Melatonin syntetiseras i hjärnan efter mörker. Dess huvudfunktion är att säkerställa en god natts sömn. Med en kränkning av utsöndringen av detta ämne uppstår problem med att somna, sömnlöshet uppträder. Kroppen återhämtar sig inte bra på natten - sjukdomar utvecklas.
Du kan kompensera för bristen på ditt eget melatonin med hjälp av preparat som innehåller ett syntetiserat ämne. Det är praktiskt taget ingen skada från sådana läkemedel när de används korrekt. Fördelarna är att återställa sömnen på natten och förbättra välbefinnandet och hälsan under dagen..
Strukturformel för melatonin, latinska namn
Melatoninmolekylen inkluderar atomer:
Bruttoformeln (kemisk formel) för melatonin är C13H16N2O2. Det latinska namnet på ämnet är konsonant med ryska - Melatoninum.
Farmakologisk grupp
Melatonin tillhör gruppen av sömntabletter mediciner.
Enligt ICD-10 används den under följande förhållanden:
- sömnlöshet (sömnlöshet) - en sömnstörning av oorganisk etiologi (F0), det vill säga inte förknippad med sjukdomar, kännetecknad av otillfredsställande varaktighet och otillräcklig sömnkvalitet;
- brott mot att somna (G47.0);
- trötthet (R53);
- funktionsnedsättning (6).
Till skillnad från andra sömntabletter, till exempel barbiturater, som länge har varit de viktigaste i den farmakologiska gruppen av sömntabletter, ändrar inte melatonin sömnstrukturen. Förhållandet mellan faserna av snabb och långsam sömn förblir fysiologiskt.
Tack vare detta är sömn efter att ha tagit melatonin djupt, inte intermittent och inte fylld med mardrömmar som efter att ha tagit barbiturater. Det finns heller ingen trötthet och dåsighet på dagen, kännetecknande efter användning av bensodiazepiner (Nitrazepam) och barbiturater (Barbital).
Ämnesegenskaper
Melatonin är ett bioaktivt ämne, det vill säga ett hormon, som produceras naturligt i utsöndringscellerna i den endokrina körtlar som kallas pinealkörtlarna, eller på annat sätt "pinealkörteln".
Utsöndring av melatonin i pinealkörtlarna
Pinealkörteln är en liten, oparad formation i mellanhjärnan som liknar en tallkotte i form, för vilken den fick detta namn. Vikt - ca 0,2 g, längd - cirka 10 mm, bredd - 5 mm.
Färgen är gråaktig-rödaktig. Pinealkörtlarna har en körtelformig struktur, på utsidan är den täckt med en kapsel av bindväv, från vilken trabeculaen går bort - plattor som delar körteln i lobuler. Den cellulära strukturen i pinealkörtlarna består huvudsakligen av pinealocyter.
Pinealkroppen är fortfarande inte helt förstått. Det är känt att järn frigör hormonet melatonin i blodet, som syntetiseras från serotonin. Pinealkörtlarna är den huvudsakliga källan till sömnhormon, cirka 80% utsöndras av pinealkörtlarna - detta är den så kallade centrala syntesen av melatonin, som endast förekommer i mörkret, när ljus inte når näthinnan.
Cellerna i tarmen och lungorna är ansvariga för perifer syntes, och i detta fall sker utsöndring av melatonin också under belysning. Detta händer för att upprätthålla den nödvändiga nivån av detta hormon i blodet, vars funktioner inte bara är begränsade till reglering av sömn..
Huvudproduktionen av melatonin som kommer från pinealkörtlarna blockeras i starkt ljus av både naturligt och artificiellt ursprung. Därför uppstår problem med att somna inte bara i dagsljus utan också när lamporna och bildskärmarna är på. I detta fall verkar ljus indirekt på pinealkörteln, genom nervvägarna som utgör det fotoneuroendokrina systemet.
Ljussignalen rör sig genom nervfibrerna från näthinnan till hypothalamus, sedan till den övre cervikala nervnoden, där produktionen av noradrenalin sker, vilket i sin tur reglerar aktiviteten hos melatoninsekretande pinealceller. I ljuset hämmas frisättningen av noradrenalin, stimulering av pinealkörteln sker inte och produktionen av melatonin reduceras.
Således beror den centrala syntesen av sömnhormon melatonin direkt av hur mycket ljus som kommer in i näthinnan. Därför, om det finns ett behov att somna i ljuset, måste du stänga ögonen med en ogenomskinlig ögonbindel. Stängda ögonlock kanske inte räcker.
Upptäckten av Melatonin
Sovhormon upptäcktes på 60-talet av 1900-talet när man studerade pinealkörtlarna, som den huvudsakliga körteln som ansvarar för kroppens reaktion, beroende på belysningsgraden. Det visade sig att den maximala koncentrationen av melatonin faller mellan 12 och 05:00..
Den lokala tiden beaktades. Hormonens livslängd är 45 minuter, därför manifesteras otillräcklig utsöndring av melatonin av intermittent sömn. Toppproduktionen av melatonin sker klockan 14.00. På natten är hormonets koncentration cirka 30 gånger högre än på dagtid. Hos personer med normala dagliga förhållanden sker cirka 70% av melatoninproduktionen på natten..
1974 upptäckte sovjetiska forskare den perifera syntesen av melatonin. Det visade sig att melatonin syntetiseras i tarmen, särskilt i appendixceller, såväl som i andra organ.
Baserat på ytterligare studier av melatonin drogs slutsatsen att geomagnetiska stormar påverkar dess utsöndring, under vilken hormonnivån sjunker.
Melatonin är en sällsynt typ av hormon som har receptorer. Genom att agera på dessa receptorer kan sömn påverkas. Till exempel är det amerikanska botemedlet mot sömnlöshet Rozerem baserat på denna handlingsprincip. Närvaron av dessa receptorer orsakar ett ganska brett spektrum av verkan av melatonin.
Farmakologiska egenskaper
En syntetisk analog av det naturliga sömnhormonet, vars egenskaper är nästan identiskt med naturligt melatonin, lanseras på läkemedelsmarknaden..
Grundläggande egenskaper:
- sömntabletter - förbättrar att somna och sömnens kvalitet;
- adaptiv - bidrar till normaliseringen av biologiska rytmer;
- antioxidant - skyddar celler från skadliga effekter av fria radikaler;
- immunostimulering - ökar antalet leukocyter (ökar kroppens resistens mot infektioner);
- antitumor - minskar risken för onkologiska patologier (blockerar uppdelningen av atypiska, maligna celler);
- anti-stress effekt - blockerar produktionen av kortisol - hormonet av stress utsöndras av binjurarna.
Det har också bevisats att ökande melatoninnivåer hjälper till att behandla depression, vilket kännetecknas av brist på detta hormon. Studier pågår också för att göra ett jämnt tecken mellan nivån på melatonin och livslängden.
Det finns ett antagande att med normaliseringen av produktionen av denna nattarbetare kommer det att vara möjligt att öka livslängden med cirka 20%.
