Jag kan inte bli gravid

Den förändrade livsrytmen, studien, få flera högre utbildningar, karriärtillväxt, behovet av att lösa bostäder och materiella problem får oss att skjuta upp barnets födelse till en senare ålder, därför är den födelsefödelsen efter 30 år inte ovanligt, utan snarare en verklighet.

Själva förmågan hos den kvinnliga kroppen att föda och föda ett barn beror direkt på det allmänna hälsotillståndet, anpassningsförmågan, liksom närvaron eller frånvaron av samtidiga sjukdomar. När de upptäcks är det mycket viktigt att välja rätt behandling och om möjligt bli av med dem, i extrema fall, för att jämna ut de befintliga förändringarna. Ju färre framtida mödrar har hälsoproblem, desto större är chanserna för en framgångsrik graviditet och en framgångsrik födelse.

Graviditet och efterföljande förlossning är en stark börda för kroppen, vilket kan framkalla en förvärring av varje inaktiv sjukdom. Till exempel, efter 33-36 år, har många kvinnor en ökad risk för diabetes. Med åldern ökar också antalet endokrina sjukdomar, det finns otillräcklig produktion av hormoner som krävs för en hälsosam graviditet och antalet somatiska patologier ökar. Alla dessa ogynnsamma faktorer komplicerar kraftigt bärningen av fostret och vidare födelse. Par efter 30 år, som regel, medvetet närmar sig födelsen av barn, genomgår en fullständig undersökning och följaktligen vid graviditetstillfället är mer medvetna om deras hälsa.

En framgångsrik graviditet och födelsen av ett friskt barn kräver en tankeväckande relation mellan båda parterna. Hälften av framgången i befruktningen beror på mannen, så gemensam beredning är en viktig och ansvarsfull process, som rekommenderas att starta minst 3-4 månader innan den föreslagna befruktningen. Med modern medicin kan du förbereda dig för graviditet och fostra ett barn, genomföra förebyggande åtgärder för att förebygga eventuella komplikationer. Naturligtvis finns det bevis för att risken för kromosomal patologi efter 35-38 år ökar avsevärt, men i dag finns det olika metoder som identifierar fosterpatologi i olika stadier och därmed möjliggör snabba åtgärder och tar tillstånd för den framtida modern till det maximala kontrollera.

Hur man blir gravid vid 38 år?

Äggstockarna producerar ägg och kvinnliga könshormoner, och spelar en nyckelroll för att normalisera det kvinnliga reproduktionssystemets funktioner.

Äggstockarnas arbete beror direkt på kvinnans ålder. Med det minskar förmågan att producera normala och friska ägg, därför minskar sannolikheten för befruktningen av ett barn.

När en kvinna "åldras" 20 veckor fortfarande är i livmodern, i hennes äggstockar finns det över 7 miljoner ägg, och vid födseln är antalet redan 2 miljoner. I puberteten finns bara 3 tusen ägg kvar i äggstockarna, men bara 300 av dem mognar och ägglossning lämnar äggstockarna.

Kvinnlig fruktbarhet toppar sig vid 18–20 års ålder. Under hela kvinnans liv fortsätter antalet ägg att minska, detta händer även under graviditeten.

Vid 28-29 år ökar koncentrationen av oocyterna, och från 35 år minskar antalet redan snabbt. Vid 40 är hastigheten för äggförlust extremt hög.

Hur blir man gravid vid 38 år när fertiliteten snabbt minskar? Minskat blodflöde till äggstockarna påverkar nu kvaliteten och antalet ägg. När hälsoproblem uppstår med åldern är ägglossningen oregelbunden, hormonnivåerna av östrogen och progesteron minskar, vilket ökar risken för att ett barn utvecklar kromosomavvikelser.

Ett helt annat ämne är hur mycket du kan bli gravid efter ett missfall, läs på vår webbplats.

Hur du ökar dina chanser till befruktning och hur man blir gravid vid 38 år?

För att göra detta måste du förstå att befruktningen beror på hälsotillståndet. Du måste sätta ett mål - att förbättra din hälsa - fysiskt och mentalt, undvika stress och bli av med dåliga vanor. Experter tror att den kvinnliga kroppen reagerar bra på reproduktiv terapi när det är nära harmoni.

Ändra din dagliga rutin först. Tänk på faktorer som kost, motion, vanor, avslappningsmetoder, stressfaktorer, vila i samhället med en partner, sömn, regelbundet sexliv etc. Försök att utesluta saker som negativt påverkar din hälsa, till exempel: äta fet mat, koffein och alkohol, rökning. Dessa faktorer minskar risken för befruktning och ökar risken för missfall vid graviditet. Missa inte artikeln - är det möjligt att bli gravid under de senaste dagarna av menstruationen.

Läkare rekommenderar att de kontrollerar nivån av sköldkörtelhormoner, progesteron och östrogen. Rengör levern av toxiner vid behov. Det rekommenderas också att hålla en kalender över menstruationscykeln, mäta basal temperatur och notera förändringar. Läs också, en frusen graviditet - konsekvenserna.

Hur man blir gravid: de mest effektiva sätten + vad man ska göra om man inte kan

Hälsningar, kära vänner! Jag föreslår att man överväger ett viktigt ämne för många par, nämligen - hur man blir gravid, bli gravid ett efterlängtat barn. Tyvärr vänder sig 30% av ungdomarna till läkare för att få reda på varför det är omöjligt att bli gravid. I artikeln kommer jag att prata mer om orsakerna till infertilitet, i vilken position är det bättre att ha sex för att bli gravid, är det möjligt att bli gravid under perioder, hur man blir gravid med tvillingar.

Den bästa åldern för det första barns födelse är från 22 till 32 år. Efter 33 år har en kvinna en minskning av fertiliteten med 4%, så chansen att bli gravid och få ett friskt barn minskar. En kvinna kan säkert uthärda och föda ett barn endast med rätt livsstil och med hjälp av en kvalificerad läkare.

Orsaker till infertilitet

Infertilitet hos par förekommer i 10-15% av fallen. Läkare identifierar ett antal skäl till varför det är omöjligt att bli gravid:

  • hindring av äggledarna på grund av individuella anatomiska egenskaper eller inflammation;
  • menstruations oregelbundenhet;
  • brist på ägglossning;
  • aborter
  • tumörer;
  • lågt spermierantal och dålig spermakvalitet;
  • endometrios;
  • spermatogenesstörningar;
  • negativa miljöfaktorer;
  • kroniska sjukdomar i det reproduktiva systemet;
  • ärftliga faktorer;
  • neurologiska sjukdomar;
  • genkromosomala avvikelser.

