Hormonal fetma: orsaker, behandling

Hormonal fetma är en uppsättning av övervikt på grund av en hormonell obalans i människokroppen. Om dieter och sportträning inte ger den förväntade effekten av att gå ner i vikt, och vikten tvärtom fortsätter att öka, bör du tänka på den hormonella orsaken till fetma..

"Hormonal fetma kan förekomma i alla åldrar hos både kvinnor och män."

Hur man känner igen hormonell fetma?

Hormonell fullständighet skiljer sig från näringsfetma inte bara i ursprung utan också i vissa yttre tecken. Fett på grund av en funktionsfel i hormonerna deponeras inte jämnt i vissa områden i kroppen som ett eller annat hormon är ansvarigt för.

1. Fettavlagringar på övre rygg och i mjölkkörtlarnas område

En ökning av ryggens och bröstens storlek kan orsaka hormonfetma hos kvinnor på grund av prolaktinemi.

Prolactin är ett hormon i reproduktionssystemet som ansvarar för att förbereda mammas kropp för amning. En ökning av produktionen av detta hormon utan närvaro av graviditet leder till ödem och överflödigt kroppsfett..

Andra möjliga tecken på ökat prolaktin

1. Ökad aptit.

3. Svullnad och ömhet i bröstkörtlarna. Ibland är tappning urladdning möjlig.

4. Menstruella oregelbundenheter på grund av minskad äggstocksfunktion.

5. Infertilitet (på grund av brist på ägglossning).

2. Extra fett i midjan

Ackumulering av fettveck i bältet kan indikera ett fel i bukspottkörteln eller sköldkörteln. Den mänskliga kroppen med denna typ av hormonell fetma i midjeområdet liknar vikarna på en larv. Sköldkörtelhormoner eller insulin kan skyllas..

Felaktig insulinproduktion (oftare, otillräcklig) orsakar en kränkning av sockermetabolismen. Glukos, som intas med mat, används inte för energiproduktion utan för bildning av fettansamlingar. Samtidigt känner en person slöhet, förlust av styrka och minskad prestanda.

Sköldkörtelhormonfetma

Störningen i produktionen av sköldkörtelhormoner minskar metaboliska processer i kroppen. Som ett resultat utnyttjas inte energi helt och lagras i överflödigt fett. Personer som lider av sådana hormonella störningar känner konstant trötthet och apati. Ett kännetecken för fetma i sköldkörteln är puffiness i kinderna..

3. Fett på höfterna och skinkorna

Anledningen till närvaron av stora präster och lår kan vara östrogener - kvinnliga könshormoner. Östrogenbrist kan erkännas genom karakteristiska manifestationer:

1) humörsvängningar, depression, irritabilitet;

2) brist på attraktion mot det motsatta könet;

3) slöhet, trötthet;

4) glömska, ouppmärksamhet;

5) nedsatt reproduktionsorgan.

4. En uppsättning muskelmassa

Ibland kan vi märka en ökning av muskelmassan. Fett deponeras inte och muskelvävnaden fortsätter att öka (manlig figur hos kvinnor). Detta kan vara ett resultat av ökad produktion av manliga könshormoner, oftare testosteron. Fettansamling hos män sker när detta hormon är bristfälligt..

De vanligaste orsakerna till hormonfetma:

1. Sköldkörtelsjukdom.

2. Neoplasmer i bukspottkörteln.

3. Ta hormonella läkemedel och antidepressiva medel.

4. Abort.

5. Tumörer i binjurarna, äggstockarna.

6. Infektionssjukdomar och kroniska sjukdomar.

7. Medfödd patologi.

8. Sjukdomar i hypotalamus och hypofysen.

Hur man botar hormonell fullhet?

Behandlingen av hormonell fetma är att återställa terapi med hormonbalansen. Det första man ska göra är att ta test för att identifiera hormonella störningar. Efter att ha bekräftat närvaron av problemet och fastställt dess grad, kommer läkaren att förskriva adekvat behandling.

1. Kost. Till exempel, med en ökning av manliga hormoner, är proteinmat begränsat, och med endokrina störningar reduceras sockerintaget.

2. Läge. Viktigt vid behandling av hormonfetma är att hålla sig till den dagliga rutinen, näring och normalisering av aktiviteten. Användbara i komplex terapi är sportövningar, vattenprocedurer och promenader.

3. Läkemedel. Läkare föreskriver ofta läkemedel som sänker (eller ökar) produktionen av ett visst hormon. Detta hjälper till att snabbt återställa balansen i kroppens hormoner och minska övervikt..

Ignorera inte de uppenbara tecken på hormonell fetma. Kom ihåg att denna typ av fullhet inte går över på egen hand och kan orsaka oåterkallelig skada på kroppen. Var frisk och uppmärksam på dig själv!

Varför uppstår och hur man tar bort den hormonella kortisolmagen

Hur hormoner påverkar vikten

Metabolismen av proteiner, fetter och kolhydrater regleras av hormoner. Det kan påskyndas på grund av överdrivet inflytande hos några av dem, eller tvärtom, sakta ner, vilket leder till ansamling av överskott av fettvävnad. Hon har sin egen hormonella aktivitet. Det syntetiserar leptin. Normalt verkar det i mitten av hunger i hypotalamus och undertrycker aptiten, minskar mängden mat som konsumeras. Men med övervikt inträffar en minskning av känsligheten för detta hormon eller strukturen förändras.

Andra länkar i det endokrina systemet är gradvis involverade i den patologiska processen. Därför är tillväxten av fettvävnad i buken en multifaktoriell patologi.

Hypercorticism Fetma

Med överdriven syntes av binjureshormoner utvecklas en speciell typ av fetma, i vilken volym av buken ökar. Fett deponeras i bröstet och axlarna, ansiktet blir månformat, men lemmarna förblir tunna. Detta tillstånd kallas hypercorticism, en av dess manifestationer är Itsenko-Cushings sjukdom. Orsakerna till det patologiska tillståndet är följande:

  • binjuretumör eller godartad hyperplasi;
  • tumör i främre hypofysen;
  • tumörer på andra platser som utsöndrar adrenokortikotropiskt hormon (ACTH);
  • långvarig glukokortikoidbehandling.

Vissa typer av lungtumörer, karcinom i matsmältningssystemet, sköldkörtelcancer och tymus leder till bildandet av en mage. ACTH eller dess föregångare utsöndras i sina celler..

ACTH är en universell deltagare i metabolismen av proteiner, fetter och kolhydrater. Dess överskott påskyndar nedbrytningen av proteiner, därför utvecklas muskelsvaghet, muskelvolymen minskar. Händer och fötter börjar gå ner i vikt. Adrenalhormoner stimulerar bildningen av insulinreceptorer i kroppens fettvävnad och förbättrar dess syntes. Kroppen börjar aktivt lagra lipider.

Stimulerad natriumretention i njurarna, störde kalciummetabolismen. Konsekvenserna är vävnadssvullnad och benskörhet..

Androgennivån ökar

Hos kvinnor i kroppen produceras androgener i binjurebarken och i äggstocksfolliklarna. De är föregångarna till östrogen. Men med patologin i reproduktionsorganen kan hormonfel uppstå, vilket kommer att leda till fetma. En vanlig orsak till överproduktion av androgen är polycystiskt äggstocksyndrom. I detta fall sker en ökning av folliklarna, men på grund av den täta kapseln spricker de inte. Kvinnan har ingen ägglossning, menstruationen kommer inte.

Andra symtom förknippade med hormonobalans utvecklas:

  • insulinresistens - celler förlorar känsligheten för insulin och kan inte bearbeta glukos;
  • hirsutism - förbättrad hårväxt på armar, ben, ansikte, rygg;
  • akne och fet seborré i ansiktet och hårbotten;
  • infertilitet.

Insulinresistens, metaboliska störningar kan leda till utveckling av kardiovaskulära komplikationer, arteriell hypertoni, diabetes.

Sköldkörtelstörning

Effekterna av fettavsättning på buken kan bero på otillräcklig sköldkörtelfunktion. Detta tillstånd kallas hypotyreos. Det åtföljs av en minskning av syntesen av triiodothyronin (T3) och tyroxin (T4). Hormonet T3 bör förbättra behandlingen av lipider i levern, minska kolesterol i blodet. Båda hormonerna stimulerar konsumtionen av glukos av muskelvävnad, kroppens värmeförbrukning. I ett tillstånd av hypotyreos observeras följande förändringar:

  • basisk ämnesomsättning minskar, kroppen förbrukar långsamt energi;
  • fettlagring ökar, det distribueras i buken och kroppen;
  • blodkolesterolet stiger;
  • vätskeretention ökar.

Bildningen av ett hormonellt buk är också förknippat med en ökning av koncentrationen av sköldkörtelstimulerande hormon. Det produceras av hypofysen och syftar till att stimulera sköldkörteln. Men ett stort antal receptorer för det finns i adipocytprekursorcellerna. Därför växer inte magen på grund av ansamling av stora mängder fett, utan på grund av bildandet av nya fettceller. Det är mycket svårare att bli av med sådana insättningar..

Hypotalamisk typ av fetma

Hypotalamus och hypofysen är neuroendokrina organ i vilka hormoner produceras som stimulerar andra delar av det endokrina systemet:

  • binjurarna;
  • sköldkörtel;
  • äggstockar;
  • testiklar hos män.