Uttagssätt
Melatonin, vars skada och fördelar beror på kroppens allmänna tillstånd, absorberas vanligtvis väl av intern användning, har en relativt kort halveringstid och utsöndras snabbt. Ansamlas inte i kroppen.
Fördelar för kroppen
Den fördelaktiga effekten av melatonin manifesteras enligt följande:
- reglerar kroppstemperatur;
- påverkar positivt intellektuella funktioner, förbättrar minnet;
- stabiliserar den emotionella bakgrunden, förbättrar humöret;
- hjälper till att minska frekvensen av huvudvärkattacker;
- förbättrar yrsel;
- har en antisklerotisk effekt, förhindrar utveckling av åderförkalkning;
- syntetiskt melatonin kompenserar för otillräcklig produktion av naturligt sömnhormon, vilket naturligt inträffar med åldern och orsakar sömnproblem hos äldre.
Den huvudsakliga effekten av melatonin är förknippad med sömn och normalisering av døgnsrytm (dagliga) biorytmer.
Effekten av melatonin på sömnen:
- påskyndar processen att somna;
- minskar antalet nattuppvakningar;
- gör sömnen djupare, medan drömmar blir mer färgstarka.
Att förbättra sömnens kvalitet åtföljs av en ökning av prestandan på dagtid. När du vaknar finns det inget överväldigande. Sömnighet och slöhet på dagen är frånvarande. Stressmotståndet ökar.
Melatonin är särskilt användbart för dem som är förknippade med konstant luftfärd, vilket kan vara orsaken till syndromet till ofta förändrade tidszoner. Detta tillstånd kallas jetlag (desynchrony).
Jetlag fördelar med melatonin
Det svåraste att uthärda är många timmars flygningar från väst till öst, eftersom det att lättare somna senare är lättare för många än att somna tidigare. Att byta 1-2 tidszoner påverkar i de flesta fall inte välbefinnandet.
Hälsoproblem uppstår vid byte av mer än två tidszoner, när kroppen inte har tid att anpassa sig till den nya dagliga rytmen och lever vidare som tidigare.
Jetlag symptom:
- sömnlöshet;
- huvudvärk;
- irritabilitet;
- aptitlöshet;
- trötthet, trötthet.
Manifestationen av jetlag-symtom beror på det allmänna tillståndet i kroppen, ålder, förmågan att tolerera stressbelastningar.
För att lindra tillståndet rekommenderas:
- drick mer varmt vatten;
- avstå från att konsumera stora mängder kaffe, alkohol;
- bära lösa kläder tillverkade av naturliga tyger;
- ta en promenad före sänggåendet;
- ta en varm dusch eller bad på natten;
- ät inte fet mat innan du lägger dig.
För att minska obehag är det först nödvändigt att återställa sömnen. För att göra detta rekommenderas det att du tar melatonin en halvtimme eller en timme före sänggåendet. I detta fall är det nödvändigt att komma ihåg om ljusläget, för att inte utesluta produktionen av eget melatonin.
Melatonin, vilken skada och fördelar som beror på kroppens känslighet för detta ämne, tolereras väl. Om du följer bruksanvisningen och inte överskrider doseringen är skadan minimal. Det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du tar melatonin..
Indikationer för användning
Användningen av melatonin:
- sömnlöshet;
- Trötthet;
- kronisk depression;
- jetlag (desynkronos).
Man bör komma ihåg att ta mediciner som innehåller melatonin löser sömnproblem i de fall då sömnlöshet orsakas av en kränkning av produktionen av melatonin. Därför rekommenderas det, särskilt vid kronisk sömnlöshet, att ta reda på de viktigaste orsakerna till detta tillstånd..
Kontra
De viktigaste kontraindikationerna:
- allergiska manifestationer, inklusive läkemedelsallergi;
- autoimmuna patologier;
- leukemi;
- myelom;
- tendens till epileptiska anfall;
- graviditet, period med hepatit B;
- lymfom
- njursvikt;
- diabetes.
Vid kontraindikationer för att ta melatonin rekommenderas det att man avskaffar användningen.
Användningsinstruktioner
Fördelarna med och eventuell skada med melatonin är mer beroende av efterlevnaden av bruksanvisningen för ämnet. Vanligtvis är doseringen 3 mg. Läkemedlet finns i kapslar och belagda tabletter..
Kapselalternativet är att föredra, eftersom kapselskalet skyddar ämnet från effekterna av magsaft och delvis förstörelse. Absorption av melatonin från kapslar sker i tarmen.
Ta en tablett vid sänggåendet, 30-40 minuter. Äldre personer med en sömnstörning rekommenderas att ta p-piller i en och en halv timme. I vissa fall föreslår tillverkare sublingual användning av melatonin istället för den vanliga orala administreringen..
Funktioner vid användning under graviditet och HB
Melatonin, vars skada och fördelar under graviditet kräver särskild hänsyn, är ett bioaktivt ämne som tränger igenom fysiologiska "filter" i kroppen. Det finns dock inga kliniska data om effekten av melatonin på graviditeten..
Enligt djurstudier passerar detta hormon genom moderkakan. Inga biverkningar identifierades, men på grund av otillräcklig data rekommenderas inte användning av läkemedel med detta ämne under graviditet.
Endogent melatonin, som utsöndras i kroppen, har hittats i bröstmjölken. Det är troligt att exogent melatonin från läkemedel också kan tränga in i mjölk, så dess användning under perioden med hepatit B rekommenderas inte.
Bieffekter
Möjliga biverkningar när du tar melatonin:
- illamående;
- allergiska manifestationer;
- huvudvärk;
- matsmältningsstörningar (diarré).
Det kan vara en känsla av smärta i buken, utseendet på hudreaktioner.
Samspel
Melatonin (skadan och fördelarna med detta ämne bestäms av interaktionen med andra läkemedel) är ett tillräckligt säkert läkemedel för att förbättra sömnen.
Samtidig användning av melatonin och läkemedel som deprimerar nervsystemet, såväl som betablockerare, kan leda till en ömsesidig förstärkning av läkemedlets effekt. Oförenligt sömnhormon med glukokortikoider, liksom med MAO-hämmare och läkemedlet Cyclosporin.
Försiktighetsåtgärder vid användning av Melatonin
Det rekommenderas inte att ta preparat baserade på melatonin tillsammans med acetylsalicylsyra (Aspirin) och Ibuprofen.
Eftersom melatonin bidrar till att sömnen börjar snabbt bör den inte tas under körning eller vid arbete som kräver ökad uppmärksamhet och försiktighet.
speciella instruktioner
När du har tagit ett piller eller kapsel med melatonin måste du stänga av alla ljuskällor, inklusive en TV och dator.
Handelsnamn
Beredningar baserade på det syntetiserade ämnet "melatonin" har olika namn och priser beroende på tillverkaren. Man bör komma ihåg att melatonin själv kan vara av rysk och utländsk produktion. Dessutom kan våra läkemedelsföretag också använda importerat melatonin..
I läkemedlet Welson från det ryska företaget Petrovax används till exempel italienska melatonin. Inte bara kostnaden för beredningarna, utan också dess effektivitet, såväl som möjliga manifestationer av biverkningar, kommer att bero på kvaliteten på huvudämnet och hjälpämnen..