Om befruktning inte inträffar på grund av makeens infertilitet eller kvinnan inte är gift, men vill få barn, kan hon lösa detta problem utan en man genom att kontakta en spermbank, där hon kommer att väljas.

Infertilitetsbehandling

Om makarna inte kan bli gravida föreskriver läkaren konservativ terapi efter diagnos. I mer allvarliga fall är kirurgiskt ingrepp nödvändigt. Om en kvinna diagnostiseras med ägglossningsinsufficiens, föreskrivs hon hormonella läkemedel, stimulanser.

Utför konstgjord insemination för att snabbt bli gravid. För att göra detta behöver du spermier från din make eller givare. En blandning av ägg och spermier placeras i äggledarna. Befruktning in vitro är möjlig - kirurgen tar bort och återför ägget till livmodern.

Ibland upplevs infertilitet av människor som har tagit bort mandlar. Detta beror på att tonsiller är en viktig komponent i det mänskliga immunsystemet som skyddar kroppen från olika infektioner. Vid svår inflammation tas de bort för att förhindra ledsjukdomar, njure- och hjärtsjukdomar. Kirurgisk ingrepp minskar produktionen av immunglobuliner - ämnen som är ansvariga för skyddet mot patogena mikroorganismer..

Vad man ska göra för att bli gravid

För en snabb graviditet bör faktorer som påverkar ägglossningen studeras noggrant. Sådana handlingar av en kvinna kan bromsa befruktningen:

  • frekventa spänningar - minska äggstockarnas resurs;
  • fasta, dieter - leda till en kränkning av den kvinnliga cykeln;
  • ta hormonella piller - undertrycka ägglossning;
  • missbruk av alkohol, cigaretter, strålning och kemisk terapi - leder till förgiftning av kroppen.

Elimineringen av dessa faktorer normaliserar äggstockarnas arbete, hjälper till att återställa ägglossningen. Dessutom måste kroppen ta emot vitaminer och mineraler..

Kronisk stress kan orsaka hormonell obalans och skada på spermierna.

Ovariell dysfunktion kan leda till minskad sköldkörtelfunktion. Under påverkan av jod, som med mat kommer in i en kvinnas kropp, producerar sköldkörteln sköldkörtelhormoner. De reglerar funktionen i blodkärlen och hjärtat, ansvarar för metaboliska processer, mentala tillstånd, reproduktionssystem och matsmältningssystem.

Brist på sköldkörtelhormoner i kroppen leder till menstruations oregelbundenhet, ovariell dysfunktion, långvarig och kraftig blödning under menstruationen. En kvinna kan klaga på ett antal symptom:

  • ökad dåsighet;
  • ofta förkylningar;
  • dålig aptit eller dess fullständiga frånvaro;
  • förstoppning
  • hörselnedsättning;
  • störning i hjärtslaget;
  • kraftig viktökning;
  • chilliness;
  • blekhet i huden;
  • ömtålighet och slöhet i håret.

Om sådana tecken visas bör de undersökas av en endokrinolog och genomgå ett behandlingsförlopp.

Läs mer om metoderna för befruktning i videon:

Kan jag bli gravid från fett?

Denna fråga kan ofta hittas på forumen, låt oss ta reda på den.

Smörjmedlet inkluderar inte genetiskt material, men när du släpper urinrör från kanalerna tillsammans med smörjmedlet kan en liten mängd spermier som lämnades där tidigare släppas. Detta kan bero på nyligen onani eller ha sex. I det här fallet är det möjligt att bli gravid från ett smörjmedel, men sannolikheten är mycket liten.

Hur man blir gravid snabbare

7 hemligheter hjälper till att påskynda graviditeten.

En hälsosam livsstil betyder inte att en kvinna ska gå i idrott hela dagen i gymmet. Tvärtom kan detta leda till brist på ägglossning. Det räcker att delta i 45-50 dagligen och varannan dag. Graviditet underlättas genom korrekt näring, promenader eller en halvtimmes aerobics. Det är också viktigt att ge upp alkohol och röka..

Rätt näring

I mjölprodukter innehåller snabbmat mycket kolhydrater och cancerframkallande akrylamid. De påverkar nervsystemet och generna negativt. Akrylamid är en del av potatischips, lagra muffins, pajer, bröd, pommes frites.

För att bli gravid naturligt snabbare måste följande vitaminer intas i kroppen av en kvinna och en man:

  • Vitamin A - spelar en viktig roll i gonadernas funktion;
  • E-vitamin - med brist på det noteras menstruations oregelbundenheter, nervstörningar, snabb åldrande av huden;
  • Vitamin B12 - ansvarig för fett- och kolhydratmetabolism, är involverad i bildandet av blodceller.

Viktiga spårelement inkluderar:

  • zink - är involverad i produktionen av enzymer och proteinsyntes, produktion av testosteron och spermier, förbättrar reproduktionsfunktionen;
  • kalium - effektivt för att förebygga erosion i livmoderhalsen, minskar risken för missfall.
  • guld - förhindrar infertilitet och är användbar för impotens;
  • koppar - deltar i syntesen av kvinnliga könshormoner, främjar snabb befruktning.

För att kompensera för bristen på vitaminer och mikroelement rekommenderar jag att du inkluderar sådana produkter i kosten:

  • vitamin A: sötpotatis, pumpa, lever, torkade aprikoser, paprika, avokado, ost, mango, sallad, ägg, nötkött, morötter, broccoli, fet fisk, potatis, vattenmelon, melon;
  • Vitamin E: spenat, vegetabiliska oljor, solrosfrön, avokado, nötter, fisk, räkor, sparris, broccoli, tomater, frukt, bär;
  • vitamin B12: nötkött, lever, lamm, fläsk, torsk, mjölk, ost, räkor, musslor, kalkonbröst;
  • zink: apelsin, äpple, fikon, vinbär, grapefrukt, bönor, bovete, ärtor, risk, rödbetor, tomater, potatis, vitlök, ingefära, nötter, ost, kött, ägg, bläckfisk;
  • kalium: potatis, bönor, torkade aprikoser, katrinplommon, lax, avokado, apelsiner, pumpa, spenat;
  • guld: majsgröt, specialberedningar;
  • koppar - lever, räkor, ris, ärtor, pasta, jordnötter, pistagenötter, hasselnötter, linser, valnötter, bönor, bläckfisk, havremjöl.

