Sköldkörtelmassage enligt Ivanov: indikationer och kontraindikationer

En sådan procedur som en sköldkörtelmassage enligt Ivanov är användbar för vissa typer av sköldkörtelsjukdomar, och idag finns det flera metoder som har använts i stor utsträckning och är populära. Alla typer av en sådan procedur innefattar manuell exponering för vissa kroppsdelar. Till exempel på den så kallade "hormonella kullen", som ligger på ryggraden hos en person i nacken. Stimulering av denna plats orsakar ett bestämt svar från organen i det endokrina systemet, inklusive sköldkörteln. Förutom denna punkt finns det andra som är associerade med sköldkörteln - ett litet område på stortån, konstigt som det låter. Stimulering av sådana områden kan orsakas inte bara av massage, utan också av vissa övningar.

indikationer

Massage i sköldkörteln eller områden i samband med den används i olika situationer. Till exempel för förebyggande syften: massageprocedurer hjälper till att normalisera den hormonella bilden i kroppen, vilket naturligtvis påverkar kroppens allmänna tillstånd. Massage är också användbar för inflammatoriska processer i sköldkörtelvävnaderna. Stimulering av blodcirkulationen genom proceduren hjälper till att lindra inflammation. Användningen av massageprocedurer är också motiverad efter operation under den postoperativa perioden.

Dessutom används en procedur som massage i området av sköldkörteln i ett antal av följande fall:

  • paratyreoidysfunktion;
  • minskning av hastigheten för metaboliska processer;
  • saltkoncentration i lederna;
  • kränkning av hudfärg, särskilt i ansiktet;
  • plötsliga humörsvängningar och överdriven irritabilitet;
  • hypotyreos tillstånd (initiala stadier);
  • autoimmuna processer;
  • exoftalmus;
  • goiter komplikation av jodbrist.

Kontra

All massage bör i första hand vara till nytta för kroppen eller organet, vilket är syftet med dessa manipulationer. I vissa fall är det emellertid inte bara värdelöst att utföra massagebehandlingar på sköldkörtelsektionerna utan också vara farligt, vilket provocerar den fortsatta utvecklingen av sjukdomen.

Dessa inkluderar:

  1. Med diagnostiserade neoplasmer i vävnaderna i sköldkörteln, särskilt ondartade. Någon endokrinolog till frågan "Är det möjligt att massera kragezonen när detekterar undermåliga formationer?" kommer att vägra kategoriskt.
  2. Med hypotyreoidism, i stadier när en förstoring av sköldkörteln blir uppenbar.
  3. Inkompetens hos den som ska genomföra förfarandet. Massagen bör uteslutande utföras av en professionell, eftersom skadan som orsakas av en lekman kan vara oåterkallelig.

Massagetekniker

Det finns många tekniker, så alla av dem är meningslösa att tänka på. Nedan kommer att betraktas som den vanligaste. Den första är massage av ett visst område på stortåen, som är ansluten genom nervsystemet till sköldkörteln. Den exakta platsen för den här webbplatsen är den övre delen av den extrema falanxen i tummen. Med sin stimulering förbättras blodcirkulationen i vävnaden i sköldkörteln, vilket naturligtvis leder till en ökning av sekretionen av hormoner i blodet. Utrustningens rörelser är mycket enkla: denna zon masseras i cirkulära rörelser med en gradvis ökning av presskraften. Som en daglig procedur räcker det att göra 3 uppsättningar på 5 minuter på morgonen, eftermiddagen och kvällen.

En annan teknik är att massera vissa ryggkotor, nämligen livmoderhalsen. Den sjunde ryggraden och ”hormonell kulle” väljs som mål. Vid stimulering av det senare kan sköldkörteln minska storleken, som används för att undvika kirurgisk ingripande, vilket, som du vet, är stress för kroppen i alla fall.

Nyligen populär massage enligt Ivanov. Denna teknik består i att massera inte bara ryggkotorna (3: e och 4: e), utan också de tuberösa områdena på baksidan av patientens huvud, de laterala delarna av halsen och områdena kring Adams äpple.

Ivanov-metoden inkluderar även massage av kragezonen och områdena bakom och ovanför öronen. Det är lämpligt att utföra procedurerna två gånger om dagen på morgonen och kvällen. Detta hjälper till att lindra inflammation i sköldkörtelvävnaden och förbättra blodcirkulationen, både i sköldkörteln och i området för hörsel- och synorganen..

Sköldkörtelmassage är mycket användbart i vissa fall. Men två saker att komma ihåg. Först kan självmedicinering göra mer skada än nytta. Innan du använder något förfarande måste du konsultera en erfaren endokrinolog som kan bedöma riskerna och ge en kvalificerad bedömning av en sådan händelse. Den andra - massageprocedurer bör utföras av en specialist, en professionell inom sitt område. Massage som utförs av en inkompetent person kan få allvarliga konsekvenser. Naturligtvis och den teknik du behöver för att välja exakt den som är bäst lämpad för den typ av diagnostiserad sjukdom.

Visceral massage för sköldkörtelsjukdom

Sköldkörtelsjukdom

Sköldkörteln är ett litet organ som ligger strax under Adams äpple (på ungefär samma plats som det ligger hos kvinnor).

Dess roll är mycket viktig för kroppen, eftersom den reglerar nästan alla livsprocesser!

Överallt i kroppen bildas nya och förstörelse av gamla ämnen. Och sköldkörteln reglerar ämnesomsättningen!

THYROID GLAND reglerar:

☼ ämnesomsättning;

☼ fettförbränningshastighet;

☼ hastigheten för förstörelse och skapande av proteiner (muskler);

☼ hastigheten för förstörelse och assimilering av vitaminer;

☼ arbetet med tarmmotilitet - absorptionshastigheten.

☼ utvecklingshastighet hos barn;

☼ metabola processer i huden;

Endokrin system - en känslig fråga

Det mänskliga endokrina systemet producerar mer än 50 hormoner. De kommer tillsammans med blodomloppet in i kroppens celler och säkerställer deras normala funktion..

  • Hypofys;
  • Sköldkörtel- och parathyroidkörtlar;
  • Bräss;
  • Binjurarna, bukspottkörteln;
  • gonads.

De är alla nära sammankopplade..

Om sköldkörteln inte fungerar ändras mängden sköldkörtelhormon upp eller ner.

Vid sjukdomar i sköldkörteln upptäcks struma - en ökning av organet över 9-25 mm hos män och 9-18 mm hos kvinnor.

Sköldkörtelvisceral massage

Sköldkörteln är ett svårt ämne för massage. Faktum är att direkt sköldkörtelmassage inte rekommenderas. Men visceral massage kan ge mycket bra stöd för denna sjukdom..

Sköldkörtelvisceral massage:

  • förbättrar blodcirkulationen,
  • aktiverar lymfcirkulationen,
  • påskyndar metaboliska processer,
  • lugnar eller stimulerar muskler, nerver,
  • minskar smärta, svullnad.

Visceral massage verkar inte direkt på körtlarna utan genom andra områden, särskilt genom bukorganen.

Tja hjälper till att massera aktiva punkter belägna på kanterna på bröstkörtlarna, på ett avstånd av 2,5 cm över naveln.

En sådan behandling hjälper till att först återställa kroppens energipotential, att anpassa det mänskliga biofältet, ta bort de psykosomatiska orsakerna som orsakade sjukdomen.

Regularitet är nyckeln till återhämtning

Det viktigaste är att göra detta regelbundet och följa några regler för att ta hänsyn till sjukdomens natur. Här är diagnosen viktig, eller snarare, det är nödvändigt att avgöra om körtlarna är hyper- eller hypotillstånd.

Sköldkörtelmassage görs inte direkt utan genom att agera på biologiskt aktiva punkter.

Beroende på vilken grupp sköldkörtelsjukdomen hör till används olika metoder för att påverka biologiskt aktiva punkter..

Sköldkörtelsjukdom är ett allvarligt problem. Det viktigaste - inte skada dig själv. Även en sådan användbar och trevlig procedur som massage kan skada, inte dra nytta. Detta säger att sådana patienter bör behandlas av en specialist.

I vårt centrum kan du inte bara genomgå en visceral massagesession med en kvalificerad massageterapeut, men också, efter att ha genomgått utbildningen, själv bli specialist. Information om utbildning på vår officiella webbplats.

Med vänlig hälsning Din Hajiam Fayzulin Farid Nailevich.

Är det möjligt att massera halsen med en sjuk sköldkörteln?

Massage är ett hjälpmedel för olika sjukdomar, inklusive problem med sköldkörteln. Användbar eller skadlig sköldkörtelmassage, argumentera endokrinologer och representanter för alternativ medicin. Men de är enhälliga i sin åsikt att påverkan på biologiskt aktiva punkter förknippade med sköldkörteln kommer att bidra till att förbättra tillståndet med hypotyreos och autoimmun sköldkörtel..

Är alltid sköldkörtelmassage tillåtet

Sköldkörtelmassage hjälper till att förbättra blodcirkulationen, intag av protein och jod för att stimulera hormonsyntesen. I detta fall kan effekten på körtelvävnaden vara farlig med noder, strumpor, aktiv inflammation (sköldkörteln), ökad funktion. Om det finns en tumör eller till och med en misstanke om det, är alla typer av massage kontraindicerat.
Ta reda på hur spotmetoden används för sjukdomar som inte kan användas av fysiska faktorer för behandling och vilka övningar som kan öka blodflödet, läs av vår artikel..

Gymnastik

  1. Dra hakan framåt, sänk den gradvis till bröstet, medan du utför huvudets cirkulära rörelser.
  2. Sänk sakta och lyft upp huvudet.

Övningar utförs försiktigt och långsamt.

