartan över det omgivande rymden och den biologiska kompassen ingår också där..

Intressant nog är dess arbetsprincip, liksom för en enhet som är känd för alla, baserad på ett magnetfält. Och detta hjälper kristallerna av magnetit som finns i cellerna i hjärnan. Enligt forskarna är det bristen på detta ämne som leder till att en person kan gå vilse i tre tallar. Men det ökade innehållet av magnetit (förresten, mycket sällsynt) leder till en enkelt fenomenal förmåga hos en person att orientera sig i kardinalriktningarna även med slutna ögon.

Men tyvärr, allt har en baksida, och denna talang har också - sådana människor, visar det sig, är oerhört starkt medvetna om de så kallade magnetiska stormarna.

Historiska orsaker till kvinnlig topografisk kretinism

Ja, det är synd att erkänna att något saknas i hjärnan, men orienteringsfunktionerna för representanter för olika kön har utvecklats i århundraden. I forntida tider måste män hitta en snabb väg till sin varma grotta efter en lång "affärsresa" bakom en mammut. Och den framtida topografiska kretinismen bland de kvinnliga förfäderna drevs av det faktum att de bara gick ut för en kort tid till närmaste skog för att plocka bär, minns längs vägen under vilket träd de var mest, och tillbringade resten av tiden i bryr sig om hemmet. Det är förmodligen anledningen till att det inte finns några stora geografier bland kvinnor.

Men mannen har tränat sin logiska högra halvklot i århundraden, och det har blivit lättare för honom att lära sig terrängen och komma ihåg landmärken (som senare kom till nytta när han fångade nya länder).

Förresten, vänsterhänta damer är perfekt orienterade i rymden. Men om en vänsterhändig person omskolades kan glitches observeras, och allt beror på att sådana människor ofta förvirrar vänster och höger.

Skillnader mellan manliga och kvinnliga uppfattningar om området

Studier har upprepade gånger bevisat att det är det starkare könet som har fördelen som kallas "frånvaron av topografisk kretinism." Det handlar om det speciella med uppfattningen av rymden hos män och kvinnor. Kartan, som mannen mentalt tecknar framför sig själv, är omfattande, detaljerad och har rätt skala. Ättlingar till mammutjägare kan lätt föreställa sig på vilken punkt på den här kartan han är för tillfället, och också rotera den mentalt, titta från andra sidan eller minska.

Representanten för det starkare köns begåvadhet i konstruktionen av en så framgångsrik kognitiv karta över området är baserad på en tydlig uppfattning om riktningar, avstånd och namn på gator eller bosättningar (som du utvecklat historiskt, förstår du redan).

Och en kvinna fokuserar alltid främst på föremål (kommer du ihåg ett träd?). Därför, om du ber en man om vägbeskrivning, kommer han att svara med hjälp av siffror och vägbeskrivningar: "200 meter från korsningen och till höger". Och det kvinnliga svaret kommer att låta något så här: "Nu - runt hörnet på skyskrapan, gå till livsmedelsbutiken och där till höger".

Vad som annars leder till problemet

Förutom de allmänna skälen som leder till att många av oss är svåra att navigera i terrängen, finns det specifika. De spelar ofta en mycket viktig roll i utvecklingen av ett problem..

  1. Topografisk kretinism ärvs. Det vill säga, om föräldrarna inte kunde ta reda på hur de skulle klippa vägen, måste deras barn gå långa vägar.
  2. Barndomsskada. Om ett barn av någon anledning är rädd för att gå vilse eller glömmas bort på en okänd gata, till och med i vuxen ålder, kommer hans hjärna att innehålla en känsla av panik när det finns ett främmande område runt.
  3. emotionaliteten Förresten, så snart panik kommer fram, förlorar en person all förmåga att logiskt tänka och komma ihåg. Så, överdriven känslomässighet är en allvarlig fiende av topografiska förmågor..
  4. Lat eller brist på motivation. Det visar sig ofta att så snart vi står inför ett brådskande behov av att hitta en adress, kan vi göra det på egen hand, och resten av tiden är vi bara för lata att komma ihåg.

Topografisk kretinism: hur man slåss?

Ja, topografisk demens är inte en sjukdom, men det finns fortfarande läkemedel för det. För det första, din verkliga önskan att bli av med denna mycket obekväma funktion i alla avseenden. Och för det andra, en exakt uppfattning om vad som exakt är kärnan i problemet.