Folkrättsmedel

För behandling av infertilitet kan du använda folkrättsmedel.

  1. Salvia te. Brygg 5 g salvia i 250 ml kokande vatten, tillsätt lite salt. Det ska tas efter menstruation i 11 dagar, 10 ml på morgonen före måltider och på natten. Behandlingen varar i tre månader. Om befruktningen inte har inträffat, upprepa kursen efter 2 månader.
  2. Te från lindablommor. Ta 20 g råmaterial och häll 1 liter kokande vatten, stäng behållaren med ett lock och låt stå i 2 timmar. Du måste ta läkemedlet 250 ml två gånger om dagen i sex månader.
  3. Ingefära. Eliminerar kramper under menstruationen, normaliserar livmodern, bekämpar infertilitet, frigiditet. Det är användbart att använda ingefära i form av ett pulver i kombination med honung för män. Blandningen får dricka te.
  4. Knotweed gräs. Blanda 250 ml ört och 1 liter kokande vatten. Drick som te.
  5. Rhizomer av valerian. Bad med ett avkok baserat på valeriska rhizomer hjälper till i kampen mot manlig infertilitet. Det räcker att ta 60 g krossade råvaror, häll 2 liter varmt vatten och låt stå i 2 timmar. Sedan måste du koka produkten i 15 minuter, filtrera och hälla i badrummet med vatten. Behandlingsförloppet inkluderar 10 förfaranden.
  6. Rönn. Rowan-tinktur behandlar livmodersinflammation, bihang, urinvägar, hinder i äggledarna. Ta 40 droppar tre gånger om dagen.
  7. Naturliga juice. Normalisera hormonella och sexuella funktioner. Jag rekommenderar att du tar 100 ml juice från färska nässlor. Efter en halvtimme kan du dricka 100 ml juice från bladen på persilja eller selleri.

Läkarkonsultation

När du planerar en graviditet är det viktigt att konsultera en läkare och genomgå en undersökning. Paret bör testas för olika könsinfektioner. Vid konsultationen kommer läkaren att berätta i detalj vilka läkemedel och vitaminkomplex som bör drickas. En kvinna bör uppmärksamma folsyra. Det hjälper till att minska riskerna för nervrörspatologier i fostret. Att ta folsyra 3-5 månader före graviditeten hjälper till att normalisera hormonnivåerna..

Räkna cykeldagar

För att lätt bli gravid måste du prova på vissa dagar i menstruationscykeln. Den bästa tiden för befruktning är de första 5 dagarna före ägglossningen, under den och i 5 dagar efter ägglossningen. Under denna period kan till och med en jungfru bli gravid med oskyldighetens berövande.

För korrekt bestämning av dagen för ägglossning på apotek presenteras specialuppsättningar. Men de flesta kvinnor föredrar att mäta basal temperatur under en oregelbunden menstruationscykel. En termometer bör sättas in i ändtarmen på morgonen. På dagen för ägglossningen, en liten temperaturökning.

Många kvinnor vill veta vilken dag som kan tänkas under menstruationen. Gynekologer tror enhälligt att sannolikheten för befruktning under menstruationen är mycket låg. Ägglossning sker vanligtvis efter den 7: e dagen av cykeln, så i de flesta fall inträffar inte befruktning under menstruationen.

Inga bekymmer eller bekymmer

För att bli gravid snabbare behöver du inte oroa dig och fokusera på tankar om graviditet. Om det inte var möjligt att bli gravid första eller andra gången är detta en helt normal och vanlig situation och inte en orsak till panik.

Stig inte upp omedelbart efter sex

För att bli gravid ett barn snabbare rekommenderar jag att efter intimitet lägger sig med en partner i minst 15 minuter. Under denna period har manliga reproduktionsceller tid att tränga igenom livmodern.

I vilken position är det bättre att ha sex för att bli gravid

Under intimitet bör partner säkerställa maximal kontakt så att spermier inte läcker från slidan och inte rör sig vertikalt nedåt. Forskare har sammanställt en lista över de mest framgångsrika poseringarna för befruktningen.

  1. Missionär För många par kan det verka tråkigt, men det ligger i det att du kan bli gravid snabbare. I detta läge penetrerar spermier direkt in i livmodern och risken för läckage reduceras till noll.
  2. På sidan. Bekvämt läge för att spermier kommer in i livmodern. Vissa människor trodde att för att bli gravid en tjej måste du ha sex på din vänstra sida och för en pojke - till höger.
  3. På knäna. Positionen anses vara framgångsrik för befruktningen av en pojke, eftersom det kommer att hjälpa den mest "fina" spermierna att komma in i livmodern. Denna position är lämplig om det finns en böjning av livmodern.

Olämplig för befruktning är en ryttares position. Dessutom minskar sannolikheten för graviditet om mannen sitter eller står.

Om en kvinna har en sadel livmodern, rekommenderar jag att du under kön använder en kudde för att höja bäckenet och trycka knäna mot bröstet. Detta bidrar till att spermierna direkt kommer in i livmodern..

Om livmoderhalsen är något högre än normalt måste makarna välja en position där kvinnan ligger på ryggen och partneren är på toppen.

Lär dig mer om hur du ska ha sex och vad som är de bästa ställningarna du kan i separata artiklar..

Hur man blir gravid med tvillingar

Om du vill ha två barn på en gång, var uppmärksam på 5 tips.

  1. In vitro-fertilisering. Under proceduren kan två embryon planteras i livmodern. Men ingen läkare kan garantera att de båda slår rot.
  2. Avbrott av hormonella läkemedel. Att ta sådana läkemedel under lång tid, och sedan avbryter deras bortfall till det faktum att äggstockarna börjar arbeta hårt. Ofta, efter att kvinnor slutar dricka hormonella preventivmedel, blir de gravida med tvillingar.
  3. Ålder. Ju äldre kvinnan är, desto mer troligt är det att bli gravid två barn. Men efter 40 år minskar chansen att födda tvillingar.
  4. Befruktningstid. För att bli gravid tvillingar bör du ha sex på sen vår och sommar, främst på dagtid, eftersom det är under denna period som hormonet gonadotropin, som ansvarar för äggstocksarbetet, produceras i den största volymen.
  5. Antalet födelser. Efter ett andra barns födelse ökar sannolikheten för att bli gravid två gånger, efter den femte födelsen - 6 gånger.

