Hormonalt alfabet. Hur påverkar prolaktin, kortisol och sköldkörtelstimulerande hormon oss?

Eventuella stressfaktorer väcker biokemiska reaktioner i kroppen, vilket med lång exponering kan orsaka negativa konsekvenser för människors hälsa. Många system påverkas, men den endokrina sfären är den viktigaste eftersom den kontrollerar stresshormonernas aktivitet. Det viktigaste stresshormonet som nämns oftast är kortisol.

Cortisol är idrottarnas främsta fiende

Stresshormonet kortisol är det farligaste elementet som drabbar en person under perioder med långvarig stress. Det sätter kroppen på alerten och ger därmed ett kroppssvar på fara. Den här egenskapen används aktivt av idrottare som behöver öka arbetet med muskler och system. I framtiden utsöndras kortisol från kroppen, men med långvarig stress produceras det i stora volymer och påverkar hälsan negativt.

Effekten uttrycks i följande:

  • ökad dåsighet;
  • svaghet;
  • ovilja att göra någonting;
  • önskan att äta stress sött;
  • minnesskada.

Faran med kortisol är att det undertrycker produktionen av östrogen, vilket leder till oxidativ stress - för tidigt åldrande av kroppen. Stresshormon minskar immuniteten och ökar trycket, leder till ofta hypoglykemi och avsättning av fett i buken, muskelförlust, vilket är särskilt riskabelt för idrottare. Som ett resultat är förekomsten av sådana kroniska sjukdomar som hypertoni, diabetes hög.

För idrottare är överskottet av detta hormon också oönskat i den meningen att dess överskott i kroppen ökar skörheten i ben och provoserar vävnadsförstörelse. Hög koncentration av kortisol påverkar viktminskningen..

Hormonet kortisol är ett viktigt element som bildas som ett resultat av biokemiska processer i kroppen under stress, men i överskott påverkar det negativt funktionen i alla organ.

katekolaminer

Gruppen av hormoner katekolaminer orsakade av stress exponering inkluderar adrenalin, noradrenalin och dopamin. Dessa är hormoner från binjuremedulla - biologiskt aktiva substanser som skiljer sig åt i effekter. Adrenalin kommer först, det produceras omedelbart efter det att stressorn börjar agera och är den mest kraftfulla och aktiva substansen..

adrenalin

Stresshormon produceras i fall av rädsla eller chock, främst med mental mentalitet av stress. När den kommer in i blodomloppet hjälper det att utvidga eleverna, stärka hjärtslaget, det vill säga att kroppen under dess inflytande ökar skyddet. Men med sitt långvariga inflytande tappas försvarsstyrkorna ut. Specialister kallar det hormonet som orsakar cancer..

Effekten av adrenalin används i träning, det gör att du kan gå ner i vikt, eftersom det har förmågan att förbättra ämnesomsättningen. Men långa hungerstrejker och ansträngande träning tappar kroppen. Handlingen hos adrenalin varar i fem minuter, det finns så kallade adrenalinberoende som är särskilt engagerade i extremsport. Detta leder förr eller senare till problem med hjärtat och blodkärlen. Samtidigt kan dess brist provocera depression.

dopamin

Dopamin stimulerar också psyken. Han är involverad i regleringen av den motoriska miljön och tillåter bildning av beteendemässiga reaktioner på stress. En minskning av halten av detta hormon leder till depressiva tillstånd, panikstörningar och provocerar neurologiska och somatiska sjukdomar.

noradrenalin

Detta hormon ökar diastoliskt och systoliskt tryck, men det förändrar inte hjärtrytmer. Dess verkan orsakar sammandragning av njurens kärl och avspänning av tarmmusklerna. Det verkar som ett resultat av fysisk påverkan och åtföljer ett tillstånd som raseri.

androgener

Androgener eller könshormoner representeras av östrogen. Det höjer smärttröskeln för en person, medan de fysiska effekterna av stressorer inte är så märkbara. Till skillnad från andra element syntetiseras den endast av binjurarna (androstenedion och dehydroepiandrosterone) och gonaderna. Män upplever inte en överflod av det, eftersom det huvudsakliga hormonet för dem är testosteron.

Och hos kvinnor, med en ökning av antalet androgener, kan manliga tecken förekomma - hårväxt, en förändring i röstens klang och kroppsstruktur. Men som regel är effekten av androgener ganska svag.

Beta-endorfin

Att prata om en sådan relation som hormoner och stress, är det värt att komma ihåg beta-endorfin, som också låter dig överleva en svår period. Den mellanliggande hypofysen producerar den. Det minskar responsen på smärta, eliminerar effekterna av chock, håller centrala nervsystemet i god form. Beta-endorfin tillhör gruppen av endorfiner.

Fysiologiskt är det ett utmärkt smärtstillande medel, anti-chock och anti-stressmedel. Det hjälper till att minska aptiten, minskar känsligheten i centrala nervsystemet, normaliserar blodtryck och andning. Det jämförs ofta med morfin och andra opiater, varför endorfin har ett annat namn - endogent opiat.

Effekten av endorfin orsakar eufori, det är inte för inget som det tros att efter en stress nödvändigtvis uppstår en positiv emotionell effekt. Men detta är en biverkning av hormonet under stress, eftersom det inte bara kan orsakas av stress, utan också av en tillfällig känsla av lycka, lyssna på musik, titta på konstverk.

Andra hormoner

  1. Mineralocorticides. Dessa hormoner spelar en viktig roll, de produceras i binjurebarken och lever inte mer än 15 minuter. Det huvudsakliga hormonet som tillhör denna grupp är aldosteron. Det låter dig hålla natrium och vatten i kroppen, stimulerar frisättningen av kalium. Ett överskott av det kan orsaka en ökning av trycket, och en brist är full av förluster av salt och vatten. Som ett resultat kan ett farligt tillstånd utvecklas - uttorkning och binjurinsufficiens.
  2. Sköldkörtelhormoner. De huvudsakliga hormonerna för produktion som sköldkörteln är ansvarig för är tyroxin och triiodotinin. För syntes av dessa element är tillräckligt med jodintag nödvändigt. Annars är problem med minne och uppmärksamhet möjliga. Ett annat hormon som sköldkörteln producerar är kalcitonin. Det hjälper till att mätta benvävnad med kalcium, vilket säkerställer dess hårdhet och förhindrar förstörelse.

Hormoner av den främre hypofysen

Den främre hypofysen producerar stresshormon prolaktin, sköldkörtelstimulerande hormon och många andra. De påverkar människans välbefinnande och mognad av stress. Sköldkörtstimulerande hormon stimulerar sköldkörteln, vilket gör att den kan producera tillräckligt med element. Utsöndringen av detta ämne störs med åldern och dess överflöd påverkar strukturen och funktionen i sköldkörteln.

Hormoner av den främre hypofysen

Adrenokortikotropiskt hormon stimulerar binjurarna och är involverat i utsöndring av pigment. Somattropin är det huvudelement som ansvarar för mänsklig tillväxt. I barndomen leder dess brist till irreparabla konsekvenser. Han är också involverad i distributionen av fettansamlingar, skeletttillväxt, proteinmetabolism, ger styrka och muskeltillväxt. Det påverkar somatropin på bukspottkörtelceller och insulinproduktion.

Prolaktin och metabolism

Stress och hormoner prolaktin är oöverskådligt kopplade. Vid kronisk stress produceras prolaktin i små mängder, vilket kan orsaka metaboliska störningar. Detta är särskilt farligt för kvinnor. Ett överskott av det leder också till kritiska konsekvenser. Eftersom prolaktin är förknippat med funktionsförmågan hos barn, leder det till oförmågan att bli gravid, försämrad ägglossning, orsakar utveckling av adenom, mastopati.

Den viktigaste faktorn som påverkar dess överflöd är stress. Även mindre upplevelser kan få den att öka. Provokerande faktorer kan också vara medicinering och bröstkirurgi, sjukdomar i det endokrina systemet, exponering för strålning. Hormonsänkande är sällsynt och orsakas vanligtvis av fysisk och emotionell överbelastning..

Det är värt att notera att alla stresshormoner är viktiga för normal funktion i kroppen, deras närvaro är obligatorisk. Kortisol, adrenalin och prolaktin förbereder sig för att hantera stress, men om de överskrids är negativa konsekvenser oundvikliga. För att förhindra detta är det värt att kontrollera påverkan av traumatiska faktorer. Att följa regimet för vila och aktivitet, undvikande av stressiga situationer och bildandet av rätt reaktion på stress kommer att göra detta möjligt..

Prolactin och kortisol. Titta vem som förstår!)

Passerade för 3d.ts. hormoner för att se till att allt är bra med mig. Som man säger: ett dåligt huvud ger inte vila på benen

Prolactin 765,5 mIU / L (normalt 60-600 mIU / L)

Cortisol 197,3 nmol / L (normalt 140-600 nmol / L)

Hur är det med prolaktin? Det passar inte i laboratoriets normer. Jag läste att han lätt stiger från stress. Men skulle kortisol också ökas? Kan en sådan betydelse hindra befruktningen? Under den sista cykeln gjorde jag ultraljud - Åh, det finns en. Cykeln är inte helt stabil, längden är från 25 till 35 dagar, varje månad är annorlunda.

Resten är normal: FSH - 5,1 (norm 3-12), LH - 7,7 (norm 2-9,5), östradiol - 0,2 (norm 0,05-0,7), TSH - 0, 9 (norm 0,3-4), T4sv - 18 (norm 10-25).