Kostnad på apotek
Kostnaden för läkemedel som innehåller melatonin börjar från 250 rubel.
Melatonininnehållande preparat | ||
Titel | Melatonindosering / antal tabletter (kapslar) per förpackning | Pris, gnugga.) |
Welson | 3 mg / 30 | 470 |
Melatonin-SZ | 3 mg / 30 | 300 |
Melarena | 3 mg / 30 | 350 |
Melaxen (USA) | 3 mg / 24 | 600 |
Sonnovan | 3 mg / 30 | 330 |
Melarithm | 3 mg / 24 | 250 |
Circadian (Schweiz) | 2 mg / 21 | 650 |
Melatonin (NU Foods, USA) | 3 mg / 180 | 1600 |
Preparat som innehåller melatonin kan köpas på apotek eller beställas på webbplatser som är specialiserade på försäljning av kosttillskott. Det rekommenderas att föredra farmaceutiska preparat och följa en dos på 3 mg per dag..
Melatonin har ingen återkoppling från pinealkörteln, så det externa intaget av detta ämne i kroppen påverkar inte produktionen av sitt eget sömnhormon och är ett nödvändigt komplement vid brist.
Användningen av syntetiska läkemedel baserade på melatonin är fördelaktigt för sömnlöshet i samband med nedsatt utsöndring av detta hormon. Risken för möjlig skada när man tar sådana medel är försumbar med förbehåll för läkares anvisningar och rekommendationer. Det måste komma ihåg att ditt eget melatonin produceras av pinealkörteln endast i mörkret..
Om detta villkor uppfylls och med ytterligare intag av melatonin vid sänggåendet blir den totala koncentrationen av detta ämne tillräckligt för att förbättra att somna och sömnkvaliteten, vilket hjälper till att upprätta en daglig biorytm, ger kraft och styrka på dagen och bidrar också till att öka livslängden.
Vad är melatonin för, biverkningar, hur man tar
Fördelarna och skadorna av melatonin har förklarats relativt nyligen, det så kallade sömnhormonet är fortfarande inte väl förstått. De flesta tester av den konstgjorda beredningen genomfördes på djur, resultaten av tester av människor gällde kortsiktiga effekter. Det finns inga exakta uppgifter om den långsiktiga effekten av att ta ämnet, men nu erkänns det som ett ofarligt kosttillskott.
Vad är melatonin och vad är det för?
Melatonin är ett hormon som produceras av pinealkörtlarna. Dess mängd påverkar kvaliteten, mängden sömn, relaterade processer. Fördelarna och skadorna av närvaron eller frånvaron av ett ämne är förknippade med förmågan att kontrollera aktivitets-viloprocessen.
Hormonet verkar mest på natten när man somnar. Det antas att det stärker immunförsvaret, hjälper till att undvika för tidigt åldrande. Den viktigaste användbara egenskapen - förbättrad sömnkvalitet, skydd mot stress.
Det finns en teori - det gynnas som ett profylaktiskt mot cancer. Denna förmåga är dåligt studerad, så du bör undvika att betrakta den som ett botemedel mot onkologi..
Förutom att korrigera cirkadisk rytm, är melatonin fördelaktigt för män, vilket eliminerar styrkproblem. Ämnesskadan på män är identisk med skadan för kvinnor.
När och hur produceras hormon?
Kroppen producerar ett ämne enligt ett specifikt schema. Pinealkörtlarna producerar melatonin på natten från och med skymningen, toppen inträffar vid 24.00, nedgången inträffar runt 4.00 på morgonen. Detta är en av orsakerna till att tidig sömn är bra..
För att ett ämnes fördelaktiga egenskaper ska kunna manifestera sig fullständigt, produceras det tillräckligt, måste följande regler följas:
- gardiner ska hängas ljusisolerade, vilket hindrar ljuset från lyktor, stadsbelysning;
- gå till sängs är användbart från 21.00 till 24.00;
- när du inte kan vila före midnatt rekommenderas det att dämpa ljuset.
- en timme före sänggåendet rekommenderas att undvika exponering för datorskärmar, e-böcker, surfplattor;
- innan du somnar kommer en liten kopp kakao att gynnas;
- i händelse av överarbete är det bra att dricka te från lugnande örter: kamomill, morwort, valerian och andra.
Produktionsläget är designat för en abstrakt, idealisk organisme. Hos människor kan den interna klockan variera något. Förekomsten av de så kallade larkar och ugglor kan inte förnekas. Aktivitetssättet för det förstnämnda motsvarar helt och hållet cykelproduktionen för substans, och för det senare skiljer det sig väsentligt från normen. Försök att artificiellt korrigera dygnsrytmer kommer att vara skadliga. Det märks att människor som tvingas leva i en främmande cykel oftare är sjuka, irriterade och utsatta för depression.
Fördelarna med melatonin
Fördelarna med melatonin i tabletter överskrider den potentiella skadan. För män, kvinnor, som tar läkemedlet indikeras i samma fall. Sällan är användningen av ett ämne kontraindicerat - detta är inte en anledning att vägra om en läkare har ordinerat.
Melatonin för att normalisera sömnen
Som ett sömnhormon är ett ämne associerat med regleringen av vakenhet och viloprocess. Melatonins fördelaktiga egenskaper är främst relaterade till att förbättra sömnkvaliteten. Läkemedlet hjälper:
- bota sömnlöshet;
- det är bättre att få tillräckligt med sömn, eliminera känslan av att vara trasig på morgonen;
- sluta vakna på natten, på morgonen, i förväg;
- efter att ha vaknat snabbt somnar;
- lättare att överföra tidszoner.
Melatonin behöver inte tas som ett kosttillskott för att kunna dra nytta, det är tillåtet att begränsa sig till naturliga metoder för att öka innehållet i ett ämne. Risken för skada är minimal, till nytta är det motsatta.
Livsförlängning
Experiment med möss visade att det ökar deras livstid med 20%. Det finns inga liknande studier med människor. Det finns ingen tillförlitlig information om effekten på andra däggdjurs livslängd..
Det antas att melatonin spelar samma roll för människokroppen, fördelarna är inte begränsade till korrigering av døgnrytmen. I medicinska kretsar är det vanligt att erkänna egenskapen att förlänga livet trots bristen på information om det. Ingen skada på livslängden.
Melatonin bantning
För kvinnor kompletteras fördelarna med melatonin av effekter på figuren. För att gå ner i vikt föreskriver vissa näringsläkare detta läkemedel. Detta beror på ämnets icke uppenbara fördelaktiga egenskaper:
- melatonin kan reglera metabolism;
- normalisering av sömn, ämnet kontrollerar aptiten, minskar önskan efter godis;
- hormon hjälper till att upprätthålla rätt mängd brunt fett.
Detta ämne ansvarar för värmeöverföring - ju mer det är, desto fler kalorier spenderas om det inte finns någon fysisk aktivitet.
När vi tar läkemedlet får vi inte glömma att det, förutom fördelarna, är mindre skada möjligt. Du kan inte dricka droger som innehåller ämnet på morgonen och på eftermiddagen - de orsakar dåsighet..