Om det bara handlar om kön måste du träna, för även en könsförändring kommer inte att göra din högra halvkula aktivt fungera.

Och om barns rädsla läggs till detta, se till att hantera dem. Du kan kontakta en psykolog, men du kan själv hjälpa dig. För att göra detta behöver du bara återställa i ditt minne till minsta detalj just det fallet som orsakade dig en kronisk rädsla för att bli förlorad. Lev det igen och försöker logiskt förklara för dig själv varför det hände så.

Men upprepa inte genom munnen på ett rädd barn: "Jag är dåligt orienterad på marken!", Men tittar på barnet från sidan, ta honom hem eller i armarna på hans föräldrar - du hittade ju, i slutändan!

Se till att prata om det med dina föräldrar: de har naturligtvis en egen förklaring av situationen. Och rusa inte med en känsla av rädsla och harsel mot dem!

Nu tåg!

Topografisk kretinism har dock en bra sida. Det visar sig att människor som är dåligt orienterade i rymden som regel har ett väl utvecklat visuellt minne. Och det betyder att du alltid kommer att kunna hitta ett sätt att komma ihåg de ljusa landmärken: skyltar, butikskyltar, ovanliga hus. Men träning kommer inte att skada:

  • försöka gå mer, leta efter nya sätt att bekanta föremål;
  • använd navigatorn så sällan som möjligt, även om du alltid kan ta den med dig - det ger dig förtroende;
  • rita i dig en karta över ett bekant område - titta på din gata ovanifrån, föreställ dig var och vilket hus är;
  • När du är på en okänd plats kan du försöka göra detsamma - om det är i samma stad, försök mentalt ansluta det välbekanta området till det nya.

Hur man tränar minne

Förresten, kronisk sömnmangel och trötthet (och kvinnor lider av det oftast) anses vara en annan orsak till topografisk kretinism. Detta tillstånd leder slutligen till en störning i den normala näringen av hjärnceller, vilket i sin tur leder till en försämring av alla typer av minne.

Att träna dem och deras förmåga att navigera, för en början, naturligtvis, organisera din dagliga rutin och sedan komma ner till övningar. För att göra detta, titta ut genom fönstret i 30 sekunder, försök att komma ihåg allt du ser - varje detalj. Och sedan, vänd dig bort, berätta om allt du kommer ihåg. Du kan bjuda in en "domare" för detta som kommer att kontrollera riktigheten i din beskrivning.

I transporten, titta på en person, och sedan, stäng ögonen, minns alla detaljer i hans porträtt. Föreställ dig hur han rör sig, hur han talar osv. Öppna ögonen och kontrollera om du kommer ihåg utseendet korrekt.

Och några ord i slutändan

Om du inte tar hänsyn till förekomsten av allvarliga patologier som leder till fullständig desorientering av en person i rymden och oförmåga att ta till sig ny information (konsekvenser av en stroke, Alzheimers sjukdom, senil demens osv.), Kan topografisk kretinism inte anses vara ett mycket allvarligt problem.

Men du måste erkänna, och att ge upp honom är också dumt. När allt kommer omkring, ju oftare du blir förvirrad i ditt hemland, desto mer problematisk blir en resa för dig. Hur kan du njuta av skönheten om du ständigt är rädd för att gå vilse? Därför måste och det kan nämnas problemet. Var inte lat, så lyckas du!

kretinism

Cretinism (från franska cretinisme - demens) är en patologi för det endokrina systemet, som utvecklas som ett resultat av en kränkning av hormonsyntesfunktionen i sköldkörteln och manifesteras av en försening av fysisk, intellektuell, mental utveckling och komplex störning av de inre organen.

Den fullständiga syntesen av sköldkörtelhormoner med obligatoriskt deltagande av jod aktiverar ämnesomsättningen, nervsystemets arbete och endokrina körtlar, påskyndar processen för proteinsyntes och nedbrytning och påverkar interaktionen och stabiliteten i alla kroppssystem. Brist på sköldkörtelhormoner i livmodern och i tidig ålder orsakar utveckling av kretinism.

Om behandlingen påbörjas under de första två veckorna av ett barns liv och väljs korrekt kan utveckling av svår patologi undvikas.