Själv kommer jag självklart inte att acceptera något. Det är bara så att den läkare jag vill komma till kommer bara vara en månad någonstans. Kanske hade någon en liknande situation.

Hormoner och övervikt: vad du behöver passera

Mycket ofta kan du höra liknande fraser i samtal mellan kvinnor: "Här har jag gått upp i vikt, något är fel med hormoner".

Det finns faktiskt en bestämd koppling mellan hormoner och att vara överviktig..

Om du försöker bli smalare, medan du aktivt bedriver sport, sitta på rätt diet och fortfarande inte kan gå ner i vikt, finns det en kränkning av den hormonella bakgrunden.

Fettansamling för den kvinnliga kroppen anses vara en naturlig händelse..

Kroppen förbereder sig således för att födas och få ett barn, matningsperioden, klimakteriet.

Fettvävnad finns främst i låren och skinkorna runt buken..

Vid hormonellt misslyckande kan viktökning ske snabbt. I det här fallet måste du veta vilka hormoner som påverkar övervikt..

Många hormoner ansvarar för viktökning - östrogener (ansvarar för det "kvinnliga" utseendet - runda bröst och höfter), prolaktin, testosteron, progesterol, kortisol samt sköldkörtelhormoner (TSH, T3, T4).

Vilka hormoner du behöver för med övervikt

För att få korrekt information om hormonell obalans bör du kontakta en specialist (allmänläkare, endokrinolog, gynekolog).

Det enklaste sättet är att testas och testas..

En viktig roll i kroppen spelas av sköldkörtelhormon som ansvarar för det endokrina systemets funktion.

Dessutom spelar en stor roll i regleringen av fettmassan i tillväxthormon (tillväxthormon).

Efter 30 år produceras den mindre aktivt, vilket med samma näring och laster kan leda till viktökning..

Ett obligatoriskt förfarande är att testa reproduktionshormoner - testosteron och prolaktin.

Leptin förhindrar ansamling av fett i blodkärlens väggar.

Dess ökade nivå minskar aptiten, och låg i sin tur kan leda till överätande och därmed en uppsättning extra kilo.

Prolaktin och övervikt

Prolactin är direkt relaterat till förlossning. Det stimulerar tillväxten av bröstkörtlar och ansvarar för en acceptabel laktationsnivå..

Omedelbart före och efter förlossningen kan nivån höjas flera gånger.

Men om ökningen inte är relaterad till barnafödande, kan detta vara en allvarlig anledning att se en läkare..

Övervikt med ökad prolaktin hos en kvinna är långt ifrån det värsta resultatet. Dessa kan inkludera huvudvärk, bröstförstoring och depression..

Progesteron och övervikt

Ladda ner en diet med viktminskning på 1200 kalorier per dag och förlora 2-3 kg. Som presentbonus: rekommendationer för dieten, en dagbok med uppdelningar, en checklista "Hur man byter till rätt näring." NEDLADDA DIET

Progesteron är också förknippat med förberedelserna av den kvinnliga kroppen för ett barns födelse.

Appetiten ökar när en gravid kvinna börjar äta i två (eller mer).

Många män märker att deras gravida följeslagare har svullna bröst - detta beror på vätskeansamling, liksom att bromsa matens rörelse längs matsmältningskanalen.

Som ett resultat absorberar den kvinnliga kroppen mer näringsämnen och dess överdrivna produktion leder till en ökning av kroppsvikten.

Östrogener och övervikt

Tre typer av östrogen finns i människokroppen: östradiol, östriol och östron.

Den största, dominerande effekten utövas av östradiol - dess produktion utförs av äggstockarna respektive efter början av klimakteriet, dess reproduktion reduceras avsevärt.

Användbara funktioner för detta hormon:

  • Energiproduktion.
  • Muntra upp.
  • Att bibehålla gott minne och tydlighet i tänkandet.
  • Normalisering av blodtrycket.
  • Sexdrift.
  • Aktivering av metaboliska processer i kroppen.

I sin tur leder en minskning av östradiol till negativa konsekvenser, såsom ångest och depression, en ökning av smärttröskeln, matsmältnings- och sömnstörningar.

Metabolisk avmattning orsakad av en eller flera av dessa effekter leder till viktökning.

Kortisol och övervikt

Kortisol produceras under stressande situationer. Om det finns många sådana situationer och de är långvariga ökar produktionen av adrenalin, vilket leder till en ökad aptit.

När man försöker lindra stress, äter en person mer än vanligt - med systematiska manifestationer uppstår viktökning på grund av överätande.

Ökad insulin och övervikt

Stora mängder insulin kan hämma metaboliska processer, d.v.s. nedbrytning av fett i kroppen - som regel inträffar detta med överdriven konsumtion av söta livsmedel.

Insulin hämmar verkan av enzymet som bryter ned fett, och som ett resultat finns det en ansamling av fettmassor.

Sköldkörtelhormoner och övervikt

Avsaknaden av deras produktion (hypotyreos) leder till viktökning, vilket kan vara heterogent.

Till exempel kommer en persons lemmar att skilja sig åt i tunnhet, och ansiktet och magen ökar i storlek..

Dessutom kan andra störande symtom uppstå: svullnad, minskad hjärtfrekvens, försämrade hudtillstånd, ökad trötthet och svaghet.

Webbplatsens författare och artiklar: Natalia Stepanova, näringspsykolog, närings- och viktkorrigerande konsult. Mer om mig.

Stresshormoner prolaktin och kortisol hur man kan minska

Kortisol (hydrokortison) är ett hormon som produceras av människokroppen under stress, det kallas stress. Om oförutsedda situationer uppstår ofta, eller det finns en långvarig överspänning, produceras för mycket kortisol. Detta leder till överviktiga, muskeldörande processer och andra obehagliga konsekvenser. Vad är hydrokortison, vad är dess funktioner i kroppen och vad man ska göra när kortisol ökas kraftigt kommer vi att överväga nedan.

Hydrokortisongenerering och -funktion

Stresshormonet produceras av binjurarna vid en fysiologisk eller psykologisk överbelastning. Råvaran för dess produktion är kolesterol. Efter intensiv träning i gymmet ökar hormonet kortisol. Dess generation koncentrerar alla kroppens krafter och mobiliserar dem för att lösa ett nödproblem..

Ämnet finns i kroppen i två former - hydrokortisonbundet och obundet. Bundet hormon deltar inte i kroppens processer och är en reserv för snabb frisättning av ett ämne i en stressande situation. Obundet kortisol i blodet utför grundläggande funktioner under stress.

Under påverkan av hormonet ökar generationen, glukosinnehållet i kroppen ökar, metabolismen stimuleras. Det vill säga kortisol som assistent hjälper en person att hantera ovanliga omständigheter. Men ständigt ökad kortisol kan skada en person. Hur du sänker kortisolnivåer, överväga nedan.

Hos kvinnor ökar prolaktinvolymen under en stressande situation, tillsammans med hydrokortison. Detta är ett könshormon, men det produceras intensivt i extrema situationer. När prolaktin ökar alltför mycket, leder detta till en kränkning av ägglossningen, förlust av förmågan att bli gravid, mastopati, fibros och andra problem. Kortisol och prolaktin produceras i samma fall. Kvinnor kämpar med att öka båda hormonerna.

Funktionerna hos hydrokortison inkluderar:

  • Metabolisk stimulering;
  • Fokusera på en stressande situation;
  • Utvidgning av bronkialkanalen;
  • Bidra till en ökning av blodtrycket;
  • Minskning av matsmältningsprocesser;
  • Ökad glukosproduktion av kroppen;
  • Puls acceleration.

Frigörandet av kortisol hämmar alla för närvarande irrelevanta processer i kroppen, och funktionerna förknippade med att motstå stress aktiveras. Ämnet dämpar framgångsrikt inflammatoriska processer, allergiska reaktioner som påverkar hanteringen av en nödsituation. Därför är det viktigt att minska hormonnivåerna..

Hastigheten av hydrokortison i kroppen

Normala nivåer av ämnet kan variera beroende på laboratoriet där patienten utförs. Nivån av kortisol i kroppen beror på ålder. Genomsnittliga indikatorer anges i tabellen:

Som framgår av tabellen uppnås den högsta nedre gränsen för värden efter 16 år. Den högsta övre gränsen är acceptabel för ett barn under 10 år..

En hög nivå av kortisol uppnås genom att omdirigera huvudblodflödet från organ som inte är involverade i att lösa stressproblemet till de organ som deras upplösning beror på. Samtidigt ökar produktionen av glukos, som är en energikälla för människor. Nedbrytningen av fetter (triglycerider) till fettsyror inträffar, som bryts ned i enklare ämnen, samtidigt som energi frigörs.

