Orsaker till lågt testosteron hos män

Testosteron är det främsta manliga könshormonet. Det produceras främst i testiklarna av Leydig-celler. I en liten mängd - i binjurebarken.

Testosteron påverkar utvecklingen av manliga könsorgan, reglerar spermatogenes och sexuellt beteende och är också involverad i vissa delar av ämnesomsättningen. Lågt testosteron hos män leder till en minskning av libido, erektil dysfunktion och psykiska störningar..

Anledningar till en minskning av testosteron hos män

Det finns flera tillstånd som påverkar produktionen av testosteron hos män. Möjliga orsaker och riskfaktorer presenteras i tabellen..

Skäl för testosteronminskningytterligare information
ÅlderToppkoncentrationen av gratis testosteron är 17-21 år, total testosteron är 35-45 år. Hormonnivån sjunker med åldern och kan sjunka under normala värden
Dåliga vanorLångvarig rökning hjälper till att sänka testosteronnivåerna. Alkoholintag minskar hormonproduktionen
PåfrestningLångvarig stress leder till ökad kortisolsyntes och minskade testosteronnivåer.
NäringBrist på selen, magnesium och zink leder till brist på element för testosteronproduktion
Olämplig fysisk aktivitetLåg eller överdriven fysisk aktivitet stör testosteronsyntesen
Patologi för testiklarna och binjurarnaBesväret av gonaderna och binjurarna stör produktionen av testosteron och leder till en minskning av dess koncentration i blodet
Patologi i hypofysen och hypotalamusÖverskott av prolaktin, FSH och LH leder till en minskning av testosteron
Metaboliska störningarÖvervikt och fetma leder till en minskning av testosteronproduktionen, ökad östrogensyntes
MedicinVissa hormoner, svampdödande, antiepileptika, steroider, statiner, etc. minskar testosteron..
Hög SHBG (Globulin Binding Sex Hormones)Med hög SHBG, till exempel, på grund av sköldkörtelpatologi, kommer gratis testosteron att vara lågt, även med en normal nivå av totalt hormon. Symtom, som med brist på testosteron.

Symtom på lågt testosteron

Tecken på låg testosteron hos män:

  • Frånvaro eller minskning av libido. Testosteron spelar en nyckelroll för att bestämma sexuellt beteende och sexlyst..
  • Erektil störning. Med en låg testosteronnivå uppstår svårigheter att uppnå erektion och orgasm under sex. Frekvensen för spontana erektioner på morgonen minskar.
  • Minskad spermavolym. Testosteronbrist leder till hämning av spermatogenes.
  • Orsakslös trötthet. Män med en låg koncentration av testosteron klagar mer på en nedbrytning och brist på motivation för någon aktivitet..
  • Förlust av muskelmassa. Muskelstyrkan lider inte.
  • Osteoporos. Minskad benfraktion ökar tendensen till fraktur.
  • Ökning i andelen fettvävnad. Gynecomastia, en utvidgning av bröstkörtlarna, noteras. Detta fenomen förklaras av överdriven produktion av östrogen bland en minskning av testosteron..
  • Metaboliska störningar. Lågt testosteron är förknippat med utvecklingen av fetma och diabetes.
  • Sömnstörning. Män med låg testosteron är mer benägna att klaga på sömnlöshet..
  • Humör förändring. Minskat testosteron leder till irritabilitet och depression.

Mot bakgrund av brist på testosteron utvecklas erektil dysfunktion, vilket är förknippat med otillräcklig blodtillförsel till penis. Brott mot flödet av arteriellt och utflöde av venöst blod indikerar början av vaskulär patologi. I detta fall har kärlen som matar penis mindre avstånd än de kranskärl som matar hjärtat. De svarar snabbare på den nya patologin..

Erektil dysfunktion är bara det första symptom på kärlsjukdomar. Om du förhindrar utvecklingen av sjukdomen kan du inte bara återlämna ett fullständigt sexuellt liv till en man utan också undvika utvecklingen av hjärtspatologi (inklusive hjärtinfarkt).

Symtom på en minskning av testosteron är ospecifika och förekommer vid andra tillstånd. Det är möjligt att på ett tillförlitligt sätt bekräfta en minskning av hormonnivåerna endast med hjälp av ett blodprov.

En ytterligare laboratoriebedömning av statusen för bestämning av total testosteron föreskrivs tillsammans med mätningen av SHBG-koncentration (sköldkörtelpatologi, fetma, skrumplever, leversjukdom, åldersrelaterade förändringar)

Normen för testosteron hos män 18-55 år:

  • Gratis testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Totalt testosteron - 9-42 nmol / L.

Behandlingsmetoder

Icke-läkemedelsmetoder för att öka testosteron hos män:

  • Normalisering av sömn. Återhämtningen av kroppen sker i fasen av djup sömn. Ytlig och intermittent sömn förhindrar att de inre organen fungerar tillräckligt och att könshormoner produceras. Det rekommenderas att sova 7-8 timmar om dagen. Kriteriet för den normala varaktigheten av natt sömn är god hälsa efter att ha vaknat..
  • Balanserad diet. Produkter som är rika på zink, selen och magnesium bidrar till produktionen av testosteron. Mat måste balanseras med viktiga näringsämnen..
  • Intaget av vitaminer. Vitamin B, C, D, E. stabiliserar den hormonella bakgrunden. Att ta omega-3 och omega-6-fettsyror kommer att vara fördelaktigt..
  • Drickläge. Det rekommenderas att dricka minst 1,5 liter vatten per dag. Med intensiv fysisk ansträngning ökar vätskevolymen.
  • Avvisning av dåliga vanor. Det rekommenderas att sluta röka. Minska andelen alkoholhaltiga drycker eller sluta ta alkohol. Droganvändning utesluten.
  • Normalisering av vikt. En minskning av andelen fettvävnad leder till en minskning av andelen östrogen och en ökning av testosteronnivåerna..
  • Fysisk aktivitet. Testosteronträning förbättras i gymmet, inklusive viktträning. Utbildning bör vara regelbunden. Promenader och sprint kommer också att gynnas. Det är viktigt att undvika överbelastning - fysisk utmattning påverkar kroppens hormonbalans negativt.
  • Sexuell aktivitet. Flirtation och intimitet leder till ökat testosteron.
  • Begränsa stressiga situationer. Vid långvarig eller upprepad stress ökar produktionen av kortisol, vilket leder till en minskning av testosteron. Bra humör ökar testosteronproduktionen.
  • Solbad. Att vara under solen ökar syntesen av vitamin D och ökar testosteronnivåerna..
  • Härdning. Hälla vatten leder till kortvarig tillväxt av testosteron och påverkar positivt kroppens funktion.