Om det uppstår skador på hjärncentret störs regleringen av produktionen av perifera hormoner, kan fetma utvecklas. Graviditet kan vara en av riskfaktorerna om förlossningen går med stor blodförlust. Detta leder till skador på hypofysens strukturer, död av celler som producerar hormoner. Konsekvensen är Sheehans syndrom, som manifesteras av följande symtom:

  • ökat fett i buken, bröstet och axlarna;
  • bantningslemmar;
  • svullnad i kroppen;
  • osteoporos;
  • menstruations oregelbundenhet;
  • infertilitet;
  • tidig menopaus.

Fetma i samband med skador på hypofysen kan utvecklas efter huvudskador, encefalit, på grund av tumörmetastaser. Det är förknippat med ett brott mot bildandet av hunger, sådana kvinnor kan inte stå det stora avbrottet mellan måltiderna.

Hunger och mättnad beror också på nivån på neurotransmittorer.

Med ökad produktion av dopamin och endorfiner ökar aptiten, och med brist på serotonin, noradrenalin, somatostatin, undertrycks det.

hyperinsulinism

Ett hormonellt buk kan utvecklas med överdriven syntes av insulin. Detta tillstånd observeras hos patienter med typ 2-diabetes, när cellerna är resistenta mot pankreashormon. Men de får inte glukos, så kroppen försöker öka sin leverans genom att öka insulinnivåerna.

Om ett överskott av kolhydrater kommer in i kroppen, stimulerar insulin lipogenes - bildandet av fetter. Samtidigt hämmar det nedbrytningen av fetter i levern och subkutan vävnad. Med insulinresistens förstärks dessa mekanismer flera gånger. Fördelningen av fett sker i kroppen, men i större utsträckning i buken.

Hyperinsulinism leder ofta till andra endokrina patologier. Hos kvinnor ökar halten kortisol, adrenalin. Därför går komplikationer från andra organsystem ofta med.

Kost och behandlingar

Du kan bli av med symptomen på fetma med en integrerad strategi. Preliminär diagnostik utförs för att fastställa kausalfaktorer. Hur man tar bort manifestationerna av fetma berättar endokrinologen.

För att normalisera intaget av näringsämnen föreskrivs en diet. Följande livsmedel är begränsade i kosten:

  • socker, alla sötsaker;
  • mjöl, bakverk;
  • feta rätter;
  • salt;
  • kryddig, rökt, stekt mat;
  • snabbmat.

Basen för kosten bör vara grönsaker och frukt, mejeriprodukter, magert kött och spannmål. Rätt näring kompletteras av fysisk aktivitet. Det låter dig ta bort överskott av fett, förbättra ämnesomsättningen i vävnader och öka energiförbrukningen..

Läkemedelsbehandling beror på typen av patologi:

  • hypotyreos - sköldkörtelhormoner föreskrivs;
  • hyperandrogenism orsakad av polycystiskt äggstocksyndrom - klomifencitrat;
  • insulinresistens - metformin;
  • hypotalamisk hormonbrist - ersättningsterapi.

I tumörer som syntetiserar glukokortikoider måste de tas bort kirurgiskt eller med strålbehandling.

Lokal avsättning av fettvävnad i den främre bukväggen och sidorna utvecklas ofta hos kvinnor med övergången till klimakteriet. Detta beror på hämning av äggstocksfunktionen, metaboliska störningar och ackumulerade patologier i inre organ. Därför, efter 40 år, är det nödvändigt att minska det totala kaloriintaget för att undvika användning av skadliga produkter. Om tillståndet inte kan korrigeras behövs konsultation av endokrinolog och läkemedelsbehandling, vilket motsvarar orsaken till patologin.

Hormonal fetma: orsaker, diagnos och behandling

Hormonal fetma är en metabolisk störning som orsakar en ökning av kroppsvikt på grund av felaktig produktion av hormoner. Ett särdrag i denna typ av störning är att bevara ökad vikt, trots korrekt diet och regelbunden träning.

Denna typ av fetma finns bland män och kvinnor i alla åldrar. Om en hälsoproblem är förknippad med hormonell obalans fortsätter patientens kroppsvikt att öka, oavsett försök att gå ner i vikt.

I detta fall är den huvudsakliga orsaken till övervikt inte överätande, utan en allvarlig hormonell obalans som bryter mot de viktigaste metaboliska processerna. För att ta reda på den specifika orsaken till patologin bör patienten konsultera en endokrinolog som hjälper till att hantera sjukdomen och ge rekommendationer om normalisering av kroppsvikt..

Viktökningsskäl

Följande negativa faktorer kan orsaka fetma av hormonella skäl:

  • Ett överskott av prolaktin. Den hormonella substansen produceras av de endokrina körtlarna som finns i organen i det reproduktiva systemet. Prolactin behövs för att förbereda den kvinnliga kroppen under den tid som ammar ett nyfött barn.

Inom medicin har fall identifierats när överskottshormon produceras hos patienter som inte är i graviditetstillstånd. Patologi orsakar överdriven aptit, nippelutflöde, svullnad, svullnad i bröstet, menstruations oregelbundenhet.

  • Sköldkörtel- och bukspottkörtelsjukdomar.
  • Störningar i hjärnbarkens funktion. Inre organ producerar insulin och sköldkörtelhormoner. Om en brist på dessa ämnen upptäcks i blodet störs normal sockermetabolism. Glukos slutar ge kroppen tillräckligt med energi. Detta orsakar fettavlagring, minskad prestanda, en känsla av trötthet och trötthet. Metabolismen bromsar avsevärt, hos patienter är det svullnad och svullnad.
  • Östrogenbrist. Det orsakar bildandet av feta avlagringar huvudsakligen i gluteal- och lårbensområdena. Brist på kvinnliga könshormoner leder till depressiva tillstånd, oväntade humörsvängningar, minskad sexuell lust, nedsatt uppmärksamhet och minne. Patologier i det reproduktiva systemet förekommer.
  • Sjukdomar i hypotalamus och hypofysen. Huvudskador, misslyckade operationer, neoplasmer av godartad och malign natur kan orsaka funktionsfel i endokrina körtlar. När hypotalamus påverkas klagar patienter ofta över konstant törst och hunger, förändringar i kroppstemperatur, minskad libido, emotionell instabilitet.
  • Tvungen abort eller missfall.
  • Användning av hormonella läkemedel eller antidepressiva medel.
  • Medfödda patologier i det endokrina systemet.

Diagnos av hormonell störning

Du kan identifiera orsaken till fetma efter en omfattande studie, inklusive:

  • Extern undersökning av patienten.
  • Allmän blodanalys.
  • Hormonblodtest.
  • Ultraljud, MR och CT.

Hur man botar hormonfetma

Korrigering av det patologiska tillståndet utförs med hänsyn till diagnosen som ställs av endokrinologen. Specialisten kan hänvisa patienten för ytterligare rådgivning till en nutritionist, neurolog, gynekolog eller urolog.

Efter diagnosen sjukdomen rekommenderar läkaren att följa en individuell behandling med komplex behandling. Vanligtvis inkluderar behandling:

  • Tar mediciner. Det föreskrivs medel för att korrigera smärtsamma symptom, undertrycka okontrollerade hungerkänslor, öka immuniteten.
  • Avbryt eller byt ut läkemedel som orsakar hormonell obalans.
  • Korrigering av den dagliga rutinen. Patienten måste följa den rekommenderade sömnen och vakenhetsregimen.

Det är viktigt att träna regelbundet för att öka fysisk aktivitet för att påskynda ämnesomsättningen och aktivera blodcirkulationen. I de första stadierna av behandlingen räcker det att ta dagliga promenader. När kroppen blir van vid belastningen kan du börja dansa, gymnastik, simning, yoga och andra sporter.

  • Strikt efterlevnad av diet. Patienten måste hålla sig till rätt fraktionerad näring. En balanserad kost innebär att ta den nödvändiga mängden vatten, protein, fett och kolhydrater.

Innan man återställer normal kroppsvikt från menyn är det nödvändigt att utesluta snabba kolhydrater, skadliga fetter, alkoholhaltiga drycker. Basen för kosten bör vara färska grönsaker och frukter, spannmål, spannmål, grödor, mejeriprodukter, lågfettsorter av fisk och kött. Det är tillåtet att ta en liten mängd nötter, torkad frukt, olivolja. Socker- och saltbegränsning rekommenderas.

  • Kirurgiskt ingrepp. Det används i svåra fall när konservativ terapi misslyckas. Kirurgisk behandling rekommenderas för neoplasmer och kapslade patologier i reproduktionsorganen..

Hur man går ner i vikt om orsaken till övervikt är hormonsvikt?

Gå ner i vikt på en diet eller behandla fetma hos endokrinologen? Kontrollera genetik

Kan genetik påverka viktökning och viktminskningssucces? Denna fråga ställs av alla personer som har stött på svårigheter att försöka gå ner i vikt. Kanske är det i vår ärftlighet - anledningen till att det inte blir något resultat av dieter och träning? Och i så fall, vad måste man göra för att gå ner i vikt? Ekaterina Viktorovna Krivtsova, endokrinolog, nutritionist, professor, Ph.D..