Ökad hydrokortisonvolym

Tecken på höghormon

När en person upplever ständig stress i familjen eller på jobbet, laddar sig med fysiska övningar utanför måtten och utan tillsyn av en tränare, riskerar han att ständigt ha ett överskott av kortisol. Följande symtom indikerar ett liknande problem:

  1. Konstant känsla av svaghet. Känslan försvinner inte ens med en liten daglig belastning. Detta sker som ett resultat av nedbrytningen av proteiner i kroppen..
  2. Problem med det kardiovaskulära systemet, högt blodtryck. Hypertensiv kris kan till och med uppstå..
  3. Övervikt, förtjockning i midjan, svullnad - allt detta är tecken på hög kortisol. Detta beror på en försening i kroppens natrium, som främjas av hydrokortison.
  4. Blockerar kroppens immunverkan. Under påverkan av hydrokortison producerar lymfocyter inte antikroppar.
  5. Försämring av kvinnors sexualitet och reproduktion. Under påverkan av det beskrivna ämnet produceras mindre kvinnliga könshormoner och androgener. Damen börjar uppleva fel i menstruationscykeln. Hennes kropp utsätts för överdriven hårväxt (ansikte, rygg, bröst, ben).
  6. Blodsockret stiger. Samtidigt minskar kroppens förmåga att svara på insulin. Detta hotar ett komplex av problem - diabetes, hypertoni, hjärt- och blodkärlsjukdomar, extra kilo och så vidare..
  7. Funktionen i mag-tarmkanalen hämmas.
  8. Svårigheter att somna, kronisk neurasteni.
  9. Minnesnedsättning, distraktion, inlärningssvårigheter. Detta orsakas av gradvis förstörelse av hypotalamus av hydrokortison..

Symtom på förhöjd kortisol är många. Alla dessa problem minskar livskvaliteten avsevärt. En person har en bukett av sjukdomar. För att undvika detta krävs det att bekämpa kortisol under ledning av en endokrinolog. Hur man normaliserar indikatorn beror på orsakerna till dess ökning.

Orsakerna till ökningen av hormoninnehållet

Förhöjda nivåer av kortisol (hyperkortikism) kan orsakas av livsstil, omständigheter och kan vara en följd av vissa sjukdomar. Icke-patologiska skäl inkluderar:

  • Långvariga psykologiska påfrestningar eller ständigt återkommande påfrestningar;
  • Lektioner i gymmet med övningar som ger för mycket stress för kroppen;
  • Okontrollerat intag av mediciner som påverkar hormonbalansen (detta inkluderar preventivmedel, prednison och andra läkemedel);
  • Graviditetstillståndet, när alla ämnen produceras med hänsyn till behovet av mor och barn;
  • Fetma;
  • Obalanserad kolhydratnäring.

Alla dessa situationer är tecken på ökad hydrokortison. Orsakerna till ökningen av kortisol kan också vara i sjukdomar:

  • En tumör i hypofysen som kan öka eller minska produktionen av hormoner;
  • Adenom i binjurarna, som kan bli en källa till överdriven generation hormoner;
  • Förstorade binjurar;
  • Onkologiska sjukdomar;
  • Ökad sekretion av hormoner från sköldkörteln, vilket orsakar stress;
  • aIDS;

Det ökade halten av kortisol ger ännu inte upphov till att fastställa en specifik sjukdom. Diagnosen av närvaron av en sjukdom kan endast göras av en specialist efter ytterligare undersökningar - MR, CT och så vidare. För sjukdomar associerade med hypofysen eller binjurarna, undersöks urin kortisol..

Vad man ska göra om hydrokortison är förhöjd?

Hur sänker jag kortisol? Vilken behandling ska tillämpas? När de ovan beskrivna symtomen på en ökning av hormonet visas måste du kontakta en endokrinolog. Innan undersökningen kommer läkaren troligtvis att rekommendera att ge upp energistimulerande drycker - kaffe, läsk, andra koffeinhaltiga drycker. Det är nödvändigt att upprätta en sömn och vila-regim - sova minst 8 timmar om dagen, koppla av under dagen. Rest är en hormonsänkande faktor..

Behandlingen innehåller flera artiklar. Fighting innebär att dieten ändras. För att eliminera ökningen av kortisol i blodet måste du ändra din meny. Animaliska proteiner (kött, kycklingägg, lågfett keso, mjölk) bör konsumeras. Lätt smältbara kolhydrater som finns i söta efterrätter bör kastas till förmån för grönsaker och frukt. Det är bra att äta spannmål tillverkade av hårda korn i din diet för att undertrycka hormonets tillväxt. Bröd är bättre att köpa hela korn. Det sänker hydrokortison.

Om kortisol är förhöjd, kommer den behandlande läkaren att förskriva vitaminpreparat som innehåller askorbinsyra och ett komplex av B-vitaminer som normaliserar tillståndet. Behandling bör förskrivas av en specialiserad endokrinolog, kirurg eller onkolog enligt resultaten av undersökningen.

När man identifierar sjukdomar som orsakar en ökning av hormonet är det nödvändigt att genomföra lämplig behandling för att sänka halten kortisol. I närvaro av en godartad eller malign tumör kommer patienten att förskrivas kirurgi som behandling. Efter det förskrivs i svåra fall kemoterapi och andra förfaranden..

Minskat hydrokortison

Om kortisol är över det normala är det skadligt om indikatorn avviker från normen under lång tid, men det är nödvändigt för stress. Att sänka halten kortisol i blodet indikerar en persons oförmåga att motstå stressiga situationer. Anledningen till minskningen av kortisol är:

  • Patologi i hypofysen;
  • Addisons sjukdom, uttryckt i binjurens oförmåga att producera tillräckligt med hormoner;
  • Patologi för sköldkörteln, som producerar otillräckliga hormonella substanser;
  • Användningen av syntetiska hydrokortisonersättningar minskar dess naturliga utsöndring;
  • Förekomsten av adrenogenitalt syndrom.

Tecken på hydrokortisonbrist är:

  • Ständigt sänkt blodtryck;
  • Lågt blodsocker;
  • Utflöde av lemmar;
  • Handskakning;
  • Ångestläge, nervös undertryckning;
  • Fel i matsmältningssystemet.

Behandling av hydrokortisonbrist beror på orsaken..

Stresshormonet i blodet orsakar samma reaktioner i människokroppen som fick våra avlägsna förfäder att kämpa eller fly när de konfronteras med rovdjur eller andra miljöfaror. För de körtlar som producerar hormoner är flera tusen år ingen tidsfrist. Så till dem kan vi säga "tack" för "enkel återuppspelning" som svar på stressande faktorer. Låt oss ta reda på vilka hormoner som produceras under stress och vad vi ska göra för att effektivt återföra kroppen till det normala..

Stresshormon kortisol

Steroidhormonet kortisol är det mest kända stresshormonet för alla som ansvarar för detta obehagliga tillstånd. Som alla ämnen som vår kropp producerar behövs det av någon anledning. Och här är varför: vid kritiska ögonblick tar kortisol kontroll över vätskebalansen och trycket, dämpar de kroppsfunktioner som inte spelar en stor roll för att rädda liv och förbättrar funktionen i system som kan rädda oss.

Således hämmar kortisol:

1. Fortplantningssystemet

Ge inte efter för stress och låt dem vägleda dig

I korta ögonblick av fara eller ångest spelar detta ingen roll, men situationen förändras fullständigt när du är under påverkan av långvarig stress (som nästan har blivit normen för det moderna livet). I detta fall minskar en ökad nivå av kortisol i blodet avsevärt effektiviteten med vilket immunsystemet bekämpar infektioner och virus, höjer blodtrycket till en obekväm nivå, ökar mängden socker i blodet och orsakar sexuell dysfunktion, hudproblem, tillväxt, etc..

Näringsläkare noterar att stresshormonet kortisol orsakar önskan att ständigt äta något kalorifattigt och söt, vilket inte bara bryter med nivån på socker i blodet och kan leda till diabetes, utan också lägger till centimetrar betydligt i midjan. Och de bidrar i sin tur till den redan långa listan med stressfaktorer.

5+ sätt att minska kortisolproduktionen

Lyckligtvis är vi inte gisslan för de negativa effekterna som leder till höga nivåer av stresshormonet kortisol. Tips om hur du kan minska det hjälper dig att effektivt återställa normal funktion av kroppen.

Att gå i frisk luft har en positiv effekt på kroppen.

Så för att minska produktionen av hormonet med 12-16%, bara tugga något användbart! Denna enkla åtgärd hjälper dig att bli distraherad och koppla av. De delar av hjärnan som aktiveras när matsmältningssystemet startar (och tugga är en katalysator för processen) minskar belastningen på binjurarna som producerar kortisol. Om du föredrar naturliga godsaker, ät ett par skedar honung med valnötter. Det hjälper inte bara nerverna, utan också stärker immunförsvaret..

Regelbundna avkopplingsmetoder minskar trycket och hjälper dig att bli distraherad från svåra tankar och stressiga omständigheter - på jobbet, i ditt personliga liv osv. Alla aktiviteter som väcker din uppmärksamhet på den andliga sfären minskar i princip perfekt stress. Du kan välja vad som är närmare dig:

1. En promenad i naturen, bort från stadens liv

2. Hantverk

3. Kyrkans tjänstgöring

Ett effektivt sätt att bekämpa stress, och därför med produktion av kortisol, är massage. En avkopplande session hjälper bokstavligen fysiskt att skaka av de ackumulerade ångesten, öka innehållet i de så kallade lyckohormonerna i blodet: dopamin och serotonin.

Tips: om du är anhängare av en aktiv livsstil, glöm inte sporten. Det fungerar på liknande sätt, samtidigt som du stärker din hälsa och ökar uthålligheten. Löpning är ett bra val..

Få tillräckligt med sömn - eller åtminstone inte spara tid för en tupplur. Sömn är viktigt för att sänka kortisolnivån i blodet. Försök sova minst de rekommenderade åtta timmarna och kom ihåg att sömn är den bästa vilan för hjärnan och kroppen. Med en god natts sömn löser du dagliga problem mycket mer effektivt och låter dem inte samlas i en enorm koma av stressande omständigheter.

En liten träning med hantlar hemma hjälper mycket. Samtidigt kan du hjälpa din kropp.

En kopp aromatisk te hurrar perfekt!

