Hur kan du sänka progesteron och varför göra det?

Vad är det?

Vad som orsakar för hög progesteron?

Med en överskattad nivå av detta hormon hos en kvinna kan följande observeras:

  • trötthet, ihållande trötthet, dåsighet;
  • regelbunden huvudvärk, yrsel, till och med svimning;
  • humörsvängningar, depression, irritabilitet, nervösa nedbrytningar.

Om du sänker progesteron försvinner alla dessa symtom och kvinnan blir mycket lättare. En ökad nivå av detta hormon i blodet kan vara en konsekvens av inte bara graviditeten, utan också störningar i binjurarna, äggstockarna, samt närvaron av cystiska formationer..

Sätt att sänka progesteronnivåerna

För att avgöra om du har onormalitet måste du konsultera en läkare och donera blod för progesteron. Beroende på resultaten kommer läkaren att föreskriva lämplig behandling och hjälpa till att bringa hormoner till det normala. Så om hormonnivån är förhöjd, måste du försöka sänka progesteron på något av följande sätt.

  1. Den mest populära metoden är att ta mediciner. Kom dock ihåg att endast en kvalificerad läkare kan förskriva piller, som kommer att välja en individuell behandlingsplan för dig. Okontrollerad användning av läkemedel kan leda till allvarliga problem för kvinnors hormonhälsa.
  2. Folkrättsmedel är också ganska effektiva. Försök att göra en tinktur av röda bergsaskablommor. För att göra detta, häll en nypa av dem med ett glas kokande vatten, låt det brygga en stund och sil. Du måste dricka denna mängd buljong i tre doser på en dag. I avsaknad av blommor kan du ta frukt av bergaska, bara förkoka dem i en liten skål.
  3. I de fall du behöver sänka progesteron för att bli av med hudproblem kan du försöka ta ett avkok av kryddnejlika fält eller trädgård. Brygger på samma sätt som beskrivs i föregående stycke, men du bör dricka hela dagen med matskedar.
  4. Vilda morotfrön förhindrar produktion av progesteron och normaliserar dess nivå. För att göra detta måste de finhackas och häll kokande vatten. Infusera läkemedlet i minst 12 timmar och dricka ett avkok av minst tre glas per dag.

Om du, efter att ha klarat testet, upptäcker att nivån av progesteron i ditt blod är för hög, försök att sänka den. var hälsosam!

Hur man sänker progesteronnivåerna hos kvinnor på ett naturligt sätt

författaren Gulnara Cleveland uppdaterade 15 januari 2019 frågor och svar Inga kommentarer

Det traditionella sättet att minska mängden könshormoner i blodet innebär hormonbehandling. Att minska progesteron hos kvinnor krävs för att säkerställa befruktning och andra reproduktionsfunktioner. Vissa patienter föredrar att behandlas med alternativa metoder eller har kontraindikationer för användning av syntetiska hormoner..

Progesterons roll

För normal graviditet och en framgångsrik födsel behöver en kvinna en normal mängd av många hormoner. Progesteron kallas graviditetshormonet, dess överflöd orsakar infertilitet, tidig menopaus och en störd månadscykel..

Hormonet råder i den andra fasen av månadscykeln, det ansvarar för normal graviditet, påverkar kroppens ämnesomsättning, påverkar funktionen av nerver, hjärta och sebaceous körtlar..

Huvudeffekterna som produceras av progesteron.

  • Minskad hypofysfunktion, hämning av ägglossning.
  • Endometrial Tissue Transformation.
  • Skapande av villkor för embryoimplantation.
  • Cervikalvävnadsbevaring.
  • Förmågan att blockera livmoderns kontraktila funktion under graviditeten.
  • Fostertillväxt.
  • Undertryckande av immunitet hos gravida kvinnor (så att det inte förekommer missfall).
  • Positiv effekt på endometriumkärlen och blodflödet i livmodern.
  • Brösttillväxtstimulering.
  • Sockerreglering.

Progesteroninnehållet förändras ständigt, det beror på fysiska cykler, graviditet och till och med dag eller natt. För att anpassa hormonet måste du ta hänsyn till dess kvantitet och kroppens tillstånd. I den första delen av progesteroncykeln, 0,3-2,23 nmol / L. Med ägglossning - 0,47-9,41 nmol / L I den andra fasen av cykeln - 6,98-56,33 nmol / L. Under klimakteriet - mindre än 0,64 nmol / l.

Under graviditeten förändras progesteron ännu mer. Under de första 3 månaderna är den 8,9-468,4 nmol / L, de senaste - 88,7-771,5 nmol / L. Därför är beslutet att minska hormoner under graviditet nödvändigt endast under ledning av en erfaren läkare som kommer att ta hänsyn till alla nyanser.

Orsaker till hög progesteron

De vanligaste orsakerna till överdriven hormonsyntes.

  • Lutenom eller onkologi i äggstockarna.
  • Försenad menstruation orsakad av olika patologier.
  • Uterinblödning i mitten av cykeln orsakad av hormonell obalans.
  • Problem med fostrets morkaka.
  • Binjurens sjukdom.
  • Minskad sköldkörtelfunktion.
  • Leversjukdom.
  • Lever / njursvikt.
  • Mottagning av syntetiska hormoner, hormonell preventivmedel.
  • Problem med en balanserad diet (äter alltför stora mängder fett och proteiner).

Hög progesteron i follikelfasen orsakar en förlängning av cykeln, problem med befruktningen. Progesteron förhindrar att ägget utvecklas, och om hormonet ökas många gånger uppstår sekundär amenoré. Utan analys kan du gissa obalansen i hudens tillstånd, det blir fet, många akne visas. Samtidigt stiger blodsockret.

Ibland orsakas hyperprogesteronemi av hormonproducerande tumörer i binjurarna eller äggstockarna, sjukdomar i urinvägarna. I klimakteriet bleknar ovariefunktionen, så den hormonella bakgrunden förändras. Vanligtvis är detta en minskning av hormonnivåerna, men hos vissa patienter observeras motsatt situation - progesteron växer.

Symtom på hyperprogesteronemi

Ett överskott av progesteron orsakar symtom, vars styrka beror på ökningen av hormonet.

  • Depression, kronisk trötthet, dåsighet.
  • Illamående på morgonen och svår smärta i ländryggen hos gravida kvinnor under en period av 25-40 veckor.
  • Bröstsmärta.
  • Viktökning.
  • Tryckökningar.
  • Tarmproblem (flatulens).
  • Ökad svettning.
  • Oljig hud.
  • Tunnare hår.
  • Akne på huden.
  • Svullnad i benen.
  • Högt kolesterol i blodet.
  • Socker boost.
  • Benstam.

Sätt att sänka progesteron

För att sänka progesteron hos kvinnor måste du undersöka patienten och identifiera de viktigaste orsakerna till obalansen. Detta hjälper till att bota sjukdomen så effektivt och snabbt som möjligt.Uten detta kommer alla åtgärder för intervention inte att ge mycket nytta..

Läkemedel

Syntetiska preparat används i medicinen, då måste de användas mycket noggrant på grund av ett antal biverkningar. Läkare föreskriver inte sådana läkemedel till kvinnor med lågt blodtryck, arytmi, bronkialastma och vissa andra patologier.

Vissa kvinnor upplever yrsel, blödning i livmodern, feber etc. när de tar pillerna. Om progesteron har höjts under lång tid kan en kraftig minskning leda till övervikt..

Därför är det omöjligt att förskriva sådana läkemedel på egen hand och bara förlita sig på recensioner på Internet. Endast en läkare kommer att korrekt diagnostisera och förskriva lämplig dos av ämnet. För en allvarligare klinisk bild används mediciner i den dos som rekommenderas av endokrinologen. De rätta doserna hjälper till att sänka progesteron utan biverkningarna av viktökning..

Folkrättsmedel

Förutom användningen av läkemedel, minskar progesteron vissa folkläkemedel. Följande recept är mest populära bland folket.

  • Tinktur av mintblad och blommor för bergaska. 1 msk. l växter och 1 msk. kokande vatten i 30 minuter. Drycken tas i lika stora proportioner tre gånger om dagen.
  • 2 tsk Rönnbär kokar 0,5 liter kokande vatten och förångas i en timme. Drick under dagen.
  • 40 gr hacka morotfrön och häll tre koppar kokande vatten. Rengör i mörkret och ånga en dag. Ta ett glas två gånger tre gånger om dagen.
  • 1 msk. l torra stjälkar av tallskog livmodern skuren, häll 0,5 msk. kokande vatten. Vänta 15 minuter, sil, drick ¼ msk. för en dag.
  • 10 gr. skär torra kryddnejlikor, häll 1 msk. kokande vatten, vänta en halvtimme. Sila, dricka 4 gånger om dagen.
  • 2 tsk färgerna på fjällaska häll 1,5 msk. kokande vatten, vänta minst en timme. Sila två gånger. En del av läkemedlet delas upp i tre gånger och drickas under dagen.
  • 2 tsk rönnblommor hälls 1 msk. kokande vatten och kokt i 15 minuter. En del drickas i två eller tre doser.

Under de senaste åren har läkemedel baserade på växter dykt upp i farmakologi. Dessa läkemedel är ett alternativ mellan traditionella metoder och farmakologi. De agerar mycket mjukare än konventionella läkemedel, orsakar inte beroende och biverkningar.

På ett naturligt sätt

En speciell diet och användning av örter hjälper i enkla fall. Diet innebär en måttlig men balanserad kost. Närvaron av animaliska proteiner och ett stort antal grönsaker och frukter är obligatoriskt i kosten.