Först och främst måste du komma ihåg att fetma inte bara är övervikt, utan en systemisk, kronisk, återkommande sjukdom var 5-7 år. Fetma manifesterar sig i olika former: för vissa är det en lokal omfördelning av fett, för andra är det en systemisk viktökning. Nyckelindikatorer - kroppsmassaindex, midja och höfter.

Genetik har upptäckt cirka 50 gener som är ansvariga för utvecklingen av denna sjukdom, så ärftlighet verkligen spelar en stor roll för att få övervikt.

Du kan bestämma din tendens till fetma. Idag gör laboratorier genotypning: vem som helst kan donera blod till graden av uttryck för genotypen för fetma. I Ryssland anses det vara tillräckligt för att studera nivån på hormonerna leptin och ghrelin..

Och eftersom fetma är en ärftlig sjukdom, kan en endokrinolog till och med på konsultationen, efter att ha lärt sig patientens historia och information om hans första släktlinje, bestämma graden av problemet hos patienten.

Orsakerna till fetma kan delas upp i flera globala riktningar..

  1. Lansering av endokrinopatiska mekanismer = patologier i olika organ i hormonsystemet.
  2. Psykosomatiska problem.
  3. Metaboliska störningar (missanpassning mellan kaloriintag och energiförbrukning).

Dessa globala orsaker kan emellertid inte separeras från varandra: man kan till exempel inte bara tala om endokrinologin för fetma, separat från metaboliska störningar. Fetma är vanligtvis ett komplicerat problem som måste hanteras systematiskt..

Endokrina orsaker till fetma

Endokrinopatiska problem är förknippade med nedsatt aktivitet av de endokrina körtlarna. Här är de vanligaste.

  1. Hypotalamiska problem kan vara posttraumatiska störningar. Till exempel föll ett barn i skolan, varefter störningar i hypothalamus och den turkiska sadeln utvecklades. De kan uttryckas som en godartad tumör, som i framtiden kommer att påverka personens vikt. Det är för att identifiera sådana kränkningar att patienten vid diagnos av fetma måste ha en MR-hjärna.
  2. Sköldkörtelproblem. De är särskilt viktiga för kvinnor och människor som bor i områden med hög förekomst av sköldkörtelproblem. Övervikt kan till exempel orsakas av hyperfunktion och hypofunktion av sköldkörteln mot bakgrund av olika störningar, inklusive autoimmuna sjukdomar i sköldkörteln. Men orsaken till viktökningen är inte hypofunktionen i sig, utan dess konsekvens - en minskning av metabolisk aktivitet. Så i sådana fall, om du vet om dina problem, får terapi och upprätthålla rätt kost, kan viktökning förhindras..

Fetma och metabolism

Tillsammans med endokrinopatiska tillstånd överväger läkare alltid metaboliska problem som är relaterade till mänsklig näring och fysisk aktivitet - med andra ord hur en person använder sin energi.

  1. Det vanliga insulinresistenssyndromet i dag orsakas av okontrollerat kolhydratintag, vilket leder till en ökning av totalt och bundet insulin. I framtiden innebär detta fetma och utveckling av typ 2-diabetes mellitus som en samtidig sjukdom - och ytterligare ett skäl att gå ner i vikt.
  2. Störningar i kortisolmetabolismen. Hormonet kortisol produceras av binjurarna som en reaktion av kroppen på stress. Förändringar i cellens sammansättning i binjurarna (till exempel en ökning av antalet eller volymen av celler), godartade och maligna neoplasmer i binjurarna - allt detta kan orsaka en kraftig viktökning.

Varför fetma förekommer hos män och kvinnor

Vid utveckling av fetma är kön också viktigt - i det här fallet pratar de om könsendokrinopatiska orsaker. Hos män, från ungefär 28 år gammal, börjar testosteron sjunka, då ökar nivån av kvinnliga könshormoner, mättnadshormoner och hungerhormoner leptin och ghrelin - alla dessa processer provocerar upp överskottsvikten.

Hos kvinnor förekommer ungefär samma situation med östrogener och deras förhållande till testosteron, beroende på åldersegenskaper. Oftast är utvecklingen av fetma förknippad med pubertetsåldern (11–13 år); pre-fertil period (till exempel förberedelse för IVF); en senare åldersperiod, åtföljd av premenopausala och menopausala störningar.

Hur endokrinologer behandlar fetma

Frågan om början av utvecklingen av fetma beror på många faktorer, inklusive sociala: om föräldrarna till deras barn kommer att lära sig spela sport, äta rätt, observera sömnmönster och så vidare. Men ofta är triggermekanismen exakt endokrinopatiska sjukdomar. Och varje endokrinopatisk störning måste upptäckas och korrigeras. Lyckligtvis har läkare idag tillräckligt med möjligheter för detta..

För att bestämma behandlingsmetoden är det nödvändigt att diagnostisera och fastställa orsaken till övervikt. Så du kan svara på frågan varför någon går ner i vikt från dieter och någon inte. Faktum är att om fetma är förknippat med förekomsten av endokrinologiska problem, kan användning av dietterapi eller läkemedelsbehandling ge endast 5-30% effektivitet. För någon är den enda vägen ut bariatrisk kirurgi..

Det viktigaste att komma ihåg: varje behandling väljs av en specialist individuellt, baserat på patientens historia, genetik, missbruk, sociala vanor, kön, samt hans uppgifter för att behandla fetma och relaterade sjukdomar. Om du är överviktig måste du kontakta en endokrinolog - detta är läkaren som bestämmer diagnosen och bestämmer var man ska börja och vilken behandlingsmetod som krävs i ett visst fall: terapeutisk, medicinering, träningsterapi, kirurgisk behandling.

För medicinska frågor, se till att du först konsulterar din läkare.

Hur kan en kvinna gå ner i vikt med hormonsvikt i kroppen

Orsaken till övervikt är ofta inte bara undernäring. I den kvinnliga kroppen är cirka 70% av hormonerna ansvariga för den normala funktionen i alla organsystem och vävnader. Om nivån för några av dem stiger eller sjunker inträffar hormonfel. Resultatet av en obalans är övervikt, som snabbt ökar. Dessutom är det svårt att korrigera även med rätt näring och regelbunden träning. I detta fall behövs en speciell integrerad strategi för viktminskning..

Vad är hormonellt misslyckande

Inom medicin är detta en hormonell dysfunktion, som är förknippad med en funktionsfel i neuroregulatoriska och endokrina system. Tidigare förstås detta begrepp endast som patologi hos kvinnor, vars kliniska manifestation var ett menstruationscykelfel. Sedan började den tillämpas på män. Endokrina och neuroregulatoriska system har ett avgörande inflytande på binjurarna i sköldkörteln och bukspottkörteln, äggstockarna. Det psykologiska tillståndet, utseende och kroppsvikt beror också på den hormonella bakgrunden..

Olika sorter

De flesta hormonella störningar är förknippade med reproduktionssystemet, som fungerar under påverkan av könshormoner. Deras minskning eller ökning är inte bara ansvarig för förmågan att fostra barn. Dessa hormoner påverkar kroppens tillstånd som helhet. En kvinnas hormonella bakgrund styrs av hjärnbarken. En av de subkortiska strukturerna ansvarar för hela det endokrina systemets arbete. Det kallas hypotalamus. Denna struktur ger kommandon till den endokrina körtlarna - hypofysen, som utsöndrar tre huvudhormoner:

  • follikelstimulerande (stimulerar produktionen av östrogen och äggmognad);
  • luteinisering, under påverkan av vilken ägglossning sker, d.v.s. ägget lämnar äggstocken och progesteron börjar produceras;
  • prolaktin, stimulerar utsöndringen av bröstmjölk.

Äggstockarna producerar progesteron och östrogen. De angivna systemstegen är sammankopplade. Om mängden ett hormon minskar ökar sekretionen av ett annat. Av detta skäl är överträdelser en mycket komplex patologi som kräver att man identifierar orsaken och föreskriver rätt behandling. Vid diagnosstadiet kan läkaren bestämma följande typer av fel:

  1. Amenorré. Detta är namnet på frånvaron av menstruation hos kvinnor i reproduktiv ålder (från 16 till 45 år). Det händer primärt när menstruationen aldrig har varit i mitt liv, och sekundärt, vilket är förknippat med brist på könshormoner. Den senare arten observeras oftare i infertilitet på grund av brist på ägglossning eller pubertet.
  2. Graviditet och förlossning. Misslyckande under denna period observeras hos alla kvinnor. Obalansen kvarstår från befruktningen till barnfödslen. Efter födelsen av en baby bör den hormonella bakgrunden återställas, men detta inträffar inte alls.
  3. Oligomenorré. Detta är en kränkning av menstruationsfunktionen, där blödningens varaktighet är mindre än 3 dagar. En av orsakerna till detta fenomen är ovariell dysfunktion på grund av felaktig funktion av hypofysen och hypotalamus.
  4. Premenstruellt syndrom. Det inträffar 2-10 dagar före menstruationens början. Anledningen är en ökning av östrogenutsöndring. Detta leder till tårfullhet, irritabilitet, apati, plötsliga förändringar i humör, svullnad, huvudvärk, aggressivitet.
  5. Klimax Representerar en minskning av antalet könshormoner hos kvinnor äldre än 45 år. Det orsakar menopausalt syndrom: bankande huvudvärk, plötsliga humörsvängningar, hjärtattacker, instabilt blodtryck.
  6. Hyperandrogenism syndrom. Orsakar hypersekretion av manliga könshormoner i den kvinnliga kroppen. Det manifesteras av hirsutism, seborré i hårbotten, akne, ökad muskeltillväxt, håravfall, brist på menstruation. Orsaken är ovariell tecomatos, viriliserande tumörer, idiopatisk hirsutism, polycystiskt äggstocksyndrom, hyperinsulinemi.