Det naturliga relaxant som du antagligen har hemma är te. Brygger en kopp doftande te och ge dig själv några minuter för en mysig och lugn teparti - det hjälper till att minska nivån av stresshormoner i blodet med 40-50%, tack vare verkan av flavonoider och polyfenoler i te.

Tips: välj stort bladte istället för påsar - det innehåller mycket mer näringsämnen.

Och det enklaste receptet i slutändan, som också är ett av de mest effektiva: lyssna på musik! En trevlig, positiv, avslappnande eller tonisk spellista främjar utsöndring av dopamin och serotonin och en minskning av kortisolproduktionen. Speciellt användbart under stress är klassisk musik, som aktiverar de maximala delarna av hjärnan och bildar nya neurala förbindelser - bokstavligen växer förnyade nervceller för dig.

Musik har en helande effekt på nerverna


Adrenalin: vad är stress egentligen

Adrenalin som ett stresshormon antyder tydligt arten av störande omständigheter. Som du vet från skolplanen produceras adrenalin när du är rädd. Det får hjärtat och musklerna att arbeta mer aktivt och hjärnan fokuserar på ett problem: hur man fly från en hotande situation. Är det värt det att slåss? Är det värt att köra?

Under påverkan av adrenalin fungerar kroppen till gränsen och begränsar också dina horisonter, kreativitet och förmåga att koppla av. Ökad belastning med långvarig exponering för detta hormon leder till överdriven trötthet, huvudvärk och mental trötthet: på grund av koncentrationen på problemet verkar det som om det inte existerar redan i livet.

Hur man lugnar sig och säger adjö till adrenalin

För att sluta vara rädd måste du först hantera orsaken till rädsla. Titta närmare på ditt liv: vad orsakar dig distinkt obehag? Stressfaktorer kan inkludera:

3. Ekonomiskt skick

4. Orolig miljö i det område där du bor

5. Hälsoproblem

Om du har svårt att identifiera problemområden i ditt liv på egen hand, prata med en partner, en vän du litar på eller kontakta en specialist. Ofta är rädsla förknippad med upplevelser från barndomen, och för att helt bli av med denna känsla kommer psykologens hjälp att vara till stor hjälp. Adrenalin är särskilt farligt för gravida kvinnor, i detta fall är det nödvändigt att ta till hjälp utanför för barnets hälsa.

Prata om dina problem med nära och kära. Det är viktigt!

Tips: Var inte rädd för att gå till en specialist. Välj en läkare noggrant och tveka inte att gå till prövningskonsultationer med flera av dem för att välja den som inspirerar ditt förtroende och din plats.

Dessutom kan du minska produktionen av stresshormonet adrenalin med en hälsosam sömn och en diet som utesluter söt, fet och mjöl.

Stresshormon hos kvinnor

I den kvinnliga kroppen finns det en annan oväntad fiende, som under normala omständigheter inte bär något fel - det är prolaktin. Normalt ansvarar han för amning och stiger naturligt under graviditet, efter amning eller efter sex. Men i en stressande situation kan dess produktion öka och förvandla prolaktin till ett stresshormon.

Långvarig exponering för prolaktin på en kvinnas kropp leder till problem med reproduktionssystemet, menstruations oregelbundenhet och ägglossning, en minskning av östrogennivåer och "stum" sexlyst.

Den mest fruktansvärda sjukdomen som den kan orsaka är diabetes. Prolaktin hämmar också effekten av dopamin, vilket ytterligare hindrar dig från att njuta av det som vanligtvis är tilltalande - och därmed öka stressen.

Normalisering av Prolactin-nivåer

Den viktigaste assistenten i kampen mot förhöjda nivåer av prolaktin är dopamin. Dessa hormoner konkurrerar unikt i kroppen, och aktiveringen av dopaminproduktion hämmar produktionen av hormonet kvinnlig stress. Gör något som ger dig glädje, ta tid för hobbyer och avkoppling - det här är det första steget för att normalisera ditt tillstånd.

Var inte ensam med dina problem.

Av stor vikt är rätt näring. De nödvändiga ämnena i de högsta koncentrationerna finns i en mängd olika frukter och bär:

Hur man förhindrar hormonellt fel under stress

När du vet hur stresshormoner kallas och hur du effektivt kan hantera deras ökade produktion i kroppen kan du snabbt hantera ett negativt tillstånd. Det är emellertid ännu viktigare att veta hur man kan förhindra hormonsvikt - eftersom du kan hantera stress även innan det absorberar dig.

Huvudregeln är att lyssna på din kropp. Ge dig själv tid att vila och koppla av, träna, äta rätt och spendera mer tid utomhus. Glöm inte kommunikationen, vilket hjälper psyket att lossa och växla från ångest till mer positiva upplevelser. Ta ofta pauser och använd anti-stressleksaker för att lindra stress.

Tips: Välj möten med människor som är trevliga för dig. Ett samhälle med avvisande personligheter kan bara förvärra en stat.

Glöm inte: du kan hantera din stress såväl som nöje. Låt därför inte honom ta över handen. Var frisk och lycklig..

Om du har några frågor, fråga dem.

P.S. Och kom ihåg att bara ändra vår konsumtion - tillsammans förändrar vi världen! © econet

Hormonet kortisol förhöjs när det finns en ökad binjurefunktion. Men finns det alltid en binjurarjukdom när hormonet kortisol är förhöjt? Bra och kraftfull tid på dagen, kära läsare. För dig som är här för första gången, presentera mig själv. Jag heter Dilyar Lebedev. Jag är en endokrinolog och författaren till bloggen "Hormoner är OK!" I den här artikeln vill jag visa er att ibland en ökning av nivån av kortisol i blodet inte medför någon stor fara, som många tror.

När hormonet kortisol stiger, och detta kallas hyperkortikism på det medicinska språket, har läkaren ett stort ansvar, eftersom all ytterligare behandling av patienten beror på rätt diagnos.

Varför är hormonet kortisol förhöjt?

Hyperkorticism (förhöjda nivåer av kortisol) kan orsakas av:

  1. Den endogena syntesen av kortisol, dvs kortisol framställs av binjurarna själva i överskott. Det kan finnas flera skäl, men mer om det senare.
  2. Det exogena intaget av kortisol, dvs intaget av kortisolpreparat (prednison, cortef, etc.) från utsidan, till exempel vid behandling av många systemiska sjukdomar. Dessutom kan intaget av endast icke-fysiologiska (stora) doser av dessa läkemedel leda till en ökning av nivån av kortisol.

Endogen orsak till ökade hormonnivåer

Den endogena ökningen i nivået av hormonet kortisol är uppdelat i former: ACTH-beroende och ACTH-oberoende.

ACTH-beroende ökning i kortisolnivåer

ACTH-beroende ökning av hormonet kortisol kallas så eftersom sjukdomar som är relaterade till denna form utvecklas under påverkan av det adrenokortikotropiska hormonet hypofysen (ACTH). Det är detta hormon som är "boss" i binjurarna och stimulerar deras arbete.

Dessa sjukdomar och tillstånd inkluderar:

  1. Itsenko Cushings sjukdom. Det finns en artikel på bloggen som ägnas åt denna sjukdom, så jag rekommenderar att du läser den..
  2. Syndrom för ektopisk produktion av ACTH och kortikoliberin. Det finns också en artikel, hitta den
  3. Långvarig administration av syntetiska analoger av ACTH (synakten, synkarpin).

ACTH-oberoende ökning av kortisol

ACTH-oberoende ökning av hormonet kortisol inträffar när binjurarna kan oberoende, okontrollerbart syntetisera kortisol. Detta är endast möjligt med ett befintligt fokus i binjurarna, vilket ger en ökad mängd hormoner.

Detta observeras med:

  1. Adrenalt adenom eller karcinom (Itsenko Cushings syndrom). Läs mer om denna sjukdom i artikeln ".
  2. Primär binär nodulär hyperplasi.
  3. Med en ökning av prolaktinnivån ().

Funktionell hypercorticism

Det finns fall då man inte undersöker endogen överdriven syntese av kortisol vid undersökning av en patient för misstanke om hyperkortik, liksom sambandet med administrering av glukokortikoider. Det vill säga med detta alternativ att öka hormonet kortisol finns det ingen sjukdom som direkt bidrar till ökningen av detta hormon. I detta fall finns det andra sjukdomar som indirekt, dvs funktionellt, ökar halten kortisol.

I det här fallet är det möjligt att anta förekomsten av så kallad funktionell hypercorticism. I det fall hormonet kortisol ökas på grund av funktionell hyperkortik, kan det i kliniken skilja sig något från den endogena ökningen av kortisol. Det är en skillnad när du väljer en behandlingsmetod.

Förhållandena som orsakar funktionell hypercorticism är följande:

  1. Fetma.
  2. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
  3. Leverskador, som åtföljs av en kränkning av syntesen av proteiner (kronisk hepatit, skrump, kronisk alkoholism, anorexia nervosa, etc.).
  4. Depression.
  5. Graviditet.
  6. Pubertetsåldern.

Symtom med ökad kortisol är alltid desamma och beror inte på orsakerna som orsakade det. Enkelt uttryckt, oavsett orsak till hyperkortikism, symptomen kommer att vara desamma. Även om manifestationerna av det ökade hormonet kortisol vid olika sjukdomar är desamma, finns det grundläggande skillnader i metoderna för behandling.