Läkemedelsbehandling innebär att man tar hormoner som kan kompensera för bristen på testosteron. Injicerbara, orala och transdermala former av läkemedel används. Dosering och administreringstid bestäms genom patologikursen.

Hormonersättningsterapi föreskrivs endast av en androlog efter en fullständig undersökning och en noggrann diagnos. Okontrollerat intag av hormonella läkemedel hotar att störa produktionen av eget testosteron och utvecklingen av farliga komplikationer.

Faren för en minskning av testosteron

Könshormoner styr både kvinnors och mäns liv. men bara hos män - läkare skämt - det finns en universell "knapp", och det kallas testosteron. Vad är faran för en minskning av testosteron? Vi är intresserade av androlog, genetik, professor Vladimir Taktarov.

Manlig motor, universellt bränsle för män... I dessa jämförelser relaterade till det huvudsakliga manliga hormonet testosteron finns det inte en droppe överdrift. Det är testosteron som kontrollerar många processer i den manliga kroppen. I början av dess utveckling blir pojken en man: hans könsorgan börjar växa, hans röst förändras och hårväxt av manlig typ visas. Testosteron ansvarar för muskelmassa och muskelstyrka, sexdrift och spermproduktion. Reglerar tillväxten av hår i ansikte och kropp, talgkörtlarna, påverkar minne och kognitiva funktioner. Karaktären och utseendet på en man, hans humör, beteende och till och med ambitioner beror på testosteronnivån.

Med åldern sjunker nivån av testosteron i människans kropp. Samtidigt ökar produktionen av ett protein som kallas könsbindande globulin i levern och nivån för det huvudsakliga kvinnliga hormonet östradiol stiger. Det finns en så kallad androgenbrist.

”Efter cirka 40 år hos män sjunker testosteronnivåerna med i genomsnitt 2–5% per år. Tidpunkten och hastigheten för andropausens början kan dock variera avsevärt från person till person, säger Vladimir Taktarov. - De bestäms till stor del av vår genetik. Arbetet med de endokrina körtlarna i sin helhet är mycket viktigt: idag får teorin om att det finns andra källor till syntes av andra könshormoner än gonader mer betydelse. ”.

En stor roll spelas av intensiteten i metaboliska processer. Om nivån av testosteron i blodet är ganska konstant, beror på hur mycket det kommer att manifestera sig (stark, medelhög eller svag sexuell konstitution) beroende på antalet androgenreceptorer. Ibland är mängden testosteron normalt och det finns inte tillräckligt med receptorer för det. Män med en stark sexuell konstitution (balding tidigt, hårig, luktig) med inte mycket höga nivåer av testosteron kan ha höga nivåer av dihydrotestosteron (DHT), det är intressant att de också ofta har höga nivåer av östrogen.

Om hos kvinnor bristen på könshormoner av östrogener uppträder plötsligt, plötsligt, då inte produktionen av testosteron i det starkare könet slutar helt, minskar nivån gradvis, under 10-12 år. Därför är problemet med andropause inte lika akut som problemet med klimakteriet hos kvinnor. Men i alla fall har det sina egna kliniska manifestationer - mot bakgrund av androgenbrist, förr eller senare uppstår hälsoproblem.

Tecken på testosteronbrist

Studier visar att androgenbrist kan ha en betydande effekt på människors hälsa och välbefinnande. Först och främst påverkar det deras humör och libido: sexdrift och sexuell aktivitet minskar, slöhet och apati uppträder, ibland inträffar till och med depression. Förmågan att bli barn blir mindre: antalet spermier beror på produktionen av testosteron. Med en minskning av testosteronnivåerna ökar också kroppsfettet - som ett resultat ökar det så kallade kroppsmassaindexet.

På grund av androgenbrist minskas också muskelstyrkan och benmassan. Tyvärr är osteoporos och den därmed förknippade benen inte bara ett kvinnligt problem. Bara för att minskningen av testosteron varar i flera år är benförlust inte så märkbart. Naturligtvis finns det åldersrelaterade sjukdomar orsakade av förlust av androgener. Om kvinnor med urinhormonbrist ofta utvecklar urininkontinens hos män - prostatahyperplasi (prostatadenom) och urinretention.

"En mycket intressant och kontroversiell punkt är kopplingen mellan hormoner och somatiska åldersrelaterade sjukdomar," säger Vladimir Taktarov. - Enligt min mening är tillvägagångssättet här ganska enkelt. Du måste titta på vad som händer med medfödd eller förvärvad hypogonadism hos ungdomar (den så kallade eunukoidtypen, kastrering, ärftliga sjukdomar etc.) och redan i ålderdom. Åldrande representanter för det starkare könet övertas av sjukdomar som är vanligare hos kvinnor (gallstensjukdom, pankreatit, anemi). Sexuella skillnader verkar utplånas, beroende på massan av ben och förhållandena mellan muskler och fettvävnad hos morföräldrar, skiljer de sig något, till skillnad från människor i reproduktiv, blommande ålder. ".

För övrigt är ett överskott av androgen skadligt för både män och kvinnor. Det är känt att leversjukdomar, åderförkalkning, diabetes mellitus, problem med sköldkörteln ofta utvecklas hos patienter som använder syntetiska anabola steroider, som är föregångarna till testosteron, för att öka muskelmassan. Och högt kolesterol och, som ett resultat, ateroskleros utvecklas exakt med en ökning av testosteronnivåerna. Men naturligtvis måste detta ses individuellt..

”När det gäller påståendet att höga nivåer av hormoner och sex är bra för hälsan och förlänger livet... Naturligtvis är människor med en stark sexuell konstitution mer motståndskraftiga och motståndskraftiga. Men bland män finns det 5-8% av dem, och resten har en måttlig och svag sexuell konstitution. Jag skulle säga det motsatta: med utmärkt hälsa - bra sex. En bra erektion är en typ av markör för ett friskt hjärt-kärlsystem. Samma "Viagra" skapades ursprungligen för att behandla angina pectoris, och först märkte att det förbättrar erektionen ".