Sjukdomen diagnostiseras hos 1 av 4000 barn. Tecken på kretinism visas från födseln och ökar därefter gradvis. Under amningen är manifestationerna av kretinism mindre uttalade, eftersom barnet får sköldkörtelhormoner tillsammans med bröstmjölk.

Orsaker till kretinism

  • jodbrist hos modern under graviditeten;
  • bor i ett område där jodbrist observeras;
  • moders endemisk struma under graviditeten;
  • medfödda missbildningar och avvikelser i sköldkörteln (hypoplasi, aplasi, dystopi, etc.);
  • medfödd atyreoidism;
  • ektopi av sköldkörtelvävnad;
  • tar under graviditeten tyreostatiska droger;
  • ärftlig sköldkörtelimmunitet mot hypofystyrotropin; vävnadsresistens mot sköldkörtelhormonernas verkan;
  • genetiska avvikelser, som ett resultat av att mekanismen för fångst och retention av jod av sköldkörteln störs;
  • behandling av partiellt eller fullständigt avlägsnande av sköldkörteln;
  • exponering för joniserande strålning (strålning, radioaktiv jod) under graviditet;
  • Hashimotos tyreoidit (autoimmun kronisk sköldkörtelinflammation);
  • brist på jod, selen och andra spårämnen i mat och miljö;
  • brott mot biosyntesen av sköldkörtelhormoner;
  • dysfunktion i hypofysen, hypotalamus;
  • nära äktenskap mellan människor.

Utan korrekt behandling fortskrider symtomen på kretinism tills bildandet av irreversibla förändringar i hjärt-, nervsystemet, andningsorganen, muskuloskeletala och andra system..

Former av kretinism

Beroende på etiologin skiljer de:

  • endemisk kretinism - manifesterar sig från födseln, uppstår som ett resultat av otillräckligt intag av jod i kroppen på orten. En genetisk predisposition är möjlig. Ofta utvecklas i familjer där det är äktenskap mellan blod släktingar;
  • sporadisk kretinism (Fagesjukdom) - förekommer i tidig barndom som ett resultat av sköldkörtel dysfunktion efter dess normala funktion under en tid. Orsaken till sådana störningar kan vara hypoxi, trauma, förgiftning, blödning i vävnaden i sköldkörteln, hypofysen, hypotalamus, inflammatoriska och autoimmuna processer, underlägsenhet av enzymsystem, jodbrist, ökad bindning av sköldkörtelhormoner till blodproteiner.

Endemisk kretinism har tre former:

  • neurologiskt - åtföljt av nedsatt hörsel och syn;
  • myxedematous - manifesteras, först av allt, av en försening i fysisk utveckling;
  • blandad.

Ett utbrett begrepp är topografisk kretinism - en kränkning av rumsliga orienteringsfärdigheter, en persons oförmåga att navigera i terrängen. Detta psykologiska drag förklaras av en minskning av aktiviteten i den högra halvklotet i hjärnan och är inte relaterad till verklig kretinism. Personer som lider av topografisk kretinism kan uppleva ångest, rädsla för att gå förlorade. Om denna störning inte är förknippad med förekomsten av en organisk sjukdom, rekommenderas det att använda tekniker för att träna minne och rumslig fantasi.

Symtom på kretinism

Barn med kretinism har ett karakteristiskt utseende: en deformerad skalle med förtjockade främre och parietala ben; runda, breda klibbiga ansiktet, platt och bred näsa med en sjunkad rygg, smala, långa ögon, grova drag, en tjock och kort hals med en förstorad, utskjutande sköldkörtel.

Medfödd kretinism hos barn diagnostiseras omedelbart efter födseln, kännetecknande yttre tecken på patologi uppmärksammar sig själva.

På grund av svullnad i tungan, passar den inte i munnen, munnen är vacker, tungans spets fastnar ut. De är avskräckta, har en oproportionerlig kropp, deformerade leder och lemmar, ledernas rörlighet, inklusive ryggraden, är begränsad. Huden är grov, hårfästen är gles, hårfästet är låg. Vid en äldre ålder noteras underutveckling av sekundära sexuella egenskaper. Också märkligt:

  • myxödemödem (ansikte, lemmar);
  • dåliga ansiktsuttryck;
  • nedsatt tal och hörsel;
  • låg luktkänsla;
  • torrt hår, spröda naglar;
  • onormalt låg svettning.