Därför är det viktigt för oss att tydligt förstå vad som ligger framför oss: sjukdomen eller Itsenko Cushings syndrom, syndromet för ektopisk ACTH-produktion eller nodulär binjurhypertrofi, eller kanske det bara är funktionell hyperkortik. För att bestämma hur man ska behandla den här eller den patienten är det nödvändigt att noggrant och exakt bestämma diagnosen.

Diagnostisk algoritm för förhöjd kortisol

Om du misstänker ett syndrom av hyperkortikism, som baseras på patientens klagomål, liksom på hans undersökning, för en början, bestäms den dagliga utsöndringen av kortisol med urin. Detta är en screeningsmetod och varje undersökning för hyperkortikism börjar med den..

VIKTIG! Det bestäms specifikt kortisol i urinen och inte i blodet. Detta görs för att i blodet är detta hormon inte resistent och det finns många olika faktorer som påverkar syntesen. Så definitionen av kortisol i blodet idag har inte klinisk betydelse. Till och med provtagning av blod från en blodåra kan öka syntesen av detta hormon, och som ett resultat är hastigheten för hög.

Med ett negativt resultat återkallas diagnosen.

När det gäller ett positivt resultat, när minskningen av kortisolnivån är mindre än 50 nmol / l, ställs diagnosen: funktionell hyperkortik. Ett negativt resultat indikerar förekomsten av endogen hyperkortik. Det här alternativet är en indikation för ett stort dexametason-test. Det kan också vara positivt eller negativt..

Ett positivt test indikerar sjukdom vid Itsenko Cushing, och ett negativt test indikerar skador på binjurarna (Itsenko Cushings syndrom).

Efter att ha fastställt orsaken till den ökade nivån av kortisol måste du visualisera denna formation, med andra ord, se vad som ökar hormonnivån. Adrenal körtelstudier (ultraljud, CT, MRT) utförs för Itsenko Cushings syndrom och en skallestudie för Itsenko Cushings sjukdom.

Om binjurarna påverkas på ena sidan är det en tumör som syntetiserar kortisol (kortikosterom eller karcinom). Om båda binjurarna påverkas utförs en annan analys för att bekräfta eller motbevisa en annan orsak till ökningen av kortisolnivåer. Detta är ett blodprov på ACTH. Om ACTH är högre än normalt är detta ett syndrom för ektopisk ACTH-produktion. Om ACTH är lägre än normalt, är detta binär nodulär hyperplasi.

Efter en exakt bestämning av källan till hypercorticism väljs en behandlingsmetod, men det är en annan historia. Läs om det i mina nästa artiklar..

Kortisol är ett hormon som kallas stresshormonet. Det produceras av binjurarna..

För att korrekt bestämma nivån på kortisol i blodet måste du göra en analys på nivån av kortisol klockan 08.00.

Om din kortisolnivå är för hög kan det betyda att du är stressad. Och stress kan vara från brist på sömn, brist på andra hormoner i kroppen, förutom kortisol kan det vara kroppens reaktion på droger, samt psykotropa ämnen.

Tja, och naturligtvis kan det vara de så kallade ständiga hushållsspänningarna: oro för släktingar, problem med cheferna, frekventa och långa resor.

Höga kortisolnivåer börjar med 20 mg / dl..

Det kan vittna inte bara om vardagliga problem och kränkningar av livsstil, utan också om komplexa sjukdomar.

I sin tur kan en för låg nivå av kortisol i kroppen innebära konstant och pågående stress. För låga kortisolnivåer är under 9 mg / dl. Från detta kan njurarna inte fungera fullt ut, läkare kallar detta tillstånd njurutmattning eller njursvikt.

För att undvika sådana konsekvenser måste du kontrollera nivån av kortisol i blodet i tid.

Och förresten, om allt är i ordning i kroppen, så kommer vikten att förbli normal, det kommer inte att finnas några hopp i den.

Prolactin och dess roll i viktkontroll

Prolactin är ett hormon som producerar en del av hjärnan som kallas hypofysen. Om du vill bestämma nivån på prolaktin i kroppen måste en analys för detta hormon göras från 07.00 till 08.00. Då kommer det att vara korrekt.

Vad betyder förhöjd prolaktin? Detta kan vara ett bevis på en mycket allvarlig sjukdom - en hypofystumör. Då kommer kirurgi att krävas.

Symtom på en sådan sjukdom kan vara suddig syn, ökad produktion av andra hormoner, försämrad ägglossning, störningar i menstruationscykeln. Och naturligtvis omotiverade och obegripliga viktökningar utan ytterligare undersökningar. Och ganska betydande ibland.

Observera: Om du har alla dessa manifestationer ska du gå till en endokrinolog för att bestämma prolaktinnivåer..

Vad man ska göra om prolaktin är mer än normalt?

I kombination med en kraftig synförsämring måste du göra magnetisk resonansavbildning av hjärnan, särskilt hypofysen, den plats där prolaktin framställs, enligt instruktion av en läkare.

Läkaren bestämmer orsaken och bestämmer om det finns ett behov av operation. Utöver (eller istället för) kirurgi kan du få ordinerat en kurs med dopaminer som motsätter sig alltför aktiv prolaktinsekretion.

När du justerar nivån på detta hormon i ditt blod, kommer vikten att förbättras också - du behöver inte använda några mer titaniska ansträngningar för att minska det.

Ett protein som binder vissa könshormoner

Du måste definitivt veta nivån på proteinet i blodet för att ha en bra kontroller för att binda könshormoner. Det är ju just proteinets roll. Vid behov (säg en sjukdom) har den förmågan att frigöra rätt mängd könshormoner för att upprätta hormonbalans i kroppen.

Om sekretionsprocessen för detta protein försämras kan det finnas en kränkning i balansen mellan östrogen eller testosteron, vilket leder till funktionsfel i kroppen.

Om testosteron produceras mer än vanligt och östradiol produceras mindre än normalt kan du ha ökad aptit. Och detta leder naturligtvis inte till viktminskning alls..

Dessutom, med en sådan obalans av hormoner, ackumuleras fettavlagringar mer aktivt.

Om du vänder dig till endokrinologen i tid för undersökning och behandling, kommer han att hjälpa till att upprätta en balans mellan proteinämnen i kroppen, vilket innebär att din vikt och ditt välbefinnande snart kommer att återgå till ett rimligt ramverk.

Var försiktig och var frisk.

Många sjukdomar utvecklas också under påverkan av långvarig stress. Stressmotstånd har uppmärksammats nyligen..

Och detta beror på att moderna människor ofta måste vara i stressiga situationer, eftersom deras personliga och sociala liv ofta fortsätter under extrema förhållanden.

Det allmänna begreppet stress

Termen stress i medicinen betecknar en ogynnsam, negativ effekt på människokroppen, vilket leder till olika psykologiska och fysiologiska reaktioner.

Med tanke på morfologisk och funktionell utveckling kännetecknas stress av ett anpassningssyndrom, som har tre stadier:

  • Det första steget är en ångestreaktion. Den vanliga motståndskraften hos kroppen minskar, ett chockstillstånd inträffar under vilket personen förlorar förmågan att helt eller delvis kontrollera sina handlingar och tankar. I det första steget ingår också skyddsmekanismer i arbetet.
  • Det andra steget av motstånd eller på annat sätt motstånd. Den stress som observeras under funktionen av alla viktiga system leder till det faktum att kroppen börjar anpassa sig (anpassa sig) till nya förhållanden för det. I detta skede kan individen redan fatta beslut som ska hjälpa honom att hantera stress..
  • Det tredje steget är utmattning. Det manifesteras av misslyckandet av försvarsmekanismer, vilket i slutändan leder till en patologisk kränkning i samspelet mellan särskilt viktiga kroppsfunktioner. Om stress går in i det tredje steget, blir det kroniskt och kan stimulera utvecklingen av många sjukdomar.

Stressens svårighetsgrad bestäms av svårighetsgraden av de viktigaste symtomen, dessa är:

  • Fysiologiska manifestationer. Stress leder till huvudvärk, bröstsmärta, ryggsmärta, blodtrycksfall, rodnad i vissa delar av kroppen. Långsiktiga stressiga situationer orsakar eksem, atopisk dermatit, magsår.
  • Psykologiska manifestationer. Minskad aptit, ökad nervositet och irritabilitet, minskat intresse för livet, snabb upphetsbarhet, ständig förväntan på möjliga problem, nervösa tics, depressiva tillstånd - psykologiska manifestationer av stress.

I psykologin skiljer man två typer av stress:

  • Eustresses eller "gynnsamma" spänningar för kroppen. Utvecklingen av människokroppen är omöjlig utan påverkan av mindre stressiga situationer. Morgonhobbyer, hobbyer, studier, möten med nära och kära - allt detta leder till utveckling av stresshormoner, men om antalet är inom det normala intervallet, gynnar det bara kroppen.
  • Nöd eller negativ stress. De uppstår vid kroppens kritiska stress och deras manifestationer motsvarar alla traditionella idéer om stress.

Vad orsakar stress

Människokroppen går in i ett tillstånd av stress under påverkan av händelser som inträffar på jobbet, i det personliga livet, i samhället.

Stress upplevs ofta av dem som är i nödsituationer. I stressiga situationer inträffar identiska biokemiska förändringar i kroppen, deras huvudmål är att undertrycka den ökande spänningen.

Stressfulla förändringar i kroppen inträffar med deltagande av två system, dessa är:

  • Sympathoadrenal system.
  • Hypofys-hypotalamisk binjurar.

Deras arbete styrs av hypotalamus och de högre delarna av hjärnan, och intensivt arbete leder till frisättning av vissa ämnen som kallas stresshormoner..