Sköldkörtelsjukdom är ett allvarligt problem. Endast en endokrinolog kan ställa en korrekt diagnos och förskriva behandling. Det viktigaste är att inte skada dig själv med självmedicinering. Även en sådan användbar och trevlig procedur som massage kan skada, inte dra nytta. var hälsosam!

Fördelarna med sköldkörtelmassage

Den terapeutiska effekten av massage är baserad på irritation i nervändarna i huden. De leder impulser till hjärnan och ökar dess funktion. Beroende på teknik kan den dominerande effekten vara avslappning eller stimulering. Som svar på massage:

  • tonens fartyg förändras;
  • smärta avlägsnas;
  • positiva känslor uppstår;
  • hudens elasticitet ökar och dess utseende förbättras;
  • muskelsystemet stärks, musklernas kontraktilitet och elasticitet ökar;
  • när de utsätts för leder ökar rörelsens intervall, svullnad upplöses, saltavlagringar tas bort;
  • hjärtfunktionen underlättas;
  • blod och lymfflöde från masserad, vilket rensar det från ackumulerade metaboliska produkter.

Sköldkörteln är belägen på den främre ytan av halsen nära blodkärlen, reflexcentra som förändrar hjärnans blodcirkulation. Därför försöker de vid massering av denna zon att ha en lätt, växlande effekt på höger och vänster sida, så att de inte orsakar yrsel och medvetenhetsförlust.

Halsen i sköldkörteln masseras huvudsakligen för kosmetiska ändamål med trög hud. Järn i sig känns normalt inte. Med utvidgningen eller bildandet av noder, inflammation med en lokal förbättring av blodcirkulationen är det omöjligt att hjälpa organet att fungera. Om det inte finns tillräckligt med jod i kosten, oavsett hur mycket blod som passerar genom organet, kommer hormonbildningen inte att öka.

Syftet med massage har en övervägande helande effekt. Det är indicerat för samtidiga sjukdomar: osteokondros, huvudvärk, blodtrycksfall, sömnstörningar. Samtidigt är det mycket viktigt att massageterapeuten har en medicinsk bakgrund eftersom massage i livmoderhalszonen kan få allvarliga konsekvenser.

Och här handlar mer om sköldkörtelörter.

Eventuell skada från exponering för nacken

Med fel teknik är sådana ogynnsamma resultat möjliga:

  • förändring i hjärnnäring - huvudvärk, yrsel, mörkare ögon, migrän, minskad känslighet i armen, halva kroppen;
  • hosta med tryck på hyoidbenet, kräver att kräkas;
  • förskjutning av livmoderhalsen - nacksmärta, svårighet att vrida, luta huvudet, nedsatt rörlighet i axelbandet;
  • skador på brosk (smärta, hematom, ödem);
  • akut cerebrovaskulär olycka på grund av rörelse av blodproppar från halsens kärl;
  • blodtrycket sjunker.

Akut cerebrovaskulär olycka på grund av rörelse av blodproppar från halsens kärl
Sådana förändringar kan också ske med konventionella massagetekniker hos patienter som inte har genomgått en preliminär undersökning. Du bör vara särskilt försiktig när du tar en nackmassagekurs efter 45 år..

Symtomatiska manifestationer

På grund av det faktum att sjukdomen under lång tid inte visar sig på något sätt är diagnosen alltid sent. Symtom i de tidiga stadierna kan vara frånvarande. Manifestationer vid en sen diagnos:

  1. Ökad slöhet, trötthet, dåsighet på dagen, minskad prestanda;
  2. Symtom på centrala nervsystemet - bromsa talet och tänkande, minnesnedsättning och koncentration; allmän hämning av alla processer, humörsvängningar med en tendens till depression; cephalgi, kyla och sänka temperaturen till 35-36 grader; fetma med nedsatt aptit eller dess frånvaro;
  3. Symtom från CCC - bradykardi, arytmier, minskat blodtryck, takypné vid minsta ansträngning, svullnad i ansiktet och lemmarna, anemi;
  4. Dum, torr hud - livlös, färglös; hy är gulaktig; alopecia, spröda naglar; förstoppning
  5. Minskad libido och metabola störningar upp till fullständig amenoré; FCM-utveckling; i närvaro av struma - trakealt tryck syndrom, förändring i röst.

Är det alltid möjligt att göra massage

Alla sjukdomar i sköldkörteln kräver en preliminär undersökning innan massage och för att få en läkares tillstånd för denna typ av behandling. Detta är nödvändigt vid behandling av samtidiga sjukdomar, om påverkan på cervikal-kragezonen, området på den främre ytan av nacken, axelbandet tillhandahålls.

Du bör inte lita på yttrandet från ens den mest kvalificerade massageterapeuten, eftersom bedömningen av om en patient med sköldkörtelsjukdom är en endokrinologs exklusiva kompetens..

Vid noder

Bildningen av noder i sköldkörteln sker med brist på jod i mat, vatten, de skadliga effekterna av gifter (t.ex. bensin, lösningsmedel) och strålning. Cirka en av tio personer har en nod, och i hälften av fallen är den asymptomatisk.

Det antogs tidigare att närvaron av denna formation är en kontraindikation för eventuella effekter i nacken, eftersom efter en massagekurs, fysioterapi, nottillväxt noterades. Detta leder till komprimering av angränsande vävnader, andningsfel, svälja, en synlig kosmetisk defekt - utsprång i sköldkörteln.

För närvarande är det fastställt att inte alla patienter har en sådan fara från massage. För att bedöma individens fördel och skada med noder i körtlarna är det nödvändigt att genomgå en ultraljudsundersökning, blodprover för hormonnivåer och en undersökning av en endokrinolog. I närvaro av en enda nod är den obligatoriska uteslutningen av tumören nödvändig.

Med struma

Goiter är en ökning av storleken på sköldkörteln. Sjukdomen fortsätter med normal, minskad och ökad funktion. Med stora storlekar, komprimering av luftvägarna och matstrupen, blodkärl, nerver. De återstående manifestationerna är helt beroende av nivån på hormoner som bildas av sköldkörteln. Om det finns fler av dem än kroppen behöver, kommer massage dessutom att stimulera frisättningen av tyroxin i blodet. Detta kommer att leda till:

  • hjärtklappning, andning;
  • muskelsvaghet;
  • handskakningar;
  • svettas;
  • irritabilitet;
  • sömnstörning.

Vid allvarliga former av tyrotoxikos utesluts inte sannolikheten för en attack - en tyrotoxisk kris. Därför är massage inte indicerat för de flesta patienter med ökad hormonaktivitet. När det gäller normal och reducerad produktion av hormoner med struma, gör endokrinologer ofta inte emot fysioterapibehandling, inklusive zonterapi, massagebehandlingar i cervikal-kragezonen.

Med AIT i sköldkörteln

Autoimmun sköldkörteln uppstår när immunsvaret på deras vävnader är felaktigt. Det kännetecknas av uppkomsten av antikroppar och utvecklingen av en inflammatorisk reaktion. Inledningsvis ökar körtelens funktion (steg av hypertyreoidism) och minskar sedan stadigt (hypotyreoidism).

Om du startar en massage med aktiv inflammation, kommer detta att förvärra sjukdomsförloppet avsevärt. Immunceller svarar på skadade vävnader, det vill säga de proteiner som normalt "döljs" från dem. Med intensiva påverkningar på nackregionen kommer delar av cellerna intensivt in i blodomloppet, vilket ytterligare stimulerar immunsystemet. Efter början av hypotyreosfasen tillåts massage med en normal storlek på sköldkörteln, frånvaron av en ökning av antikroppstiter i blodet.

Med nackmassage borttagen

Sköldkörteln kan tas bort helt eller delvis. Indikationer för operation är en nod, cysta, godartad tumör, cancer eller utvidgning. En av orsakerna är långvarig hypertyreos (ökad funktion), som inte kunde botas med mediciner. I vart och ett av dessa fall bestämmer läkaren tidpunkt då massage kan inkluderas i rehabiliteringskomplexet. Det finns inga exakta datum, eftersom återhämtningen i varje fall sker i en annan takt..

Är det möjligt att göra akupressur av sköldkörteln?

Denna typ av massage är mer relaterad till zonterapi. Genom att agera på biologiskt aktiva punkter ändras driften av systemet eller organet som de är associerade med. Med korrekt uppförande kan sköldkörtelfunktionen normaliseras. Vanligtvis kompletterar akupressur huvudläkemedelsbehandlingen.

sjukdomar

Om sköldkörteln inte fungerar ändras mängden sköldkörtelhormon upp eller ner. För att diagnostisera dysfunktioner undersöks T3, T4, TSH och autoimmuna processer..

Hypotyreos

  • Brist på produktion av tyroxinhormon;
  • Slowdown-processer;
  • Kroppstemperaturen sjunker, en person blir kall;
  • Hjärtfrekvensen sjunker;
  • Svaghet, dåsighet, trötthet, huvudvärk, slöhet, minnet försämras;
  • Viktökning;
  • Torrhet, svullnad i huden, sprött hår, naglar;
  • Handens tumme, led, muskelsmärta;
  • Försvagning av syn, hörsel, ring i öronen;
  • Svullnad, snarkning i en dröm, förstoppning, menstruations oregelbundenhet.

Hypertyreos och tyrotoxikos

  • Överdriven produktion av tyroxinhormon;
  • Acceleration av processer;
  • Det finns en känsla av värme, rodnad i nacken, ansiktet, bröstet, svettning;
  • Hjärtklappning, andnöd;
  • Spänning, fussiness, humörsvängningar, tårfullhet;
  • Viktminskning;
  • Bräcklighet och håravfall;
  • Skakning, risken för osteoporos, frakturer;
  • Bultande ögon (bazedovasjukdom), svullnad, dubbelsyn;
  • Törst, ökad urination, diarré.

