Varför kvinnor har ett överskott av testosteron?

Testosteron är ett manligt könshormon som produceras i små mängder i en kvinnas äggstockar. I kombination med östrogen, ett kvinnligt könshormon, främjar testosteron utvecklingen av ben- och muskelmassa, hjälper till i arbetet i det kardiovaskulära systemet och stöder en frisk libido. Men om en kvinnas testosteron är förhöjd, är det värt att förstå orsakerna till hormonella förändringar och välja rätt behandling.

Högt testosteron hos kvinnor - symtom

Hormonell obalans påverkar både utseendet och den allmänna hälsan. Här är några symtom på högt testosteron hos kvinnor:

bröstreduktion, klitorisförstoring;

utseendet på överflödigt hår på kroppen (ansikte, bröst);

håravfall på huvudet;

manlig övervikt - i buken.

För mycket testosteron hos kvinnor är också förknippat med risken för fetma och infertilitet. Och under klimakteriet kan ett överskott av hormonet provocera insulinresistens, vilket ökar chansen att få diabetes.

Om du märker något av ovanstående symtom, bör du rådfråga din läkare. För diagnos måste du ta ett blodprov.

Normen för total testosteron hos en kvinna i nmol / l

Beroende på medicinsk institution kan mängden testosteron variera något. Den allmänt accepterade indikatorn är dock 0,31 - 3,78 nmol / l.

Högt testosteron hos kvinnor - orsaker

Mängden hormon ökar på grund av vissa förändringar i kroppen. Läkarna kan ännu inte ange de exakta orsakerna, men förknippar ett överskott av testosteron med vissa sjukdomar.

Medfödd binjurahyperplasi

Medfödd hyperplasi i binjurebarken (HCV) är en grupp sjukdomar som ärvs. Binjurarna utsöndrar kortisol och aldosteron, som spelar en roll i hanteringen av metabolism och blodtryck. Personer med HCV har inte ett av de enzymer som är nödvändiga för att reglera produktionen av dessa hormoner, så för lite cortisol produceras och för mycket testosteron.

Polycystiskt ovariesyndrom

En annan hormonell störning orsakad av ett överskott av manliga könshormoner hos kvinnor. Denna sjukdom kännetecknas av ett stort antal tätningar på äggstockarna, varför körtlarna börjar fungera felaktigt. Dessutom kan PCOS utlösa utvecklingen av insulinresistens..

hirsutism

Denna genetiska sjukdom stimulerar hårväxt på rygg, ansikte och bröst. Detta orsakas av en obalans av androgena (manliga) hormoner..

Högt testosteron hos kvinnor - behandling

För att normalisera nivån av manligt hormon i den kvinnliga kroppen är det nödvändigt att bota rotorsaken. Hormonell obalans hotar med allvarliga konsekvenser för kroppen, så det är mycket viktigt att konsultera en gynekolog och endokrinolog.

Här är några medicinska alternativ:

Eflornithine - en kräm som bromsar tillväxten av nytt ansiktshår.

Glukokortikosteroider - en typ av steroidhormon som minskar inflammation i kroppen.

Metformin är ett läkemedel för behandling av typ 2-diabetes.

Progesteron - ett hormon som hjälper till att reglera din period och förbättra fertiliteten.

Spironolacton är ett diuretikum som hjälper till att reglera vatten- och saltnivåer och minskar överdriven hårväxt..

Orala preventivmedel förskrivs också ofta eftersom de blockerar produktionen av överskott av testosteron. De mest effektiva är de läkemedel som innehåller låga doser av norgestimate, gestodene och desogestrel.

Ökat testosteron hos kvinnor - orsaker, reduktionsmetoder och konsekvenser

Testosteron tillhör gruppen av androgener, utgör huvuddelen av alla manliga könshormoner. I den kvinnliga kroppen är dess innehåll 70% mindre. Hormonet produceras av testiklarna hos män, och av äggstockarna hos kvinnor syntetiseras endast en liten del av binjurebarken. Koncentrationen av testosteron beror direkt på personens ålder, hans liv och kliniska historia.

En överskattad koncentration av hormonet finns hos kvinnor mycket oftare än hos män och kallas hyperandrogenism i klinisk medicin. Sjukdomens symtom är praktiskt taget på ytan, uttrycks alltid tydligt, utan en dold kurs. Hormonell obalans gör justeringar inte bara i en kvinnas fysiska hälsa, utan också i hennes psyko-emotionella tillstånd.

orsaker

En ökning av gratis testosteron sker på ett antal interna och externa faktorer. Exogena faktorer påverkar vanligtvis en kvinnas hormonella bakgrund genom mat och miljö. Endogena anses åldersrelaterade funktioner, graviditet och amning, kroniska sjukdomar i organ eller system.

Om obalansen i hormoner är tillfällig är det osannolikt att det påverkar det allmänna hälsotillståndet, men om ökat testosteron är systemiskt, kommer komplikationer inte att ta lång tid. De huvudsakliga orsakerna till ökat testosteron hos kvinnor är:

patologi i njurarna (funktionella störningar i binjurebarken);

långvarig läkemedelsbehandling, otillräcklig läkemedelsbehandling;

onkologiska processer i kroppen;

skada på äggstockarna i någon genesis;

uterus fibroids eller polypos;

hyper- eller hypotyreos och störning av det endokrina systemet;

Cushings, Conn's syndrom (med en överdriven koncentration av glukokortikoider);

En historia av diabetes, sällsynta genetiska sjukdomar är också indirekta orsaker till hyperandrogenism. Om överträdelsen av hormonets volym är stabil i mer än ett år, visas de första symptomatiska manifestationerna.

symtom

Vanligtvis känner en kvinna inre nedbrytningar i sin egen kropp, särskilt när det gäller negativa förändringar i hennes utseende och psyko-emotionella tillstånd. När de första symtomen uppträder är det viktigt att konsultera en läkare för en fullständig undersökning av hormonell bakgrund och allmän hälsa. Den första läkaren blir gynekolog, varefter du kan behöva konsultera en endokrinolog och andra specialister i den rekommenderade profilen.

De viktigaste symtomen är:

nedsatt ovariefunktion;

amenorré, menstruations oregelbundenhet;

försämring av huden;

kroppshår i atypisk lokalisering tillsammans med manligt håravfall på huvudet;

ökad sexuell aktivitet (tendens till promiskuitet);

riklig svettning med en karakteristisk lukt;

problem med att bli gravid och fostra ett barn.

Hos kvinnor är rösten märkbart grovare, figuren förändras. Subkutant fett bryter sin vanliga koncentration och går till buken. En kvinna förändras psykologiskt: det finns aggression, en önskan att göra äventyrliga handlingar, att ta risker. Beteende blir dominerande, tjejen vill vara den första i allt. Sådana förändringar förändrar i hög grad familjerelationer, kommunikation med barn.

När ökat testosteron hos kvinnor är normen?