Symtom på melatoninbrist
Melatonintabletter kommer att vara fördelaktiga när de inte produceras tillräckligt, eftersom bristen på ämne är hälsoskadligt. Symtom på brist är uppenbara:
- sömnlöshet;
- rastlös sömn;
- svårigheter att somna
- kronisk trötthet.
Ytterligare symtom orsakade av brist på melatonin är dolda:
- depression;
- glömska;
- menstruations oregelbundenhet hos kvinnor;
- högt blodtryck.
Hur man normaliserar produktionen av melatonin
Brist på melatonin är skadligt för hälsan, ämnets fördelaktiga egenskaper är viktiga för kroppen. Normalisera nivån på ämnet är tillgängligt med naturliga metoder. Dessa metoder hjälper till att öka koncentrationen:
- det finns produkter som påverkar ökningen av mängden ämne;
- Du kan styra läget, gå i säng, stå upp enligt ett schema;
- totalt mörker krävs under sömn, exklusive användning av en nattlampa, dras mörkläggningsgardiner.
Innan du försöker öka hormoninnehållet är det användbart att genomgå en diagnos av en specialist. Annars missar patienter ett allvarligare problem och skadar kroppen med felaktig behandling..
De fördelaktiga egenskaperna hos melatonin är oberoende av metoden för att erhålla substansen av kroppen. Läkemedel, mat, aktivitetsläge - effekten är densamma. Skada är möjlig genom en överdosering av piller..
Vilka livsmedel innehåller melatonin?
En hög koncentration av hormonet skadar din hälsa. Användbara egenskaper med ökande doser kommer att förbli på samma nivå som med en låg dos. En överdosering av melatonin kommer att ske när dess innehåll höjs av mat. Ämne rik:
- körsbär;
- tomater
- kli bröd;
- Kottar;
- bananer
- majs;
- morot;
- korn;
- ris;
- rädisa.
Bildningen av melatonin kräver tryptofan-aminosyran i:
- baljväxter;
- nötter
- spannmål;
- mejeriprodukter;
- kakao;
- fjäderfäkött.
Det rekommenderas att öka mängden melatonin genom att öka mängden tryptofan, avsaknaden av aminosyror skadar inte kroppen, produktionen av hormonet upphör. Användbara egenskaper hos produkterna hjälper, inga biverkningar.
Funktioner för att ta melatonin och dosering
Användbara egenskaper för läkemedlet, sannolikheten för skada beror på metoden att ta läkemedlet. Läkemedlet finns i tabletter, kapslar. Ta det formulär som föreskrivs av en specialist.
Hur man tar melatonin i tabletter
För att utesluta hälsoskador drickas läkemedlet i enlighet med det schema som fastställts av läkaren, enligt anvisningarna på förpackningen, då kommer de gynnsamma egenskaperna att manifesteras fullständigt, i motsats till skada.
Det rekommenderas att använda läkemedlet en timme före vila: 1 tablett som var och en innehåller 1,5–3 mg av ämnet. Beroende på frisläppningsformen tvättas läkemedlet med vatten, hålls under tungan och väntar på fullständig resorption.
Sömnlöshet behandlas genom att ta p-piller 3 timmar innan du somnar. Med täta förändringar i tidszoner berusas läkemedlet i 3-4 dagar. Andra fall kräver behandling tills symptomen är helt eliminerade. Fortsatt användning är neutral, varken gynnsam eller skadlig.
Vilken tid att ta melatonin
På morgonen, eftermiddagen rekommenderas det att undvika att ta medicinen, det är tillåtet i ett fall - ett dagligt behandlat hårt störande system. Andra fall föreslår att man tar på kvällen före sänggåendet..
När det finns problem - oväntade uppvakningar på natten med oförmågan att somna efter - är det bra att ta medicinen 15 minuter före vila.
Melatonin under graviditeten
Melatonins egenskaper för kvinnor under vissa livstider är skadliga snarare än gynnsamma. Gravid, ammar, det är förbjudet att ta och i nödsituationer. Det är fördelaktigt att öka melatonin genom att äta fler livsmedel som ökar dess innehåll naturligt. För att förbättra sömnen använder gravida kvinnor andra medel som inte skadar den förväntade modern, fostret.
Kan jag ge melatonin till barn?
Barn under 16 år rekommenderas att undvika att äta. Effekten av ämnet på den växande organismen har studerats lite, läkemedel tas under övervakning av en läkare efter 12 år.
Vissa experter rekommenderar att man undviker att ta medicinen fram till 18 års ålder och förklarar rekommendationen med brist på information om teoretisk skada.
Melatoninskada och biverkningar
Ämnet är delvis säkert, men förutom fördelarna är skada möjlig. Melatonin har mindre biverkningar. Dessa inkluderar:
- dåsighet;
- sällan - en allergisk reaktion;
- letargi;
- illamående;
- distraherad uppmärksamhet;
- långsam reaktion;
- magbesvär.
Observera de föreskrivna doserna, undvik biverkningar, läkemedlet orsakar inte skada, användbara egenskaper manifesteras.
Kontraindikationer för att ta melatonin
Ibland är det skadligt att ta drogen. Det finns flera fall när du inte kan ta ämnet, även om det är få av dem..
- Melatonin är kontraindicerat vid amning och graviditet..
- Läkemedlet är inte för barn.
- I sällsynta fall av allergiska reaktioner.
- När en person har diabetes - på grund av oförenlighet med mediciner.
- Vid svår depression är vissa typer av läkemedel dåligt kompatibla med läkemedlet..
- Patienter med epilepsi, leukemi kan inte heller ta läkemedlet.
Melatoninanaloger
Användbara egenskaper hos hormonet kan erhållas från andra läkemedel, analoger. De har en annan sammansättning, en användbar handling verkar.
Den första artikeln innehåller melatonin, resten, med undantag för Donormil, växtbaserade läkemedel. Skada är möjlig med intolerans för vissa komponenter. I andra fall kommer de gynnsamma egenskaperna hos örter att ersätta hormonet.
Slutsats
Fördelarna och skadorna av melatonin har delvis studerats; användningen av tabletter i framtiden kan ha en negativ effekt på patienten. Vid störningar i dygnsrytmen har substansintaget en positiv effekt på resten och vakenhetscyklerna. Nyttiga egenskaper hos kosttillskott är nödvändiga.
Melatonin: instruktioner för användning av sömntabletter
Melatonin kallas sömnhormonet eftersom det är ansvarigt för människans sömn och naturliga biorytmer. Dessutom behövs hormonet för att upprätthålla det stabila immunsystemet och det blodbildande systemet..
På apotek kan du hitta läkemedlet under handelsnamnet Melatonin. Det kallas det av en slump. Faktum är att den aktiva substansen i detta läkemedel är en syntetisk analog till pinealkörtelns hormon.
