14 bästa preventivpillerar och produkter

Den moderna läkemedelsmarknaden är mättad med en ny generation preventivmedel i ett brett sortiment. Rangeringen av de bästa preventivpiller som presenteras i den här artikeln hjälper dig att förstå vilka skyddsläkemedel som är bättre att välja. Det bör komma ihåg - när man tar preventivmedel utan att konsultera en gynekolog finns det stor sannolikhet för oönskade biverkningar. Om ditt beslut fattas på grundval av råd, feedback från vänner och bekanta, rekommenderar vi att du besöker en kvalificerad specialist för att förtydliga dosberäkningen, varaktigheten för det valda läkemedlet med hänsyn till kroppens egenskaper.

Vad man ska leta efter när man väljer preventivmedicin

Till skillnad från barbariska preventivmetoder under medeltiden observeras det huvudsakliga tillståndet i utvecklingen av moderna preventivmedel - att garantera kvinnors säkerhet och garanterat skydd mot graviditet. Det finns tre typer av preventivmedel som erkänns av officiell medicin:

  1. Barriärtyp (kondomer, intrauterina anordningar, mössor etc.).
  2. Fysiologisk (överensstämmelse med schemat för menstruationscykeln).
  3. Medicin (tabletter, hormonella ringar, spiraler).

Sammansättningen av medicinska preventivmedel inkluderar hormoner med olika effekter: mono-, två-, trefas. Innan läkaren föreskriver en skyddsmetod, gör läkaren en grundlig undersökning av patienten och bestämmer vilka preventivpiller som bäst tas i båda fallen. Men många gynekologer stör inte det oberoende valet, vilket ger patienten en lista med rekommenderade liknande läkemedel. I detta skede har kvinnan möjlighet att välja rätt läkemedel bland det stora antalet hormonella preventivpiller på läkemedelsmarknaden. De viktigaste urvalskriterierna:

  • Kostnaden för läkemedlet.
  • Tillförlitlighet hos ett läkemedelsföretag, märke, tillverkare.
  • Verklig effektivitet.
  • Säkerhet vid användning.
  • Minimala biverkningar (frånvaron är bättre).

Varje apotek har ett brett spektrum av preventivmedel. Kombinerade orala preventivmedel från olika tillverkare upptar en separat nisch. Om pillerna väljs korrekt kan du undvika en oplanerad graviditet, samt återhämta dig från många kvinnliga sjukdomar. De 14 bästa inkluderade de bästa preventivmedlen, som har godkänts av specialiserade specialister, de mest effektiva pillerna, som är populära bland många kvinnor i reproduktionsåldern..

De bästa preventivpillerarna för nulliparösa flickor

Tri-regol

Läkemedlet Tri-regol är det billigaste preventivmedlet för unga kvinnor som inte har fött barn. Läkemedlet tillhör den kombinerade typen av preventivmedel i tre faser. Det innehåller djurhormoner av naturligt ursprung. Handlingen av Tri-regol sker under tre faser. Resultatet är en avmattning i utvecklingen, förebyggande av äggmognad.

  • Relativt låg kostnad.
  • Består av biologiska komponenter.
  • Orsakar inte viktökning.
  • Effektivt graviditetsskydd.
  • Markant minskade menstruationskramper.
  • Fel i månadscykeln (förseningar på mer än 3 dagar).
  • Möjlig illamående vid övergång till nästa fas.
  • Behovet av att följa läkemedelsregimen strikt enligt instruktionerna.

Triquilar

Födelsekontrollpiller från det tyska läkemedelsföretaget Jenapharm. Triquilar är en tre-fas låghormonell läkemedel. Tabletter i varje fas skiljer sig från varandra i koncentrationen av hormoner. För att underlätta för patienter har ett system utvecklats för att påminna om tiden för att ta medicinen.

  • Bekväm förpackning.
  • detaljerade instruktioner.
  • Orsakar inte viktökning.
  • Graviditetsplanering.
  • Förmågan att återhämta sig från många kvinnors sjukdomar.
  • Minskar antalet kritiska dagar passerar menstruationen tyst utan smärta, blödning.
  • Brist på PMS-syndrom och biverkningar i form av svaghet, yrsel, illamående.
  • En markant minskning av libido under de första månaderna av inträde.

Mercilon

Det antas att preventivpiller Mercilon innehåller ett minimum av hormoner. Oral preventivmedel (OK) är mycket effektiv, idealisk för unga flickor. Läkemedlet säljs på apotek, paketet är rosa, tabletterna placeras i en blister, det finns en detaljerad kommentar med instruktioner för att ta läkemedlet. Början av intaget bör sammanfalla med den första menstruationsdagen. Du måste ta den första tabletten från paketet som anger motsvarande veckodag, detta hjälper till att följa antagningsplanen, då - exakt per timme.

  • Tillräckligt läkemedelspris.
  • Hög effektivitet.
  • Tillförlitligt skydd mot underkurrikulär graviditet.
  • Viktökning inte observerad.
  • Minskad blodförlust under kritiska dagar.
  • Ökar inte aptiten.
  • Cykelregularitet upprätthålls.
  • Libido minskar inte.
  • Inga biverkningar (fet hud, akne, etc.).
  • Inga brister.

Marvelon

Det preventivmedicinska läkemedlet Marvelon är utformat för att skydda mot oönskad graviditet hos nolliga flickor. Läkemedlet OK tillverkas i Irland av det välkända läkemedelsföretaget Organon. Varje tablett placeras på en blåsan med inskriptionen av veckodagen, vilket förenklar det dagliga intaget av medicinen. Komponenterna som utgör läkemedlet undertrycker ägglossningen och hämmar utvecklingen av ägget.

  • Marvelons höga effektivitet, undertryckande av den kvinnliga kroppens reproduktionsfunktion.
  • Små tabletter sväljs väl, om det inte finns något glas vatten till hands kan du göra det utan att dricka.
  • Läkningen av vissa kvinnliga sjukdomar (polycystisk äggstock, endometrios, upprätta ett menstruationsschema).
  • Under den första dagen av läkemedlet uppträder obehaglig illamående.
  • För att få önskat resultat måste du strikt följa ordningen att ta tabletterna.