Viktökning med hormonellt misslyckande

Människokroppen hänvisar specifikt till dietrestriktioner. Om en kvinna tidigare ätit och ätit en stor mängd mat, kommer hennes kropp ihåg detta. Kroppen uppfattar en minskning av matintaget som stress, så det börjar göra reserver. Även om en person börjar äta mindre är vikten fortfarande värd det. Anledningen är att hormoner, som är en slags försvarare av kroppen, redan har bromsat ämnesomsättningen och börjat skicka fett till butikerna. Detta händer inte bara vid undernäring, utan också med sjukdomar i samband med hormonell obalans.

orsaker

Det finns vanliga orsaker till viktökning under hormonsvikt. De ökar i allmänhet risken för fetma. Dessa faktorer inkluderar:

  • systematisk dricka och rökning;
  • långvarig exponering för stress;
  • genetisk predisposition;
  • diabetes;
  • gynekologiska sjukdomar;
  • brist på fysisk aktivitet eller överdriven träning;
  • dålig kost;
  • brist på sömn;
  • avitaminosis;
  • okontrollerat intag av hormonella läkemedel;
  • överförda virala eller infektionssjukdomar, till exempel influensa, SARS, syfilis, etc..

Mer exakt kan orsaken till övervikt bestämmas av dess plats. Beroende på överskott eller brist på ett visst hormon, ackumuleras fett i ett specifikt område i kroppen:

  1. På bröstet och övre ryggen. Anledningen är ett överskott av prolaktin. Den förbereder den kvinnliga kroppen för amning efter graviditeten. Detta leder till ökad aptit, menstruations oregelbundenhet och svullnad..
  2. I midjan. Anledningen är en obalans i sköldkörtelhormoner. Tecken är konstant trötthet och slöhet, minskad prestanda. Puffiga kinder är ett slående symptom..
  3. I skinkorna och låren. Anledningen är en brist på östrogen. En kvinna blir irritabel, konstaterar humörsvängningar, glömska. Komplikationer är allvarliga problem med reproduktionssystemet..

Vilka hormoner gör kvinnor feta

Viktökning eller -förlust beror på aktiviteten hos olika hormoner. Var och en av dem på sitt sätt påverkar kroppen, påverkar ämnesomsättningen, aptiten, förekomsten av en plötslig önskan att äta eller bildandet av fettmassa. Problem med övervikt uppstår på grund av hormonerna i tabellen:

Kroppsfunktion

Ansvarig för personens känsla av att han redan är full.

Om nivån sänks, skickar hjärnan en signal till en person om att han snabbt behöver äta något. I kroppen av överviktiga människor minskar känsligheten för leptin, så att de har 10 gånger högre nivå än normalt.

Könshormon hos kvinnor. Ansvarig för hår, hud, naglar, libido och karaktärsbalans.

Med brist på övervikt. Ett tecken är en ökning av sugen efter godis och bakverk.

Med utsläppet minskar aptiten, ämnesomsättningen accelererar, fett börjar brytas ner.

På grund av den höga vikten minskar förmågan att utsöndra adrenalin.

Reglerar blodsocker (glukos).

Under påverkan av insulin förvandlas överskott av socker till fettavlagringar.

Sköldkörteln (tyroxin, triiodothyronine, monoiodothyronine, diiodothyronine)

Väsentligt för normal tillväxt och utveckling, hjälper kroppen att generera värme.

Med sin brist utvecklas dysfunktion i sköldkörteln, vilket leder till viktökning.

Detta är ett manligt hormon, men i en liten mängd finns det också i kvinnans kropp. Testosteron ansvarar för användningen av fettceller som bränsle för att få muskelmassa..

Under klimakteriet reduceras mängden med två gånger, så vikten ökar snabbare.

Det påverkar fostrets utveckling under graviditeten, säkerställer frånvaron av medfödda missbildningar, stoppar menstruationen efter befruktningen.

Med ett överskott sätter det kroppen i tillstånd, som under graviditeten. Det finns en ökning i fettlagren, minskad motstånd mot sockerintag.

Skickar en hungersignal till hjärnan.

Fruktos ökar utsöndringen av detta hormon, så när du äter godis ökar aptiten.

Lyckans hormoner. De produceras av hypofysen, ökar känslan av tillfredsställelse och självförtroende, ger en lugn djup sömn.

Med brist på endorfiner försöker en person få dem ur godis, vilket provocerar en ökad aptit och överätande.

Stresshormon. Det produceras av binjurarna, nära adrenalin. Det är en del av skyddsmekanismen i kroppen..

Cortisol kan minska ämnesomsättningen och öka aptiten i stressiga situationer för att skydda kroppen.

Är det möjligt att gå ner i vikt med hormonellt misslyckande

Oavsett skälet för att gå upp i vikt för viktminskning är det nödvändigt att utesluta riskfaktorer för fetma. Deras lista innehåller följande:

  • underlägsen sömn;
  • överdriven belastning;
  • dåliga vanor;
  • påfrestning
  • ett överflöd av snabba kolhydrater, godis, rökt produkter, korv, mat med konserveringsmedel;
  • infektioner (influensa, SARS);
  • tar hormonella läkemedel, inklusive preventivmedel.

Kvinnor är benägna att få en extra kilo under puberteten, graviditeten och klimakteriet. För närvarande måste du särskilt noga övervaka din vikt och helt eliminera de listade riskfaktorerna från ditt liv. Effektiva viktförlustförhållanden:

  • en vädjan till en endokrinolog för att bestämma hormonnivån, bestämma orsaken till övervikt och ställa en diagnos;
  • revidering av näring mot en välbalanserad balanserad diet med optimala andel näringsämnen;
  • användningen av vitamin- och mineralkomplex med koppar, kalium, selen, zink, liponsyra;
  • byta till en diet med massor av frukt, grönsaker, bär, baljväxter, fiber;
  • ersätt godis med torkad frukt, använd endast fullkornsbröd;
  • menyval med hjälp av en nutritionist;
  • tar hormonella läkemedel uteslutande enligt instruktion av en läkare.

Hur man går ner i vikt efter ett hormonellt misslyckande

Att bestämma den medicinering som är nödvändig för varje kvinna och dess dosering är en fråga som enbart gäller en specialist. Med olika typer av misslyckanden kommer läkemedelsbehandling att vara annorlunda. Läkaren föreskriver antipsykotika, läkemedel mot jod, kalium, zink etc. Om du tar fel medicin kan du bara förvärra situationen. Förutom läkemedelsbehandling finns det andra metoder:

  1. Diet. Antar fraktionerad näring med normen för näringsämnen.
  2. Regelbunden fysisk aktivitet. En viss sport väljs utifrån den ursprungliga vikten. Om den är för stor måste du börja med milda belastningar.
  3. Folkrättsmedel. Vissa växtbaserade recept hjälper också till att gå ner i vikt. Örter med mycket fytoöstrogener, såsom lind, humle, oregano, kryddnejlikor, tistelblommor, färsk propolis och fytosteroler, inklusive lin, sesam, pumpa och druvfrön, är effektiva..

Kost för hormonsvikt

Kosten bör inte vara för låg i kalorier. Detta leder till ännu större viktökning. En balanserad kost med hormonsvikt hos kvinnor hjälper till att gå ner i vikt. Det kan vara en metabolisk eller zink-selen diet. De två sista syftar till att påskynda ämnesomsättningen och kompensera för bristen på vissa spårelement. Varje hormonell diet för viktminskning har ett antal regler, en lista över förbjudna och rekommenderade produkter..

Produkter

Om det är svårt att följa en specifik diet, kan du bara äta endast tillåtna och villkorligt förbjudna livsmedel. Förutom dem har hormonell näring också en lista över livsmedel som måste uteslutas helt från kosten. Villkorligt förbjudna är de produkter som rekommenderas att vara kraftigt begränsade för att gå ner i vikt. Deras lista innehåller:

  • potatisar;
  • kondenserad mjölk;
  • söta förpackade juice;
  • konserver i olja;
  • läsk;
  • korv;
  • fett;
  • mjölk med sur fetthalt och surmjölkprodukter;
  • Vitt bröd;
  • majonnäs.

Dessa typer av produkter bidrar till lagring av fett i reserven, särskilt när de konsumeras i stora mängder. I en rimlig mängd, 1-2 gånger på 2 veckor kan de konsumeras, men inte oftare. För att göra det lättare att tänka igenom menyn rekommenderas att du använder följande sammanfattande tabell över tillåtna och förbjudna produkter:

Gåvor och tips

Många idéer om originella och trevliga gåvor för alla evenemang och för alla tillfällen

Vilka hormoner är ansvariga för fetma hos kvinnor. Fetma och hormoner

Foto: George Tsartsianidis / Rusmediabank.ru

Underskatt inte effekten av hormoner på en persons liv och skick. Hormoner påverkar bokstavligen allt: vikt, sexliv, humör, hudtillstånd, känsla av trötthet, mättnad osv. En av mina vänner drabbades av fetma under större delen av hennes liv. Men så snart hon fick diagnosen polycystiskt äggstocksyndrom och började hormonbehandling smälte hennes övervikt bokstavligen framför ögonen. Själv får jag antingen onödiga kilogram, främst under graviditeten, och tappar sedan dem i sex månader utan kost och träning, när det är uppenbart att hormonbalansen återgår till det normala. Och hormonella gungor leder till viktökning under menstruationscykler, klimakteriet och andra komplikationer i samband med en kvinnas reproduktiva hälsa.