Läkemedlet används vid behandling av sömnstörningar, depression, trötthet, asteniskt syndrom. Läkemedelsfrisättningsform - tabletter för oral administrering. Detta läkemedel kostar 200-400 rubel per förpackning (20 tabletter med 3 mg). Det produceras av Melatonin av Evalar, Northern Star, Canonfarm, Healthway Production Inc., Kiev Vitamin Plant.
Melatonins sammansättning och farmakologiska verkan
Melatonin är, som noterat ovan, ett viktigt hormon för att upprätthålla normal mänsklig aktivitet. Ett läkemedel med samma namn ingår i gruppen av sömntabletter, och det förskrivs främst till personer med sömnlöshet. Drogen har dock mycket mer bevis, men vi kommer att prata om dem lite senare.
Medan du tänker på läkemedlets sammansättning och farmakologiska verkan. Som en aktiv komponent verkar en syntetisk analog av pinealkörtelns hormon. Tabletterna innehåller också hjälpkomponenter som inte har farmakologisk aktivitet - vattenfri kalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, stearinsyra, kiseldioxid etc..
- Det har en kraftfull antioxidanteffekt..
- Hjälper till att stabilisera immunsystemets funktionalitet.
- Förhindrar utveckling av åderförkalkning, hjärninsufficiens och till och med hjärncancer.
- Det ökar koncentrationen av GABA i det centrala nervsystemet och ökar också koncentrationen av serotonin i mellanhuden och hypotalamus. På grund av detta stabiliseras sömncykeln. Det vill säga, en person blir vaken på dagtid och somnar snabbt på natten. Läkare noterar också att vid användning av Metallonin förlänger den djupa sömncykeln, kroppstemperatur och rörelseaktivitet stabiliseras.
- Positiv effekt på hjärnans intellektuell-mystiska funktioner.
- Det stabiliserar patientens känslomässiga tillstånd, hjälper till att bekämpa apati och depressivt syndrom. Det finns också bevis på att Melatonin hjälper till att bekämpa schizofreni och manisk-depressiv psykos, men med dessa avvikelser är det bättre att kombinera det med andra droger.
- Anpassar kroppen till en snabb förändring av tidszoner, hjälper till att reglera neuroendokrina funktioner.
- Hjälper till att bekämpa huvudvärk, migrän, trötthet och andra symtom som är karakteristiska för astheniskt syndrom.
- Positiv effekt på hjärt-kärlsystemets arbete. Det har visat sig att Melatonin har förmågan att sänka systoliskt blodtryck och hjärtfrekvens, särskilt hos äldre patienter. En minskning av blodtrycket och hjärtfrekvensen observeras dock främst när patienten är i vila. Ett annat läkemedel normaliserar den så kallade autonoma nervregleringen av CVS främst under natten. På grund av denna egenskap hos Melatonin är det möjligt att förbättra den störda dagliga blodtrycksprofilen.
- Låg kostnad
- Över disken
- Komplex handling
- Möjlighet att använda i ålderdom
- Hög effektivitet
- Ett litet antal kontraindikationer
- Positiva effekter på CVS
- Kontraindicerat hos barn, gravida och ammande kvinnor
- Orsakar dåsighet
- Har abstinenssyndrom
Instruktioner för användning av läkemedlet
indikationer
Melatonin har ett stort antal indikationer för användning. I grund och botten förskrivs detta läkemedel till personer som har sömnstörningar, nämligen sömnlöshet. Dessutom är läkemedlet effektivt även vid kronisk sömnlöshet med funktionellt ursprung..
En annan piller kommer att vara mycket användbar för äldre som utvecklar sömnlöshet på grund av åldersrelaterade förändringar i hjärnbarken, högt blodtryck, åderförkalkning eller hjärnstörningar..
- Behovet av anpassning vid ändring av tidszoner. När man använder Melatonin, är det möjligt att eliminera dyknadsrytmstörningar som utvecklas på bakgrund av en flygning eller klimatförändring.
- Hypertoni och högt kolesterol. Med dessa patologier används Melatonin som en del av kombinationsterapi.
- immunbrist.
- Störningar åtföljda av misslyckanden i den biologiska cykeln av uppvaknande och sömn.
- Förebyggande av hjärntumör.
- Cerebrala störningar. Ibland används melatonin även under rehabilitering efter stroke..
- Ångestdepressiva tillstånd, manisk-depressiv psykos.
- Astheniskt syndrom.
- Påfrestning.
Användningsläge
Melatonintabletter måste tas oralt, medan de inte kan absorberas eller tuggas. Dosering väljs individuellt. Instruktionerna nämner att den optimala dosen är 3-6 mg, uppdelad i 1 eller 2 doser.
Ta helst pillret 30-40 minuter innan du lägger dig. Användningstid - från 1 till 2 månader. Längre kurser är möjliga, men i detta fall görs ändringar i doseringsregimen.
Vid kroniska sömnstörningar hos äldre förändras doseringen. Den optimala startdosen är 1,5 mg. Om det inte finns någon effekt bör doseringen gradvis ökas varje vecka. Observera att Melatonin har ett abstinenssyndrom, så sluta ta läkemedlet gradvis.
Kontra
Trots att Melatonin är en syntetisk analog till hormonet som produceras i kroppen, kan en medicinering vara farlig. För det första är läkemedlet inte ordinerat för barn, eftersom det inte är känt med säkerhet hur Melatonin påverkar barnens kropp. Vissa experter anser att detta läkemedel kan orsaka förseningar i utvecklingen, därför används det inte i pediatrisk praxis.
På grund av det faktum att den aktiva komponenten i läkemedlet kan penetrera placentabarriären förskrivs inte tabletter under graviditeten. En kontraindikation är också amning, eftersom läkare antyder att läkemedlets aktiva substans kan samlas i bröstmjölk.
- Överkänslighet mot hjälpämnen för melatonin eller tabletter.
- Epilepsi.
- Autoimmuna sjukdomar.
- Lymphogranulomatosis.
- Leukemi, lymfom, myelom.
- Intag av MAO-hämmare, kortikosteroider eller cyklosporin.
- Akuta avvikelser i levern. Det är inte känt med säkerhet hur Melatonin påverkar patienter med leversvikt, svår cirrhos eller akut hepatit. Men det finns flera studier som bekräftar att läkemedel kan ha en hepatotoxisk effekt, så Melatonin är kontraindicerat hos personer med akuta störningar i funktionen av leversystemet..
- Allvarliga hormonella störningar. Med försiktighet förskrivs läkemedlet till personer som behandlas med hormonersättning..
- Dekompenserad diabetes.
- Kronisk njursvikt.
Bieffekter
Det kommer att vara naivt att tro att Melatonin är en helt säker medicin. Det kan faktiskt framkalla biverkningar, särskilt om patienten tar höga doser under lång tid.
Också biverkningar uppstår ofta på grund av ett kraftigt tillbakadragande av läkemedlet. Läkarna fokuserar på det faktum att läkemedel bör återkallas gradvis, annars kommer det att uppstå fel i centrala nervsystemet och CCC.
- Leukopeni, trombocytopeni.
- Brott mot det kardiovaskulära systemet. Möjlig arteriell hypotension, angina pectoris, takykardi, bradykardi.