I flera fall är ökat testosteron normen, som bestäms av naturliga förändringar i kroppen. Det finns två huvudskäl till normen:

graviditet i vilket trimester som helst;

I det första fallet är kroppen på topp med sin möjliga belastning, alla resurser är involverade i att föra ett friskt, fullfjädrad barn. Gynekologer testar inte ens för ökad testosteron hos gravida kvinnor. Men om det fanns svåra födslar, avvikelser i utvecklingen av barnet, en stark förändring i siffran, bör testen för testosteronnivåer göras efter förlossningen.

I det andra fallet, när en flicka blir en kvinna fysiskt och mentalt, ökar också testosteron. Hos flickor med ökat testosteron ökas aggressivt beteende, det finns en tendens till självmord, fet hud med spår av akne, akne, sekundära sexuella symtom uppträder snabbt.

Puberteten är svår i varje tonåring. Föräldrar bör vara särskilt uppmärksamma på förändringar i barnets beteende och mentala tillstånd. Med långvarig bevarande av obehagliga symtom är hormonbehandling acceptabel för att normalisera andelen androgener och östrogener.

De viktigaste metoderna för att minska testosteron hos kvinnor

Normalt når testosteronnivån i en tonårsflickas blod 3,09 pg / ml, hos en vuxen kvinna - 3,09 pg / ml, och från 40 år gammal sjunker testosteronnivån markant och efter 60 år når den knappt 1,8 pg / ml Efter en noggrann diagnos av hyperandrogenism kommer behandlingstaktik helt att bero på orsaken till patologin..

Förhöjd insulin

Med en minskning av testosteron mot bakgrund av högt insulin rekommenderas följande åtgärder:

intensiv fysisk aktivitet i frånvaro av kontraindikationer (för att öka vävnadskänsligheten för insulin och stärka muskelstrukturer);

T3-hormonersättningsterapi för att förbättra sköldkörtelfunktionen

läkemedelsbehandling för att öka vävnadskänsligheten för insulin (alfa-amylas-hämmare, metaformin, SGLT-2-hämmare);

systematisk kurs med kosttillskott (berberin, magnesium, krom, alfa-liponsyra).

Ersättningsbehandling kan vara livslång, så kvinnor bör ha tålamod och förstå hela behandlingsprocessen..

Förändring i förhållandet östrogen och progesteron

Innan behandling påbörjas för att minska koncentrationen av testosteron rekommenderas:

hypotyreosbehandling vid behov (T4-analys);

leverbehandling i närvaro av patologier;

intag av bioidentiska hormoner;

regelbundet intag av kosttillskott (bioidentisk progesteron, metylsulfonylmetan).

Innan behandlingen påbörjas bör störningar i det endokrina systemet och leverstrukturen uteslutas. Självdiagnos är inte möjlig utan professionell diagnostik..

Binjurens sjukdom

Om kvinnans kliniska historia tidigare har haft njurproblem, är det viktigt att kontakta en nefolog för att undersöka binjurarna, som också producerar testosteron. Följande åtgärder bör vidtas:

ökning av mängden salt som konsumeras (helst hav);

normalisering av den emotionella bakgrunden (frekventa promenader, frisk luft, sport, positiva tekniker inom psykologi);

uteslutning av alkohol, koffein och tobak;

sluta ta amfetamin;

normalisering av sömn, vila och vakenhet (sömn bör vara minst 8 timmar);

systemisk behandling av njursjukdom (adekvat ersättningsterapi).

Ökningen i saltvolym kommer att återställa elektrolytbalansen, särskilt i förhållande till koncentrationen av natrium. Det rekommenderas att dricka medicinskt bord mineralvatten dagligen, med tidigare frigjorda gasbubblor från det.

Hög leptinkoncentration

När du diagnostiserar detta tillstånd måste du använda följande åtgärder:

minskning av kolhydrater och fruktos i kosten;

kompensation för sköldkörtelsjukdom;

intensiv fysisk aktivitet;

läkemedel som ökar känsligheten för leptin;

Tillskott (Omega-3 fiskolja, leucin, andra tillsatser).

De viktigaste läkemedlen för behandling av hyperandrogenism är cyproteron, digostin, digitalis, dexametason. Det är viktigt att förstå att behandlingsstart bör baseras på laboratoriedata. Symtom ensamma räcker inte för den slutliga manifestationen av hyperandrogenism..

Effekterna av ökat testosteron

Med långvarig hormonell obalans och ihållande manifestation av hyperandrogenism hos kvinnor förekommer flera problem, främst förknippade med en förändring i figur, utseende, röst. Kvinnor hittar ofta höga nivåer av testosteron när de ser en läkare om infertilitet eller menstruations oregelbundenhet. Med tiden liknar en kvinnas figur en mans, inklusive gång och kommunikationssätt. Konsekvenserna av hormonell obalans kan vara:

onkologiska sjukdomar i könsorganen och bröstkörtlarna;

neoplasmer i livmoderkaviteten (fibroider, polyper);

sjukdomar i reproduktionssystemet (endometrios, polycystisk äggstock) g

patologiska förändringar i hjärtat, blodkärl;

diabetes mellitus och andra endokrina störningar.

Mot bakgrund av allvarliga hormonella störningar kan en kvinna inte klara av sitt känslomässiga tillstånd, allmänna känslomässiga tillstånd, därmed utseendet av aggression, kort humör, ihållande beteende. Ibland ifrågasätter förändringar helt det tillräckliga livet. Depression, en kränkning i sexlivet, svettningar och hårväxt - allt detta kan tjäna som en signal för en kränkning av utsöndring av testosteron i den kvinnliga kroppen.

Naturen skapade människan som en enda harmonisk mekanism. Hormonella störningar är ett mycket subtilt område i människokroppen, men det är hormoner som utgör grunden för människors hälsa. För alla kränkningar är kompetent korrigering viktig, vilket inte bara förbättrar välbefinnandet utan också upprätthåller fysisk kondition och hälsa.

Vad man ska göra för kvinnor med ökat testosteron?

Artikelens innehåll:

  1. Normal koncentration
  2. symtom
  3. Behandling
  4. Analyser för att bestämma

Testosteron är det huvudsakliga manliga könshormonet, men finns i små mängder i den kvinnliga kroppen. Hos män är testiklar ansvariga för syntesen av hormonet, och hos kvinnor - äggstockarna. Dessutom produceras testosteron och binjurebarken delvis, både hos pojkar och flickor. I den manliga kroppen bestämmer testosteron graden av utveckling av sexuella egenskaper, och hos flickor reglerar det sexuell lust, liksom en uppsättning fett och muskelmassa.

Forskare under forskningen har funnit att koncentrationen av testosteron i den kvinnliga kroppen kan förändras betydligt med åldern uppåt. De maximala värdena för hormonnivån i den kvinnliga kroppen noteras under klimakteriet. Koncentrationen av manligt hormon ökar också under graviditeten, och avvikelsen från normen under denna period kan uppgå till 400 procent. För att bestämma nivån på manligt hormon hos flickor är det nödvändigt att klara vissa test. Idag kommer vi att ta reda på vad konsekvenserna av ökade nivåer av testosteron hos kvinnor.