Bästa preventivpiller för kvinnor som föder

Minisiston

Tablettläkemedlet Minisiston rekommenderas för kvinnor som förlossar för långvarigt preventivskydd mot en oplanerad graviditet. Tabletter är dragéer, belagda med en rosa nyans. En blisterplatta innehåller 21 tabletter (eller 63 st.). Minisistons huvudsakliga åtgärd är pålitlig preventivmedel plus utjämning av menstruationscykeln. Patienterna tar en tablett om dagen samtidigt i tre veckor, sedan en paus - 7 dagar. Rökande kvinnor rekommenderas inte att förskriva detta läkemedel utan att konsultera en läkare. Biverkningar är möjliga: trombos, hosta, andnöd, övervikt, venetrombos i nedre extremiteter, svullnad.

  • detaljerade instruktioner.
  • Mycket effektiv för att skydda mot oönskad graviditet.
  • Bekväm förpackning.
  • Strikt anslutning till klockan.
  • Det rekommenderas inte att ta läkemedlet till ammande mödrar (amning minskar, strukturen för bröstmjölk förändras).

Midjan

Hormonellt preventivmedel har en relativt låg kostnad. Ursprungsland Ungern, läkemedelsföretaget är Gedeon Richter. Oftast ordineras Midian till kvinnor som föder, lider av ödem som behöver viktminskning. När man tar detta läkemedel, upplever vissa patienter en reaktion i form av funktionsfel i menstruationscykeln, blödning är möjlig, den förväntade effekten uppstår efter anpassning av kroppen.

  • Relativt lågt pris.
  • Hög effektivitet.
  • Viktminskning, eliminering av puffiness.
  • Förbättring av det allmänna tillståndet: håret slutar falla ut, naglarna blir starkare, hudutslaget i ansiktet och hela kroppen försvinner, manifestationerna av PMS-syndrom minskar.
  • Lång anpassningsperiod (upp till 2 - 3 månader).

Silest

Kombinerat oralt preventivmedel Silest är ett hormonellt preventivmedel från inhemsk produktion. Tillsammans med huvudfunktionen för att förhindra oönskad graviditet har detta verktyg en terapeutisk effekt på den kvinnliga kroppen. Obehagliga symptom som migrän, yrsel och cykelstörningar försvinner hos patienter..

  • Pålitligt skydd.
  • Universitet - tilldelas unga icke-flickiga flickor och kvinnor med barn.
  • Silest tabletter korrigerar perfekt den allmänna hormonella bakgrunden.
  • När du tar piller spelar ingen roll, eftersom de alla har samma hormonsammansättning, inte skiljer sig från varandra.
  • Förorsaka inte viktökning.
  • Inga brister upptäcktes.

Jes plus

Födelsekontrollhormon Jess (ett annat namn är Jazz, Yaz) är ett av de mest effektiva läkemedlen. Den största skillnaden mellan dessa tabletter är ett lågt hormoninnehåll. Enligt läkare - Jazz är säkert för den kvinnliga kroppen, orsakar inte biverkningar, hjälper till att bli av med många kvinnliga sjukdomar (särskilt endometrios).

  • Bekväm förpackning, estetisk blåsdesign.
  • Utmärkt effektivitet, graviditet kan planeras.
  • Appetiten ökar inte och vikten ökar inte, det finns ingen celluliter.
  • Akne, akne försvinner.
  • Det finns inget överflödigt hår på kroppen.
  • För 4-dagars pauser tillhandahålls placebotabletter.
  • Minskad sexlyst.

De bästa preventivpilleren

Tillsammans med tabletter rekommenderar läkare ofta användning av suppositorier för födelsekontroll. Vaginala preventivpiller har en lokal effekt. Det kemiska ämnet upplöses i vaginalslemhinnan och bildar ett skyddande skikt på den inre ytan. Den huvudsakliga effekten av suppositorier för födelsekontroll är förstörelsen av spermamembranen, omöjliggörelse av befruktning, skapandet av ett tillförlitligt hinder för förlamade manliga celler i livmoderhålet.

Benatex

Benatex vaginala preventivpiller är inte ett hormonellt läkemedel. För att förbättra effektiviteten rekommenderas det inte att duka efter samlag, speciellt med tvållösningar, eftersom en alkalisk miljö minskar den lokala effekten av Benatex suppositorier. Det räcker med att ta hand om extern vård.

  • Prisvärd pris.
  • Hög tillförlitlighet, effektivitet.
  • Små ljus, enkla att sätta i.
  • Inget behov av att dricka piller.
  • Frånvaro av biverkningar och obehag (brännande, klåda).
  • Det kan användas även av ammande mödrar (läkemedlets komponenter passerar inte in i bröstmjölk).
  • Snabb effekt.
  • Bevarande av hormoncykeln och den naturliga mikrofloraen i slidan.
  • Ej markerad.

Erotex

Inhemsk produkt är inte sämre i kvalitet och effektivitet för dyra importerade motsvarigheter. Huvudeffekterna av Erotex preventivmedel i vaginala suppositorier är immobilisering av spermier + bildandet av en skyddande film i livmoderhalszonen, förebyggande av infektion med infektionssjukdomar (klamydia, hepatit, candidiasis, könsherpes, trichomonas, etc.). På begäran av patienter kan du välja ljus med vilken aroma som helst: citron, rosa, lavendel. Tack vare de eteriska oljorna som utgör läkemedlet observeras en extra spännande effekt. När du använder tvållösningar 2 timmar före och efter samlag minskar effekten av Erotex suppositorier betydligt, du kan bli gravid.

  • Tillräckligt pris.
  • Säkerhet vid användning.
  • Tillförlitligt graviditetsskydd.
  • användbarhet.
  • Ökad sexuell lust.
  • Gäller endast för en handling, nästa - använd ett nytt ljus.

nonoxynol

Nonoxenol suppositorier tillverkas i Ryssland, företaget är Altpharm. Detta är ett relativt billigt hormonfritt läkemedel som inte bildar skum. Detta preventivmedel är utformat för ett samlag, när du försöker igen bör du inte lita på den pålitliga handlingen från det första ljuset, du måste använda ett nytt.

  • Lågt pris.
  • Med förbehåll för enkla regler, bekväm enkel användning.
  • Tillförlitligt graviditetsskydd.
  • Inga komplikationer.
  • Inga hormonella menstruations oregelbundenheter.
  • Ofta användning av nonoxynol suppositorier kan orsaka en obehaglig brännande känsla..