- Mentala störningar. Det har rapporterats att melatonin kan framkalla irritabilitet, aggressivitet, ökad nervös irritabilitet, ångest, sömnlöshet, tårfullhet, tillfällig nedsatt minne, ökad eller minskad libido. Med ett kraftigt avskaffande av droger är till och med depressiva tillstånd möjliga.
- Minskad synskärpa (är vändbar).
- Upptäckt av matsmältningen. Intag av tabletter kan åtföljas av förstoppning, magsmärta, munorrhet, kräkningar, flatulens, ökad salivutsöndring. Sällsynt, halitos, gastroesofageal reflux, förvärring av magsår och duodenalsår.
- Hepatobiliärsjukdomar, nämligen en ökning av aktiviteten hos levertransaminaser, en ökning av nivån av bilirubin i blodet, en förvärring av befintliga leverpatologier.
- Hypokalcemi, hyponatremi, ökade triglycerider i blodet.
- Allergiska reaktioner, nattsvett, eksem, erytem, utslag, psoriasis, nagelskador.
- Smärta i lemmarna, kramper, muskelkramper.
- Törst.
- Viktökning.
- Överträdelser av könssystemet. Melatonin kan provocera glukosuri, proteinuria, menopausala symtom, polyuri, hematuri, nocturia, prostatit, priapism.
Fall av överdosering har rapporterats. Om du tror på den officiella annotationen, då med en enda dos av 24-30 mg melatonin, desorientation, långvarig sömn, koma, anterogrades minnesförlust.
Läkemedelsinteraktioner och specialinstruktioner
I instruktionerna till Melatonin finns ett avsnitt "Specialinstruktioner". Den innehåller information om flera regler som patienter måste följa. Först varnar tillverkaren mot att ta höga doser av melatonin hos personer som har leverproblem.
Dessutom bör tabletter tas med försiktighet om det finns hormonella störningar, eller om patienten tar hormonella läkemedel. Var noga med att ta hänsyn till att Melatonin kan orsaka dåsighet, så patienter vars arbete är nära förknippat med potentiellt farliga mekanismer bör vara försiktiga. Det rekommenderas starkt att inte kombinera medicinen med alkohol, eftersom alkohol minskar läkemedlets effektivitet och kan orsaka depression i CNS.
- Melatonin kan påverka effektiviteten hos hormoner, särskilt östrogen.
- Läkemedlet har förmågan att förbättra verkan av lugnande medel, bensodiazepiner, icke-bensodiazepin-hypnotika.
- Melatonin förstärker antitumoreffekten av tamoxifen och den antibakteriella effekten av isoniazid.
- Kinoloner och vissa andra CYP1A2-hämmare kan förbättra effekten av melatonin.
- CYP1A2-inducerare minskar koncentrationen av melatonin i blodplasma.
Recensioner om Melatonin
Personer som tog Melatonin lämnar olika recensioner. Till exempel hävdar de patienter för vilka läkemedlet föreskrevs för behandling av sömnlöshet att det verkligen är en effekt av läkemedel, men du måste betala för det med dåsighet, vilket är särskilt uttalat efter avslutande av tabletterna och under kursstart.
Patienter som använde Melatonin för behandling av psyko-emotionella störningar säger att läkemedlet har en mild effekt, och det är mycket mer rationellt att använda antipsykotiska läkemedel, till exempel Pantocalcin eller dess gruppanaloger.
De som Melatonin föreskrevs för profylaktiska syften eller för att bekämpa asteni lämnar positiva recensioner i 99% av fallen. Enligt patienter hjälpte läkemedlet verkligen till att återställa vitaliteten, öka arbetsförmågan och stressresistens samt stoppa de karakteristiska symtomen på asteniskt syndrom.
Experter talar om Melatonin uteslutande på ett positivt sätt. Enligt läkare har detta läkemedel i stort sett inte ”konkurrenter” i sin grupp. Melatonin är relativt säkert, även vid långvarig användning, det påverkar kroppen omfattande, orsakar sällan biverkningar och har inte så mycket kontraindikationer. Experter tror att den bästa effekten av melatonin visar med sömnlöshet och asteni..
Analoger av läkemedlet
Det händer att Melatonin inte kan köpas, eller att det helt enkelt är kontraindicerat. Men detta spelar ingen roll, eftersom detta läkemedel har många analoger. Dessutom är ersättare inte mindre effektiva och är inte särskilt dyra. De bästa analogerna av läkemedlet listas i tabellen nedan..
melatonin
Latinskt namn: Melatonin
Aktiv ingrediens: Melatonin
Producent: Healthway Production Inc. ", USA
Beskrivning försenad den: 2007-10-27
Melatonin är ett hormonellt läkemedel som är en syntetisk analog till huvudhormonet i pinealkörteln (pinealkörtlar). Det syntetiserade hormonet melatonin kallas "sömnhormon".
Aktiv substans
Släpp form och sammansättning
Finns i filmdragerade tabletter.
tabletter | 1 flik. |
melatonin | 3 mg |
Hjälpkomponenter: substituerad vattenfri kalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, kroskarmeloös natrium, kolloidal kiseldioxid, magnesiumstearat, stearinsyra. |
Indikationer för användning
Det används för sömnstörningar, sömnlöshet, depressivt syndrom, ökad trötthet, immunitetsstörningar och desynkrosförhållanden (biologiska rytmstörningar, som är mest uttalade vid ändring av tidszoner).
Kontra
- överkänslighet mot läkemedlets komponenter:
- autoimmuna och allergiska sjukdomar;
- kronisk njursvikt;
- myelom, lymfom, lymfogranulomatos, leukemi;
- diabetes;
- epilepsi.
Bruksanvisning Melatonin (metod och dosering)
Läkemedlet är avsett för oral administrering. Piller behöver inte tuggas, de tvättas ner med vatten.
Vuxna ordineras 1-2 tabletter. Barn över 12 år tar 1 tablett. Läkemedlet tas 30-40 minuter före sänggåendet. Den maximala dagliga dosen är inte mer än 6 mg.
Bieffekter
I sällsynta fall orsakar det följande biverkningar: allergiska reaktioner, illamående, kräkningar, huvudvärk och diarré.
Överdos
Efter en enda dos av läkemedlet i en dos på mer än 24 mg hade patienterna en långvarig sömn, nedsatt minne, desorientering.
Behandling inkluderar magsköljning, aktivt kol.
analoger
Analoger med ATX-kod: ingen.
Läkemedel med liknande verkningsmekanism (sammanfall av ATX-nivå 4-kod): Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton.
Ta inte ett beslut att byta ut läkemedlet själv, kontakta en läkare.
farmakologisk effekt
Läkemedlet har en uttalad adaptogen, hypnotisk och lugnande effekt, och i höga doser har även en immunostimulerande och antioxidant effekt. Hormonet melatonin är en naturlig regulator av den mänskliga døgnrytmen, som ger snabbt somnar, kvalitetssömn och bekväm uppvaknande..
