Låg progesteron vid planering av graviditet: fara, behandling

Progesteron är en av de viktiga kvinnliga hormonerna, vars syntes tillhandahålls av äggstockarna och moderkakan. Att justera menstruationscykeln, förbereda sig för befruktningen är ämnets huvudfunktioner. Därför bör progesteron vid planering av graviditet vara inom normala gränser..

Innehåll

  • Graviditetsplaneringsroll
  • Vad är den normala koncentrationen för befruktningen?
  • Varför finns det ökat progesteron?
  • Låg progesteron och befruktning
  • Duphaston för medicinsk korrigering och behandling
  • Läkemedelsinjektioner
  • 17-OH-progesteron i graviditetsplanering
  • Hur man tar ett blodprov
  • Mat Normalisering
  • Post befruktning

Progesteron i graviditetsplanering

Vid befruktningen bör hormonnivåerna i en kvinnas kropp inte ha avvikelser.

När allt kommer omkring spelar det en direkt roll i det reproduktiva systemet:

  • skapar gynnsamma förhållanden i livmodern för befruktning av ägget;
  • under dess inflytande ökar kvaliteten på ägget avsevärt;
  • reglerar livmodersammandragningar, vilket eliminerar risken för spontan missfall;
  • stärker endometriet för att upprätthålla embryot;
  • kontrollerar tillväxten av små blodkärl i livmoderns livmodern.

Under ägglossningen bildas ett corpus luteum under påverkan av östrogen och hypofyshormoner. Detta är en körtel som bildas på platsen för en sprängande follikel efter ägglossningen. Den växande follikeln för sitt eget tillväxtstöd syntetiserar speciella ämnen som förbereder endometrium för fästning av ägget och ökar känsligheten hos livmoderens inre membran för progesteron.

Efter ägglossningen börjar corpus luteum intensivt producera progesteron.

Under dess påverkan växer det avgörande membranet i endometriumet, som är nödvändigt för implantation av embryot, och är fylld med näringsämnen.

Avsaknaden av progesteron under graviditetsplanering påverkar direkt framstegen hos det befruktade ägget genom äggledaren och dess obehindrade fästning till livmoderns väggar.

Progesteronhastigheten för befruktningen

Vid planering av graviditet, vid behov, är det nödvändigt att etablera en menstruationscykel och återställa normala nivåer av progesteron, som varierar beroende på fas:

  • follikulär - 0,33-2,23 nmol / l;
  • ägglossning - 0,48-9,41 nmol / l;
  • luteal - 6,99-56,63 nmol / l.

Att bestämma koncentrationen av progesteron i planeringen av befruktningen är en kontroll av kvinnans reproduktiva hälsa.

Hög Progesteron

Under graviditeten noteras en ökning av hormonet. Och detta anses vara normen! I andra fall kan vi säkert säga att det finns några avvikelser. Brott i produktionen av ett ämne kan upptäckas av ofta och långa perioder.

Orsakerna till den höga kursen kan vara:

  • livmodersblödning;
  • cysta i corpus luteum;
  • neoplasmer i äggstockarna;
  • störningar i binjurarna eller njursvikt.

Syndromet manifesterar sig som irritabilitet, trötthet, svullnad, utseende av akne, lågt tryck, engorgement i bröstkörtlarna.

En hög nivå bidrar till överdriven tillväxt av endometrium. Av detta skäl kan ett befruktat ägg inte fästas vid livmoderns väggar, så dess död inträffar. Detta tillstånd observeras med endometrial hyperplasi.

Låg progesteron vid planering av graviditet

Låga progesteronnivåer kan vara konsekvenserna av hormonstörningar som uppstår på grund av hypofunktion i äggstockarna, abort, kronisk endometrit eller onormal utveckling av livmodern. Minskad progesteronproduktion kan utlösa dåliga vanor (alkohol och nikotin), tunnhet, frekvent stress, försvagande dieter och brist på ägglossning.

En av de viktigaste konsekvenserna av en minskning av koncentrationen är oförmågan att bli gravid. Detta beror på det faktum att för ägget att lämna äggstockarna måste ägglossning ske, vars initiering direkt beror på progesteron.

Otillräcklig syntes manifesteras av oegentligheter i menstruationscykeln, små sekretioner, svår smärta under menstruation eller vaginal blödning. En kvinna blir mer irriterad, klagar över trötthet, ökar övervikt.

Låg progesteron under graviditeten hotar att missfall i de tidiga stadierna. Därför föreskriver alla gynekologer syntetiskt progesteron för att undvika spontan abort. Det tas oralt i form av tabletter eller gelatinkapslar fram till 20: e graviditeten. I vissa fall är det möjligt att införa progesteron i form av injektioner.

Det föreskrivs också i form av geler, vaginalbollar och tabletter, som sätts in i slidan före sänggåendet. Därför kommer läkemedlet in i kroppen snabbare, absorberas genom slemhinnan i slidan, utan att orsaka obehag och ytterligare manipulationer, som med injektioner.

Duphaston och normala hormonnivåer

Kärnan i läkemedlet är syntetiskt progesteron, som förbereder livmodern för befruktningen. Efter att ha godkänt laboratorietesterna kan den behandlande läkaren förskriva Dufaston. Ta medicinen efter ägglossningen den 14-25: e dagen av menstruationscykeln.

Take Dufaston är endast med otillräcklig produktion av progesteron, vilket leder till oförmågan att bli gravid. Om indikatorerna är normala kommer effekten av läkemedlet att vara värdelös.

Om graviditeten har tagit medan de tar läkemedlet, fortsätter de att dricka det tills den tjugonde veckan. Därefter, under övervakning av den behandlande läkaren, reduceras doseringen långsamt. Ett kraftigt avslag på läkemedlet kan leda till en abort.

Progesteroninjektioner vid graviditetsplanering

Vid planering förskrivs läkemedel i form av injektioner för att återställa menstruationscykeln eller otillräcklig hormonproduktion i den andra fasen.

De föreskrivs det 16 till 25 dagar av cykeln, en injektion per dag med en dos på 10 till 25 mg. Behandlingsförloppet är åtta dagar. Dosering beror på orsaken till minskningen av progesteronkoncentrationen. Förskriv läkemedel som Susten, Progesteron, Ginprogest, Ingesta, Prolutex.

Efter återhämtning av cykeln och indikatorerna för blodprovet måste injektionen avbrytas smidigt, annars påverkar det oförmågan att bli gravid.

17-OH-progesteron vid graviditetsplanering: effekter på kroppen. Vad att frukta?

17-OH-progesteron är en mellanliggande form av binjurar och östrogenhormoner. Han ansvarar för att reglera sexuell funktion och menstruationscykeln. Det produceras av äggstockarna och binjurarna..

Orsakerna till ökningen kan vara binjur- och äggstocksfunktion, ovariella neoplasmer, hormonell obalans, menstruations oregelbundenhet, polycystiskt äggstocksyndrom.

En ökning av koncentrationen förhindrar befruktningen: det provoserar en ökning av testosteronnivån i en kvinnas kropp, vilket stör den normala utvecklingen av ägget, början av ägglossningen. På grund av ökningen av testosteron kan cykeln förlängas med flera veckor och till och med månader. Testosteron förhindrar att ägget mognar, vilket provoserar infertilitet hos kvinnor.

I sådana situationer föreskriver läkare Dexamethason. Det normaliserar testosteron och hjälper till att bli gravid, oavsett om det i anvisningarna för läkemedlet inte nämns användning av läkemedlet i gynekologi.

En ökning av 17-OH-progesteron under graviditeten kan orsaka missfall eller abrupt placenta.

Hur man klarar ett blodprov för progesteron

Nivån på hormonet i det venösa blodet beror direkt på scenen i menstruationscykeln, så tiden för att klara testen bestäms av den behandlande läkaren, baserat på längden på MC.

Om cykellängden är 28 kalenderdagar förskrivs testen oftast under 21-22 dagar. Om en kvinna har ofta förseningar, utförs proceduren på vilken dag som helst som är bekväm för henne.

Blod tas från venen vid armbågen med en spruta eller ett speciellt BD-vakuumsystem (stängt system för att samla blod). För analys är 5 ml blod tillräckligt. Förfarandet orsakar inte smärta. De undersöker blodserumet, för detta väntar de tills blodet koagulerar och centrifugerade sedan det vid 3500 rpm.

För att få mer exakta resultat måste du följa flera rekommendationer:

  • Det är bättre att komma till laboratoriet för venös bloddonation på morgonen..
  • Åtta timmar före proceduren rekommenderas att du inte äter. Det är tillåtet att dricka rent vatten utan gas.
  • Dagen före förfarandet, ge upp träning, alkohol, nikotin, kaffe, godis, ägg, bananer.

Testresultaten erhålls inom en timme. Deras avkodning bör endast utföras av den behandlande läkaren, eftersom han helt har uppgifter om patientens hälsostatus, hennes medicinska historia.

Progesteron ökar livsmedel vid planering

För att öka progesteronnivåerna vid planeringen av befruktningen rekommenderas att du lägger till bulgarisk peppar, baljväxter, sparris, spenat, örter, morötter och kål i kosten.

Sallad kan tillagas av grönsaker och kryddas med olivolja, solros eller sojabönolja. Menyn är utspädd med fisk, kött, keso, havsfisk.

Efterrätter rekommenderas att ersättas med färska bär och frukter: hallon, vinbär, rosa höfter, russin, persimon och äpplen. Produktionen av könshormoner ökar efter att ha ätit valnötter, mandel, jordnötter eller frön. Deras fetter är byggnadsmaterial för syntes av progesteron och andra könshormoner.

För att öka nivån på progesteron kan du dricka buljonger dagligen baserat på färska hallonblad, vanliga manschetter, lumbago, gåsskinka.

Progesteronnivå efter befruktningen

Indikatorerna för "graviditetshormonet" varierar beroende på period:

  • första trimestern - 8,8-468,3 nmol / l;
  • andra trimestern - 71,4-303,1 nmol / l;
  • tredje trimestern - 88,6-771,4 nmol / l.

Beroende på hälsotillståndet utför den behandlande läkaren flera kontrolllaboratorietester för att bestämma dynamiken och justera behandlingen i tid. Beredning och provtagningsprocess som beskrivs ovan.

Eventuella förändringar i graden av ”graviditetshormon” kan orsaka allvarliga konsekvenser. För att bli gravid, föda och föda ett friskt barn måste en kvinna ständigt övervaka nivån på progesteron.

Faktisk video

Progesteron i graviditetsplanering

Rekommenderade material:

  • Hur man tar ett spermogram?
  • Är det möjligt att bli gravid med en cysta i äggstockens corpus luteum
  • Sen ägglossning: när man ska göra ett graviditetstest
  • Bröstsmärtor under ägglossningen: orsaker och vad man ska göra
  • Vad är prolaktin hos kvinnor som ansvarar för?
  • Vad är fertilitet hos kvinnor i enkla ord
  • PMS och graviditet: vad är skillnaden, hur man kan skilja i de tidiga stadierna
  • Kan det finnas två ägglossningar i en cykel

Låg progesteron - skjut upp graviditeten, hej PMS!

I den kvinnliga kroppen bestämmer den hormonella bakgrunden det allmänna hälsotillståndet och förmågan att bli gravid. Eventuella avvikelser från normen leder till uppkomsten av obehagliga symptom och blir orsaken till att gå till läkaren. Minskad progesteron påverkar menstruationscykeln, graviditet. Men med en snabb behandling kan detta tillstånd korrigeras..

I vilka fall minskar koncentrationen av hormonet

Koncentrationen av hormonet är olika varje cykeldag. Från början av menstruation till ägglossning noteras det lägsta värdet på indikatorerna. Detta är en fysiologiskt låg nivå av progesteron, som kommer att öka efter ägglossningen och bildandet av corpus luteum. I den andra fasen av cykeln noteras en ökning av koncentrationen. Med ett normalt fungerande corpus luteum groddar endometriumet rikligt i kärl och förbereder sig för implantering av ett befruktat ägg.

En fysiologisk minskning av hormonnivåerna förekommer hos kvinnor efter menopaus. Efter den sista menstruationen stannar äggmognaden, corpus luteum bildas inte, och binjurarna kan inte hålla koncentrationen på rätt nivå.

  • Om progesteron sänks kan orsakerna till detta vara följande:
  • Indirekt kan hormonets koncentration påverkas av livsstil, stressnivå, fysisk aktivitet, näring.
  • Luteal fas

Indikatorer för progesteron under normala kan uppstå på grund av otillräcklig luteal fas. De funktionella faktorerna för detta tillstånd kan bestämmas av tillståndet hos äggstockarna själva.

Det finns sjukdomar som leder till en sådan hormonell bakgrund:

  1. Polycystiskt äggstocksyndrom är en sjukdom där follikeln mognar, men det finns inget brist på det, det förblir i ett tillstånd av cyster. Vid undersökning hos sådana kvinnor täcks hela ytan på äggstocken med oexploderade folliklar som liknar honungskakor.
  2. Resistent äggstocksyndrom - förlust av känsligheten hos organet för effekterna av hypotalamiska hormoner, de svarar inte på effekten av follikelstimulerande och luteiniserande hormoner, medan ägget inte mognar..
  3. Ovarialt hypertrofisyndrom utvecklas under påverkan av ogynnsamma faktorer eller mediciner som hämmar hypofysens effekt.
  4. Syndrom med för tidig utmattning innebär en tidig början av klimakteriet. Uppsägning av menstruation efter 45 år anses vara normen, men ibland hos kvinnor efter 40 eller 35 år, under påverkan av stress, strålning, kemoterapi, medicinering, för tidig menopaus.

De organiska orsakerna till låg progesteron i lutealfasen ligger i närvaro av endometrios, livmodercancer eller äggstockar, livmoderpolypper, fibroider, endometrit. Påverkan på den andra fasen av menstruationscykeln tillhandahålls genom intrauterin manipulation och operationer (diagnostisk curettage och abort).

Sköldkörteleffekt

Hypotyreos påverkar negativt fertiliteten och hormonnivåerna. Under påverkan av sköldkörtelhormoner syntetiseras ett protein i levern som binder och tar bort testosteron och östradiol.

Om detta protein inte räcker, visas en ökad mängd aktivt testosteron i blodet, vilket kan undertrycka ägglossningen.

Så corpus luteum mognar inte, progesteron kvarstår i ett minimum.

Brott mot östrogeninaktivering under påverkan av sköldkörtelhormonbrist leder till en ökning av deras koncentration, vilket enligt återkopplingslagen påverkar utsöndringen av luteiniserande och follikelstimulerande hormoner, vilket förvärrar menstruationen.

Sådana kvinnor kännetecknas av infertilitet. Ibland inträffar graviditet, men risken för för tidig terminering eller medfödd hypotyreos hos ett barn är alltid hög.

Effekten av hypothalamus och hypofysen

De centrala körtlarna som reglerar arbetet hos alla andra är hypothalamus och hypofysen. En förändring av deras funktion leder till utveckling av centrala typer av hormonell utsöndringsstörning.

Tumörer i dessa hjärnregioner, otillräcklig blodtillförsel kommer att minska utsöndringen av tropiska hormoner, kommer alla körtlar att hämmas.

Hypofysad hypofys är en av de patologier som leder till missfall på grund av brist på progesteron.

Hormonal funktion av morkakan

Morkaken tar på sig funktionen att syntetisera progesteron från det ögonblick då det bildades, vanligtvis inträffar detta efter 16 veckor. Om det finns kränkningar i utvecklingen av moderkakan, dess onormala bildning, förkalkningar och för tidigt åldrande, kommer progesteroninnehållet att störas.

hyperandrogenism

En ökning av mängden androgener leder till utveckling av anovulation. Samtidigt bildas en tät kapsel på äggstockarna, vilket förhindrar frisläppandet av ett normalt ägg. Orsaken till en ökning av hormonkoncentrationen är en binjuretumör eller äggstockscancer..

hyperprolaktinemi

Prolactin är ett hormon som främjar tillväxten av bröstkörtlar och ökad mjölkproduktion. Dess ökning sker in vivo efter förlossningen. Med hypofystumörer, nedsatt blodtillförsel ändras regleringen av hypothalamusfunktionen, vilket påverkar nivån av FSH och LH. Brist på ovariella stimulerande hormoner leder till cykelfel.

Under postpartumperioden inträffar naturlig hämning av ägglossningen på grund av att hög prolaktin hämmar äggets mognad. Detta är en förebyggande reaktion som syftar till att upprätthålla en kvinnas hälsa: upprepad graviditet efter en kort tidsperiod tappar kroppen och leder till allvarliga komplikationer för mor och barn.

Andra faktorer för låg progesteron är undernäring, proteinbrist, animaliska produkter. På samma sätt en brist på vitaminer. Stressfulla situationer, svår fysisk ansträngning, som också uppfattas som stress, påverkar utsöndringen av neurotransmittorer, som undertrycker ägglossning och hormonproduktion..

När kan man misstänka en minskning av progesteron

Symtom på progesteronbrist hos kvinnor manifesteras i menstruations oregelbundenhet och problem med befruktningen. Svårighetsgraden av symtom beror på individuella egenskaper, graden av minskning av hormonet och dess förhållande till östrogen.

Hos kvinnor i reproduktiv ålder blir menstruationscykeln oregelbunden. Försenad menstruation kan pågå i flera månader.

Om menstruation inträffar är den långvarig och med kraftiga blödningar. Uterin discirculatory blödning ofta.

Detta är utseendet på olika intensitetsfläckar under okarakteristisk cykeltid. I detta fall krävs medicinsk intervention..

Tecken på brist på progesteron manifesteras i form av konstant trötthet, snabb trötthet. Natrium kvarhålls starkt i kroppen, därför är svullnad karakteristisk, som kvinnor tar för att få övervikt.

Svårt premenstruellt syndrom är skyldigt att det ser ut till reducerat progesteron. Under denna period blir bröstkörtlarna oförskämda, humörsvängningar uppträder, huvudvärk, ofta förvandlas till en migrän.

Otrenad endometrium kan inte acceptera ett befruktat ägg.

Kan jag bli gravid med låg progesteron??

Det beror på graden av dess nedgång. Ibland inträffar graviditet, men bristen på hormonellt stöd tillåter det inte att utvecklas.

Normalt bör hormonet minska den kontraktila aktiviteten hos livmodermusklerna, hämma lokal immunitet så att avstötning av fostret inte äger rum, vilket är 50% främmande.

Men i de tidiga stadierna av graviditeten leder låg progesteron till spontan missfall. Om en kvinna visste om graviditet, bör utseendet på fläckar, buksmärta varna henne.

Ultraljud av sådana tillstånd avslöjar tecken på frigöring av fosterägget, ett hematom bildas under det, vilket inte tillåter embryot att fästa.

Om en kvinna inte visste om graviditet, kommer hennes abort att vara som en rik lång menstruation, vilket får dig att se en läkare.

Under senare graviditet överbelastas tecken på progesteronbrist. Den normala dräktigheten är 40 veckor, en avvikelse på 2 veckor tillåts upp eller ner.

Om födelsen inte börjar med 42 veckor hotas barnet av födselskador som uppstår på grund av ossifikation av skalle-suturer.

Huvudet kommer inte att kunna konfigurera tillräckligt för att upprepa födelseskanalens form.

Hur progesteron beter sig under graviditeten

Hos äldre kvinnor som är på väg till klimakteriet, en minskning av progesteron och en samtidig relativ ökning av östrogen ökar risken för utveckling av endometrial hyperplasi, onkologi i livmodern.

Sätt att bekräfta misstank

Om en kvinna störs av menstruations oregelbundenhet, missfall eller hotet om avbrott, måste ett progesterontest göras. Inte gravid, det föreskrivs den 22-23 dagen i cykeln med en varaktighet av 28 dagar, då det fysiologiska värdet är maximalt. För dem vars cykel varierar i varaktighet bestäms dagen av den behandlande läkaren. Gravida kvinnor gör en studie, oavsett term.

Om en kvinna har en stor försening i menstruationen utförs studien någon dag, men de görs inte isolerat, utan i kombination med resten av hormonerna:

Blod för hormoner tas från en ven i tom mage. Dagen före testet kan du inte äta fet mat, alkohol. På undersökningsdagen är det tillåtet att dricka rent vatten.

Varför låga progesteronnivåer hjälper till att bestämma ytterligare studier:

  1. Ett biokemiskt blodprov återspeglar kroppens funktionella tillstånd, leverens patologi. (Vid cirrhos störs leversvikt, hormonanvändning och proteinsyntes, så hormonell fel inträffar).
  2. Sköldkörtelhormoner behövs för att bekräfta eller motbevisa hypotyreos.
  3. En ultraljud av bäckenorganen visar äggstockarnas tillstånd, förekomsten av en mognande dominerande follikel eller det bildade corpus luteum i dem, och det kommer också att göra det möjligt att misstänka polycystiskt äggstocksyndrom. Undersökningen återspeglar livmoders tillstånd, närvaro av ytterligare patologi i form av fibroider, endometrios, neoplasmer.
  4. Ultraljud av bukhålan är nödvändig för att bestämma tillståndet i levern och binjurarna. Se till att göra en ekoundersökning av sköldkörteln.
  5. En röntgenundersökning av den turkiska sadeln, CT eller MR-hjärnan är nödvändig för att utesluta den centrala orsaken till reduktion av progesteron i form av en hypofystumör.
  6. Diagnostisk laparoskopi utförs för att visuellt bestämma äggstockens tillstånd. Med polycystos är behandling också möjlig - dissektion av en tät kapsel.

Screening för reducerat progesteron kan innehålla andra metoder, vars val är den behandlande läkarens ansvar.

Hormonell korrigering

En exakt diagnos kommer att berätta vad du ska göra om den hormonella bakgrunden störs. Behandling av patologi beror på huvudorsaken till minskningen av progesteronproduktionen. Vid hypofystumörer krävs behandling av en onkolog. Kvinnor med sköldkörtelsjukdom bör hänvisas till en endokrinolog.

Hyperprolaktinemi behandlas med utnämningen av Bromocriptine, Cabergoline, om orsaken är funktionsnedsättning. Tumörer i hypofysen behandlas med kirurgi, kemoterapi eller strålning.

Behandlingen börjar nödvändigtvis med korrigering av livsstil och näring. En kvinna ska vila i minst 8 timmar och nattlig sömn bör vara från 22 timmar. Stressfulla situationer är begränsade. Maten är normaliserad, den måste vara balanserad i mängden proteiner, fetter och kolhydrater, innehålla animaliska produkter, färska grönsaker och frukter.

Hormonterapi föreskrivs av olika typer av läkemedel. Med låg progesteron hos gravida kvinnor med tecken på hotande abort används Dufaston. Läkemedlet finns i tabletter, som tas dagligen var 8: e timme. Dosen väljs individuellt av läkaren.

Med endometrios används Duphaston från 5 till 25 dagar av cykeln eller i ett konstant läge. Vid planering av graviditet för patienter med infertilitet, vars orsak är bristen på lutealfasen, använd läkemedlet från 14 till 25 dagar i minst 6 månader, och fortsätt sedan att stödja läkemedlet under graviditeten tills morkakan.

Duphaston behandlar också sådana villkor:

  • premenstruellt syndrom;
  • dysmenorré;
  • oregelbunden menstruation;
  • amenorré;
  • för att stoppa och förebygga dysfunktionell blödning i livmodern;
  • i hormonersättningsterapi i kombination med östrogen.

En liknande effekt har Utrozhestan. Läkemedlet finns i form av tabletter för oral administrering eller intravaginal användning. Indikationer för användning sammanfaller med dem för Duphaston.

Det finns en oljig lösning av progesteron - Oxyprogesteron. Det används för intramuskulär administration. Bekvämligheten med denna form ligger i långsam gradvis frisättning av hormonet i blodet. Därför kommer indikationen att vara behandling och förebyggande av hotande missfall, amenorré.

Med hjälp av en lösning kan du orsaka menstruationens början. För detta injiceras läkemedlet i muskeln varannan dag. Förskrivs vanligtvis från 3 till 5 injektioner. 7-10 dagar efter den senaste injektionen, ibland tidigare, börjar kvinnan menstruation.

Från den första dagen av menstruationen förskrivs ett kombinerat oralt preventivmedel, vilket sätter äggstockarna till en normal rytm av arbetet och hjälper till att bota amenoré.

Effekterna av hormonbrist känns av kvinnor i alla åldrar. Om det finns svåra symtom på premenstruellt syndrom, svårigheter med befruktningen, bör du inte försöka lösa dem själv eller låtsas att allt är bra. Försenad behandling är svårare. En snabb diagnos gör att du kan glömma obehagliga symptom och leva ett fullständigt liv.

Vad lågt progesteron säger när du planerar en graviditet

I en kvinnas kropp produceras två grupper av könshormoner - antagonister: östrogener och progestiner.

Östrogener ger skönhet och ungdomar, ansvarar för hudens och hårets skick, gör figuren mer feminin.

Progestiner reglerar den viktigaste funktionen hos den kvinnliga kroppen - reproduktiv. Förberedelse för befruktning och normal uppfödning av barn är progesterons ansvar.

Därför är det så viktigt att bestämma hormonnivån i blodet före befruktningen. När allt kommer omkring kan låg progesteron vid planering av en graviditet provocera en vanlig missfall i de tidiga stadierna eller bidra till utvecklingen av infertilitet.

Orsaker till lågprogesteron

  • Bristen på hormonsyntes beror på endokrina störningar av den centrala eller perifera typen.
  • De centrala inkluderar otillräcklig produktion av follikelstimulerande eller luteiniserande hormon i hypofysen, och de perifera - funktionsfunktion i äggstockarna själva, samt problem med livmoderhinnan - slemhinnan som foder uterushålan.
  • Hypofysen kan störas av:
  • ärftliga sjukdomar och medfödda missbildningar;
  • neuroinfection;
  • tumörer;
  • skador och operation.

Äggstockarnas funktion minskar med polycystos, neoplasmer, apoplexi och andra sjukdomar. Störningar i andra endokrina körtlar, såsom sköldkörteln och binjurarna, kan indirekt leda till lägre progesteronnivåer. Corpus luteum-misslyckande och patologi i livmoderns endometrium orsakar ofta aborter, endometrit och endometrios.

Att tillföra faktorer till lägre progesteronnivåer är:

  • rökning (både aktiv och passiv);
  • alkoholmissbruk;
  • brist på träning och övervikt;
  • överdriven fysisk ansträngning, intensiva sporter;
  • dålig kost, strikt diet;
  • påfrestning
  • långvarig användning av hormonella preventivmedel;
  • abort.

Hos en frisk kvinna varierar progesteronnivåerna genom hela menstruationscykeln, så det bör mätas när man planerar graviditet den sjunde eller åttonde dagen efter ägglossningen.

Emellertid leder en otillräcklig mängd av hormonet till att endometrial villi är korta och låga i aktivitet, oförmögen att hålla ägget, och ökad muskelton orsakar livmodersammandragning och slemhinneavstötning tillsammans med fosterägget.

Det är en spontan missfall. De första symtomen är smärta i nedre del av buken, ibland ganska vass, intensiv. Blodigt utflöde från slidan uppträder under de första dagarna - fläckigt, med senare - rikligt.

Eftersom progesteron under hela graviditeten måste produceras mer och mer för att förbereda kroppen för förlossning åtföljs dess låga nivå i andra och tredje trimestern också av karakteristiska patologiska symtom.

Förutom huvudfunktionen påverkar progesteron avsevärt regleringen av metaboliska processer, särskilt vatten-saltbalansen. Dess överträdelse orsakar gestos hos gravida kvinnor, ödem, ökat blodtryck, en kraftig ökning av kroppsvikt, polyhydramnios.

Mot bakgrund av gestos klarar moderkakan inte sin näringsfunktion, barnet upplever hypoxi, vilket kan orsaka intrauterin tillväxtfördröjning och till och med fosterdöd. En kraftig ökning av blodtrycket hos en gravid kvinna är farlig av förekomsten av preeklampsi, tävling och en snabb övergång till eklampsi - ett koma som är livshotande.

I stadiet av graviditetsplaneringen är det möjligt att misstänka en låg nivå av progesteron genom indirekta tecken:

  • lång och smärtsam menstruation;
  • oregelbunden cykel;
  • tendens till ödem och arteriell hypertoni;
  • svårt premenstruellt syndrom;
  • mastopati;
  • omöppningen av befruktningen;
  • vanligt missfall.

Ett barns födelse bör kontaktas på ett ansvarsfullt sätt och vid planering av graviditet är det nödvändigt att utföra en grundlig undersökning av en gynekolog-endokrinolog.

En fysiologisk minskning av nivån av progesteron i blodet inträffar under klimakteriet hos alla kvinnor, vilket åtföljs av vätskeansamling, övervikt, tryckstötningar, trötthet och humördepression. Specialberedningar som innehåller mikrodoser som stöder hormoner kan hjälpa till att lindra obehagliga symtom..

Graviditetsplanering

Om under förberedelserna för den förväntade mammans roll upptäcktes en låg nivå av progesteron - ingen anledning att förtvivla. Rätt organisation av ditt liv, iakttagande av enkla regler och implementering av rekommendationer från specialister kommer att ge utmärkta resultat. Först och främst bör man vara försiktig för att minska fysisk ansträngning och stress, korrekt näring, stanna i frisk luft.

  • tillräcklig sömn, minst 8 timmar;
  • avslag på dåliga vanor;
  • doserad fysisk aktivitet (yoga, vandring, simning, etc.);
  • daglig konsumtion av frukt och grönsaker som är rika på fiber och vitaminer;
  • en balanserad diet med tillräckligt med protein och begränsade kolhydrater.

En noggrann undersökning med alla nödvändiga tester och ultraljud är en förutsättning för början och normal graviditet..

När allt kommer omkring kan du välja rätt dosering av läkemedel bara genom att känna till den initiala nivån av progesteron och närvaron av alla samtidigt patologier.

För att normalisera indikatorer, använd läkemedel baserade på en syntetisk analog av hormonet (Dufaston, Ingesta, Utrozhestan), de används i form av tabletter, krämer, vaginala suppositorier eller injektioner.

Endast en specialistläkare ska förskriva medicinering. Du får inte i något fall självmedicinera eller ta medicin för ett företag med en flickvän.

Felaktigt urval av läkemedlet kan orsaka allvarligt hormonsvikt och en överdos är inte mindre farlig än brist på hormon.

De flesta läkemedel som innehåller progesteron är ersättare, det vill säga tillfälligt öka hormonnivån, de påverkar inte orsaken till sjukdomen. Eliminering av sjukdomen som leder till minskad syntes av progesteron gör att du kan bli av med symtom för alltid.

Graviditet med låg progesteronnivå är möjlig om minskningen inte uttalas. Men för att föda och föda ett friskt barn är det nödvändigt att noggrant övervaka hormonbalansen och ta medicin från de första dagarna.

Relaterade videoklipp

Orsaker och symtom på låg progesteron hos kvinnor

Progesteron är ett av de viktigaste hormonerna i en kvinnas kropp. Han ansvarar för reproduktiv funktion, påverkar menstruationscykeln, graviditet och utvecklingen av embryot. Progesteron är också involverat i bildandet av kortisol och testosteron..

Kvinnlig progesteron ansvarar för reproduktionsfunktionen

Hos män finns hormonet i mycket små mängder. Normalt ligger nivån i området från 0,1 till 1 ng / ml. Minskade nivåer kan orsaka problem med reproduktionssystemet.

Hos kvinnor beror mängden progesteron i blodet på graviditetens menstruationscykel, ålder och trimester. Hormonivån hos kvinnor i reproduktiv ålder är från 0,15 till 25,6 ng / ml. Under graviditeten ökar denna indikator kraftigt och ligger i intervallet 11,2-422 ng / ml.

Nedsatt progesteron hos kvinnor är en av de främsta orsakerna till infertilitet och missfall under tidig graviditet..

Orsaker till lågprogesteron

Progesteronnivån i den kvinnliga kroppen förändras ständigt beroende på fas i menstruationscykeln. I follikelfasen är mängden liten. Och efter ägglossningen ersätts platsen för den sprängande follikeln av corpus luteum (kirtel för tillfällig sekretion). Den producerar progesteron, förbereder livmodern för embryoimplantation och kvinnans kropp som helhet för dräktighet.

Om graviditeten inte har inträffat regresserar corpus luteum oberoende, hormonnivån sjunker och menstruationen börjar. När embryot invaderar livmodern fortsätter körteln att producera progesteron tills morkakan tar över denna funktion..

Om man misstänker att hormonnivån sänks föreskrivs en speciell analys. För forskning, använd blod från en blodåra.

En naturlig orsak till låg progesteron är början av klimakteriet, när äggstockarna upphör att fungera korrekt och producerar ägg. Samtidigt kan binjurarna inte ge en normal koncentration av progestiner i blodet. I andra fall indikerar låg progesteron utvecklingen av patologi..

Sjukdomar i hypotalamus eller hypofysen

Hypofysen och hypotalamus är ansvariga för funktionen av de endokrina körtlarna, varför en kränkning av deras funktioner negativt påverkar produktionen av hormoner i kroppen. Orsaken till denna patologi kan vara:

  • neoplasmer i området med dessa hjärnstrukturer;
  • cerebrovaskulär olycka;
  • hypofysdvärg (dvärgism).

Luteal fasbrist

Orsakerna till låg luteal progesteron inkluderar:

  • godartade eller maligna neoplasmer i bäckenorganen;
  • polycystiskt äggstocksyndrom (en mogen follikel kommer inte ut, men en cysta bildas på denna plats);
  • användning av läkemedel som undertrycker hypofysens funktion;
  • endometrios eller endometritis;
  • för tidig utmattning av äggstockarna (upphör av menstruation hos kvinnor under 45 år som ett resultat av kemoterapi eller strålning).

Hyperandrogenemia

Orsaken till låg progesteron kan vara neoplasmer i äggstockarna eller binjurarna, som producerar det manliga könshormonet testosteron. Som ett resultat täcks äggstockarna med en tät kapsel som inte passerar ägget. Kvinnan ägglossning inte, och corpus luteum som utsöndrar hormonet bildas inte.

Sköldkörtelsjukdom

Sköldkörtelpatologier leder till det faktum att sköldkörtelhormoner, som påverkar syntesen av ett speciellt protein som binder och tar bort testosteron och östradiol från kroppen, produceras i otillräckliga mängder. Som ett resultat ökar deras antal i kroppen, vilket negativt påverkar ägglossningen och bildandet av corpus luteum.

Sköldkörtelsjukdom kan påverka progesteronnivåer

hyperprolaktinemi

Prolactin är ett hormon som i den kvinnliga kroppen ansvarar för tillväxten och utvecklingen av bröstkörtlarna och stimulerar även amning under födseln. Det hämmar produktionen av progesteron och skyddar därigenom en kvinna från att åter graviditet under amning.

Men i vissa fall observeras en ökad mängd prolaktin också hos icke-gravida kvinnor. Detta är möjligt med tumörer i hypofysen eller cerebrovaskulär olycka. Överskottshormon påverkar negativt äggmognad och ägglossning.

Placental insufficiens

Normalt, efter den sextonde veckan av graviditeten, tar moderkakan alla funktioner för att producera progesteron. Men det finns vissa patologier som kan störa denna process. Dessa inkluderar:

  • brott mot bildandet av morkaken (som ett resultat av genetiska avvikelser);
  • för tidig åldrande av moderkakan (på grund av metaboliska eller cirkulationsstörningar i vissa områden);
  • placental förkalkning (orsaker kan vara dåliga vanor, urogenitala infektioner, systemiska sjukdomar).

Andra faktorer

Andra faktorer som negativt påverkar nivån av progestiner hos kvinnor inkluderar:

  • tung fysisk ansträngning;
  • stressande situationer;
  • brist på vitaminer i kroppen;
  • felaktig kost, i vilken kosten innehåller få fetter och proteiner av animaliskt ursprung.

Med låg progesteron måste du vara uppmärksam på träning och långa promenader i frisk luft. Du måste sova minst 8 timmar om dagen.

Följande sjukdomar / tillstånd kan orsaka låg progesteron hos män:

  • erektil störning;
  • spridning av prostatavävnad;
  • inflammatorisk process i könsområdet (prostatit, epididymit, orkit);
  • prostatacancer;
  • vridning eller borttagning av testiklarna;
  • njursvikt.

En obalanserad kost och långvarig användning av antibiotika från penicillingruppen eller antiepileptika påverkar också hormonnivån..

  • 1. Progesteronhastigheten under graviditeten per vecka
  • 2. Analys för progesteron: när man ska ta och hur man ska förbereda
  • 3. 17-OH-progesteron: vad är det, normen och avvikelser från det

Symtom på lågprogesteron

Symtom på låg progesteron hos kvinnor:

  • trötthet som uppstår i frånvaro av fysisk aktivitet;
  • menstruations oregelbundenheter, långvarig tung menstruation;
  • svårt premenstruellt syndrom;
  • svullnad
  • hudsjukdomar: stretchmärken på huden, huden blir blek och torr, kan avskalas, utslag på huden;
  • sömnlöshet;
  • håravfall;
  • brott mot termoregulering av kroppen, vilket resulterar i svår svettning eller ofta frossa;
  • hotet om missfall eller tidig graviditetsavbrott;
  • infertilitet.

Ödem kan indikera låga hormonnivåer.

Det faktum att en man har minskat progesteron kan indikeras av sådana tecken som överdriven känslomässighet, ökad irritabilitet och ofta humörsvängningar. Män som har för lite hormon är ofta deprimerade.

Låg progesteron i kroppen kan orsaka en kränkning av produktionen av androgenhormoner, vilket leder till nedsatt sexuell funktion, förlust av sexuell lust..

Om man misstänker att hormonnivån sänks föreskrivs en speciell analys. För forskning, använd blod från en blodåra. Det tas på morgonen på tom mage. Icke-gravida kvinnor bör testas den sjunde dagen efter ägglossningen. I händelse av att menstruationscykeln är regelbunden och är 28 dagar utförs studien den 21: e dagen av cykeln.

Dagen före testet måste du överge användningen av fet mat och alkohol. 8 timmar innan blodprovtagning, ät inte, te eller kaffe.

Ett progesterontest föreskrivs i följande fall:

  • misstänkt förekomst av neoplasmer i binjurarna, bäckenorganen eller hypofysen;
  • beredning för IVF (in vitro-befruktning);
  • frånvaron av graviditet inom sex månader, om paret under denna period vägrade skydd;
  • förekomsten av flera missfall;
  • hotet om tidig graviditetsavbrott.

Progesteronfunktion

I en kvinnas kropp utför progesteron följande funktioner:

  • förbereder livmoderns endometrium för embryoimplantation;
  • undertrycker immunförsvaret för att förhindra avstötning av embryot av kroppen;
  • gör livmoderhalsslem tjockt, bildar en kork, som förhindrar infektion från att komma in i livmodern;
  • stimulerar arbetet;
  • påverkar amning;
  • förbättrar absorptionen av näringsämnen från mat, stimulerar viktökning;
  • normaliserar blodtrycket;
  • reglerar lipidmetabolismen;
  • påverkar utvecklingen av könsorgan;
  • normaliserar blodglukos;
  • sänker blodviskositeten.

Hur man ökar progesteron

Om en kvinna har låg progesteron förskrivs hon hormoninnehållande läkemedel. De tas enligt ett visst schema, som väljs individuellt av läkaren.

Vid mindre kränkningar kan nivån av progesteron normaliseras genom att inkludera mejeriprodukter i kosten - mjölk, keso, ost

Progesteron uppmärksammas särskilt vid graviditetsplanering. Om hormonnivån sänks kommer det befruktade ägget inte att kunna stanna kvar i livmodern. I detta fall är progesteronpreparat obligatoriska i den andra fasen av menstruationscykeln. Efter graviditeten fortsätter behandlingen fram till den 16: e veckan, då moderkakan inte fullt ut tar hormonproduktionsfunktionen..

Kvinnor som håller på att göra IVF visas höga doser av progesteron. I detta fall föreskrivs preparat för oral administrering samt suppositorier. Det är detta hormon som förbereder livmoderslimhinnan för implantering av embryon.

Om neoplasmer i hypofysen, binjurarna eller bäckenorganen är orsaken till låg progesteron, kan operation och kemoterapi krävas.

En naturlig orsak till låg progesteron är början av klimakteriet, när äggstockarna upphör att fungera korrekt och producerar ägg.

Med en liten minskning av progesteronnivån kan den ökas utan användning av läkemedel. Först och främst måste du äta rätt och introducera i dietprodukter som innehåller en stor mängd zink, magnesium, vitamin B6 eller C. Menyn ska innehålla:

  • solros- och pumpafrön;
  • valnötter, hasselnötter, mandlar;
  • avokado, bananer, oliver;
  • vattenmelon och melon;
  • hallon, jordgubbar;
  • mjölk, ost, keso;
  • tonfisk, lax, krabbor, kaviar, hälleflundra;
  • kycklingfilé, kaninkött, kalvkött, nötköttlever;
  • bönor, sojabönor, svarta bönor.

Med låg progesteron måste du vara uppmärksam på träning och långa promenader i frisk luft. Du måste sova minst 8 timmar om dagen.

Konsekvenserna av brist på hormon kan vara ganska allvarliga. Om symtom på låg progesteron observeras hos kvinnor och män, bör du inte lösa detta problem själv, bör du konsultera en gynekolog eller endokrinolog.

Video från YouTube om artikelns ämne:

Hur man blir gravid med låg progesteron

1 röst, genomsnittligt betyg: 3,00 av 5

Hur man blir gravid med låg progesteron och är det möjligt alls, liksom sätt att eliminera detta problem är ett hett ämne för moderna kvinnor. För att inte få panik förgäves, bör du förstå det här problemet och hitta rätt lösningar.

Hur man blir gravid med låg progesteron

Progesterons roll i befruktningen och graviditeten

Vad är progesteron??

Steroidhormonet progesteron, producerat hos både män och kvinnor, är främst förknippat med könsdelarnas aktivitet.

I den kvinnliga kroppen upprätthåller detta hormon den normala förloppet under den andra halvan av menstruationscykeln, det utsöndras av corpus luteum i äggstockarna (efter att ägget lämnar follikeln, follikeln spricker och corpus luteum visas). Hormonet produceras också av binjurarna..

Progesteron och graviditet

För gravida kvinnor är progesteron huvudhormonet, det är han som gör fostrets bärande möjligt:

  • förbereder och anpassar endometriumet före och under graviditeten;
  • bidrar till att det befruktade ägget "går över" i livmodern;
  • förhindrar att menstruationscykeln fortsätter hos gravida kvinnor;
  • stör störningar i livmodermusklerna;
  • låter livmodern växa;
  • undertrycker en kvinnas immunitet (vilket är viktigt efter de första befruktningsdagarna, när fostret uppfattas av den kvinnliga kroppen som ett objekt som ska förstöras);
  • under de två sista trimestrarna av graviditeten hjälper senor och ligament att bli mer flexibla och mjukare (då bäckenbenet avviker lättare under förlossningen).

I allmänhet, utan progesteron, kunde den framtida moderns kropp inte rekonstrueras under de nya förhållandena som uppstår efter födelsen av ett litet liv i det. Dessutom påverkar det direkt menstruation och produktionen av andra hormoner (kortikosteroider, testosteron, östrogen).

Dessutom deltar progesteron i processerna för benbildning, stärkande blodkärl och immunitet, undertrycker olika allergier och skyddar endometrium och bröstkörtlar från cancer.

Vad händer när progesteron är bristfällig?

Den exakt motsatta situationen inträffar med brist på hormon. En otillräcklig nivå av progesteron provoserar en abort, särskilt i de tidiga stadierna. Detta förklaras av att livmodern i sådana fall kommer att vara i god form och helt enkelt "mata ut" fostret.

Orsaker till lågprogesteron

Huvudsakliga skäl

Bland anledningarna till att en frisk kvinna kan minska progesteron är en ärftlig predisposition och en felaktig livsstil: långa hungerslag för viktminskning, konstant stress och starka känslor.

Trots att professionella idrottare har också låg progesteron på grund av orimlig fysisk ansträngning (ballerinor, idrottare som är lätta och tunga).

Det händer att för att identifiera orsakerna till att hormoner inte produceras i rätt mängd granskas också de organ som ansvarar för dem. Ibland är orsaken en sjukdom i äggstockarna eller binjurarna, och sköldkörteln kontrolleras också..

Vad mer kan orsaka?

Bland andra orsaker kan det finnas infektionssjukdomar i könsorganen och inflammation i könsorganen, okontrollerat intag av hormonella och preventivmedel, funktionsfel i det endokrina systemet, en cysta eller underutveckling av corpus luteum, moderkakor, etc..

Ibland ges ett test för hormonnivåer vid fel tidpunkt, d.v.s. dag i menstruationscykeln, och sedan ges resultatet också felaktigt. Detta händer med en oregelbunden cykel, det är särskilt viktigt att bestämma rätt dag för analys. Det är orsaken till det hormonella felet att behandlingen helt kommer att bero.

Symtom på progesteronbrist hos kvinnor

Det är viktigt att känna till symtomen som uppstår med låga nivåer av progesteron för att kunna börja lösa problemet så snart som möjligt. Oftast ljuder larmet när det observeras:

  • allvarliga kränkningar i menstruationscykeln, deras korta varaktighet;
  • liten urladdning före menstruationens början;
  • svår smärta under menstruationen;
  • tung urladdning, vaginal blödning.

När hormonet inte är tillräckligt, är kvinnan konstant trött, extremt irritabel och går upp i vikt, PMS (premenstruellt syndrom) är mycket svårt.

Det finns också skarpa stämningsförändringar, oförmågan att kontrollera känslor, huvudvärk, håravfall eller överdriven tillväxt på oönskade platser, torrhet i slidan, svullnad i bröstkörtlarna. Abdominal störning, funktionsfel i matsmältningskanalen indikerar också möjliga problem med hormoner.

Normalisering av progesteronnivåer

Naturligtvis bör allt vara normalt i kroppen. Så är hormoner: om progesteron är förhöjd - det finns inget gott i det, kommer livmodern helt enkelt inte att dras samman, och med en lägre nivå - livmodern spasmer, vilket leder till menstruation.

Efter att ha fått reda på orsaken kan läkaren anse det lämpligt att förskriva mediciner eller en mer allvarlig intervention - laparoskopi.

Först och främst bör det noteras att svaret på frågan "Kan jag bli gravid med låg progesteron?" har ett tvetydigt svar. Det är möjligt att bli gravid, men det är osannolikt att det kan föda och föda ett barn med en indikator under normen, därför är det bättre att återföra hormonet till det normala i förväg när du planerar barnet.

Progesterontest

Utan analys är det inte rimligt att försöka öka progesteron, hormoner är ingen skrattande fråga, en läkares ingripande är nödvändig här.

De donerar blod på tom mage, vanligtvis på morgonen, när 7–8 timmar har gått från den sista måltiden, den 22 eller 23 dagen i menstruationscykeln. Försök att lugna dig före testet, undvik stress och gräl.

Dessutom kan läkaren observera faserna av follikulär mognad, tillståndet i sköldkörteln, hypofysen (dess främre lobar) för närvaro av tumörer och andra avvikelser. Villierna i endometriet undersöks hur de reagerar på progesteron. Det kommer inte att vara överflödigt att klargöra hur en kvinna lever: livsstil, kost, fritid etc. Omfattande undersökning är nyckeln till framgångsrik behandling.

Behandling

Olika läkemedel med steroidkomponenter föreskrivs, administrationens varaktighet och doser föreskrivs strikt individuellt. En av dem är duphaston, detta är syntetiserat progesteron, det används både före och under graviditeten, tills morkakan kan syntetisera hormonet självt.

Utrozhestan är också ett populärt läkemedel vid behandling av hormonbrist. Finns i kapslar på 200 och 100 mg, administreringssättet - vaginalt eller oralt.

Det finns en speciell vaginal gel - Crinon. Det rekommenderas för gravida kvinnor att förebygga missfall..

Vaginala tabletter som kallas Endometrine har också utvecklats. De administreras med en speciell applikator som används även av kvinnor i position.

Progesteron under graviditet Progesteron under graviditet Möjligheten till hormonersättningsterapi Flickan kan inte bli gravid. Är det infertilitet? Duphaston när du planerar en graviditet

Vid hormonbehandling praktiseras också injektioner. Till exempel Ingesta - läkemedlet administreras intramuskulärt. För användning av en sådan injektion rekommenderas patienter att läggas in på sjukhus, även om ett öppenvårdsalternativ också är möjligt..

Under övervakning av en läkare administreras en oljig lösning av naturligt progesteron intramuskulärt eller subkutant. Det är nödvändigt i frånvaro av menstruation, hotet om missfall, dysfunktion i corpus luteum.

Alla läkemedel har ett antal begränsningar, som den behandlande läkaren är pålitligt medveten om, detta är en annan anledning att gå till en medicinsk institution snarare än att ta sig till självmedicinering

Alternativa metoder för att öka progesteron

Näring

Zink i saltföreningar, såväl som vitamin B och E, ansvarar för skapandet av progesteron i kroppen från en del av.

För att fylla på reserven för dessa element rekommenderas det att luta dig på nötter, frön, baljväxter, kli, nötköttlever (även kyckling och kanin), ta multivitaminkomplex.

Det är inte överflödigt att inkludera spannmål, ägg, mjölk, keso, avokado, oliver, kalkon, tonfisk, lax i menyn, du kan ta fiskolja.

Sport

Det finns sport och fysisk aktivitet, varefter nervsystemet fungerar bättre, vilket innebär att stress och ångest försvinner. Detta underlättas av dans, yoga, meditation, långa obehagliga promenader i frisk luft. Det rekommenderas att behärska gymnastiken för intima muskler enligt Kegel-metoden och utföra den dagligen.

Dessutom måste du få tillräckligt med sömn (8 timmar om dagen) och övervaka näring, det måste vara korrekt och regelbundet.

Avkok av örter

Växtbaserade avkok för att öka progesteron börjar tas den 15: e dagen av menstruationscykeln.

Blanda en matsked manschett med en tesked plantafrön, häll ett glas kokande vatten, insistera och dricka en matsked tre gånger om dagen.

Ta torkade hallonblad, vilda yams. Häll en matsked av örter med kokande vatten (200 g) och låt stå ett par timmar. Drick en matsked tre gånger om dagen.

Du kan bara brygga hallonblad. Två matskedar bryggs i två glas kokande vatten, insisterade i en timme och dricker lite hela dagen.

Naturligtvis, utan resultaten av tester på händerna, behöver du inte självständigt ta på sig ökningen av progesteron, särskilt om det inte är känt exakt om det är nödvändigt.

Skälen till att inte ha en önskad graviditet kan vara mycket olika och mycket ofta kan de elimineras med hjälp av kompetent behandling och en ansvarsfull inställning till din hälsa.