Hormoner spelar en avgörande roll för alla personer, särskilt kvinnor och väntande mödrar. Östrogener påverkar inte bara reproduktionsfunktionen, utan också det mentala tillståndet, utseendet på det rättvisare könet. Dessa hormoner är ansvariga för renheten i huden, tätheten av naglar, hårets skönhet, nivån på libido och karaktärsbalansen. Men inte bara sänkning, utan också ett överskott av östrogen är hälsoskadligt.
Östrogen hormon
Namnet på det kvinnliga könshormonet kommer från två grekiska ord översatta som "livlighet" och "kön". Östrogen är ett ämne som hjälper till att utveckla kvinnors könsorgan, normalisera menstruationscykeln och upprätthålla hälsan. I en liten mängd produceras kvinnliga hormoner i den manliga kroppen. Denna typ av ämne, liksom manliga androgener, tillhör steroidgruppen syntetiserad från kolesterol. En kvinnas förmåga att bli gravid och bära ett foster beror på östrogennivån. Dessutom utför den många andra funktioner.
Var produceras
Hos kvinnor ansvarar folliklarna i äggstockarna i början av menstruationen för produktionen. I den manliga kroppen produceras östrogener av testiklarna. Dessutom, hos människor av båda könen, produceras hormoner av binjurarna och vävnaderna som inte är relaterade till reproduktionssystemet (hud, ben, hjärna, fettvävnad, hårsäckar). Produktionen av ämnet ökar kraftigt hos kvinnor under graviditeten: först på grund av corpus luteum, och efter - morkakan.
Kvinnlig östrogen syntetiseras från androgener genom komplexa enzymatiska reaktioner. Till exempel är testosteron utgångsprodukten för östradiol. Östrogen kan bildas i olika ovarieceller: i den första fasen av menstruationen syntetiseras huvudmängden genom folliklar, i den andra ansvarar corpus luteum för produktionen. Under graviditeten tar moderkakan över denna funktion. En biologiskt aktiv substans, tillsammans med andra hormoner - progesteron, prolaktin och andra - transporteras genom blodomloppet. De viktigaste platserna för deras ansamling är:
- livmoder;
- vagina;
- mjölkkörtlar;
- lever;
- hypofysen och hypotalamus;
- urinrör.
På grund av den normala hormonella nivån i kroppen säkerställs den oavbrutna driften av de viktigaste processerna, det reproduktiva systemets funktion regleras. De viktigaste typerna av östrogen är:
- Estradiol. Med en kritisk brist på ett ämne, injiceras det konstgjort i kroppen. Estradiol finns i många orala preventivmedel och ansvarar för kvinnliga sexuella egenskaper - röstton, hudutseende, typ av figur. I den manliga kroppen beror kalciumansamling på den.
- Estron. Steroidhormon stimulerar utvecklingen av livmodern, påverkar tillväxten av slemhinnan inuti livmodern.
- Estriol. Det produceras under påverkan av de två föregående typerna. Dess ökning av urinen hos en gravid kvinna indikerar den aktiva utvecklingen av fostret och gott arbete hos morkaken.
Östrogenens roll i kroppen
Huvudrollen för denna grupp av hormoner är att reglera och upprätthålla den normala funktionen i hela kvinnliga kroppen. Effekten av östrogen på en kvinnas kropp kan inte överskattas. Utan den kommer sådana viktiga funktioner inte att uppstå:
- utveckling av sekundära sexuella egenskaper;
- början av klimakteriet;
- förlossningsprocess;
- befruktning och fosterutveckling;
- regelbunden menstruation.
Bland kvinnor
Steroidhormoner påverkar tillväxten och utvecklingen av de kvinnliga könsorganen och förbereder kroppen för moderskap. Vid en normal östrogennivå upprätthålls menstruationens regelbundenhet. Dessutom indikerar en vacker figur med en tunn midja och rundade höfter, sammetig, ren hud den optimala mängden substans i en kvinnas kropp. Under hans inflytande görs sådana förändringar:
- en sur miljö skapas i slidan (under en period från puberteten till klimakteriet och efter klimakteriet);
- sekundära sexuella egenskaper bildas (hårtillväxt i axillärhålarna, pubis, förvärv av en karakteristisk form av bäckenet, tillväxt av bröstkörtlarna);
- fettceller distribueras (de fokuserar på skinkorna, höfterna, bröstet, knäna);
- livmodern ökar.
Hos män
Den manliga kroppen innehåller också östrogen, men det är mycket mindre än hos kvinnor. Den normala hormonnivån bidrar till följande processer i den manliga kroppen:
- normalisering av centrala nervsystemet;
- reglering av nivån av "bra" kolesterol;
- aktivering av muskelvävnadstillväxt;
- bibehålla normal libido;
- testosteronbalansering;
- upprätthålla hälsa i hjärt-kärlsystemet, förebygga hjärtattack, åderförkalkning;
- tillhandahålla vissa hjärnfunktioner, etc..
Östrogenhastighet
Den optimala hormonnivån beror på många faktorer, inklusive ålder, menstruationsfas, graviditet osv. Tabellen visar östrogennormen i blodet hos kvinnor och män:
Flickor under 11 år (före menstruation)
Högst 22 pg / ml
Flickor och kvinnor i fertil ålder
Under menstruationen
Kvinnor efter menopaus
Upphöjd
Eftersom testosteron och östrogen är nära besläktade, korrelerar tecken på ökat kvinnligt hormon med symtom på androgenbrist. Hos män och kvinnor är dessa två ämnen i en viss balans med övervägande av ett eller annat hormon i kroppen. I detta avseende är det svårt att skilja symptomen på ökat östrogen från tecken på lågt testosteron och vice versa.
orsaker
Ökat östrogen hos kvinnor bildas på grund av olika sjukdomar och patologiska förändringar i kroppen. Så orsakerna till hormonell misslyckande är:
- äggstocks tumörer;
- hypofyseadenom;
- cystor på äggstockarna;
- alla tumörneoplasmer som producerar östrogenproduktion.
I vissa fall stimuleras en ökning av mängden hormon genom en kombination av flera provocerande faktorer. I detta fall rekommenderas en kvinna en omfattande undersökning av läkare. Orsakar hormonell obalans:
- fetma (ökar risken för hyperplasi - tillväxten av atypiska endometrieceller i livmodern);
- endokrina patologier (förknippade med sjukdomar i sköldkörteln, binjurarna, etc.);
- nervös belastning, stress;
- kroniska sjukdomar i könsorganen och andra system;
- undernäring.
Hos män uppstår en obalans i testosteron och östrogennivåer på grund av ett antal faktorer. De vanligaste orsakerna till detta fenomen inkluderar:
- åldrande (mängden aromatasenzym som omvandlar testosteron till östrogen växer);
- övervägande av fettvävnad över muskler (detta sker med ålder, med metaboliska störningar, fetma, utveckling av typ 2-diabetes);
- behandling med testosteron (med injektion av syntetiskt hormon, hyperestrogenism utvecklas nästan alltid);
- kränkning av feedback (under ett hopp i kroppen av östrogener inträffar en "bedrägeri" av hjärnan, som ett resultat av att testiklarna börjar producera ännu mindre testosteron, vilket leder till övervägande av kvinnligt könshormon).
symtom
Hos män uttrycks en ökning av östrogennivåer genom feminiseringen av utseendet, där en kvinnlig typ av kroppsfetma inträffar, där höfterna ökar i volym. En allvarligare komplikation av överskottshormon är gynekomasti - brösttillväxt. Ibland förekommer detta fenomen hos spädbarn och ungdomar, och det passerar ofta ensamt utan hormonbehandling. Hyperestrogenism hos män orsakar:
- minskning av vegetation på kroppen;
- utveckling av hjärt-kärlsjukdomar;
- erektil dysfunktion;
- prostatacancer;
- infertilitet;
- skarpa humörsvängningar;
- depressiva tillstånd;
- svullnad i testiklarna, binjurarna;
- minskad libido;
- hämning av testosteronproduktion.
En ökad nivå av kvinnligt könshormon manifesteras av följande negativa faktorer:
- svårt premenstruellt syndrom;
- hypertoni (högt blodtryck);
- svullnad i extremiteterna;
- kraftig orsakslös viktökning;
- migrän;
- bröstsvullnad, överkänslighet i bröstvårtan;
- tendens till depression;
- myom;
- acne
- diffus alopecia;
- minskad reproduktionsfunktion, infertilitet på grund av komplexiteten hos äggimplantation;
- minskad libido;
- polycystisk äggstock;
- minskning av menstruationscykelns längd;
- onkologiska processer i könsorganen;
- spotting i mitten av en cykel.
Nedsatt
Hos kvinnor observeras detta fenomen ofta under klimakteriet eller efter ett barns födelse, men det finns andra orsaker till hormonell obalans i samband med utvecklingen av patologiska processer och andra faktorer. Hos män har en minskning av östrogennivåerna också negativa konsekvenser, eftersom det åtföljs av en ökning av testosteron. Detta tillstånd observeras som regel hos idrottare som tar steroidläkemedel för muskelväxt, människor som ofta upplever stress.
orsaker
Läkare kan inte skilja en specifik orsak till hormonell obalans, men listar flera provocerande faktorer som leder till en minskning av östrogennivåer. Dessa inkluderar:
- kroniska patologier hos inre organ;
- homonalt misslyckande under graviditet, under postpartum perioden;
- depression, förtvivlan;
- oregelbundna sexuella relationer;
- långvarig administration av GnRH-antagonister;
- brist på motion (stillasittande livsstil);
- kränkning av en hälsosam kost;
- frekventa spänningar;
- självadministrering av hormonella läkemedel (enligt fel schema, utan att konsultera en läkare);
- klimakteriet;
- kemoterapikurs, med läkemedel mot cancer.
symtom
Tecken på hypoestrogenism hos män manifesteras med en obalanserad diet, dåliga vanor och med början av ålderdom. Östrogen i det starkare könet hjälper till att upprätthålla normalt kolesterol, främjar muskeltillväxt och normaliserar libido. Försämring av en eller flera av dessa indikatorer är ett symptom på en minskning av östrogennivåer hos män.
För kvinnor med låg östrogen är andra symtom karakteristiska som inte har en specifik karaktär, och därför kan indikera andra avvikelser eller patologiska processer i kroppen. Dessa tecken inkluderar:
- brist på smörjning i slidan när den är upphetsad;
- frekvent vaginit, kolpit och andra inflammatoriska sjukdomar i könsorganen;
- menstruations oregelbundenhet;
- kränkning av den psykomotiska bakgrunden (en skarp förändring av humör, orimlig aggressivitet, irritabilitet, uppvisande sömnlöshet regelbundet);
- försämring av huden (huden i ansiktet, händerna, halsen blir torr, skalar, regelbundet finns det röda fläckar på det).
Ofta åtföljs en minskning av östrogennivåer hos kvinnor av minnesnedsättning, smärta i nedre bukhinnan under menstruationen och värmevallningar. Hos unga tonåriga flickor åtföljs avvikelsen av följande symtom:
- brist på menstruation;
- brist på brösttillväxt;
- bröstreduktion, om deras tillväxt tidigare har skett.
Hur man kontrollerar östrogennivåer
Om du misstänker ett brott mot antalet kvinnliga könshormoner föreskriver läkaren ett blodprov från en ven. Kontrollera östrogennivån hos kvinnor bör vara på morgonen, på mager mage. I detta fall bör den sista måltiden vara tidigast åtta timmar innan proceduren. Inför analysen är sport, stress, alkohol och rökning förbjudet. Dagen före blodgivningen kan du inte ha sex, äta fett och salt. En analys bör göras på en viss dag i cykeln:
- med en cykeltid på 28 dagar - i 2-5 dagar;
- med en längre cykel - i 5-7 dagar;
- med en cykel mindre än 28 dagar - i 2-3 dagar.
Hur man ökar östrogennivåerna
En ökning av hormonhalterna bör ske först efter en gynekologisk undersökning, ett besök hos en endokrinolog och andra specialister. För att uppnå normala indikatorer krävs som regel en terapikurs, men i vissa fall är det nödvändigt att justera tillståndet i det hormonella systemet under lång tid. En läkare för behandling av hypoestrogenism föreskriver en uppsättning åtgärder, inklusive både läkemedels- och korrigerande terapi. Metoder väljs individuellt, men det finns allmänna rekommendationer för alla patienter:
- Intaget av vitaminer. Ofta inträffar tillståndet i fråga mot bakgrund av vitaminbrist, så läkaren föreskriver att man tar mediciner som innehåller C, B, E.
- Fysisk aktivitet. En kvinna med en låg östrogennivå måste definitivt gå in för sport, vare sig simning, morgonövningar, besöker en fitnessklubb, springer, etc..
- En balanserad diet. Menyn väljs av den behandlande läkaren eller näringsläkaren. Se till att inkludera spannmål och baljväxter, röda druvor, mejeriprodukter i kosten. Fytoöstrogener i form av avkok av örter kan tas.
- Normalisering av sexuell aktivitet. Permanenta sexuella relationer är nyckeln till en normal nivå av hormoner, annars kan depression utvecklas, utseendet på hud, hår, naglar, förstörelse och andra symtom på hypoestrogeni.
Utöver dessa åtgärder förskrivs ofta läkemedel som ökar östrogennivåerna. Endast en läkare kan välja den optimala lösningen och rätt dosering för klinisk framgång, så det är viktigt att överge självmedicinering. Vanliga mediciner förskrivna för patienter med hypoestrogenia är:
- Tokoferol. Ett läkemedel baserat på vitamin E, som föreskrivs i kombination med hormonella medel.
- Premarin. Ett effektivt läkemedel som främjar tillväxten av hormonnivåer. Läkemedlets sammansättning inkluderar hästhormoner av naturligt ursprung. Att ta Premarin eliminerar snabbt symptomen på hormonella störningar, vilket återställer den normala funktionen i kroppen.
- Haemafemin. Den aktiva komponenten är pantohematogen från blodet från kvinnliga Marsala, som perfekt absorberas av människokroppen och leder till en normal mängd östrogen.
- Proginova. Ett läkemedel tillverkat av naturliga ingredienser som innehåller en syntetisk analog av det humana hormonet. Normaliserar hormonbalansen, kämpar mot osteoporos, ofta medföljande hypoestrogenism.
Vilka livsmedel innehåller östrogen?
Ett annat prisvärt och säkert sätt att få hormoner till normalt är att äta vissa livsmedel. Om det finns symtom på en kvinnlig hormonbrist, måste du granska din kost, men besök först en läkare som kommer att förskriva ett blodprov. Baserat på resultaten från det senare sammanställs en lämplig näringsmeny. När hypoestrogenism rekommenderas att inkludera i kosten:
- frukt (melon, druvor, aprikoser, mandariner);
- grönsaker (aubergine, pumpa, tomater, kål, morötter, broccoli, basilika);
- skaldjur, fisk;
- mörk choklad, kaffe;
- fet mjölk, mejeriprodukter;
- linfrö, pumpa, solrosfrön, nötter;
- soja och härledda produkter;
- öl, rött vin;
- fett kött;
- torkade frukter;
- spannmål (havre, råg, vete, korn);
- bönor.
Överdriven konsumtion av dessa produkter leder till östrogenöverskott, så det är viktigt att följa de normer som föreskrivs av din läkare. Du kan öka hormonnivån med hjälp av växtbaserade avkok från:
- malört;
- pepparmint;
- humle;
- herde väska;
- salvia;
- hallonblad;
- lindeträd;
- ginseng rot;
- Arnica
- daisy.
Hur man sänker östrogennivåerna
Med hyperestrogenism krävs också behandling. Följande allmänna rekommendationer måste följas för att minska hormonnivåerna:
- normalisering av matsmältningskanalen (en ökning av fibermenyn, eliminering av förstoppning);
- viktminskning i närvaro av övervikt, stabilisering av lipidmetabolismen;
- användningen av fytoöstrogener (de ersätter sina egna hormoner, minskar deras syntes);
- vägran av konserverad mat, fettkött, korv, öl, kaffe, alkohol;
- användning av svamp, granatäpplen, grönt te, citrus, lök, äggula, vitlök;
- komplettera menyn med produkter med hög svavelhalt, vilket normaliserar leverns funktion, tar bort gifter från kroppen;
- intag av folsyra, vitaminer B;
- avslag på mjölk och mejeriprodukter;
- sporta.
Läkemedel med antiöstrogen effekt
För att korrigera en hög nivå av kvinnliga könshormoner är det att ta östrogeninnehållande läkemedel kontraindicerat. För detta ändamål väljer läkaren läkemedel för patienten med en antiöstrogen effekt. Dessa inkluderar:
- Tamoxifen. Läkemedlet binder till östrogenreceptorer i organ med en hög koncentration av hormonet och blockerar därmed verkan av sina egna östrogener. Som regel förskrivs läkemedlet i frånvaro av ägglossning, cancer i livmodern eller äggstockarna.
- Letrozol. Ger undertryckande av aromatas - ett enzym som är involverat i produktionen av kvinnliga könshormoner. Läkemedlet föreskrivs för bröstcancer, mastopati..
- Arimidex. Antitumörläkemedel relaterat till gruppen av aromatashämmare. Det föreskrivs för behandling av bröstcancer och andra sjukdomar orsakade av hormonell obalans..
- Femar. Liksom Arimidex hämmar det verkan av aromatas och är ett av antitumörläkemedlen. Onkologiska sjukdomar i kvinnliga könsorgan och bröst behandlas vanligtvis med ett läkemedel..
- Clomede. Komponenten i läkemedlet binder till östrogenreceptorer och förhindrar deras koppling till sina egna östrogener. Läkemedlet stimulerar ägglossning i infertilitet, hjälper till med amenorré av sekundär uppkomst, etc..
Östrogen: förhöjd, låg, normal, orsaker till överskott och brist
De flesta kvinnor vet inte att östrogener eller kvinnliga könshormoner påverkar inte bara deras reproduktionsfunktion, utan också deras mentala tillstånd och utseende. Dessa hormoner i den kvinnliga kroppen spelar en viktig roll. Hudens, naglarnas och hårets tillstånd, karaktären och libidoens balans - alla följer dessa hormons handlingar. Men hälsoskador kan orsakas inte bara av låga östrogener, utan också av deras överskott.
Om östrogener och deras typer
Namnet på hormonet östrogen kommer från två grekiska ord och översätts som livlighet / ljusstyrka och kön. Det finns faktiskt tre typer av östrogen, och även om de betraktas som kvinnliga hormoner, produceras de också i små mängder av män. Omvänt förekommer androgener, som allmänt erkänns som maskulina, i små mängder på den halva halvan.
Östrogener, liksom androgener, är steroidhormoner som syntetiseras från kolesterol. Hos kvinnor produceras de av folliklar som finns i äggstockarna under den första halvan av menstruationscykeln. Hos män sker östrogenproduktion i testiklarna. Hos människor av båda könen produceras dessa hormoner av binjurarna och vävnaderna som inte är relaterade till reproduktionssystemet (ben och hjärna, fettvävnad och hud, hårsäckar). Dessutom ökar deras produktion avsevärt hos kvinnor under graviditeten (på grund av corpus luteum först, och sedan morkakan).
Specifikt syntetiseras östrogener från androgener med deltagande av ett speciellt enzym - aromatas, som finns i cellerna i både äggstockarna och testiklarna och i andra vävnader. Dessa olika hormons olika effekt beror på närvaron i ett antal organ (de kallas målorgan) av speciella receptorer som de binder till. Speciella östrogenkänsliga receptorer finns i:
- uterus endometrium;
- vaginalslemhinna;
- mjölkkörtlar;
- urinrör
- hjärnan;
- i hår och naglar;
- hjärta och blodkärl;
- lever
- hypotalamus;
- hypofys;
- ben.
Hos män börjar steroider (androgener och östrogener) produceras i livmodern, och hos kvinnor (flickor) är äggstockarna involverade mycket senare. Androgener, från vilka östrogener bildas, hos flickor produceras av folliklar, från 7 - 8 år gamla, toppet av produktionen faller på puberteten och fortsätter till klimakteriet. Hos postmenopausala kvinnor produceras östrogener i små mängder av binjurebarken och fettvävnaden..
Typer östrogen
Det finns tre typer av kvinnliga könshormoner:
- Estradiol är med rätta den viktigaste av östrogener. Det är han som är en del av hormonella preventivpiller. Tack vare estradiol utvecklar en kvinna kvinnliga sexuella egenskaper (hårväxt, bröstkörtlar, kvinnlig typ av figur), han är också ansvarig för den höga rösten och slätheten och elasticiteten i huden.
- Estron - stimulerar utvecklingen av livmodern och tillväxten av endometrium i den.
- Estriol - det bildas på grund av de två första östrogenerna och spelar en roll i graviditeten - fostertillväxt och morkaka funktion.
Östrogenens roll i kroppen
Östrogener är lika nödvändiga för både den kvinnliga och den manliga kroppen. Östrogennivåer varierar mellan män och kvinnor.
Östrogennormen i den kvinnliga kroppen:
- estron
- i den första fasen 5 - 9 ng%,
- i den andra 3 - 25 ng%,
- med bärandet av fostret 1500 - 3000 ng%;
- östradiol
- i den första fasen 15 - 160 ng / l,
- mittcykel 34 - 400 ng / l,
- i den andra fasen 27 - 246 ng / l,
- under graviditeten ökar till 17000 - 18000,
- i klimakteriet och postmenopaus 5 - 30 ng / l;
- estriol bestäms främst under graviditet (eller under planering), indikatorer beror på graviditetsveckan.
Normer av östrogen i den manliga kroppen:
- estron 3 - 6 ng%;
- östradiol 5 - 53 ng / l.
Varför är östrogener för kvinnor?
Funktionerna hos kvinnliga könshormoner är olika och inkluderar:
- säkerställa tillväxt och utveckling av livmodern, äggledarna och äggstockarna;
- bildandet av en figur enligt den kvinnliga typen på grund av den speciella avsättningen av fett: ett brett bäcken och höfter, en tunn midja;
- bildning och tillväxt av bröstkörtlar under puberteten;
- utseendet på hårväxt av kvinnlig typ, speciell pigmentering av bröstvårtorna och yttre könsorgan;
- reglering av cykeln, säkerställa befruktning;
- en ökning av tonen i livmodern och peristaltis i rören (för snabb spermisrörelse till ägget);
- reglering av lipidmetabolismen (tillbakadragande av "dåligt" kolesterol och försening av "bra");
- förebyggande av åderförkalkning (hämmar bildandet av kolesterolplack);
- en ökning i blodnivåer av koppar och ferrat (järn);
- benförstärkning (förebyggande av osteoporos);
- förbättring av kortvarigt minne;
- ökad förmåga att koncentrera sig;
- effekt på huden, håret, naglarna (huden är slät och tunn, naglarna är starka, håret är tjockt och glansigt);
- normal graviditet.
Varför östrogener för män
Kvinnliga könshormoner spelar en lika viktig roll i människors kropp. De utför följande funktioner:
- bevarande av benstyrka;
- stöd för muskelväxt och återhämtning (tillsammans med testosteron);
- skydd av det kardiovaskulära systemet (hos män diagnostiseras hjärtattack oftare);
- förebyggande av åderförkalkning;
- reglering av centrala nervsystemet (lindra aggressivitet, förbättra humör);
- ökad sexuell lust.
Orsaker till östrogena störningar
På grund av överskott av östrogen, såväl som avsaknad av dessa hormoner, bör du därför bestämma faktorn, och eventuellt inte en, som orsakade en ökad eller minskad nivå av kvinnliga könshormoner innan du försöker hantera problemet..
Orsaker till östrogenbrist
Hypoestrogenism orsakas av följande faktorer:
- hypofunktion av äggstockarna (klimakteriet eller sexuell infantilitet);
- störning av hypofysen;
- spela sport (professionell, som regel, kraftsport);
- betydande och dramatisk viktminskning (brist på fettvävnad, som också producerar östrogener);
- undernäring (irrationell och oregelbunden);
- brist på vitaminer (C-vitamin och grupp B);
- försening i fysisk utveckling;
- operation på äggstockarna;
- patologi i binjurarna;
- infektionsskada i hypofysen;
- tumörer / cystor i äggstockarna som producerar stora mängder androgener;
- påfrestning
- ta psykotropa droger;
- alkohol, rökning;
- kromosomavvikelser (Shereshevsky-Turner syndrom);
- ovariellt utmattningssyndrom (tidig menopaus);
- polycystisk äggstock.
Orsaker till ökat östrogen
Hyperestrogenism noteras i följande sjukdomar:
- leversjukdomar (skrump, leversvikt);
- östrogenproducerande tumörer och cyster på äggstockarna;
- hyperplasi i binjurebarken;
- ta hormonella preventivmedel;
- chorionepithelioma;
- hypofyseadenom;
- för tidig sexuell utveckling;
- undernäring;
- fetma;
- psyko-emotionell stress;
- sköldkörtelpatologi;
- dåliga vanor;
- graviditet;
- brist på vitaminer;
- konstant kontakt med kemikalier (folat, insektsmedel);
- tar barbiturater, anti-TB-läkemedel och sockersänkande läkemedel.
Klinisk bild
Symtom hos kvinnor beror på nivån av östrogen i kroppen. Som redan angetts beror östrogennivån i den kvinnliga kroppen på ålder. Det vill säga deras antal börjar öka från sju år gammal och minskar sedan gradvis (cirka 45 - 50).
Med det normala innehållet i dessa hormoner (och frånvaron av en annan patologi):
- en kvinna är nästan alltid balanserad och har ett jämnt humör
- hon har inga problem med menstruationscykeln, det finns inga tecken på premenstruellt syndrom, hon har inte svårt att bli gravid
- externt ser en sådan kvinna "utmärkt" ut:
- hår med normal densitet och glans,
- huden är slät och smidig,
- naglar skalar inte.
Men det är värt att hända en hormonell obalans - brist eller ökning av östrogen, eftersom externa och inre metamorfos uppstår omedelbart.
Östrogenbrist
I tonårsflickor
Hos flickor som inte har uppnått puberteten är symtomen på brist på kvinnliga könshormoner följande:
- Bromsa tillväxten och bildandet av skelettet - det vill säga en försening i fysisk utveckling;
- Försenad utveckling av de yttre könsorganen. Sekundära sexuella egenskaper (könshår, armhålor, brösttillväxt) börjar dyka upp mycket senare eller visas inte alls förrän lämplig behandling har ordinerats.
- Det finns primär amenoré (brist på menstruation), som utan ytterligare behandling kommer att utvecklas till infertilitet.
- Brist på dessa hormoner hos tonårsflickor påverkar bildningen av figuren. I stället för den "kvinnliga" typen, med all inneboende rundhet, bildas en figur enligt den androgena (manliga) kroppstypen: breda axlar och ett smalt bäcken.
- Det är också möjligt en minskning av mental aktivitet och plötsliga humörsvängningar..
Mogen kvinna
- Utseende. Hos kvinnor påverkar östrogenbrist främst utseendet. Torrhet och lätt trauma i huden uppträder, den blir tunn, förlorar elasticiteten, nya rynkor uppstår. Ett annat kännetecken är utseendet på nya hudformationer: papillom, mullvad och åldersfläckar. Håret blir tunt och sprött, delar sig och börjar falla ut aktivt och naglarna exfolierar.
- Mentalt tillstånd. Nära och till och med kvinnan själv noterade orsakslösa humörsvängningar, depression och irritabilitet, konstant trötthet och minskad prestanda. Sådana patienter lider ofta av huvudvärk och sömnlöshet..
- Sexualitet Kvinnor tappar intresset för sex och sexuellt samlag ger inte nöje (frigiditet). Dessutom uppträder vaginal torrhet, eftersom östrogener påverkar produktionen av "smörjning", och därför upplever en kvinna obehag och till och med smärta med koition.
- Gynekologiska problem. Med brist på dessa hormoner uppträder menstruationsstörningar, menstruationen försvinner eller intermenstruell blödning uppträder, vilket leder till anovulation, och som ett resultat infertilitet. Det är möjligt att minska mjölkkörtlarnas storlek och ändra form.
- Bristen på östrogen orsakar interna förändringar. Det finns problem med blodtryck (vegetativ-vaskulär dystoni), termoregulering (antingen varm eller kallt), senare kommer hjärtsmärta, förmågan att koncentrera uppmärksamheten minskar och minnet förvärras.
- Brott mot kalciummetabolismen (påskyndar borttagandet av detta spårämne från kroppen), vilket påverkar benets och ledernas tillstånd. Ledsmärta uppträder, och benen förlorar sin täthet, vilket leder till lätta och ibland orsakslösa (spontana) frakturer (osteoporos).
Totalt är östrogenbrist en hög risk för utveckling:
- hjärtinfarkt;
- diabetes mellitus;
- osteoporos;
- prolaps av könsorganen (fullständig prolaps av livmodern);
- kroniska urininfektioner;
- svampinfektioner i hud och naglar;
- brösttumörer;
- infertilitet.
Överskott östrogen
Ett ökat östrogeninnehåll i kroppen betraktas också som en patologi och åtföljs av utseendet på följande symtom:
Å ena sidan behåller östrogener vätska i kroppen, vilket leder till latent ödem och viktökning. Å andra sidan, ett överskott av östrogen ökar aptiten, en kvinna börjar äta mer än vanligt, överskott av kalorier förvandlas till fett, som är i midjan och höfterna. Och fettvävnad syntetiserar östrogener och bildar därmed en ond cirkel.
Varje hormonell störning, inklusive ökat östrogen, leder till cykelstörningar. I detta fall manifesteras detta i form av oregelbundna perioder, de blir långvariga och blodförlusten är stor, upp till livmoderblödning.
Hormonell obalans, särskilt hyperestrogenism, bidrar till utvecklingen av tumörliknande formationer av livmodern (myom, cancer) och äggstockar (hormonproducerande cyster och tumörer). Bröstcancer utvecklas också ofta..
- Sköldkörtelpatologi
Sköldkörtelhormoner och östrogener är sammankopplade. Vid sjukdomar i sköldkörteln förekommer obalansen i könshormoner och vice versa. En ökning av östrogen provoserar utvecklingen av hypotyreos, som åtföljs av förkylning av extremiteterna och skakhet, illamående och kräkningar, svaghet, slöhet och uppblåsthet.
Östrogener orsakar blodförtjockning, vilket i sin tur leder till bildandet av blodproppar i blodkärl, åderbråck och andra patologier, upp till förekomsten av hjärtinfarkt. Hypertoni utvecklas också.
- Huvudvärk, yrsel
- Mastodynia - smärta i bröstkörtlarna uppstår på grund av vätskeansamling och ödem.
- Chloasma - gula fläckar visas på huden.
- Emotionella störningar - överskott av östrogen leder till irritabilitet, en kraftig förändring av humör och depression. Sömnlöshet utvecklas också, funktionshinder minskar och minnet förvärras..
Östrogenanalys
Om du misstänker en ökad eller minskad nivå av kvinnliga könshormoner måste läkaren förskriva ett östrogentest.
För detta ändamål tas venöst blod. Blod tas på morgonen på tom mage. Sista måltid minst 8 timmar före bloddonation. Dagen innan rekommenderas att man överger tung fysisk ansträngning och stress, inte tar alkohol och rök. Dagen före bloddonation bör du inte ha sex och följa en diet (uteslut fett och kryddig).
Cykeldag
Donera blod till östrogener på en viss dag i cykeln:
- med en cykel på 28 dagar - på 2 - 5 dagar;
- med en cykel på mer än 28 dagar - i 5-7 dagar;
- med en cykel mindre än 28 - i 2-3 dagar.
indikationer
Analysen tilldelas enligt följande indikationer:
- menstruationsstörningar;
- infertilitet;
- närvaron av hormonproducerande tumörer;
- osteoporos;
- sexuell infantilism;
- acne;
- fetma eller brist på kroppsvikt;
- feminisering (gäller män);
- polycystisk äggstock.
Korrigering av östrogennivå
Behandling med östrogenobalans är annorlunda, och beror naturligtvis på indikatorerna för dessa hormoner (högt antal eller låga). Innan behandlingen på grund av östrogenbrist eller deras överskott påbörjas, är det nödvändigt att fastställa orsaken som ledde till en eller annan kränkning. Allmänna rekommendationer för kvinnor, oavsett östrogennivåer:
- normalisering av regimet för dagen och sömnen (sömnen ska vara full och den dagliga rutinen bör ordnas och konstant);
- normalisering av näring (maten bör vara varierad, regelbunden och rik på vitaminer, om möjligt följa en hälsosam kost);
- avslag på dåliga vanor;
- ta mediciner endast vid behov och efter att ha konsulterat en läkare;
- regelbunden sexuell aktivitet;
- korrigering av vanliga kroniska sjukdomar;
- aromaterapi (cypressolja, rosa geranium, basilika, salvia);
- normalisering av känslomässigt tillstånd (undvik stress, gör yoga och auto-träning).
Öka östrogen
Innan du påbörjar behandling med östrogenpreparat måste du ompröva din livsstil, ge upp hårt fysiskt arbete och viktminskningsdieter och införa vissa livsmedel i kosten.
Vilka livsmedel innehåller östrogener:
- frukt:
- melon;
- druvor (valfritt);
- tangeriner;
- aprikoser.
- Grönsaker:
- kål (särskilt blomkål och broccoli);
- äggplanta;
- pumpa;
- tomater
- morötter (helst färska).
Vilka andra livsmedel innehåller östrogener? Listan är omfattande:
- kaffe;
- choklad (men bara svart);
- mjölk med hög fetthalt och alla surmjölkprodukter;
- nötter, frön (linfrö, pumpa, solros) är rika på vitamin E, vilket är nödvändigt för bildandet av östrogen;
- soja och produkter från det;
- fisk, kött med fettkvalitet;
- skaldjur;
- öl;
- Rödvin;
- torkade frukter;
- spannmål (vete, havre, korn, råg);
- baljväxter (ärtor, bönor, bönor, linser).
Dessutom innehåller de östrogener och ett antal medicinalväxter, av vilka te och avkok måste konsumeras med ett minskat innehåll av dessa hormoner:
- Lind;
- hallonblad;
- salvia;
- arnica;
- farmaceutisk kamomill;
- herde väska;
- hoppkottar;
- malört;
- mynta;
- ginseng rot.
Nyligen har populariteten för behandling av hormonella störningar med örter som tallskogen och röd pensel dök upp. Utan tvekan är dessa örter rika på fytoöstrogener, men de bör endast användas på rekommendation av en läkare i enlighet med ett specifikt schema (för varje sjukdom är systemet annorlunda).
Hur kan man öka östrogenet hos kvinnor? Förutom användningen av de listade produkterna och medicinalväxterna kommer läkaren att förskriva medicinering om det behövs. Detta är vanligtvis östrogen i tabletter. Dessa inkluderar:
- orala preventivmedel (Regulon, Silest, Lindinet och andra) - innehåller inte bara östrogenkomponenten utan också progestiner;
- rena östrogener (mikrofollin, östradiol, tefestrol, menopur, presomen);
- hormonersättningsterapi (östrogener, som föreskrivs för klimakteriet): proginova, premarin, klemen, ovestin - vaginala tabletter, klimonorm).
Lägre östrogen
Med ett högt innehåll av "kvinnliga hormoner" i kroppen är behandling också nödvändig. För att normalisera östrogennivåerna måste följande rekommendationer följas:
- normalisering av matsmältningskanalen (bekämpa förstoppning, konsumtion av en stor mängd växtfiber);
- viktminskning (fet vävnad är involverad i syntesen av östrogen);
- användningen av fytoöstrogener (de ersätter sina egna östrogener och minskar deras syntes): linfrö och sesamfrön, gröna;
- avslag på konserver, fet kött, korv, kaffe, öl;
- användning av granatäpple och svamp (förhindra bildning av östrogen från androgener);
- konsumtion av grönt te (minskar produktionen av "kvinnliga hormoner");
- vägran av alkohol;
- användning av livsmedel med hög svavelhalt, som normaliserar levern och tar bort gifter från kroppen: citrusfrukter, vitlök, lök och äggula;
- intag av folsyra och B-vitaminer hjälper till att eliminera "kvinnliga hormoner" från kroppen;
- vägran av komjölk och mejeriprodukter (ersätt med ris eller kokosnöt), eftersom komjölk innehåller en stor mängd naturliga östrogener på grund av dess intag från gravida kor;
- sporta.
Naturligtvis med korrigering av en ökad nivå av kvinnliga könshormoner är läkemedelsbehandling med östrogen kontraindicerat. Läkaren kommer att välja och förskriva ett specifikt läkemedel med en antiöstrogen effekt:
- tamoxifen - läkemedlet binder till östrogenreceptorer i målorgan och blockerar därigenom verkan av dess egna östrogener (föreskrivs för cancer i livmodern eller äggstockarna, vid anovulatorisk infertilitet);
- letrozol - undertrycker effekten av aromatas - ett enzym som är involverat i syntesen av östrogen (föreskrivs för bröstcancer);
- arimidex - en aromatashämmare (antitumörläkemedel);
- femara - hämmar också verkan av aromatas (ett antitumörläkemedel);
- Clomede - binder till östrogenreceptorer och förhindrar dem att ansluta sig till sina egna östrogener.
Fråga Svar
Estriol är ett viktigt hormon under graviditeten, dess låga innehåll kan leda till hot om missfall, för tidig födsel, fetoplacental insufficiens och utvecklingen av Downs syndrom hos barnet. Naturligtvis är behandling nödvändig, men bara den behandlande läkaren väljer lämpligt hormonellt läkemedel och dess dosering.
Gynecomastia är tillväxten av bröstkörtlar hos män på grund av körtelvävnad och är ett av tecken på en ökning av östrogen. Hos män i fertil ålder kan det observeras med vissa mediciner och med ett antal sjukdomar (tyrotoxikos, hyperprolaktinemi och andra). Höga östrogennivåer hotar utvecklingen av impotens och infertilitet. Vid behov kommer läkaren att välja en behandling. Om en hög nivå av östrogen beror på medicinering räcker det att avbryta behandlingen.
Bröstcancer är en östrogenproducerande tumör, så läkaren har ordinerat tamoxifen åt dig (anti-östrogen effekt). Ta läkemedlet under lång tid, minst 5 år.
Troligtvis har din dotter en försening i sexuell utveckling. Du måste kontakta en gynekolog - en endokrinolog så snart som möjligt, som kommer att förskriva en undersökning (hormontest), ultraljud i bäckenet och så vidare. Enligt resultaten av undersökningen kommer läkaren att förskriva hormonbehandling. Dra inte, annars kommer dotter i framtiden inte att kunna få barn.
Varför då? Inte alla kvinnor har magnifika bröst. Men att ta hormonella piller utan specifika indikationer kan inte bara leda till en felaktig menstruationscykel utan också bli komplicerad av infertilitet i framtiden.
"Det är dina hormoner!" Hur den hormonella bakgrunden och dess störningar faktiskt påverkar kvinnors beteende och hälsa
I samtal om det speciella i beteendet hos kvinnor uppträder hormoner som orsaker till negativa känslomässiga reaktioner, oenighet eller konflikt. Vi räknar ut vilka egenskaper hos kvinnors beteende och självmedvetenhet som kan förklaras med cykler av kvinnliga hormoner, i vilka fall det är felaktigt och hur man märker verkliga tecken på hormonella störningar som kräver ett läkarbesök.
Stereotypen att kvinnor lever med känslor är förmodligen inte hundra år gammal. Empati, ångest, förmågan att klandra sig själv och empati med alla levande saker anses typiskt kvinnliga förmågor. Män verkar traditionellt mycket mindre känslomässiga, mindre oroliga och mer benägna att aggression. Men ändå är det inte värt att generalisera: alla människor är olika, och i beteendet hos en enskild person, inte könet, men personlighetstypen spelar en stor roll. ”Iron Ladies” finns ofta bland kvinnor, och bland män är det fullt av känslomässigt, mjukt och medkännande - dessutom är allt i ordning med hormoner i båda.
PMS kan inte vara en universell förklaring
En av de viktigaste teorierna om förekomsten av premenstruellt syndrom anser att det är en otillräcklig reaktion av en kvinnas kropp på en förändring i förhållandet mellan könshormoner - östrogen och progesteron - i slutet av menstruationscykeln.
Brott mot uppfattningen av hormonella fluktuationer leder till uppkomsten av obehagliga symptom, som främst ger besväret för kvinnan själv. Men detta faktum kan inte vara ett tillfälle att skriva av vad du inte gillar i beteendet hos en viss kvinna på PMS: det förekommer inte så ofta som många tror.
Ja, svaghet, bröstupplevelse, tyngd i nedre del av magen, huvudvärk och ökad aptit före menstruationen förekommer hos 90% av kvinnliga människor - men detta är inte PMS ännu. Endast 10% av kvinnorna är bekanta med denna PMS, vilket allvarligt påverkar deras välbefinnande och känslomässiga tillstånd..
I den senaste internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD 10) hittar du inte PMS, det finns bara premenstrual dysforisk störning (PMDD) - en allvarlig sjukdom som ofta kräver behandling. Det är ännu mindre vanligt: i 3% av fallen.
Om PMDD stör deras vardag, regelbundet faller in i depression, tvingar dig att ta "sjukskrivning", ta smärtstillande medel i partier, avslå sex och underhållning, behöver du en läkare. Men bara tre av hundra kvinnor lider av det: att förstå beteendet hos de återstående nittiosju måste du tänka och leta efter mer rationella argument.
Depression efter förlossning är inte bara ett dåligt humör, utan ett allvarligt problem
Men en annan störning orsakad av skarpa hormonella fluktuationer på grund av slutet av graviditetsperioden och förlossningen - postpartum depression - ignoreras av de flesta människor.
Av någon anledning tillskrivs kvinnor ofta kvinnor med spädbarn ett otroligt lyckligt tillstånd med samma uthållighet som PMS för kvinnor utan spädbarn..
Icke desto mindre, enligt WHO, känner inte varje sjätte nytillverkade mamma, exakt på grund av denna sjukdom, inte bara glädje efter födseln, utan är också i ett tillstånd av klinisk depression som är farligt för hälsa och liv.
Symtom på depression efter postpartum:
- missnöje och förlust av intresse för tidigare favoritaktiviteter,
- slöhet, apati, svaghet,
- nedsatt aptit,
- sömnproblem,
- minskad uppmärksamhet och minskning av minnet,
- ökad ångest, tårfullhet,
- känsla av egen obetydlighet, insolvens,
- ångest och skuld över bristen på kärlek till barnet,
- självmordstankar.
Depression efter födseln är ett verkligt allvarligt problem. En kvinna som lider av denna störning behöver förståelse, stöd och behandling. Annars kan depression dra i flera år och leda till andra allvarliga hälsoproblem..
Emotionella störningar efter abort - ett medicinskt problem
Det faktum att förekomsten av depression efter abort.
Enligt många förtjänar inte en kvinna som har en abort inte medkänsla, och hennes "fina" utseende, för att uttrycka det mildt, konstigt. Ändå finns det många studier som bekräftar förhållandet mellan abort och psyko-emotionella störningar..
Abort ökar risken för självmord med sex gånger och provocerar olika störningar, främst utvecklingen av depression och ångestbesvär vid panikattacker. Därför inkluderar rehabilitering efter abort inte bara normalisering av reproduktionssystemets reproduktionsfunktioner, utan också återställande av en kvinnas psykomotiska tillstånd.
Både post-abort och postpartumdepression är förknippade med en kraftig förändring av hormonnivåerna och det "nackdeliga" förhållandet mellan östrogen och progesteron.
Men detta är inte alla hormoner som kan påverka kvinnans psyko-emotionella tillstånd. Varmt humör, aggressivitet och ångest kan vara resultatet av en ökning av antalet sköldkörtelhormoner och binjurens hormon - kortisol. Hypotyreos, eller en minskning av produktionen av sköldkörtelhormoner leder tvärtom till apati, brist på initiativ och en försenad reaktion.
Vilka problem är verkligen förknippade med kvinnliga hormoner
De viktigaste kvinnliga hormonerna är östrogen och progesteron..
östrogener
Östrogener - ett kollektivt koncept som kombinerar tre hormoner: östradiol, östron och östriol.
Tack vare östrogener blir och blir en kvinna en kvinna hela livet: de ansvarar för utvecklingen av bröstkörtlarna, fördelningen av hår på kroppen enligt den kvinnliga typen, stimulerar tillväxten av livmodern och andra könsorgan, reglerar menstruationscykeln och deltar i förlossningen. Östrogener bildas främst av folliklarna i äggstockarna och ganska mycket - i binjurebarken och andra organ.
Den starkaste av dem är östradiol, hos kvinnor i fertil ålder dominerar nivån över andra. I början av klimakteriet börjar estriol, som har en svag effekt, råda - detta berövar en kvinna av många av de "fördelarna" som östrogen gav i ung ålder. Med början av klimakteriet försvinner huden snabbt, benen förlorar sin styrka, risken för åderförkalkning, liksom relaterade hjärtattacker och stroke, ökar.
Intressant nog finns östrogenreceptorer inte bara i könsorganen utan också i bröstkörtlarna, urinröret, levern och hjärnan. När mängden hormoner förändras börjar de fungera annorlunda, vilket ibland påverkar välbefinnande och hälsa.
progesteron
Det bildas också i äggstockarna, i corpus luteum, som bildas på platsen för en sprängande follikel i den andra halvan av menstruationscykeln.
Progesteron kallas "graviditetshormon", eftersom tack vare det, i den andra fasen av menstruationscykeln, är livmoderslimhinnan beredd att få ett befruktat ägg. Det är progesteron som produceras av corpus luteum som kontrollerar tidig graviditet.
Hjärna: hypothalamus och hypofysen
Äggstockarnas arbete koordineras av hjärnans endokrina centra - hypotalamus och hypofysen. De producerar också hormoner och påverkar med hjälp av syntesen av östrogen och progesteron.
Follikelstimulerande hormon i hypofysen utlöser mognad av folliklar och kontrollerar syntesen av östrogen.
Luteiniserande hormon "skjuter" ägget till utgången och säkerställer bildandet av corpus luteum som producerar progesteron.
Prolactin bildas också i hypofysen. Han ansvarar för amning, men påverkar samtidigt indirekt äggstocksarbetet och hämmar deras aktivitet. Om prolaktinnivåerna ökar utanför graviditeten, slutar äggstockarna att fungera normalt, och detta komplicerar befruktningen.
Manliga hormoner: testosteron
I en kvinnas kropp, som hos män, bildas androgener, särskilt testosteron. I grund och botten syntetiseras testosteron av binjurebarken och ansvarar för libido, styrka, uthållighet och bestämning, förhållandet och fördelningen av muskel- och fettvävnad i kroppen. Kvinnligt testosteron är en mellanprodukt vid bildandet av östradiol. Om follikulär mognad är försämrad, förblir testosteron osäkrat för syntes av östrogen. Dess mängd i kroppen ökar, vilket leder till utseende och förvärring av manliga drag.
Menstruella oregelbundenheter
Tyvärr tror många att menstruationen därför kallas "månad", som bör komma strikt en gång i månaden, på vissa datum.
Faktum är att menstruationscykelns varaktighet är individuell för varje kvinna: vissa har 21 dagar, andra har 34 dagar. Allt mellan dessa figurer är en variant av normen..
För att ta reda på längden på cykeln måste du beräkna hur många dagar som går mellan den första dagen i en menstruation och den första dagen på nästa. Om din period börjar var 36: e dag eller mer, eller omvänt, anländer tidigare än 21 dagar, och om skillnaden i cykelns varaktighet är mer än 2-3 dagar, måste du konsultera en läkare. Anledningen till överträdelsen är hormonell störning.
Menstruation som varar mindre än tre eller mer än sju dagar, både för magra och rikliga, liksom utseendet av blod i mitten av menstruationscykeln, talar också om hormonproblem. Allt detta är ett tillfälle att gå till läkaren..
Minskad sexuell lust
Libido kvinnor reglerar östradiol och testosteron. Östrogener, som råder i kroppen fram till ägglossning i mitten av menstruationscykeln, förbättrar välbefinnandet, ökar humöret och uppmuntrar flirta. Studier visar att en minskning av mängden östrogen, som händer med utrotningen av äggstocksfunktionen under klimakteriet, leder till en minskning av sexuellt intresse (och att ta hormoner med en substitutionseffekt har en gynnsam inverkan på kvinnors sexuella liv)..
Påverkan av testosteron på kvinnors sexuella aktivitet har inte studerats fullt ut och forskarnas åsikter om androgenens roll i kvinnlig sexualitet skiljer sig åt. Vissa ser en direkt koppling mellan toppen av testosteron och ökad libido under ägglossningen, medan andra anser att ökad sexualitet är ett resultat av östrogenpåverkan.
Många är överens om att androgener ökar påverkan av östrogener och föreskriver små doser av manliga hormoner till kvinnor i klimakteriet utöver östrogener..
Rent teoretiskt bör manliga hormoner göra en kvinna mer beslutsam i att hitta en sexpartner och kön.
Många läkemedelsföretag har investerat mycket i utvecklingen av "kvinnlig Viagra" baserad på testosteron: att ta en stor dos av hormonet ökar libido, men vi kan inte tala om den ständiga användningen av läkemedlet.
I dag godkänner läkarna inte användning av androgener fortlöpande och ser inte några speciella möjligheter i utvecklingen av metoder för att öka kvinnlig sexualitet med manliga hormoner..
Övervikt
Många kvinnor klandrar hormoner för extra kilo, och delvis har de rätt: hormoner påverkar vikten.
Studier visar att östrogener ökar vävnadskänsligheten för insulin, påskyndar glukosanvändningen och förhindrar dess omvandling till fett. En minskning av mängden östrogen, som sker under graviditet eller under klimakteriet, ökar sannolikheten för att utveckla insulinresistens: cellerna slutar ta upp glukos som kommer in i blodomloppet efter att ha ätit - och kroppen, som försöker normalisera blodsockernivåerna, måste "destillera" den till fett.
Östrogener reglerar aptiten genom hormonet leptin, som produceras av fettvävnad och styr matintag och mättnad. Om det finns lite östrogen minskar mängden leptin, och detta provocerar hunger och som ett resultat av konsumtionen av stora mängder mat.
Effekten av progesteron på fettmetabolismen har inte studerats. Detta hormon ökar sannolikt insulinproduktionen, vilket leder till en minskning av blodsockret och en känsla av hunger. Alla dessa faktorer, i kombination med kalorifattig diet och minskad fysisk aktivitet, orsakar uppkomsten av extra kilo..
En minskning av påverkan av östrogen leder inte bara till ansamling av fett utan till dess lokala avsättning i buken och runt inre organ. Läkare kallar detta visceral fetma och ser det som en stor hälsorisk. Internt fett stör störningen av organen och förändrar metabola processer, särskilt bidrar till utvecklingen av typ 2-diabetes.
Om midjan plötsligt började försvinna och dess omkrets översteg 80 cm, indikerar detta att fett deponeras i buken. Vissa forskare ser en väg ut för att kompensera för den bristande effekten av östrogen med hormonella läkemedel. Men detta är bara som en sista utväg. För det första är som alltid hälsosam kost, daglig aktivitet och sport.
För tidig åldrande hud
Om en kvinna ännu inte är i sin femtonde och hennes hud plötsligt plötsligt blir torr, tråkig och slapp, är täckt med ett nät av små rynkor och åldersfläckar, om tunna blodkärl har uppträtt på det - detta är ett tillfälle att kontrollera den hormonella bakgrunden.
Alla dessa förändringar är typiska för kvinnor i åldern 45–50 år som går in i klimakteriet, men inte för unga kvinnor. Orsaken till åldrande av huden vid ung ålder kan vara ett fel i äggstockarna eller deras utarmning (tidig menopaus).
Hud är ett östrogenkänsligt organ. Den har ett stort antal receptorer som interagerar med östrogener, så minskningen av inflytandet av dessa hormoner avgör till stor del försämringen av dess tillstånd..
Östrogener stimulerar cellernas arbete och deras reproduktion. Med en minskning av deras effekt på överhuden blir huden torr, börjar skala av, blir täckt av akne och akne. Förändringar i cellerna som producerar melanin leder till uppkomsten av pigmenterade och missfärgade fläckar på huden. Och om syntesen av kollagen och elastin saktar ner och hudramen försvagas kan märkbara för tidiga rynkor uppstå.
Hår kan också drabbas av brist på östrogen: det blir tunt, livlöst och börjar falla ut. Naglarna blir tunnare och att växa dem blir ett verkligt problem..
Med en minskning av östrogennivåerna väljer endokrinologen hormonpreparat som innehåller syntetiska östrogen- och progesteronanaloger som kommer att kompensera för bristen på sina egna hormoner. Mot bakgrund av en sådan behandling blir huden verkligen yngre. Nackdelen är att användningen av konstgjorda hormoner inte är lämplig för alla på grund av deras oönskade effekter.
Det finns en praxis av extern användning av östrogen i form av krämer. Men kosmetika med hormoner är förbjudna i Ryssland: allt som innehåller dem faller automatiskt i kategorin ”mediciner”.
Lösningen kan vara fytoöstrogener - växtanaloger av hormonerna som äggstockarna producerar. Kosmetika med dem finns redan i butikshyllorna och säljs över disk.
Fet hud, akne och akne
Det har länge varit känt: oavsett hur mycket choklad du äter, kommer inte akne att dyka upp. Dietens natur har liten effekt på sebaceous körtornas aktivitet och påverkar dessutom inte utseendet på svarta fläckar på näsan och kinderna. Orsaken till dessa problem är en minskning av påverkan av östrogen och en ökning av hudens känslighet för verkan av manliga hormoner, androgener.
Normalt minskar östrogener talgkörtlarnas aktivitet och påskyndar förnyelsen av hudceller. När det finns få av dem blir huden torr, kanalerna i talgkörtlarna "täpper" med döda hudvåg - detta stör störningen av talg.
Androgener ökar aktiviteten i talgkörtlarna. Den resulterande hemligheten stagnerar i kanalerna, akne visas. När mikrober involveras utvecklas inflammation och akne "hoppar upp".
Ingen diet, grädde eller hudrensning kan hjälpa till med bildandet av hudormar. Det finns läkemedel som minskar syntesen av androgener och minskar deras effekt på huden - till exempel kombinerade orala preventivmedel (COC) baserat på analoger av naturliga hormoner, östrogen och gestagen, som ursprungligen har antiandrogenaktivitet. Men de kan bara förskrivas av en läkare.
Stela antenner och hår på kvinnors haka och kindben växer ibland också på grund av obalansen i produktionen av androgener. Med korrigeringen av den hormonella bakgrunden av kombinerade orala preventivmedel och antiandrogenläkemedel försvinner de också.
Om du inte är en av de östliga kvinnorna som kännetecknas av en större hårväxt, är din mamma och mormor inte utmärkande för den här funktionen, och du har plötsligt mycket hårt hår i ansiktet, bör du kontrollera hormonerna.
Hårfall eller androgen alopecia
En annan konsekvens av den negativa påverkan av ökade nivåer av androgener på den kvinnliga kroppen är androgenetisk alopecia eller skaldhet.
Enligt vissa rapporter tappar upp till 50% av kvinnorna håret just på grund av effekten av manliga könshormoner, eller snarare en av formerna av testosteron - dihydrotestosteron. Under dess påverkan blir hårsäckarna små, håret blir tunnare, sprött och faller ut..
För att se till att håravfall är förknippat med androgener räcker det inte att göra ett blodprov för testosteron. I de flesta fall förblir mängden testosteron inom det normala intervallet. Men du kan hitta en reducerad mängd östrogen eller tecken på kroppens låga känslighet för dem: akne, akne, torrhet, skalning och slapp hud, tunnare och spröda naglar.
Håravfall kan inte bara förknippas med androgener utan också med anemi, amning, en låg mängd protein och fett i kosten, stress och "grym" behandling av hår.
Du kan äntligen hantera problemet bara genom att besöka en trikolog och göra trikoskopi och trikografi - en speciell hårundersökning som gör att du kan undersöka dem i olika utvecklingsstadier.
Trots det indirekta förhållandet mellan androgenetisk alopeci och kvinnliga hormoner är det tyvärr inte möjligt att behandla det med östrogen. Läkare använder läkemedel som har antiandrogena effekter, förhindrar omvandling av testosteron till skadligt dehydrotestosteron och påskyndar tillväxten av nytt hår.
Trast
Candidiasis, även känd som trast, är en sjukdom orsakad av en jästliknande svamp från släktet Candida. Enligt vissa rapporter upplever upp till 75% av kvinnorna det.
Candida är inte en farlig svamp, den kan hittas i slidan hos varje tredje friska kvinna. Tillväxten och reproduktionen av svampen kontrolleras av immunsystemet, i synnerhet leukocyter, som utsöndras i vaginallumen och dödar alltför mångfaldig svamp.
Studier visar att en ökad östrogennivå förhindrar frisättning av leukocyter i slidan och därmed stör störningen av skyddsmekanismen. Vaginal candidiasis kombineras vanligtvis med snabb spridning av svampar i tarmen. Intestinal candida stör östrogenmetabolismen i kroppen, vilket leder till ansamling av hormoner och ökar aktiviteten hos vaginala svampar.
Det är inte nödvändigt att ta lätt på candidiasis: det är ganska farligt. Mot denna bakgrund ökar längtan efter godis och stärkelsefull mat, vilket sätter ämnesomsättningen och hälsan. Candidiasis provocerar utseendet på allergier och akne, minskar resistensen mot infektionssjukdomar.
Mot bakgrund av trast utvecklas snabbt andra vaginalinfektioner, av vilka vissa kan leda till infertilitet. Och dominansen av östrogener i kroppen provoserar en minskning av sexdrift, utvecklingen av mastopati, endometrios och livmoder fibroids.
Svampdödande antibiotika och läkemedel som bidrar till utvecklingen av normal vaginal mikroflora hjälper till att bekämpa trost. Endast genom att återställa den vaginala immuniteten, kan vi hoppas att svamparna slutar attackera och kommer att bete sig tyst.
Instruktioner för testning av hormon
Om ovanstående problem är bekanta för dig måste du kontrollera hormonerna. Du kan göra ett blodprov för hormoner i vilket oberoende laboratorium som helst - men för att klargöra måste du fortfarande gå till en gynekolog-endokrinolog.
Resultaten av laboratorietester utvärderas alltid i samband med tillgängliga symtom. Ytterligare undersökningar och konsultationer av andra läkare kan krävas..
Allmänna regler för "studie" av alla hormoner:
- Blod tas på tom mage för analys, så det är bättre att gå till laboratoriet på morgonen utan frukost.
- Dagen före analysen måste du utesluta alkohol, sex, sportträning och hårt fysiskt arbete. Begränsa rökning om möjligt.
- Du kan inte ta några hormonella läkemedel, och om du inte kan vägra dem, varnar laboratorieassistenten.
- Försök att inte vara nervös: känslomässiga utbrott påverkar hormonproduktion och analys.
När man ska analysera beror på vilket hormon du vill bestämma. Diagnos utförs vanligtvis i två steg - i den första och andra fasen (hälften) av menstruationscykeln.
På den 3-5: e dagen av menstruationscykeln (räknas från den första dagen i menstruationen med en 28-dagars cykel) bestämma:
- östradiol,
- follikelstimulerande hormon (FSH),
- luteiniserande hormon (LH),
- prolaktin.
Under den andra halvan av cykeln, den 22-23: e dagen (räknat från den första menstruationsdagen med en 28-dagars cykel), görs en analys för progesteron och östradiol.
Om det finns en misstanke om att problemet är relaterat till manliga könshormoner måste du skicka en analys på:
- gratis testosteron;
- dihydrotestosteron;
- androstenedion (en föregångare till testosteron);
- könshormonbindande globulin (könsteroidbindande globulin, androgenbindande globulin, könsteroidbindande globulin).
Analysen utförs varje dag i menstruationscykeln, eftersom bildandet av manliga könshormoner i en kvinnas kropp är konstant och lite beror på menstruationscykelens fas.
För att kontrollera om klimakteriet närmar sig, måste du ta en analys av FSH och anti-muller hormon (AMH) - ett speciellt ämne som konstant bildas i äggstockarna och gör att vi kan bedöma deras funktionella reserv. Blod för analys bör doneras den 2 - 5 dagen i menstruationscykeln, men om det inte finns någon menstruation kan du göra analysen när som helst bekväm dag.