Låg testosteron: orsaker, symtom och behandling hos män

Den naturliga minskningen av manlig sexuell aktivitet efter 50 år är förknippad med åldersrelaterade förändringar i en redan åldrande kropp. En orsak till oro uppstår om en erektil dysfunktion eller brist på sexuell lust (minskad libido) observeras hos en ung man.

Orsaken till dessa symtom är en minskning av testosteron. För att förhindra impotens och trolig infertilitet är konsultation av en erfaren urolog, androlog och endokrinolog nödvändig. Det är ovanstående specialister som hjälper till att säkerställa korrekt och effektiv behandling, förbättra människors hälsa och återfå självförtroende.

Vad är det man behöver testosteron för??

Spektakulära annonser och attraktiva erbjudanden, som är fulla av informationsbloggar på Internet och tecken på de flesta kliniker, lovar att rädda dig från problem med det reproduktiva och reproduktiva systemet. Men inte alla har en uppfattning om vilken effekt androgenens nivå har på kroppen. Följande beskriver hur begreppen är relaterade: testosteron och styrka.

Redan vid den 8: e-9: e veckan från befruktningsstunden börjar produktionen av androgener i gonaderna och binjurarna, liksom en ökning av deras koncentration. Vid den 17: e veckan börjar processen för bildandet av könsorganen i det ofödda barnet, och den 4: e-5: e månaden av intrauterin utveckling utvecklas det manliga hypotalam-hypofyssystemet.

På grund av de cellulära receptorerna som finns i vävnaderna och de så kallade målorganen, verkar hormonet på kroppen. Testosteronformel

Det är främst ansvarigt för svårighetsgraden av sekundära sexuella egenskaper, stimulerar hårets uppträdande i köns-, axillär- och ansiktsområden, reglerar talgkörtlarna och huden, kontrollerar kroppsvikt, muskelvolym och celldelning i prostatakörteln, spelar en viktig roll i att stärka ben.

Förmågan att bli gravid en partner och förplantning ger mannen ökat testosteron. Toppen av sexuell aktivitet är en period, vanligtvis från 25 till 30 år.

Varför testosteron faller?

Individuella egenskaper och kroppens sammansättning, en ärftlig benägenhet till en tidig försvagning av styrka, kärlek och känslomässiga upplevelser kan leda till lågt testosteron.

Varje år sänks nivån på könshormoner med 1%, förutsatt att mannen är helt frisk.

Tänk på orsakerna till minskningen av testosteron, som är förknippade med hälsan:

  • metaboliska störningar, fetma eller långvarig svält;
  • hypotalamisk-hypofysen insufficiens - skada i hjärnan och överföring av nervimpulser provocerar en funktionsfel i könskörtlarna och sköldkörteln;
  • hypogonadism - medfödd underutveckling eller förvärvade avvikelser i könsorganen;
  • kusma eller kusma;
  • adrenal hyperplasi - orsakar underutveckling av testiklarna och en minskning av androgensyntesen;
  • åderbråck - orsaken till brott mot hormontransport;
  • sjukdomar i det endokrina systemet - kännetecknas av otillräcklig aktivitet i sköldkörteln;
  • Kleifelter syndrom - onormal utveckling av reproduktionssystemet på kromosomnivå;
  • Turnersyndrom - patologi för bildandet av gonaderna och utvecklingen av njurarna, sällan - frånvaron av könskromosomer;
  • okontrollerat intag av immunsuppressiva medel, sömntabletter och hormoner.

På kvällen bidrar tiden från 16 till 20 timmar och den vanliga sömnbristen, när hormonnivån kan sjunka med 40%, till en minskning av testosteron hos män. Konsekvenserna av regelbunden alkoholkonsumtion inkluderar en ökning av nivån av kvinnliga hormoner östrogen, vilket observeras med en minskning av arbetet i könskörtlarna.

Tecken på lågt testosteron

Det är möjligt att bestämma hormonell obalans med de karakteristiska symtomen på en kränkning av det reproduktiva, nervösa och endokrina systemet:

  • nervositet;
  • Trötthet
  • frekvent depression;
  • feber;
  • obehag
  • sexuell missnöje.