Dessutom har kretinismen följande manifestationer:

  • graviditet efter termin, hög födelsevikt;
  • sen fall av navelsträngen;
  • långsam viktökning, minskad aptit;
  • frekvent förstoppning, uppblåsthet;
  • låg aktivitet, slöhet, dåsighet;
  • brist på svar på ljud och ljus;
  • svårigheter i näsandning (på grund av svullnad i nässlemhinnan);
  • en stor fontanel ökar i storlek, överväxterar inte länge;
  • långvarig gulsot hos nyfödda orsakade av hyperbilirubinemi;
  • låg hjärtfrekvens;
  • lågt blodtryck;
  • inre organ minskas i storlek;
  • navelbråck;
  • sen tandläkare, försenade tandförändringar;
  • underutveckling av könskörtlarna är kryptorchidism möjligt;
  • psykiska och intellektuella utvecklingsstörningar.

Intensiteten hos symtom på kretinism beror på i vilken ålder sjukdomen uppstod: med medfödd kretinism är dess symtom mer uttalad. Om sjukdomen uppträder på 3-5 år utvecklas inte allvarliga mentala avvikelser, men det finns en minskning av intelligens, försvagning av mentala förmågor, puberteten är sent.

Om hormonell korrigering påbörjas senare än 4-6 veckor efter födseln är sannolikheten för att utveckla irreversibel mental retardering och andra allvarliga komplikationer hög.

Diagnos av kretinism

Medfödd kretinism hos barn diagnostiseras omedelbart efter födseln, karakteristiska yttre tecken på patologi lockar uppmärksamhet. Medfödd brist på sköldkörtelhormoner avslöjar en testundersökning av nyfödda (blodprover av alla nyfödda för sköldkörtelhormoner och hypofysen), som genomförs under den första veckan av livet. Ett blodprov tas i detta fall från hälen. På den andra eller tredje dagen i livet utförs ett blodprov för hormonerna TSH eller tyroxin (T4). Kompensatorisk ökning av nivån av TSH i blodet indikerar otillräcklig sköldkörtelfunktion.

En omfattande diagnostisk undersökning baseras på kliniska, laboratorie- och radiologiska analyser:

  • kliniskt blodprov;
  • bestämning av nivån av sköldkörtelhormoner och sköldkörtelstimulerande hormon;
  • analys för närvaro av antytroidoidantikroppar;
  • Ultraljud av sköldkörteln;
  • Röntgen av skallen för att utesluta en hypofystumör;
  • Benröntgen (undersökning av lårhuvudets och knäledens tillstånd).

Kretinismbehandling

Vid diagnostiserad sköldkörtelfel bör behandlingen påbörjas så tidigt som möjligt, inklusive:

  • ta syntetiska analoger av sköldkörtelhormoner;
  • användning av läkemedel med högt jodinnehåll;
  • behandling av samtidiga sjukdomar i hjärt-, muskuloskeletala, nervsystemet.

Hormonersättningsterapi utförs under hela livet. Dosen av läkemedel väljs av endokrinologen baserat på resultaten av undersökningen, med hänsyn till ålder, vikt hos patienten, svårighetsgraden av symptom.

Under amningen är manifestationerna av kretinism mindre uttalade, eftersom barnet får sköldkörtelhormoner tillsammans med bröstmjölk.

Dessutom indikeras vitamin A och B12. I vissa fall finns det ett behov av utnämning av läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen, normaliserar aktiviteten i hjärt-kärlsystemet, matsmältningskanalen.

Komplikationer av kretinism

Utan korrekt behandling fortskrider symtomen på kretinism tills bildandet av irreversibla förändringar i hjärt-, nervsystemet, andningsorganen, muskuloskeletala och andra system..

Prognos

Om behandlingen påbörjas under de första två veckorna av ett barns liv och väljs korrekt kan utveckling av svår patologi undvikas. När behandlingen påbörjas i tid utvecklas barnet som helhet normalt men har några avvikelser i den intellektuella och fysiska planen. Om hormonell korrigering påbörjas senare än 4-6 veckor efter födseln är sannolikheten för att utveckla irreversibel mental retardering och andra allvarliga komplikationer hög.