Hur man blir gravid med en pojke

Kön beror på typen av kromosom i spermierna. Y-kromosomen är ansvarig för pojkens födelse och X-kromosomen för flickor. Livscellen för bakterieceller med Y-kromosomen i de kvinnliga könsorganen är 24 timmar. De är mycket mer aktiva än spermier som bär X-kromosomen. Emellertid lever bakterieceller med X-kromosomen upp till 72 timmar. För att bli gravid en pojke, älska på ägglossningsdagen.

Hur man blir gravid med en tjej

För att bli gravid en tjej måste oskyddat sex förekomma 3 dagar före början av ägglossningen. Spermatozoa med en Y-kromosom kommer att dö innan ägget släpps, så det finns en stor chans att en flicka blir gravid.

Slutsats

Vi pratade om hur man kan bli gravid snabbare, fick reda på vad en kvinna och en man behöver göra, vilka vanor som påverkar befruktningen, vilka dagar det är snabbare att bli gravid och vilka folkrättsmedel som är de mest effektiva. Tro inte på tecken, myter, konspiration och vidskepelse. Det är bättre att konsultera en läkare som hjälper till att avgöra orsaken till att du inte kan bli gravid och ge rätt rekommendationer..

Känner du till andra sätt som hjälper en kvinna att bli gravid? Dela dina hemligheter i kommentarerna!

De främsta orsakerna till "psykologisk infertilitet", eller varför du inte kan bli gravid

Nästan en tredjedel av par som inte kan bli gravid får en förklaring att frågan är ”psykologisk sterilitet”. Detta innebär att de inte har några hälsoproblem, men trots alla försök inträffar inte graviditet. Eller så kan du inte spara det. Vilka skäl leder till det faktum att psyken inte tillåter att bli gravid, oavsett om det beror på förhållandet i ett par eller bara på kvinnans inställning och hur man hanterar denna situation - i materialet Passion.ru och specialist inom reproduktionspsykologi Galina Babichenko.

Psykologisk (psykosomatisk, psykogen) infertilitet är en ganska vanlig situation när ett par som inte har fysiologiska problem med manlig och kvinnlig hälsa, åtminstone inom ett år efter att ha försökt, inte har en önskad graviditet. Det händer också att graviditet ändå inträffar, men det kan inte upprätthållas och hållas, även om kvinnan återigen inte har några allvarliga hälsoproblem. I det här fallet rekommenderar läkare ofta paret att söka psykologisk hjälp.

Enligt vissa rapporter upplever cirka 30% av par som söker medicinsk hjälp för infertilitet vad de kallar psykologisk infertilitet. De vanligaste orsakerna till psykologisk infertilitet i praktiken av en psykoterapeut är följande.

1. En ökad ångest hos en kvinna (och par i allmänhet)

Varje kvinna som bestämmer sig för att bli mamma, med otålighet och spänning varje månad, väntar på två skattade ränder på testet. Men storleken på denna spänning kan vara annorlunda, och på samma sätt påverka på olika sätt möjligheten till befruktning och utveckling av graviditet i mycket tidiga skeden. Om en kvinna är orolig av naturen eller hennes självkänsla inte är för stabil, upplever hon kritiskt stark ångest och till och med rädsla för misslyckande. I samma rädsla och okontrollerad ångest lyssnar hon på kroppen - har ägglossning inträffat? Vad kommer testremsan på LG att visa nu? Är allt bra med mig?

I huvudet på en kvinna finns det bara en dominerande - en obsessiv önskan att få ett barn. Det är logiskt att sexuella relationer i ett par endast kommer till befruktningsfunktionen - schemalagd sex på ägglossningens dagar och den ytterligare förväntan på en efterlängtad graviditet, som om och om igen inte inträffar. Här börjar förhållanden i ett par redan drabbas, passion och ömhet lämnar, en känsla av "engagemang" och relationernas mekanistiska natur uppträder. Som ett resultat känner parterna i paret inte längre lätthet i förhållandet, det finns irritation, förbittring, stress ackumuleras, vilket i sin tur kan leda till en helt medicinsk diagnos av ovariell dysfunktion. I detta fall slutar äggstockarna att producera ägg redo för befruktning, hormonella störningar börjar, vilket också minskar risken för befruktning avsevärt.

Således förväntas förväntningarna på den önskade befruktningen bli konstant stress, tankar om graviditet blir en faktor av ångest och rädsla. Som ett resultat uppfattar kroppen graviditet som en risk och en extra stressfaktor, vilket blockerar risken för dess början..

Mekanismen här är denna: ångest och rädsla är känslor, och som alla andra känslor åtföljs de av biokemiska förändringar i det neurohumorala regleringssystemet, nämligen hopp i kortisol och adrenalin. En hög nivå av kortisol hämmar i sin tur östrogenproduktionen och påverkar progesteron negativt och provoserar också en obalans mellan LH och FSH. Detta innebär en kränkning av cykeln, hämning av ägglossning och en minskning av endometrial tillväxt, vilket är nödvändigt för framgångsrik implantation och tidig graviditetsutveckling.

En kvinna befinner sig i en ond cirkel: hon är rädd för att inte bli gravid, men hennes ständiga rädsla hindrar ännu mer befruktningen, och den ena håller fast vid den andra. Dessutom uppträder misstro, förargelse och irritation i förhållande till ens egen kropp..

2. Osäkerhet hos en partner

En annan orsak till infertilitet kan vara den undermedvetna känslan av att det inte finns den person som jag skulle vilja leva hela mitt liv och vara förbunden med honom för alltid som ett vanligt barn. Eller, en kvinna har omedvetet mycket klagomål, missnöje och osäkerhet hos en partner. I dessa fall kan kvinnans kropp blockera möjligheten till graviditet antingen genom frånvaro av ägglossning eller genom ett otillräckligt skikt i endometriumet, till vilket det befruktade ägget helt enkelt inte kan fästa.

3. En kvinna är inte mentalt mogen för graviditet

Det tredje stora skiktet av orsakerna till psykologisk infertilitet är en kvinnas undermedvetna oförberedelse för graviditet.