Den bästa intrauterina preventivmedlet

Många gynekologer erbjuder patienter som inte är redo för moderskap att installera en intrauterin enhet. Oftast är sådana apparater indikerade för kvinnor som föder barn, som har en vanlig partner. IUD: er är indelade i två kategorier: hormonell terapeutisk spiral och icke-hormonell bakteriedödande verkan.

Mirena

En hormonell intrauterin implantat gör att du kan glömma rädsla för en oplanerad graviditet under lång tid. Förutom den preventiva effekten har Mirena en stark helande effekt på den kvinnliga kroppen. Detta preventivmedel är mycket populärt bland många kvinnor på grund av det tillförlitliga skyddet mot oönskad graviditet..

  • Hög preventivmedel.
  • Det leder till att bli av med många kvinnliga sjukdomar (till exempel, fibromyom löser sig, endometrios försvinner).
  • Menstruationscykel.
  • Sensationers ljusstyrka, psykologisk emansipation med intimitet.
  • Brist på biverkningar.
  • Du behöver inte dricka piller varje dag.
  • Kostsamt nöje.
  • Ömhet under installationen.
  • Relativ lång anpassningsperiod.

Multiload Ku-375

Ett effektivt skyddsmedel Multiload Ku-375 till ett relativt lågt pris läggs oftast till kvinnor efter ett barns födelse. Marinen har giltighet i fem år. Produktionsmaterial Multiload - högkvalitativ plast + kopparspiral.

  • Ultrahög graviditetsskydd - 99%.
  • Mångsidighet (passar inte bara för vuxna kvinnor, utan också för nulliparösa flickor).
  • Pålitlig infektionsbarriär.
  • Långsiktigt.
  • Orsakar inte obehag hos partner.
  • Den relativt höga kostnaden för spiralen.
  • Obehagliga känslor när du sätter in och tar bort IUD.

Juno Bio

Juno Bio intrauterin enhet tillverkas i Ryssland, marinen kan köpas i apotekskedjan i en av flera versioner: silver, med propolis, i form av bokstaven T, i form av en ring, etc. Detta preventivmedel är mycket efterfrågat bland många kvinnor på grund av dess utmärkta egenskaper. tillförlitlighet, effektivitet, rimligt pris.

  • Användningstid - minst sju år.
  • Spiral tillverkad av högkvalitativ silverpläterad koppar.
  • Installation av IUD sker utan smärta, varar inte längre än 5 minuter.
  • Möjlighet att användas under amning.
  • Enkel borttagning på gynekologkontoret när som helst (till exempel om du planerar att få ett barn).
  • Minimal risk för sjukdom.
  • Inga brister.

Läkemedlen som presenteras i varje avsnitt av artikeln är inte avsedda för obligatoriskt köp. Innan mottagning, använd det är nödvändigt att rådfråga den behandlande läkaren!

Hormonala läkemedel - typer, regler och användning

Hormonala läkemedel används inom olika medicinområden. Men de mest kända av hormoner är preventivmedel. De verkar inte bara på reproduktionssystemet utan också på kroppen som helhet.

Hormonala läkemedel - skada eller nytta?

Specialister studerade länge effekten av hormonella läkemedel på kroppen och kom inte till enighet. Användningen av dessa läkemedel hjälper till att lösa många problem, kompensera för den saknade mängden hormoner i kroppen. Emellertid kan långvarig användning av dessa medel orsaka beroende, som ett resultat av vilket det endokrina systemet konstant kommer att syntetisera hormonet i en mindre volym än nödvändigt. Dessutom kan syntetiska hormoner orsaka negativa reaktioner från inre organ, så de är inte alltid lämpliga för behandling.

Vad är hormonella läkemedel för??

Hormonbehandling kan ha olika mål. Typ av läkemedel, dess dosering och behandlingsvaraktighet beror direkt på detta. Beroende på behandlingstypen skiljer sig följande typer av hormonterapi:

  1. Ersättning. Används när det finns en funktionsfel i det endokrina systemet och det kan inte självständigt syntetisera en tillräcklig mängd hormonella substanser. Detta åtföljs av en funktionell störning i andra organ och system, så det finns ett behov av syntetiska hormoner. Hormonala läkemedel för kvinnor under klimakteriet - ett exempel på ersättningsterapi.
  2. Stimulerande. Det används när akutarbete i det endokrina systemet är nödvändigt. Neurohormonerna i hypothalamus, den främre hypofysen föreskrivs. Terapi är kortlivad, ofta används för att förbättra binjurarna funktion..
  3. Blockering. En sådan terapi syftar till att eliminera tumörer i kroppen och minska aktiviteten i det endokrina systemet. Under behandlingen introduceras ett antagonisthormon, som är utformat för att hämma arbetet i körtlar som producerar överhormoner. Metoden används tillsammans med kirurgiska ingrepp och strålterapi..

Om vi ​​direkt överväger de sjukdomar där hormonterapi kan användas, är det oftare:

  • diabetes;
  • bronkial astma;
  • onkologiska sjukdomar;
  • endokrina systemproblem;
  • klimakteriet och andra störningar i reproduktionssystemet hos kvinnor;
  • eksem, psoriasis och andra hudsjukdomar.

Varför är hormonella droger farliga??

Brott mot den fastställda hormonintagskuren, avsaknad av dosen av läkemedel påverkar hälsan negativt. Enligt statistiska observationer kan hormonella medel hos 18-40% av patienterna framkalla biverkningar och orsaka komplikationer. Skadliga hormonella läkemedel kan uppstå på följande sätt:

  1. Cushings syndrom - utvecklas vid långvarig behandling med glukokortikoider. Det åtföljs av en ökning av blodtrycket, muskelatrofi, ansamling av subkutant fett.
  2. Diabetes.
  3. Brott mot fettmetabolismen, fel i binjurarna och mag-tarmkanalen.
  4. Minskad synskärpa mot grå starr, ökat intraokulärt tryck.
  5. Utseendet på neoplasmer i livmodern, bröstkörtlar mot bakgrund av långvarig användning av hormonella preventivmedel.

Lista över hormonella läkemedel

Hormonala läkemedel har en annan struktur och kemisk sammansättning. Beroende på vilken typ av ämnen som innehåller hormonella preparat skiljer dessa typer av läkemedel följande:

  1. Metoder av protein- och peptidstruktur - beredningar av hormoner i hypothalamus, hypofysen, parathyreoidea och bukspottkörteln.
  2. Derivat av aminosyror - beredningar av sköldkörteln, pinealkörtelhormoner.
  3. Steroidföreningar - beredningar av hormoner i binjurebarken, gonader.