I händelse av kränkningar av tillfällig anpassning, till exempel under resor och förändrade tidszoner, kan Melatonin justera kroppens dagliga rytmer och reglera den naturliga sömn-vakningscykeln. Läkemedlet underlättar att somna vid ovanliga tidpunkter, normaliserar natt sömn, påskyndar att somna och minskar frekvensen av nattuppvakningar. Verktyget förbättrar välbefinnandet efter morgonen vaknar, tar bort känslan av trötthet, trötthet och trötthet efter sömn.
Melatonin reglerar dagliga förändringar i kroppstemperatur och lokomotorisk aktivitet, främjar organiseringen av biologisk rytm. Läkemedlet minskar frekvensen av huvudvärkattacker, reglerar kroppens neuroendokrina funktioner och minskar stressreaktioner.
speciella instruktioner
- Inte beroendeframkallande och abstinenssyndrom.
- Läkemedlet ska inte användas när man arbetar med rörliga mekanismer, kör fordon och andra aktiviteter som kräver ökad koncentration.
- Läkemedlet har en svag preventiv effekt, så det bör inte tas av kvinnor som planerar en graviditet..
- Idrottsnäring, som inkluderar Melatonin, bör tas under övervakning av en specialist.
Under graviditet och amning
Kontraindicerat hos kvinnor under graviditet och amning.
I barndomen
Läkemedlet kan användas för att behandla barn över 12 år..
Ålderdom
Läkemedelsinteraktion
Det rekommenderas inte att tas i kombination med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, betablockerare och läkemedel som deprimerar centrala nervsystemet.
Apoteks semestervillkor
Över disken.
Villkor för lagring
Förvaras utom räckhåll för barn vid rumstemperatur. Utgångsdatum - 3 år.
Pris på apotek
Priset på Melatonin för 1 paket börjar från 700 rubel.
Beskrivningen på denna sida är en förenklad version av den officiella versionen av läkemedelsanteckningen. Informationen tillhandahålls endast i informationssyfte och är inte en guide för självmedicinering. Innan läkemedlet används är det nödvändigt att konsultera en specialist och läsa instruktionerna som godkänts av tillverkaren.
Melatonin - bruksanvisning, indikationer, släppningsform, biverkningar, analoger och pris
Melatonin, en syntetisk hormonanalog som produceras av pinealkörtlarna, kan lösa problem med sömnlöshet. Läkemedlet normaliserar den biologiska rytmen, förbättrar sömnkvaliteten, efter att ha vaknat orsakar inte trötthet, trötthet, trötthet. Verktyget är anmärkningsvärt eftersom det inte bara har en hypnotisk, lugnande effekt utan också antioxidantegenskaper. Detta tillåter honom att bromsa åldrandet av kroppen, stoppa utvecklingen av åderförkalkning, cancer.
Sammansättning och form av frisläppande
Olika tillverkare tillverkar melatonin i tabletter. I USA betraktas detta läkemedel som ett kosttillskott - ett kosttillskott, även om den huvudsakliga aktiva ingrediensen är syntetiskt hormon. Detta är melatonin i en dos av 1, 3, 5, 6, 10 mg. Bruksanvisning indikerar att följande hjälpämnen förbättrar läkemedlets egenskaper:
- mikrokristallin cellulosa;
- disubstituerat vattenfritt kalciumfosfat;
- stearinsyra;
- kolloidal kiseldioxid;
- magnesiumstearat;
- kroskarmellosnatrium.
farmakologisk effekt
Läkemedlet Melatonin har en sömnpiller, lugnande, adaptogen (stimulerande immunitet, mental förmåga) effekt på kroppen, fungerar som en antioxidant. Den aktiva substansen efter absorption i magen och ändtarmen kommer in i blodomloppet, i sin sammansättning penetrerar blod-hjärnbarriären, som skyddar blodet från nervvävnad. På grund av detta har läkemedlet följande effekter:
- bidrar till att somna;
- normaliserar sömn;
- minskar frekvensen av uppvakningar;
- stimulerar immunsystemet;
- minskar huvudvärk;
- stressrespons.
En sådan effekt på läkemedlets kropp beror på den huvudsakliga aktiva substansen - melatonin. Detta är en syntetisk analog av hormonet med samma namn som producerar pinealkörtlarna (pinealkörtlarna) - den endokrina körteln som ligger i mellanhjärnan. Det mesta av hormonet produceras på natten. Dess syntes beror till stor del på belysningsnivån: i ett mörkt rum ökar det och vice versa.
Melatonin är ett hormon som reglerar døgnrytmen, sömnen och vakenheten. Dessutom utför den följande funktioner:
- reglerar blodtrycket;
- minskar mental, emotionell, fysisk aktivitet;
- reglerar säsongsrytmen, sömns frekvens;
- främjar anpassning vid ändring av tidszoner;
- minskar penetrationen av kalcium i benvävnaden;
- främjar syntesen av antikroppar;
- minskar graden av blodkoagulation;
- bromsar åldringsprocessen;
- har antioxidantegenskaper (bromsar oxidationen);
- minskar syntesen av tillväxthormon - ett hormon som är ansvarigt för barnens tillväxt;
- hämmar produktionen av kortikotropin, som reglerar arbetet med binjureshormoner;
- minskar syntesen av tyrotropin, som styr produktionen av sköldkörtelhormoner;
- hämmar produktionen av leptin på natten, som reglerar energimetabolismen, undertrycker aptiten, så en minskning av hormonsyntesen bidrar till fetma.
Melatonin i mellanhinnan och hypotalamus ökar innehållet i GABA (gamma-aminobutyric acid), det huvudsakliga hämmande neurotransmitteret i centrala nervsystemet, och serotonin, lyckohormonet som påverkar humöret. Reglerar hormonet och det endokrina systemet. Först och främst hämmar det produktionen av gonadotropiner, som styr arbetet i könskörtlarna (det har en svag preventiv effekt). På grund av denna effekt bromsar det sexuell utveckling hos barn..
Forskare genomförde djurförsök som syftade till att ta reda på kroppens svar på brist på melatonin och ta bort receptorer som interagerar med hormonet för detta ändamål. Resultatet var för tidigt åldrande: tidig menopaus, fetma, minskad insulinkänslighet observerades och patologiska förändringar i cellerna på grund av verkan av fria radikaler var ofta orsaken till cancer.
Indikationer för användning
Även om Melatonin i tabletter har en mångsidig effekt på kroppen, är dess huvuduppgift att reglera sömnen. Indikationer för att ta medicinen är:
- sömnlöshet och andra problem i samband med sömnstörningar;
- normalisering av sömn hos äldre;
- behovet av att anpassa den biologiska sömncykeln och vakenheten när man ändrar tidszoner, ändrar tid, i andra situationer;
- skydd av kroppsceller från skadliga effekter av fria radikaler;
- stimulering av immunitet;
- blodtrycksstabilisering;
- reglering av kolesterol i blodet (läkemedlet minskar dess onormala mängd, men påverkar inte koncentrationen vid normala värden);
- onkologiförebyggande;
- problem med psykologisk anpassning;
- stress och depression.