Vid sjukdomar i sköldkörteln upptäcks struma - en ökning av organet över 9-25 mm hos män och 9-18 mm hos kvinnor.

  • Endemisk orsakad av brist på jod i miljön;
  • Sporadisk, där jod inte absorberas av kroppen;
  • Sköldkörtel är en inflammatorisk autoimmun sjukdom som leder till hypotyreos;
  • Diffus giftig struma (Graves-Bazedov sjukdom), en autoimmun sjukdom åtföljd av hypertyreoidism;
  • Strumpor som är resultatet av användning av tyreostatiska läkemedel, kosttillskott och vitaminer.
  • Adenom är en godartad tumör;
  • Cancer är en malign tumör..

Indikationer för sköldkörtelmassage

En endokrinolog kan förskriva massage under den postoperativa perioden för att underlätta nackens rörlighet, minska smärta och påskynda återhämtningen. Tidigare utvärderar han läkningsprocessen, rekommenderar uppföljning ultraljud och blodprover. I alla andra fall anses procedurerna inte vara kontraindicerade, men deras användning är vanligtvis nödvändig för behandling av samtidiga sjukdomar (till exempel hypertoni, osteokondros).

Sjukdomarna där klassisk massage tillåts inkluderar:

  • diffus strumpa med normal funktion (euthyroid, endemisk);
  • inflammatorisk process i sköldkörteln efter förvärringsstadiet;
  • hypotyreos (otillräcklig bildning av hormoner) med en minskning av metabolism (fetma) med ledsjukdomar;
  • alla subkliniska former av sjukdomen - överträdelser finns endast i analyser, välbefinnandet försämras inte.

Massage med avlägsnad körtel utförs i livmoderhalscancerregionen, biologiskt aktiva punkter, liksom speciellt i området med struphuvudet och larynxnervarna med heshet.

Se videon om självmassage av sköldkörteln:

Endokrin system - en känslig fråga

Det mänskliga endokrina systemet producerar mer än 50 hormoner, som tillsammans med blodomloppet kommer in i kroppens celler och säkerställer deras normala funktion. Dessa inkluderar:

  • Hypofys;
  • Sköldkörtel- och parathyroidkörtlar;
  • Bräss;
  • Binjurarna, bukspottkörteln;
  • gonads.

De är alla nära sammankopplade..

Sköldkörteln (på grekisk glandula thyreoidea - sköldkörtel) är belägen vid halsens bas, under struphuvudet och framför luftröret, som om det täcker dem. Den består av två lober - vänster och höger, som förbinder ismusen, i form som liknar en fjäril. Sköldkörteln producerar hormonet tyroxin, som reglerar ämnesomsättningen (kalcium och fosfor) och energi, processerna för tillväxt, mognad av vävnader och organ, är involverade i bildandet av ben och ackumuleras jod. Tyroxin styr hjärtfunktion, vikt, hastighet för tänkande, rörlighet, energi, ämnesomsättning, åldrande, etc..

Tekniken för akupressur i nacken och dess alternativ

För att aktivera sköldkörteln med hypotyreoidism, använd punkter på halsen, som är belägna på sidorna av den halsformade skåran (mellan klackbenet och bröstbenet) ovanför benbenet. De kan upptäckas med maximal smärta..

För att genomföra en massage måste du först värma händerna, effekten utförs med pekfingrar samtidigt på båda sidor. De utövar måttligt tryck på punkterna, träna dem med rotationsrörelser i 1-2 minuter.

Nästa zon är den sjunde cervikala ryggraden. I detta område finns det ofta ett utsprång i form av en knoll. Tryck på punkten i 1,5 minuter. Med svår ömhet och känslor av fullhet reduceras tiden under de första sessionerna.

Aktiva punkter och områden som påverkar sköldkörteln

Förutom dessa områden knådas de övre och sidoytorna av tummen på foten. Alternativt massera vänster och höger ben. Ett av alternativen för ljudmassage är att sjunga ett kvarvarande ljud "A" eller mantraet "Ohm".

Specialdiet

Alternativa metoder innebär nödvändigtvis en förändring i kosten. Det innehåller en ökad mängd protein och jag, med en minskning av snabba kolhydrater och mättade fetter. Minst sött och bakning. Djurfetter ersätts med olivolja. Konsumera inte läsk och snabbmat.

Hur botar man hypotyreos med jodbrist? Mycket använt skaldjur, kelp, som källor till jod; magert kött - fjäderfä, kanin, kalkon; icke-fett surmjölk; citrusfrukter och andra frukter; bageri - endast från låga kvaliteter av vete. Laminaria är bättre i pulver eller torrt, inte konserverat. Hennes dos är en halv tesked.

För dräktighet, TB, hemorrojder, njursjukdom - ej föreskrivet. Från grönsaker är gurkor mycket användbara - under säsongen kan de ätas upp till 1 kg per dag. Jod från gurkor i sköldkörteln assimileras lätt, till skillnad från jodpreparat. Användning ska vara jodiserat salt. Även källor till jod - paprika, persimmon, feijoa. Vegetarianism för hypotyreos - visas inte.

Med brist på protein absorberas inte jod. Du kan inte heller svälta efter viktminskning. Vegetabiliskt protein från baljväxter och sojabönor är inte lämpligt. Undvik mat som minskar hormonproduktionen - dessa inkluderar först och främst sojaprodukter; fläsk och lamm innehåller ofta östrogener. Fraktionell näring, 5-6 gånger om dagen, i små portioner, i enlighet med vattenregimen - upp till 2 liter vatten per dag.

Motion som ett alternativ till sköldkörtelmassage

Det är möjligt att förbättra lokal blodcirkulation och innervering med hjälp av fysioterapiövningar. Det kan förskrivas både oberoende och i kombination med massage, även under implementeringen. Varje rörelse i det första steget upprepas inte mer än tre gånger i rad för att inte orsaka yrsel eller intrång i nervrötterna i ryggraden. Med god tolerans över tid ökar sessionens varaktighet till 10 minuter.

Använd följande nackrörelser:

  • andas in i ett jämnt läge och andas ut när du vrider åt sidorna (först till höger, sedan till vänster);
  • cirkeln beskrivs av hakan i det horisontella planet, sedan i det vertikala (takten är långsam, jämn);
  • nå med hakan till den jugulära håligheten och luta sedan huvudet tillbaka så långt som möjligt.

Se videon om sköldkörtelövningar:

Hos äldre patienter rekommenderas att alternera var och en av rörelserna med axlarnas rotation och händerna i lederna. Huvudcirklar för osteokondros bör undvikas (lutningar är inte kontraindicerade).

Sköldkörtelmassage hjälper till att förbättra blodcirkulationen och organfunktionen. Det utförs i form av påverkan på livmoderhalszonen, reflex i punkter, ljud.

Och här handlar mer om hur man stimulerar timymkörteln..

Om det finns en sjukdom krävs en endokrinologs tillstånd före kursen. Kontraindicerat med ökad hormonell aktivitet i körtlarna och tumör, inflammation, organförstoring. Akupressur rekommenderas att kombineras med läkemedel, terapeutiska övningar.

Om sköldkörteln är inflammerad, kan kvävning bli en ofta följeslagare för patienten. Vid attacker är det viktigt att särskilja tillståndet från andra patologier, samt ge första hjälpen till patienten. Symtom i orgelområdet hjälper till att förstå. Om kvävning inträffar efter operationen kan bara en läkare berätta vad man ska göra..

Det är möjligt att ta örter för sköldkörteln främst för att förebygga sjukdomar hos kvinnor och män, normalisering av tillståndet med hypotyreoidism, hypertyreoidism, autoimmun sköldkörteln, nodular strumpor. Det är viktigt att förstå att de främst lindrar symtomen och behandlar endast i sjukdomens första skede..

Thymuskörteln spelar en speciell roll i kroppens immunförsvar, vilket kan förstås genom att stimulera arbetet genom att identifiera orsaken till misslyckandet. Till exempel kan återhämtning vara örter och mediciner, det finns läkemedel för att förbättra prestanda efter operation, kemoterapi.

Sköldkörtelskada, pares, är ganska sällsynt. Oftast erhålls det under slagsmål, i produktion, i självmordsförsök och andra. De viktigaste symtomen är blödning, svullnad i nacken. Behandlingen kan inkludera borttagning av organ.

En ultraljud av sköldkörteln utförs både i närvaro av klagomål, i riktning av endokrinologen och i närvaro av riskfaktorer. Forskning är snabb, ingen utbildning behövs. Gör proceduren när du ligger. Normalt kan organet också förstoras. Läkaren kommer att hantera avkodningen av resultaten.

Fytoterapi

Håravfall - med lökjuice, kardborreolja. Ödem - de har en god effekt på örtteer med en urindrivande effekt: ett blad med lingonberry, vilda äpplen, grönt te med mjölk och honung, tranbärssaft, etc..

Recept 1: lingonberry tea - 1 tsk. brygger ett glas vatten, bal. 10 min., Ta halva d / måltid.

Recept 2: Eliminering av hudens gulhet - en blandning av juice av potatis, morötter och rödbetor görs - 200 ml vardera; därifrån tas 50 ml under två veckor flera gånger om dagen. En samling håller på att förberedas av persilja, en fruktkuk och blommor av liljekonvaljen - en bal. några minuter, dricka 1 matsked 3 gånger om dagen. Lungwort - tillsätt färskt till soppor och sallader.

Recept 3: ginseng-tinktur - stimulerar och toner - det är full i 30 lock. y / d 1 månad. Eleutherococcus är blandad med nässlor, kålväv, morotfrön, maskrosrot - gör ett avkok.