Förberedelser för hormonersättningsterapi

Hormonersättningsterapi är en omfattande behandling som syftar till att återställa de endokrina körtlarnas funktion i deras primära kränkning. Effektiviteten av denna terapi innebär fortsatt användning av läkemedel. Om kroppen inte får den nödvändiga mängden hormon ökar symtomen på sjukdomen bara. I många fall måste patienter ta medicin hela livet. Till exempel vid diabetes mellitus måste patienten ständigt injicera insulin.

Med brist på könshormoner måste kvinnor också hela tiden ta hormonella läkemedel. Ett akut behov av dem uppstår under klimakteriet. Kvinnor föreskrivs följande hormonella läkemedel för klimakteriet:

  • östrogenbaserade läkemedel - Premarin, Ovestin, Femoston;
  • progestogenbaserade produkter - Diane-35, Dufaston;
  • kombinerat - Livial, Divina, Klimonorm.

Hormonala läkemedel för onkologi

Hormonterapi ger goda resultat i komplex behandling av hormonberoende tumörer. Sådana patologier inkluderar:

När det krävs för att undertrycka överdriven syntes av androgener, ordineras ofta östrogeninnehållande läkemedel och omvänt med ett överskott av östrogener används androgeninnehållande hormoner för män. Som ett exempel på läkemedel som används vid behandling av cancertumörer kan följande hormonella preparat särskiljas:

  • Medrosteronpropionat;
  • Proloteston;
  • fosfestrol;
  • Estracyte.

Hormonella preventivmedel

Hormonpiller för kvinnor är de mest kända hormoninnehållande medicinerna. Mekanismen för deras handling är följande:

  • läkemedlet undertrycker ägglossningen;
  • förtjockar slem i livmoderhalsen och förhindrar att spermier tränger in i livmoderhålet.

Hormonala läkemedel för att förhindra oönskad graviditet förbättras ständigt. Samtidigt påverkar de också utseendet, vilket stabiliserar sebaceous och svettkörtlarnas funktion. Många flickor hänvisar till dem som hormonella aknepiller, men detta är bara en ytterligare effekt av applikationen. Bland de typer av läkemedel som aktivt används av kvinnor idag, bör följande belysas:

  1. Kombinerade preventivmedel: Janine, Logest, Diane-35.
  2. Minidrycker: Microlute, Micronor, Norkolut.
  3. Injicerbara preventivmedel: dihydroxyprogesteronacetofenid (DHPA), dihydroxyprogesteronkaproat.
  4. Subkutana implantat: Implanon.
  5. Hormonala vaginalringar: Novaring.
  6. P-piller: Evra.
  7. Postcoital-preparat: Agest, Mifegin, Escapel.

Symtomatiska hormonella läkemedel

I vissa fall kan hormonella läkemedel förskrivas som ett medel för symptomatisk behandling. De använder hjälp av hormoner när det under en lång tid inte är möjligt att eliminera manifestationerna av sjukdomen, till exempel med allergier. I sådana fall elimineras ett hormonellt botemedel mot förkylning på några minuter. I detta fall används läkemedel baserade på glukokortikoider..

De har en uttalad antiinflammatorisk och antiallergisk effekt, men kan framkalla biverkningar. Självadministration är förbjudet. Bland de hormonella preparaten i denna grupp:

Användning av hormonella läkemedel

Användningen av hormonella läkemedel bör alltid initieras av läkare. Den oberoende användningen av läkemedel påverkar hälsan negativt, provocerar utvecklingen av biverkningar. En endokrinolog eller gynekolog bör hantera receptbelagda läkemedel - vid behov användning av könshormoner. Användning av hormonella dietpiller är oacceptabelt. Indikationer för användning av sådana läkemedel beaktas alltid..

För effektiv behandling är det viktigt att följa ett antal regler för hormonterapi:

  1. Strikt efterlevnad av läkemedlets dosering.
  2. Användningen av läkemedlet med jämna mellanrum.
  3. Med alla förändringar i välbefinnande, informera din läkare.
  4. Varaktigheten av behandlingsförloppet ska uteslutande bestämmas av läkaren.

Hur man får reda på att medicinen är hormonell?

Hormonala läkemedel verkar inte ha skillnader med konventionella läkemedel, så ofta frågar patienter sig hur de kan ta reda på att läkemedlet innehåller hormoner. Det enklaste sättet är att studera läkemedelspaketet eller instruktionerna. Insatsen anger alltid typen av läkemedel. Om instruktioner och förpackningar inte finns till hands kan antagandet att läkemedlet är hormonellt göras av vissa nyanser.

  1. Piller måste tas vid en viss tidpunkt.
  2. Läkemedlets namn hänvisar till hormonet.
  3. Verktyget används som en extra och kort tid..
  4. Lindring och försvinnande av symptom inträffar flera timmar efter administrering.

Hur man tar hormonella läkemedel?

En tydlig instruktion bifogas varje läkemedel som beskriver reglerna för att ta medicinen. Så hormonella preventivpiller bör tas 1-5: e dagen av menstruationscykeln. I det här fallet är det nödvändigt att observera tillträdet och det är bäst att göra det på kvällen före sänggåendet.

I detta fall är det möjligt att upprätthålla den nödvändiga koncentrationen av hormoner i kroppen. Beroende på typ av läkemedel kan du behöva ta en veckolång paus eller fortsätta att ta det: efter att ett paket av läkemedlet är över börjar ett annat. Tabletterna kan inte tuggas, de tvättas med en liten mängd vatten.

Hormon tillbakadragande

Annullering av hormonella tabletter utförs i steg, med en gradvis minskning av dosen. Åtgärdsplanen fastställs av läkaren. När det gäller hormonella preventivmedel, i de flesta fall, när en kvinna bestämmer sig för att sluta ta medicinen, avslutar hon den påbörjade packningen av läkemedlet och startar inte en ny. Om en kvinna planerar en graviditet, stoppas läkemedelsintaget 3 månader innan hon planerar.

Hur man går ner i vikt efter hormonell medicinering?