- Ofta visar det sig vid en närmare undersökning att en kvinna har för många rädsla för graviditet och förlossning. Dessa rädslor kan vara förknippade med en traumatisk familjehistoria när en kvinnas graviditet och förlossning ibland slutade utan framgång (blekning, missfall, förlossning) eller kvinnan själv redan har erfarenhet av misslyckade graviditeter.

- Det finns mycket vanliga fall när "jakten" på graviditet främst beror på samhällets press snarare än det verkliga djupa behovet av en kvinna att föra en ny person till världen. Lusten att äga rum på professionell nivå, andra sekundära fördelar med att leva utan barn (bibehålla yttre attraktivitet, en bekant livsstil med fullständig handlings- och rörelsefrihet, full uppmärksamhet från en partner, etc.) kan dra skalorna, men det är pinsamt att erkänna högt, släktingar och samhälle kommer inte att förstå. Och då uppstår en intern konflikt som sätter ett tillfälligt block på förmågan att bli gravid.

—Det är också nödvändigt att notera den viktiga skillnaden mellan önskan att bli gravid och önskan att föda ett barn och att vara hans mor. Under graviditeten är en kvinna psykologiskt i en mycket bekväm period av sitt liv: uppmärksamhet från nära och kära, en speciell attityd från andra människor. Och processen med förlossning och moderskap är redan en annan, kvalitativt ny period i livet. Och om en kvinna inte är psykologiskt redo för detta, tvivlar på sin kompetens som mamma, är inte säker på sin partner, att hon vid behov kan uppfostra ett barn på egen hand, så kan graviditeten avslutas. Som regel är detta typiskt för kvinnor med instabil självkänsla, psykologiska trauma från barndomen, dysfunktionella relationer med sin egen mor.

Psykoterapeutens råd för kvinnor som vill bli gravid men inte kan

Medvetenhet om sina egna orsaker och psykologiska arbete med dem kan öka chansen att träffas med ditt barn betydligt.

I vissa fall är det tillräckligt att uppriktigt erkänna för mig själv att moderskap inte är hörnstenen i min existens, utan det förlorar jag inte kvinnans status alls, det kan finnas andra viktiga uppgifter och betydelser i mitt liv.

Det är användbart att ge dig själv tillåtelse att stoppa, skjuta upp ett tag, "släppa" frågan om moderskap, lita på din kropp, dina andra behov, pausad. Alla dessa interna lösningar avlastar avsevärt stress och gör att du kan returnera ett resurs, energibalanserat tillstånd. Om du inte själv klarar av ångest, fixering av förväntan på graviditet, kan du alltid söka kvalificerad hjälp hos en psykoterapeut som är specialiserad på reproduktion, som hjälper dig att förstå och uträtta enskilda barriärer mot graviditet, de möjliga sekundära fördelarna med ditt nuvarande tillstånd och minska överdriven stress.

Vad man ska göra för kvinnor som har missfall, misslyckade IVF-försök

Omedelbart efter ett missfall, ett misslyckat IVF-försök, är det oerhört viktigt att känna stödet från nära och kära, att tala ut, inte att dölja smärtan på baksidan av psyken.

Det är viktigt att ge dig själv tid att återhämta sig och leva upplevelsen, tid att uppleva sorg. Naturliga datum för detta kan ses som sex månader till ett år. Kroppen behöver tid att vänja sig och bygga om, det är viktigt för sinnena att hitta en väg ut och bli accepterad av någon annan.

Det är viktigt att inte glömma bort förlusten utan att överleva-smälta-passera det genom dig själv och sedan släppa det. Det är viktigt att försöka dra slutsatser för dig själv från den situation du har upplevt, att förstå vilken typ av erfarenhet hon gav dig än psykologiskt berikad.

Det är viktigt, som i alla situationer av depression, att ha en bakgrund förståelse att detta tillstånd inte är oändligt, jag har ändå erfarenhet av att uppleva perioder av depression, förlust i vidaste bemärkelse, och dessa perioder har alltid haft sin början, topp och nedgång. Det blir definitivt lättare för mig, jag ger mig tid för det här.

Vissa patienter, som är benägna att strukturera sina liv, är psykologiskt mer behagliga att ställa in en viss tidsperiod (3 månader, ett halvt år, ett år) och faktiskt efter denna programmerade period försvinner känslan av hopplöshet, en möjlighet dyker upp, krafter dyker upp.

Vad du ska göra för att anpassa dig till ditt nästa försök att bli gravid, inklusive genom IVF

Inga speciella rekommendationer. Inga tidsfrister. Lita bara på din partner, lita på din kropp, lita på din instinkt. I det mest gynnsamma ögonblicket kommer kroppen att säga att den vill ha graviditet, att det inte kan vara annorlunda, den är redo, med ditt fulla stöd, att gå hela vägen från befruktningen till födelsen av ett nytt liv.

Effektiva råd om hur man blir gravid snabbt. Användbara tips för befruktning

Har du redan väntat på ett positivt resultat av graviditetstest ?! Följande expertråd hjälper dig att bli gravid mycket snabbt om du inte kan.

Om du fattade ett tydligt beslut att starta en familj vill du troligtvis göra det snabbt, eller hur? Om det här handlar om dig, börja planera just nu. För att bli snabb gravid betyder inte bara att ha sex vid "rätt" tid, utan också skapa en så gynnsam miljö där ett friskt barn kommer att växa ur ett friskt embryo efter att spermierna möter ägget. Så vad behöver du göra för att bli gravid? Här är en steg-för-steg-guide för hur du blir gravid snabbare..

Steg 1: Lev ett hälsosamt liv

Om du är intresserad av hur du ökar chansen att bli gravid börjar du ta hand om dig själv. Det är ingen hemlighet att en kvinnas kropp under graviditet och förlossning genomgår allvarliga förändringar och prövningar, så se till att börja din resa med viktiga steg mot en hälsosam livsstil. Här är några enkla tips för en hälsosam livsstil, eftersom det blir mycket lättare att snabbare bli gravid..

Gå till gynekolog och tandläkare

En gynekolog (barnmorska) kommer att analysera det allmänna hälsotillståndet och ge råd om nödvändiga livsförändringar så att graviditeten kommer snabbare. Glöm inte att nämna fall av infertilitet som har inträffat i familjen, eftersom vissa problem med kvinnors reproduktionssystem kan vara ärftliga. Det rekommenderas också att konsultera en tandläkare om det finns problem med tandköttet och tänderna, vilket är ett av orsakerna till för tidigt födsel och dålig viktökning hos barnet. Innan du blir gravid är det nödvändigt att städa upp munhålan och följa nödvändig hygien dagligen.