För lågt testosteron uppvisar också andra lika viktiga symtom hos män:

  • minskad libido (sexuell lust för motsatt kön);
  • frånvaro eller kort erektion;
  • låg kvalitet på orgasm;
  • snabb viktökning och förvandlas till fetma;
  • minskning i muskelmassa;
  • regelbunden urination;
  • "Tides";
  • hoppar i blodtrycket;
  • försämring av benvävnad, som manifesteras i deras bräcklighet;
  • håravfall eller skallighet;
  • ansträngd andning;
  • onaturlig brösttillväxt på grund av ökad östrogen.

De flesta män har en minnesnedsättning, en minskning av intellektuella förmågor. Ibland sker det en onormal förändring i könsdelarnas storlek, såväl som en kraftig minskning av antalet erektioner på morgonen.

analyser

För att bedöma reproduktionssystemets tillstånd och aktivitetsgrad, för att ta reda på orsaken till minskningen av testosteron hos män, används laboratorietester:

SHBG (könshormonbindande globulin)

Ett blodprov från en ven utförs med hjälp av globulin, vilket i kroppen främjar överföring och bindning av upp till 60% av könshormoner..

En avvikelse från normen, som i genomsnitt motsvarar en indikator på 12 till 75 nmol / L, indikerar hormonell obalans. Denna analys bestämmer inte bara låg testosteron hos män, utan gör det också möjligt att upptäcka de huvudsakliga orsakerna till patologi.

Testosteron totalt

Serum från venöst blod används som ett biologiskt utgångsmaterial för efterföljande studie. Resultaten erhålls genom enzymimmunanalys.

En minskning av hormonproduktionen under 8,9-42,0 nmol / l anses vara låg testosteron i den manliga kroppen.

Testosteronfritt

Analys för gratis testosteron utförs med en omfattande studie. Dess mängd överstiger vanligtvis inte 4% av androgenerna som produceras av den manliga kroppen.

Nivån bör normalt variera i intervallet 1 till 28,28 pg / ml.

Testosteronförbättrare

Det är möjligt att genomföra effektiv behandling av låg testosteron hos män på egen hand, men först efter samråd och godkännande av en specialist som väljer lämpliga läkemedel, föreskriver acceptabel dosering och eliminerar biverkningar.

  1. Metyltestosteron - ett syntetiskt substitut för androgener ökar styrkan och sexuell aktivitet, återställer binjurarna och normaliserar mängden kalcium i benen. Vid låg testosteron bör den rekommenderade dagliga dosen inte överstiga 5-15 mg, för patienter med erektil dysfunktion - 20 mg.
  2. Proviron - stimulerar funktionen hos könsorganen, återställer manlig reproduktionsfunktion. Efter att ha tagit 25 till 50 mg av läkemedlet observeras en ökad styrka.
  3. Andriol - påskyndar aktiviteten hos manliga könsceller och normaliserar aktiviteten i prostatakörteln, har en gynnsam effekt på nervsystemet, hypotalamus och hypofysen. Det har en ökad effekt i förhållande till styrka, för könskörtlarnas funktion och tillväxten av testosteronnivåer. Tilldelas i en kurs på 25-50 mg en gång varannan dag.

Hormonterapi

Den höga professionella utbildningen och kompetensen hos den medicinska personalen i de flesta kliniker eliminerar orsakerna och konsekvenserna av lågt testosteron.

Substitutionsbehandlingens längd förlänger ungdomar och ökar sannolikheten för återställande av reproduktionsfunktionen. För intensiv behandling av låg testosteron hos män rekommenderas potenta androgena läkemedel:

  • Nebido - Återställer receptorer i målceller, aktiverar antalet groddceller och stimulerar hypotalamus, eliminerar bristen på androgener under perioden av manlig menopaus. Intramuskulär administration med medfödd maldevelopment av könskörtlarna föreskrivs dagligen vid 25 mg. Vid behandling av åldersrelaterad androgenbrist är den dagliga dosen 10 mg.
  • Testosteronpropionat - interagerar med receptorer i målorgan, stimulerar prostatakörteln. För att öka testosteron föreskrivs en daglig administrering av 5 eller 10 mg av läkemedlet. Under klimakteriet och med otillräckligt arbete med könskörtlarna hos män stiger den dagliga normen till 10 mg.
  • Omnadren 250 - penetrerar kärnan i receptorceller, genom nervsystemet reglerar sexuellt beteende och styrka. Daglig injektion av 100-200 mg.