Normal testosteronkoncentration hos kvinnor

Som vi redan har noterat måste testosteron finnas i den kvinnliga kroppen. Det är nödvändigt för utvecklingen av skelett, muskler, sebaceous och bröstkörtlar. Dessutom förbättrar den manliga hubbuben flickors humör. Men allt detta är möjligt endast med en normal koncentration av testosteron. Men förhöjda nivåer av testosteron hos kvinnor är inte önskvärt. Du kan märka en ökning av koncentrationen av manligt hormon i den kvinnliga kroppen genom en kraftig ökning av hårtillväxten i kroppen och ansiktet.

Om en ökad nivå av testosteron hos kvinnor observeras under lång tid, är detta full av oönskade konsekvenser, eftersom det endokrina systemet störs. Med en ökning av koncentrationen av manligt hormon hos flickor är det möjligt att stoppa menstruationscykeln och problem med att bära fostret. Således rekommenderas att gravida kvinnor genomgår ett test för att bestämma testosteronnivån.

Symtom på högt testosteron hos kvinnor

Vi har redan sagt ovan att en ökad nivå av testosteron hos kvinnor kan bestämmas av vissa yttre tecken:

  1. Utseendet på håret och håret i mörk färg på kroppen och ansiktet.
  2. Huden blir torr och börjar avskalas.
  3. Hårförlust på huvudet och en ökning av dess fettinnehåll.
  4. Den gradvisa omvandlingen av kroppsbyggnad till maskulint.
  5. Rösten är oförskämd.

Samtidigt bör man komma ihåg de allvarligare konsekvenserna som kan leda till ökade nivåer av testosteron hos kvinnor:
  1. Betydande minskning av sexuell och fysisk aktivitet.
  2. Överträdelse och till och med fullständigt upphörande av månadscykeln.
  3. Ökad irritabilitet och aggressivitet.

Allt detta som ett resultat kan leda till utveckling av allvarliga sjukdomar, till exempel ovarietumörer eller Cushings syndrom. Om en kvinna märker minst ett av ovanstående symtom, är det nödvändigt att konsultera en läkare för råd och undersökning så snart som möjligt.

Observera att det kan finnas många skäl för att öka koncentrationen av manligt hormon hos kvinnor. Säg, en ökad nivå av testosteron hos kvinnor observeras ofta hos flickor som beslutar att följa en vegetarisk diet och inte konsumerar animaliska livsmedel. Bland orsakerna till ökningen av testosteronkoncentrationen kan också noteras vissa sjukdomar, långa kurser av vissa mediciner, kroppens genetiska egenskaper, etc..

Behandling för högt testosteron hos kvinnor

Först och främst bör du ompröva din diet, eftersom det inte är rätt diet som är en av de vanligaste orsakerna till ökat testosteron hos kvinnor. Om du predikar vegetarianism, bör du vägra det. Var noga med att ta med stekt grönsaker och kött i ditt näringsprogram..

Dessutom måste du börja konsumera mejeriprodukter som har ett normalt fettinnehåll, naturligt honung, vitt bröd, en måttlig mängd socker och salt, soja och vegetabiliska oljor. Om du använder ett kostnäringsprogram måste du också ge upp det och hitta ett annat sätt att hantera övervikt..

Observera att i sådana situationer rekommenderar de flesta experter yogakurser. Forskare föreslår att yoga hjälper till att rensa kroppen och återställa normal funktion av det endokrina systemet. Men du måste förstå att dina studier måste bli permanent. Detta gör att du alltid kan vara i god form och eliminera fel i hormonsystemet. Gör yoga minst två gånger i veckan. Du kan också börja besöka Pilates-avsnittet och göra det en gång var sjunde dag.

Om den ökade nivån av testosteron hos kvinnor orsakades av allvarligare problem, kan du troligtvis inte göra det utan att använda lämplig terapi. I den här situationen måste du ta mediciner som bör förskrivas av en specialist. Självmedicinering kan bara förvärra situationen. Det finns folkliga åtgärder för att minska koncentrationen av testosteron hos flickor. Bland dem noterar vi följande örter: lakritsrot i kombination med Maryinrot, kvällsprosa, helig vitex, klopodog, angelica, etc..

Bland traditionell medicin bör också noteras pepparmynta. Turkiska forskare genomförde en serie studier som visade att konsumtion av endast två koppar pepparmyntavkok under dagen kan minska testosteronnivåerna avsevärt. En annan effektiv växt är tsimitsifugu. Detta är en kraftfull antiandrogen, som kan vara mycket användbar för kvinnor med ökade testosteronnivåer..

Idag finns det många mediciner som kan hjälpa dig lösa problemet med höga testosteronnivåer. Det kan vara, till exempel, cyproteron, dexametason, digitalis, digostin, etc. regelbunden glukos kan också vara ganska effektiv för att minska koncentrationen av manligt hormon i den kvinnliga kroppen. Men som vi sa ovan är det värt att göra självmedicinering. Om du hittar symtom på högt testosteron, se till att du konsulterar en läkare.

Du bör kombinera folkrättsmedel med traditionell medicin, som kommer att lösa problemet mycket snabbare. I ett extremt fall kan det komma till hormonterapi. Det bör dock inses att detta är ganska sällsynt, men sannolikheten för ett sådant steg bör komma ihåg. Hormonterapi används i undantagsfall när en ökad nivå av testosteron hos kvinnor kan orsaka allvarliga hälsoskador..

Test för att bestämma koncentrationen av testosteron

Om en kvinna antyder att det finns en hög koncentration av testosteron i kroppen, måste en analys göras. Det kan utföras på ett laboratorium där blod tas. Kostnaden för en sådan tjänst är låg och resultaten kommer att vara kända inom 24 timmar.

Det finns dock flera regler när man gör en analys för att bestämma förhöjda nivåer av testosteron hos kvinnor:

    Analysen måste göras under perioden från 3 till 5 och från 8 till 10 dagar i menstruationscykeln.

Dagen före testet måste du eliminera fysisk aktivitet, stressiga situationer och inte ha sex.

  • En eller två timmar före testet bör du koppla av och inte röka..

  • Efter dessa regler kan du förvänta dig att få den mest exakta analysen. Om ett resultat av en ökad nivå av testosteron hos kvinnor upptäcks, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att starta terapi.

    Läs mer om hyperandrogenism hos kvinnor, diagnostisera och behandla detta problem i den här videon:

    Varför ökade testosteron hos kvinnor, metoder för att minska det

    Ökat testosteron hos kvinnor är oftare förknippat med sjukdomar i äggstockarna eller binjurarna. Det manifesteras av ökad hårighet i ansikte och kropp, akne, alopecia. Cykeln är trasig, infertilitet är ofta. Låga hormonnivåer orsakar muskelsvaghet och benförstörelse. Om hur överskott och brist på testosteron manifesteras, vad som händer om hormonobalans inte behandlas och även vad som kommer att hjälpa till att återställa normala nivåer, läs mer i artikeln.