Är det värt att ta till harmonisk ersättningsterapi

Och ändå, om kroppen saknar "bränsle", vad hindrar oss från att lägga till bränsle till det? Under de senaste åren har användningen av testosteronpreparat - hormonersättningsterapi för män (HRT) - varit basen i många anti-aging-terapitekniker. De syftar till att förbättra det allmänna välbefinnandet, muskeltonen, utseendet och kampen mot åldersrelaterade sjukdomar. Men enligt Vladimir Taktarov måste man vara mycket försiktig här.

”Sedan 60-talet av förra århundradet har många förhoppningar anförtrotts testosteron (först användes extrakt från djurens testiklar, sedan ersattes det syntetiserade testosteronet och dess derivat). Historiskt sett utvecklas modet för testosteronterapi i vågor (kom ihåg professor Preobrazhensky, men han var långt ifrån den första). Idag skulle jag vara noga med att inte rekommendera testosteronpreparat som ungdomselixir för alla. Det är ingen slump att användningen av testosteron inom professionell sport begränsas av antidoping och straffrätt. Och till exempel amerikanska forskare har bevisat att de kan orsaka aggressionsutbrott. Även om det inte finns tillräckliga observationer av användningen av HRT-testosteron, men de befintliga uppgifterna är motstridiga ".

När testosteron förskrivs är det nödvändigt att tydligt förstå indikationerna och kontraindikationerna. HRT-indikationer inkluderar brist på manliga könshormoner i reproduktiv ålder, infertilitet, nedsatt libido och erektion, osteoporos hos äldre (med försiktighet).

Absoluta kontraindikationer för HRT är prostatacancer och testikelcancer hos unga män, högt kolesterolvärde med låg och mycket låg densitet i blodet (i detta fall kommer testosteron att provocera utvecklingen av åderförkalkning).

När det gäller en sådan hormonberoende sjukdom som prostatadenom, som varje andra man har efter 70 år... Det är allmänt accepterat att det att ta testosteronpreparat förvärrar detta problem genom att öka massan av körtelvävnad och hindra urinering. Så med sådana problem kommer en man inte längre att ha sex. I dag finns det inga övertygande bevis för att det finns ett orsakssamband mellan dessa sjukdomar i prostatacancer och prostatadenom.

Att förstå om du har en brist på könshormoner hjälper till att undersöka det fria androgenindexet. Denna totala indikator återspeglar förhållandet mellan bundet och biotillgängligt testosteron, som enbart kan tränga in i cellerna och ha en betydande effekt på kroppen. Eftersom könssteroidhormoner är fettlösliga kan de levereras till kroppen på olika sätt..

Injektioner är inte det mest fysiologiska och optimala sättet att leverera hormoner till kroppen. Nu är preparat i form av gel, suppositorier, transdermala plåster mycket mer utbredda..

Dessutom är det mycket viktigt att ta hänsyn till resultaten av en sådan vetenskap som kronofarmakologi när man ordinerar hormoner. Kronofarmakologi låter dig optimera intaget av läkemedel baserat på våra individuella biologiska rytmer. Eftersom toppen av syntesen av könshormoner under dagen faller på morgontimmarna (det är detta som den så kallade spontana morgondirektionen hos män är förknippad med) rekommenderas också testosteronpreparat på morgonen. Således härmar vi den naturliga dagliga cykeln för testosteronproduktion. Dess nivå förändras beroende på säsong.

Som redan nämnts finns det sjukdomar som är begränsade av kön (prostatacancer) och som är mer benägna att påverka ett visst kön (åderförkalkning är vanligare hos män i reproduktiv ålder än hos kvinnor). Men frekvensen av gallstensjukdom eller depressionssjukdomar är mycket högre hos kvinnor. Med en svag sexuell konstitution speglas situationen. ”Androgena” kvinnor är mer benägna att drabbas av vaskulär ateroskleros och ”östrogena” män - från gallstensjukdom, åderbråck och pankreatit.

Enligt Vladimir Taktarov, med andropause, är fördelarna som HRT ger testosteron lägre än riskerna för möjliga komplikationer. Detta är emellertid inte en anledning att vägra att öka nivån i kroppen. Det finns mer fysiologiska och säkrare sätt att förlänga hälsa och ungdomar..

Inhiberande terapi
En av de relativt säkra metoderna, baserat på att inte använda exogent hormon från utsidan, men att öka produktionen av kroppen själv. Det finns en grupp enzymer som främjar både en ökning av nivån för olika fraktioner av testosteron och en förändring i förhållandet mellan testosteron och androgener. Det finns växtanaloger, till exempel nässlasaft, vild yams, humlefrukter och många andra, på grundval av vilka många droger och kosttillskott har skapats. Till exempel har nässlor örtmedicin historiskt använts för att behandla skallighet, inklusive androgenetisk, och dvärg palmfrukt extrakt används för prostatasjukdomar.

Trafik. Flytta mer, träna, eftersom testosteron produceras under fysisk ansträngning.

Rätt näring. Brist på protein och "långsamma" kolhydrater, ett överskott av livsmedel med mycket mättat, eldfast fett minskar testosteronproduktionen.

Viktkontroll. Idag är det välkänt att fettvävnad inte bara är ett depå av energi, utan också ett aktivt endokrin organ. Det producerar också dåliga ämnen som stöder kronisk inflammation i kroppen, bromsar utsöndringen av testosteron och dess omvandling till östrogen. Det vill säga, om fetma också ansluter sig till åldersrelaterade processer, kommer androgennedgången att vara betydande.

Ekologi. Det finns ett stort antal syntetiska och naturliga ämnen med östrogenliknande verkan. Mot denna bakgrund reduceras också testosteronproduktionen. Dessa inkluderar till exempel plastflaskor och syntetiska behållare, luftfräschare och parfymer (innehåller paraben). Naturligt östrogen är humle och malt i öl. Därför öl magen hos män och andra relaterade problem.

Låt oss berätta en hemlighet hur en perfekt macho ska vara.!