Uppgiften för dessa hormoner är att mobilisera kroppens fysiska resurser för att återbetala påverkan av faktorer som orsakar stress.

De viktigaste stresshormonerna och deras funktioner

Under påverkan av stressiga situationer i kroppen förändras aktiviteten i de viktigaste funktionella systemen och deras normala funktion dramatiskt.

För närvarande spelar vissa hormoner en viktig roll för att bibehålla en förändrad status..

Deras endokrina körtlar är isolerade, särskilt binjurarna..

Under stress frigör binjurebarken stresshormoner i blodomloppet relaterat till fyra grupper:

  • Glukokortikoider är kortisol och kortikosteron. Det är kortisol som börjar produceras i stora mängder i stressiga och akuta situationer för människor. Dess ökade frisättning sker även vid kraftig fysisk ansträngning och mot bakgrund av brist på näring. Cortisol har en långvarig effekt och dess ständigt förhöjda nivå orsakar ett depressivt tillstånd och minnesförsämring. Med normal funktion av kroppen hittas kortisol i serum i den maximala mängden på morgonen och i det allra lägsta - på natten. Detta hormon börjar frisättas intensivt med konstant överbelastning, ett indirekt tecken på detta tillstånd kan vara en sug efter fet mat och söta livsmedel. Således signalerar kortisol att fettavlagringar behövs för att ha en energireserv för att hantera framtida "fiender". Vid kronisk stress produceras kortisol i sådana mängder att det blir skadligt för kroppen. Under dess påverkan stiger blodtrycket, immunsystemets funktion minskar, muskelvävnadens ton minskar, bukfett börjar deponeras, hyperglykemi utvecklas. Sådana förändringar stimulerar utvecklingen av sjukdomar som hjärtattack, stroke, diabetes. I vissa källor benämns därför kortisol "dödshormonet".
  • Mineralocorticides. Denna grupp adrenala hormoner inkluderar aldosteron, som är ansvarig för reabsorptionsprocessen - omvänd absorption av vätskor. Om nivån av aldosteron ökar, börjar vätska i kroppen dröja och svullnad former.
  • Könshormoner androgener, östrogener. Med en hög östrogennivå i blodet stiger smärttröskeln, det vill säga en person tolererar smärta lättare.
  • Katekolominer - noradrenalin, adrenalin, dopamin. De utsöndras av binjuremedlen och betraktas som biologiskt aktiva ämnen. Adrenalin är känd för sin kraftfulla intensitetseffekt, men dess effekt, jämfört med kortisol, slutar ganska snabbt. Därför är adrenalin främst involverat i utvecklingen av kortvarig ångest och panik. En ökning av adrenalin i blodet noteras redan under de första minuterna och sekunderna av stressorn. Enligt vissa forskare kan den ofta frisläppandet av adrenalin orsaka cancer.

Inte bara binjurarna producerar stresshormoner. Det hormon som är involverat i metaboliska reaktioner, påskyndande biokemiska reaktioner och ökande uppmärksamhet, produceras av sköldkörteln och hypofysen.

Tyroxin och triiodothyronin bildas i sköldkörteln, i den främre hypofysen - tillväxthormon, prolaktin, follikelstimulerande och luteiniserande hormoner, ACTH.

Spänningshormoner, särskilt adrenalin, prolaktin och kortisol, förbereder människokroppen för utveckling av ovanliga, komplexa tillstånd genom att inkludera vissa mekanismer.

Under stress ökar blodsockret och blodtrycket, detta krävs för att ge nödvändig näring för hjärnan och musklerna.

Sådana förändringar orsakar rädsla och panik och förbereder samtidigt en person att konfrontera hotet.

Hur stresshormoner påverkar kroppen, deras funktioner

Den stressande situationen leder till en början till förvirring och ångest..

Dessa villkor anses vara förberedelse av kroppen för mer uttalade förändringar..

Information om ett hot eller en icke-standardiserad situation kommer in i hjärnan, behandlas där och genom nervändarna kommer den in i vitala organ.

Detta leder till det faktum att stresshormoner i stora mängder börjar strömma in i blodomloppet..

Om en person upplever fysisk stress, utsöndras noradrenalin mer. Mental stress producerar adrenalin.

Varje stresshormoner utlöser sin egen verkningsmekanism som påverkar utseendet på vissa symptom.

Kortisol

Kortisol börjar produceras aktivt i nödsituationer, med brist på näringsämnen i kroppen, med ökad fysisk aktivitet.

Normen är när nivån på kortisol är inom 10 μg / dl, med ett uttalat chocktillstånd kan denna nivå nå 180 μg / dl.

Ökad kortisol är en skyddande reaktion av kroppen som gör att en person i stressiga situationer kan fatta rätt beslut snabbare.

För att uppnå detta behövs ytterligare energi. Därför leder en hög nivå av kortisol till följande förändringar:

  • Till omvandling av aminosyror i muskelvävnad till glukos, vilket är nödvändigt för att frigöra energi och stress.
  • För insulinmetabolism.
  • Till antiinflammatoriska reaktioner till följd av det faktum att permeabiliteten hos väggarna i blodkärlen minskar och produktionen av inflammatoriska mediatorer hämmas.
  • Till immunreglerande effekter på kroppen. Kortisol minskar aktiviteten hos allergener och lymfocyter.

Cortisol med sin förbättrade produktion förstör de hippocampala neuronerna, vilket negativt påverkar hjärnans funktion som helhet.

prolaktin

Prolactin har anabola och metaboliska effekter på kroppen. Under påverkan av detta hormon förändras metaboliska processer och proteinsyntesen påskyndas.

Prolaktin har också en immunreglerande effekt, reglerar vatten-saltmetabolism, mentala funktioner och beteendemässiga reaktioner i kroppen.

adrenalin

Som redan nämnts börjar adrenalin att sticka ut i ögonblicket av stor ångest, med rädsla, raseri, panik.

Den viktigaste effekten av adrenalin är bronkodilatator och kramplösande, dessutom är detta hormon också ett antidiuretikum.

Det är möjligt att bestämma tidpunkten för tilldelning av adrenalin i stora mängder av den expanderande eleven.

Under påverkan av adrenalin minskar andningsfrekvensen och djupet, väggarna i de inre organen slappnar av, mags motoriska funktion hämmas och mindre matsmältningsenzymer och juicer.

Samtidigt ökar kontraktionen i skelettmusklerna, om du gör en urinalys i en tid av svår stress, kan du upptäcka natrium- och kaliumjoner.

Frigörandet av noradrenalin orsakar en ökning av blodtrycket, men hjärtfrekvensen accelererar inte. Norepinefrin minskar diurese, minskar magsekretorns aktivitet, förbättrar utsöndring av saliv och slappnar av de mjuka musklerna som finns i tarmväggarna.

Konsekvenserna av förhöjda nivåer av kortisol och prolaktin

Mer negativa förändringar i kroppen inträffar om en stor mängd kortisol eller prolaktin konstant finns i blodet.

Om indikatorerna för kortisol under lång tid förblir på en konstant hög nivå blir detta orsaken:

  • Minskning i muskelmassa. Kroppen syntetiserar inte energi från inkommande mat utan från muskelvävnad.
  • Andelen kroppsfett ökar. Med ökad kortisol vill en person ständigt söta godis, och detta väcker viktökning.
  • Utseendet på veck på magen. Med en hög nivå av kortisol ackumuleras fettavlagringar i buken, de skjuter ut muskelskiktet och figuren får formen av ett äpple.
  • Diabetes typ 2. Under påverkan av kortisol minskar insulinproduktionen och samtidigt uppträder mer glukos i blodet på grund av muskelnedbrytning. Det vill säga blodsockret blir nästan dubbelt så högt.
  • Testosteronnivåer.
  • En ökad risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. En hög nivå av kortisol gör att kroppen ständigt arbetar med överbelastning, vilket negativt påverkar tillståndet i blodkärlen och hjärtmuskeln.
  • Osteoporos. Kortisol förvärrar processerna för assimilering av kollagen och kalcium, bromsar regenereringsprocesserna, vilket blir orsaken till den ökade skörheten i benvävnad.

Hormonet prolaktin ansvarar för bildandet av progesteron. Detta hormon är viktigare för en kvinnas kropp.

I stressiga situationer påverkar prolaktin kraftigt metaboliska reaktioner och mekanismer som reglerar kroppens vatteninnehåll..

Vid depression produceras prolaktin i stora mängder och detta orsakar en mängd olika patologier, inklusive utveckling av cancerceller..

Överdriven prolaktin orsakar brist på ägglossning, inte bär graviditet, mastopati.

Prolactin är också viktigt för människors hälsa, om det inte räcker kan sexuell funktion drabbas, en predisposition för bildandet av adenom.

Orsaker till ökade stresshormoner i kroppen

Stresshormoner i människokroppen börjar produceras under stressiga situationer..

Abrupt produktion av hormoner, främst adrenalin, kan orsakas av extraordinära händelser - jordbävning, olycka, termisk skada.

Överdriven adrenalin produceras under fallskärmshoppning, under övningar och andra extrema sporter.

En långvarig eller till och med konstant ökning av kortisol, prolaktin uppstår på grund av:

  • Allvarlig, långvarig sjukdom.
  • Förlust av en släkting eller älskad.
  • Skilja.
  • Finansiell nedskrivning.
  • Problem på jobbet.
  • Pensionering.
  • Problem med lagen.
  • Sexuella dysfunktioner.

Hos kvinnor kan stresshormoner börja ackumuleras efter graviditeten.

Ibland, efter ett barns födelse, förvärras situationen bara, vilket kan leda till svår psykos eller postpartumdepression.

Kroniskt förhöjd kortisolkoncentration kan bero på:

  • Intermittent fasta eller strikt diet.
  • Felaktig organisering av fysisk aktivitet. Du måste delta i sport under ledning av en erfaren tränare som vet hur träningsnivån påverkar den kritiska ökningen av kortison och kan neutralisera denna skadliga effekt genom att välja rätt träningskomplex.
  • Missbruk av kaffe. En kopp starkt kaffe höjer kortisolnivåerna med 30%. Därför, om du dricker flera koppar av drinken under dagen, kommer detta att leda till en konstant förhöjd nivå av stresshormon.

Situationen förvärras om en person ständigt saknar sömn, arbetar hårt och inte kan vila.

Populärt bland läsarna: klimax hos kvinnor, orsaker till hur man blir av.

skyltar

Stresssymtom beror på flera faktorer, detta är tillståndet hos den mänskliga psyken, stadiet i den patologiska processen, styrkan av den negativa påverkan. Tecken på stress är indelade i fysiska och psykologiska. De mest uttalade i sina manifestationer psykologiska symtom är:

  • Orsakslös ångest.
  • Intern spänning.
  • Ihållande missnöje.
  • Ständigt dåligt humör, depression.
  • Minskande intresse för arbete, personliga liv, för släktingar.

Fysiska symtom kan inkludera svår trötthet, sömnstörningar, viktminskning, irritabilitet eller apati..

Hos kvinnor under graviditet och efter förlossning kan stressinkontinens uppstå, det vill säga spontan utsöndring av urin under hosta, nysningar, mönster.

Urininkontinens efter stress observeras också hos små barn..

Det är nödvändigt att utesluta en ökad nivå av prolaktin i kroppen när:

  • Infertilitet.
  • Missfall under de första veckorna av graviditeten.
  • Galaktoré, det vill säga med frisättning av mjölk från bröstvårtorna.
  • Frigiditet och minskad sexlyst.
  • Akne och Hirsutism.
  • Menstruella oregelbundenheter.
  • Ökad aptit, vilket kan orsaka fetma.

Vid långvarig produktion av prolaktin förändras strukturen hos cellerna som producerar detta hormon, som ett resultat börjar en tumör växa - prolaktinom.

Denna tumör komprimerar synnerven och påverkar nervsystemets tillstånd negativt..

Dess huvudsakliga symtom är minskad synskärpa, sömnstörningar, depression.

Att föreslå en kronisk ökning av kortisol är möjligt med följande tecken:

  • Viktökning med regelbundna träningspass och en balanserad diet.
  • Ökad hjärtrytm. Höga nivåer av kortisol leder till vasokonstriktion, vilket leder till ökad hjärtfrekvens även vid vila.
  • Nervositet som uppstår även utan någon speciell anledning.
  • Lägre libido.
  • Ofta hyperhidros och täta urineringar.
  • Sömnlöshet
  • Deprimerat tillstånd.

Manifestationer av ökade stresshormoner leder ibland till allvarliga och inte alltid reversibla förändringar..

I vissa fall föredrar människor att klara stress själva, dämpa de psyko-emotionella manifestationerna av alkohol, narkotikamissbruk, spel.

Hur man minskar

Det enda sättet att minska frisättningen av stresshormoner i kroppen är att minimera effekterna av stress. För att göra detta måste du:

  • Upprätthålla en hälsosam livsstil, det vill säga inte arbeta för mycket, sova helt på natten, gå i frisk luft.
  • Att delta i sport. Träningen ska vara regelbunden, men de ska ges högst 50 minuter per dag.
  • Undvik stress. För att lära dig att tillräckligt reagera på negativa belastningar kan du lära dig yoga, meditation, använda olika avslappningstekniker. Med ökad känslighet är det bättre att vägra att se negativa nyheter och material.
  • Lära sig att komponera din diet så att kroppen får alla ämnen den behöver och matsmältningssystemet inte överbelastar. Behov av att minska koffein, äta mer växtmat, dricka mer vatten.
  • Le oftare. Titta på komedi, prata med vänner, uppriktigt skratt - allt detta är positiva känslor som inte tillåter dig att öka nivån på kortisol kraftigt.

Stressfulla situationer i någon av oss kommer säkert att vara. Och hur kroppen svarar på frisläppandet av stresshormoner beror på personen själv.

Därför måste du definitivt lära dig att inte reagera kraftigt på negativa faktorer och om nödvändigt inte vara blyg att söka hjälp från en psykolog.

DETTA KAN INTRESSA:

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Avbryt svar

Endast användbar och relevant information för att lösa kvinnors problem relaterade till viktminskning, hälsa, riktig kost, nyheter från modevärlden och det sociala livet.

Ökat kortisol och Prolactin

Testosteron - 1,17 ng / ml (norm 0 - 0,6);

Gratis testosteron - 9,4 pg / ml (0 - 4,1);

Kortisol - 373,39 ng / ml ();

DHEAS - 4,56 μg / ml (0,8 - 3,9).

Jag minns exakt att prolaktin (för mars) är normen.

Maj resultat:

LH - 12,59 IE / L (referensvärden: follikelfas - 0,8 - 10,5 IE / L; ägglossningsfas - 18,4 - 61,2 IE / L; luteal fas - 0,8 - 10,5 IE / L);

17-OH-progesteron - 1,9 ng / ml (referensvärden: follikelfas - 0,1 - 0,8 ng / ml; ägglossningsfas - 0,3 - 1,4 ng / ml; lutealfas - 0,6 - 2,3 ng / ml);

Progesteron - 22,94 ng / ml (normal: follikelfas: 0,2-1,4, luteal fas: 4-25);

Kortisol - 306,08 ng / ml (normalt :);

DHEA-S - 4,12 μg / ml (normalt: 0,8-3,9);

Prolactin - 47,59 ng / ml (normalt: 1,2 - 19,5).

FSH, testosteron, gratis testosteron inom normala gränser.

Analys överlämnad dag 5 m..

Jag gjorde också en ultraljud av bäckenorganen (allt är inom normala gränser).

Därför att prolaktin (i maj) var över normen; gynekolog-endokrinolog (centrum för familjeplanering och reproduktion nr 3) rekommenderade att man tog om det. Som ett resultat är prolaktin (för juni) normen (jag kan inte ange det exakta antalet, men jag kommer säkert ihåg att det är normen, eftersom resultatet togs bort av mig själv).

Augusti-resultat:

Prolactin - 19,62 ng / ml (normalt till 19,5);

Kortisol - 313,0 ng / ml (normalt upp till 250);

Ultraljud i binjurarna: inte visualiserad.

På bekostnad av en liten ökning av prolaktin sa gynekolog-endokrinologen att för laboratoriet (klinik 218) är detta ett utmärkt resultat (norm), eftersom resultaten för detta hormon i detta laboratorium överskattas vanligtvis, varför jag tog om igen prolaktin i maj.

När det gäller bröstsmärta (om vilken jag skrev lite högre), så stör inget för närvarande mig (sedan april 2010 slutade min bröst att skada (efter nästa menstruation)).

Från klagomålen (som jag vred mig till gynekolog-endokrinolog): förseningen i menstruationscykeln (35-40 dagar) från januari 2010, med normen (för mig) dagar. Och följaktligen analyser för mars och maj.

Just nu är jag orolig för den snabba hjärtslagen (slår / min.), Förseningen av menstruationscykeln.

Jag besöker också en psykoterapeut om en neuros (men den här frågan började bry mig för ungefär två år sedan), för tillfället från medicinska recept: Atarax och Azafen (läkemedeltolerans är bra). Av klagomålen vid det första besöket hos läkaren: en känsla av obehag i bröstet (spänning, klämning, åtstramning), yrsel, kort humör, irritabilitet.

Om mig själv: ålder - 26 år, höjd, vikt - 59 kg. (stabil), blodtryck - 120/80, det finns inga sträckmärken på kroppen (med undantag av ljus (nästan osynlig) på utsidan av låren, skinkorna), 2006 genomfördes en operation för nodular strumpor (den högra loben togs bort). som ett resultat - ett adenom av sch.zh. (för tillfället - postoperativ hypotyreos, kompenserad (L-tyroxin 75)), tester för hormoner (för mars) - eutherios. I allmänhet känner jag mig jättebra om det inte var för att detta springer med förhöjda hormoner (vilket kanske beror på att det här springer runt och förhöjd), så verkar det för mig att jag inte skulle behöva samma psykoterapeut.

När det gäller menstruationscykeln - är dess regelbundenhet viktig? Graviditet planeras?

Det fanns praktiskt taget inga tvivel om prolaktin. Men på bekostnad av kortisol fanns det fortfarande tvivel. Därför beslutade jag att klargöra här. De där. Om jag förstår rätt, är det meningslöst att uppmärksamma en något förhöjd nivå av kortisol (i blodet). Det är bara från doktorns ord som jag förstod att eftersom det inte har tagits upp för första gången, är det vettigt att uppmärksamma det (men diagnosen som läkaren ställde före, gick naturligtvis mig).

I allmänhet kan nivån av kortisol (åtminstone delvis) öka med kronisk stress eller till exempel med allvarlig spänning omedelbart före testet?

Dessutom fokuserade gynekolog-endokrinolog mer på binjurarna (basen för alla testresultat som jag publicerade här) och skickade till endokrinologen (jag gjorde en ultraljud och klarat testen igen (i augusti)).

När det gäller menstruationscykeln - ja, regelbundenhet är viktig (annars finns det inga problem). Hon gjorde en ultraljud av bäckenorganen - normen (det enda som gynekolog-endokrinologen uppmärksammade var små folliklar (men det är inte nyheter för mig hur många gånger hon gjorde en ultraljud och alla folliklarna var närvarande) (det fanns aldrig cyster). Ingen graviditet planerat (för att vara ärlig är det redan läskigt efter alla dessa promenader).

När det gäller antipsykotika tar jag dem bara 2 veckor, dvs. efter godkänt test. Men hon tog dem det året, så kanske hennes bröst skada bara av detta skäl.

Dessutom tog jag någon form av gastritläkemedel medan jag testade i maj (jag tyvärr inte kommer ihåg namnet, men jag kommer ihåg att när jag tar läkemedlet kan prolaktinnivåerna öka, så resultatet är 47,59 ng / ml kan förmodligen förklaras av detta).

Tror du att det är vettigt att ta kortisol i urinen? Eller i mitt fall finns det inte mycket förnuft i det här?

När det gäller antipsykotika, kommer jag att korrigera mig: bland de läkemedel som du listade fanns det inga antipsykotika (lugnande medel och antidepressiva medel). En en gång upptäckt ökning av prolaktinnivåer är dock ännu inte grunden för diagnosen och sökningen efter orsakerna till hyperprolaktinemi.

Om frågan om menstruationscykelns regelbundenhet, diskutera med din läkare möjligheten att ta COC.

Det skrämmer mig bara betoningen av både endokrinolog och gynekolog-endokrinolog på testerna (att kortisol har höjts mer än en gång) och att nivån för detta hormon höjdes just på grund av ”binjurarna”.

Var jag ska gå med min sjukdom?

LIVSHÄLLANDE PSYKOLOGI

Psykologi. Psychosomatics. Hälsa och självutveckling. Tips för att förändra ditt liv. samråd.

Hyperprolaktinemi (ökat prolaktin) och stresshormonets roll i kroppen

Ett stresstillstånd orsakas av olika livshändelser, vare sig det är personliga problem eller svårigheter av yttre karaktär, till exempel arbetslöshet. I svåra situationer förekommer biokemiska processer i kroppen, med långvarig traumatisk erfarenhet kan de påverka människors hälsa. Med stressiga ögonblick är många system involverade, immun-, matsmältnings-, köns- och andra funktionella områden i kroppen är involverade i mobiliseringen. Samtidigt är den endokrina sfären det mest aktiva systemet, det är under dess kontroll att det så kallade stresshormonet finns. Vanligtvis menas kortisol med det, men andra förändringar under påverkan av stark erfarenhet kan inte ignoreras..

Mänskligt endokrint system

Biokemiska stressprocesser

Hur fungerar kroppen under stressande upplevelser? Läkarna säger att en lång traumatisk faktor orsakar olika fysiologiska förändringar, endokrin vävnad är mest mottaglig för olika aggressorer. Tänk på en kedja av biokemiska förändringar i kroppen.

Vid det första tecknet på fara produceras adrenalin och noradrenalin i binjurarna. Adrenalin stiger med ångest, chock, rädsla. Efter att ha gått in i blodomloppet stärker det hjärtslaget, utvidgar eleverna och börjar också arbetet med att anpassa kroppen till stress. Men dess långvariga exponering tappar kroppens försvar. Norepinefrin frisätts i alla chocksituationer, dess effekt är förknippad med en ökning av blodtrycket. Adrenalin under stress anses vara ett rädslahormon, och norepinefrin är tvärtom raseri. Utan produktion av dessa hormoner utsätts kroppen för stressiga situationer..

Ett annat stresshormon är kortisol. Dess ökning sker i extrema situationer eller stark fysisk ansträngning. I små doser har kortisol ingen speciell effekt på kroppen, men dess långvariga ansamling orsakar utveckling av depression, en sug efter fet mat och söta livsmedel visas. Inte konstigt att kortisol är förknippat med viktökning.

Det är omöjligt att utesluta från den biokemiska kedjan ett viktigt hormon som särskilt drabbar kvinnor - detta är prolaktin. I en situation med svår stress och depression frisätts prolaktin intensivt, vilket leder till metaboliska störningar.

Biokemiska processer orsakar vissa mekanismer som anpassar en person till fara. I detta fall kan stresshormoner påverka kroppen. Tänk på deras effekter mer detaljerat. Hur påverkar prolaktin och kortisol hälsan??

Kortisol är nödvändigt för att kroppen ska fungera korrekt, den reglerar balansen mellan socker, glukos och insulinmetabolism. Men exponering för stress ökar dess hastighet, i detta fall påverkas hormonet kritiskt.

Vad händer om kortisol överskrider dess norm?

Högt blodtryck.

Minskad sköldkörtelfunktion.

Denna effekt manifesteras i kronisk stress, och följaktligen en långvarig ökning av hormonet.

En annan negativ effekt av stresshormonet är utseendet på fettavlagringar i midjan. Detta beror på utseendet på sug efter söta och feta livsmedel. Om stress har gått in i den kroniska fasen, erhålls en ond cirkel. Kroppen ges signaler om att den behöver lagra fett för energireserver. Ibland är det kortisol och dess höga nivå som förhindrar att gå ner i vikt.

För att undvika problemen som beskrivs ovan måste du lära dig att hantera stress. Kortisol minskar i en lugn miljö, i avsaknad av långvariga upplevelser. En bra känslomässig bakgrund hjälper till att upprätthålla hormonet på önskad nivå..

Prolactin är förknippat med förplantningens funktion, påverkar dessutom metabolismen. Om prolaktin är förhöjt, leder dess överskott till en kränkning av ägglossningen, frånvaron av graviditet, kan det orsaka mastopati, adenom och fibros.

Vad är orsaken till ökningen av detta hormon? De mest grundläggande källorna inkluderar stressfaktor. Till och med den vanliga spänningen före tentamen orsakar en kortvarig ökning av ett hormon som prolaktin. Förutom de stressande effekterna inkluderar orsakerna till ökningen:

Tar ett visst antal droger.

Bröstkirurgi.

Kronisk lever- och njursvikt.

Och om prolaktin sänks? Minskade nivåer är sällsynta. Om kroppen är frisk, är ökningen av hormonet förknippad med graviditet, emotionell och fysisk överbelastning. För att lära dig om ökningen av normen bör du klara en analys för att bestämma den. Därefter bestäms orsakerna och behandlingen föreskrivs.

Om prolaktin produceras vid långvarig depression kan konsekvenserna för kroppen vara kritiska. Hormonet är mycket mobilt, så det är svårt att påverka koncentrationen. Det är viktigt att observera en lugn behandling, nervösa överbelastningar orsakar starka fluktuationer i stresshormonet. Prolactin och dess nivå bör övervakas vid graviditetsplanering..

Det bör noteras att en person behöver närvaron av hormoner i kroppen. Kortisol, prolaktin och adrenalin förbereder kroppen för kontroll och anpassning. Men om den traumatiska faktorn försenas börjar deras negativa inverkan.

Hyperprolaktinemi är ett tillstånd som uppstår till följd av ökad produktion av hormonet prolaktin. Det syntetiseras i den främre hypofysen och har en stor effekt på reproduktionsfunktionen..

Detta hormon tillsammans med progesteron stödjer funktionen av corpus luteum i äggstocken och deltar aktivt i processen att bära fostret under graviditeten.

Om prolaktin är förhöjd, är symptomen på detta tillstånd som observeras oftare än andra - huvudvärk och minskad libido.

Långvarig hyperprolaktinemi leder till en minskning av bentätheten och utvecklingen av osteoporos. Patienterna har en ökad syntes av androgener och, som ett resultat, utvecklingen av hirsutism (överdriven hårväxt enligt den manliga typen), vikt ökar, mastopati utvecklas, sömnstörningar inträffar, depression uppstår.

Ett av de viktigaste symtomen på hyperprolaktinemi är menstruations oregelbundenhet. Det blir oregelbundet eller försvinner helt.

Få människor vet att prolaktin också produceras i människans kropp. En ökning av syntesen av detta hormon kan leda till prostatasjukdomar och utveckling av erektil dysfunktion..

Den ökade syntesen av prolaktin kan ha både fysiologiskt och patologiskt ursprung.

Hos friska människor kan hyperprolaktinemi uppstå med brist på sömn, fysisk stress, hos kvinnor under amning, och så vidare..

Nivån på hormonet kan öka även med massage av den cervikala delen av ryggraden, eftersom det är där nervändarna finns som påverkar syntesen av prolaktin.

En kortvarig ökning av prolaktinnivåerna kan observeras med spänningar orsakade till exempel genom en gynekologisk undersökning eller blodprov.

Patologisk hyperprolaktinemi kan uppstå på grund av utvecklingen av allvarliga sjukdomar som tuberkulos, PCOS (polycystiskt äggstocksyndrom), lever- eller njursvikt, hypofystumör.

Syntesen av prolaktin ökar med vissa läkemedel (östrogen, födelsekontroll och antemetiska tabletter, opiater, antipsykotika, antihypertensiva läkemedel), så vid läkarbesök måste du berätta för honom om alla läkemedel.

Hyperprolaktinemi observeras efter strålningsexponering, med syndromet av den "tomma" turkiska sadeln (platsen där hypofysen är belägen), efter operation på bröstkörtlarna.