    Normen för hormonet i blodet

    Testosteron anses vara det huvudsakliga manliga hormonet. Hos friska kvinnor produceras det i små mängder. Bildningsplatserna är binjurebarken och äggstockarna. Krävs för:

    • follikulär mognad och deras omvända utveckling;
    • sexdrift;
    • förstärkning av muskler och ben;
    • aktivt arbete med talgkörtlarna i ansiktet och hårbotten;
    • bildning av östrogen (kvinnliga hormoner);
    • säkerställa frisättning av luteiniseringshormonet i hypofysen, som är nödvändigt för ägglossning (frigörandet av ett ägg från äggstocksfollikeln);
    • normal kroppsvikt;
    • fettmetabolism och lägre kolesterol;
    • allmän ton och gott humör.

    Normalt är nivån högre på morgonen, på kvällen sjunker den. Innehållet i blodet beror på åldersperiod, fysisk aktivitet, fas i cykeln. Medelvärdena (referens) anges i tabellen.

    Anledningar till att ökat testosteron hos kvinnor

    En liten del av hormonet (cirka 2%) cirkulerar i den aktiva formen i blodomloppet. Det kallas gratis, och alla dess egenskaper beror på dess kvantitet. Den andra typen är proteinbundet testosteron. Den totala nivån återspeglar mängden bunden och fri.

    Allmän

    Om testosteron förhöjs hos en kvinna, är orsakerna oftast förknippade med polycystisk äggstock. Det kan vara i form av en skada på själva körtlarna - Stein-Leventhal-syndrom eller uppstår på grund av sjukdomar: hypofysen (mycket prolaktin), hypotalamus och en minskning av sköldkörtelfunktionen. Den andra gruppen av sjukdomar är spridningen av binjurebarken (medfödd hyperplasi). Förbättrad hormonbildning kan också orsaka:

    • tumörer i äggstockarna, binjurarna, bröstkörtlarna;
    • genetisk predisposition;
    • för intensiv träning;
    • näring med ett överflöd av feta och söta livsmedel, alltför stränga dieter;
    • användning av preventivmedel som innehåller progesteron;
    • insulinresistens - en minskning av vävnadssvaret på insulin vid diabetes, prediabetes, metaboliskt syndrom, fetma;
    • blekning av äggstockarna - klimakteriet, tidig utmattning (testosteron bildas av binjurarna);
    • graviditet;
    • leversjukdom.
    Orsaker till ökat testosteron hos kvinnor

    Fri

    Testosteron kan bildas i normala mängder, men om det inte finns tillräckligt med globulin, som binder och transporterar det, visas ett överskott av den aktiva (fria) formen. En sådan överträdelse inträffar med:

    • ökad bildning av kortisol med binjurebarken (Itsenko-Cushings syndrom);
    • brist på sköldkörtelhormoner;
    • njur- och leversjukdomar.

    Gratis testosteron ökas tillfälligt hos kvinnor som tar mediciner för behandling av epilepsi, Parlodel, Clostilbegit, Danol, anabola steroider.

    Symtom på högt testosteron hos kvinnor

    Om det finns mycket manligt hormon i blodet, förändras utseendet vanligtvis:

    • pistolhår på platser med ökad reaktion på den hormonella bakgrunden ersätts av grov (överläpp, haka, inre lår, nedre ben, en rak linje i buken, runt bröstvårtan);
    • akne visas i ansiktet och kroppen;
    • håravfall på huvudet, särskilt i de temporära delarna.

    Rösten är grov, och karaktären är skarp, irritabel, aggressiv. Om testosteron syntetiseras i överflöd under puberteten, får tjejerna en form av en man - ett smalt bäcken och breda axlar. Menstruationer blir sällsynta och magra, ofta är kvinnor infertila. När graviditet inträffar kan det avbrytas i de tidiga stadierna.

    Samtidigt är alla dessa tecken inte alltid där, och yttre förändringar inträffar också med medfödd överkänslighet mot hormoner. Sedan uppstår de mot bakgrund av en normal nivå av manliga steroider (androgener) i blodet.

    Hur man sänker testosteron naturligt

    Du kan göra utan mediciner och kirurgi endast om tillväxten av hormonet har uppstått mot bakgrund av överbelastning, undernäring och användning av mediciner. I sådana fall rekommenderas:

    • Normalisera varaktigheten av natt sömn - minst 8 timmar.
    • Näring med tillräckligt intag av protein och vitaminer.
    • Idrottsaktiviteter bör vara av måttlig intensitet, träning utan styrketräning är användbart - promenader, löpning, yoga, simning, dans (särskilt arabiska, indiska), pilates, terapeutiska övningar.
    • Örter - pionrot, lakrits, salvia gräs, humlekottar. De bryggs med en tesked per 100 ml vatten (insistera 15 minuter). Lakritsrot bör tas före frukost, och resten av örter (en eller plockning) bryggs före sänggåendet. Behandlingsförloppet är en månad.
    • Massage, akupunktur.
    • Promenader i naturen i minst en timme.
    • Regelbundna sexuella kontakter.
    Akupunktur

    Mediciner för att normalisera hormonnivåerna

    Läkemedel indikeras i de flesta fall av hormonell obalans. Undantaget är tumörprocesser som kräver kirurgi. Huvudgruppen av läkemedel är preventivpiller med antiandrogen effekt. Dessa inkluderar: Diane 35, Yarina, Angela, Model anti.

    Minst 6 användningscykler rekommenderas vanligtvis, sedan utvärderas resultatet. Med ineffektivitet förskrivs Androkur. Den allmänna behandlingen av tabletterna fortsätter (vid behov) i mer än ett år.

    Om orsaken till överskott av testosteron är ökad aktivitet i binjurebarken, används Dexamethason för att undertrycka hormonbildningen. Det kan förskrivas för adrenogenitalt syndrom under förberedelserna för graviditeten, liksom under de första månaderna av ett barn för att förhindra missfall.

    Vid mild sköldkörtelninsufficiens används vitaminer med jod, och om det finns uppenbar hypotyreos (lite tyroxin bildas) indikeras Eutirox. När orsaken till hormonsvikt är en ökad nivå av hypofyseprolaktin, indikeras Parlodel eller Dostinex.

    Om hormonnivån har ökat mot bakgrund av fetma och insulinresistens, kan läkaren förskriva Metformin, kaloribegränsning, ökad fysisk aktivitet, fasta dagar. Det är viktigt att normalisera vikten, eftersom det med sitt överskott är svårt att återställa balansen mellan manliga och kvinnliga steroider.