Ofta klagar kvinnor över att läkemedel som föreskrivs för hormonellt fel leder till en ökning av kroppsvikt Detta beror på det faktum att många hormoner behåller vätska i kroppen och påverkar lipidmetabolismen. För att minska vikten rekommenderar läkare:

  1. Observera dricksprogrammet (1,5–2 liter vätska per dag).
  2. Begränsa mängden salt i kosten (5 g per dag).
  3. Minska kolhydraterna på menyn och öka mängden proteinprodukter.
  4. Måltider ska tas i tid, med ett intervall på 3-4 timmar, minst 5-6 gånger om dagen.
  5. Ökad fysisk aktivitet, träning, kondition bidrar till viktminskning.

Användning av hormonpiller

Läkemedel, som inkluderar naturliga eller konstgjorda hormoner, måste dricka av olika skäl, och oftare går kvinnor för det. Vi dricker dem när vi är rädda för att bli gravida eller vice versa, vi vill verkligen bli gravid och ett hormon hjälper till att hantera klimakteriet, akne och till och med cancer. Men många damer är fortfarande rädda för detta fruktansvärda ord och berövar sig många möjligheter. När är hormonpiller lämpliga? Tänk på de viktiga punkterna.

Hormonpiller

De allra flesta processer som förekommer i kroppen på ett eller annat sätt involverar hormoner som produceras av körtlarna och ansvarar både för ämnesomsättningen som helhet och för många separata funktioner, såsom tillväxt, reproduktion och bearbetning av ämnen. Den mänskliga kroppen övervakar ständigt närvaron av hormoner i blodet och försöker, med avsaknad av dem, öka produktionen, vilket innebär en förändring av körtlarnas funktion. Med hjälp av hormonella piller kan du återställa balansen i driften av system.

P-piller har effekt på kroppen som helhet. Långvarig användning av sådana piller minskar risken för cancer med cirka 50 procent. Dessutom hjälper hormoner att göra cykeln i den kvinnliga kroppen mer regelbunden, och menstruationen blir ofta mindre obehaglig. Läkemedel hjälper också till att eliminera akne, som ofta är ett tecken på hormonell obalans..

Indikationer och kontraindikationer

Hormoner förskrivs i olika situationer, men huvudpunkterna är:

  1. Endokrina sjukdomar.
  2. Brist på hormonproduktion i kroppen (läkemedel används för att stimulera effekter för att återställa den tidigare hormonbalansen, ofta görs detta för att normalisera menstruationscykeln i kroppen och återställa förmågan att bli gravid ett barn).
  3. Problem med det kvinnliga reproduktionssystemet (hormonella ämnen normaliserar menstruationscykeln, stoppar dysfunktionell urladdning av blod från livmodern, främjar ägglossning, leder kroppen till den hormonbalans som krävs för befruktningen).
  4. Mastopati eller myom (för att minska graden av celldelning i bröstkörtlarna och livmodern).
  5. preventivmedel.
  6. Akne, akne.
  7. Climax (för att återställa balansen i kroppen och förhindra förekomst av arteriell hypertoni, osteoporos och andra problem).

Allmänna kontraindikationer finns också, här är de:

  1. Rökning.
  2. Ökad blodkoagulation.
  3. Hjärt-kärlsjukdomar.
  4. Övervikt.
  5. Lever- och njursvikt.
  6. Migrän med fokala neurologiska symtom.
  7. Graviditet eller amning.
  8. Ökad risk för trombos.
  9. Hormonberoende sjukdomar.
  10. Oncology.
  11. Vaginal blödning.
  12. Diabetes.
  13. pankreatit.

Bieffekter

Hormoner kan orsaka biverkningar i kroppen, som inkluderar oönskad hårväxt, hudproblem och mer. När du tar födelsekontroll kan de variera från obehagliga sekret och svullnad i bröstkörtlarna till allergiska reaktioner, du kan fortfarande dramatiskt fylla på. Omedelbart tillbakadragande av läkemedlet har ofta inte den önskade effekten, eftersom effekten av hormoner kan förlängas, kroppen kommer att behöva lite tid för att återgå till det normala.

Typer av hormonpiller

Läkemedel är indelade i grupper av hormoner:

  • körtlar i binjurebarken, som inkluderar glukokortikosteroider som används för att bekämpa allergier och inflammation, och även som smärtstillande medel.
  • sköldkörteln, appliceras om den producerar dem i små mängder eller omvänt för många.
  • könsorgan, som inkluderar androgener, östrogener, gestagener.
  • anabola läkemedel.
  • hypofysen såsom oxytocin och korionisk gonadotropin.
  • bukspottkörteln, varav en är insulin.

Användning av hormoner

Hormonala läkemedel används i fall där människokroppen inte själv kan förse sig med den nödvändiga mängden hormoner. Sådan terapi kallas substitution, eftersom patienten tvingas ta till det under en lång tid, vilket ofta kan sträcka sig under de återstående åren. Läkemedel som innehåller glukokortikoider används för att bekämpa allergier..

Preventivmedel

P-piller är ett av de säkraste sätten att undvika en oönskad graviditet. Metoden för deras verkan är effekten av att använda kvinnliga hormoner på det reproduktiva systemet för att förhindra ägglossning och befruktning. Valet av läkemedlet bör utföras av en gynekolog. Vid användning av ett felaktigt preventivmedel kan många hälsoproblem uppstå, till och med leversjukdomar och venös trombos. Låt oss titta på vilka preventivpiller som är de mest populära:

  • "Diana 35." Detta är ett oralt preventivmedel, kännetecknat av ett lågt hormoninnehåll. Förutom själva preventivmedel används det för att behandla seborré, problem med en hög nivå av manliga hormoner i den kvinnliga kroppen, akne och polycystiskt äggstocksyndrom. Läkemedlet påverkar ägglossningen och skyddar mot oönskad graviditet. Efter att ha stoppat hormonet kan flickan bli gravid igen.
  • Lindinet 20 Ett modernt medel för den senaste generationen av födelsekontroll. Dessa piller har helt obetydliga hormondoser, vilket reducerar biverkningarna till ingenting. Även med ett tre månaders intag av läkemedlet noteras en normalisering av cykeln, menstruationen blir mindre obehaglig. Sannolikheten för endometrios, cancer i livmodern eller äggstockarna, mastopati minskar.
  • "Jess". P-piller är ett effektivt verktyg i kampen mot akne, fet hud, eftersom det motverkar manliga könshormoner. Gynekologer föreskriver ofta Jess-preventivpillerar för flickor från 14 års ålder för att bekämpa akne och eliminera särskilt smärtsam menstruation. En egenskap hos det hormonella läkemedlet är att det inte kan påverka vikten på något sätt.
  • "Regulon". Sammansättningen av detta läkemedel inkluderar gestagen och etinylöstradiol, som tillsammans verkar på hypofysen, hormoner gör livmoderhalsslem tätare och svårare att ägglossa, vilket utesluter spermier från att komma in i livmodern och befruktning.
  • "Janine." Piller, som är en monofasisk kombinerad preventivmedel, innehåller gestagen och etinylöstradiol, som kondenserar livmoderhalsslem, påverkar ägglossningen och förhindrar spermier från att befruktas.
  • "Midjan." Det är ett oralt preventivmedel baserat på drospirenon och etinylöstradiol, som påverkar endometrium. Undertrycker ägglossningen och förhindrar befruktning av ägg.