Låg, luktande, korta ben, med ett överskott av hår på kroppen och brist på hår på huvudet... En riktig macho är en fullständig antipod av modellens utseende. För hårfördelning
och tillväxt motsvarar en hög nivå av androgener (med deras aktiva produktion hos tonåringar i puberteten stängs tillväxtzonen i diafysen i rörformade ben och kroppens tillväxt stannar). Och aromatasenzymet ansvarar för lukten, vilket ger en hög metabolism av testosteron (överskott av testosteron omvandlas
till östrogen).

Låg testosteron hos män: orsaker till brist

Nivån av hormoner påverkar direkt sexuell aktivitet hos män. Med åldern minskar antalet, inklusive testosteron, oundvikligen, detta anses vara en fysiologisk norm och bör inte orsaka speciell oro. Men det händer att hormonella störningar i den manliga kroppen också uppstår vid en yngre ålder. Varför finns det lite testosteron hos män och vad man ska göra åt det? Låt oss försöka ta reda på det.

Effekten av testosteron på kroppen

Detta könshormon finns i både män och kvinnors organismer, skillnaden är bara i mängden. Det är omöjligt att föreställa sig kroppens normala funktion utan den, eftersom testosteronnivån påverkar inte bara libido utan också utför andra viktiga funktioner:

  1. Det är ett stimulerande medel för muskeltillväxt. Det beror på att det innehåller en storleksordning mer i människors blod, det är lättare för dem att pumpa muskelmassa. Ofta är kvinnor rädda för att driva med kraftbelastningar, rädda för att bli maskulina. På grund av de naturliga skillnaderna mellan organismer av de starkare och svagare könen är detta inte möjligt utan ingripande av kemi. Men killar kan mycket snabbt förvärva utvecklade muskler just under påverkan av könshormon - testosteron.
  2. Bibehåller bentätheten. Åldersrelaterad osteoporos är inte lika vanlig bland män som bland kvinnor. Benen på en stark hälften av mänskligheten förblir tätare och mer förkalkad längre. Den kemiska sammansättningen av testosteron hänvisar den till anabola steroider, som är kända för att stimulera tillväxt och förnyelse av ben- och muskelceller.
  3. Det har androgen funktion. Under påverkan av testosteron förvandlas pojken till en man. Hormonet ansvarar för uppkomsten av sekundära sexuella egenskaper (hårväxt i ansikte och kropp, mutation av rösten, föroreningar etc.).
  4. Deltar i produktionen av röda blodkroppar.
  5. Ansvarig för att bränna fett.
  6. Ger libido, erektion, produktion av högkvalitets sperma vätska i tillräckliga mängder.

Huvudproduktionen av testosteron sker i testiklarna, som faktiskt bevisas av dess namn, härrörande från det latinska namnet på dessa parade manliga gonader - "testikula", som översätts som "vittne" (maskulinitet). Dessutom produceras könshormonet i binjurarna.

I den manliga kroppen representeras den av två tillstånd: fri och förknippad med globuliner och proteiner, men mäter dess nivå är det vanligt att beakta båda indikatorerna tillsammans, hos läkare kallas detta allmän testosteron.

Kliniska studier och testosteronnivåer

För att tala med förtroende om hormonell obalans i kroppen är det nödvändigt att göra en analys som bekräftar eller motbeviser rädsla. För att göra detta, donera blod från en ven. Man bör komma ihåg att nivån på manligt hormon är högst på morgonen, och om natten minskar mängden, så blodprov för forskning görs vanligtvis före lunch. Han har säsongsvängningar..

För att få den mest fullständiga och exakta uppfattningen om testosteronnivån är det lämpligt att ta tester i flera olika laboratorier. Faktum är att läkare inte har någon metod för att bestämma androgener i kroppen, vilket accepteras som en standard, vilket innebär att indikatorerna kommer att variera inte bara av fysiologiska skäl, utan också från exakt hur studien genomfördes. Flera olika procedurer ger slutligen ett visst genomsnittligt belopp..

VIKTIG! Att äta mat kan snedvrida indikatorer tidigare än 8 timmar före analysen, en cigarett rökt fyra timmar före den och fysisk aktivitet, minst en dag före bloddonation. Ultraljud, röntgen, fluorografi, rektal undersökning och vissa fysioterapeutiska förfaranden kan också påverka resultatet..

Från 25-30 år sjunker nivån av manligt hormon gradvis med 1-2% per år, detta anses vara normen. Utan hänvisning till ålder tas följande siffror som norm:

IndexmåttenhetVärde
Gratis testosteronpg / ml4,5-42
Aktivt testosteronnmol / l3,5-12
Totalt testosteronnmol / l12-33

För män vars ålder inte har nått 30-35 år är indikatorer från mitten av normen till dess övre tröskel önskvärda, och för de som har gått över tröskeln för det femte dussinet är det inte tillrådligt att gå längre än de lägre gränserna.

Testosteronbrist hos män: tecken på brist på hormon i kroppen

Följande symtom kan få tanken på en otillräcklig mängd testosteron i mäns kropp:

  1. minskad sexuell lust. Vi pratar om en kronisk minskning av libido, med förbehåll för allmänt välbefinnande (hälsa, emotionell sfär, närvaron av en trevlig manlig partner, etc.);
  2. minska mängden ejakulat;
  3. erektil störning;
  4. minskning av mängden hår på huvudet, kroppen, ansiktet;
  5. stark konstant känsla av trötthet, som inte går ens efter en tillräcklig vila;
  6. extra kilo, särskilt om de finns på den kvinnliga typen - på höfterna växer bröstet;
  7. skörhet i ben;
  8. kronisk sömnlöshet, dålig sömn;
  9. känslomässiga vibrationer och brister.

Efter att ha märkt ett eller flera av dessa symtom är det tillrådligt för en man att konsultera en läkare. Hänvisning till denna analys kan erhållas från en reproduktolog, androlog eller endokrinolog.

Vilka är orsakerna till testosteronbrist hos män?