    Höga testosteronprodukter

    Diet kan kombineras med icke-läkemedelsbehandlingar eller läkemedel. För att leda till normal förhöjd total testosteron måste följande finnas i kosten:

    • magert kött av kyckling, kalkon;
    • havsfisk;
    • tofu sojaost;
    • baljväxter - linser, gröna ärtor, röda bönor;
    • färska grönsaker och frukter, med undantag för potatis, bananer, druvor;
    • mejeriprodukter med måttligt fett;
    • skaldjur, havskål;
    • grönt te, naturligt bryggt kaffe (upp till 2 koppar per dag).

    Med fetma, prediabetes, polycystisk äggstock, högt blodtryck är det viktigt att utesluta fettkött, godis och mjölprodukter från kosten. Begränsa söta frukter, kolsyrade drycker med socker, alkohol. Inte användbart kryddig och salt rätter, konserverad mat.

    Konsekvenserna av ökat testosteron hos kvinnor

    I händelse av att det under lång tid ökar testosteron hos kvinnor, och behandling inte föreskrivs, ökar risken för tumörprocesser i äggstockarna, livmodern, binjurarna och hypofysen. Särskilt farliga är sådana kränkningar under perioden före menopaus, liksom för dem som planerar graviditet.

    Patienter kan möta inte bara problem i befruktningen och tidig graviditet, utan också en ökad risk:

    • sen toxikos;
    • sen fosterdöd;
    • missad graviditet;
    • graviditetsdiabetes (blodsockret stiger i andra trimestern);
    • svårt arbete.

    Konsekvenserna av förhöjda nivåer av manliga hormoner kan förhindras om en diagnos ställs i tid och en terapi genomförs..

    Titta på videon om testosteron är farligt för kvinnor:

    Anledningar till att kvinnor har lågt testosteron

    Under en lång tid trodde man att avsaknaden av testosteron i blodet för kvinnor är ett av de normala alternativen. Först under de senaste åren uppmärksammades tecknen på dess brist och fara för kvinnors hälsa. Allmänna hormonnivåer reduceras vanligtvis, men en brist på aktiv form är också möjlig..

    Allmän

    Minskad testosteronproduktion kan orsakas av:

    • åldersrelaterad utrotning av äggstockarna;
    • en överträdelse av hjärnan (hypofysen och hypotalamus), binjurarna på grund av infektion, blodförlust under förlossningen, kärlsjukdomar, skador, tumörer, operationer, strålning;
    • avlägsnande av äggstockarna eller blockering av deras aktivitet med läkemedel;
    • användning av kvinnliga hormoner, preventivmedel, kortikosteroider (till exempel prednison);
    • allmän utmattning från svält, allvarlig sjukdom, HIV-infektion.
    Åldersrelaterad utrotning av äggstockarna

    Fri

    Om kroppen har en normal nivå av manligt hormon, men det finns mycket protein som binder det, minskar den aktiva delen av testosteron. Oftast händer detta med ett överskott av östrogen i blodet. Deras källa är en tumör i äggstocken, lungorna, magen.

    Troliga riskfaktorer för lågt testosteron kan vara:

    • antidepressiv behandling;
    • medfödd störning i metabolism av hormoner eller en förändring av känsligheten för det;
    • användning av mediciner som undertrycker binjurens funktion;
    • ökad sköldkörtelaktivitet;
    • Kaloribrist näring
    • leversjukdom.
    Normen för gratis testosteron hos kvinnor

    Symtom på låg testosteron hos kvinnor

    Hormonbrist har inte tydliga tecken, men det kan misstänkas om en kvinna har:

    • svag sexuell lust, låg känslighet för erogena zoner under samlag, brist på orgasm;
    • tendens till deprimerad humör;
    • konstant trötthet;
    • dålig tolerans för fysisk aktivitet, muskelsvaghet;
    • snabb utveckling av osteoporos under klimakteriet;
    • fetma.

    Hur man ökar hormonet naturligt

    För att förbättra hormonella nivåer rekommenderas:

    • Stresshantering;
    • regelbundet sexliv;
    • normalisering av kroppsvikt;
    • näring med tillräckligt intag av zink, animaliskt protein;
    • användning av örter - ginseng-tinktur, aloextrakt, nässlete;
    • användning av kosttillskott - Yohimbine, Tribestan, DHEA (endast efter samråd med en läkare), vitamin E.

    Den mest prisvärda metoden för att öka hormonet på ett naturligt sätt är fysisk aktivitet. För unga kvinnor, klasser i gymmet, rekommenderas styrketräningar. I ålderdom kan ett alternativ vara växlande muskelspänning i kroppen och hålla detta tillstånd så bekvämt som möjligt..

    Piller för att öka testosteron hos kvinnor

    Intresset för testosteronpreparat bland gynekologer ökar gradvis. För närvarande finns det exempel på användning av läkemedel:

    • efter klimakteriet;
    • för behandling av fibroider;
    • med uterusblödning;
    • för kvinnor med sexuell förkylning;
    • vid behandling av urininkontinens;
    • för att förhindra prolaps av livmodern, anemi.

    För detta användes Androderm lappen, Androgel gel, hormoninjektioner. Testosteronökande tabletter har inte använts. Minsta doseringar krävs, behandling utförs under kontroll av nivån av manliga steroider i blodet.

    Ett av de nya behandlingsregimerna för menopausal hormonbrist är införandet av en gel med testosteron i slidan och användningen av läkemedlet Livial. Det hjälper till att minska nivån på protein som binder en manlig steroid. Som ett resultat ökar innehållet i den aktiva formen av testosteron i blodet. Självmedicinering är strängt förbjudet.

    Nivånormaliseringsprodukter

    För att öka hormonbildningen med hjälp av mat rekommenderas det att man ofta inkluderar i menyn:

    • nötter, särskilt pinjenötter;
    • färska grönsaker och örter, lök, vitlök;
    • broccoli;
    • kött och fisk med måttligt fettinnehåll;
    • Räka
    • persikor, aprikoser;
    • vaktelägg;
    • solrosfrön;
    • havremjöl från hela korn;
    • avokado.

    Produkter som ökar testosteron bör inte kombineras med fytoöstrogener - öl, soja, kaffe, vin.

    Och här handlar mer om hormontester för akne.

    Ökat testosteron hos kvinnor orsakar förändringar i utseende och menstruations oregelbundenhet, infertilitet. Konsekvenserna av en långvarig ökning av hormonnivåerna inkluderar den patologiska graviditeten, risken för tumörbildning.

    För behandling används mediciner, kost och naturliga metoder. Det har visat sig att låg testosteron också kan förändra kvinnors välbefinnande. För att normalisera innehållet i blodet används hormonersättningsterapi och icke-medicinering.

    Hormontest för akne utförs för att identifiera orsaken till obalansen i kroppen. De rekommenderas för akne hos kvinnor och män. Hur gör man det rätt? Vilka hormoner vill en gynekolog, endokrinolog och androlog kontrollera?