Förebyggande av kretinism

  • snabb förebyggande och vid behov behandling av sköldkörtelsjukdomar;
  • balanserad diet för makro- och mikronäringsämnen under graviditeten är tillräckligt med jodinnehåll särskilt viktigt;
  • medicinsk övervakning av sköldkörteln i alla stadier av graviditeten;
  • tidig diagnos av kretinism hos barn, screeningstudier;
  • massiv profylax av jod av sköldkörtelsjukdomar i områden med låga nivåer av jod i vatten och jord;
  • individuell profylax av jod.

Topografisk kretinism: hur det fungerar

Topografisk kretinism förklarar mycket: både oförmågan att använda kartor eller scheman, och den ständiga önskan att gå vilse i tre tallar, och bristen på ens primitiva idéer om föremålens placering i rymden. Termen är ljus, och problemet är vanligt.

Finns topografisk kretinism?

Tyvärr, men den medicinska termen "topografisk kretinism" existerar inte.

Läkare skiljer emellertid flera funktionella störningar i hjärnaktivitet, där människor upplever betydande svårigheter att orientera sig och röra sig på marken. Till exempel "landmark agnosia" - patienter som lider av det kan inte känna igen byggnader, gator och andra konstgjorda och naturliga föremål. Andra oegentligheter förekommer, ännu sällsynta.

De flesta av de "topografiska kretinerna" som omger oss lider inte av något liknande. Så varför börjar några, som knappt hoppat från trappsteget, börja navigera ganska fritt i en okänd stad, medan andra inte kan komma ihåg vägen hemifrån och arbeta i månader?

Kognitiv karta: Navigator i huvudet

Psykologer kallar denna term interna representationer av en person om miljön. De står verkligen i en imaginär tredimensionell karta över det omgivande rymden som innehåller olika föremål på marken, deras förhållande till varandra (när det gäller högre, lägre, höger, vänster, främre, bakom) och ungefärliga avstånd mellan dem. En kognitiv karta bildas under lång tid: när vi rör oss och utför några åtgärder inom detta område.

Kognitiva kartor innehåller naturligtvis inte alltid korrekt information. Psykologer ägnar stor uppmärksamhet åt studien av dessa felaktigheter: virtuella förvrängningar av rymden.

År 1998 genomförde till exempel ryska forskare ett experiment som visade hur visuell upplevelse och utveckling av terräng påverkar bildandet av idéer om det omgivande rymden. Experimentet involverade helt blinda och siktade människor. Två grupper av siktade och blinda (dessa var orienteringslärare) har varit bekanta med detta område under många år. Två andra grupper (en var synskadade, och den andra, blinda), inom 10 dagar behärskade området på vilket experimentet genomfördes. Forskare jämförde kognitiva kartor över alla fyra deltagargrupper. Resultaten visade att de mest felaktiga kartorna var hos blinda som nyligen utforskade området. Men de mest exakta kognitiva kartorna var också bland de blinda - bland lärare med orientering på marken. De var ännu mer exakta än synade orienteringslärare. Resultatet är ganska logiskt: blinda kan inte använda visuella landmärken, så exakt kunskap om avstånd är viktigare för dem.

Som ett resultat av ett flertal experiment fastställdes och bekräftades ett annat drag i imaginära kartor lagrade i den mänskliga hjärnan. De trevliga och enkla delarna av vägen på sådana kartor verkar kortare än de faktiskt är, och de svåra och potentiellt farliga är längre. Det vill säga att en person medvetet ger själv ett tillfälligt ”försprång” för att passera en obehaglig väg.

Kvinna på vägen

Kvinnliga förare är föremål för oändliga skämt och skämt. Det är kanske därför ett av de mest populära ämnena bland forskare som utvecklar en förståelse för en persons uppfattning av rymden är könsegenskaperna hos uppfattningen. Tyvärr brukar majoriteten av slutsatserna vara för förenkling: kvinnor berövas orienteringsförmågor i rymden.

Det finns verkligen skillnader, men mer komplexa. Om fördelen med män är förmågan att praktiskt "rotera" och "zooma in och ut" en imaginär karta, såväl som mer exakt bestämma vägbeskrivningar, kommer kvinnor bättre att komma ihåg platsen för statiska objekt och själva utseendet på dessa objekt. Men vilket av ovanstående är viktigare för människor som har en komplett uppsättning av fem sinnen - det är omöjligt att säga entydigt. På vägen är naturligtvis kvinnan tyngre: du måste titta på de trånga bilarna, trafikljus och skyltar. Och ibland kan man inte märka byggnader, parker eller till och med reklamaffischer som kan användas för att orientera sig. Men en främling förklaring som "komma till det röda huset, sedan rätt till bensinstationen, sedan under bron" kommer lättare att accepteras av kvinnan.