Recept 4: infusion av nässlor som en källa till vit C..

Recept 5: en blandning av dogrose, lakritsrot, johannesört, celandine - insistera 4 timmar; dricka före lunch, 100 ml.

Recept 6: ät blötade bär av fikon över natten för att äta 1 bär tre gånger om dagen. För hela kursen på 4 kg.

Recept 7: mjölk + 2-3 droppar jod - drick u / in i 14 dagar. Populister tror att i detta fall kommer överskott av jod att tas bort med mjölk.

Recept 8: en komprimering av blad med paprika - över natten i 2 veckor. I stället för peppar kan du använda enbär - 1 msk. blanda växter + 100 g smör. Används för att smörja halsen.

Recept 9: lotioner från ett avkok av ekbark. Det kan tas oralt.

Recept 10: - slip torkat lingräs och 1 tsk. blanda den med 2 tsk smörolja. Smörj sköldkörteln över natten. Celandine appliceras också enligt samma metod. Lotioner från lera - blå lera uppskattas mest. Den avlas till tjockleken av gräddfil och görs från den en kaka 1 cm tjock och större än storleken på sköldkörteln. Applicera en tårta på ett skikt av gasväv, håll ett par timmar tills det är helt torrt. Ta sedan bort och gnugga halsen med varmt vatten. Lera kastas ut, det är omöjligt att återanvända. Lotioner kan också beredas från mor och styvmor och salvia i lika stora andelar och ta dem lika.

Recept 11: - citronskal + 30 g linfrö - koka och tillsätt 1 msk. honung - istället för te.

Recept 12: 100 g valnötpartitioner + 200 ml vodka, insister i 3 veckor. 1 tsk sådana tinkturer + i en kopp te och dricka på kvällen.

Vad mer kan jag ta:

  1. Mycket användbara och effektiva juicer av viburnum och tranbär med honung; de är berusade efter att ha ätit 100 ml, 3 veckor.
  2. Juice från vattenkrasse - drick utan att späda med vatten, 1 msk..
  3. En komplex blandning av nötter, honung, vitlök - för 1 kg honung tillsätt 300 g nukleoli, 100 g hackad ångad vitlök, + 50 g dillfröpulver eller 50 g anis. Mottagning av 1 msk. 3 gånger om dagen för måltider. Drick det efter 10 minuter med örtavkok. För sin beredning blandas 10 g tallknoppar, blåbärsblad, valnöt, isländsk lav, rökt gräs och apoteksreplika. Från denna samling 3 msk. koka i 15 minuter.
  4. En annan samling - örter tas för hypotyreos såsom: 10 g kamomill, mynta, björkblad, johannesört, rödbär, blåbär blandas, kokas i 15 minuter. 30 ml med måltider.
  5. Feijoa med socker: blanda färska frukter i förhållandet 1: 2. Mottagning på morgonen 1 msk. 1 månad.
  6. Kål-proteinblandning: 1 msk. sked tång + 60 g keso + hackad 10 nötter + 1 matsked vitlök + 1 tsk olivolja. Konsumera 2 gånger i veckan.
  7. Infusion av moderwort - att brygga en sked med örter med ett glas kokande vatten, det kostar 15 minuter. Fyll på full, ta u / kväll d / måltid 100 ml.
  8. Tinktur av cinquefoil av vit och valnöt - 200 g torr rot av växten + 1 l vodka. Infusionen filtreras efter 20 dagar, tar 1 tsk. + 50 ml vatten, d / måltid i en halvtimme vid / på eftermiddagen. Klyftan anses vara en jodkälla, den är så effektiv att den kan läka till och med avancerade fall av sköldkörtelpatologi. Växten kan kombineras med nästan vilken ört som helst. Det är särskilt väl kombinerat med bergaska, björkknoppar och johannesört. Hela blandningen kokas och infunderas i 12 timmar. Mottagning d / mat flera gånger om dagen. Det rekommenderas också att äta 3 äpplen dagligen med frön som jodkällor..
  9. Melissa buljong - inuti eller för att skölja hår - används också dagligen.
  10. Lily of the dal tincture - används med 5 droppar som växer till 0,5 tsk, då reduceras dosen igen. När det når 5 droppar ska du omedelbart avbryta läkemedlet på grund av dess toxicitet. Apoteks tinktur är tillämplig eller förbered dig själv: lägg torkade blommor i en 2/3 behållare, häll resten av hela volymen med vodka under en vecka och insister på ett mörkt ställe.

Är det möjligt att massera halsen med en sjuk sköldkörteln?

Massage är ett hjälpmedel för olika sjukdomar, inklusive problem med sköldkörteln. Användbar eller skadlig sköldkörtelmassage, argumentera endokrinologer och representanter för alternativ medicin. Men de är enhälliga i sin åsikt att påverkan på biologiskt aktiva punkter förknippade med sköldkörteln kommer att bidra till att förbättra tillståndet med hypotyreos och autoimmun sköldkörtel..

Fenomenets etiologi

Skälen kan vara följande omständigheter:

  • medfödda sköldkörtelfel;
  • avlägsnande av körtlarna eller dess del;
  • klimatförändring;
  • påfrestning
  • fysisk inaktivitet;
  • jodbrist;
  • skador på sköldkörtelvävnad;
  • sköldkörtelinflammation;
  • felaktig dosering av föreskriven HRT;
  • strålning;
  • hypotermi och kallt klimat; miljöförstöring;
  • kroniska infektioner, särskilt ENT-organ;
  • solinstrålning;
  • sekundär hypotyreos på grund av patologier i hypofysen eller hypotalamus;
  • andra endokrina patologier, särskilt diabetes;
  • farligt arbete.

Sköldkörtelmassage

För närvarande är problemet med sköldkörtelsjukdomar särskilt akut: tecken på hypertyreos, hypotyreos, endemisk struma, morfologiska och funktionella störningar stör alltmer människor.

När symtomen på sjukdomen uppträder för första gången, se till att du konsulterar en specialist som föreskriver den lämpligaste behandlingen eller operationen. Men för de flesta patienter verkar det som om sjukdomen inte kan besegras med en enda terapeutisk behandling. En av tilläggena till behandlingen är sköldkörtelmassage..

Många svarar bra på massagebehandlingar, men denna åsikt är subjektiv. Vilka är fördelarna och skadorna på massage??

Vem behöver sköldkörtelmassage??

Sköldkörtelmassage används i många fall:

  • Förebyggande mål (hormonnivån normaliseras, varför kroppens allmänna tillstånd förbättras);
  • Förekomsten av inflammatoriska processer i vävnaden i sköldkörteln (massage kommer att stimulera blodcirkulationen, och inflammation kommer att passera snabbare och mer smärtfritt)
  • Nyligen sköldkörtelkirurgi;
  • Överträdelser av sköldkörteln;
  • Ökad mängd salter i lederna;
  • Minskade metaboliska processer;
  • Tecken på initial hypotyreos;
  • struma.

Det är viktigt att komma ihåg att valet av massageprogrammet är strikt individuellt: till exempel kommer massagevariationer med hypotyreos eller med hypertyreos variera.

Sköldkörtelmassage är kontraindicerat?

Detta är förvånande, men till och med en så till synes oskyldig händelse som massage enligt Ivanov kan vara farligt för patienten och framkalla komplikationer till ett dödligt resultat. Vem är förbjudna massage?

  • Förekomsten av neoplasmer (särskilt i fall av maligna tumörer). Se till att gå igenom en diagnos med en specialist för att vara säker på din egen hälsa;
  • Sena stadier av hypotyreos (huvudsymptomet är en överdriven utvidgning av sköldkörteln).

Hur är massage förfarandet enligt Ivanov?

Den huvudsakliga kärnan i denna teknik är följande:

  • Massage utförs inte bara i området mellan 3 och 4 livmoderhalsceller, utan också i delar av närliggande områden (klumpiga occipitala, laterala livmoderhalsceller, intill Adams äpple, kragezon, parotis);
  • De bästa resultaten uppnåddes vid massagemöten två gånger om dagen (om möjligt tidigt på morgonen och sent på kvällen).

En sådan massage lindrar inflammatoriska processer i vävnaden i sköldkörteln, hjälper till att förbättra blodcirkulationen i närliggande områden.

Finns det några liknande typer av massage?

Om denna typ av massage av någon anledning inte är acceptabel för dig, kan du använda någon av följande tekniker:

Tummen upp

Det är bevisat att med en mjuk massage i denna zon kommer blodcirkulationen i sköldkörtelsvävnaderna att förbättras, vilket kommer att leda till normalisering av hormonella blodnivåer.

Tekniken är extremt bekväm och förståelig när du utför: en massage av ovanstående zon utförs medan presskraften gradvis ökar. Det är nödvändigt att upprepa denna typ av massage så ofta som möjligt: ​​minst 15 minuter tre gånger om dagen (det är bra om dessa perioder är tidigt på morgonen, lunchpausen och sent på kvällen). Om det är svårt för dig att utföra kontinuerlig massage i 15 minuter, gör sedan flera metoder.

Hormonala kullar

Det är intressant att efter flera sessioner med sådan massage observeras en minskning av sköldkörteln, vilket är särskilt viktigt för människor med dess alltför stora ökning - detta förfarande ger dem en chans att undvika en svår och smärtsam operation.

Om du fortfarande har frågor om massage kan du antingen konsultera en specialist eller titta på en video.

Är det möjligt att göra sköldkörtelmassage på egen hand?

Professionals rekommenderar inte självmedicinering av sköldkörteln: en oerfaren massör kan skada en redan försvagad kropp och göra mer skada än nytta. Om du anser att antalet massagesessioner är otillräckliga, gör sedan en serie förstärkningsövningar i din fritid:

Turtle Neck

Dra hakan framåt och gör försiktigt cirkulära rörelser, medan du gradvis sänker hakan till bröstnivån.