    DHEA-hormonet är inte så känt som testosteron eller prolaktin och spelar en viktig roll. Han ansvarar för utvecklingen av sexuella egenskaper hos barn, hos kvinnor och män påverkar reproduktionsförmågan. När graviditeten sänks. Varför ökar, sänks dehydroepiandrosteronsulfat hos vuxna och barn?

    En ganska viktig roll i kroppen spelas av androgenhormonet. Det påverkar sexuell funktion och kroppsbyggnad, liksom absorptionen av glukos hos kvinnor och män, även om det betraktas som ett manligt hormon. Vilka hormoner är andrenogener? Varför ökas indikatorerna?

    På grund av yttre och inre faktorer kan hormonell obalans uppstå, både hos kvinnor och män. Du kan kontrollera kroppen endast genom en detaljerad undersökning och genom symtomen kan du misstänka det. Behandlingen inkluderar hormonersättningsterapi, livsstilsförändringar.

    Hormonet prolaktin hos män är inte mindre viktigt än hos kvinnor. Det påverkar många processer i kroppen. Normalt kan den ökas hos barn efter ålder. Minskad inträffar när man tar droger. Symtom på ökad - utflöde från bröstvårtorna, gynekomasti. Konsekvenserna är impotens, synförlust med en tumör. För att ta prolaktin korrekt är beredning viktigt hos män.

    Ökat testosteron hos kvinnors symtom och orsaker

    Förhöjd testosteron hos kvinnor, symtomen är uppenbara: låg röst, imperious grov karaktär. Vilka orsaker och konsekvenser kan detta tillstånd ha, och hur kan testosteron återföras till det normala?.

    ... I början av förra seklet föddes Frida Calo i förorter till Mexico City. Hennes öde var att bli en legend. Hon är en begåvad konstnär, patriot, aktivist från kommunistpartiet, och hon inspirerar beundrare även nu..

    Låt oss titta närmare på Frida. Vad vi ser omedelbart - ökat testosteron hos kvinnor, symtomen är uppenbara: en låg röst, en imperialistisk oförskämd karaktär och ett "visitkort" av Frida Kahlo - slingrar och smälta ögonbrynen. Men detta hindrade inte konstnären från att bryta hjärtan, fängsla män och vinna kärleken till konstkännare i flera generationer med hennes talang..

    Hej min älsklingar! Jag är Svetlana Morozova. Håller med, en kvinna kan omedelbart se när det "manliga" hormonet testosteron är över det normala. Detta återspeglas inte bara i utseende utan också i kvinnors hälsa i allmänhet. Därför analyserar vi idag hur man får reda på överskottet av detta hormon.

    Ökade testosteronsymtom och kvinnliga överskott

    Tecken på ökat testosteron är ganska lätt att känna igen. Låt oss titta:

    1. Teckenförändring. Mjuka kvinnliga egenskaper ersätts av aggressivitet, stelhet. En kvinna blir mer volontär, osäker, oförskämd, mer aktiv och fysiskt motståndskraftig. Även promenaden förändras.
    2. Aktiv hårväxt. Tja, vackra lockar växte. Tvärtom, håret på huvudet faller ut och går sönder, håret tunnas avsevärt, det blir kala fläckar. Men där vi är minst nöjda med håret växer det mycket - i ansiktet, armar, ben, i bikiniområdet, även i bröstet och magen. De är tjocka och mörka..
    3. Fetma. Och övervikt läggs ut enligt den manliga typen, buken - mer på magen, axlarna, armarna.
    4. Figuren blir mer som en mans axlar ökar, och midjan och bröstet slätas ut. Gillar fotot av överdrivna kroppsbyggare.
    5. Röststörning, lägre timbre.
    6. Huden blir tjockare och fetare. Akne och akne förekommer, särskilt i kinderna och hakan.
    7. Lukten förändras till en skarpare. Kvinnan börjar svettas mer.
    8. Sömnlöshet visas.
    9. Hypersexualitet utvecklas. Det vill säga, önskan blir starkare, obsessiva tankar om sex dyker upp. Klitoris ökar i storlek till dess att den utsöndras från labia.
    10. Menstruationscykeln är trasig. Överskott av testosteron förhindrar follikeln från att mogna, och därför uppträder menstruation oregelbundet. Och de kan till och med försvinna helt. Nästa artikel kommer härifrån..
    11. Infertilitet. Om graviditet inträffar är förmågan att bära fostret minimal. Antingen inträffar missfall eller intrauterin tillväxtfördröjning.
    12. Fortplantningsorgansjukdomar. Tumörer i livmodern, äggstockarna, bröstkörtlarna, även upp till onkologi. Speciellt hos kvinnor efter 40 år.

    Fruktansvärda symtom, eller hur? Betyder det att testosteron är vår fiende? Inte alls.

    För att bättre förstå hur det fungerar kommer vi att analysera detta hormons roll mer detaljerat.

    Varför behöver en kvinna manligt hormon??

    Varför anses testosteron som manlig? Det är han som ansvarar för utvecklingen av maskulinitet hos män. Persistens, aktivitet, uthållighet, lugn, diskretion, sekundära sexuella egenskaper (ja, du förstår), libido, styrka, brutala hårighet i kroppen, tillväxt av ben och muskler, låg röst - alla dessa män är skyldiga testosteron.

    Dock syntetiserar den kvinnliga kroppen också detta hormon. I mycket mindre mängder, sant. Och för vad? Kvinnor behöver testosteron för att reproduktionssystemet ska fungera fullt ut och för sexuell lust. Dessa är dess huvudfunktioner, men inte alla..

    Vad annars påverkar testosteron i en kvinnas kropp:

    • Absorption av kalcium av ben;
    • Normal muskelutveckling, deras elasticitet;
    • Fettmetabolism, upprätthålla harmoni, absorption och utsöndring av fritt kolesterol;
    • Menstruationens aktualitet, ägglossning, follikelutveckling i äggstockarna;
    • Energi, prestanda;
    • Arbetet i sebaceous körtlar, förhindrar torr hud;
    • Utveckling av bröstkörtlarna, normal amning (amning);
    • Tankeprocesser;
    • Bra humör, självförtroende;
    • Och som sagt ovan attraktion, känslighet i kroppen, sexuella receptorer.

    Testosteron syntetiseras från kolesterol. Hos män - i testiklarna, hos kvinnor - i äggstockarna. Och lite i binjurebarken hos båda. Och sedan binder det till proteiner (albumin, globulin, hemoglobin), och 2% av den totala mängden återstår i fri form.

    Vad måste hända för att systemet ska krascha? Tittar på.

    Varför testosteron stiger?

    Så, vilka skäl kan orsaka överskott:

    • Genetik. Tyvärr ärvs detta..
    • Felaktig näring. Båda ytterligheterna: hunger, undernäring, trånga dieter och vice versa, överätande, missbruk av feta livsmedel. Ofta förekommer förhöjd testosteron hos veganer. Särskilt för dem som brinner för rå mat.
    • Fysiskt hårt arbete, överbelastning av kroppen. Ibland händer det med flickor som fanatiskt deltar i gymmet, som arbetar hårt för att träna;
    • Alkoholism.
    • Ovariella tumörer, polycystiska;
    • Binjuretumörer, hyperplasi;
    • Tumörer eller avvikelser i hypofysen och hypothalamus är körtlar som bygger upp äggstockarna;
    • Mottagande av hormonella preventivmedel;
    • Steroidmissbruk;
    • Stopp av menstruation, menopaus;
    • Graviditet, särskilt tredje trimestern;
    • Leversjukdom
    • Fetma. En inbördes beroende relation - och fettvävnad ökar testosteron, och vice versa;
    • Passion för garvning och garvning salonger.

    Vad som är bra - oftast märks förhöjda testosteronnivåer omedelbart. Det kan ses "med ögat", och ännu mer, med tester för hormoner. Men om du inte märker i tid att testosteron "gick uppåt" utvecklas konsekvenserna.

    Vad hotar överskottet:

    • Infertilitet;
    • Cancerösa tumörer;
    • Diabetes;
    • Cushings syndrom.

    Och det inklusive alla symptom som vi pratade om först.

    Jag vill inte ha en mustasch, eller hur? Låt oss därför behandla.

    Att återföra hormoner till det normala

    Vad gör vi först? Låt oss gå till läkaren. Där kommer du att förskrivas tester, och efter deras resultat säger läkaren hur man ska behandla och hur.

    Sätt att behandla:

    1. Eliminering av orsaken. Först av allt behandlar vi en provocerande sjukdom. Om allt beror på en tumör tas det oftast bort..
    2. Drogbehandling. Hormonala läkemedel med östrogen och progesteron föreskrivs. Plus antiandrogener som undertrycker testosteronproduktion.
    3. Diet. Produkter som kan sänka testosteronnivåerna läggs till i kosten. Vilket: kött, fisk, alger, mjölk, grädde, gräddfil, smör och vegetabiliska oljor, soja, naturliga godis (honung, socker, pastil), färskpressad juice, pickles, vitt bröd. Baljväxter, ris, hirs. Från grönsaker - särskilt potatis, från frukt - äpplen, körsbär, röda druvor. Och drick starkt kaffe och grönt te.
    4. Folkrättsmedel. Dessa är örter som är rika på analoger av kvinnliga könshormoner (fytoöstrogener): lakritsrot, linfrön, pepparmynta, klöver, salvia, tinktur av pionrötter, havre, humle.
    5. Sjukgymnastik: massage, akupunktur.
    6. Sport. Yoga leder - utvecklar kvinnlighet, återställer hormonella nivåer. I allmänhet är varje ”kvinnlig” sport bara ett plus: dans, gymnastik, Pilates, etc. Det viktigaste är att inte överdriva det. Mot bakgrund av högt testosteron kan du pumpa upp en "manlig" torso. Och ännu mer detta hormon att öka.
    7. Stresshantering. Ett ljud, lång sömn, meditation eller bön, långa promenader. Regelbundet överarbetande människor är mer benägna att ha hormonell misslyckande. Och i allmänhet, försök att bli distraherad oftare, gå någonstans.
    8. Vanligt kön. För det första är detta en ökning av kvinnliga könshormoner. För det andra stressavlastning. För det tredje... Det är coolt, vad kan jag säga. Det viktigaste är att med din älskade.

    Det är allt jag tänker..

    Om du har några frågor när du läser artikeln, lämna kommentarer, kommer jag att analysera den med glädje.

    Prenumerera på uppdateringar, dela intressant med vänner i sociala nätverk.

    ÖKAD TESTOSTERON I KVINNOR: symtom och orsaker

    Viktökning, akne, alopecia är bara några av de symtom som kan indikera hög testosteron hos kvinnor. Varför ökar flickorna manliga hormoner? Vanligtvis (i 95% av fallen) orsakas detta av en obalans av andra hormoner. För att lösa problemet med högt testosteron måste du hitta grundorsaken till endokrin störning.

    TEKNIKER AV EN ÖKT TESTOSTERONE I KVINNOR

    Symtom på ökat testosteron spelar en viktig roll i diagnosen. Gynekologer möter ofta kvinnor med högt (men normalt) testosteron, som samtidigt har alla symptom på förhöjd manlig hormon.

    På grund av testosteronens roll i mäns sexuella utveckling är många symtom på för mycket av detta hormon hos kvinnor förknippade med ett tillstånd som kallas virilisering, det vill säga utvecklingen av manliga fysiska egenskaper.

    Hur ser en kvinna med ökat testosteron ut (symptomlista):

    • överdriven ökning av muskelmassa, plötslig viktökning eller svårigheter att gå ner i vikt;
    • upphörande av menstruation;
    • håravfall (särskilt när andra hormoner är normala och det inte finns några störningar i sköldkörteln) och håravfall hos män;
    • akne, akne, hudormar, missfärgning, mycket fet hud (djup cystisk akne, vanligtvis längs hakan);
    • överdriven hårväxt;
    • förändringar, plötsliga humörsvängningar, inklusive depression, irritabilitet, aggression;
    • minskning av röst timbre;
    • en obalans av andra hormoner, inklusive förhållandet mellan östradiol och progesteron, andra androgener, såsom DHEA, och sköldkörtelhormoner;
    • förstorad klitoris;
    • bröstatrofi;
    • ökad önskan.

    Dessa symtom kan orsaka både ökad total testosteron och hög fri testosteron, som är en aktiv form av hormonet.

    Många av dessa tecken är ospecifika. Detta innebär att de liknar tecken på försämrade andra hormoner hos kvinnor. Till exempel kan problem med sköldkörteln också leda till viktökning, akne och håravfall..

    Om du misstänker en ökad nivå av testosteron måste en kvinna nödvändigtvis genomföra en analys för innehållet av hormoner i blodet. Det är viktigt att korrelera symtomen i tid med laboratorietester och undersökning, för att inte missa sjukdomens början och korrekt diagnostisera.

    NÄR KVINNS TESTOSTERONE ÖKAS: RÄTTOR FÖR HORMONEBBALANS

    Läkare behandlar vanligtvis låga hormonnivåer genom att förskriva ersättningsterapi. Det ökade hormoninnehållet i kroppen svarar sämre på "behandling", eftersom det vanligtvis kräver en lång sökning efter grundorsaken till överträdelsen.

    Ökat testosteron hos kvinnor: Orsaker till höga hormonnivåer

    1. Insulinkänslighet

    Förhållandet mellan insulinresistens, högt blodsocker och testosteron hos kvinnor är mycket starkt. Förhöjda insulinnivåer är hälsoskadliga och kan leda till både lågt och högt testosteron. Hos män orsakar insulinresistens vanligtvis låga nivåer av testosteron, men hos kvinnor kan insulinresistens både öka (oftare) och minska (mindre ofta) manligt hormon. När insulin ökar, testosteron stiger, östrogen ökar och progesteron minskar. Hos vissa kvinnor orsakar detta liten ansiktshårtillväxt, medan andra upplever allvarligare symtom, såsom mörkare hud, fettavlagringar i buken och plötsliga humörsvängningar..

    Som regel, ju högre nivå av insulin på tom mage, desto mer synlig kommer symtomen på ökat testosteron hos en kvinna.

    Kontrollera dina HbA1c-nivåer (glycated hemoglobin), fastande insulinnivåer och gratis testosteron. Om en kvinna har förhöjd testosteron och insulin, betyder detta att den senare naturligtvis bidrar till hormonell obalans.

    Flickor som har ökat testosteron och insulinresistens riskerar också att utveckla PCOS.

    1. Polycystiskt ovariesyndrom

    Den vanligaste orsaken till högt testosteron hos kvinnor är PCOS. Det är inte alltid klart om högt testosteron provocerar utvecklingen av PCOS eller omvänt polycystisk äggstock orsakar en ökning av testosteron. Men utan tvekan är dessa två fenomen oöverskådligt kopplade.

    Om en kvinna lider av symtom på högt testosteron och fortfarande har hypotyreoidism, stress eller insulinresistens / diabetes, finns det stor sannolikhet för att PCOS är en potentiell huvudorsak till hormonell obalans eller kan leda till i framtiden.

    1. Sköldkörtelsjukdom och minskad SHBG

    Nivåerna av könshormoner och sköldkörtelhormoner är nära besläktade med varandra. När sköldkörtelfunktionen saktar ner - som med hypotyreoidism - minskar innehållet i hormonbindande globulin (SHBG, CCH, SHBG). SHBG binder överflödigt hormoner i blodet. Detta är viktigt för att upprätthålla hormonbalans. När hormoner som testosteron börjar öka av någon anledning, men SHBG är högt, kan det binda testosteron och minimera effekterna och tecken på överskott. Utan globulin kan överdriven hormonproduktion vara ett allvarligt problem..

    Hos friska kvinnor är 80% av testosteron i blodet associerat med CVH. Men med en minskning av SHBG är betydligt mer testosteron gratis och aktivt och orsakar motsvarande symtom och problem..

    1. PMS, PMDD, minskad progesteron och ökad östradiol

    Alla hormoner i en kvinnas kropp är sammankopplade och påverkar varandra. När ett hormon inte är normalt, leder det i slutändan till en ökning eller minskning av andra hormoner i den kvinnliga kroppen. Den exakta mekanismen är oklar, men ett samband har fastställts mellan mängden testosteron och nivån av progesteron och östrogen hos kvinnor.

    Kvinnor med PMS och PMDD - tillstånd orsakade av förhöjda östrogennivåer - har ofta högt DEA-sulfat och testosteron. Samtidigt, under klimakteriet (när progesteron och östradiol är mycket låga), är testosteron hos kvinnor vanligtvis närmare den normala nedre gränsen. Av denna anledning började läkarna nyligen tro att förändringar i innehållet av östrogen och progesteron på något sätt påverkar testosteronnivån..

    1. Brist på fysisk aktivitet

    Bristen på träning leder inte direkt till höga testosteronnivåer, men aktivitet hjälper till att förhindra (dvs. fungerar som förebyggande) en ökning av detta androgen. Troligtvis beror detta på träningens effekt på insulinmängden. Sport hjälper till att sänka insulinnivåerna genom att förbättra cellkänsligheten..

    Motion kan också förhindra onormal fördelning av fett (i överkroppen och övre extremiteter) som är förknippad med hormonell obalans..

    1. Fastande efter träning

    Om en flicka ofta tränar och efter det inte äter någonting, kan hennes testosteronnivå öka. Efter intensiv träning ökar vissa hormoner, inklusive kortisol ("stresshormonet") och testosteron.

    Efter träningen faller kortisol naturligt, men ökat testosteron minskar inte så lätt. Det förblir mycket högt och minskar mycket långsammare om en kvinna inte äter något efter att ha spelat sport. Om en tjej tränar regelbundet eller dagligen kan det orsaka kroniskt högt testosteron.

    Denna störning är mindre vanlig, men kan också provocera en ökning av testosteron, som också bildas av dess föregångare, såsom progesteron, DHEA, androstenedion,regnenolon. Allt som ökar någon av dessa hormoner kan öka kvinnans totala testosteron..

    Dessutom kan vissa sjukdomar leda till ökad DEA och testosteron. Dessa inkluderar:

    • binjurahyperplasi,
    • ökad stress (binjuretrötthet),
    • överdrivet intag av progesteron / pregnenolon / DHEA,
    • insulinresistens.

    Hormoner agerar inte isolerat, att ändra en av dem kommer att påverka de andra. Av detta skäl rekommenderas att serum DHEA-nivåer utvärderas utöver kortisolnivåer vid bedömningen av blodtestosteronnivåer hos kvinnor..

    Stress påverkar den kvinnliga kroppen negativt. Det kan orsaka hypotyreos och en samtidig minskning av SHBG. Stress kan också sänka nivåerna av östrogen och progesteron i blodet, vilket hjälper till att kontrollera och hålla testosteron normalt..

    Stress orsakar dessutom tillväxten av DEA-sulfat, som är ett manligt könshormon som produceras av binjurarna. Det är inte testosteron, men det är en av dess närmaste "släktingar", som verkar kemiskt på liknande sätt och ofta orsakar samma störningar och symtom.

    1. Hög leptin (leptinresistens)

    Leptin är ett hormon som utsöndras från fettceller som måste kontrollera aptit, ämnesomsättning och skicka en signal till hjärnan att bränna fett. Med leptinresistens får hjärnan ingen signal, ämnesomsättningen bromsas, hjärnan får kvinnan att tänka att hon är hungrig hela tiden, och kroppen vägrar att bränna fett.

    Förutom problem med viktminskning är högt leptin också förknippat med ökade testosteronnivåer. Höga nivåer av leptin observeras också hos kvinnor med polycystisk äggstock, och många kvinnor med leptinresistens har också insulinresistens (vilket ytterligare ökar testosteron).

    Högt insulin = Stort leptin = Ökat testosteron

    En stor mängd insulin och leptin tillåter dig inte att gå ner i vikt, och hög testosteron orsakar alla biverkningar som anges ovan.

    1. Övervikt eller fetma

    Överskott av fett kan också orsaka en ökning av testosteron. Fettcellerna ökar androgennivåerna hos kvinnor. Studier visar att detta orsakas av ökad aktivitet av enzymet 17-beta-hydroxysteroiddehydrogenas.

    Fettceller ökar också insulinresistensen, vilket leder till ytterligare överskott av androgener. För att normalisera testosteronnivåerna rekommenderas därför överviktiga kvinnor att gå ner i vikt, följa en diet och välja rätt diet förutom huvudterapin..