Anledningarna till att män kan börja misslyckas med att producera testosteron kan vara många, från det vanligaste till de som verkligen orsakas av sjukdomar:

  1. ta mediciner som sänker halten av detta hormon;
  2. missbruk: alkoholmissbruk, rökning, droganvändning;
  3. stress, nervositet;
  4. stillasittande livsstil, övervikt;
  5. manlig menopaus;
  6. ätstörningar (anorexi, bulimi);
  7. för ofta och intensiv fysisk aktivitet;
  8. tidigare infektionssjukdomar, till exempel kusor;
  9. störningar i det hypotalamiska hypofyssystemet;
  10. fel i testiklarna på grund av skada eller operation;
  11. Downs syndrom, Kallman, Kleifelter, etc..
  12. infektionssjukdomar i könsområdet inklusive STD: er;
  13. diabetes.

Detta är bara en del av listan över vad som kan ligga till grund för bristen på testosteron i mäns kropp. Vad som exakt orsakade överträdelsen bör bestämmas av läkaren.

Hur du avgör om du har låg testosteron?

* Frågeformulär ersätter inte specialistkonsultation

Behandling av testosteronbrist hos män

Efter att resultatet av analyserna är känt och orsaken till att ett sådant patologiskt tillstånd har fastställts, kommer behandling att förskrivas. Det är troligt att du måste börja med att ändra dina vanor - ge upp alkohol, särskilt öl, tobak, gå ner i vikt, om något, och lägga till tid för sport från din dagliga rutin.

Läkemedelslösning

Låg testosteron hos män behandlas oftast med hormonbehandling, medan hormonet kan komma in i mäns kropp genom:

  1. injektioner;
  2. tabletter;
  3. plåster (en plåster med impregnering som fastnar i huden eller slemhinnan i munnen);
  4. gel;
  5. granuler som injiceras subkutant i skinkorna.

Behandlingsplanen bör utarbetas uteslutande av läkaren, eftersom hormonbehandling är en mycket känslig fråga, om doseringen är felaktig eller läkemedlen väljs felaktigt kan det skada patienten och orsaka honom en hel del komplikationer.

VIKTIG! Under behandlingen är det nödvändigt att normalisera sömnen med naturliga eller farmakologiska medel. Lågt testosteron hos män orsakar sömnlöshet, och i sin tur minskar hormonnivåerna ännu mer. En ond cirkel bildas..

Alternativ till att öka testosteronbristen hos män

Om undersökningen inte avslöjade några betydande patologier, och tecken på låg testosteron hos män orsakades av stressiga situationer eller en slarvig inställning till behandlingen och livsstilen, är det inte nödvändigt att omedelbart ta tag i det tunga artilleriet i form av droger. Du kan öka testosteronnivåerna med naturliga metoder..

Det är värt att införa i kosten fler produkter som är användbara för den manliga kroppen: nötter, frön, lever, fet havsfisk, skaldjur, kål, rädisor, rovor, kött, surmjölk, selleri, olika spannmål. Bordet ska vara varierat och balanserat, det är tillrådligt att köpa de produkter som odlas utan hormonell näring ("hem").

Det kommer inte att vara överflödigt att dricka en kurs med speciella vitaminer. Dessa komplex är anpassade till behoven hos den manliga kroppen och innehåller en ökad mängd zink, som är aktivt involverat i syntesen av könshormon, samt vitamin A, B-grupp, E, C och järn.

Kommer att bidra till den normala nivån av testosteron och sexuellt liv. Regelbundet samlag bidrar till det faktum att kroppen naturligtvis aktiverar "felsökning" -läget i hormonsystemet. Naturligtvis borde sexuellt samlag associeras med positiva känslor och få glädje.

Dessutom hjälper växtbaserade beredningar, till exempel tinktur i ankaret, att höja testosteronnivåerna. Det finns i alla apotek. Ett bra resultat ger en mottagning av en älskling. 30 gr torra blad av växten hälls 200 ml kokande vatten och insisterar 5-6 timmar. Ta en dessertsked 4 gånger om dagen. Kurs - 14 dagar.

Tecken på låg testosteron hos män kan vara förklädda som andra störningar i kroppen eller se ut som konsekvenserna av en livlig rytm i livet. Du måste lyssna noga till de signaler som kroppen ger för att förhindra en minskning av prestanda för detta manliga könshormon och dess konsekvenser. En snabb kontroll av testosteron och adekvat behandling kommer inte att förlora din maskulinitet och sexuella styrka under åren.

Brist på testosteron hos män - var man kan hitta elixir av maskulinitet?

Vad är orsaken till bristen på testosteron hos män och är det farligt? Hur identifierar jag det, och är det möjligt att fylla på tillgången på manligt hormon utan att använda läkemedelsbehandling? Dessa och andra liknande frågor kan säkert tillskrivas kategorin brådskande och smärtsam. det är därför vi ägnade vår artikel till svaren på dem.

Möjliga orsaker till testosteronbrist

En testosteronbrist hos män kan orsakas av antingen en faktor eller deras kombination. Det senare händer oftare, och det är inte lätt att identifiera alla orsakerna..

Låt oss bekanta oss med de vanligaste av dem för att utesluta deras inverkan i tid:

  • Testikulär dysfunktion. Det kan vara en medfödd patologi eller förvärvas som ett resultat av skador, kirurgiska ingrepp eller infektionssjukdomar..
  • Brott mot utsöndringsfunktionen hos hypothalamus och hypofysen. De hormoner som produceras av dem påverkar produktionen av testosteron. En hjärntumör, anorexi, droger, strålningsexponering och genetiska egenskaper hos kroppen kan påverka aktiviteten i hypotalamisk-hypofyssystemet.
  • Ålder. Låga testosteronnivåer hos män orsakas oftast av åldersrelaterade förändringar, som ibland kallas "manlig menopaus." De kroniska sjukdomarna som har samlats upp genom åren, särskilt könsdelssystemet, en ohälsosam livsstil och andra faktorer påskyndar åldringsprocessen och samtidigt minskar manlig styrka.
  • Läkemedel. Ordspråket "den ena är bot, den andra kram" karakteriserar detta skäl så bra som möjligt. Var försiktig när du tar mediciner som innehåller följande aktiva substanser: opioider, ketokonazoler, spironolaktoner, cyproteronacetat, glukokortikoid och östrogener.
  • Dåliga vanor. Rökning, alkoholism och narkotikamissbruk innebär en minskning av styrkan, vilket i synnerhet åtföljs av en brist på testosteron.
  • Påfrestning. Hormoner och en persons känslomässiga tillstånd är otydligt kopplade och har ett ömsesidigt inflytande på varandra. Och långtidsdepression, ett tillstånd av kronisk trötthet leder ofta till allvarliga hormonella störningar.
  • Övervikt. Hos män innehåller både ägarna av "ölsmagor", och helt enkelt, i blodet en överdriven andel östrogen, vilket är skadligt för testosteron.