östrogener

Nivån av hormoner i östrogengruppen är mycket högre hos kvinnor. Det finns tre typer:

  • östron producerad under klimakteriet;
  • östradiol producerad av alla kvinnor i reproduktiv ålder;
  • estriol producerad av moderkakan under graviditetsperioden.

Men ibland är östrogennivån inte normal, detta beror på blödning, problem med att fostra ett barn, infertilitet, förekomst av tumörer i reproduktionssystemet och bröstet. Följande läkemedel hänvisas till östrogener:

  • "DERMESTRIL." Innehåller östradiol och används vid klimakteriet, eliminerar värmevallningar, postmenopausal osteoporos, urogenital atrofi, sömnproblem och humör.
  • Divigel. Har östradiol som en aktiv substans. Detta läkemedel kännetecknas av dess gynnsamma effekt på utvecklingen av specifika kvinnliga organ, såsom äggledare, kanaler i bröstkörtlarna. Det påverkar positivt utvecklingen av kvinnliga sekundära sexuella egenskaper, normaliserar menstruationen. I stora doser kan hormonet minska amning, producera endometrial hyperplasi.

Sköldkörtel

Levotyroxinnatrium och triiodothyronine är sköldkörtelhormoner. Om deras nivå i kroppen minskar leder detta till konsekvenser som åderförkalkning, minskade kognitiva funktioner, viktökning, anemi. I avsaknad av diagnos kan behandling, problem med sköldkörteln uppstå även hos unga människor och resultera i nedsatt funktion av andra organ, apati, förlust av styrka.

Tyroxin är ett syntetiskt sköldkörtelhormon. Efter att ha passerat genom njurarna och levern påverkar det tillväxten, utvecklingen av vävnader i kroppen samt metabolismen i sin helhet. Tyroxin påverkar metabolismen av fetter och proteiner, ökar syreförbrukningen och förbättrar funktionen av hjärt- och nervsystemet. Vid förhöjda doser och långvarig användning påverkar arbetet i hypothalamus, hypofysen.

Hur man dricker hormonella piller

Om läkaren har bestämt sig för att förskriva hormoner, argumentera inte utan lyssna. Han kommer att förskriva en undersökningskurs för att se till att det hormonella läkemedlet kan drickas och att det inte kommer att finnas någon skada på kroppen och sedan bestämma doseringen. Om du ska dricka preventivmedel, kontakta en gynekolog. Efter att ha gjort en analys av hormoner och fått reda på vilken som saknas kan läkaren förskriva ett botemedel. En gynekolog undersöker ett annat bröst för onkologi, eftersom hormonella läkemedel för tumörer inte föreskrivs.

Hur man dricker preventivmedel? I en viss ordning en gång om dagen, för lättnad, veckodagarna anges på blåsan, kommer det att vara svårt att göra ett misstag och missa möten. Den första p-piller bör tas den 1: a dagen av menstruationen eller vid 5, om det inte var möjligt tidigare. Du bör inte göra detta senare, eftersom det finns risk för att bli gravid. Glöm inte och hoppa över det dagliga intaget. En blåsan är utformad för en månad, det finns tabletter med förväntan på kontinuerlig mottagning, det finns 21 dagar (med en paus per vecka).

För bröstförstoring

Det anses obestridligt att formen och storleken på de kvinnliga bröstkörtlarna beror på genetiska faktorer. Samtidigt bör man inte glömma att det kvinnliga hormonet östrogen påverkar det kvinnliga bröstet. Vissa hormonpiller påverkar dess produktion, vilket leder till storleksförändringar. Prolactin, som verkar på östrogenreceptorerna i bröstet, och progesteron, som främjar tillväxten av bröstvävnad, har en sådan effekt..

Att ta hormonella läkemedel kräver ett försiktigt tillvägagångssätt, bara läkaren kommer att berätta vilken dos du behöver. Så det finns hormoner som du kan dricka 4 gånger om dagen med ett intervall på 4 timmar. Det är värt att notera att användningen av en speciell kräm för att öka bysten inte kommer att vara fel, och dessutom kräver noggrann uppmärksamhet att ta sådana läkemedel. För att inte leda till produktion av testosteron, bör du glömma söta, stärkelsefulla livsmedel, minska proteinintaget.

För graviditet

För att bestämma de hormoner som kan hjälpa till vid befruktningen av ett barn, måste du ta urin- och blodprover, vilket hjälper till att förstå kroppens tillstånd. Äggstockarna producerar östradiol, som är involverat i att förbereda livmodern för befruktningen, såväl som testosteron, progesteron och det follikelstimulerande hormonet som ansvarar för äggen. Manlig testosteron med sin ökade nivå i kvinnlig kropp gör det svårt att bli gravid och stör den normala graviditetsförloppet.

Progesteron, ibland kallat moderhormon, är nödvändigt för utvecklingen av barnet i livmodern. Befruktning beror på den normala funktionen av sköldkörteln och hypofysen. Den senare ansvarar för prolaktin, som stimulerar amning och ägglossning, och för luteotropin, som styr produktionen av östrogen i kvinnlig kropp. Om befruktningen inte inträffar under lång tid förskrivs kvinnor ibland ”Femoston”: den innehåller östradiol och dydrogesteron, som normaliserar och upprätthåller den nödvändiga hormonhalten. Detta läkemedel är en blandning av östrogen och progesteron..

För viktökning

Att ta hormonella läkemedel kan leda till viktökning. Detta används av idrottare som vill bygga muskler med steroider, som inkluderar kortikosteroider och könshormoner. De är förbjudna i Ryssland, vilket ledde till sökandet efter andra metoder, varav en var somatostatin - tillväxthormon som kan öka muskelmassan.