Det är inte svårt att sänka progesteron hos kvinnor om du följer rekommendationerna från din läkare. En oregelbunden cykel, upprepade missfall, dålig hälsa - alla dessa patologier och tillstånd behandlas med läkemedel som minskar hormonet. Hur ytterligare metoder används medicinska örter och specialdieter.

En hälsosam livsstil som ger upp dåliga vanor och måttlig träning hjälper till att påskynda behandlingen. All terapi bör tas endast efter samråd med en gynekolog, efter en noggrann diagnos och förtydligande av alla nyanser som ledde till problem i kroppen.

Sänk progesteronnivåerna utan att skada hälsan

Hos kvinnor i fysiologiskt tillstånd syntetiseras progesteron främst av äggstockens corpus luteum, i en mycket mindre mängd - nettoområdet i binjurebarken och under graviditeten - också av morkakan. Det är en av steroidhormonerna i det holistiska endokrina systemet i kroppen..

Trots att det oftast finns störningar i samband med progesteronbrist, leder dess överdrivna utsöndring till inte mindre betydande störningar i kroppen. I detta avseende finns det i praktiken ett behov inte bara att genomföra stimulerande eller hormonersättningsterapi, utan också att bestämma hur man minskar nivån av progesteron hos kvinnor.

Progesterons roll i en kvinnas kropp

Detta hormon, som spelar en avgörande roll under normal graviditet, påverkar också de metaboliska processerna i kroppen, nervsystemet och kärlsystemet, talgkörtlarnas funktion, etc. Dess huvudsakliga effekter inkluderar:

  • hämning av hypofyssyntes av gonadotropiner och hämning av ägglossningsprocesser;
  • tillhandahålla sekretorisk transformation av endometrium;
  • deltagande i bildandet av en tidsperiod som kännetecknas av gynnsamma förhållanden för embryonimplantation;
  • säkerheten för kollagenfibrer i livmoderhalsen på grund av blockering av metalloproteinaser (proteolytiska enzymer) i livmodern som kan förstöra alla typer av intercellulära proteinstrukturer;
  • neutralisering under graviditeten av effekten av oxytocin, som orsakar livmodersammandragningar, på grund av blockering av dess receptorer;
  • deltagande i bildandet av steroidhormoner i fostret;
  • deltagande (som en naturlig suppressor) i att undertrycka den kvinnliga kroppens immunrespons på embryonala och fosterceller;
  • positiv effekt på vaskulära endotelceller och endometrialt blodflöde;
  • stimulering av utvecklingen av körtelvävnad i bröstkörtlarna;
  • involverat i regleringen av blodsocker.

Normala hormonnivåer i blodet är instabila. Den är utformad för olika fysiologiska förhållanden i en kvinnas kropp och beror främst på faserna i menstruationscykeln, graviditeten och tiden på dagen. Finns det ett behov av att öka eller sänka progesteronnivåer, bestäms inte bara av nivån på dess innehåll i blodet, utan av bedömningen av dessa studier i förhållande till ett visst fysiologiskt tillstånd i den kvinnliga kroppen.

Så, till exempel under follikelfasen är normen för dess innehåll i blodet från 0,32 till 2,23 nmol / l, ägglossande från 0,48 till 9,41 nmol / l, luteal från 6,99 till 56,33 nmol / L, och hos postmenopausala kvinnor - mindre än 0,64 nmol / L. Även större svängningar når dessa normer i olika stadier av graviditeten..

Så om de är i första trimestern från 8,90 till 468,40 nmol / L, så är de i tredje trimestern från 88,70 till 771,5 nmol / L. Därför genomförs lösningen på frågan om det finns ett behov av att minska progesteron under graviditeten med nödvändighet med hänsyn till tidpunkten och skälen för att öka dess blodinnehåll.

Läs mer om hur progesteron beter sig under graviditeten och vad det ökar eller minskar i vår artikel här.

Anledningar till att öka hormonnivåerna

De vanligaste orsakerna till överdriven hormonproduktion, eliminerande eller minskning av effekten som reducerar progesteron i blodet, är:

  1. Corpus luteumcyster eller cancer i äggstockarna.
  2. Frånvaron av menstruation, vilket kan bero på olika patologiska tillstånd i kroppen.
  3. Dysfunktionell uterinblödning med en ökad period av lutealfasen i menstruationscykeln förknippad med hormonell obalans.
  4. Störningar i mognad hos placenta.
  5. Sjukdomar (tumörer) i binjurarna med nedsatt funktion.
  6. Diabetes mellitus och nedsatt sköldkörtelfunktion.
  7. Bubbeldrift.
  8. Hepatit och skrump.
  9. Njur- och / eller leversvikt.
  10. Med vissa mediciner - progesteron eller dess analoger, kombinerade orala preventivmedel och vissa andra läkemedel.
  11. Överdriven intag av livsmedel som är rika på protein och fett (ost, kött och mejeriprodukter, nötter, baljväxter).

Symtom på överskott hormon

Överskottet av hormoninnehåll reflekteras i mer eller mindre utsträckning, beroende på graden av dess ökning, på alla organismsystem. Det kan åtföljas av:

  • deprimerat tillstånd, snabb trötthet, svaghet, dåsighet, huvudvärk, upp till migrän;
  • morgonsjukdom och skarpa smärta i ländryggen hos gravida kvinnor (i andra och tredje terminen av graviditeten);
  • ömhet och engorgement av mjölkkörtlarna;
  • viktökning på grund av hormons anabola egenskaper;
  • plötsliga förändringar i blodtrycket;
  • nedsatt tarmfunktion, manifesterad av förstoppning och uppblåsthet;
  • ökad svettning och fet hud;
  • hirsutism, fet seborré, förändringar i hårstrukturen och deras tunnande, riklig akne;
  • svullnad i nedre extremiteter;
  • hyperkolesterolemi och hyperglykemi;
  • utvecklingen av osteoporos.

För att sänka progesteron i blodet är det först och främst nödvändigt att undersöka patienten och fastställa orsaken till brott mot hormonnivån. Detta möjliggör en målinriktad behandling av den underliggande sjukdomen, utan vilka andra åtgärder blir meningslösa. Samtidigt krävs en balanserad diet..

Hur man sänker progesteronnivåerna i blodet?

Progesteronsänkande mediciner inkluderar huvudsakligen Clomiphen, Mifepristone och Tamoxifen. De kräver emellertid ett strikt urval av doser och noggrann användning, eftersom de har ett antal kontraindikationer för användning - arteriell hypertoni, bronkialastma, hjärtrytmstörningar, hjärtsvikt, binjurinsufficiens, inflammatoriska processer i de kvinnliga könsorganen och vissa andra.

Läkemedel som används för att minska progesteron hos kvinnor

Vid användning av ovanstående farmakologiska medel är olika allvarliga biverkningar möjliga - riklig blödning i livmodern, huvudvärk och yrsel, förlust av medvetande, kräkningar, feber etc. Med långvarig hyperprogesteronemi, till följd av en snabb minskning av hormonnivåerna, är en ökning av kroppsvikt möjlig.

Därför kan läkemedel för att sänka progesteron inte användas efter eget gottfinnande. De bör endast förskrivas av en specialist, helst en endokrinolog-gynekolog, som väljer doser och utför behandling under kontroll av förändringar i hormonnivåer i blodprover.

Förutom användning av läkemedel kan du sänka progesteron-folkrättsmedel, om blodets ökning är obetydlig och på kort sikt. För dessa ändamål rekommenderas oftast följande recept:

  1. Infusion av rönnblommor och myntablad. Brygg 1 matsked i 200 ml kokande vatten i en halvtimme. Det ska tas i lika stora portioner tre gånger under dagen.
  2. Infusion av två teskedar torkade rönnbär i 500 ml kokande vatten. Drick ska också vara inom 1 dag i 3-4 doser.
  3. Frön av vilda morötter. 40 gram frön ska hackas, häll 600 ml kokande vatten och insistera på ett mörkt ställe i 1 dag. Vi rekommenderar att du tar 200 ml 2-3 gånger om dagen..
  4. En avkok av stjälkar från svin livmodern. Slipa 1 matsked torra stjälkar, häll 100 ml kokande vatten och koka i ett vattenbad i 15 minuter. Därefter svalna och bringa dess volym till originalet genom att tillsätta kokt vatten efter att ha filtrerat. Ta 50 ml två gånger om dagen.
  5. Nejlikinfusion. 10 g torkade knoppar kryddnejlikor krossas, häll 200 ml kokande vatten och insistera i en halvtimme i ett vattenbad, varefter det är nödvändigt att sila och ta 70 ml upp till 4 gånger om dagen.

Användningen av diet- och medicinalväxter och / eller gynekolog-endokrinologens val av de optimala doserna av ovanstående mediciner kan undvika eventuella komplikationer av användningen av det senare och dessutom minska progesteron utan viktökning.

Behandling uteslutande med en balanserad kost och traditionell medicin kan vara effektiv endast i fall där det inte sker några allvarliga patologiska förändringar i kroppen som orsakar att de normala nivåerna av hormonet i blodet överskrids, och det senare är endast mindre och kortvariga funktionsstörningar.

Hur man minskar progesteronnivåerna hos kvinnor med folkrättsmedel

Överdriven utsöndring av progesteron orsakar hormonella störningar och leder till en funktionsfel i kvinnans reproduktionssystem. Läkemedelsbehandling, dietmat, traditionell medicin hjälper till att sänka progesteronnivåerna..