Hur man tar Melatonin
Behovet av att ta läkemedlet, dosering, behandlingsvaraktighet bör bestämmas av läkaren. Självbehandling kan leda till komplikationer. Tabletterna sväljs med ett glas vatten, en halvtimme före sänggåendet, helst samtidigt. Bruksanvisningen förklarar detta genom att 4-6 timmar efter att ha tagit p-piller, tråkig uppmärksamhet, minskar koncentrationen, försämrar samordningen. Av detta skäl är det inte praktiskt att ta medicin innan du arbetar eller lämnar hemmet. För vuxna föreskrivs tabletter att dricka enligt följande schema:
- 3-6 mg (en eller två tabletter) per dag under en månad;
- ta en paus i 30 dagar;
- upprepa behandling.
Barn efter 12 års ålder kan ordineras ett läkemedel i en dos av 3 mg. För att stabilisera sömnen i ålderdom såväl som med högt blodtryck eller åderförkalkning föreskriver läkaren läkemedlet i lägsta dosering - 1,5 mg (1/2 tablett) per dag. Om dosen är ineffektiv ökar den till 3 mg. Läkemedlet kan användas från 3 till 6 månader och ta en paus i en vecka var 30: e dag. Avbryt läkemedlet gradvis och reducera dosen i 1-2 veckor.
speciella instruktioner
Med tanke på att melatoninbaserade läkemedel orsakar dåsighet, rekommenderar bruksanvisningarna under behandlingen att avstå från att köra fordon, delta i aktiviteter som kräver särskild uppmärksamhet och koncentration. Om detta inte kan undvikas ska du inte i något fall ta läkemedlet innan du arbetar. Strax före sänggåendet. Dessutom bör följande punkter beaktas:
- under behandlingen bör ljusbelysning undvikas, eftersom ljus minskar syntesen av melanin;
- det är nödvändigt att sluta röka (minska hormonnivån) och dricka alkohol (sovpilleren reduceras) medan du tar drogen;
- läkemedlet ska inte tas av kvinnor som planerar att bli gravid, eftersom det har svaga preventivmedel.
Läkemedelsinteraktion
Om en person tar andra läkemedel under behandling med Melanin, måste du definitivt berätta för läkaren som kommer att anpassa behandlingsregimen.
- Melatonintabletter påverkar effektiviteten hos hormoner, inklusive preventivmedel.
- Ämnet förbättrar verkan av bensodiazepiner (psykoaktiva ämnen med hypnotiska, lugnande, antikonvulsiva effekter), vilket ökar deras bindning till receptorer avsedda för dem..
- Pinealkörtelhormonet förbättrar lugnande egenskaper hos Zaleplon, Zolpidem, Zopiclone (hypnotika). Enligt instruktionerna ökar samtidig användning nedsatt koordination, uppmärksamhet, minne.
- Under påverkan av melatonin ökar effekten av metamfetaminer, vilket påverkar serotoninreceptorerna och verkar på det perifera nervsystemet (dopaminerg effekt).
- Läkemedlet förstärker de antibakteriella egenskaperna hos Isoniazid (används för tuberkulos).
- Fluvoxamin, 5- eller 8-metoxiporalen, Cimitidin ökar nivån av pinealkörtelhormonet i blodet och hämmar dess metabolism. Bruksanvisning Melatonin säger att undvika sådana kombinationer.
- Aspirin, beta-blockerare sänker hormonnivåerna.
- Samtidig administrering av lugnande antidepressiva medel och lugnande medel reducerar effekten av melatonin.
- Läkemedlet ökar effekten av Lisinopril och Tamoxifen, som används vid behandling av hypertoni hos patienter med funktionell pinealinsufficiens. Av denna anledning rekommenderar bruksanvisningen en kombination av dessa läkemedel..
Bieffekter
Använd läkemedlet noga: det orsakar många biverkningar. Bruksanvisning anger sannolikheten för följande komplikationer:
- obehag i magen, förstoppning, torr mun, kräkningar;
- migrän, yrsel;
- nedsatt minne, uppmärksamhet;
- depression, ångest, irritabilitet, aggressivitet, ofta humörsvängningar, tårfullhet, trötthet;
- tyngd i huvudet;
- sänka vita blodkroppar och blodplättar i blodet;
- angina pectoris, hjärtklappning, rodnad;
- Att vakna för tidigt
- ökad sexuell lust;
- ökad psykomotorisk aktivitet;
- nedsatt synskärpa, lacrimation;
- svettning på natten;
- törst;
- viktökning.
En melatoninbaserad medicin kan framkalla en allergi som kommer att manifestera sig som en klåda, ett utslag. Bland biverkningarna av huden och dess bilagor är dermatit, eksem, torr hud, psoriasis och spröda naglar. Bruksanvisningen indikerar att muskler och bindväv negativt kan reagera på läkemedlet: kramper, smärta i lemmarna, nacke, artrit är möjliga.
Melatonin överdosering
Överskrid inte den dos som anges av din läkare. Underlåtenhet att följa instruktionerna kan framkalla långvarig sömn, desorientering, minnesförlust. I händelse av en överdos måste du göra en magsköljning, ett lavemang, dricka svart kol eller annat enterosorbent. Dessutom utövar läkare symtomatisk terapi som syftar till att eliminera negativa symtom..
Kontra
Melatoninpreparat bör noggrant tas av personer vars verksamhetsområde är relaterat till koncentration av uppmärksamhet. Det är bättre att avstå från att ta läkemedlet för kvinnor som planerar en graviditet. Läkemedlet förskrivs noggrant för allergiker och personer med endokrina störningar under behandling med hormonella läkemedel. Enligt bruksanvisningen är kontraindikationer för att ta Melatonin:
- allergi mot läkemedlets komponenter;
- autoimmuna sjukdomar;
- diabetes;
- lymfom - en typ av cancertumör när en neoplasma utvecklas i lymfsystemet;
- lymfogranulomatos - cancer i lymfoid vävnad;
- leukemi - blodcancer;
- myelom - en typ av onkologi förknippad med störningar i benmärgen;
- epilepsi;
- graviditet, amning;
- allvarliga njur- eller leverproblem;
- barndom.
Försäljnings- och lagringsvillkor
Melatoninbaserade läkemedel säljs över disk. Förvara läkemedlet på ett mörkt ställe vid rumstemperatur under den period som anges i bruksanvisningen (3-4 år).
Analoger av Melatonin
Melatoninbaserade läkemedel produceras under olika varumärken, så de har samma indikationer och kontraindikationer, användningsmetod. Bland dem kan man skilja sådana läkemedel som:
- Vita-Melatonin (Ukraina, Kiev Vitamin Plant);
- Melatonin (Ukraina, Zdravofarm);
- Menopur (Tyskland, Ferring GmbH);
- Melapur (USA, Jensheim Pharmaceuticals);
- Melaxen (USA, Unipharm, Inc.);
- Yukalin (USA, A&C Pharmaceutical);
- Melatonin (USA, nu mat).
Pris Melatonin
Melatoninbaserade läkemedel i Moskva och Moskva-regionen kan köpas i sportnäringsbutiker. Kostnaden beror på tillverkaren, antalet tabletter i paketet. Priserna är följande: