Tillväxthormon på apotek (i tabletter)

Alla vill se attraktiva ut. Under de senaste åren har skönhetsidealet blivit hög tillväxt och en passande atletisk figur. Många vill uppnå detta utan mycket ansträngning. Därför började fler och fler bli intresserade: är det möjligt att köpa tillväxthormon på ett apotek.

Varför exakt detta läkemedel? Tillverkare av tillväxthormon lovar många positiva effekter från deras intag. Tidigare köpte idrottare sådana läkemedel på den svarta marknaden och använde dem för att snabbt ackumulera muskelmassa. Och de senaste åren har det blivit möjligt att köpa tillväxthormoner på ett apotek. Så det finns mer förtroende för att de kommer att vara av hög kvalitet. Men innan du börjar ta hormonet måste du konsultera en läkare, eftersom detta är ett allvarligt ämne som har många kontraindikationer och biverkningar.

Vad är tillväxthormon

På apoteket kan du köpa flera olika läkemedel som innehåller somatropin. Detta är namnet på tillväxthormon som produceras av den främre hypofysen hos en person. Det produceras under hela livet, speciellt aktivt upp till 20-25 år, sedan bromsas dess bildning. Detta hormon är, som andra, nödvändigt för att kroppen ska fungera normalt.

Förutom att stimulera tillväxt och utveckling i barndom och ungdomar påverkar det bildandet av muskler och ben, liksom fettmetabolismen i kroppen och till och med hjärtfunktion. Produktionen påskyndas under påverkan av vissa andra hormoner och aminosyror under sömn och träning. Men ibland saknar en person somatropin. Detta kan bero på högt blodsocker eller fettsyror, ökade mängder insulin eller av andra skäl. I detta fall rekommenderar läkaren att köpa tillväxthormon i ett apotek och ta det dessutom..

Konstgjord tillväxthormon

Detta ämne upptäcktes i mitten av 1900-talet. Ursprungligen användes tillväxthormon för medicinska ändamål och användes för att påskynda tillväxten hos barn med långsam utveckling. Men sedan upptäcktes några av dess andra egenskaper, till exempel förmågan att öka muskelmassan och minska kroppsfettet. Därför användes den aktivt inom sport. Men sedan 1989 har somatropin förbjudits av olympiska kommittén. Trots detta kan du nu i vårt land fritt köpa muskelväxthormoner på ett apotek. Idrottare använder dem, särskilt i kroppsbyggande, eftersom dessa läkemedel inte bara hjälper till att bygga muskler utan också förbränner subkutant fett.

Hur man får tillväxthormoner

Till att börja med gjordes sådana beredningar på basis av extrakt från kroppens hypofysskropp. Dessa hormoner hade många biverkningar. Och en sådan metod har förbjudits över hela världen..

  • Rekombinant eller genetiskt modifierat tillväxthormon i ett apotek är det enklaste att köpa. Det erhålls från E. coli-bakterier. Om du agerar på hennes gener, kommer hon under påverkan av vissa villkor att producera tillväxthormon, mycket nära naturligt. Det tolereras bäst, och kroppen producerar knappast antikroppar mot den..
  • Syntetiskt tillväxthormon produceras kemiskt. Dess första 24 aminosyror syntetiseras konstgjort, medan resten tas från humant hypofys-RNA.

Vad används tillväxthormon för?

Detta läkemedel har många positiva egenskaper. Oftast används det för medicinska ändamål. Det används för att behandla sjuka barn med otillräckliga hypofysfunktioner, vilket bromsar utvecklingen. Användningen av detta hormon före puberteten hjälper inte bara att öka tillväxten utan också att bygga muskelmassa och förbättra ämnesomsättningen. Det används för vissa hormonella sjukdomar, dystrofi eller hypofysdvärg..

Läkemedlets positiva egenskaper

Vad ger mottagandet av detta ämne:

  • ökad uthållighet, muskelton och prestanda;
  • skelettförstärkning;
  • hårrenovering: de kommer att bli tjockare, sluta falla ut och grått hår försvinner;
  • humörförbättring, skydd mot depression och stress;
  • försvinnande av rynkor, föryngring av ansiktshuden;
  • förbättra minne, tänkande och vision;
  • normalisering av tryck och kolesterol;
  • minskat kroppsfett;
  • acceleration av vävnadsregenerering, sårläkning;
  • stärka immunitet;
  • metabolismnormalisering.

Varför detta läkemedel har blivit populärt?

Alla vill vara friska och se yngre ut utan mycket ansträngning. De flesta är inte redo att ändra sin livsstil och motion, de behöver en "magisk" piller som kan göra dem attraktiva. Och efter forskning på 90-talet, när tillväxthormonpreparat gavs till äldre, publicerades en artikel som beskrev de positiva resultaten av sådana åtgärder. Åldrandet i den moderna världen är mycket relevant och läkemedelsindustrin har uppfyllt människors önskemål att se yngre ut.

Nu kan tillväxthormoner i apoteket köpas fritt. Och alla som inte är rädda för sitt höga pris försöker bli unga och vackra med sin hjälp. Men läkare varnar för en så lättlös inställning till att ta mediciner. Till skillnad från reklamförsäkringarna har tillväxthormoner många biverkningar. Därför rekommenderas det att de endast används av medicinska skäl..

Biverkningar av tillväxthormoner

De förekommer främst när du använder ett läkemedel av låg kvalitet, inte uppfyller lagringsförhållandena eller med en överdos. Vanligtvis försvinner biverkningar efter att du slutat ta tillväxthormon.

De viktigaste manifestationerna inkluderar:

  • svullnad och tunnelsyndrom i lemmarna;
  • risk för att utveckla cancertumörer;
  • möjligheten att utveckla diabetes;
  • ökning av blodtrycket;
  • onormal bentillväxt, härdning av artärerna;
  • huvudvärk och muskelsvaghet;
  • ökat kolesterol;
  • muskel- och ledvärk;
  • förändringar i sköldkörteln, fram till utvecklingen av tyrotoxikos;
  • högt blodsocker.

Varför köpa tillväxthormoner i ett apotek

För människor som vill förbättra sin kropp räcker det att marknadsföra läkemedlets positiva egenskaper, och de är redo att köpa det även från en främling. Men kundrecensioner visar att mer än 70% av tillväxthormoner som säljs i vårt land är förfalskningar. I bästa fall får de ingen effekt, eftersom somatropin innehåller mycket lite.

Dessutom kräver verkligt tillväxthormon speciella lagringsförhållanden. Det tål inte solljus och temperaturer över 20 grader. Därför är det bäst att köpa det på ett apotek. Det är där du kan köpa certifierade läkemedel som fungerar som de borde. De är licensierade och lagras korrekt. Läkemedel av dålig kvalitet leder ofta till biverkningar och bildande av antikroppar, på grund av vilka tillväxthormoner inte längre verkar på en person.