Förutom ovanstående orsaker kan låg testosteron hos män vara resultatet av undernäring: missbruk av rökt kött, öl och kaffe, kärlek till bakverk av jäst och grädde.

Överdriven fysisk ansträngning kan också leda till hormonell obalans, men en stillasittande livsstil sätter automatiskt en man i riskzonen.

Symtom och konsekvenser av lågt testosteron

Är det möjligt att upptäcka en brist på testosteron eller, som det också kallas, androgenbrist, i ett tidigt skede? Säg omedelbart att det är svårt. Det hormonella systemet är mycket fint organiserat, och dess förmåga att påverka humör skickligt döljer minskningen av manliga hormoner som vanlig trötthet..

Men tecknen på brist på testosteron hos män i senare skeden, när testiklarna producerar det 20% mindre än normalt, är mer uppenbara. Och ju högre denna procentuella avvikelse är, desto mer märkbar försämring av hälsan.

Symtomen på låga testosteronnivåer i detta skede inkluderar:

  • orimliga humörsvängningar;
  • Trötthet;
  • sömnlöshet;
  • temperatur på kort sikt stiger;
  • minskad svettning;
  • cardiopalmus;
  • håravfall;
  • bröstförstoring;
  • viktökning;
  • minskning i muskelmassa;
  • minskning i bentäthet;
  • utseendet på rynkor, torr hud;
  • regelbunden urination;
  • brist på sexuell lust;
  • erektil dysfunktion och utlösning.

Men att skylla endast lågt testosteron är fel, hos män kan dessa symtom indikera brist på andra hormoner, inflammation i prostatakörteln, problem med hjärt-kärlsystemet och andra sjukdomar. Det är inte alls värt att ställa en diagnos på egen hand. Rätt beslut kommer att vara att besöka en läkare och ett blodprov för innehållet av manliga hormoner i det.

Om du inte uppmärksammar tecken på testosteronbrist i tid kan konsekvenserna vara de mest obehagliga: nervstörningar, prostatit och relaterade komplikationer, fetma, osteoporos, hypertoni och andra. Androgenbrist är också en provocerande faktor för hjärtarytmi, hjärtattacker och stroke..

Testosteronbristbehandlingar

Minskat testosteron hos män kan inte ignoreras, dess behandling och efterlevnad av en hälsosam behandling är nödvändig. Med en liten avvikelse från normen, som förresten varierar från 12 till 43 nm / l, kan du öka nivån på detta hormon med en terapeutisk diet.

En meny bestående av magert nötkött, skaldjur, fet röd fisk, nötter, vitlök och örter kommer att vara en hälsosam och välsmakande seger över androgenbrist. Av folkrättsmedel, juice av Tribulus terrestris, ginseng rotbuljong och till och med tinktur av Eleutherococcus kan hjälpa.

Det är värt att byta till läkemedelsbehandling av låg testosteron hos vuxna män först efter att de har anpassat sin diet och livsstil, och endast om dessa åtgärder inte har förbättrat den hormonella bakgrunden. Eller enligt läkarens recept, om bristen på läkemedelsbehandling kan vara hälsofarlig.

Som regel föreskrivs hormonersättningsterapi till patienten - läkemedel som innehåller testosteron. De bringar inte bara indikatorerna tillbaka till det normala, utan eliminerar också symtomen och konsekvenserna av brist: humöret förbättras, libido stiger, hårfästen återställs, etc. Sådana läkemedel finns tillgängliga i form av tabletter, injektioner, appliceringsgeler och lappar..

Oftare är sådan behandling monoterapi, när en man bara tar ett läkemedel under hela kursen. Men ibland kombinerar läkaren flera läkemedel och kombinerar deras olika former av frisättning, till exempel intramuskulära injektioner och tabletter.

Med alla läkarens rekommendationer återgår den hormonella bakgrunden snabbt till det normala, varefter du inte bör glömma förebyggande. Testosteronbrist är inte en vanlig förkylning, och även om du lyckades bota det på kort tid, kom ihåg att ett upprepat fel kan ge stora problem.

Doktorsexolog-androlog 1 kategori.
Arbetslivserfarenhet: 27 år

Vad är för fullt med för högt och lågt testosteron hos män?

Testosteron är en av de viktigaste manliga könshormonerna, även om en liten mängd också finns i den kvinnliga kroppen. Detta hormon hos män syntetiseras av testiklarna och binjurebarken. Lågt testosteron hos män, såväl som högt, indikerar en hormonell obalans, vilket är viktigt i tid att identifiera och eliminera dess orsak. Testosteron påverkar inte bara den sexuella sfären i en persons liv, utan också på den normala funktionen för helheten.

Testosteron är ett av de viktigaste manliga könshormonerna, även om det finns i en liten mängd i den kvinnliga kroppen.

Ökat och minskat testosteron hos män: symtom, orsaker och hälsoeffekter

Testosteron påverkar spermiebildningen, reglerar utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper och bidrar till den normala funktionen i skelettmusklerna. Mängden av detta könshormon i blodet ökar när en man blir äldre. Hos barn är denna indikator försumbar, den ökar så mycket som möjligt i tonåren och medelåldern och minskar igen efter 50 år. Genomsnittliga nivåer av hormonnivåer i blodet visas i tabellen.

testosteron

ÅlderHormonnivå nmol / L (ng / ml)
0-1 år0-0,17 (0-0,049)
1-6 år gammal0-1.51 (0-0.4349)
6-11 år gammal0,39-2,01 (0,1123-0,5789)
11-15 år gammal0.48-22.05 (0.1382-6.3504)
15-18 år gammal3,61-37,67 (1,0397-10,849)
18-50 år gammal5,76-30,43 (1,6589-8,7638)
efter 50 år5,41-19,54 (1,551-5,6275)

Symtom på obalans

Om hormonnivån skiljer sig från den fysiologiska normen har en man vissa symtom som är svåra att missa. Hormonet är ansvarigt för arbetet i reproduktionsfären, påverkar fet fet hud och hårfästningens tillstånd, människans humör.