För att testosteron inte kan minska bör alla angivna doser och instruktionerna från den behandlande specialist följas. Behandlingstiden beror helt på patientens disciplin och läkarnas erfarenhet.

Testosteronbristförhindrande

Låg sexuell aktivitet, brist på sexuell lust efter en partner, impotens och infertilitet är konsekvenserna av en katastrofal brist på testosteron i kroppen hos män. Resultatet av denna situation kan vara en låg födelsetakt och ett stort antal sociala problem. Vi rekommenderar enkla sätt att få dina hormoner tillbaka till det normala..

  • 30% mer produceras av en man med könshormoner från 4 till 8 på morgonen. Detta bör övervägas under graviditetsplanering och omedelbart före befruktningen..
  • Fysisk aktivitet, regelbunden träning och styrketräning kan öka testosteron.
  • Det är också bättre att glömma rökning, alkohol och psykotropa ämnen..
  • Ett annat sätt att öka testosteron på ett naturligt sätt hemma är att använda mat. Lämplig för detta ändamål: gurkmeja, valnötter och andra arter, pumpa och solrosfrön.
  • Du kan också introducera användning av kosttillskott från pålitliga tillverkare, produkter som zink, tribulus.

Du kan öka testosteron helt enkelt genom att ändra din diet, så vi rekommenderar att du läser artikeln om vilka produkter som hjälper till med detta. Glöm inte att en specialistkonsultation i detta fall också är nödvändig.

Slutsats

Fluktuationer i testosteronnivåer är en integrerad del av varje människas liv. Därför måste du känna till tecknen på dess fall och omedelbart vidta åtgärder för att eliminera det. För detta krävs en konsultation med en specialist.

Vad är för fullt med för högt och lågt testosteron hos män?

Testosteron är en av de viktigaste manliga könshormonerna, även om en liten mängd också finns i den kvinnliga kroppen. Detta hormon hos män syntetiseras av testiklarna och binjurebarken. Lågt testosteron hos män, såväl som högt, indikerar en hormonell obalans, vilket är viktigt i tid att identifiera och eliminera dess orsak. Testosteron påverkar inte bara den sexuella sfären i en persons liv, utan också på den normala funktionen för helheten.

Testosteron är ett av de viktigaste manliga könshormonerna, även om det finns i en liten mängd i den kvinnliga kroppen.

Ökat och minskat testosteron hos män: symtom, orsaker och hälsoeffekter

Testosteron påverkar spermiebildningen, reglerar utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper och bidrar till den normala funktionen i skelettmusklerna. Mängden av detta könshormon i blodet ökar när en man blir äldre. Hos barn är denna indikator försumbar, den ökar så mycket som möjligt i tonåren och medelåldern och minskar igen efter 50 år. Genomsnittliga nivåer av hormonnivåer i blodet visas i tabellen.

testosteron

ÅlderHormonnivå nmol / L (ng / ml)
0-1 år0-0,17 (0-0,049)
1-6 år gammal0-1.51 (0-0.4349)
6-11 år gammal0,39-2,01 (0,1123-0,5789)
11-15 år gammal0.48-22.05 (0.1382-6.3504)
15-18 år gammal3,61-37,67 (1,0397-10,849)
18-50 år gammal5,76-30,43 (1,6589-8,7638)
efter 50 år5,41-19,54 (1,551-5,6275)

Symtom på obalans

Om hormonnivån skiljer sig från den fysiologiska normen har en man vissa symtom som är svåra att missa. Hormonet är ansvarigt för arbetet i reproduktionsfären, påverkar fet fet hud och hårfästningens tillstånd, människans humör.