Faktum är att skillnader i uppfattning också bestämmer skillnaden i kognitiva kartor som används av män och kvinnor. Om för en man är detta ett "kart-schema", där de viktigaste parametrarna är avstånd och riktning, så är detta för en kvinna det så kallade "schema-sättet", där den viktigaste informationen är orden på plats för landmärkeobjekt. Men skillnaderna är inte allvarliga, män kan använda "kartan", en kvinna kan hålla ett "kartläggning" i sitt huvud, och vem som helst kan använda båda alternativen beroende på omständigheterna. Könspreferenser i experiment är dock fortfarande ganska märkbara.

När det gäller orsaken till skillnader i uppfattningen av rymden mellan olika kön, är den vanligaste förklaringen den så kallade evolutionären. Påstås flyttade de forntida männen långa sträckor under jakten, och de behövde veta hur långt och i vilken riktning de hade gått hemifrån. Kvinnor var engagerade i samlingar, så från generation till generation kom de ihåg ”svampplatser”. Den här hypotesen har utan tvekan rätt att existera. Vissa funktioner kan överföras under evolution inom samma kön. Dessa skillnader måste emellertid fixeras på gennivån och också registreras under hjärnans magnetiska resonansavbildning, och många forskare har nu fokuserat på dessa studier. Men tills resultaten publiceras förblir hypotesen en hypotes. Och forskarna erkänner själva: det faktum att kvinnor och män uppfattar miljön olika kan förklaras av sociala faktorer. Trots allt spelar flickor i barndomen dockor och lär sig att rita, medan pojkar spelar kosackrånare och samlar designers.

Och det faktum att de grundläggande orienteringsfärdigheterna i rymden bildas i barndomen är ett obestridligt faktum. Från födelsedatumet växer den kognitiva kartan över en person. Först är detta ett litet område "där dina ögon ser ut", sedan en säng, sedan ett rum - men det är fortfarande inte en fullständig karta. Ungefär ett och ett halvt år har ett barn möjlighet till ett "allocentriskt" utseende, istället för ett "egocentriskt": det vill säga att han kan sätta sig själv på någon annans plats och titta på sig själv från sidan. Detta gör det möjligt att titta på terrängen (att börja med rummet) från olika synvinklar samtidigt och kombinera dem. Som ett resultat har barnet gradvis en tredimensionell bild av en plats. Utan tvekan underlättas utvecklingen av rumsliga och orienterande förmågor hos ett barn genom utomhusspel och aktiviteter med omfattande pussel och designers. Och vem är bra på geometri och stereometri i skolan - han kommer inte att gå vilse i skogen med en kompass. Dessutom, enligt psykologer, bidrar utvecklingen av en "allocentrisk" syn på världen till utvecklingen av andra, mer komplexa sociala färdigheter som är användbara för att kommunicera med andra människor..

Vad man ska göra för dem som inte längre spelar i konstruktören

Om du inte är väl orienterad, glöm först först uttrycket "topografisk kretinism". Ge dig själv: det finns ingen kretinism, du känner ofta för lat eller har ingen tid att studera kartan eller försöka komma ihåg vägbeskrivningen. Öva: ta platskartan till den plats du vill komma till, försök att minnas den visuellt och återställ den sedan från minnet till ett pappersark. Misslyckades - försök igen.

Träna din rumsliga fantasi: gå längs en rutt som är planerad med en karta. Om du reser med en satellit - ta ansvar för att hitta vägen, gå ut på landsbygden och gå genom skogen med en kompass och en karta.

Använd dina fördelar. Om du har ett bra visuellt minne, kom ihåg exakt den plats där du parkerade bilen. Det blir lättare för dig att hitta det med hjälp av landmärken som vägskyltar, kiosker, busshållplatser. Kom inte ihåg att bilen parkerade i närheten - detta är ett opålitligt landmärke.

Prenumerera på vår kanal i Telegram.