Man bör dock vara försiktig: hormoner för att öka kroppsvikt bör inte konsumeras utan medicinsk övervakning. Läkaren föreskriver dem till personer med anorexi, avmagad, alltför tunn. Läkemedlet Duphaston är mycket vanligt: ​​det skapades för kvinnor som vill bli gravid, men för de som vill gå upp i vikt är det bäst lämpat. Hormonala läkemedel förskrivs efter samråd med endokrinologen, han bestämmer doseringen av läkemedlet.

För akne

Hormonterapi är effektiv mot akne. Användning av hormoninnehållande läkemedel förhindrar överdrivet talgproduktion. Man måste dock vara vaken, eftersom de kan leda till en försämring av humör, viktökning och huvudvärk som en biverkning. I slutet av kursen kan akne återgå, och för att förhindra att detta händer är det nödvändigt att använda antibakteriella läkemedel samtidigt, mer föredraget inte naturliga antibiotika, men naturliga ämnen.

Subkutant fett bildas med deltagande av androgener, som produceras mest aktivt av den kvinnliga kroppen under menstruationen. Detta leder till akne i dessa dagar. Det är möjligt att eliminera detta fenomen genom hormonella tabletter som innehåller progesteron och östrogen, vilket hjälper kroppen att upprätthålla balansen mellan androgener. För detta ändamål förskrivs ofta preventivpiller, till exempel Jess, de är berusade på en kurs, en tablett per dag.

Vilka läkemedel att välja

Ofta fattar kvinnor beslutet att välja ett av de hormonella preventivmedel som baseras på reklam eller vad deras vänner säger. En sådan situation är oacceptabel, eftersom endast en gynekolog efter alla nödvändiga tester kan kroppsundersökningar rekommendera något av medlen. Om du bestämmer dig för att välja ett hormonellt läkemedel själv, kan det inte bara inte ha den önskade effekten utan också skada din hälsa fram till döden.

Video

I TV-serien kommer barnläkare-gynekolog att berätta hur och vid vilken tidpunkt hormonella preventivmedel verkar på kroppen, varför du inte ska vara rädd för att dricka drogen. Läkaren förklarar varför p-piller är bra vid behandling av akne, hur man kan förhindra cancer i livmodern och äggstockarna och förklarar också fördelarna med den intrauterina ringen och spiralen för behandling av vissa gynekologiska sjukdomar, till exempel endometrios.

Akne preventivmedel

recensioner

Maria, 25 år. Jag hade en försening, tänkte på graviditet, men läkare hittade en cysta i äggstockarna. Läkaren avskräckte mig från operationen, eftersom jag har en mycket hög allergisk tröskel, och det kan vara en reaktion på anestesi. Som ett alternativ föreslog han det hormonella läkemedlet Jess. Så jag bestämde mig för att prova det, även om jag aldrig hade druckit preventivmedel tidigare. Trösten är att Jess kommer att hjälpa till att bli av med akne, som jag regelbundet slåss mot.

Svetlana, 31 år. Jag led av allvarliga allergier, läkaren föreskrev mig ett läkemedel som heter Prednisolon. Jag vet att detta är ett hormonellt läkemedel, så jag var väldigt rädd för att ta det. Det var skrämmande, och plötsligt kommer jag att gå upp i vikt. Jag läste att detta är möjligt efter hormoner, men jag försökte. Ett mycket kraftfullt verktyg, utslag passerade direkt. Jag märkte också att detta hormon fungerar som ett lugnande medel för kroppen, det började somna väl.

Zoya, 36 år. Jag vill verkligen bli gravid, men jag har endometrios. Det var en operation. Återställning utan hormoner kommer att misslyckas. Nu dricker jag Byzanne. Som läkaren förklarade innehåller det progesteron, som undertrycker den ökade produktionen av östrogen i kroppen. Det är viktigt att Vizanne kan orsaka färre biverkningar än andra liknande åtgärder. Det hormonella läkemedlet är dyrt, eftersom det är av hög kvalitet, kostnaden för ett paket är cirka 7 tusen rubel.

Kvinnliga könshormoner i tabletter

Läkemedelsindustrin erbjuder kvinnliga könshormoner i tabletter med olika åtgärder. Den hormonella bakgrunden hos kvinnor är grunden för att kroppen fungerar korrekt. Med obalans börjar allvarliga problem med välbefinnande, utseende, funktionsfel i de inre organens och systemens funktioner. För att återställa normala indikatorer utförs en medicinsk korrigering. Valet av läkemedel, utnämningen av doseringen utförs av läkaren - självmedicinering i detta fall är oacceptabelt.

Hormonala läkemedel: klassificering

Naturliga och syntetiska hormoner producerade i tablettform är indelade i fyra kategorier:

  • icke-steroida östrogener;
  • steroidöstrogener;
  • kombination droger;
  • progestogener, progesteroner.

Varje grupp löser sitt eget uppdrag..

östrogener

Östrogener (östradiol, östriol, östron) produceras naturligt av äggstocksfolliklarna. De hjälper till att utveckla den kvinnliga kroppen, säkerställa dess normala funktion. De påverkar alla organ och system. Med brist på dessa hormoner visas följande störningar:

  • underutveckling av könsorganen;
  • menstruations oregelbundenhet;
  • fullständig frånvaro eller försvagning av sekundära sexuella egenskaper;
  • värmevallningar, frossa, svettningar;
  • oförmågan av graviditet;
  • ömhet i samlag på grund av dålig hydrering, klåda och förbränning;
  • utveckling av hypertoni, en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar;
  • slapp, åldrande hud;
  • övervikt;
  • skörhet i ben och inflammatoriska processer i lederna.

För att korrigera balansen föreskriver läkare kvinnliga hormoner i tabletter av syntetiskt ursprung. Naturliga eller fytoöstrogener förlorar inte heller sin relevans, men i det här fallet är det svårt att beräkna doseringen korrekt och kontrollera deras effekt.

Populära läkemedel som innehåller östrogen:

Vissa läkemedel, till exempel Sinestrol, förskrivs vid behandling av cancer, mastopati, medan andra hjälper till att återställa äggstockarna. Ett antal piller skyddar mot oönskad graviditet. Kvinnor som tar dessa läkemedel bör övervakas av den behandlande läkaren. Regelbundna förebyggande undersökningar krävs..

Långvarig användning (över ett år) kan provocera livmodersblödning i varierande grad av intensitet, spridning av endometrium, bildning av tumörer.