Träning

Olika typer av övningar bör bli en vana, eftersom det är nödvändigt att förbereda kroppen för graviditet. Även korta promenader i den friska luften hjälper till att stabilisera hjärtat och förbättra hälsan. Var försiktig och överdriv inte: studier har visat att överdriven träning och träning för utmattning kan orsaka funktionsfel i menstruationscykeln och leda till infertilitet.

Börja ta prenatala vitaminer

Det är aldrig för sent att börja ta prenatala vitaminer. Förutom olika vitaminer och mineraler innehåller de folsyra, vilket är viktigt för barnet i alla stadier av sin utveckling. Enligt en forskare, läkare och nutritionist vid Harvard Medical School förlänger Audrey Gaskins folsyra ägglossningen, hjälper befruktningen och hjälper embryot att överleva i de tidiga stadierna av graviditeten. Prata om vilket vitaminkomplex du ska välja, prata med din gynekolog. Stora mängder folsyra finns i jordgubbar, spenat, apelsinjuice och bönor.

Rök inte

Rökning minskar chansen att bli gravid snabbt. Han har en hög sannolikhet för missfall och ektopisk graviditet. "Rökare har minskat betydligt östrogennivåer, vilket kan minska sannolikheten för ägglossning i cykeln och potentiellt påverka underhåll av graviditeten," säger Gaskins. Denna vana bör också utrotas av partneren, eftersom rökning påverkar spermiernas antal och spermakvaliteten negativt..

Håll koll på koffeinintaget

Ge inte upp koffein i allmänhet, bara minska förbrukningen till 1-2 koppar (250 ml) per dag. För mycket koffein kan leda till reproduktionsproblem..

Minska ditt alkoholintag.

Även om ett litet glas vin inte påverkar reproduktionsfunktionen i allmänhet, är det bättre att inte dricka alkoholhaltiga drycker under den period då du försöker bli gravid ett barn. Det finns ingen säker mängd alkohol under graviditeten, och tills du blir gravid är det bättre att överge den helt..

Bli inte engagerad i skräpmat och godis

Ät korrekt, ät mycket frukt, grönsaker och fullkorn. En hälsosam kost ökar nivån av progesteron, ett viktigt hormon för att upprätthålla graviditet, stöder ägglossningsprocessen och implantering av ett befruktat ägg i livmoderväggen.

Steg 2: Stoppa födelsekontroll

Förmodligen om chevidno varför det är nödvändigt att sluta kontrollera födelseprocessen och sluta använda metoden som hjälpte dig att inte bli gravid. Det är också värt att notera att beroende på vilken metod du använde för dessa ändamål, hur snabbt reproduktionsfunktionen återställs och hur lätt det kommer att bli gravid kommer att bero. Om du använde kondomer, kommer chansen att bli gravid att öka avsevärt, om du den här gången glömmer dem på nattduksbordet. Så är det med IUD: efter att ha tagit bort spiralen, kommer kroppen att vara redo för graviditet omedelbart. Med hormonella preventivmedel är situationen lite mer komplicerad: efter att ha stoppat kroppen kommer det att ta lite tid att återgå till det normala.

”Om en kvinna har tagit orala preventivmedel under lång tid, kan det förekomma störningar i menstruationscykeln efter att ha stoppat medicinen. Menstruation kan vara frånvarande i princip eller vara knapp, upprepas flera gånger i månaden, etc. - säger Eric D. Levens, MD, en certifierad specialist i reproduktiv endokrinologi vid Shady Grove Clinic. Som regel bör cykeln efter sex till åtta veckor återhämta sig nästan helt. Om det efter 8-10 veckor fortfarande finns misslyckanden i cykeln, är det rimligt att söka hjälp från en läkare för att ta reda på vad som händer ".

Steg 3: Titta på ägglossning

Ägglossning är en kvinnas högsta fertilitet, så det är oerhört viktigt att veta när denna period kommer för att snabbt bli gravid hemma. Det är ibland svårt att fastställa detta ögonblick, men det finns flera beprövade sätt att spåra ägglossningen..

Ta reda på när ägglossningen inträffar

Du måste ta reda på kärnan i ägglossningen, förstå hur det fungerar, för att ytterligare övervaka dess symtom och tecken. Den första missuppfattningen om detta är att ägglossningen sker på dag 14 från början av kritiska dagar, detta är delvis sant, men om cykeln är konstant och varar i 28 dagar. Varje kvinna har en annan cykel. ”I genomsnitt kan en cykel pågå från 24 till 35 dagar och kan börja 3-4 dagar senare än vanligt,” säger Levens. Beroende på cykelns varaktighet kan ägglossningen ske inom 11-21 dagar från den första dagen av den sista menstruationsperioden (kanske förr eller senare om cykeln är mycket kort eller för lång). Ägglossningstiden beror på kvinnans unika cykel, och hos alla friska kvinnor börjar kritiska dagar 12-14 dagar efter ägglossningen.

Använd en ägglossningskalkylator

Precis som du skriver ner alla viktiga saker och planer i din dagbok eller kalender, är det också värt att göra med ägglossning, eftersom graviditet är ett mycket viktigt mål. Räknaren för ägglossning eller fertilitet kommer att bestämma cykelns varaktighet och hjälpa till att bestämma just de dagar då sannolikheten för att bli gravid är mycket hög. Skriv bara ner den första dagen i din cykel (början av din period) i flera månader. Med tiden kommer du att börja märka mönster när din cykel ska börja och därför när ägglossningen inträffar. Mest troligt att bli gravid ett barn före ägglossning och 24 timmar efter det.

Känn symptomen på ägglossning

En av de enklaste sakerna att bli gravid är att lyssna på din kropp och känna symptomen på ägglossning. Du kan ha ett eller två eller till och med flera av följande symtom:

  • Liten fläckning
  • Färglöst, visköst livmoderhalsslem
  • Ökad libido
  • Bröst ömhet och ömhet
  • Ökad syn, smak och lukt
  • uppblåsthet
  • Förändring i livmoderhalsens läge och elasticitet (det blir mjukare, högre och öppnare)
  • En kraftig och stabil ökning av basal kroppstemperatur

Öka dina chanser för ett "mirakel" med ett ägglossningstest

Genom att känna till symptomen på ägglossning kan du lära dig mer om din cykel. När du förstår allt detta, kommer du troligen redan att bli gravid. Om inte, kan ägglossningstester hjälpa. De säljs över disk i små uppsättningar. En uppsättning innehåller flera testremsor vars uppgift är att spåra ögonblicket av ägglossning genom att mäta nivån av luteiniserande hormon (LH). LH produceras av hypofysen och övervakas väl i urinen. Kroppen producerar detta hormon konstant, men 24-48 timmar före ägglossningen produceras det mycket..