Testosteron i kroppen finns i tre former:

  • fri;
  • associerad med könshormonbindande globulin;
  • bundna med albumin.

Den fria formen och i kombination med albumin uppvisar biologisk aktivitet, och de arter som är associerade med globulin betraktas som inaktiv och dess nivå beror på fluktuationer i proteinfraktionens innehåll. Därför föreskriver läkaren ofta i stället för den allmänna nivån för hormonet en analys för den fria fraktionen av hormonet. En sådan analys är mer informativ och dess resultat beror inte på koncentrationen av globulin (som kan ökas eller minskas på grund av samtidiga sjukdomar).

Symtom på brist

Tecken på låga nivåer av detta hormon hos män:

  • minskad sexlyst, styrka;
  • muskelsvaghet;
  • en tendens att snabbt öka övervikt (ökat kroppsfett);
  • slapphet och trötthet;
  • psyko-emotionell instabilitet;
  • sömnproblem;
  • svag svårighetsgrad av sekundära sexuella egenskaper (otillräcklig tillväxt av hår i ansikte och kropp, bildandet av en figur av en kvinnlig typ, hos ungdomar - frånvaro av tecken på puberteten som är karakteristiska för män).

Testosteron ger en man specifika funktioner som skiljer ett starkt kön från ett svagt

Testosteron ger en man specifika funktioner som skiljer ett starkt kön från ett svagt. Om patienten under lång tid ignorerar symtomen och låter patologin driva har han förstorat bröstkörtlar och utvecklar fetma av en kvinnlig typ. Med en brist på detta hormon lider inte bara kroppen utan också psyken. På grund av den långvariga låga nivån av detta ämne, utvecklas depression i kroppen. Men ett överskott av hormonet förbättrar inte heller bra - helst bör det här ämnet vara tillräckligt för att upprätthålla viktiga kroppsfunktioner.

Symtom på överskott av testosteron

Ett överskott av detta hormon i den manliga kroppen manifesteras av följande symtom:

  • intensiv muskeltillväxt, vilket i slutändan leder till överskott av viktökning;
  • snabb puls och smärta i hjärtat;
  • ökad hårväxt på kroppen, men problem med hår i hårbotten;
  • sömnlöshet;
  • ofta huvudvärk;
  • högt blodtryck;
  • emotionell instabilitet (irritation, aggressivitet, som ersätts av likgiltighet och depression).

Om detta könshormon förhöjs under en lång tid leder detta till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och försämrade reproduktionsorgan

Om detta könshormon är förhöjt under en lång tid, leder detta till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och nedsatt reproduktionsorgan. Spermatozoa förlorar sin förmåga att befrukta ägget, vilket gör befruktningen omöjlig. Prostatan ökar i storlek, adenom utvecklas och risken för onkologi ökar. Huden blir för fet, akne visas på den.

Med en snabb diagnos kan hormonell obalans behandlas med en diet och en viss livsstil, medan allvarliga störningar korrigeras med mediciner.

Orsaker till högt och lågt testosteron

De låga halterna av denna förening i blodet orsakas av följande skäl:

  • störningar i testikelns arbete (på grund av medfödd patologi eller överförda inflammatoriska och infektionssjukdomar);
  • hypofystumör;
  • genetiska sjukdomar;
  • ta mediciner som blockerar produktionen av androgener;
  • påfrestning;
  • mentala störningar;
  • strålningsstrålning;
  • alkohol, rökning och droger.

Överskott av detta ämne provoseras av följande faktorer:

  • överdriven fysisk aktivitet;
  • Itsenko-Cushings syndrom;
  • avvikelser i utvecklingen av könsorganen;
  • tumörer i testiklarna och binjurarna, vilket ger ökad sekretion;
  • tidig sexuell utveckling.

Påverkan på befruktningen

Testosteron hos män under det normala påverkar negativt processen för befruktningen av det ofödda barnet. Om nivån på detta ämne reduceras kraftigt rekommenderar experter att ta sina syntetiska analoger. Det är viktigt att välja rätt dosering så att medicinering inte påverkar spermiernas kvalitet, och mannen behåller befruktningsförmågan. Om testosteronnivån i blodet är över normal upphör hjärnan att signalera till gonaderna om behovet av spermieproduktion, vilket gör det svårt att bli gravid.

Testosteron hos män under det normala påverkar negativt processen för befruktningen av ett ofött barn

På grund av att kroppen fungerar nästan på gränsen för dess kapacitet, produceras spermierceller först i enorma mängder, och sedan minskar denna funktion kraftigt. Sperm förlorar sina egenskaper och utan behandling möter patienten infertilitet. Därför är den snabba upptäckten och korrigeringen av testosteronnivåer hos män nyckeln till att upprätthålla förmågan att bli gravid och ett tillfälle att leva ett normalt, fullt liv.

12 tecken på lågt testosteron

Män kan uppleva ett antal symtom om testosteronnivåerna sjunker mer än de borde..

Testosteron är ett hormon som produceras av människokroppen. Det produceras främst hos män av testiklarna. Testosteron påverkar mäns utseende och sexuella utveckling. Det stimulerar spermaproduktionen såväl som den manliga könslysten. Det hjälper också till att bygga muskel- och benmassa..

Testosteronproduktion minskar vanligtvis med åldern. Enligt den ryska urologiska föreningen har cirka 2 av 10 män över 60 låga testosteronnivåer. Det ökar något till 3 av 10 män i åldern 70 och 80 år..

Män kan uppleva ett antal symptom om testosteronnivåerna sjunker mer än de borde. Låg testosteron diagnostiseras när nivån sjunker under 300 nanogram per deciliter (ng / dl).

Enligt Food and Drug Administration är det normala intervallet vanligtvis 300 till 1000 ng / dl. Ett blodprov som kallas serumtestosteron används för att bestämma cirkulerande testosteronnivåer..