"Landning"

Stå jämnt, benen sprider axelbredden isär. Gör en liten knäböj och lägg händerna på höfterna. Höj och sänk sedan huvudet i långsam takt.

"Kosmonaut"

Stående, utför långsamma och försiktiga cirkulära rörelser i huvudet.

Utför alla övningar långsamt och noggrant. Det är bättre att utföra ett litet antal tillvägagångssätt, men att göra varje tillvägagångssätt kvalitativt. När de utförs korrekt hjälper övningar att stärka sköldkörtelns allmänna tillstånd..

Massage och sköldkörtel

Denna fjärilsformade körtel ligger vid basens framkant av nacken, under Adams äpple, parallellt med luftstrupen.

Sköldkörteln är ansvarig för produktionen av flera hormoner som tillhör sköldkörtelgruppen. Dessa hormoner kännetecknas av en effekt på hela kroppen, genom regleringen av ämnesomsättningen, dess tillväxt och fysiska utveckling, liksom dess temperatur.

Sköldkörtelhormoner stimulerar hjärnans utveckling under spädbarn och barndom. I vuxen ålder är de ansvariga för matsmältningssystemet, för nervaktivitet, för att stimulera det kardiovaskulära systemets funktion.

Inte mindre betydelsefull är fördelen med en sådan massage för systemet med små organ som ligger bakom sköldkörteln - de sköldkörteln. Dessa körtlar har till uppgift att stabilisera kalciumnivån i den kemiska sammansättningen av blodet, och därigenom säkerställa dess leverans till vävnaden i benstrukturerna och att skapa dess tillräckliga försörjning för att säkerställa funktionen av muskler och stabil överföring av intercellulära signaler. Vid botten av halsen finns en karakteristisk punkt som kallas den femte chakraen.

I forntida slavisk trolldomning kallas den för slavgruppens munning. Denna punkt är ansvarig för kommunikation, självuttryck, för kreativt tänkande, för kommunikation och icke-konflikt. Eftersom uppriktighet för kommunikation och självuttryck inte alltid välkomnas i vardagen, är det denna punkt, halsregionen, som är en annan plats där förekomsten av Qi-stagnation ofta observeras.

Det finns ett fall av uteslutning i användningen av rekreationsmetoder för körtlarna. Ingen tappning används i detta område (på halsen), eftersom det är ett känsligt och oskyddat område. Denna plats utsätts för massage utförd i tre steg. Du kan utföra valfri ordning av händerna (vänster till höger eller vice versa), eftersom det kommer att vara bekvämt.

Du bör spänna nackens bas med tummen och tummen, placera dem på klavbenet, den andra handen ovan också spänna halsen. Därefter stiger överarmen jämnt över glidrörelsen, sträcker halsen, till hålrummet där underkäken börjar.

Upprepa tre gånger. Sedan, från detta övre läge, svänger halsen åt sidorna. Denna rörelse upprepas och flyttar armen ner en centimeter. Det är nödvändigt att upprepa denna rörelse ungefär fem gånger, flytta handen på halsen nedre och nedre, till handens nedre extrema läge. Ett pass räcker, men en eller två upprepningar kommer inte att skada. Vid svängning bör kraften mätas för att inte tillåta smärta.

Tillämpningen av direkt akupressur slutför proceduren. Med fingrar, som tång, riktar stötkraften in i djupet bakåt, så långt detta kommer att visa sig. Efter att ha fördjupat fingrarna i vävnaden börjar de göra en serie cirkulära rörelser med fingertopparna, avsluta i en riktning och tio i den andra.

Positionerna för denna akupressur väljs på samma sätt som vipppositionerna, ungefär fem lägen längs hela längden. Varningen gäller alla benstrukturer som förekommer längs denna väg (Adams äpple, hyoidben). Du behöver inte massera i dessa områden.

Sköldkörtelmassage enligt Ivanov: indikationer och kontraindikationer

En sådan procedur som en sköldkörtelmassage enligt Ivanov är användbar för vissa typer av sköldkörtelsjukdomar, och idag finns det flera metoder som har använts i stor utsträckning och är populära. Alla typer av en sådan procedur innefattar manuell exponering för vissa kroppsdelar. Till exempel på den så kallade "hormonella kullen", som ligger på ryggraden hos en person i nacken. Stimulering av denna plats orsakar ett bestämt svar från organen i det endokrina systemet, inklusive sköldkörteln. Förutom denna punkt finns det andra som är associerade med sköldkörteln - ett litet område på stortån, konstigt som det låter. Stimulering av sådana områden kan orsakas inte bara av massage, utan också av vissa övningar.

indikationer

Massage i sköldkörteln eller områden i samband med den används i olika situationer. Till exempel för förebyggande syften: massageprocedurer hjälper till att normalisera den hormonella bilden i kroppen, vilket naturligtvis påverkar kroppens allmänna tillstånd. Massage är också användbar för inflammatoriska processer i sköldkörtelvävnaderna. Stimulering av blodcirkulationen genom proceduren hjälper till att lindra inflammation. Användningen av massageprocedurer är också motiverad efter operation under den postoperativa perioden.

Dessutom används en procedur som massage i området av sköldkörteln i ett antal av följande fall:

  • paratyreoidysfunktion;
  • minskning av hastigheten för metaboliska processer;
  • saltkoncentration i lederna;
  • kränkning av hudfärg, särskilt i ansiktet;
  • plötsliga humörsvängningar och överdriven irritabilitet;
  • hypotyreos tillstånd (initiala stadier);
  • autoimmuna processer;
  • exoftalmus;
  • goiter komplikation av jodbrist.

Kontra

All massage bör i första hand vara till nytta för kroppen eller organet, vilket är syftet med dessa manipulationer. I vissa fall är det emellertid inte bara värdelöst att utföra massagebehandlingar på sköldkörtelsektionerna utan också vara farligt, vilket provocerar den fortsatta utvecklingen av sjukdomen.

  1. Med diagnostiserade neoplasmer i vävnaderna i sköldkörteln, särskilt ondartade. Någon endokrinolog till frågan "Är det möjligt att massera kragezonen när detekterar undermåliga formationer?" kommer att vägra kategoriskt.
  2. Med hypotyreoidism, i stadier när en förstoring av sköldkörteln blir uppenbar.
  3. Inkompetens hos den som ska genomföra förfarandet. Massagen bör uteslutande utföras av en professionell, eftersom skadan som orsakas av en lekman kan vara oåterkallelig.

Massagetekniker

Det finns många tekniker, så alla av dem är meningslösa att tänka på. Nedan kommer att betraktas som den vanligaste. Den första är massage av ett visst område på stortåen, som är ansluten genom nervsystemet till sköldkörteln. Den exakta platsen för den här webbplatsen är den övre delen av den extrema falanxen i tummen. Med sin stimulering förbättras blodcirkulationen i vävnaden i sköldkörteln, vilket naturligtvis leder till en ökning av sekretionen av hormoner i blodet. Utrustningens rörelser är mycket enkla: denna zon masseras i cirkulära rörelser med en gradvis ökning av presskraften. Som en daglig procedur räcker det att göra 3 uppsättningar på 5 minuter på morgonen, eftermiddagen och kvällen.

En annan teknik är att massera vissa ryggkotor, nämligen livmoderhalsen. Den sjunde ryggraden och ”hormonell kulle” väljs som mål. Vid stimulering av det senare kan sköldkörteln minska storleken, som används för att undvika kirurgisk ingripande, vilket, som du vet, är stress för kroppen i alla fall.

Nyligen populär massage enligt Ivanov. Denna teknik består i att massera inte bara ryggkotorna (3: e och 4: e), utan också de tuberösa områdena på baksidan av patientens huvud, de laterala delarna av halsen och områdena kring Adams äpple.

Ivanov-metoden inkluderar även massage av kragezonen och områdena bakom och ovanför öronen. Det är lämpligt att utföra procedurerna två gånger om dagen på morgonen och kvällen. Detta hjälper till att lindra inflammation i sköldkörtelvävnaden och förbättra blodcirkulationen, både i sköldkörteln och i området för hörsel- och synorganen..

Sköldkörtelmassage är mycket användbart i vissa fall. Men två saker att komma ihåg. Först kan självmedicinering göra mer skada än nytta. Innan du använder något förfarande måste du konsultera en erfaren endokrinolog som kan bedöma riskerna och ge en kvalificerad bedömning av en sådan händelse. Den andra - massageprocedurer bör utföras av en specialist, en professionell inom sitt område. Massage som utförs av en inkompetent person kan få allvarliga konsekvenser. Naturligtvis och den teknik du behöver för att välja exakt den som är bäst lämpad för den typ av diagnostiserad sjukdom.

Sköldkörteln: Håravfall som det första tecknet på problem

För närvarande är många människor mottagliga för sjukdomar i samband med sköldkörteln. Ett av samtidigt symtom kan vara håravfall. Emellertid är detta syndrom karakteristiskt för hjärt-kärlsjukdomar, såväl som mag-tarmsjukdomar. Hur man tar reda på om håret faller ut på grund av sköldkörteln eller av andra skäl?

Först måste du lära dig mer om kroppshåret.

Hårlinje och stadier av dess tillväxt

Hår är en slags stav täckt med våg som sitter tätt ihop. Hårfollikeln (förtjockad ände av roten) är nedsänkt i de djupa skikten i hårbotten. Det är follikeln som fungerar som en konstant ledare för hårnäring.

Friskt hår har tre tillväxtstadier:

  • Anageniska - follikulära celler växer och delar sig aktivt;
  • Katagenny - hårlampan börjar försvinna;
  • Telogen - frigöring av hår från huden.