I vilken form släpps läkemedlen ut?

  • Pulver till injektionsvätska, lösning. Det antas att tillväxthormon i denna form är mer effektivt, eftersom dess aktiva aktiva ingrediens är ganska instabil och kräver en speciell temperatur för lagring, liksom att observera den exakta dosen.
  • Nyligen kan du köpa tillväxthormon på apotek i tabletter. Tillverkarna beskriver samma positiva egenskaper som att ta dessa läkemedel, men läkarna är osäkra på denna form av somatropin. De tror att hormonet smälts i magen innan det verkar.

Vilka är tillväxthormonerna

I hela världen producerar industrin många av dessa läkemedel. Men inte alla av dem är kvalitet. I vårt land är tillväxthormonpreparat på apotek inte särskilt vanliga. Du kan köpa sådana läkemedel från oss:

  • "Ansomon" anses vara det bästa läkemedlet för att bränna fett, så det har många förfalskningar. Det produceras i Kina, men inte sämre i förhållande till europeiska läkemedel..
  • "Jintropin" är den mest kända i hela världen, särskilt bland idrottare. Läkemedlet har skydd mot förfalskningar, och i apoteket under detta namn kan du köpa riktigt tillväxthormon.
  • Den tredje certifierade somatropin i Ryssland är Dinatrop, tillverkad i Iran..

Det finns flera andra europeiska läkemedel som ibland kan hittas i ryska apotek. Den högsta kvaliteten på dem är Genotropin, Norditropin och Sizen. För några år sedan började ett ryskt läkemedelsföretag att producera tillväxthormon i pulver för injektion som kallas "Rastan".

Vilket är bättre: injektioner eller piller?

Det antas att levande hormon endast kan existera i pulver. Det späds ut med ett speciellt lösningsmedel och injiceras. Endast på detta sätt kommer ämnet in i blodomloppet omedelbart och börjar agera. Men de senaste åren kan du köpa tillväxthormon på ett apotek i tabletter. Namnet på sådana läkemedel är främst känt för idrottare eller personer som är intresserade av snabba föryngringsmetoder. Läkarna tvivlar på den här typen av mottagning av somatropin och tror att hormonet inte har tid att komma in i blodet och smälts i magen. Men tillverkare, som annonserar sina produkter, beskriver många av sina positiva egenskaper som inte skiljer sig från effekterna av injektioner..

Följande läkemedel är mest kända i våra apotek:

  • Winstrol, Stromba, Winthrop är läkemedel med en aktiv substans, men produceras av olika företag. Det antas att du kan uppnå samma effekt som från injektioner genom att ta minst 12 tabletter per dag;
  • "Symbiotropin" är ett kosttillskott i form av brusande snabbtabletter. Denna form av läkemedlet gör det möjligt att snabbt penetrera blodomloppet och agera på samma sätt som injektioner..

Hur man stimulerar ditt eget hormon

För många är det orealistiskt att köpa sådana läkemedel på grund av deras för höga pris. Men tillväxthormon produceras i den mänskliga hypofysen under hela livet, därför, i frånvaro av hormonella sjukdomar, kan dess produktion stimuleras. Vad behövs för detta:

  • tillräckligt för att sova;
  • Träna regelbundet
  • undvika livsmedel med ett högt glykemiskt index;
  • utesluta mat före sänggåendet;
  • ta bort feta avlagringar på buken;
  • Du kan också köpa tillväxthormonstimulerande medel på apoteket: aminosyror L-arginin, glycin och glutamin.

11 sätt att öka människans tillväxthormon (HGH) naturligtvis

Tillväxthormon är ett peptid-hypofyshormon som inte bara ansvarar för tillväxt utan också för återhämtning efter träning. Det påverkar också kroppens sammansättning, fettprocent samt mängden muskelvävnad och metabolism. Hormonet kan påskynda muskeltillväxt, hjälpa till att återhämta sig från skador och hjälpa till att bromsa åldringsprocessen. Metaforiskt sett har vi framför oss hormonet från en persons ungdom, och dess optimala nivå hjälper väl att gå ner i vikt, återhämta sig från skador och träna effektivt under förberedelserna för olika tävlingar. Nivån på tillväxthormon beror inte bara på träningsvolymerna och intensiteten hos klasserna, utan också på hur effektivt dieten följs och vilka makronäringsämnen som råder. Ja, och livsstilen påverkar detta hormon avsevärt. Vi har samlat 11 evidensbaserade sätt att öka GH-nivåerna naturligt.

Bli av med överflödigt fett

Studien fann att det finns ett direkt samband mellan mängden fett i magen och nivån på tillväxthormon. Det är riktigt en annan bedömning av resultaten från denna studie. Människor som inte har problem med utsöndring av GR och hypofysen har mindre benägenhet att gå upp i vikt. Trots det finns korrelation. För att adekvat utvärdera resultaten av studien är det värt att förstå att det handlade om att bli av med verkligt överskott av fett, och inte om det som kan ligga inom det normala området i människokroppen..

Studier har visat att en hög andel fett är mer typisk för den kvinnliga kroppen. Det påverkar hormonsekretionen mindre. Men hos överviktiga män fastställdes också problem med GR-nivån..

Samtidigt erkändes visceralt fett som det farligaste och "inflytelserika" när det gäller hormonella störningar. Forskare rekommenderar att bli av med det i första hand för att få resultat i att förbättra hälsan och påskynda återhämtningen..

Du måste förstå att andelen fett påverkas inte bara av hormonstatus utan också av livsstil och kost. Om en person domineras av bukfetma, rekommenderas han att testa inte bara för könshormoner och GR, utan också för kortisol, blodsocker och insulin. Ofta förekommer ett sådant problem hos insulinresistenta personer. De kan inte gå ner i vikt med traditionella rekommendationer som att äta makronäringsrika livsmedel och ordna själva bråknäring. De kommer att behöva strikt utesluta frukt, mejeriprodukter och alla typer av bakade varor från mjöl, såväl som vitt ris och potatis. Deras diet bör byggas kring magert kött och fisk, liksom spannmål som bovete, baljväxter och brunt ris, plus stora delar av grönsaker.

Använd periodisk fasta

Periodisk svält finns i nästan alla kulturer. Från och med Ramadan-månaden och slutar med rådet "ät inte efter sex", nämns det i olika källor. Relativt nyligen noterades att periodisk fasta, nämligen ett 8-timmars "fönster" för mat, följt av en 16-timmars fastaperiod, är optimalt för att gå ner i vikt hos de flesta vuxna.

Forskare har funnit att endast 3 dagar utan mat ökar nivån på humant tillväxthormon med 300%. Framför oss är en kompensationsmekanism, kroppen ökar nivån av hormoner som svar på en minskning av tillströmningen av makronäringsämnen för att säkerställa återhämtning från skador och mikrotraum, och en tillräcklig nivå av metaboliska processer.

  • Fullständigt vägran av mat inom en dag, från lördagskväll till exempel till söndag kväll;
  • Protokollet "fem efter två", det vill säga fem dagars normal näring och två dieter på 500-600 kcal;
  • Lingainsprotokollet, det vill säga 16 timmars fasta varje dag och 8 timmar för måltider

Periodiska fastaprotokoll är ett bekvämt sätt att minska kaloriintäkterna för nästan alla vuxna. Om han inte tar medicin, inte lider av gastrit och inte bör äta bråk på grund av sin hälsa, kan du välja ett bekvämt alternativ för periodisk fasta för att inte skapa en liten brist varje dag. Samma "300 kcal" som du inte behöver avsluta för att gå ner i vikt, många "andas in" det med ett glas frappuccino och en extra salladdressing, som de glömmer omedelbart. Förespråkare för periodisk fasta tror att i modern stadskultur är detta det bekvämaste sättet att upprätthålla en sund vikt, eftersom det inte kräver exakta beräkningar, till exempel när en person äter utanför hemmet.

Motståndare hittar inga fördelar i strategin och noterar att en studie om att öka tillväxthormonnivåerna är sant med längre svält. Men forskare invänder att till och med en dag med fasta ökar tillväxthormonnivåerna avsevärt..

Ta arginin oavsett träning.

De flesta tar arginin före träning för att få muskelpumpning. Men detta påverkar inte tillväxthormonets nivå. Även om arginin i detta fall ökar fyllningen av muskler med blod påverkar det inte den hormonella bakgrunden.

Men forskare märkte att om du tar det vid sänggåendet i en dos av 115 till 200 mg per kilo vikt, kan det öka nivån på tillväxthormon, som naturligt återges under sömnen.

Skär ner socker i din diet.

FDA rekommenderar att en frisk person bara ska få 10% av kalorierna från sockerhaltiga livsmedel, alla andra makronäringsämnen bör "komma" med hälsosam mat. Forskare har kommit till slutsatsen att höga insulinnivåer sänker GH-nivåerna, så du bör inte bli borttagen av det faktum att det hjälper till att öka halten av detta hormon.

Dessutom är en diet som innehåller för mycket socker det främsta skälet till att en person går övervikt. Många studier har bekräftat förhållandet mellan ökningen i portioner av godis i en modern kost och viktökning av våra samtida.

Det rekommenderas att helt utesluta socker om du lider av insulinresistens eller är i ett prediabetiskt tillstånd.

Överdriva inte äta innan sänggåendet

Det verkar som att allt detta kombineras med de gamla goda råden om att "inte äta efter 6" i betydelse av periodisk fasta och att avstå från kolhydrater före sänggåendet. Det är riktigt, forskare är mer benägna att inte att du inte kan lägga bovete till middagen utan att du bör avstå från stora mängder mat.

Saken är att insulin och GH i själva verket är antagonister, och produktion av insulin i stora mängder kan påverka utsöndringen av tillväxthormon negativt. Både stora mängder protein och betydande doser av kolhydrater kan påverka produktionen av tillväxthormon negativt på grund av att kroppen kommer att försöka ta upp makronäringsämnen och "kasta ut" mycket anaboliskt hormon.

Så det bästa rådet för att gå ner i vikt eller återhämta sig från skador är avhållsråd i 3 timmar före sänggåendet. Insulin slutför sitt arbete på ett par timmar. Vad gör man med kaseinprotein? Det absorberas långsamt och bör teoretiskt inte orsaka enorma skador av insulin.

Ta kosttillskott med GABA

GABA, en aminosyra som fungerar som en neurotransmitter, hjälper hjärnan att fungera korrekt. Det är känt som ett sätt att främja ljud och djup sömn. Det finns studier som bevisar att detta ämne hjälper till att öka tillväxthormonnivåerna. Detta är logiskt, eftersom hypotalamus fungerar bättre, desto djupare personens sömn.

Forskare jämförde substansintag före sänggåendet och omedelbart efter träning. Det första alternativet hjälper till att öka utsöndringen med 400%, det andra bara med 200%. Båda resultaten erhölls dock efter mätning av nivåerna omedelbart efter att substansen tagits, det vill säga på kort sikt. Effekten på GR-nivån på lång sikt har ännu inte identifierats.

Träna med hög intensitet

Kom ihåg att i relation till styrketräning förstås intensitet inte som antalet rörelser per minut, utan tonnage per tidsenhet. Det vill säga, ju mer intensiv träningen är, desto mer lyfter en person upp. Men andra regler fungerar för cardio - här mäts intensiteten i termer av hastighet.

Forskare mätte nivån på GH hos män som utförde övningar med olika intensiteter och drog slutsatsen att hög intensitet också ökar nivån på tillväxthormon. Det är sant att det inte är känt hur mycket hormonnivån stiger eller sjunker på lång sikt. Alla de som utförde intensiv träning vilade på en timer och lyfte mer vikt än de som tränade i testgruppen. Men det konstaterades också att varje träning är till nytta för de som vill öka tillväxthormonnivån.

Ta beta-alanin innan du tränar

Det finns studier som bevisar att nivån på tillväxthormon stiger, och om du tar 4, 8 g beta-alanin innan du tränar. Denna aminosyra höjer produktiviteten med 22% och ökar antalet repetitioner som en person kan utföra till misslyckande. Därför är det vettigt att ta antingen en aminosyra eller sportsdrycker innan träning.

Optimera sömnen

Detta hänvisar till den gamla regeln, känd sedan läsningen av läroböcker om naturhistoria. En person bör lägga sig före midnatt. Mer tillväxthormon produceras före midnatt, så det är vettigt att gå i säng tidigt. Detta bevisas av vetenskapliga studier, forskare mätte det hormonella svaret och bevisade att djup och tidig sömn också kan förbättra återhämtningen.

Ta melatonin

Melatonin är ett hormon av døgnrytmer. Dess tillägg till "dieten" vid sänggåendet är helt ofarligt. Det kan inte bara få en djup sömn utan också påverka produktionen av tillväxthormon. Melatonin påverkar både varaktighet och sömnkvalitet..

Denna medicinering är giftfri för levern och är säker. Instruktionerna innehåller dock fortfarande en indikation på behovet av att konsultera en läkare innan du tar det. Det finns bevis för att vid långvarig användning kan det påverka hjärnbiokemi.

Tillskott med melatonin och en ren beredning kan kombineras med GABA och arginin. I praktiken innehåller sportförstärkare från varumärken för sportnäring alla av dem. Du behöver bara se till att doseringen är tillräcklig.

Arbetande doser av melatonin - 1-5 mg en halvtimme före måltider.

Prova andra naturliga kosttillskott.

Vanliga sportnäringsprodukter som vi inte associerar med GR kan höja nivån. Dessa inkluderar:

  • glutamin Orsakar en ökning i GR-nivåer upp till 78%, förbättrar återhämtning och immunitet, främjar snabbare återhämtning efter intensiv träning;
  • En belastning på 20 g kreatin under dagen bidrar till en ökning av GR-nivåerna på 20%, detta gäller inte för låga doser. Således visar det sig att lastning av kreatin istället för dess smidiga intag har en annan fördel;
  • Ornitin. Laddning av denna aminosyra efter träning orsakade en betydande ökning av tillväxthormon;
  • Dihydroxyfenylalin eller levodopa är ett läkemedel mot Parkinsons sjukdom. Vid en dosering av 500 mg ökar nivån av GR i 2 timmar. Tester genomfördes på personer med Parkinsons sjukdom;
  • Glycin - studier har visat att det är bra endast före tentamen. Glycin kan öka tillväxthormonnivåer och gymnastiksprestanda.

Bland de kosttillskott som inte har testats av det amerikanska FDA står ibutamoren ut. Detta är ett läkemedel som ökar nivån på tillväxthormon på grund av direkt "belastning" i kroppen i peptidstrukturerna som det består av. Påverkar receptorer och påskyndar återhämtningen. Ibutamoren bidrar till tillväxten av muskelmassa och styrkaindikatorer. Men den finns redan på WADA-listan som doping tillsammans med andra selektiva receptormodulatorer. Tillverkarna hävdar att det inte finns några sådana biverkningar som är karakteristiska för injektionsväxthormon i ibutamoren. Men tillförlitliga uppgifter om dess säkerhet har ännu inte publicerats..

Andra selektiva androgenreceptormodulatorer, såsom ligandrol, radarine, andarin och ostarin, påverkar också GR-nivåerna. Men de betraktas inte som ett "naturligt botemedel", eftersom de kan påverka det hormonella systemet.

Slutsats

Människokroppen är ett subtilt system. Misstankar angående den låga tillväxthormonnivån är inte alltid sanna. Många människor lider av otillräcklig återhämtning på grund av det banala felaktigt utvalda träningsprogrammet med extremt höga volymer och betydande överskott av den tillåtna intensiteten. Andra upplever lägre nivåer av könshormoner på grund av stress eller felaktig behandling. Ytterligare andra följer helt enkelt en lågkolhydrat- och kalorifattig diet under lång tid, och på grund av den känner de sig "inte särskilt mycket", eftersom utsöndringen av sköldkörtelhormoner försämras. Naturligtvis är de flesta tips i denna artikel ofarliga för en frisk person. Men innan du höjer nivån på tillväxthormon är det värt att se till att problemet finns i det. Enkla tester i laboratoriet hjälper till att lösa detta problem och verkligen hantera svagheterna och inte bara tillämpa alla tips som du läser på Internet.

Hur man ökar tillväxthormonet naturligt

Flera sätt att stimulera tillväxthormon utan läkemedel

Det verkar, varför skulle en vuxen, en vuxen man oroa sig för tillväxthormon? Det visar sig att tillväxthormon är nödvändigt inte bara för att titta på andra "ovanifrån." Detta är ett viktigt hormon som är nödvändigt för korrekt metabolism, immunitet, cellförnyelse och många fler vitala funktioner i kroppen. Det är viktigt för dig som kommer att gå ner i vikt, förbättra idrottsprestanda, bygga muskler, återhämta sig från sjukdom eller förlänga ungdomlighet för att normalisera produktionen av tillväxthormon.

Tillväxthormon är ett hormon i människokroppen som produceras av hypofysen. Han ansvarar inte bara för tillväxt, som det kan tyckas på grund av hans namn, utan också för kroppsbyggnad, vävnadsförnyelse och metabolism. Dessutom spelar tillväxthormon en avgörande roll för muskelvinst, muskelstyrka, fysisk uthållighet och snabbare återhämtning efter sjukdom eller skada. Och detta gäller inte bara vuxna utan också barn.

En låg produktion av tillväxthormon påverkar negativt livskvaliteten, ökar risken för att utveckla sjukdomar och leder till viktökning.

Till skillnad från det allmänt accepterade yttrandet, kan den optimala tillväxthormonproduktionen uppnås inte bara med droger. Ätvanor och livsstil kan ha en stor inverkan på tillväxthormonantalet. Och tack vare små förändringar mot en hälsosam kost och livsstil är det möjligt att normalisera produktionen av tillväxthormon utan några mediciner..

Så hur kan du naturligtvis stimulera produktionen av tillväxthormon?

  1. Minska kroppsfettet
    Mängden kroppsfett i kroppen korrelerar direkt med produktionen av tillväxthormon. Ju högre kroppsfettindex eller deponering av visceralt fett (i buken), desto större är sannolikheten för försämrad tillväxthormonproduktion och följaktligen alla konsekvenser som är förknippade med detta. Speciellt en ökning av fettmassan är skadlig för män. Hos dem kan produktionen av tillväxthormon i närvaro av en "mage" störas mer än två gånger. Efter betydande viktminskning eller muskeluppbyggnad återgår vanligtvis produktionen av tillväxthormon samt det insulinliknande proteinet IGF-1, också relaterat till tillväxt..
  2. Öva intervallfasta
    Studier visar att fasta hjälper till att öka tillväxthormonnivåerna avsevärt. Så efter tre dagars fasta kan produktionen av tillväxthormon fördubblas eller till och med tredubblas. Efter en svältvecka kan en produktionsökning överstiga 1000%, det vill säga tio gånger.
    Överskridande av dessa fastaperioder rekommenderas dock inte. Och bara inte alla tål dem. Näringsläkare rekommenderar ett mer skonsamt tillvägagångssätt - intervallfasta, populärt hos många människor som vill gå ner i vikt, som använder kortare fasta perioder..
    Fastaintervaller kan vara olika. Exempelvis tolereras fasta intervall väl med ett 8-timmars matfönster och en efterföljande 16-timmarsfasta. En annan metod är att minska din dagliga diet till 500-600 kalorier två gånger i veckan. Intervaller av hunger på mindre än 12 timmar är inte så effektiva, men även när de upprätthålls tenderar tillväxthormonproduktionen att förbättras, om än med en mindre märkbar takt..
    Intervallfasta optimerar tillväxthormonproduktionen på två sätt. För det första hjälper det att minska kroppsfett, vars mängd är direkt relaterat till produktionen av tillväxthormon. Och för det andra håller den stabilt en låg nivå av insulin i kroppen, eftersom insulin produceras under måltiderna. En massiv frisättning av insulin har visat sig hämma produktionen av tillväxthormon.
  3. Skär ner socker.
    Användningen av socker och andra raffinerade kolhydrater leder till en massiv frisättning av insulin, så deras minskning av kosten hjälper vanligtvis att förbättra tillväxthormonet. Så hos friska människor är produktionen av tillväxthormon som regel flera gånger högre än hos diabetiker. De har också bättre kolhydratresistens och insulinproduktion..
    Tillsammans med detta, med en minskning av raffinerade kolhydrater i din diet, kommer du sannolikt att gå ner i vikt, vilket också kommer att förbättra produktionen av tillväxthormon.
  4. Träning med hög intensitet
    Fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva sätten att väsentligt öka produktionen av tillväxthormon. Effektiviteten beror på typen av träning, deras intensitet, din individuella respons på fysisk aktivitet och vad du åt omedelbart före och efter träningen. Men som praxis visar, styrketräning med kortvarig vilotid mellan uppsättningarna påverkar produktionen av tillväxthormon mest effektivt. På grund av accelerationen av ämnesomsättningen och frisättningen av mjölksyra leder högintensiv träning till den största frisättningen av tillväxthormon, men andra former av sporter kommer att vara mer eller mindre användbara i detta avseende..
    Men det bör noteras att, precis som när det gäller kosttillskott, leder sportträning endast tillfälliga utsläpp av tillväxthormon, och för att stabilisera den höga produktionen av detta hormon, bör träningen vara regelbunden och kombineras med viktminskning eller normalisering av fettmassa.
  5. Ät inte på natten
    Vår kropp släpper naturligtvis betydande mängder hormoner, särskilt på natten. Detta gäller också tillväxthormon. Eftersom äta leder till frisläppande av insulin är det bättre att inte äta strax före sänggåendet så att insulin inte blockerar produktionen av tillväxthormon. Högkolhydrat- och högproteinmat bör särskilt undvikas, eftersom det orsakar den största insulinspänningen. Hur som helst utjämnas insulinnivån 2-3 timmar efter att ha ätit, och baserat på detta kan du planera en snabb kvällsmåltid.
  6. Normalisera sömnen
    Som redan nämnts sker de största utsläppen av tillväxthormon på natten under sömnen. Dessa utsläpp är mycket beroende av cirkadiska rytmer, eller enklare, av kroppens inre klocka. Topputsläpp inträffar runt midnatt med något lägre utsläpp på mycket tidigt på morgonen. Är det nödvändigt att säga att om du för närvarande inte sover eller sover i grund sömn, kommer produktion av tillväxthormon inte vara lämpligt.
    I allmänhet, om att spela sport är den bästa strategin för att öka engångsfrisättningen av tillväxthormon, så är normalisering av kvantiteten och kvaliteten på sömn det mest effektiva sättet att uppnå en konsekvent hög produktion av detta hormon. Inte konstigt för att återhämta sömn är den bästa medicinen. En frisk person behöver från 7 till 10 timmar full natt sömn.

Hur kan jag normalisera sömnen:

  • Gå till sängs samtidigt och i samma inställning.
  • Avstå från att använda prylar med skärmar innan du lägger dig, eller snarare läsa en bok.
  • Skapa en bekväm sval temperatur i sovrummet.
  • Drick inte koffeinhaltiga drycker på eftermiddagen.
  • Du kan ta kosttillskott med melatonin i en mängd av 1-5 mg en halvtimme före sänggåendet. Utöver det faktum att melatonin normaliserar sömnen, ökar det också i sig själva produktionen av tillväxthormon.

Arginintillskott kan hjälpa
Om du leder en stillasittande livsstil hjälper tillskott med arginin dig att öka nivåerna av tillväxthormon. Arginin är en naturligt förekommande aminosyra som är involverad i proteinsyntes. Minimidosen är 100-250 mg arginin per kilogram vikt, eller cirka 10-20 g per dag. Med lägre doser blir resultatet inte alls. Vid rekommenderade doser eller mer kan en ökning av tillväxthormonproduktionen överstiga 60%. Men! Endast under ett tillstånd - kombiner inte att ta arginin med sport, annars kommer det inte att bli någon effekt. Dessa är tillväxthormonens paradoxer!

Vilka andra naturliga tillskott kan stimulera tillväxthormonproduktion??

Ornitin, en argininrelaterad aminosyra som är specialiserad på att skydda och regenerera leverceller och kroppsvävnader och spelar en stor roll i att upprätthålla immunitet. Bland annat stöder ornitin produktionen av tillväxthormon efter träning. Rekommenderat intag - en halvtimme efter träningen.

Gamma-aminobutyric acid. Det är en organisk aminosyra som fungerar som en neurotransmitter och återställer metaboliska processer i hjärnan. Det hjälper till med sömnlöshet och stimulerar samtidigt produktionen av tillväxthormon - upp till 400% under sömn och upp till 200% under träning. Tyvärr är denna effekt en gång och uppnås endast när du tar tillskott.

Beta Alanine Detta är en annan naturlig aminosyra. Det används för att öka uthållighet under träning, minska muskelns surhet och minska fettmassa. En biverkning är tillfällig frisättning av tillväxthormon. För att uppnå effekten räcker det att ta 4,5-5 g beta-alanin före träning.

Glutamin är en aminosyra som finns i stora mängder i blod och muskler och är involverad i skapandet av proteiner och upprätthållande av immunitet. En 2-gram dos glutamin ökar tillväxthormonproduktionen upp till 80%.

Kreatin är metylguanidinoättiksyra som finns i skelettmuskler och involverat i ansamling av energi för muskelsammandragningar. En enstaka 20-gramdos kreatin leder till en tillfällig ökad produktion av tillväxthormon under en period av 2 till 6 timmar.

Glycin. Glycin är känt för sin förmåga att stimulera hjärnaktivitet hos både barn och vuxna, och är särskilt populärt under examen. Men enligt nya studier kan glycin också öka prestandan under träningen och stimulera produktionen av tillväxthormon.

Men även om alla dessa tillskott naturligtvis stimulerar produktionen av tillväxthormon på ett eller annat sätt, är de bara effektiva på kort sikt. Till skillnad från en hälsosam livsstil som optimerar konsekvent höga tillväxthormonnivåer. Försök därför att följa principerna för en hälsosam kost och livsstil: vad och när du äter, hur mycket och hur mycket sömn, hur fysiskt aktivt, har en enorm inverkan på din hälsa, inklusive produktionen av hormoner.

Hur mänskligt tillväxthormon bestäms och korrigeras

Den mest betydande tillväxtfaktorn är hormonet i den främre hypofysen, som kallas somatotropisk (STH).