Om testosteronproduktionen faller kraftigt under det normala kan ett antal symtom uppstå. Tecken på låg testosteron är ofta svårfångade. Här är 12 tecken på låg testosteron hos män.

1. Låg sexuell lust

Testosteron spelar en nyckelroll i libido (sexdrift) hos män. Vissa män kan uppleva en minskning av sexlysten med åldern. Men någon med låg T kommer sannolikt att ha en starkare nedgång i deras önskan att ha sex..

2. Svårighet med erektion

Medan testosteron stimulerar en mans sexlyst, hjälper det också att uppnå och upprätthålla en erektion. Testosteron enbart orsakar inte erektion, men stimulerar receptorer i hjärnan att producera kväveoxid..

Kväveoxid är en molekyl som hjälper till att starta en serie kemiska reaktioner som är nödvändiga för att en erektion ska inträffa. När nivån av testosteron är för låg kan en man ha svårt att uppnå en erektion före sex eller en spontan erektion (till exempel under sömn).

Men testosteron är bara en av många faktorer som bidrar till en adekvat erektion. Studier är oklara om testosteronersättnings roll i behandlingen av erektil dysfunktion.

I en översyn av studier som undersökte fördelarna med testosteron hos män med svårigheter med erektion visade nästan hälften av den pålitliga källan ingen förbättring i testosteronbehandlingen. I många fall spelar andra hälsoproblem en roll i erektilsvårigheter. Dessa kan inkludera:

  • diabetes
  • sköldkörtelproblem
  • högt blodtryck
  • högt kolesterol
  • rökning
  • alkoholkonsumtion
  • depression
  • påfrestning
  • ångest

3. Låg spermiervolym

Testosteron spelar en roll i produktionen av spermier, som är en mjölkaktig vätska som främjar spermiernas rörlighet. Låga män märker ofta en minskning av spermiernas volym under utlösning.

4. håravfall

Testosteron spelar en roll i flera kroppsfunktioner, inklusive hårproduktion. Alopecia är en naturlig del av åldrandet för många män. Även om skallighet har en ärftlig komponent, kan män med låg T också ha kropps- och ansiktshårförlust..

5. Trötthet

Låga män rapporterar extrem trötthet och minskad energinivå. Du kan ha en låg T-nivå om du känner dig trött hela tiden, trots att du sover, eller det är svårare för dig att motivera dig att träna.

6. Förlust av muskelmassa

Eftersom testosteron spelar en roll för att bygga muskelmassa, kan män med låg T märka en minskning i muskelmassa. Studier har visat att testosteron påverkar muskelmassa, men inte nödvändigtvis styrka eller funktion..

7. Ökningen av kroppsfett

Män med låg T kan också uppleva en ökning av kroppsfett. I synnerhet utvecklar de ibland gynekomasti eller en ökning av bröstvävnad. Denna effekt tros bero på obalansen mellan testosteron och östrogen hos män..

8. Minskning av benmassan

Osteoporos, eller tunnare benmassa, är en sjukdom som ofta förknippas med kvinnor. Men män med låg T kan också uppleva benförlust. Testosteron hjälper till att producera och stärka ben. Därför har män med låg T, särskilt äldre, mindre benvolym och är mer benägna till benfrakturer..

9. Förändringar i humör

Män med låg T kan uppleva humörförändringar. Eftersom testosteron påverkar många fysiska processer i kroppen kan det också påverka humör och mentala förmågor. Låga T-män är mer benägna att uppleva depression, irritabilitet eller brist på uppmärksamhet..

10. Minnesnedsättning

Både testosteronnivåer och kognitiva funktioner - särskilt minne - minskar med åldern. Som ett resultat föreslog läkare att lägre testosteronnivåer kan bidra till försämrat minne..

11. Minskning av testikelstorleken

Låga testosteronnivåer i kroppen kan bidra till att minska testikelstorleken. Eftersom kroppen behöver testosteron för att utveckla penis och testiklar kan låga nivåer leda till en oproportionerligt mindre penis eller testik jämfört med en person med normala testosteronnivåer..

Det finns dock andra skäl till mindre tester än vanliga tester utöver låga testosteronnivåer, så detta är inte alltid ett symptom på låga testosteronnivåer..

12. Lågt blod räknas

Läkare förknippar låg testosteron med en ökad risk för anemi.

När forskare injicerade testosterongel till anemiska män som också hade låga testosteronnivåer såg de en förbättring i blodantalet jämfört med män som använde en placebogel. Några av symtomen som anemi kan orsaka är koncentrationsproblem, yrsel, kramp i benen, sömnsvårigheter och onormalt snabb hjärtslag..

Prognos

Till skillnad från kvinnor som upplever en snabb minskning av hormonnivåerna under klimakteriet, upplever män en gradvis minskning av testosteronnivåerna över tid. Ju äldre mannen, desto mer troligt är han att uppleva lägre testosteronnivåer.

Det finns en utgång! Och det tillhandahålls oss av New Era-företaget!
Maca peruansk - den mest kraftfulla adaptogen och afrodisiakum på jorden! Fler detaljer

Spela teater:

• förbättrar sexuell funktion och libido hos både män och kvinnor;
• svaghet, kroniskt trötthetssyndrom, nedsatt immunitet, ofta förkylning;
• dysfunktion i sköldkörteln;
• minskar risken för cancer betydligt;
• bromsar kroppens åldringsprocess;
• reglerar ämnesomsättningen;
• stärker immunförsvaret;
• stärker hjärtmuskeln och blodkärlsväggarna;
• reglerar den hormonella bakgrunden, eliminerar hormonella dysfunktioner och konsekvenserna av dem;
• hjälper till att bekämpa depression, stress, känslor av rädsla och ångest;
• eliminerar kroniskt trötthetssyndrom, tack vare denna åtgärd kallas vallmo - "peruansk ginseng";
• förbättrar minne och koncentration, ökar fysisk och mental prestanda;
• påverkar positivt träningskvaliteten bland idrottare och hjälper till att bygga muskelmassa och styrka;
• påverkar fertiliteten positivt och förbättrar spermogenesen;
• med utvecklingen av infertilitet hos kvinnor, reglerar den menstruationscykeln;
• minskar de negativa effekterna av strålning och strålterapi.
• ökar styrkan;