Så hur kan du stoppa hormonella kaos och ordna din vikt?

Så snart du hittar viktökning kommer din första impuls troligen att gå till gymmet för att snabbt "smälta" det hatade fettet på löpbandet. Och troligen kommer du att ha fel. Övervikt hos kvinnor bestäms i de flesta fall av hormoner. Och om du lider av hormonell obalans på grund av stress eller PMS, programmerar dina hormoner bara dig att vara fet. Och väldigt ofta, intensifierade sporter under denna period leder inte bara till viktminskning utan gör att du får ännu mer vikt!

De två huvudsakliga sabotörerna för viktminskning: östrogen och kortisol.
Låt oss börja med kortisol: detta hormon, som produceras av binjurarna, i enkla termer, kontrasterar stress och socker. När du upplever betydande fysisk aktivitet bränner du glukos i blodet - som tar ungefär en halvtimme - och går sedan vidare till kroppens reserver. Vid denna tidpunkt tvingar du binjurarna att pumpa kortisol för att konvertera fett från celler till blodsocker. Hittills inget fel, eftersom vi också vill bli av med fettceller, eller hur? Problem börjar när östrogen, ett kvinnligt hormon som produceras av äggstockarna och som utför många funktioner, stör denna process, från att reglera menstruationscykeln till fördelningen av kroppsfett. Men han intervenerar mycket aktivt, eftersom nästan alla "händelser" i en kvinnas liv (PMS, polycystiskt äggstocksyndrom, fibros, endometrios, infertilitet, graviditet, låg libido och premenopaus) åtföljs av en ökning av östrogennivåer. Och detta räknar inte de naturliga och syntetiska östrogener som kommer till oss från vissa produkter och kosmetika. Och östrogen gör att vi lagrar cirkulerande socker som fett. En sådan ond cirkel. Så snart kortisol släpper ut lite glukos från fett för att bränna det, omvandlar östrogen omedelbart tillbaka till fett! Och detta är under idrott!

Som om det inte räcker - förvärrar vi problemet själva, vår kost. Med ökande nivåer av stress utnyttjar vi den "söt". Cortisol produceras i mindre mängder, och under träningen produceras det kanske inte alls, eftersom vi inte ens har tid att bränna det socker som ackumuleras under dagen, för att inte säga reserverna. Samtidigt slösas energi och behöver matas!

Dessutom störs östrogenbalansen under andra hälften av menstruationscykeln, östrogenbalansen av progesteron, vilket leder till en ökad känsla av trötthet och en ännu större belastning på binjurarna.

I det här scenariot "upphäver" du dina viktminskningsinsatser och utbildningar och sätter nästan hela ditt endokrina system i fara, vilket helt enkelt är förvirrande och inte längre vet hur man ska reagera på allt detta rörelse av hormoner, glukos, fett. Och därför bara skjuter allt längre bort i fettcellerna, så att åtminstone lite vila.

Vad man ska göra i en sådan situation?
Sluta ta ut dig själv i många timmars träning. Ja, inte alltid "mer" betyder "bättre". Ju hårdare och längre du gör, desto starkare blir den värdelösa belastningen på ditt hormonsystem. Och om du har en risk för hormonellt misslyckande kommer din vikt att förbli på plats med en träningstid på mer än 30 minuter. Och om du börjar träna redan under stress, det vill säga med en ökad nivå av kortisol, bara öka din vikt ännu mer! Försök att vila minst en timme innan träningen. En bra lösning på hormonproblem är också att ersätta intensiva träningspass med avslappnande yoga. Du kan genomföra 20-minuters konditionsträning eller styrketräning och sedan gå vidare till korta och mindre intensiva laster - till exempel yoga, simning eller promenader.

Vilka andra hormoner kan påverka processen att gå ner i vikt? Tja, åtminstone vilka vi kan påverka?

Detta till exempel leptin, ett hormon som huvudsakligen ansvarar för aptit och en känsla av fullhet. Leptinnivåerna minskar med brist på sömn. Så du antingen sover tillräckligt med tid, minst 7-8 timmar, eller äter. Om du på morgonen vaknar upp med en vild hungerkänsla, har du inte sov tillräckligt. Med en normal sömnmängd känner du inte för att äta på morgonen, även om du inte äter "efter sex" dagen innan.

Signaler om en vilseledande hunger och ghrelin, ett kortlivat hormon som produceras i magen. Fruktos (en typ av socker som finns särskilt i stora mängder i fruktjuicer, honung, majssirap och kolsyrade drycker) stimulerar produktionen av ghrelin, vilket leder till en ökad och mer frekvent förekomst av hunger och överätande, och i slutändan till en ökning av det totala kaloriintaget.

Så strävar du efter en idealisk figur kan du göra mycket mindre, men med större effektivitet. Det viktigaste är att förstå vad du gör, hur och varför. Om du tar hänsyn till din hormonbalans när du går ner i vikt och lär dig att lyssna på din kropp, kommer du inte att behöva uttömma dig med strikt diet eller värdelös träning..

Hormonell störning och fetma är två problem som ofta förknippas med varandra, särskilt hos kvinnor. I detta fall ger fysisk träning och strikt diet inte den effekt som vanligtvis förväntas av dem, men du kan inte ge upp. Hormonell fetma hos kvinnor kan ha olika orsaker, och hur vi behandlar sjukdomen kommer vi att undersöka ytterligare.

Orsaker till hormonfetma hos kvinnor

Orsakerna till hormonfetma är alltid förknippade med det endokrina systemet. I de flesta fall är övervikt i det här fallet med det rättvisa könet förknippat med ett antal faktorer:

  • förändringar i hormonell bakgrund på grund av fysiologiska processer som graviditet eller klimakteriet;
  • ta hormoner och läkemedel som påverkar produktionen av hormoner i kroppen;
  • endokrina patologier (hypotyreos, polycystiska äggstockar, etc.).

Som nämnts ovan är hormonell fetma hos kvinnor vanligare än hos det starkare könet. Detta är förknippat med en ökad risk för hypotyreos (minskad sköldkörtelfunktion och hämning av metabolism). Hormonell fetma hos kvinnor kan ha olika symtom, men i princip är det en oförklarlig ökning av kroppsvikt, oavsett normal kost och träning.

Hur man kan bli av med fetma hos kvinnor på grund av hormoner?

Tecken på hormonell fetma och vad är orsaken till utvecklingen av patologi, räknade vi ut, men hur exakt är behandlingen? Det finns olika sätt att bekämpa patologi, inklusive:

  • kalorifattig diet och ett fullständigt avslag på godis och fet mat;
  • vanliga sporter;
  • kirurgisk ingripande (i avancerade fall);
  • korrigering av ätbeteende med hjälp av psykoterapi;
  • vägran att ta vissa droger;
  • behandling av sjukdomar i det endokrina systemet.

När fetma och hormonell brist inträffar föreskriver läkarna olika, men först och främst detta. Behandling av hormonell fetma i de inledande stadierna (I grad) kan utföras hemma, och med II eller III grad krävs hjälp av en kvalificerad specialist, men inte en nutritionist, men en endokrinolog..

Vad är kosten för hormonell fetma

När hormonell fetma förekommer hos kvinnor kan en diet hjälpa till att upprätthålla fysisk kondition och anpassa din figur något. Vanligtvis används rätt näring som komplement till ett komplex av terapi med medicinering och andra behandlingsmetoder..

Det är inte lätt att behandla hormonfetma, så du måste vara tålamod och inte slå tillbaka. Lär dig att äta komplexa kolhydrater, som inkluderar spannmål, spannmål och baljväxter, samt olika grönsaker. Det rekommenderas att äta alla kolhydratmat på morgonen.

Var noga med att ge upp godis, mjölprodukter och bakverk, liksom all annan skräpmat. I detta fall bör kroppen få en tillräcklig mängd vegetabiliska fetter i form av oliver och olivolja, nötter, frön och avokado. De bästa källorna till animaliskt fett är svamp, mejeriprodukter och marin fisk, men missbrukar dem inte.

Följ din diet och dryck. Ät vid en viss tidpunkt upp till fem till sex gånger om dagen och i små portioner, och drick också minst två liter vätska. Rent vatten tar bort gifter och gifter, aktiverar ämnesomsättning och främjar förbränning av fettceller.

Observera att när orsaken till fetma hos kvinnor i hormoner, en diet inte bör begränsas. Det kommer att hjälpa till att förhindra överskott av viktökning, men det är troligt att du inte kan tappa allt överskott. Lägg sport till din vanliga livsstil, tveka inte att registrera dig för psykoterapisessioner och se till att gå till en endokrinolog.

Hej! Idag har vi ett intressant ämne - hormoner och deras effekt på övervikt. Vilken typ av sak är detta, varför är det så viktigt för den normala funktionen i kroppen, och vilka hormoner som ges vid fetma, om någon. Och om det alls ska göras?