Bildningen av tillväxthormon i hypofysen påskyndas med användning av proteinmat, en tillräcklig sömntid, kortvarig fasta. Undertryck utsöndring av högt fett och socker, förhöjda nivåer av stresshormoner.

Tillväxthormon kan påskynda bentillväxt i öppna områden i dem. STH: s huvudroll visar sig hos barn och ungdomar. De flesta STH bildas under de första två timmarna av en natt sömn. Dess koncentration i blodet är maximalt vid 4-5 månaders fosterutveckling, nivån vid denna tidpunkt är högre än hos vuxna nästan hundra gånger. Tillväxthormon för fostret syntetiserar moderkakan. Hos äldre och äldre är innehållet i STH minimalt, det produceras sällan och i små mängder.

Indikationer för bestämning av STH:

  • i barndomen visas studiet av tillväxthormon när den verkliga tillväxten inte stämmer med åldersindikatorerna - gigantism eller dvärgism;
  • hos vuxna är orsaken till analysen en kraftig minskning av bentäthet, muskelatrofi, störning av hårväxt, oförklarlig svettning (symtomen är karakteristiska för en låg hypofysfunktion - hypopituitarism; den andra gruppen är förknippad med motsatt tillstånd - hypofyseadenom som producerar somatotropin).

Tillväxthormonindikatorer beroende på kön och ålder. Man bör komma ihåg att frisättningen av STH i blodet sker varje 3-5 timme, så under dagen kan du få olika resultat. På morgonen och efter fysisk aktivitet sker en fysiologisk ökning av somatotropin i blodet.

Ökningen kan också bero på:

  • långvarig undernäring, strikt diet, svält;
  • en minskning av blodsockret vid användning av antidiabetika, läkemedel och kosttillskott med arginin, dopamin, nikotinsyra, amfetamin;
  • alkoholintag
  • hypofyseadenom;
  • tumörer i magen, lungorna, sköldkörteln, körtelcancer.

Resultatet av hög STH-produktion är hög kroppstillväxt - gigantism hos barn och akromegali hos vuxna. En minskning av känsligheten för hormonet uppträder med Larons syndrom, låg hypofysfunktion - hypopituitarism. Hos barn leder hormonbrist till dvärg, hypofysdvärg syndrom. En reducerad koncentration av STH uppstår vid hjärnskador, ökad utsöndring av binjureshormoner (Itsenko-Cushings syndrom eller sjukdom), diabetes mellitus, åderförkalkning.

Det mest effektiva tillväxthormonet för människor är rekombinant tillväxthormon. Substitutionsbehandling gör att du kan få en god terapeutisk effekt hos barn med bedövad tillväxt. Långvarig administration av hormonet kan åtföljas av en ökning av fötter och händer, ansiktsben och utveckling av tumörer..

De mest effektiva icke-läkemedelsmetoderna för att stimulera bildningen av tillväxthormon (rekommenderad växling):

  • styrketräning eller löpa högst 40 minuter varannan dag;
  • mat med ett tillräckligt innehåll av glutamin, arginin och ornitin - pumpafrön, pinjenötter, hård ost, ägg;
  • sova 7-8 timmar; dagtid vila är också användbart i högst 30 minuter med intensiv fysisk eller emotionell stress;
  • användbara påfrestningar - vägran att äta middag, en kall eller kontrastdusch, stå eller ligga på en nålmatta (applikator Lyapko, Kuznetsova), akupunktur, massage med en kvast i badet;
  • konstgjord syre-svält - övningar med andetagshållning.

Läs mer i vår artikel om humant tillväxthormon, dess förändringar och korrigering.

Vilka hormoner påverkar människans tillväxt

Den mest betydande tillväxtfaktorn är hormonet i den främre hypofysen, som kallas somatotropisk (STH). Dess frisättning i blodet påverkas av hypotalamisk somatostatin, som hämmar sekretion och somatoliberin, vilket stimulerar frisättningen av tillväxthormon från celler. Dessutom påverkas processen för att öka kroppslängden och storleken på de inre organen av:

  • somatomedin (insulinliknande faktor, IGF) - liknande struktur som insulin, påskyndar bildandet av proteiner, ökar intensiteten i vävnadsandning. IGF bildas i levern i minimala mängder hos barn och ungdomar, och därefter ökar dess nivå gradvis bildandet av GH genom återkopplingsmekanismen;
  • tyroxin och triiodotyronin i sköldkörteln. i deras frånvaro stoppar tillväxten, nödvändig för effektiv funktion av somatostatin, bibehållande den önskade metaboliska hastigheten;
  • könsorgan - hane stimulerar tillväxt och mognad av ben, muskelvävnad och kvinnlig aktiverar tillväxt endast i låg koncentration;
  • ghrelin - bildas i hypotalamus och ökar utsöndringen av tillväxthormon, ansvarar för aptit, kallat hungerhormon.

Vävnadstillväxtfaktorer inkluderar:

  • epidermal - stimulerar utvecklingen av hudens yttre lager;
  • nerver - påverkar utvecklingen av det perifera nervsystemet;
  • blodplättar - frisätts när de skadas, stimulerar multiplikationen av celler av olika slag för att återställa vävnad.

Bildningen av tillväxthormon i hypofysen påskyndas med användning av proteinmat, en tillräcklig sömntid, kortvarig fasta. De undertrycker utsöndringen av ett högt innehåll av fett och socker i kosten, en ökad nivå av binjurshormoner som utsöndras under stress.

Och här handlar mer om störningen av hypofysen.

Somatotropinegenskaper

Detta hormon kan påskynda bentillväxt i öppna områden i dem. Därför manifesteras STH: s huvudroll hos barn och ungdomar. Det har följande egenskaper:

  • främjar bildandet av protein, stoppar dess nedbrytning;
  • hämmar ansamlingen av fett under huden, bildandet av kolesterolplack i kärlen;
  • tillhandahåller fettutnyttjande för energiproduktion, konservering av protein och kolhydrater för kroppstillväxt;
  • ökar förhållandet muskelmassa till fettvävnad;
  • ökar blodsockret, handlingen är motsatsen till insulin;
  • stör störande utsöndring av salter med urin;
  • påskyndar absorptionen av kalcium från maten;
  • stimulerar svettning;
  • främjar tillväxt och återställande av brosk;
  • förbättrar kroppens immunrespons genom att aktivera bildandet av T-lymfocyter;
  • ökar förmågan att lära, komma ihåg ny information.

De flesta STH bildas under de första två timmarna av en natt sömn. Dess koncentration i blodet är maximalt vid 4-5 månaders fosterutveckling, nivån vid denna tidpunkt är högre än hos vuxna nästan hundra gånger. Tillväxthormon för fostret syntetiserar moderkakan.

Hos äldre och äldre är innehållet i STH minimalt, det produceras sällan och i små mängder. Detta mönster ledde till antagandet att STH är ett ungdomshormon, men ett antal studier visar att med en låg tillväxthormon är livslängden längre.

Anaboliska (ökade proteinbildningsegenskaper) av hormonet används av idrottare i kroppsbyggande. Dessutom har de nybildade muskelfibrerna en stor volym, men inte styrka. Kollagenproteiner och broskvävnad bildas övervägande, vilket stärker senor, benvävnad.

Indikationer för bestämning av STH

I barndomen visas studiet av tillväxthormon när den verkliga tillväxten inte stämmer med åldersindikatorerna. Detta kan vara en manifestation av gigantism eller dvärgism. Hos vuxna är orsakerna till analysen:

  • en kraftig minskning av bentätheten;
  • muskelatrofi;
  • brott mot hårväxt;
  • oförklarlig svettning.

Sådana symptom är karakteristiska för hypofysitarismens låga funktion - hypopituitarism. Det inträffar med infektioner i hypothalamiska eller hypofysregion, samt utveckling av tumörer i denna zon. Den andra gruppen av symtom är förknippad med motsatt tillstånd - hypofysenadenom, som producerar tillväxthormon. Detta åtföljs av en ökning av storleken på fötter, händer, öron, underkäken, näsa, hjärta..

Sådana patienter har högt socker och blodtryck, konstant ledvärk.

Ett blodprov för somatotropiskt hypofyshormon förskrivs ganska sällan. Som regel tillämpar de det efter att ha uteslutit alla andra skäl för en liknande klinisk bild. En periodisk studie är indicerad för barn efter benmärgstransplantation och strålterapisessioner. I sådana fall är hämning av hypofysaktivitet under påverkan av strålning möjlig..

Norm och avvikelser

Blodkoncentrationen beror på ålder. För att tolka resultaten beaktas de medelvärden som anges i tabellen.

Golv

Åldersår

Fysiologiskt intervall (ng / ml)

Tillväxthormon

Tillväxthormon eller tillväxthormon finns i två varianter: kristallin - från djurens hypofysen (upptäckt 1944) och människan (STH) - upptäckt efter 12 år. STG visade sig snabbt inom idrott: 1974 fångades en sprinter från Italien (Mennea) med STG och snart andra idrottare.

Det hormon som produceras av den mänskliga hypofysen är en polypeptid med 191 aminosyrarester. Intensiteten för hormonsyntes är relaterad till en persons ålder. Den maximala nivån av tillväxthormon i kroppen uppnås i puberteten.

Intressant fakta. Nattsekretion av STH är 3 gånger högre än dagtid. Det är därför som störningar i natt sömn minskar hormonsyntesen..

Syntetiserad av kroppens eget tillväxthormon stimulerar utvecklingen av skelettstrukturen, organ, aktiverar tillväxten av kroppsvikt. Somatotropin verkar direkt i tre riktningar:

  • Skapar en optimal nivå av element i blodet för tillväxt (kolhydrater, mineraler, aminosyror, etc.);
  • Förbättrar produktionen av tillväxtfaktorer;
  • Påverkar tillväxthormonreceptorvävnad.

Viktig! En experimentell studie (med klinisk bekräftelse) av effekterna av GR genomfördes i dussintals länder. Men ingen undersökte dess effektivitet inom idrott (i öppna källor).

Fram till 80-talet var naturligt somatotropin känt. Detta ämne erhölls uteslutande från kroppens hypofysskropp. Men efter att ett läkemedel 1985 visade sig vara förknippat med en farlig och extremt sällsynt patologi (Creutzfeldt-Jakob) som ledde till döden, fasades den gradvis ut. Idag finns det nästan ingen sådan läkemedelsprodukt kvar på marknaden (litauiskt undantag).

Nu produceras somatotropin huvudsakligen syntetiskt och rekombineras (genom genteknik). Det senare alternativet anses vara den högsta kvaliteten på alla befintliga.

GR-preparat säljs i pulverform i glasflaskor. Lösningen finns i satsen (oftare - novokain, ibland sterilt vatten). En färdig lösning av tillväxthormon bör administreras omedelbart (lagringstiden överstiger inte 24 timmar).

Befintliga somatotrapinpreparat

Inte alla preparat för tillväxthormon är godkända för användning på Rysslands territorium. Följande är några av de mest populära bland dem som har certifierats i Ryssland:

  • Jintropin är ett kinesiskt framställt biosyntetiskt rekombinant tillväxthormon. Eurofarm har officiellt levererats till Ryssland. Förpackningen innehåller 5, 10 och 20 ampuller med frystorkat pulver.
  • Rastan är en rekombinant inhemsk produktion GR. Läkemedlets effektivitet och säkerhet bekräftas av kliniska studier av ESC RAMS.
  • Norditropin är ett biosyntetiskt humant GR erhållet genom genteknik. Finns i glaspatroner med flerdossprutor i pennor i doser av 5,10, 15 mg.
  • Dinatrop är en rekombinant GR syntetiserad av ett företag från Mauritius. Finns i två paket med 25 ampuller med en dos på 4 respektive 10 enheter.
  • Humatrop är ett biosyntetiskt rekombinant humant GR som produceras i Frankrike. Finns i 4 IE-flaskor med 2 ml lösningsmedel eller i patroner med sprutpennor och lösningsmedel.

Antagningsregler

GR tillämpas strikt enligt instruktionerna:

  1. Torka av med en bomullspinne doppad i alkohol, ampuller med hormonet och vätskan för att späda ut det.
  2. Häll vätska i en 3 ml spruta. Det viktigaste är att tydligt komma ihåg hur mycket vätska som användes för injektion.
  3. Injicera den uppsamlade vätskan i en öppen ampull med pulver: nålen måste röra sin vägg så att vätskan inte rinner direkt på pulvret. Du måste agera försiktigt utan att rusa.
  4. När du har hällt vätskan i pulver skakar du ampullen något (skaka inte). När en klar vätska bildas kan den användas för injektion.

Införandet av tillväxthormon är en enkel procedur, men det måste utföras noggrant och, viktigast av allt, korrekt. Vid användning av en insulinspruta krävs ingen behandling av injektionsstället eftersom den är liten för infektion.

Tvätta först händerna med tvål. Förbered läkemedlet för administrering (som beskrivits ovan). Samla huden på buken för att få en veck. Sätt in en nål i den (vinkeln strikt 45 0). Sedan administrera läkemedlet försiktigt. Du kan inte alltid ge injektionen på samma plats.

Programfunktioner

Tillväxthormon inom sport

Somatotropin används i idrott, oavsett kön, av personer över 20 år (asymmetrisk benutveckling är möjlig vid en tidigare ålder) för att öka lättnaden av muskler. Dessutom är dess tillväxt vanligtvis obetydlig och förekommer främst på grund av fettförlust.

Erfarenheten av idrottare har visat att hormonet hjälper till att öka muskelvolymen och minska fettreserverna. Men det finns de som inte har fått ett partiellt resultat. Tyvärr finns det inga exakta uppgifter om förhållandet produktivt till icke-produktivt.

Anabol effekt

En av GR: s huvudegenskaper jämfört med de flesta anabola läkemedel är att bibehålla den resulterande muskelmassan och styrkaindikatorerna efter avslutad kurs. Allt tack vare den intensiva tillväxten av muskelceller, som gör det möjligt för idrottare att gå vidare i sin träning flera månader efter avslutad kurs.

Viktig! En av de möjliga negativa egenskaperna hos tillväxthormon är förmågan att "bränna ut" fettlagret där det ofta injiceras med efterföljande inflammation i vävnaderna.

Det bör nämnas att ökningen i muskelmassa vid naturligt intag av GR beror på många faktorer, inklusive individens genetiska predisposition för idrottaren, typ av träning, näring, ålder, livsstil, sömn, steroidanvändning etc..

Att göra en grov bedömning, med förbehåll för god fysisk förberedelse, med intensiv träning med en frekvens på cirka 4-5 gånger i veckan, utmärkta hälsoindikatorer och användningen av läkemedlet för första gången, är en 30% ökning av muskelmassa i 5 månader möjlig. Resultatet av den första kursen med tillväxthormon är alltid det bästa. Varje efterföljande kommer inte att kunna jämföra den med styrkan hos den anabola effekten.

Bieffekter

Med korrekt användning av läkemedlet är sannolikheten för biverkningar minimal, men uteslut inte dem:

  • Diabetes är den högsta risken;
  • Hypofunktion av sköldkörteln;
  • Akromegali (endast hos individer med endogen hypersekretion) - förtjockning av ben, ökad hjärtvolym etc..

Naturligtvis är somatotropin och liknande läkemedel mycket attraktiva för idrottare, eftersom de ofta ger en utmärkt effekt med en minimal biverkning och inte är fixerade på dopingkontrollen. Men bortse inte från det faktum att det mänskliga hormonsystemet är en komplex sak. Därför är det viktigt att övervaka den hormonella bakgrunden, sockernivån på en kurs av tillväxthormon, och inte i något fall överskrida den rekommenderade maximala dosen.

Mottagningskurser

Innan du använder en kurs med tillväxthormon rekommenderar experter att ta en analys av tumörmarkörer. Vid avvikelser från normen är injektioner av tillväxthormon strängt förbjudna (!).

Resultat: ökad muskelavlastning, hud- och muskelelasticitet.

Varaktighet: 3-6 veckor. För kort kurs ger inte en synlig effekt, för länge leder till utveckling av antikroppar som binder tillväxthormon.

Daglig dosering: 5 enheter (1 vecka), 10 enheter (2 gånger 5 enheter) - från andra veckan.

Optimal mottagningstid: en halvtimme eller en timme före måltid före middagen. Acceptans efter träning.

Användningen av läkemedlet innebär ibland hämning av sköldkörtelfunktion, därför rekommenderas det att kombinera en kurs med rent tillväxthormon med tyroxin (ta 25 mg / dag, hela kursen).

Viktig! En ökad dos GR (> 5 enheter / dag) ökar nivån av socker och överbelastar bukspottkörteln. För att normalisera det ingår insulin i en strikt doserad mängd i kursen - dess överskott är full av ett hypoglykemiskt koma. Det rekommenderas att använda en bärbar glukometer ett par gånger om dagen: detta hjälper till att kontrollera sockernivåerna.

Solokursen, förutom droger, inkluderar också kraftbelastningar (två gånger i veckan), konditionsträning (två gånger i veckan) och idrottsnäring på lättnad.

Som ett alternativ finns det också ett mildare förlopp av tillväxthormon med en daglig dos på högst 2,5-3 enheter. Det önskade resultatet uppnås mycket långsammare, men utan några biverkningar..

Tillväxthormon + steroider

Resultat: ökad muskelavlastning + aktiv muskeltillväxt, förbättrad muskel och hud.

Kursens varaktighet: 4-6 veckor (steroider 1-2 veckor längre). För kort kurs ger inte en synlig effekt, för länge leder till utveckling av antikroppar som binder tillväxthormon.

Dosering:

  • Somatotropin - 5 PIECES / dag (1 vecka), 10 PIECES / dag (2 gånger 5 PIECES) - från den 2: a veckan;
  • Testosteron Enanthate / Sustanon - 250-500 ml per vecka, administrationstid - 8 veckor.

För dem vars prioritering inte är massförstärkning, men dess lättnad, rekommenderas det att använda Winstrol (30 mg dagligen, hela kursen) istället för ovanstående steroider. Detta läkemedel syftar till att öka muskelvävnadens densitet, men stimulerar samtidigt tillväxten något. Var noga med att följa en speciell diet.

Den optimala tiden för tillträde: en halvtimme eller en timme före måltider under perioden före lunch. Acceptans efter träning.

Denna kurs anses vara en av de mest kraftfulla idrottare. En betydande effekt uppnås på grund av den utmärkta kombinationen av anabola steroider med GH. Dessutom är kombinationen absolut oskadlig för idrottarens hälsa.

Tillväxthormon + fettförbrännare

Tyroxin är en av sköldkörtelhormonerna. Används aktivt av kroppsbyggare för att minska fettnivåerna under utbildning för torkning.

Resultat: ökad muskelavlastning på grund av intensiv fettförbränning. Muskelstramning.

Kursens längd: 4-6 veckor. För kort kurs ger inte en synlig effekt, för länge leder till utveckling av antikroppar som binder tillväxthormon.

Dosering:

  • Somatotropin - 5 PIECES / dag (1 vecka), 10 PIECES / dag (2 gånger 5 PIECES) - från den 2: a veckan;
  • Tyroxin - 100-200 mcg / dag (doseringen delas strikt in i 3 doser - på morgonen, vid lunchen och på kvällen). Lämplig dos för intensiv fettförbränning. Om du ökar dosen visas nödvändigtvis en biverkning och muskelnedbrytningsprocessen startar. Den initiala dosen är 50 mcg / dag, sedan ökar den med 25 mcg varannan dag tills det maximala är uppnått. Efter en månads administrering i den maximala mängden bör dosen minskas med 25 mcg varannan dag tills avbrytandet.

Optimal intagstid: 30-60 minuter före måltid före lunch. Injektioner efter träning är också tillåtna..

För att öka kursens effektivitet bör du följa en diet, minimera mängden fetter och kolhydrater av en snabb typ. Tillsätt protein (≥250 g per dag) i kosten. Förutom läkemedel inkluderar kursen även delad träning (två gånger i veckan) och långa aeroba klasser (per timme).