Följ instruktionerna på förpackningen för att få det mest exakta resultatet. Testet ska göras på samma tid varje dag i flera dagar, drick inte eller urinera två timmar innan det. Därefter måste du placera testremsan i den insamlade delen av urinen och sedan titta på resultaten på en digital bildskärm eller på remsor. En specifik färg eller tecken kommer att visas, vilket indikerar en hög nivå av PH. Detta innebär att ägglossningen snart är, det är dags att komma igång. Sådana tester är mycket praktiska, men inte 100 procent korrekta, eftersom de testar endast en indikator på ägglossning. Vissa hälsoproblem kan påverka dina testresultat och visa ett falskt positivt resultat (polycystiskt äggstocksyndrom eller neovulerande follikel-luteiniseringssyndrom), och vissa läkemedel som innehåller östrogen och progesteron (p-piller eller hormonersättningsterapi) kan sänka din LH-nivå..

Spåra din basal temperatur

Att spåra basal kroppstemperatur (BTT) är ett annat sätt att ta reda på perioden för ägglossning. När det inte finns någon ägglossning är den normala temperaturen mellan 35,6 och 37,2 grader Celsius. BTT ska mätas under hela cykeln, och under ägglossningen kan den vara en halv grad högre. En speciell termometer används för att mäta BTT. Du måste mäta temperaturen varje morgon utan att komma ur sängen. Rita ett diagram där Y-axeln är BTT och X-axeln är cykeldagarna. Skriv din BTT på kartan i flera månader. När BTT under flera dagar är något högre än vanligt, bör det dras slutsatsen att ägglossning har inträffat. Denna metod tar mycket tid, men det hjälper dig att lära känna din kropp närmare och skapa en helhetsbild av din fertilitet. Om du räknar ut ditt BTT-schema kan du säkert börja bli gravid några dagar innan den högsta BTT.

Steg 4: Ha måttligt och ordentligt sex

När du försöker bli gravid tillbringar du troligen varje gratis minut i sängen med en partner. Men kom ihåg att allt är bra med mått. Experter tror att det bästa sättet att bli gravid snabbt är att ha sex en gång om dagen eller varannan dag, under gynnsamma dagar före och efter ägglossningen. Om du har sex för ofta kan din partners spermier räknas ned och om för sällsynt stagnerar din spermier och spermierna rör sig inte lika snabbt. Om du vill bli gravid ett barn snabbt, gör inte följande saker:

Använd inte fett

Med det är det naturligtvis mer bekvämt, men vissa typer av smörjmedel kan döda spermceller tills de når ägget. Så läs etiketterna och välj det bästa, eller prova rapsolja. Förspel kan ökas för att stimulera produktionen av naturlig smörjning.

Dusch inte efter sex

Chansen att bli gravid blir lägre om du duschar omedelbart efter sex. Dessutom finns det en sannolikhet för att utveckla bäckeninfektioner. Du bör också undvika långa körningar, gå till bastun, badtunnor eller annan aktivitet som höjer din kroppstemperatur omedelbart efter sex.

Posera under sex spelar ingen roll

Forskarna hittade inte någon specifik hållning inom sex som främjar den snabba befruktningen av ett barn, vilket innebär att du kan ha sex i absolut någon ställning. "Den position du föredrar i sex kommer inte att förhindra dig från att bli gravid och orsakar inte infertilitet," säger Rachel Gurevich, fertilitetsexpert och medförfattare till Planning Pregnancy: A Guide for Dummies. Var därför inte rädd för att experimentera och leta efter den favoritposition i sex som du och din partner gillar. "När du väljer en pose, ska du bara komma ihåg några saker: posisen är bekväm för er båda, ger många känslor från mötet och den viktigaste orgasmen," säger Robin Elise Weiss, Ph.D., certifierad Dula. Efter sex kan du hjälpa spermierna att hålla sig inuti dig, bara ligga på ryggen, böja knäna och dra dem mot bröstet.

Hur lång tid tar det att bli barn?

De flesta friska par som har ofta och oskyddat sex blir gravida under året. Hos 38 procent av paren är det möjligt att bli gravid ett barn på en månad, 68 procent uppnår resultat på 3 månader, i 81 procent sker detta inom sex månader och 92 procent på ett år. I vissa fall måste du söka hjälp av specialister för att bli gravid.

Om du är 30 år eller yngre är du och din partner båda friska, kan du snabbt bli gravid bara genom att aktivt ha sex och inte ta hjälp av en gynekolog och reproduktionsspecialister utan att använda preventivmedel i sig själv. I slutändan är det viktigt att komma ihåg att även vid toppen av ägglossningen är chansen att bli gravid under en viss månad endast 1 till 5.

Kvinnans reproduktionsfunktion minskar med åldern, så om du är över 35 år måste du söka hjälp efter ett halvt år av misslyckade försök. Ju tidigare du besöker en läkare, desto snabbare blir du gravid. Vissa orsaker till infertilitet förvärras med tiden. Om du luta dig tillbaka, kommer risken att behandling mot infertilitet hjälper bara att minska med tiden.

Det viktigaste är att inte skylla på dig själv för att du inte kan bli gravid ännu. Infertilitet har varit ganska vanligt på senare tid - 1 av 8 par har problem med att bli gravid eller upprätthålla en graviditet, enligt en studie från US Centers for Disease Control and Prevention. Och dra inte hastiga slutsatser om att du är källan till "problemet". Befruktningsproblem kan inte bara bero på kvinnan, utan också på grund av mannen och till och med på grund av flera faktorer samtidigt. Vad ska jag göra om det misslyckas under lång tid? Om det är svårt för dig, kontakta en nära och kära för support. Gå med i en grupp likasinnade människor, diskutera dina problem med dem, dela dina känslor och känslor, be om råd och var inte rädd för att vara öppen. Det räcker inte bara att agera.