De viktigaste kontraindikationerna för utnämningen av tabletter med östrogen:

  • tendens till trombos;
  • livmodertumörer;
  • störningar i levern och njurarna;
  • graviditet;
  • diabetes;
  • amning.

Biverkningar kan utvecklas i form av en ökning eller minskning av blodtrycket, förändringar i kroppsvikt, svullnad, störningar i könsdrifterna, humörsvängningar.

progesteron

Hormonet progesteron är ett ämne som produceras av äggstockens corpus luteum. Det är ansvarigt för att förbereda endometrium för graviditet och dess utveckling, har en direkt effekt på livmodern och bröstkörtlarna. Hos tonårsflickor ansvarar för uppkomsten av sekundära sexuella egenskaper.

Med brist på sin egen progesteron föreskrivs dess analoger av syntetiskt ursprung. Kvinnliga hormoner i progesterontabletter tolereras i allmänhet väl, orsakar sällan biverkningar i form av svullnad i benet och ökat blodtryck.

Lista över läkemedel som innehåller progesteron eller dess analoger:

Namnen kan variera beroende på tillverkare..

Dessa läkemedel används också för leversjukdomar, stoppar utvecklingen av neoplasmer i organen i reproduktionssystemet och bröstkörtlarna. Tillåtet vid risk för trombos. Hjälp vid behandling av livmoderfibroider, endometrios, androgenberoende sjukdomar, polycystiska äggstockar, alopecia, akne.

De viktigaste indikationerna för utnämningen:

  • kort menstruationscykel och knapp eller omfattande urladdning;
  • otillräcklig aktivitet av corpus luteum;
  • infertilitet;
  • ömhet under menstruationen;
  • endometrios;
  • kroppshår (hirsutism) enligt den manliga typen;
  • preventivmedel.

Din läkare kan förskriva progesteron för att förhindra avbrott i graviditeten och de två första trimestrarna.

Hormonstabletter av denna typ föreskrivs med försiktighet vid diabetes mellitus, systemiska patologier, njursvikt, epilepsi, högt blodtryck.

De kan orsaka smärta i bröstkörtlarna, dåsighet, viktminskning, huvudvärk, yrsel, matsmältningsstörningar, minskad sexuell lust, olika allergiska reaktioner.

Kombinerade kvinnliga könshormoner i tabletter

Representanter för denna kategori kombinerar två hormoner samtidigt - östrogen och progesteron. De har ett antal positiva egenskaper:

  • en minskning av förekomsten av inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen;
  • minskning av blodförlust under menstruationen;
  • återställande av den vanliga menstruationscykeln;
  • behandling av symtom på dysmenorré;
  • behandling av androgena sjukdomar;
  • förebyggande av äggstockscancer och endometrial cancer;
  • graviditetsförebyggande.

Följande typer av kombination av kvinnliga hormoner i tabletter finns:

  • flerfas - distribueras i tre faser av cykeln, som ger olika nivåer av progesteron och östrogen i tabletter relativt till införseldagen;
  • monofasisk - en konstant dos av hormoner.

Läkemedel skiljer sig också i kvantitativ närvaro av östrogen i kompositionen:

Innehållet av östrogen, mcg EE / dag

Har hög preventivitet, eliminera hormonella störningar

De föreskrivs för att förhindra graviditet hos nolliparösa och unga flickor, för att återställa välbefinnande i sen reproduktiv ålder, samt för behandling av akne, hormonella störningar, etc..

Väl tolererad, har en minimal lista över kontraindikationer och biverkningar. Tilldelades nulliparösa och unga kvinnor i början av sexuell aktivitet och efter 35 år för att kontrollera cykeln till början av klimakteriet

Att ta kvinnliga hormoner i tabletter på egen hand rekommenderas inte. Urvalet utförs av läkaren efter godkända tester som visar nivån av naturliga hormoner.

Beroendet varar upp till tre månader och kan åtföljas av intermenstruell blödning, huvudvärk, viktökning, ödem.

Okontrollerat intag kan sakta döda den kvinnliga kroppen, vilket orsakar utveckling av farliga patologier - osteoporos, cancer, trombos, hjärt-kärlsjukdomar.

Video

Vi erbjuder dig att titta på en video om ämnet för artikeln.

Utbildning: Rostov State Medical University, specialitet "Allmän medicin".

Hittade du ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Med ett regelbundet besök i garvningsbädden ökar chansen att få hudcancer med 60%.

En person som tar antidepressiva i de flesta fall kommer att drabbas av depression. Om en person hanterar depression på egen hand, har han alla chanser att glömma detta tillstånd för alltid..

Mänskligt blod "rinner" genom kärlen under enormt tryck och, om dess integritet kränks, kan skjuta upp till 10 meter.

Våra njurar kan rengöra tre liter blod på en minut.

Om leveren slutade fungera skulle döden inträffa inom en dag.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Hennes medelvikt är 1,5 kg.

Under operationen spenderar vår hjärna en mängd energi som är lika med en 10-watts glödlampa. Så bilden av en glödlampa ovanför ditt huvud vid tidpunkten för uppkomsten av en intressant tanke är inte så långt från sanningen.

Den högsta kroppstemperaturen registrerades vid Willie Jones (USA), som inkom på sjukhuset med en temperatur på 46,5 ° C.

Vänsterhänt förväntad livslängd är mindre än högerhänta.

Om du bara ler två gånger om dagen kan du sänka blodtrycket och minska risken för hjärtattacker och stroke.

Miljoner bakterier föds, lever och dör i tarmen. De kan bara ses i hög förstoring, men om de samlades skulle de passa i en vanlig kaffekopp.

Även om en persons hjärta inte slår, kan han fortfarande leva under en lång tid, som den norska fiskaren Jan Revsdal visade oss. Hans "motor" stannade i 4 timmar efter att fiskaren förlorade sig och somnade i snön.

Förutom människor lider bara en levande varelse på planeten Jorden - hundar, av prostatit. Våra mest trogna vänner.

Det finns väldigt intressanta medicinska syndrom, till exempel obsessiv intag av föremål. 2500 främmande föremål hittades i magen hos en patient som lider av denna mani.

Människor som är vana vid att äta frukost regelbundet är mycket mindre benägna att vara överviktiga..

Nästan alla har smärtstillande medel i medicinskåpet. Bland de mest kända är Nise i form av en gel som hjälper till att hantera smärta och.