För att välja terapeutiska åtgärder måste du konsultera en läkare, genomgå en undersökning för att fastställa orsaken till ökningen av ämnets koncentration. Endast behandling av den underliggande sjukdomen hjälper till att normalisera hormonnivåerna..

Patologiska tillstånd som orsakar ökad sekretion av hormonet

  • corpus luteumcyst;
  • maligna äggstumörer;
  • amenorré (frånvaro av menstruation);
  • menstruations oregelbundenheter provocerade av andra patologier;
  • livmodersblödning orsakad av hormonell svikt;
  • hormonuppsvingande läkemedel.

En speciell grupp består av endokrina sjukdomar samt sjukdomar i de inre organen. Bland dem:

  • patologi och binjuredysfunktion;
  • diabetes;
  • Hypotyreos;
  • hepatit;
  • cirros;
  • otillräcklig lever- och njuraktivitet.

Trots att progesteron kallas ”graviditetshormonet”, måste dess koncentration under graviditetsperioden uppfylla fysiologiska normer. Överskridande av de tillåtna värdena med samtidig utveckling av flera embryon (multipel graviditet) är motiverat. I andra fall indikerar en ökning av hormoninnehållet följande patologiska processer:

  • brott mot bildandet av morkakan;
  • cystisk drift (en befruktningsprodukt, där istället för ett embryo, bubblar med flytande form).

Användningen av hormonella läkemedel, inklusive kombinerade preventivmedel, leder till en ökning av progesteronnivåerna. Ökad sekretion av hormonet orsakas av användning av livsmedel med ett högt innehåll av proteiner och fetter, brist på vitamin A och C. En samtidig ökning av fysisk aktivitet, stress och plötsliga hopp i temperatur är också bland orsakerna till ökningen av aktivt ämne.

Nästan alla fysiologiska system i kroppen reagerar negativt på överskottet av hormonet. Följande funktionsstörningar manifesteras:

  • depression;
  • minskad prestanda, slöhet, dåsighet;
  • huvudvärk, ofta migrän;
  • övervikt;
  • ömhet och uppmärksamhet i bröstet;
  • hoppar i blodtrycket;
  • kränkning av tarmen (uppblåsthet, förstoppning);
  • överdriven svettning;
  • försämring av huden (ökat fettinnehåll, akne, hirsutism, fet seborré);
  • förändring i hårstruktur (tunnning, sprödhet);
  • svullnad i benen;
  • högt blodsocker och kolesterol;
  • utvecklingen av osteoporos.

Under andra, tredje trimestern av graviditeten bevisas en ökad nivå av hormonet av morgon illamående och skarpa ryggmärta.

Farmakologiska medel föreskrivs om ämnets maximala koncentration överskrids med 1,5 gånger eller mer. Traditionell medicin är effektiv under förutsättning att avvikelsen från normen är liten och kortlivad. Progesteronnivåerna reduceras bäst naturligt:

  • minska mängden livsmedel i kosten som bidrar till aktiveringen av hormonsekretion och att komma in i systemet med lymf och blodcirkulation.
  • sluta ta farmakologiska preparat som innehåller ett hormon och därmed orsaka en överdriven ökning av nivån av aktiv substans (Utrozhestan, Crinon, Dufaston, Endometrine).

Efter testen och diagnosen av orsaken till ökad progesteronsekretion föreskriver läkaren läkemedelsbehandling. De mest populära läkemedlen för att minska koncentrationen av ett ämne är:

Användningen av dessa läkemedel kräver ett individuellt urval av doser och doseringsregimer. Läkemedel föreskrivs inte för hjärt- och binjurinsufficiens, hjärtrytmstörningar, inflammation i reproduktionssystemet. De är kontraindicerade hos patienter med bronkialastma, hypertoni..

Dessa farmakologiska medel har allvarliga biverkningar. Bland dem:

  • yrsel, migrän;
  • förlust av medvetande;
  • tung uterusblödning;
  • kräkningar
  • hypertermi.

Självmedicinering leder till allvarliga komplikationer. Läkemedel för att minska progesteron föreskrivs endast av en specialist (gynekolog-endokrinolog). Dynamiken i patientens tillstånd övervakas ständigt av läkaren, dosregimen justeras baserat på laboratoriedata om hormonnivån i blodet.

Rätt kost ingår i komplex behandling för att minska progesteron. Under denna period bör följande uteslutas från kosten:

  • fläsk och fjäderfä;
  • solros, oliv, smör, smult, fiskolja;
  • nötter
  • pumpa och solrosfrön;
  • böna.

Kosten väljs i enlighet med ålder, kroppsvikt, mental tillstånd. Basen för kosten är:

  • kokt fisk med låg fetthalt;
  • kalvkött (kokt eller ångat);
  • sallader från färska eller kokta grönsaker utan olja;
  • ris, bovete;
  • bakade äpplen;
  • bröd rostat bröd.

Du kan sänka progesteron med hjälp av traditionell medicin. Deras val och kombination bör överenskommas med den behandlande läkaren. För beredning av läkemedel används oftast:

  • infusioner baserade på blommor, rönnfrukter, myntablad, vilda morotfrön, torkade vitlöksknoppar, röda penselblad
  • avkok från stjälkarna i livmodern i tallskogen.

Vid normalisering av hormonnivåerna upptar vitaminer en speciell plats:

  • effektivt minska A och C;
  • T påverkar indirekt progesteron, eftersom det hämmar produktionen av östrogen;
  • en kombination av grupp B med vitamin D sänker ämnets nivå.

Höga progesteronnivåer påverkar en kvinnas tillstånd negativt. Dess överdrivna koncentration under graviditeten indikerar ett brott mot utvecklingen av moderkakan och fostret. För att bestämma hur den aktiva substansen ska reduceras, måste läkaren identifiera grundorsaken till hormonsvikt. Efter detta utförs komplex behandling, den justeras beroende på dynamiken i patientens tillstånd.

Hos en frisk kvinna bildas progesteron i äggstockens corpus luteum och i små mängder i binområdet i binjurebarken. Under graviditeten syntetiserar detta hormon moderkakan. En ökning av indikatorn för ett ämne orsakar betydande störningar i arbetet för hela organismen och behandlas.

  1. De viktigaste faktorerna för hopp i nivån av progesteron i blodet kan vara närvaron i kvinnans kropp av vissa sjukdomar.
  2. Med en ökning av indikatorn är patientens komponent i ett deprimerat humör, de plågas av konstant huvudvärk.
  3. Det rekommenderas att donera blod för progesteron på morgonen på tom mage.
  4. Du kan minska mängden hormon med hjälp av mediciner, kost, alternativa metoder.

De främsta skälen för att öka progesteronnivåerna inkluderar:

  • närvaron av cyster i corpus luteum;
  • cancer i äggstockarna;
  • brist på menstruation;
  • smärtsam blödning från livmodern;
  • störningar i processen för mognad av moderkakan;
  • binjuretumörer, vilket leder till en betydande kränkning av deras prestanda;
  • diabetes;
  • Hypotyreos;
  • cystisk drift;
  • inflammation eller skrump i levern;
  • lever- eller njursvikt;
  • användningen av kombinerade orala preventivmedel, deras analoger, vilket negativt påverkar hormonbalansen.

Symtom på förhöjd progesteron är följande:

  • depressivt tillstånd förknippat med trötthet, sömnstörningar, svaghet, migränattacker;
  • illamående på morgonen;
  • svår smärta i ländryggen (manifesteras främst under graviditet);
  • smärta i bröstkörtlarna och deras ökning;
  • tryckspänningar;
  • diarré, uppblåsthet och andra tarmproblem;
  • svullnad i benen;
  • minskning av blodsockret;
  • ökning av kolesterol;
  • utvecklingen av osteoporos;
  • hirsutism;
  • fet seborré, manifesterad av akne och mjäll.

Mängden progesteron förändras ständigt, eftersom det direkt beror på dagen för menstruationscykeln och till och med på tiden på dagen. Normala hormonnivåer är följande:

  • under den första delen av månadscykeln - från 0,3 till 2,23 nmol / l;
  • under ägglossning - 0,47 - 9,4 nmol;
  • i den andra fasen - 6,98 - 56,33 nmol;
  • under klimakteriet - högst 0,65 nmol;
  • under graviditetens första trimester - 8,9 - 468 nmol;
  • under följande perioder med graviditet ökar hormonindikatorn till 88,7 - 771 nmol per 1 liter blod.

Med ett överskott av progesteronnivåer slappnar tarmmusklerna av. På grund av detta kan en kvinna äta stora portioner mat. Detta provoserar i sin tur utvecklingen av fetma..

Blod för undersökning ska doneras den 22: e dagen av fastacykeln: minst 8 timmar bör gå mellan den sista måltiden och tiden för materialets leverans.

Innan behandlingen är det nödvändigt att genomgå en undersökning av hela kroppen och fastställa orsakerna till ökad progesteron.

Dessa åtgärder gör att du kan upprätta en effektiv behandlingsplan och förhindra utvecklingen av komplikationer. Först av allt måste du sluta ta mediciner som Utrozhestan, Krinon, Dufaston och liknande..

De mest effektiva läkemedlen för att sänka progesteron är Clomiphen, Mifepristone, Tamoxifen. Dessa läkemedel kräver ett mycket noggrant urval av doser, eftersom de har kontraindikationer:

  • högt blodtryck;
  • astma;
  • arytmier;
  • hjärtsvikt;
  • funktionalitet med låg binjurar;
  • könsinflammation.

Förutom läkemedel används traditionell medicin för att minska progesteron.

Rekommenderar ofta sådana recept..

  1. Infusion av blommor av bergaska och myntablad. Brygg 1 msk. blanda i 200 ml vatten, koka i 30 minuter. Sikt och drick efter lika stora doser 3 gånger om dagen.
  2. Infusion av bergaska. Det är nödvändigt att insistera 2 tsk. torra bär i 0,5 l kokande vatten. Drick så snart det har svalnat i lika delar i 4 doser.
  3. 40 g vilda morotfrön häller 0,6 l kokande vatten och lämnar 24 timmar på ett mörkt ställe, eftersom medicinen i solen förlorar alla dess egenskaper. Drick ett glas 3 gånger om dagen.
  4. Ett avkok av bor livmodern. För att förbereda det måste du hälla 1 msk. slipa plantens stjälkar fint, koka i ett vattenbad och efter att det har svalnat - tillsätt kokt vatten för att nå en volym på 100 ml. Drick 50 ml 2 gånger om dagen.
  5. Buljongen från den röda borsten förbereds också. Men dessa fonder kan inte kombineras.
  6. 10 torkade kryddnejlikknoppar (samla innan de blommar) hugga, häll 200 ml kokande vatten. Drick 70 ml 4 gånger om dagen.

För att minska progesteron med den naturliga metoden är det nödvändigt:

  • utesluta livsmedel som ökar progestinhalten (eftersom de leder till långvarig hormonell obalans);
  • använd inte orala hormonella preventivmedel;
  • dricka avkok av örter.

I sammansättningen av kosten bör uteslutas från menyn rätter med ett högt innehåll av protein och fett. Det finns rekommendationer om hur du balanserar din diet. För detta vägrar en kvinna:

  • fjäderfä och fläskkött;
  • fetter;
  • nötter
  • pumpafrön;
  • böna.

Dessa livsmedel är förbjudna eftersom de hämmar östrogensyntes..

Samtidigt måste du lägga till:

  • fisk med låg fetthalt;
  • rödbetor sallader;
  • bakade äpplen;
  • kokt kalvkött (det kan också ångas);
  • kalvköttlever;
  • ris och bovete gröt;
  • rivna morötter;
  • rostat bröd med rågbröd;
  • kaviar från morötter och äpplen.

Vitaminer som A och C minskar väl mängden progesteron i blodet. D minskar nivån på hormonet är inte så intensivt.

B-vitaminer i grupp B och E är förbjudna att kombinera med varandra, eftersom denna kombination ytterligare förvärrar hormonell obalans.

”Nyligen fick jag diagnosen en ökad koncentration av progesteron i blodet. Jag fick bort problemet med hjälp av en diet och avkok av örter ".

”Jag lyckades slå ner hög progesteron med mediciner. Kombinerad behandling med traditionell medicin.

”Örter hjälpte mig inte: efter den rekommenderade behandlingen förblev mängden progesteron hög. Jag var tvungen att ta till läkemedelsbehandling.

Hormonet syntetiseras av corpus luteum (temporär körtel), i binjurebarken, moderkakan under graviditeten. En ökning kan leda till missfall, fetma, håravfall eller försämrad hårväxt, röstförändringar, kronisk förstoppning, kvinnlig genital cancer, infertilitet.

Ett biokemiskt blodprov för progesteronnivå är nödvändigt för följande manifestationer:

  1. Jag kan inte bli gravid 2 år eller mer.
  2. Hudmanifestationer i form av stor fet akne; fet seborré.
  3. Ofta huvudvärk mitt i svaghet, yrsel, apati.
  4. Ökad svettning.
  5. Smärta och klåda i bröstkörtlarna.
  6. Livmoderblödning av okänd natur.
  7. Uppblåsthet, flatulens.
  8. Irritabilitet.
  9. Viktökning med en konstant diet (både med ökat och med lågt progestin).
  10. Försenad menstruation med mer än 1,5 cykler.
  11. Högt blodtryck.
  12. Aptitlöshet.

Normen beror på kvinnans livsfas. Den högsta tillåtna koncentrationen (upp till 771,5 Nmol / l) vid tredje trimestern av graviditeten. Under klimakteriet är gränsvärdet 0,8 nmol / L.

Överskridande av tillåtna värden sker av följande skäl:

  1. Ta mediciner som ökar progesteron - ofta med en normal hormonnivå.
  2. Menstruationsförsening.
  3. Träna om lasten byggs upp samtidigt.
  4. Brist på vitaminer A, C.
  5. Blodflöde på grund av blödning i livmodern.
  6. Efter svår stress: emotionell; plötsliga temperaturförändringar.
  7. Vissa sjukdomar: corpus luteumcyst; medfödd dysfunktion i binjurebarken; cystisk drift; äggstocks tumör.
  8. Under graviditet - multipel graviditet.

Koncentrationen av progesteron reduceras med mediciner:

  • mifepriston;
  • konstgjord progesteron;
  • valproinsyra;
  • tamoxifen.

Läkemedel föreskrivs under förvärring (överskrider maximalt tillåtna värden 1,5 eller fler gånger). I andra fall är det bättre att sänka nivån på ett naturligt sätt:

  • att utesluta från dieten livsmedel som ökar nivån av progestin eller påskyndar dess distribution genom blodomloppet och lymfflödet;
  • överge läkemedel som ökar koncentrationen;
  • ta växtbaserade avkok.

Ät inte fettiga och proteinrika livsmedel..

Det är nödvändigt att vägra:

  • fläsk och fjäderfä;
  • vegetabiliska och animaliska fetter - solros, oliv och smör, fläsk och fiskolja;
  • nötter
  • pumpafrön och solrosfrön;
  • böna.

Växter som påverkar nivåreduktion:

  • frukt av röd bergaska;
  • nejlikablommor och knoppar;
  • moröfrön;
  • stjälkar från tallskogen;
  • röda penselblad.

För 0,5 l kokande vatten, 200 g röda rönnfrukter, 2 msk. l Frön av morötter och röda vinbär. Koka i 3 minuter. Låt svalna till rumstemperatur. Smält 150 g honung i ett ångbad. Att röra noggrant. Låt stå 3-4 timmar. Anstränga. Drick i två doser. Inte för hög surhet.

200 ml kokande vatten 1 msk. l De krossade stjälkar från svin livmodern. Stäng behållaren, linda in tills den svalnar helt. Drick i två uppdelade doser med en kroppsvikt på upp till 50 kg. Det är inte möjligt med skörhet i blodkärl, brist på kalcium, bensjukdomar.

Vid 1,2 liter kokande vatten, 6 msk. l Nejlikablomma, 1 tsk L. Röd pensel. Koka upp. Låt stå 5-7 minuter. Anstränga. Drick i 2 dagar. Inte för hög surhet.

Den röda borsten och svin livmodern kan inte kombineras i en buljong - det kan vara inre blödningar. I kombination med morötter - en kraftfull anti-cellulitprodukt - kan det uppstå stretchmärken på huden. Det rekommenderas att besöka en massageterapeut.

Vitamin A och C. är väl reducerade. I mindre utsträckning ökar D-vitamin inte, men hämmar produktionen av östrogen - en indirekt faktor för att öka.

B-vitaminer:

  • i kombination med vitamin E ökar koncentrationen av hormonet;
  • sänker med D;
  • ökar självständigt under graviditeten, påverkar inte i andra fall.

På en förhöjd nivå bör behandlingen avbrytas med hjälp av följande mediciner:

  1. Progesteroninjektion.
  2. Utrozhestan - kapslar.
  3. Crinon - vaginal kräm.
  4. Duphaston - tabletter.
  5. Endometrin - tabletter.

Diet är inte en effektiv oberoende behandling. Det är en komponent i komplex terapi i kombination med mediciner. Kosten är sammansatt utifrån ålder, kroppsvikt, mental tillstånd.

Standardalternativ:

  1. Kokt fisk med låg fetthalt - går bra med rödbetor sallader, bakade äpplen.
  2. Kokt eller ångat kalvkött. Kalvköttlever - ris, bovete gröt, kokta rivna morötter.
  3. Mjölkprodukter med låg fetthalt - rostat bröd från bröd, äpple och morotkaviar; bra frukost för fetma.

För 3 kg rivna äpplen 2 kg, riven på ett grovt rasp, morötter. Koka i ångbad i 1 timme. Tillsätt salt och socker efter smak. Låt koka i 10 minuter. Därefter passerar 0,5 kg skalad paprika genom en köttkvarn. Lägg till blandningen. Koka i 15 minuter. Häll 50 ml solrosolja innan du stänger av den.

författaren Gulnara Cleveland uppdaterade 15 januari 2019 frågor och svar Inga kommentarer

Det traditionella sättet att minska mängden könshormoner i blodet innebär hormonbehandling. Att minska progesteron hos kvinnor krävs för att säkerställa befruktning och andra reproduktionsfunktioner. Vissa patienter föredrar att behandlas med alternativa metoder eller har kontraindikationer för användning av syntetiska hormoner..

För normal graviditet och en framgångsrik födsel behöver en kvinna en normal mängd av många hormoner. Progesteron kallas graviditetshormonet, dess överflöd orsakar infertilitet, tidig menopaus och en störd månadscykel..

Hormonet råder i den andra fasen av månadscykeln, det ansvarar för normal graviditet, påverkar kroppens ämnesomsättning, påverkar funktionen av nerver, hjärta och sebaceous körtlar..

Huvudeffekterna som produceras av progesteron.

  • Minskad hypofysfunktion, hämning av ägglossning.
  • Endometrial Tissue Transformation.
  • Skapande av villkor för embryoimplantation.
  • Cervikalvävnadsbevaring.
  • Förmågan att blockera livmoderns kontraktila funktion under graviditeten.
  • Fostertillväxt.
  • Undertryckande av immunitet hos gravida kvinnor (så att det inte förekommer missfall).
  • Positiv effekt på endometriumkärlen och blodflödet i livmodern.
  • Brösttillväxtstimulering.
  • Sockerreglering.

Progesteroninnehållet förändras ständigt, det beror på fysiska cykler, graviditet och till och med dag eller natt. För att anpassa hormonet måste du ta hänsyn till dess kvantitet och kroppens tillstånd. I den första delen av progesteroncykeln, 0,3-2,23 nmol / L. Med ägglossning - 0,47-9,41 nmol / L I den andra fasen av cykeln - 6,98-56,33 nmol / L. Under klimakteriet - mindre än 0,64 nmol / l.

Under graviditeten förändras progesteron ännu mer. Under de första 3 månaderna är den 8,9-468,4 nmol / L, de senaste - 88,7-771,5 nmol / L. Därför är beslutet att minska hormoner under graviditet nödvändigt endast under ledning av en erfaren läkare som kommer att ta hänsyn till alla nyanser.

De vanligaste orsakerna till överdriven hormonsyntes.

  • Lutenom eller onkologi i äggstockarna.
  • Försenad menstruation orsakad av olika patologier.
  • Uterinblödning i mitten av cykeln orsakad av hormonell obalans.
  • Problem med fostrets morkaka.
  • Binjurens sjukdom.
  • Minskad sköldkörtelfunktion.
  • Leversjukdom.
  • Lever / njursvikt.
  • Mottagning av syntetiska hormoner, hormonell preventivmedel.
  • Problem med en balanserad diet (äter alltför stora mängder fett och proteiner).

Hög progesteron i follikelfasen orsakar en förlängning av cykeln, problem med befruktningen. Progesteron förhindrar att ägget utvecklas, och om hormonet ökas många gånger uppstår sekundär amenoré. Utan analys kan du gissa obalansen i hudens tillstånd, det blir fet, många akne visas. Samtidigt stiger blodsockret.

Ibland orsakas hyperprogesteronemi av hormonproducerande tumörer i binjurarna eller äggstockarna, sjukdomar i urinvägarna. I klimakteriet bleknar ovariefunktionen, så den hormonella bakgrunden förändras. Vanligtvis är detta en minskning av hormonnivåerna, men hos vissa patienter observeras motsatt situation - progesteron växer.

Ett överskott av progesteron orsakar symtom, vars styrka beror på ökningen av hormonet.

  • Depression, kronisk trötthet, dåsighet.
  • Illamående på morgonen och svår smärta i ländryggen hos gravida kvinnor under en period av 25-40 veckor.
  • Bröstsmärta.
  • Viktökning.
  • Tryckökningar.
  • Tarmproblem (flatulens).
  • Ökad svettning.
  • Oljig hud.
  • Tunnare hår.
  • Akne på huden.
  • Svullnad i benen.
  • Högt kolesterol i blodet.
  • Socker boost.
  • Benstam.

För att sänka progesteron hos kvinnor måste du undersöka patienten och identifiera de viktigaste orsakerna till obalansen. Detta hjälper till att bota sjukdomen så effektivt och snabbt som möjligt.Uten detta kommer alla åtgärder för intervention inte att ge mycket nytta..

Syntetiska preparat används i medicinen, då måste de användas mycket noggrant på grund av ett antal biverkningar. Läkare föreskriver inte sådana läkemedel till kvinnor med lågt blodtryck, arytmi, bronkialastma och vissa andra patologier.

Vissa kvinnor upplever yrsel, blödning i livmodern, feber etc. när de tar pillerna. Om progesteron har höjts under lång tid kan en kraftig minskning leda till övervikt..

Därför är det omöjligt att förskriva sådana läkemedel på egen hand och bara förlita sig på recensioner på Internet. Endast en läkare kommer att korrekt diagnostisera och förskriva lämplig dos av ämnet. För en allvarligare klinisk bild används mediciner i den dos som rekommenderas av endokrinologen. De rätta doserna hjälper till att sänka progesteron utan biverkningarna av viktökning..

Förutom användningen av läkemedel, minskar progesteron vissa folkläkemedel. Följande recept är mest populära bland folket.

  • Tinktur av mintblad och blommor för bergaska. 1 msk. l växter och 1 msk. kokande vatten i 30 minuter. Drycken tas i lika stora proportioner tre gånger om dagen.
  • 2 tsk Rönnbär kokar 0,5 liter kokande vatten och förångas i en timme. Drick under dagen.
  • 40 gr hacka morotfrön och häll tre koppar kokande vatten. Rengör i mörkret och ånga en dag. Ta ett glas två gånger tre gånger om dagen.
  • 1 msk. l torra stjälkar av tallskog livmodern skuren, häll 0,5 msk. kokande vatten. Vänta 15 minuter, sil, drick ¼ msk. för en dag.
  • 10 gr. skär torra kryddnejlikor, häll 1 msk. kokande vatten, vänta en halvtimme. Sila, dricka 4 gånger om dagen.
  • 2 tsk färgerna på fjällaska häll 1,5 msk. kokande vatten, vänta minst en timme. Sila två gånger. En del av läkemedlet delas upp i tre gånger och drickas under dagen.
  • 2 tsk rönnblommor hälls 1 msk. kokande vatten och kokt i 15 minuter. En del drickas i två eller tre doser.

Under de senaste åren har läkemedel baserade på växter dykt upp i farmakologi. Dessa läkemedel är ett alternativ mellan traditionella metoder och farmakologi. De agerar mycket mjukare än konventionella läkemedel, orsakar inte beroende och biverkningar.

En speciell diet och användning av örter hjälper i enkla fall. Diet innebär en måttlig men balanserad kost. Närvaron av animaliska proteiner och ett stort antal grönsaker och frukter är obligatoriskt i kosten.

Det är inte svårt att sänka progesteron hos kvinnor om du följer rekommendationerna från din läkare. En oregelbunden cykel, upprepade missfall, dålig hälsa - alla dessa patologier och tillstånd behandlas med läkemedel som minskar hormonet. Hur ytterligare metoder används medicinska örter och specialdieter.

En hälsosam livsstil som ger upp dåliga vanor och måttlig träning hjälper till att påskynda behandlingen. All terapi bör tas endast efter samråd med en gynekolog, efter en noggrann diagnos och förtydligande av alla nyanser som ledde till problem i kroppen.

Högre medicinsk utbildning, specialförlossning och gynekologi, studerade vid Kazan State Medical University. Doktorand vid Institutionen för obstetrik och gynekologi №1. Medförfattare till vetenskapliga publikationer.

Är det möjligt att minska progesteron-folkrättsmedel. Hur folkliga åtgärder mot lägre progesteron hos kvinnor

Hej alla, jag är Olga Ryshkova. Oavsett hur mycket vi vill, kan vi inte ändra åldersrelaterade förändringar i vår kropp. Vi kan äta bra, spela sport, leda en hälsosam livsstil och bara bromsa åldrandet och inte stoppa det. Och ju äldre vi är, desto större är den hormonella obalansen.

Mellan åldrarna 35 och 50 minskar östrogennivåerna med 35%, och koncentrationen av progesteron sjunker med så mycket som 75%. En så snabb nedgång i progesteron jämfört med östrogener leder till vad som kallas "östrogendominans." Det är den här dominansen som orsakar värmevallningar före födselnopaus, humörsvängningar och viktökning. Låg progesteron förhindrar att en kvinna i fertil ålder blir gravid eller ökar sannolikheten för ett missfall.

Det finns flera möjligheter på ett naturligt sätt utan tabletter för att höja nivån på hormonet progesteron och mildra effekterna av hormonell obalans i en kvinnas kropp. Allt kan kallas folkrättsmedel, eftersom vi talar om mat, men varje metod är vetenskapligt motiverad.

Detta hormon finns inte i någon mat. Men studier visar att vissa livsmedel kan öka mängden genom att stimulera produktionen i kroppen..

Hypofysen producerar det follikelstimulerande hormonet FSH, det luteiniserande hormonet LH och det sköldkörtelstimulerande hormonet TSH, på vilket produktionen av östrogen och progesteron beror. Med magnesiumbrist producerar hypofysen mindre viktiga hormoner som håller reproduktionssystemet i god form.

  • Mörkgröna bladgrönsaker. I 100 g spenat 79 mg.
  • Nötter och frön. I 100 g pumpafrön 534 mg.
  • Bovete, 100 g 250 mg.
  • Fisk. 100 g makrill 97 mg.
  • Fullkorn. I 100 g brunt ris 44 mg.
  • Mörk choklad. 100 g mörk choklad 327 mg.

Studier visar att kvinnor som börjar få rätt mängd C-vitamin ökar sina progesteronnivåer med 50-75%. Forskare tror att askorbinsyra är nödvändig för äggstockarna omedelbart före ägglossningen, vilket det underlättar.

  • Minsta: 85 mg per dag.
  • Rekommenderas för att öka progesteron: 250-500 mg per dag.
  • Begränsning: ta inte mer än 1000 mg per dag, eftersom höga doser C-vitamin surgör kroppen. Samtidigt blir livmoderhalsvätskan sur, hämmar spermiernas aktivitet och förhindrar att en kvinna blir gravid.
  • Vinbär, havtorn - 200.
  • Bladgröna gröna - 120-170.
  • Paprika - 128.
  • Broccoli - 90.
  • Persimmon - 66.
  • Kiwi - 64.
  • Apelsiner, citroner - 60-70.
  • Vitkål - 50.

Kom ihåg att det snabbt går sönder när det kokas. En studie visar till exempel att när kokning av broccoli i 5 minuter förlorar den 36-55% askorbinsyra. Därför är det viktigt att frukt och grönsaker som innehåller C-vitamin är råa.

Ett annat vitamin som det definitivt har bekräftats att det gör att du kan öka nivån av progesteron hos kvinnor på ett naturligt sätt. Att få tillräckligt med det är avgörande för normala hormonnivåer..

Studier har visat att att ta vitamin B6 i höga doser sänker östrogennivåerna och höjer progesteronnivåerna och förbättrar symtomen på premenstruellt syndrom (PMS). Kvinnor med högt intag minskar risken för missfall med 50% och ökar chansen att bli gravid med 120%.

  • Minsta 1,9 mg per dag.
  • Rekommenderas 10 mg per dag
  • Begränsningen är 25 mg / dag. Mer än 100 mg per dag leder till nedsatt nervledning.
  • Solrosfrön - 35.
  • Pistachios - 1.12.
  • Bönor, sojabönor - 0,9.
  • Valnötter 0,8.
  • Fisk - 0,1-0,2, i tonfisk 1,04 (kokt).
  • Köttprodukter - 0,3-0,5; nötköttlever 0,7, i kalkon - 0,81 (kokt).
  • Torkad frukt (katrinplommon) - 0,75.
  • Grönsaker och frukt - 0,1-0,2.

Vid processen för bearbetning och beredning förloras cirka 50% av vitamin B6.

Zink, som verkar på hypofysen, stimulerar produktionen av follikelstimulerande hormon FSH, vilket i sin tur orsakar ägglossning. Det stimulerar också äggstockarna att producera östrogener och progesteron..

  • Rekommenderas: 15-25 mg per dag, 30 mg för vegetarianer.
  • Begränsning: 40 mg per dag, en för hög dos kan faktiskt minska immuniteten.
  • Kokta ostron - 78,6.
  • Lean Beef - 12.3.
  • Spira vete - 16,7.
  • Pumpafrön - 10.3.
  • Sesam - 7.
  • Solrosfrön - 5.3.
  • Linser - 4.8.
  • Jordnötter - 4.
  • Nötköttlever - 4.
  • Valnötter, mandlar, sojabönor, ost - 3.

Under stress i blodet ökar koncentrationen av två hormoner - kortisol och adrenalin. Under denna biologiska process använder kroppen progesteron för att producera dessa hormoner från den. Detta betyder att stress stjäl din dyrbara progesteron och bearbetar den till adrenalin och kortisol. Dessutom, för att påskynda svaret, utarmar stress tillförseln av magnesium, vars betydelse jag skrev ovan. Lyckligtvis är fysisk och emotionell stress hanterbar och det finns många sätt att hantera den..

Att förlora övervikt ökar progesteronnivåerna och kan till och med återuppta ägglossningen som förlorats på grund av fetma. En studie genomfördes på kvinnor med måttlig fetma mellan 18 och 35 år, varav ingen ägglossning. Viktförlust på 10% återupptog det hos 87% av kvinnorna. Forskare drar slutsatsen att till och med lätt viktminskning kan höja progesteronnivåerna. Kom ihåg en sak att detta inte fungerar för kvinnor med normal vikt..

Cirka två sätt att öka mängden progesteron hos kvinnor i nästa artikel "E-vitamin och L-arginin ökar progesteron".

Låg progesteron hos en kvinna indikerar ett fel i äggstockarna, eftersom detta hormon produceras av denna kropp (mer exakt, corpus luteum, som bildas i äggstocken efter ägglossningen). En reducerad koncentration av hormonet i blodet förhindrar graviditet, och när det inträffar, får det fostret att frysa, eftersom det inte finns någon fullständig utveckling av moderkakan.

När en kvinnas hormonella hälsa är normal, fungerar hela kroppen "som en klocka"

Orsaken till en hormonell störning i en kvinnas kropp kan vara:

  • kronisk stress;
  • ökad nivå av ångest;
  • ärftlig predisposition;
  • efterlevnad av en strikt diet, fasta.

Eftersom progesteron produceras av äggstockens corpus luteum indikerar en minskning i dess koncentration frånvaron av ägglossning (låg progesteron efter mitten av cykeln). Detta tillstånd kallas anovulation i medicinen..

Orsakerna till anovulation är:

  • follikulär atresi är en patologi i vilken bindväv bildas omedelbart på platsen för det frigjorda ägget och fasen av corpus luteum är frånvarande;
  • follikelns uthållighet - inträffar när det inte sker någon omvandling av follikeln till corpus luteum;
  • kränkning av omvandlingen av follikeln till corpus luteum, till följd av att den senare funktionen försämras och som ett resultat minskar syntesen av hormonet;
  • störning av hypofysen - denna kropp producerar tropiska hormoner som styr bildandet och funktionen av corpus luteum.

Att det hypotalamiska hypofyssystemet fungerar korrekt såväl som sköldkörteln påverkar aktivt nivån på progesteron. Det är mycket viktigt för en kvinna att veta hur man ökar progesteron på ett naturligt sätt.

Orsak till en hormonell störning, vars resultat kommer att reduceras progesteron i kroppen, kan vara abort, missfall, graviditet, biverkningar av vissa farmakologiska läkemedel, kroniska inflammatoriska processer i bäckenorganen.

I detta fall föreskrivs en kvinna läkemedel som kan neutralisera biverkningarna av läkemedel och återställa balansen mellan progesteron i kroppen.

Viktig! Skälen till låg progesteron är mycket olika, så du bör inte ställa en diagnos på egen hand och ta några mediciner. Det är bättre att besöka en läkare och göra nödvändiga tester.

Symtom på låg progesteron hos kvinnor kan vara antingen intensiva eller milda. Med otillräckliga nivåer av progesteron uppvisar kvinnor ofta följande symtom:

  • bröstspänning;
  • överkänslighet hos bröstvårtorna;
  • nervositet;
  • depressiva tillstånd;
  • migrän;
  • spotting mellan menstruation;
  • uppblåsthet;
  • tyngd i benen;
  • humörsvängningar;
  • brist på sexuell lust;
  • minskning av menstruationscykeln.

Bland de yttre tecknen på progesteronbrist är puffiness, akne, håravfall, åderbråck, en kraftig ökning av kroppsvikt.

Uppmärksamhet! Låg progesteron är ett hinder för befruktningen. Därför, när du upptäcker tecken på dess nedgång, bör du inte självmedicinera och hoppas att hormonbalansen återställs på egen hand.

Om du hittar minst flera symtom på låg progesteron, bör du rådfråga en läkare och ta en analys för innehållet av detta hormon i blodet.

Om progesteronbrist utvecklas under graviditeten, har kvinnan spontanabort (spontan abort eller missfall), överbelastning av graviditeten, patologi och utvecklingsförsening av embryot, brist på mjölk efter att barnet föddes.

Symtom på låg progesteron hos kvinnor under graviditeten är mycket intensivare.

Viktig! Med låg progesteron kan kroppen inte undertrycka immunsvaret, så moderns kropp uppfattar embryot som en främmande organism. Resultatet är feber, illamående, kräkningar, buksmärta, purulent eller blodig utflöde. Sedan utvecklas ett chocktillstånd..

För att förhindra sådana farliga konsekvenser måste du veta hur man ökar progesteron hos kvinnor.

Om progesteron sänks hjälper substitutionsbehandling att öka det. För att återställa hormonbalansen föreskrivs progesteronpreparat:

  • Naturligt progesteron;
  • Dufaston;
  • Endometrin (vaginala tabletter);
  • Utrozhestan;
  • Ingesta (lösning för intramuskulär injektion);
  • Crinon gel (administreras vaginalt från 18 till 21 dagar av cykeln, använd under graviditet under den första månaden).

Uppmärksamhet! Alla dessa medel säljs på apotek utan recept, men det är strängt förbjudet att självmedicinera. Endast en läkare kan ordinera ett lämpligt läkemedel för att återställa hormonbalansen.

Hur ökar progesteron naturligt? Du kan också höja hormonnivån genom att äta vissa livsmedel:

  • baljväxter (bönor, linser, ärtor);
  • äggula av kyckling och vaktel;
  • mejeriprodukter och mejeriprodukter;
  • nötter
  • magert kött;
  • avokado;
  • hallon;
  • oliver;
  • linfrön och andra.

Det traditionella sättet att minska mängden könshormoner i blodet innebär hormonbehandling. Att minska progesteron hos kvinnor krävs för att säkerställa befruktning och andra reproduktionsfunktioner. Vissa patienter föredrar att behandlas med alternativa metoder eller har kontraindikationer för användning av syntetiska hormoner..

För normal graviditet och en framgångsrik födsel behöver en kvinna en normal mängd av många hormoner. Progesteron kallas graviditetshormonet, dess överflöd orsakar infertilitet, tidig menopaus och en störd månadscykel..

Hormonet råder i den andra fasen av månadscykeln, det ansvarar för normal graviditet, påverkar kroppens ämnesomsättning, påverkar funktionen av nerver, hjärta och sebaceous körtlar..

Huvudeffekterna som produceras av progesteron.

  • Minskad hypofysfunktion, hämning av ägglossning.
  • Endometrial Tissue Transformation.
  • Skapande av villkor för embryoimplantation.
  • Cervikalvävnadsbevaring.
  • Förmågan att blockera livmoderns kontraktila funktion under graviditeten.
  • Fostertillväxt.
  • Undertryckande av immunitet hos gravida kvinnor (så att det inte förekommer missfall).
  • Positiv effekt på endometriumkärlen och blodflödet i livmodern.
  • Brösttillväxtstimulering.
  • Sockerreglering.

Progesteroninnehållet förändras ständigt, det beror på fysiska cykler, graviditet och till och med dag eller natt. För att anpassa hormonet måste du ta hänsyn till dess kvantitet och kroppens tillstånd. I den första delen av progesteroncykeln, 0,3-2,23 nmol / L. Med ägglossning - 0,47-9,41 nmol / L I den andra fasen av cykeln - 6,98-56,33 nmol / L. Under klimakteriet - mindre än 0,64 nmol / l.

Under graviditeten förändras progesteron ännu mer. Under de första 3 månaderna är den 8,9-468,4 nmol / L, de senaste - 88,7-771,5 nmol / L. Därför är beslutet att minska hormoner under graviditet nödvändigt endast under ledning av en erfaren läkare som kommer att ta hänsyn till alla nyanser.

De vanligaste orsakerna till överdriven hormonsyntes.

  • Lutenom eller onkologi i äggstockarna.
  • , orsakad av olika patologier.
  • Uterinblödning i mitten av cykeln orsakad av hormonell obalans.
  • Problem med fostrets morkaka.
  • Binjurens sjukdom.
  • Minskad sköldkörtelfunktion.
  • Leversjukdom.
  • Lever / njursvikt.
  • Mottagning av syntetiska hormoner, hormonell preventivmedel.
  • Problem med en balanserad diet (äter alltför stora mängder fett och proteiner).

I follikelfasen orsakar det en förlängning av cykeln, problem med befruktningen. Progesteron förhindrar ägget från att utvecklas, och om hormonet ökas avsevärt, sätter det in. Utan analys kan du gissa obalansen i hudens tillstånd, det blir fet, många akne visas. Samtidigt stiger blodsockret.

Ibland orsakas hyperprogesteronemi av hormonproducerande tumörer i binjurarna eller äggstockarna, sjukdomar i urinvägarna. I klimakteriet bleknar ovariefunktionen, så den hormonella bakgrunden förändras. Vanligtvis är detta en minskning av hormonnivåerna, men hos vissa patienter observeras motsatt situation - progesteron växer.

Ett överskott av progesteron orsakar symtom, vars styrka beror på ökningen av hormonet.

  • Depression, kronisk trötthet, dåsighet.
  • Illamående på morgonen och svår smärta i ländryggen hos gravida kvinnor under en period av 25-40 veckor.
  • Bröstsmärta.
  • Viktökning.
  • Tryckökningar.
  • Tarmproblem (flatulens).
  • Ökad svettning.
  • Oljig hud.
  • Tunnare hår.
  • Akne på huden.
  • Svullnad i benen.
  • Högt kolesterol i blodet.
  • Socker boost.
  • Benstam.

För att sänka progesteron hos kvinnor måste du undersöka patienten och identifiera de viktigaste orsakerna till obalansen. Detta hjälper till att bota sjukdomen så effektivt och snabbt som möjligt.Uten detta kommer alla åtgärder för intervention inte att ge mycket nytta..

Syntetiska preparat används i medicinen, då måste de användas mycket noggrant på grund av ett antal biverkningar. Läkare föreskriver inte sådana läkemedel till kvinnor med lågt blodtryck, arytmi, bronkialastma och vissa andra patologier.

Vissa kvinnor upplever yrsel, blödning i livmodern, feber etc. när de tar pillerna. Om progesteron har höjts under lång tid kan en kraftig minskning leda till övervikt..

Därför är det omöjligt att förskriva sådana läkemedel på egen hand och bara förlita sig på recensioner på Internet. Endast en läkare kommer att korrekt diagnostisera och förskriva lämplig dos av ämnet. För en allvarligare klinisk bild används mediciner i den dos som rekommenderas av endokrinologen. De rätta doserna hjälper till att sänka progesteron utan biverkningarna av viktökning..

Förutom användningen av läkemedel, minskar progesteron vissa folkläkemedel. Följande recept är mest populära bland folket.

  • Tinktur av mintblad och blommor för bergaska. 1 msk. l växter och 1 msk. kokande vatten i 30 minuter. Drycken tas i lika stora proportioner tre gånger om dagen.
  • 2 tsk Rönnbär kokar 0,5 liter kokande vatten och förångas i en timme. Drick under dagen.
  • 40 gr hacka morotfrön och häll tre koppar kokande vatten. Rengör i mörkret och ånga en dag. Ta ett glas två gånger tre gånger om dagen.
  • 1 msk. l torra stjälkar av tallskog livmodern skuren, häll 0,5 msk. kokande vatten. Vänta 15 minuter, sil, drick ¼ msk. för en dag.
  • 10 gr. skär torra kryddnejlikor, häll 1 msk. kokande vatten, vänta en halvtimme. Sila, dricka 4 gånger om dagen.
  • 2 tsk färgerna på fjällaska häll 1,5 msk. kokande vatten, vänta minst en timme. Sila två gånger. En del av läkemedlet delas upp i tre gånger och drickas under dagen.
  • 2 tsk rönnblommor hälls 1 msk. kokande vatten och kokt i 15 minuter. En del drickas i två eller tre doser.

Under de senaste åren har läkemedel baserade på växter dykt upp i farmakologi. Dessa läkemedel är ett alternativ mellan traditionella metoder och farmakologi. De agerar mycket mjukare än konventionella läkemedel, orsakar inte beroende och biverkningar.

En speciell diet och användning av örter hjälper i enkla fall. Diet innebär en måttlig men balanserad kost. Närvaron av animaliska proteiner och ett stort antal grönsaker och frukter är obligatoriskt i kosten.

Progesteron (progestin) är en biologiskt aktiv substans som ingår i gruppen steroidhormoner. Äggstockarna hos kvinnor, testiklarna hos män och i en liten mängd binjurebarken hos båda könen är involverade i dess syntes. I människokroppen gör han ett viktigt jobb: det ger utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper, reproduktionsfunktion och testosteronsyntes (hos män). upplever märkbara fluktuationer hos kvinnor, beroende på menstruationscykeln (ökad i lutealperioden), ålder, (signifikant ökad i andra och tredje trimestern) och andra faktorer. Av någon anledning kan hormonnivån vara eller. Detta patologiska tillstånd är förknippat med ett antal sjukdomar som kan leda till farliga avvikelser. I den här artikeln kommer vi att titta på sätt att sänka progesteron..

Det finns flera sätt att minska hormonet i blodet. De kan delas villkorat i tre grupper: medicinering (ta mediciner), mat (revidera dieten i riktning mot produkter som sänker progesteron) och folkmusik (med örter och infusioner).

Det finns flera mediciner som stimulerar hämningen av hormonproduktionen. Det är viktigt att notera att sådana läkemedel som reglerar hormonbalansen hos män och kvinnor har många biverkningar. Därför är det viktigt att ta ett blodprov för progesteron innan du tar lämpliga mediciner, samt konsultera en läkare. Detta hjälper dig att fastställa rätt dos, välja rätt läkemedel och undvika obehagliga konsekvenser för kroppen..

För kvinnor är det viktigt att eliminera graviditetsfaktorn helt innan du tar hormonella läkemedel. Självlös självbehandling vid barnfödelse kan initiera tidig graviditet.
Män bör också vara försiktiga när de tar hormonella mediciner..

För att minska progesteronnivån, om den är förhöjd (med normalt intag är kontraindicerat), föreskrivs följande läkemedel:

  • Klomifen. Detta läkemedel är en vit piller. Applicera 50 mg en gång om dagen från den femte dagen i menstruationscykeln under fem dagar.
  • mifepriston Detta syntetiska medel mot gestagen förskrivs ofta till kvinnor för medicinskt avslutande av graviditet. En viktig punkt i användningen av detta läkemedel är att ta det endast i närvaro av en läkare för att kontrollera åtgärden.
  • Valproinsyra. Denna läkemedelsförening har också antiepileptiska och lugnande effekter. När du tar, måste du vara mycket försiktig, eftersom risken för illamående, kräkningar, håravfall ökar.
  • Tamoxifen. Detta hormonella antitumörläkemedel förskrivs ofta för maligna och godartade neoplasmer hos kvinnor (bröstcancer)..
  • Syntetiska analoger av progesteron. Effekten av dessa läkemedel är att hämma syntesen av deras eget hormon på grund av införandet av konstgjorda.

Män bör vara extremt försiktiga när de tar dessa läkemedel på grund av deras kraftfulla effekt. I inget fall ska oberoende behandling tillåtas. Överdriven undertryckning av progesteronproduktion ökar risken för testosteronbrist hos män, vilket delvis är en produkt av progestinbehandling. Med en överdriven minskning av hormoninnehållet kan således motsatt resultat uppnås..

Översyn av kosten är å ena sidan ett sätt att normalisera hormonbalansen hos både män och kvinnor på ett naturligt sätt. Det är inte lika farligt som hormonell läkemedelsbehandling och är inte förknippat med risken för biverkningar. Men å andra sidan, i akuta patologiska tillstånd, räcker inte mat ensam för att normalisera nivån av progestin i blodet. I detta fall kommer det att kombinera hormonell läkemedelsbehandling optimalt med en väl vald diet.

Det skulle vara fel att isolera ett antal produkter för att sänka hormonnivån i blodet. Det finns inga sådana produkter. Men det finns typer av livsmedel som bidrar till syntesen av progestin. Avvisningen av dessa produkter vid ökad progesteron är den nödvändiga dieten.

Progestin är ett hormon som är mycket lösligt i fetter. För att sänka progestin bör du därför vägra eller sänka halten fett som konsumeras avsevärt. Detta kan uppnås genom att köpa produkter med låg fetthalt (mjölk, keso), utan att köpa kött, vegetabilisk olja. Sådan taktik hjälper till att minska absorptionen av progestin i kroppen hos både män och kvinnor..

Det är också värt att minska konsumtionen av nötter, pumpa och solrosfrön, baljväxter (sojabönor, ärtor), fjäderfä. Om progestinet inte ökas mycket, hjälper mynta att normalisera hormonbalansen. Men drick inte myntte mer än tre gånger om dagen.

Underskatt inte effekten av örter och infusioner på kroppen. De innehåller ett brett urval av naturliga biologiskt aktiva ämnen, vars korrekta användning kan minska innehållet i första hjälpen-paketet avsevärt.

Om progestin är förhöjt i blod hos män och kvinnor, kommer de att hjälpa dig att minska det:

Denna växt används aktivt om hormoninnehållet ökar. Koka röda rönnbär i femton minuter. Den resulterande buljongen bör tas två till fyra gånger om dagen efter måltiderna. Denna infusion har visat sig i de första stadierna av hormonell obalans, endokrina avvikelser.

Blommor och knoppar av denna växt används för att bekämpa hudpatologier som uppstår när progestinnivåerna är förhöjda. Tre matskedar av en blandning av blommor och knoppar kryddnejlikor häller 300 ml kokande vatten och insisterar i en halvtimme. Den resulterande buljongen bör tas på tom mage tre gånger om dagen. Den observerade effekten kan erhållas efter en veckas behandling.

Vilda morötter hjälper till med hormonell obalans. Tre matskedar frön häller en halv liter kokande vatten och insisterar på en mörk plats under en dag. Den resulterande infusionen filtreras och drickas tre gånger om dagen i ett glas.

Hormonella störningar är farliga för hälsan hos män och kvinnor. För att förhindra patologier är det viktigt att noggrant övervaka kroppens tillstånd. Förebyggande undersökningar, samråd med läkare och blodprover hjälper dig med detta..

I mer än hundra år har det varit i fokus för forskare, utövare och farmaceuter. Under många år var forskarna upptagna med skapandet av progesteronbaserade läkemedel, det naturliga hormonets roll i en kvinnas kropp studerades inte mindre aktivt..

Trots allt orsakar en ökning eller brist på progesteron i blodet ofta allvarliga sjukdomar och kan orsaka farliga konsekvenser. Den första är oförmågan att bli gravid och fostra ett barn.

Forskare misstänkte förekomsten av graviditetens mystiska hormon redan innan det fick sitt officiella namn. Lutin, corpus luteumhormon, luteohormon - allt detta är namnen på ett ämne som spelar en så viktig roll i en kvinnas hälsa och ger henne lyckan med moderskapet.

Om progesteron är förhöjd kanske kroppen inte säger något om det. Det finns inga specifika symtom för ett sådant hormonellt misslyckande, och alla indirekta tecken kan indikera helt olika sjukdomar. Läkare i detta avseende rapporterar specifika sjukdomar (eller ett speciellt fysiskt tillstånd), varav en av orsakerna eller konsekvenserna är ökad progesteron. Den:

  • Graviditet. Den lyckligaste och mest ansvarsfulla tiden i varje kvinnas liv åtföljs nödvändigtvis av en kraftig våg av luteohormon. Progesteron börjar falla endast i tredje trimestern - i genomsnitt efter den 30: e veckan.
  • Medfödd dysfunktion i binjurebarken. Innan puberteten tar binjurarna allt arbete med att producera lutin. Om körtlarna från en tjejs födelse inte klarar av sin funktion, kan könshormoner produceras i för stor mängd, därmed det onormala överskottet i blodet av både luteorgormon och östrogen.
  • Bubbelskridsko. Detta är en allvarlig komplikation under graviditeten, vilket oundvikligen leder till fosterdöd. Mängden kvinnliga hormoner ökar i detta fall kraftigt.
  • Tumörer i äggstockarna och cystorna. Sådana patologier kan också orsaka tillväxten av graviditetshormonet..

En förhöjd nivå kan också orsakas av hormonella preparat med artificiell lutin. I detta fall är det bara laboratorietester som berättar om hormonens onormala nivå.

Hög eller låg progesteron - konceptet är mycket villkorat. De normala gränserna för lutin är mycket breda (både för gravida och icke-gravida), dessutom kan koncentrationen av ämnet allvarligt förändras under dagen.

En stark avvikelse av progesteron från den nedre gränsen kan emellertid indikera ett misslyckande av corpus luteum eller morkaka (under graviditet). Detta tillstånd manifesteras ofta av specifika tecken..

Under graviditeten kommer symtom på progesteronbrist att indikera: smärta av annan karaktär i buken (hormonbrist framkallar kramp och uterus sammandragningar) och blödning.

Hos icke-gravida kvinnor kan progesteronbrist manifestera sig på mycket olika sätt. Analysen i laboratoriet kommer att bestämma problemet mest exakt, men en uppenbar hormonell funktionsfel indikeras av:

  • svår huvudvärk;
  • skarpa humörsvängningar (klassisk PMS för kvinnor är ett tydligt tecken på progesteronbrist);
  • trötthet (känsla när du blir trött på morgonen, bara att komma ur sängen);
  • svullna bröst (och utflöde från bröstvårtorna);
  • håravfall;
  • viktökning;
  • månatliga cykelstörningar.

Om progesteron är förhöjt hos kvinnor är grundorsaken oftast en specifik sjukdom eller graviditet. När lutin hålls på ett högt märke under lång tid, leder detta till farliga förändringar i kropp och humör:

  • migrän och trötthet;
  • irritabilitet och depressioner;
  • hoppar i blodtrycket;
  • plötslig synfall;
  • allergier från grunden;
  • smärtsam akne;
  • mängden hår på kroppen växer.

De mest oförutsägbara konsekvenserna kan förväntas om patienten har ökat progesteron i follikelfasen. Läkarna argumenterar fortfarande om orsakerna till detta misslyckande. Ofta är ett högt hormon vid denna tidpunkt en indikator på en ovarietumör eller en vanlig cysta. Lutin kan också hoppa om läkare föreskriver progesteronhormonterapi i den första fasen av cykeln..

Konsekvensen av sådan slarvig terapi är ofta att en lång efterlängtad graviditet inte förekommer. Embryot kan helt enkelt inte enkelt och bekvämt implanteras i livmoderväggen.

Om progesteron sänks kommer konsekvenserna att vara betydligt olika hos kvinnor i fertil ålder under och utanför graviditeten..

För att anpassa den hormonella nivån finns det många sätt - från att ändra den dagliga rutinen och den traditionella menyn till kraftfulla mediciner och folkmedicin. När det gäller att öka progesteron är läkare kategoriskt bestämda: endast hormonella läkemedel kan korrigera situationen helt.

Följande läkemedel används för att öka graden av graviditetshormon:

  • naturligt progesteron (för injektion);
  • Utrozhestan (mikroniserad progesteron);
  • dufaston (syntetisk progesteron);
  • endometrin (vaginala tabletter), etc..

Rätt näring med reducerad lutea hjälper också att höja hormonnivån och konsolidera resultaten av terapin. Vitaminer i grupp B och E behövs, livsmedel som är rika på zink (nötter, pumpafrön, köttbiprodukter, hård ost). Rekommenderade produkter med en hög andel fytoöstrogener (soja, spannmål och baljväxter, äpplen och morötter).

Traditionell medicin stod inte åt sidan - det finns flera recept med örter för att höja progesteron. Följande växter används: röd pensel, manschett, tistel, hallonblad, plantafrön och vilda yams.

Ett av de mest populära recepten är hallon och yams. Blanda hallonblad och yams (i samma andel är dosen en tesked i ett glas kokande vatten. Ånga i 2-3 timmar i en termos. Dricka - en matsked före måltid, flera gånger om dagen).

Problemet med att minska progesteron förekommer inte mindre ofta hos gynekologpatienter. Metoderna i detta fall är desamma - mat, traditionell medicin och apotekläkemedel.

Det finns ingen speciell diet för att minska graviditetshormonet, du behöver bara utesluta från kosten (eller minimera) produkterna från föregående lista. Inga nötter, färre mejerierätter och äpplen, proteinmat (särskilt kött).

Listan över apotekläkemedel är ganska bred - läkaren väljer läkemedlet utifrån patientens tillstånd och närvaron / frånvaro av graviditet. Några av läkemedlen är Clomiphene, Mifepristone, Tamoxifen..

Traditionell medicin har också samlat många sätt att sänka progesteron hos kvinnor. Örter som rödklöver, lakrits, kryddor (kryddnejlikor), röd bergaska och vilda morotfrön hjälper.

Rowan tincture för att öka nivån på hormonet i corpus luteum används oftast, både bär och blommor används. Det enklaste receptet: Häll en matsked av mogna bär med ett glas kokande vatten, insister (minst en timme) och sil. Drick - ett tredjedel av ett glas efter frukost, lunch, middag.

Läkarna är inte trötta på att påminna: för kvinnors hälsa är förhållandet 3 hormoner viktigt, först och främst: östrogen-progesteron-testosteron. Om progesteron avviker starkt från normen - i någon riktning - kan detta tjäna som ett tecken på allvarliga patologier. I detta fall är dynamisk behandling av läkare och användning av speciella läkemedel nödvändig. En riktig kost och örter kan vara ett komplement till huvudterapin.