Kroppen har försäkrat 10% av håret i ett visst område av huden. Funktionsfel i sköldkörteln kommer emellertid att bidra till funktionsfel i hårväxtstadierna, vilket kommer att påskynda processen med alopecia.

Sköldkörteln och håret är mycket mer kopplade än du tror: de senare är 80% proteinmolekyler, och sköldkörteln kontrollerar metabolismen hos de flesta proteiner.

Sköldkörtelhormoner

Sköldkörtelhormoner är aktivt involverade i olika processer:

  • Delta i syntesen av melanin, som påverkar hårtillväxtprocesser (T3 och T4);
  • Hjälper till att öka livslängden på hårsäcken på grund av regenerering av dess celler (T3);
  • Ökad spridning (delningsprocess) av celler belägna i hårroten (T4).

Varför faller hår ut?

Skyll inte omedelbart den dåligt fungerande sköldkörteln för allt: alopeci manifesteras inte bara med en otillräcklig mängd hormoner T3 och T4, utan också med andra avvikelser från normen, bland vilka de viktigaste är:

  • Hypotyreos;
  • hypertyreoidism;
  • Långvarig användning av starkt verkande mediciner;
  • Långvarig användning av orala preventivmedel;
  • Sköldkörtelkirurgi.

Hur man behandlar alopecia?

Kom alltid ihåg att det inte räcker för att ta bort symtomen på sjukdomen - det är mycket viktigare att hantera den omedelbara orsaken. Därför bör vissa metoder följas med brist på sköldkörtelhormoner:

  1. Ta läkemedel som innehåller jod;
  2. Följ en speciell diet.

Om du vill komplettera behandlingen använder du rekommendationerna från professionella kosmetologer:

  1. Utför en daglig massage som hjälper till att öka blodflödet till hårbotten;
  2. Åtminstone en gång i veckan, gör olika masker för att stärka hårrötterna och deras folliklar;
  3. Använd specialverktyg som förstärker hårrötterna varje dag (till exempel spray);
  4. Undvik att använda en hårtork som försvagar håret. Försök också att inte gå utan ett varmt huvudbonad under den kalla säsongen;
  5. Vägrar att färga håret och tvätta håret dagligen;
  6. Ta aminosyror (att ta lysin, cystein och arginin är en bra lösning) - de har en regenererande effekt;
  7. Vägra att använda te och kaffe och ersätta dem med växtbaserade motsvarigheter.
  8. Träna stress så lite som möjligt och följ din dagliga rutin.

Hemligheter för effektiv sköldkörtelnpunktion

Hemligheter för effektiv sköldkörtelnpunktion

För att resultatet av det punkterade materialet ska vara informativt måste du välja kliniken där denna procedur utförs under övervakning av en ultraljudsmaskin. Eftersom det är i detta fall som nålen är mycket trolig att komma in i området av platsväggen, och inte i mitten, vilket kan vara med en blind metod för att utföra denna procedur, dvs utan att använda en ultraljudsmaskin. I vissa fall vägrar läkare avsiktligt att kontrollera enheten, till exempel om noden är tillräckligt stor och du kan ta den med händerna.

Personligen tycker jag att det är fel eftersom syftet med metoden inte bara är att komma till noden utan också att komma dit du behöver. I de flesta fall har sådana stora noder en heterogen struktur, förkalkningar, parietalvävnadselement etc., nämligen att dessa egenskaper är mer benägna att maskera sköldkörtelcancer. Och i detta fall är syftet med punkteringen inte bara att komma in i noden, utan också att komma in i parietalelementet i sköldkörtelnoden, och detta är praktiskt taget omöjligt utan en ultraljudsanordning.

Vidare, med en sådan nodstorlek, måste materialet tas från minst 5 punkter av noden, varvid varje prov appliceras på en separat glidglas. Jag har uppfyllt detta villkor mycket sällan i min praxis.

Om det finns flera noder utförs punkteringen beroende på typen av dessa noder. Om ultraljud avslöjar tecken som är misstänkta för cancer, punkterar du alla sköldkörtelnoder i vilka dessa tecken finns. Och vad händer egentligen? Endast den största sköldkörteln punkteras och lugnas, och cancern kan vara i den intilliggande lilla hypoechoic ganglion..

Det är efter en sådan punktering som människor anser att förfarandet påverkade bildandet av cancer i den angränsande noden, och det helt enkelt inte undersöktes.

Komplikationer efter punktering av sköldkörtelnoderna, som regel, sker inte. Och om det gör det är det oftast bildandet av ett hematom, som inte innebär någon risk och löser i genomsnitt efter 2 veckor.

Slutsats av en sköldkörtelvägg

Resultaten av punkteringsnoder kan ha följande formuleringar:

  • godartat resultat (kolloidstrumpa i olika grader av spridning, AIT, subakut sköldkörtel)
  • malignt resultat (olika varianter av sköldkörtelcancer)
  • mellanresultat (follikulär neoplasi)
  • oinformativt resultat

Vid uppnående av ett informativt resultat krävs upprepad punktering av sköldkörtelnoden.

Efter mottagande av ett informativt resultat är upprepad punktering inte nödvändig. Slutsatsen av en punkteringsbiopsi ger information om valet av efterföljande taktik för behandling.

Vid mottagande av ett godartat resultat är ytterligare taktik endast observation. Om noden är kolloidal, vilket sker i 85-90% av fallen, kommer det att förbli så och det kommer inte att bli någon degeneration till cancer. Vad är den här observationen för? Det är nödvändigt för att upptäcka falska negativa resultat av punktering av sköldkörteln, kom ihåg att jag talade om detta ovan.

Övervakning rekommenderas en gång per år. Om det är snabb nodtillväxt, och det är mer än 1 cm per år, är detta en indikation för upprepad punktering och ytterligare taktik, beroende på resultatet.

Lyckligtvis finns det få sådana falska negativa resultat - bara 5% av alla punkteringar.

I fallet med ett malignt eller mellanliggande resultat utförs kirurgisk behandling, operationens volym beror på typen av tumör. Efter operation utvecklas som regel postoperativ hypotyreos, vilket kräver utnämning av tyroxinersättningsterapi. Doserna skiljer sig något från dem i primär hypotyreos..

Lyckligtvis finns det få sådana resultat av sköldkörteln punktering - cirka 5-15%.

Med värme och omsorg, endokrinolog Dilara Lebedeva

En sådan procedur som en sköldkörtelmassage enligt Ivanov är användbar för vissa typer av sköldkörtelsjukdomar, och idag finns det flera metoder som har använts i stor utsträckning och är populära. Alla typer av en sådan procedur innefattar manuell exponering för vissa kroppsdelar. Till exempel på den så kallade "hormonella kullen", som ligger på ryggraden hos en person i nacken. Stimulering av denna plats orsakar ett bestämt svar från organen i det endokrina systemet, inklusive sköldkörteln. Förutom denna punkt finns det andra som är associerade med sköldkörteln - ett litet område på stortån, konstigt som det låter. Stimulering av sådana områden kan orsakas inte bara av massage, utan också av vissa övningar.

Massage i sköldkörteln eller områden i samband med den används i olika situationer. Till exempel för förebyggande syften: massageprocedurer hjälper till att normalisera den hormonella bilden i kroppen, vilket naturligtvis påverkar kroppens allmänna tillstånd. Massage är också användbar för inflammatoriska processer i sköldkörtelvävnaderna. Stimulering av blodcirkulationen genom proceduren hjälper till att lindra inflammation. Användningen av massageprocedurer är också motiverad efter operation under den postoperativa perioden.

Dessutom används en procedur som massage i området av sköldkörteln i ett antal av följande fall:

-Musik

-taggar

-Fotoalbum

-Vägg

-Categories

  • UTBILDNING, TRÄNING (1902)
  • LÄSTEXTER (200)
  • DIDACTIC MATERIAL (167)
  • LÄSNINGAR I RUSSISKA (113)
  • TEXTER FÖR Utländska i ryska (87)
  • ENCYCLOPEDIA FÖR BARN (79)
  • INSPELNINGAR (63)
  • Anteckningsböcker för matematik (47)
  • LÄSNING AV TYP (39)
  • LABYRINTHS (17)
  • Rita fingrar (6)
  • DYSGRAFI (4)
  • LOGOPEDIA (4)
  • UTBILDNING STEG FÖR STEG (2)
  • Vänster (1)
  • Punkt till punkt (362)
  • ALLA OM HUNDAR (70)
  • TALES ILLUSTRATIONER (53)
  • VINSTER PÅ INTERNET (25)
  • ALLTID FOTO (13)
  • TRÄNING (4)
  • FILM, SERIEN (3)
  • HISTORISKA FILM (1)
  • PENSION Beräkning (2)
  • sos. (226)
  • AQUARIUM (27)
  • ACRYLIC (319)
  • FRAMTID MOMS (737)
  • Eviga värderingar (7019)
  • STÅNGGLASSFönster (118)
  • BRODERING (176)
  • Altai-bergen (15)
  • DECOUPAGE (166)
  • BEBIS. (2697)
  • DESIGN OCH LANDSKAP (1084)
  • KLUBS, SLIDES (231)
  • VIDEO BLOMMAR. Plantor (3)
  • FÖR dagbokdesign (592)
  • BILDER, USB-DRIVER MED KODER (23)
  • Kvinnors tricks (7329)
  • HOME Tricks (136)
  • Tvätt (81)
  • MANICURE (10)
  • MALNING (411)
  • FIGURER (7)
  • ICONS (2)
  • Datorgrafik (1)
  • INTRESSANDE BOKAR! (310)
  • LJUDBOKAR (17)
  • SOUL, dess lektioner och mål. PRAKTISK GUIDE. C (4)
  • Intressanta recept (2521)
  • SALADS (269)
  • SOMMERRESIPPER (177)
  • TASTY MEAT (63)
  • SOMMAR (40)
  • KULTIVAR (26)
  • HEMSKY (7)
  • KAPAPE, ROLLS.. (6)
  • NYTTÅR (981)
  • KYLNING (266)
  • BOKAR MEGRE "ANASTASIEN" (15)
  • VÄRLDENS BEAUTY (79)
  • DOLLS - TALES (290)
  • FAVORIT TALE NICK! (102)
  • MEDITATIONER, PRAKTIK (1873)
  • MANTRA (15)
  • FÖDELSEDAG (7)
  • MEDICIN OCH INTE ENDAST (2716)
  • FOLK MEDICINE (1413)
  • RENGÖRING AV ORGANISMEN (443)
  • FÖRSTA HJÄLP (53)
  • SPINE (42)
  • TREAT hosta (38)
  • HÄLSA SOVE (23)
  • PARASITER (18)
  • Ödem (15)
  • SALTBANDAG (8)
  • KIDNEYS (7)
  • MORNING QIGON MASSAGE (5)
  • Cystit (1)
  • KINESIOLOGI (1)
  • MIN KREATIVITET: AMULER, HANDLINGAR (24)
  • MY VERSES (62)
  • Mina vänner (1181)
  • Bön (75)
  • INDIENS VISDOM (3)
  • MUSIKLIGA FINNS (1130)
  • FÖR ASLEEP OCH MEDITATION (119)
  • HEALING MUSIC (73)
  • OPERETA (3)
  • CREATIVITY (1742)
  • MALNING (308)
  • HELG (292)
  • NATURPRODUKTER FÖR RENGÖRING AV HEM OCH KROPP (1205)
  • SKÖNNINGAR (719)
  • gemenskap med änglar (22)
  • KLÄDER AV SLAVARNA (129)
  • KORT I VÅRA Händer (87)
  • OSHO (149)
  • ANVÄNDIG FÖR EN COMP (188)
  • PROBLEM AV KUNNSKAP.RENNING (33)
  • ANVÄNDBARA LÄNKAR! (122)
  • PROBLEM (266)
  • Tales of Elfica (53)
  • PSYKOLOGI (776)
  • RICHARD BACH (9)
  • GENERAL MANOR (5335)
  • RUNES AND DR-spådom (262)
  • RYSSLAND (3524)
  • RYSSLAND I DAG (1698)
  • UKRAINA (1288)
  • KONFIDENS (386)
  • INFORMATIONSLAGSPLATS (21)
  • BEDRUSES (9)
  • GARDEN - GARDEN (1667)
  • SMART LANDBRUK (159)
  • Sjukdomar och skadedjur (53)
  • STRAWBERRY (6)
  • SIDERATER (5)
  • Hallon (1)
  • BRYLLING (71)
  • EGNA HANDAR (2962)
  • FELTING (3)
  • SLAVISKA MÖNSTER (179)
  • SWASTIK (8)
  • VERSER AV Olika författare (1067)
  • VERSER FÖR BARN (29)
  • KONSTRUKTION OCH REPARATION (305)
  • TALCOV (21)
  • Lär dig att dra! (543)
  • INTUITIV RITNING (6)
  • TUSHUS (2682)
  • foton (217)
  • FANTASI (50)
  • HOKKU (6)
  • KALT PORCELAIN, TEST, PLAST (95)
  • BLOMMAR I DITT HUS (580)
  • ORCHID (38)
  • Växande exotik (27)
  • GERANIUM (24)
  • PETUNIA (11)
  • OLEANDER (6)
  • FICUS (5)
  • DECEMBER (2)
  • COKEDAMA (2)
  • Sy och stickade (334)
  • DET ÄR INTRESSANT! (4157)
  • DET ÄR VACKERT! (1952)
  • JAPANESE SADIK (137)

—Sök efter dagbok

—Email-prenumeration

-Statistik

I olika fall kan man använda massage för sköldkörtelplågor. Tack vare honom förbättras den hormonella bakgrunden, vilket hjälper till att hålla ungdomar längre. Att gnugga och värma upp förbättrar blodcirkulationen på massageplatser och vävnader i närheten, lindrar inflammation i sköldkörteln. Denna procedur är också mycket användbar efter sköldkörtelkirurgi..

INDIKATIONER

  • svagt arbete i sköldkörteln;
  • långsam metabolism;
  • saltavlagringar;
  • dålig hy;
  • problem med nerver.
  • Hypotyreos;
  • tyroidit;
  • huvudvärk;
  • bazedovasjukdom;
  • sporadisk och endemisk struma.

Dessa sjukdomar är indelade i två grupper - sjukdomar med reducerad och överdriven funktion av det endokrina organet. Varje grupp har sin egen behandlingsmetodik..

KONTRA

Tryck på punkter bör undvikas i sådana situationer:

MASSAGETEKNIK

En persons fötter är en plats för ansamling av ett stort antal aktiva zoner och punkter, de ansluter till organ med hjälp av nervsystemet. När man gnuggar eller trycker på en viss zon förbättras blodcirkulationen på två platser samtidigt: den första delen är den som är direkt påverkad, den andra är organet som det är förknippat med.

2. Ett platt huvud, benen isär axlarbredd isär. Häv sedan lite och lägg händerna på höfterna. Med detta läge i kroppen sänks huvudet långsamt och reser sig.

3. Långsamma cirkulära huvudrörelser.

Så vitt jag vet rekommenderas inte krage-massage för sköldkörtelsjukdomar. Jag träffade information om att en sådan massage kan orsaka ökat blodflöde i sköldkörteln, såväl som frisättning av hormoner vid hypertyreos eller en tillfällig minskning av hormonerna i hypotyreos..

Och här kan du läsa intressant information om myter, vilket inte är möjligt med sköldkörtelsjukdomar:

Svaret på denna fråga måste sökas tillsammans med endokrinologen baserat på resultaten av analyser, ultraljud och, om nödvändigt, andra undersökningar. Eftersom, med nodulärt strumpor, menas flera sjukdomar i sköldkörteln.

Ställer en läkare en sådan fråga tvivlar vi vanligtvis inte på svaret. Varför? När allt kommer omkring är ett besök i ett massagerum inte alltid avsett. Ibland förstår patienter massage som stryker och gnuggar axelområdet, utförs oberoende, som de säger, var handen kommer.

I vissa fall finns det inget förbud mot sådana manipulationer. Naturligtvis kan jag inte tro det. Men när tre endokrinologer i olika delar av staden (utan att ens höra att det handlar om självmassage) säger: det är möjligt. Och sedan lägger de till att det är omöjligt att påverka området 1 och 2 i livmoderhalsen. Och om detta måste du berätta för massageterapeuten.

Naturligtvis är detta ett speciellt fall. Och innan läkaren lägger resultaten av undersökningar, inklusive biopsier. Det är viktigt att veta.

Men hur många sådana fall! Och varje gång är det nödvändigt, utan förlägenhet, att klargöra situationen med massage i kragezonen angående det specifika fallet. Här är en av dem. Och svaret är för just denna patient (som inte på något sätt bör utvidgas till alla som såg samma diagnos på sitt kort):

Massage för sköldkörteln utförs på vissa delar av kroppen. Till exempel på ryggraden har varje person en plats som kallas "hormonhumpa", vilket påverkar hormonsystemets funktion. På detta sätt riktas den elektromagnetiska vågen i rätt riktning, vilket får sköldkörteln att reagera. Dessutom finns det andra metoder för att påverka sköldkörteln - massera området på stortåen eller individuella övningar. Sådana förfaranden kan bara lita på av specialister inom sitt område, annars riskerar det att skada din hälsa.

I olika fall kan man använda massage för sköldkörtelplågor. Tack vare honom förbättras den hormonella bakgrunden, vilket hjälper till att hålla ungdomar längre. Att gnugga och värma upp förbättrar blodcirkulationen på massageplatser och vävnader i närheten, lindrar inflammation i sköldkörteln. Denna procedur är också mycket användbar efter sköldkörtelkirurgi..

Dessutom kan man massera områdena i sköldkörteln i sådana fall som:

svagt arbete i sköldkörteln, långsam ämnesomsättning, saltavlagring, dålig hy, nerverproblem. Innan massage ska du rådfråga en läkare.

Denna procedur kan hantera följande sjukdomar:

hypotyreos; sköldkörteln; huvudvärk; bazedovasjukdom; sporadisk och endemisk struma.

Dessa sjukdomar är indelade i två grupper - sjukdomar med reducerad och överdriven funktion av det endokrina organet. Varje grupp har sin egen behandlingsmetodik..

En sådan procedur är utan tvekan användbar för kroppen, men för vissa sjukdomar kan exponering för körtlarna leda till komplikationer. Tryck på punkter bör undvikas i sådana situationer:

Det är inte tillåtet att använda massage med tumörer nära sköldkörteln. Det är, det är inte läskigt om du behöver massera din arm eller knä efter att ha tagit bort rollen. I krageområdet med tumörer görs aldrig massage. Progressiv hypertrios. Brist på erfarenhet hos en person som kommer att tillämpa en liknande behandlingsmetod.

Massage för att förbättra sköldkörtelns tillstånd är ganska enkelt och effektivt. Mänskliga fötter - en plats för ansamling av ett stort antal aktiva zoner och punkter. De ansluter till organ med hjälp av nervsystemet. När man gnuggar eller trycker på en viss zon förbättras blodcirkulationen på två platser samtidigt: den första delen är den som är direkt påverkad, den andra är organet som det är förknippat med.