Vi avgör problemet

Till att börja med är det värt att besluta om begreppet mycket överskott av vikt. Ofta associerar vi oss inte med ett så obehagligt ord som "fetma" och förgäves. Eftersom ju tidigare denna sjukdom upptäcks, desto snabbare kan behandlingen påbörjas.

Vi letar efter en lösning

Efter att ha accepterat att övervikt har en plats att vara, går folk vanligtvis på vanligt sätt - gå på dieter, gå till gymmet. Men ibland händer det att mycket ansträngning används och vikten försvinner inte. Varför? Hormoner är skylden.

För vad är det? (Alla vet om dem, men ingen har sett). Medicinska forskare lärde sig om deras existens först under andra hälften av 1800-talet. Moderna jordens invånare gillar ofta att skylla hälsoproblem på dem utan att tänka på hur och varför dessa osynliga effekter påverkar hälsan.

Var problemen kommer ifrån

Och under tiden har dessa biologiskt aktiva ämnen (det finns mer än hundra av dem) många funktioner. Och det verkar som att allt ursprungligen lades av naturen så att de skulle hjälpa och inte störa en persons liv. Men olika skäl:

  • sjukdom,
  • fel livsstil,
  • dåliga vanor,
  • användningen av hormonella läkemedel,
  • påfrestning

leda till att hormonella störningar börjar i kroppen. Förutom många andra problem kan de också orsaka fetma..

Blick

Vad är deras effekt på kroppsvikt? Låt oss titta närmare på några av de viktigaste av dem och principerna för deras effekt på kroppen..

Kontrollerar kroppens mättnad. Hon vet alltid om vi har tillräckligt med fettreserver och om det är dags att fylla på dem. Det minskar i händelse av stress och brist på sömn, samt i proportion till viktökning. Som ett resultat lämnar personen inte känslan av att han inte har ätit tillräckligt, vilket provocerar produktionen av ett annat hormon som heter

  • Ghrelin, och ansvarig för känslan av hunger.

Ju mindre mat vi åt (eller säger, om vi inte fick tillräckligt med sömn), desto högre nivå av ghrelin, eftersom det är bundet till den mängd energi som konsumeras.

Det produceras av binjurarna, liksom dess "relativa" adrenalin, och är kopplad till stressande situationer. Som ett resultat "skyddas reaktionen mot rädsla eller stress" i kroppen - det krävs för att fylla på fett och oftast är det en önskan att äta något välsmakande, fett.

Av utseendemässiga skäl liknar det, men enligt handlingsprincipen - nej, metabolism i hans fall bromsar inte, som i kortisol, men accelererar, aptit undertrycks. Som ett resultat bryts fett ned bättre. Minskar i proportion till en persons viktökning.

Kvinnligt förekommande, det produceras av äggstockarna, men det "fångar" män som producerar testiklar och binjurebarken. Men inte bara. I större utsträckning är det manliga hormonet testosteron ansvarigt för uppkomsten av östrogen i det starkare könet, som degenererar till östrogen under påverkan av aromataszymet.

Det deponeras i fettceller, i unga kvinnor - i underkroppen. Hos kvinnor som är äldre än fyrtio lagrar han fett redan på magen, eftersom män, som också ökar volymen av mjölkkörtlarna, ökar klangens röster, infertilitet och depression manifesteras.

Det produceras av könsorganen, oftare förknippade med män, i vilka det minskar i proportion till ökningen av kroppsvikt. Kvinnor behöver det också, eftersom det inte bara är ansvarigt för sexuell lust, utan också hjälper till att upprätthålla muskelelasticitet och benstyrka, för vilken det bryter ner fett och gör det till energi.

Det produceras av bukspottkörteln, främjar destillationen av socker till fettceller, vilket bidrar till en ökning av fettinnehållet.

De produceras av sköldkörteln, kallad T1, T2, T3 och T4, varav den mest kända är tyroxin, som ansvarar för ämnesomsättningen. Problem i sköldkörteln resulterar i viktökning.

Överviktiga symtom

Det är ganska enkelt här.

Om inga dieter hjälper dig, visas vikten av det som kallas "värt" och andra obehagliga symtom, inklusive:

  • Trötthet ökar
  • Sömnen störs
  • Försämring av naglar och hår
  • Trycket stiger
  • Fogar sväller
  • Ibland orimliga humörsvängningar, tröghet uppträder, depression kommer
  • Fortplantningsorganets arbete störs, särskilt menstruationscykeln hos kvinnor går förlorad

Det är värt att överväga hormonstörningar.

Men vad som exakt fungerar dåligt, hur situationen löper och vad som bör behandlas först, hjälper till att identifiera speciella medicinska undersökningar.

Vi går till läkaren

Vilka tester som måste göras bestämmer läkaren. All behandling föreskrivs uteslutande av en läkare - terapeut, nutritionist, endokrinolog och i vissa fall onkolog och gynekolog.

Få möten

Övergripande bild

Tester för hepatit C, B, HIV och syfilis - för att utesluta sjukdomens infektiösa natur.

Komplett blodantal - hjälper till att identifiera halten av hemoglobin, vita blodkroppar och blodplättar.

Biokemiskt blodprov - hjälper till att bestämma nivån på bilirubin, urea och fördelaktiga enzymer, som är markörer för förekomsten eller frånvaron av ett antal sjukdomar (till exempel lever- och hjärtsjukdomar) som kan leda till övervikt.

Detaljerad undersökning

Efter detta bör du kontrollera dig själv genom att göra tester på:

  • Sköldkörtstimulerande hormon (TSH) - dess minskning återspeglas i en avmattning av ämnesomsättningen. Stimulerar produktionen av triiodothyronine T3 och tetraiodothyronine (thyroxin) T4.
    Alla tre är nära besläktade med varandra, engagerade inte bara i ämnesomsättningen, utan också med ansvar för det kardiovaskulära och centrala nervsystemet, hörsel och syn, reglering av tarmmotorns funktion och menstruationscykeln och för leverans av jod till sköldkörtelcellerna från blodplasma.

Det är en studie på TSH som låter dig diagnostisera sköldkörtelsjukdom.

  • Adrenokortikotropiskt hormon (ACTH) (kortikotropin) - visar om binjurebarken är störd.
  • Analys för LH (luteiniserande hormon) - ansvarar för reproduktionssystemets funktion hos män och kvinnor.
  • En studie på prolaktin - hjälper till att förstå om det finns en funktionsfel i immunsystemet, hur väl vatten-elektrolytbalansen och endokrina körtlar fungerar..
  • Ett insulintest - en bedömning av ämnesomsättningen (och i själva verket energimetabolismen för hela organismen), arbetet med samma endokrina körtlar.

Först efter alla dessa undersökningar kan vi prata om behandling. Och tala uteslutande på läkarkontoret utan att ta till självmedicinering. Ja, och det är svårt eller omöjligt för en vanlig person att förstå alla dessa olika hormoner och deras effekt.

Arbetar med oss ​​själva

Och för att inte bli sjuk är det naturligtvis bäst att spela sport och äta rätt. Mindre fett och söt, mer fysisk aktivitet, promenader i frisk luft, ge upp dåliga vanor som beroende av alkohol och cigaretter.

Vad man ska komma ihåg

  • Det finns en direkt korrelation mellan hormonnivåer och övervikt..
  • Om vikten inte försvinner trots alla ansträngningar, är det värt att tänka på att hormoner är skyldiga.
  • För att exakt bestämma problemet måste du ta tester uteslutande enligt instruktion av läkaren.
  • Självmedicinering är oacceptabelt och full av allvarliga konsekvenser..

Var frisk och se dig igen, mina kära läsare!

av Notes of the Wild Mistress

Hormonal fetma är en uppsättning av övervikt på grund av en hormonell obalans i människokroppen. Om dieter och sportträning inte ger den förväntade effekten av att gå ner i vikt, och vikten tvärtom fortsätter att öka, bör du tänka på den hormonella orsaken till fetma..

"Hormonal fetma kan förekomma i alla åldrar hos både kvinnor och män."

Hur man känner igen hormonell fetma?

Hormonell fullständighet skiljer sig från näringsfetma inte bara i ursprung utan också i vissa yttre tecken. Fett på grund av en funktionsfel i hormonerna deponeras inte jämnt i vissa områden i kroppen som ett eller annat hormon är ansvarigt för.

1. Fettavlagringar på övre rygg och i mjölkkörtlarnas område

En ökning av ryggens och bröstens storlek kan orsaka hormonfetma hos kvinnor på grund av prolaktinemi.

Prolactin är ett hormon i reproduktionssystemet som ansvarar för att förbereda mammas kropp för amning. En ökning av produktionen av detta hormon utan närvaro av graviditet leder till ödem och överflödigt kroppsfett..

Andra möjliga tecken på ökat prolaktin

1. Ökad aptit.

3. Svullnad och ömhet i bröstkörtlarna. Ibland är tappning urladdning möjlig.

4. Menstruella oregelbundenheter på grund av minskad äggstocksfunktion.

5. Infertilitet (på grund av brist på ägglossning).

2. Extra fett i midjan

Ackumulering av fettveck i bältet kan indikera ett fel i bukspottkörteln eller sköldkörteln. Den mänskliga kroppen med denna typ av hormonell fetma i midjeområdet liknar vikarna på en larv. Sköldkörtelhormoner eller insulin kan skyllas..

Felaktig insulinproduktion (oftare, otillräcklig) orsakar en kränkning av sockermetabolismen. Glukos, som intas med mat, används inte för energiproduktion utan för bildning av fettansamlingar. Samtidigt känner en person slöhet, förlust av styrka och minskad prestanda.

Sköldkörtelhormonfetma

Störningen i produktionen av sköldkörtelhormoner minskar metaboliska processer i kroppen. Som ett resultat utnyttjas inte energi helt och lagras i överflödigt fett. Personer som lider av sådana hormonella störningar känner konstant trötthet och apati. Ett kännetecken för fetma i sköldkörteln är puffiness i kinderna..

3. Fett på höfterna och skinkorna

Anledningen till närvaron av stora präster och lår kan vara östrogener - kvinnliga könshormoner. Östrogenbrist kan erkännas genom karakteristiska manifestationer:

1) humörsvängningar, depression, irritabilitet;

2) brist på attraktion mot det motsatta könet;

3) slöhet, trötthet;

4) glömska, ouppmärksamhet;

5) nedsatt reproduktionsorgan.

4. En uppsättning muskelmassa

Ibland kan vi märka en ökning av muskelmassan. Fett deponeras inte och muskelvävnaden fortsätter att öka (manlig figur hos kvinnor). Detta kan vara ett resultat av ökad produktion av manliga könshormoner, oftare testosteron. Fettansamling hos män sker när detta hormon är bristfälligt..

De vanligaste orsakerna till hormonfetma:

1. Sköldkörtelsjukdom.

2. Neoplasmer i bukspottkörteln.

3. Ta hormonella läkemedel och antidepressiva medel.

4. Abort.

5. Tumörer i binjurarna, äggstockarna.

6. Infektionssjukdomar och kroniska sjukdomar.

7. Medfödd patologi.

8. Sjukdomar i hypotalamus och hypofysen.

Hur man botar hormonell fullhet?

Behandlingen av hormonell fetma är att återställa terapi med hormonbalansen. Det första man ska göra är att ta test för att identifiera hormonella störningar. Efter att ha bekräftat närvaron av problemet och fastställt dess grad, kommer läkaren att förskriva adekvat behandling.

1. Kost. Till exempel, med en ökning av manliga hormoner, är proteinmat begränsat, och med endokrina störningar reduceras sockerintaget.

2. Läge. Viktigt vid behandling av hormonfetma är att hålla sig till den dagliga rutinen, näring och normalisering av aktiviteten. Användbara i komplex terapi är sportövningar, vattenprocedurer och promenader.

3. Läkemedel. Läkare föreskriver ofta läkemedel som sänker (eller ökar) produktionen av ett visst hormon. Detta hjälper till att snabbt återställa balansen i kroppens hormoner och minska övervikt..

Ignorera inte de uppenbara tecken på hormonell fetma. Kom ihåg att denna typ av fullhet inte går över på egen hand och kan orsaka oåterkallelig skada på kroppen. Var frisk och uppmärksam på dig själv!

Fetma som sjukdom.

Under många år har mänskligheten försökt ta reda på orsakerna till att få extra kilo. Läkarnas observationer och forskares forskning gör det möjligt för oss att lägga fram dussintals hypoteser, och mänskligheten lyssnar uppmärksamt och fortsätter att "tugga" och gå upp i vikt mer och mer!

Naturligtvis, vägrar mat, en person går ner i vikt, medan han konsumerar mat, gå upp i vikt, och vid första anblicken, här är det, anledningen, allt är klart som sommartid!

Ingenting uppstår från ingenting och försvinner spårbart!

Det vill säga det viktigaste och oftast det enda skälet till övervikt är obalansen mellan energitillförseln i kroppen (önskan att äta utsökt) och dess utgifter (brist på lust att anstränga i gymmet). En enkel slutsats följer av detta: den främsta orsaken till fetma är överätande och naturlig lathet, och ett effektivt sätt att bekämpa övervikt är att minska intaget av kalorier från mat och öka energikostnaderna på grund av fysisk ansträngning. Statistik bekräftar orubbligt: ​​i 95% av fallen är övervikt resultatet av matsmältningsstörningar, och endast de återstående 5% är förknippade med förändringar i hormonell bakgrund som kräver läkarundersökning och lämplig behandling. Det finns ett annat mönster, näring (så att säga, "ätit") fetma i nästan 80% av fallen orsakar sekundära hormonella störningar...

Men eftersom de är, dessa 5%, måste vi vara noga med att inte missa sjukdomens början, komma till läkaren i tid och få lämplig behandling.

Så om alla dina försök att gå ner i vikt (någon, till och med de tuffaste dieterna, intensiv fysisk aktivitet, livsmedelstillsatser eller till och med mediciner) inte leder till önskat resultat, bör du rådfråga en endokrinolog för att utesluta någon av patologierna som leder till fetma.

Hypotyreosfetma är förknippat med en minskning av den lipolytiska aktiviteten hos fettvävnad och en försvagning av alla metaboliska processer till följd av brist på sköldkörtelhormon, som observeras med idiopatisk hypotyreos eller efter strumektomi, med strålningsskada på sköldkörteln eller dess skada

Hypotyreoidism är en sjukdom som är förknippad med hypofunktion av sköldkörteln på grund av skada på själva körtlarna eller med patologin i hypofysen, hypothalamus. Det kan vara symtomatisk hypotyreos..

De kliniska symtomen på hypotyreos (dåsighet, kylighet, torr hud, pastiness, bradykardi, låg T3 och T4 i blodet, etc.) kombineras med fetma, som kännetecknas av en enhetlig överskottsavsättning av fettvävnad. Tillsammans med en minskad aptit är det en ökning av kroppsvikt. Tecken på varierande svårighetsgrad av sköldkörtelhormonbrist noteras hos varje andra feta patient. Hypotyreoidism kännetecknas av en sänkt basal metabolism, bradykardi, förstoppning, ett ökat innehåll av sköldkörtelstimulerande hormon i det primära och sänktes i sekundär hypotyreos, ett reducerat innehåll av tyroxin och triiodotyronin.

Grunden för behandlingen av hypotyreos är ersättningsterapi med sköldkörtelhormoner (tyroidin, triiodotyronin), lipotropa substanser; diuretika; vitaminer - askorbinsyra, kalciumpangamat, riboflavin.

Bukspottkörteln (hyperinsulär fetma) uttrycks i enhetlig deponering av fett och attacker av hypoglykemi (svaghet, svettning, hunger, skakning, lågt blodsocker, etc.). Hyperinsulinism (hypoglykemisk sjukdom) - en sjukdom som kännetecknas av attacker av hypoglykemi på grund av en absolut eller relativ ökning av insulinnivåer.

Anledningen kan vara tumörer i Langerhans-öar (insulinom), diffus hyperplasi av pankreatiska betaceller, sjukdomar i centrala nervsystemet, lever, extrapankreatiska tumörer som utsöndrar insulinliknande ämnen, tumörer (ofta med bindvävssprung) som intensivt absorberar glukos och otillräcklig produktion av kontrahormonella hormoner. Hypoglykemi leder till en kränkning av det centrala nervsystemets funktionella tillstånd, ökad aktivitet av det sympatiska binjurens system.

Bli sjuk vid 26-55 års ålder, oftare kvinnor. Attacker av hypoglykemi inträffar vanligtvis på morgonen på tom mage, efter långvarig svält; och med funktionell hyperinsulinism - efter att ha tagit kolhydrater. Fysisk aktivitet, mentala upplevelser kan vara provocerande stunder. Hos kvinnor kan första attacker endast upprepas under den premenstruella perioden. Uppkomsten av en attack kännetecknas av en känsla av hunger, svettning, svaghet, skakande lemmar, takykardi, en känsla av rädsla, blekhet, diplopi, parestesier, mental agitation, omotiverade handlingar, desorientering, dysartri; senare inträffar medvetslöshet, kliniska och toniska kramper, ibland som liknar ett epileptiskt anfall, koma med hypotermi och hyporeflexi. Ibland börjar attacker med en plötslig förlust av medvetande. Under interictalperioden uppträder symtom som är förknippade med skador på centrala nervsystemet: minnesförlust, känslomässig instabilitet, likgiltighet mot miljön, förlust av yrkeskunskaper, känslighetsstörningar, parestesi, pyramidala insufficienssymtom, patologiska reflexer. På grund av behovet av frekventa måltider är patienter överviktiga.

För diagnos bestäms blodsocker, immunreaktivt insulin och C-peptid (på tom mage och mot bakgrund av ett fasta-test och glukosetoleranstest). För topisk diagnos används pankreasangiografi, ultraljud, datortomografi, retrograd pancreatoduodenography.

Kirurgisk behandling av insulinom och tumörer i andra organ som orsakar utveckling av hypoglykemiska tillstånd.

Hypotalamisk fetma uppstår på grund av en kränkning av hypotalamiska funktioner och har därför ett antal kliniska funktioner. Endokrin fetma är ett av symptomen på de primära patologierna i de endokrina körtlarna: hyperkortik, hypotyreos, hypogonadism. Men med alla former av fetma, i en eller annan grad, finns det hypotalamiska störningar som uppstår antingen främst eller under utvecklingen av fetma. Med hypotalamisk fetma störs ofta aptiten, särskilt på eftermiddagen, hunger på natten, törst. Hos kvinnor - olika kränkningar av menstruationscykeln, infertilitet, hirsutism, hos män - en minskning av styrka. Det finns också orenhet och trofiska hudsjukdomar, små rosa utsprång på höfterna, buken, axlar, armhålor, hyperpigmentering av nacken, armbågar, friktionsplatser, ökat blodtryck.

Med hypotalamisk fetma ökar kroppsvikten snabbt under flera månader, fett deponeras enligt den kvinnliga typen. Denna form av fetma kännetecknas av bulimi och polydipsi, liksom en kombination av fetma med symtom på en organisk skada i centrala nervsystemet. Organiska neurologiska symtom uppträder strax efter en traumatisk hjärnskada eller infektion, oftare efter en neuroinfektion (influensa, meningit, encefalit).

Behandling ordineras av en endokrinolog.

Adiposogenital dystrofi eller Pehkranets-Babinsky-Fröhlich-syndrom är en sjukdom förknippad med skador på hypotalamisk-hypofyssystemet och kännetecknas av underutveckling av gonaderna och fetma. Adiposogenital dystrofi orsakas av skador på de hypotalamiska kärnorna, som är ansvariga för reglering av aptit och hypotalamiska kärnor, där syntesen av gonadoliberinhormoner som stimulerar produktionen av hormonerna lutropin och follitropin i hypofysen sker. I frånvaro eller reducerad mängd lutropin och follitropin inträffar inte stimulering av produktionen av könshormoner och i slutändan är det en funktionsfel i sexkörtlarna..

Orsakerna till adiposogenital dystrofi kan vara:

  • överförda smittsamma hjärnskador - viral och bakteriell meningit, encefalit
  • meningoencefalit
  • araknoidit
  • toxoplasmos.

Intrauterininfektioner och berusning, huvudskador på födelse, toxoplasmos som lidit av modern under graviditeten kan leda till förstörelse av kärnorna i hypotalamus. Ibland leder hjärntumörer i detta område till skador på hypotalamus.

Sjukdomen förekommer oftast hos pojkar och diagnostiseras vanligtvis i åldern 6-7 år, men särskilt ofta vid 10-13 år.

Adiposogenital dystrofi indikeras av deponering av fett i enlighet med den kvinnliga typen (på bröstet, buken, pubis, höfter och bäcken) i kombination med svår hypoplasi i könsorganen. Det tidigaste tecknet på sjukdomen är ökad vikt. Hos pojkar inträffar en ökning av bröstkörtlarna (gynecomastia), storleken på testiklarna och penis kan minskas. Ofta förekommer kryptorchidism hos pojkar (obestämd testikel i pungen). Under tonåren försenas puberteten. Sekundära kvinnliga och manliga sexuella egenskaper är svagt bildade. Pojkar har dålig hårighet på pubis och armhålor, ofta bristen på tillväxt av skägg och mustasch. Dålig hårväxt fortsätter i vuxen ålder. Könsorganen är underutvecklade.

Hos flickor släpper de yttre könsorganen efter i utvecklingen, menstruationen försenas (senare än menarken) eller inträffar inte alls.

Hos båda könen störs utvecklingen av skelettet, vilket bildas enligt eunukoidtypen: hög tillväxt, långa lemmar, vars omfattning överstiger tillväxten med flera centimeter.

Det finns en underlägsenhet för den ligament-artikulära apparaten: lederna är patologiskt rörliga, överbent, platta fötter bildas. Patienterna har svår fetma. Subkutant fett ackumuleras främst i buken, låren, bröstet och ansiktet. Patientens hud är tunn och torr..

Inre organ kan också genomgå förändringar:

  • Gastrointestinala störningar
  • kränkningar av gallflödet
  • förstoppning
  • från det kardiovaskulära systemet uppstår dystrofiska förändringar i hjärtmuskeln - myokardial dystrofi visas.

Patientens intellektuella utveckling är i de flesta fall normal, i överensstämmelse med ålder och utbildning.

Diagnosen fastställs på grundval av karakteristiska klagomål, patientens utseende, en minskning av koncentrationen finns i blodet:

  • follitropina
  • lutropin
  • testosteron
  • östrogen.

Först och främst föreskrivs behandling om det är möjligt att behandla den underliggande sjukdomen, vilket ledde till nederlag av hypotalamus. I tumörprocesser föreskrivs strålterapi eller kirurgisk behandling..

För att begränsa vikten föreskrivs en diet med ett minskat kaloriintag av mat, en begränsning av fett och lätt smältbara kolhydrater. Fysioterapiövningar med tillräcklig fysisk aktivitet måste förskrivas.

Pojkar föreskrivs hormonersättningsterapi med korionisk gonadotropin från 12 års ålder. Detta gör att du kan uppnå puberteten. Och vid 15-16 års ålder förskrivs manliga könshormoner.

Flickor i tonåren i tre månader ordineras kvinnliga könshormoner - östrogener. Därefter utförs behandling med komplexa östrogen-progestinläkemedel..

Adrenal fetma beror på närvaron av en tumör i binjurebarken som producerar kortisol. Enligt den kliniska kursen är binjurefetma nära hypofysen, men innehållet av hormoner i binjurebarken i blodet och deras utsöndring i urinen är vanligtvis mycket högre. Typisk hypertrikos, svår dysfunktion i gonaderna. Fetma av binjurens ursprung kännetecknas också av ett crimson-marmor hudmönster, dystrofiska processer i hud och muskler, hirsutism, relevant laboratoriedata (höga hormonella nivåer) och röntgendiagnostiska data (hyperplasi av båda binjurarna eller en tumör av en av dem).

Behandling - kirurgiskt avlägsnande av ett kortikosterom.

Hypogenitala fetma kännetecknas av avsättning av fett enligt kvinnlig typ, skelett av eunukoid (hög tillväxt, långa lemmar med relativt kort kropp) i kombination med underutveckling av könsorganen och sekundära sexuella egenskaper. Hormonersättningsterapi baserad på hormonbalans och kön: vitaminer - tokoferolacetat, retinol.

Använd sköldkörtelmediciner under kontroll av puls- och EKG-studier. I strid med toleransen för kolhydrater - biguanider, som också har lipolytiska och delvis anorexigena egenskaper.

I kvinnor, i frånvaro av återställande av ovariefunktion mot bakgrund av en minskning och normalisering av kroppsvikt, utförs läkemedelskorrigering med syntetiska östrogen-progestogenläkemedel.

Diffus cerebral fetma (Lawrence-Moon-Beadle syndrom) utvecklas på grund av en överträdelse av den centrala regleringen av matreflexen, bildas med organisk skada på nervsystemet, dysfunktion i hypotalam-hypofyssystemet och med en ärftlig form av patologi.

Behandling beroende på arten av den patologiska processen (tumör, trauma, encefalit).

Itsenko-Cushings sjukdom, som är en allvarlig neuroendokrin sjukdom där kontrollen av det hypotalamiska hypofys-binjurens system är nedsatt, vilket uttrycks genom en kränkning av utsöndringen av adrenokortikotropiskt hormon (ACTH). Orsaken till sjukdomen har inte fastställts. Det kan utvecklas efter en traumatisk hjärnskada eller neuroinfektion; det är 3-5 gånger vanligare hos kvinnor i åldrarna 20-40 år. I de flesta fall finns hypofyseadenom, men deras primära eller sekundära karaktär har inte bevisats. Patogenesen baseras inte bara på ökad utsöndring av ACTH av hypofysen utan också på kortisol, kortikosteron, aldosteron och androgener i binjurebarken. Fenomenen hypercorticism utvecklas. Förutom nedsatt ACTH-sekretion, förändras sekretionen av andra tropiska hormoner i hypofysen - minskad STH, gonadotropiner och TSH, ökade prolaktinnivåer.

De främsta och tidigaste tecknen på sjukdomen är breda rosa-lila eller röda striae på buken på huden, de inre ytorna på axlarna och höfterna, i bröstkörtlarnas region. Ofta noteras hyperpigmentering av hudveck och platser för hudfriktion, överdriven hårväxt, menstruations oregelbundenhet och styrka. Ett obligatoriskt symptom är högt blodtryck. Ofta kan det vara det första och enda tecknet på en sjukdom. Både systoliskt och diastoliskt tryck ökar.

Patientens utseende är karakteristiskt - ett månformat rött ansikte, tunna lemmar, en fet kropp på grund av omfördelningen av fettavlagring i axelbandet, buken och ryggen. Fetma observeras hos mer än 90% av patienterna. Osteoporos förekommer hos 80% och är ett senare och allvarligare symptom på sjukdomen. Muskelsvaghet och spröda ben är karakteristiska upp till patologiska sprickor i ryggraden och revbenen. Diagnos av sjukdomen utförs på grundval av kliniska (typiska utseende), radiologiska data och laboratoriedata. En studie av nivån av ACTH och glukokortikoider i blodet, röntgen av skallens ben, datortomografi. I sina kliniska manifestationer skiljer sig Itsenko-Cushings sjukdom inte från Itsenko-Cushings syndrom, därför är radiologiska metoder och laboratoriemetoder dominerande.

Behandlingen bör inriktas både på att normalisera hypofys-binjureförhållandena och att normalisera metaboliska störningar.