Graviditet vid 38: Rädsla, överraskning och glädje

Det kan inte finnas många barn. Hur jag bestämde mig för att föda

Yana Novikova Phlebologist, Ph.D. honung. Sci., Vetenskaplig forskare, Institutet för kemisk biologi och grundmedicin SB RAS, chef för centrum för flebologi TsNMTIHBFM, Novosibirsk

Jag kommer inte att argumentera med uttalandet om att Gud ger barn. Men jag är också säker på att barnet väljer sina föräldrar för sig själv. Vid graviditeten hade vi redan en femtonårig son och vi hade inte planerat barn ännu. Men en dag kom min man upp och sa stumt: "Jag vill ha ett annat barn, men jag vill inte gifta mig för detta en andra gång".

Jag antar att jag var redo för det här. Snart visade ett graviditetstest ett positivt resultat och började. panik. Nej, från utsidan såg allt ut som alltid, men jag började tänka på det i 24 timmar, förlorade sömn och fred. Jag åt bokstavligen min man genom att äta: ”Jag är rädd! Varför bad du mig göra detta? Jag är nästan 38 år! Vad händer med barnet ?! ”.

Och den 12 april åkte jag rakt till huset hos en gynekolog som jag kände, och tyst visade testet. Till hennes fråga: "Vad ska vi göra?" Jag svarade: "Jag vet inte." Gud ser, jag visste det verkligen inte. Jag var rädd! Och då sa läkaren till mig: ”Det här ämnet kan stängas på tisdag eller torsdag. Jag kommer att skriva dig på tisdag under namnet Ivanov. Du kan inte komma ".

Och då insåg jag att jag inte hade någonstans att gå. Vad som än händer. Det var en känsla av att jag var helt, helt ensam i denna stora värld, och sedan finns det en person som redan bor i mig, han är bekväm där. Jag måste bestämma något för honom och för mig själv. Jag vandrade mot huset, mina ögon var täckta av oönskade tårar, jag ville gömma mig för alla och för alltid.

När jag gick längs gatan såg jag plötsligt barn som lekte i sandlådan. Det var en flicka och en pojke. Jag tänkte: "Jag ställer en fråga, vem kommer att svara honom, det här könet kommer att vara ett barn." På min fråga, hur man går ner till floden, svarade flickan! Efter att ha tappat tid, stod jag på Katuns strand och blev mer och mer övertygad om att jag inte skulle åka någonstans, jag skulle ha en tjej och nu skulle jag leva för henne. Jag tog ett ord från min man att han inte skulle berätta för någon.

I början av juni kom en läkare till min arbetsplats och frågade om min hälsa. Jag sa att jag hade det bra, jag bestämde mig för att föda. Denna kvinna, Gud ge henne hälsa, övertygade mig att registrera mig, gick med på att följa min graviditet.

Redan vid den första ultraljuden frågade läkaren om jag vill veta könet på barnet. Jag svarade att jag redan vet att det kommer att finnas en pojke (jag trodde inte att det kunde finnas en tjej).

- Tänk om flickan? Hon frågade.

- Jag kommer alltid ha tid att glädja mig! - Jag svarade.

Tystnadsspelet fortsatte. Och tiden gick. Det var nödvändigt att varna ledningen på jobbet, prata med svärmor och sonen, informera mamma i slutändan. Alla upplevde en dubbel känsla: överraskning och glädje. Sonen frågade vem vi skulle ha: en pojke eller en flicka. Jag svarade att jag skulle ta reda på detta vid leveransen och han bad mig ta reda på det under nästa ultraljud.

"Du kommer att ha en tjej, det var synligt förra gången," sa läkaren till mig. Hon vände bildskärmen mot mig, och jag såg en mycket liten man. Min dotter vinkade med min vänstra hand. Människor! Vilken lycka är det att veta att livet är i dig!

Forskare säger att från den första dagen av livet vet barnet om hans mamma behöver honom. Från denna dag var det ingen som tvivlade! Men min rädsla för den här mannen har inte gått någonstans. Hon brusade på natten, orolig, vred sig själv. Min dotter ville också verkligen vara född. Hon tyckte synd om sin mamma. Jag pressade väldigt tyst, jag missade till och med ögonblicket för den första omrörningen, så det var ohörligt. Efter att ha erfarenhet förväntade jag mig mer aktiva åtgärder från hennes sida.

Lagret inträffade inte "tack" utan "tvärtom". Inom kollektivtrafiken tänkte ingen ge vika; under blodprovet skällde laboratorietekniker på mig för dålig koagulation (som om det var bra för andra gravida kvinnor). Och en gång fick jag till och med en sådan röra: Jag var tvungen att hjälpa paramedicern att bära en bår med en medvetslös man. När jag insåg att jag tog en risk sa jag högt: ”Baby, jag älskar dig väldigt mycket, men den här personen har ingen annanstans att vänta på hjälp av mig. Vänta! " Och hon fortsatte.

Hur man ringer henne diskuterade vi med min son. Under denna konversation försökte jag förklara för honom att han inte skulle ha någon kärare än henne. Min pojke var mycket orolig för mig. Jag läste tidskrifter med mig, som jag generöst levererade på sjukhuset. Han frågade till och med: "Mamma, men du kommer inte att dö ?!" Som jag svarade: ”Nej. Nu kommer jag att leva mycket länge! ”.

Naturligtvis pratade jag under hela graviditeten med henne, sjöng barnsånger för henne, läste högt världsklassikerna, gick på utställningar och besökte människor som var trevliga för mig. Det fanns också sådana "kamrater" som sa till mina ögon att jag födde ett barn för att få familjens huvudstad. Jag argumenterade inte. Jag förstod att Herren är barmhärtig: mer än en person kan bära kommer han inte att skicka i alla fall. Herren skickar barn så att vi lär oss att älska, så att vi lär oss att förstå oss själva. Ingen har någonsin älskat mig eftersom mina barn älskar mig.

Varför skriver jag allt detta? Jag är en stor synder. Senare insåg jag att du inte skulle beröva dig moderskapets lycka, glädjen över att se ögonen på ditt barn. Det kan inte finnas många barn. Precis som det inte kan vara mycket glädje, godhet, ömhet och kärlek. Nu vet jag säkert att om Herren ger ett barn, så kommer han att ge bröd och visa vägen.

För medicinska frågor, se till att du först konsulterar din läkare.