Det område som är ansvarigt för sköldkörteln ligger på stortåen och ligger på huvudet på den falska galgen. Område av paratyreoidkörtlarna - på tumörens främre falanx från ryggen.

Massage görs två gånger om dagen, morgon och kväll.

Massagetekniken är enkel: zonerna masseras lätt med fingertopparna och gradvis ökar trycket på områdena. För att få fingrarna att glida lättare på huden kan du använda en kräm. Proceduren måste göras i 5 minuter.

Du kan påverka sköldkörteln genom ryggraden genom att trycka på den 7: e cervikala ryggraden. Och när man masserar "hormonhumpa" minskar sköldkörteln i storlek. I många fall sparar detta från kirurgiska ingrepp. Särskilt effektiv procedur med vegetabilisk olja och burkar.

Användbar massage och 3-4: e halshvirvel, knölar på baksidan av huvudet, nacken och kragezonen. Massera halsen görs på morgonen och kvällen, vilket hjälper till att lindra de inflammatoriska processerna i sköldkörteln. Blodcirkulationen i ögon, öron, näsa förbättras.

Efter att ha uttryckt ljudet "a" orsakar de vibrationer i halsen och påverkar sköldkörteln. "Röstverkande" bör vara långt, långt och i samma höjd. Således normaliseras den hormonella bakgrunden.

Den breda spridningen av kunskap inom området orientalisk medicin har lett till utvecklingen av olika akupunktur- och akopresurtekniker. En av dem är sköldkörtelmassage..

För att ha en läkande effekt på ett visst organ måste du trycka på motsvarande punkt. Trycket görs med något skarpt föremål eller en speciell nål - och sedan kommer en elektromagnetisk våg att gå i rätt riktning. Detta är en riktig konst som har studerats i öst i flera år. Och föreställ dig en presumptuös, men oerfaren och oduglig läkare som kommer att åta sig att massera sköldkörteln. Han kommer lätt att missa definitionen av en plats, och tänker stimulera en punkt, kommer att trycka på en annan, kopplad till ett helt annat organ. Kommer vi att få ett hälsoslag i stället för att läka hjälp??

Med ett ord, styrd av den klokaste principen om ”gör ingen skada” -medicin, vill jag råda dig att inte experimentera genom att fästa skarpa föremål i dig själv. Det är bättre att använda tjänster från professionella som har studerat orientaliska medicinens sakramenter från erfarna mentorer som har ett intyg som bekräftar deras kvalifikationer.

Su-jock teknik

Men vi kommer fortfarande att försöka låna lite japansk, kinesisk och koreansk visdom från oss utan att utsätta oss för onödig fara. I synnerhet den kinesiska Su-Jok-tekniken för behandling av olika sjukdomar erbjuder nagelmassage. För att få sköldkörteln i ordning rekommenderas det att massera med en speciell pinne (en skärpad tändsticka, en tandpetare eller en penna gör det). Massera naglarna på pekfingret på vänster hand och likaså vänster fot. Vid akuta sjukdomar är det dessutom nödvändigt att agera på spikarna på händerna med stickande eller roterande rörelser medurs. För kroniska sjukdomar rekommenderas att massera tånaglarna - och utför massage moturs.

Först masseras spikplattan och sedan områdena runt den. Jag kan inte lista alla punkter, och det är inte nödvändigt. Vi kommer att begränsa oss till några av de viktigaste områdena för oss. Så ringfingret på vänster hand och motsvarande finger på vänster fot är ansvariga för hypofysens välbefinnande. För magens tillstånd är punkten på högerhandens lilla finger ansvarig. Äggstockarna projiceras på ringfingret på höger hand och följaktligen på höger fot. Hjärtat ligger intill sköldkörteln, och tummen och tårna ansvarar för hela kroppen och för det endokrina systemet som helhet.

Dessutom föreslår Su-Jock-tekniken att man behandlar många sår genom att färga fingrar och naglar i olika färger. Vissa minskar energin i motsvarande organ (det vill säga lindra inflammation, smärta, minska aktiviteten), medan andra tvärtom stärker det. I detta fall är färgerna arrangerade i par, och dessa par speglar varandra.

Det vill säga om röd färg för vänster- och fotens andra finger förbättrar energin och brun - det bromsar ner, för höger- och fotens andra finger, tvärtom, brun ökar energin och rött hämmar. För vänster- och fotens tredje finger förbättrar vit energi, bromsar ner svart och för höger- och fotens tredje finger förbättrar svart energi och vit bromsar ner den.

Kontrollera nu själv om det går snabbt: om den vänstra fotens och fotens fjärde tå förstärks med orange och bromsas i blått, vilka färger används då som "gas" och "broms" för den fjärde tån på höger och fot? (Det är rätt, blått och orange.) Tja, det sista: om femte fingret på höger och fot accelererar gult och det gröna bromsar ner, vilka färger kommer vi att använda på de små fingrarna på det vänstra handtaget och benet för att ”piska” eller tvärtom, lugna vår gallblåsan och levern?

Sammanfattning

Orientalisk medicin är ett magasin med otaliga visdomar. Om det finns en önskan till varje pris att övervinna sjukdomen, kommer du att upptäcka en hel del saker som du fortfarande kommer att tacka din sköldkörtel. Så nu har många hört det helande systemet för den japanska naturopat Kutsuzo Nishi, i synnerhet är det mycket aktivt främjat av en av våra ryska helare. Försök att tillämpa makrobiotikens bud (detta är namnet på denna undervisning) på dig själv. Jag tror också att den kinesiska gymnastiken "Five Pearls of Tibet" inte kommer att skada oss. Om vi ​​inte reglerar vår egen energi, kommer vi åtminstone att gå ner i vikt (för vilket detta naturligtvis är relevant).

Enligt en studie som genomförts under Världshälsoorganisationens regi lider mer än 650 miljoner människor runt om i världen av olika patologier i sköldkörteln..

Sköldkörtelsjukdomar på listan över de vanligaste endokrina sjukdomarna hotar att ta sig till och med diabetes.

Tecken på problem med sköldkörteln

Hypotyreos är ett tillstånd som åtföljer alla sköldkörtelsjukdomar där den förlorar sin förmåga att utsöndra sina huvudhormoner - T3 och T4 - i önskad mängd. Autoimmun sköldkörtel, eller Hashimotos sköldkörtel, en autoimmun inflammatorisk sjukdom som förstör sköldkörteln, leder ofta till utvecklingen av hypotyreos. En annan vanlig orsak till hypotyreos är kirurgiskt avlägsnande av någon del av körtlarna, till exempel med sköldkörtelcancer (i vissa fall avlägsnas den helt).

De viktigaste symtomen på hypotyreoidism inkluderar illamående, yrsel, muskelsvaghet, viktförändringar utan något uppenbart skäl, torrhet och tunnare hår, torr hud, kall intolerans, depression, menstruationsregelbundenhet, minskad libido och kognitiv nedsatthet. Att göra rätt diagnos kan vara svårt eftersom inte alla dessa symtom visas omedelbart. Negativa förändringar i en persons tillstånd inträffar gradvis, och patienten själv märker inte detta förrän på en viss punkt, vilket tillskriver hans tillstånd till stress och trötthet. Inte alla går omedelbart till läkaren, och därför måste endokrinologer i många fall hantera avancerade fall av sköldkörtelsjukdomar. Detta kan leda till allvarliga komplikationer, från svår depression till koma och hjärtsvikt..

ÖKA TYROIDEN

Med hypotyreos kan en ökning av sköldkörteln observeras. Detta beror på överdriven produktion av sköldkörtelstimulerande hormon i den främre hypofysen. Konstant stimulering av sköldkörteln med sköldkörtelstimulerande hormon leder till spridning av dess vävnader. Om även med en ökning av sköldkörteln inte kan utsöndras den erforderliga mängden T3 och T4, diagnostiseras patienten med uppenbar hypotyreos.

Det är viktigt att notera att en förstorad sköldkörtel inte alltid är resultatet av hypotyreos. Växtväxt i sköldkörtelvävnad kan också förekomma med jodbrist, litiumkarbonatintag, infektionssjukdomar, komplikationer efter födseln samt en sällsynt fibrotisk sjukdom som kallas Riedels sköldkörtel..

THYROID HÄLSA MASSAGE

Massage och manuell terapi kan gynna personer som lider av hypotyreos på olika sätt. För det första, enligt resultaten från studier som genomfördes i Ryssland 2011, observeras en signifikant minskning av svårighetsgraden av symtom med hypotyreos efter akupressursessioner. I dessa studier har tekniker som zonterapi och kinesisk massage från Guash visat dess förmåga att förbättra tillståndet hos patienter med hypotyreos..

För det andra förbättrar massage blod och lymfcirkulation, vilket är oerhört viktigt för hälsan hos alla organ i det mänskliga endokrina systemet.

Dessutom lindrar massage inflammation, och med hypotyreos observeras ofta en allmän inflammatorisk process i kroppen. Studier vid Buck Institute i Kalifornien visar effektiviteten av massage som ett medel för att lindra inflammation på cellnivå, jämförbar med effektiviteten av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Att ta bort inflammation är särskilt viktigt för personer som lider av autoimmun sköldkörteln.

En av de mest kända egenskaperna hos massage är dess förmåga att lindra stress och spänningar, vilket leder till en minskning av kortisolnivåerna. Ofta förekommer viktfluktuationer i hypotyreos inklusive på grund av en betydande ökning av nivån på detta stresshormon.

Och slutligen, massage hjälper till att förbättra allmänna tillstånd och ton i skelettmusklerna, vilket hjälper till i kampen mot svaghet och trötthet med hypotyreos. Klassisk massage, som inkluderar intensiv knådning av muskler, hjälper till att öka muskelvolym, styrka och uthållighet.

Få massage presentkort!