Testosteron i kroppen finns i tre former:

  • fri;
  • associerad med könshormonbindande globulin;
  • bundna med albumin.

Den fria formen och i kombination med albumin uppvisar biologisk aktivitet, och de arter som är associerade med globulin betraktas som inaktiv och dess nivå beror på fluktuationer i proteinfraktionens innehåll. Därför föreskriver läkaren ofta i stället för den allmänna nivån för hormonet en analys för den fria fraktionen av hormonet. En sådan analys är mer informativ och dess resultat beror inte på koncentrationen av globulin (som kan ökas eller minskas på grund av samtidiga sjukdomar).

Symtom på brist

Tecken på låga nivåer av detta hormon hos män:

  • minskad sexlyst, styrka;
  • muskelsvaghet;
  • en tendens att snabbt öka övervikt (ökat kroppsfett);
  • slapphet och trötthet;
  • psyko-emotionell instabilitet;
  • sömnproblem;
  • svag svårighetsgrad av sekundära sexuella egenskaper (otillräcklig tillväxt av hår i ansikte och kropp, bildandet av en figur av en kvinnlig typ, hos ungdomar - frånvaro av tecken på puberteten som är karakteristiska för män).

Testosteron ger en man specifika funktioner som skiljer ett starkt kön från ett svagt

Testosteron ger en man specifika funktioner som skiljer ett starkt kön från ett svagt. Om patienten under lång tid ignorerar symtomen och låter patologin driva har han förstorat bröstkörtlar och utvecklar fetma av en kvinnlig typ. Med en brist på detta hormon lider inte bara kroppen utan också psyken. På grund av den långvariga låga nivån av detta ämne, utvecklas depression i kroppen. Men ett överskott av hormonet förbättrar inte heller bra - helst bör det här ämnet vara tillräckligt för att upprätthålla viktiga kroppsfunktioner.

Symtom på överskott av testosteron

Ett överskott av detta hormon i den manliga kroppen manifesteras av följande symtom:

  • intensiv muskeltillväxt, vilket i slutändan leder till överskott av viktökning;
  • snabb puls och smärta i hjärtat;
  • ökad hårväxt på kroppen, men problem med hår i hårbotten;
  • sömnlöshet;
  • ofta huvudvärk;
  • högt blodtryck;
  • emotionell instabilitet (irritation, aggressivitet, som ersätts av likgiltighet och depression).

Om detta könshormon förhöjs under en lång tid leder detta till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och försämrade reproduktionsorgan

Om detta könshormon är förhöjt under en lång tid, leder detta till sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och nedsatt reproduktionsorgan. Spermatozoa förlorar sin förmåga att befrukta ägget, vilket gör befruktningen omöjlig. Prostatan ökar i storlek, adenom utvecklas och risken för onkologi ökar. Huden blir för fet, akne visas på den.

Med en snabb diagnos kan hormonell obalans behandlas med en diet och en viss livsstil, medan allvarliga störningar korrigeras med mediciner.

Orsaker till högt och lågt testosteron

De låga halterna av denna förening i blodet orsakas av följande skäl:

  • störningar i testikelns arbete (på grund av medfödd patologi eller överförda inflammatoriska och infektionssjukdomar);
  • hypofystumör;
  • genetiska sjukdomar;
  • ta mediciner som blockerar produktionen av androgener;
  • påfrestning;
  • mentala störningar;
  • strålningsstrålning;
  • alkohol, rökning och droger.

Överskott av detta ämne provoseras av följande faktorer:

  • överdriven fysisk aktivitet;
  • Itsenko-Cushings syndrom;
  • avvikelser i utvecklingen av könsorganen;
  • tumörer i testiklarna och binjurarna, vilket ger ökad sekretion;
  • tidig sexuell utveckling.

Påverkan på befruktningen

Testosteron hos män under det normala påverkar negativt processen för befruktningen av det ofödda barnet. Om nivån på detta ämne reduceras kraftigt rekommenderar experter att ta sina syntetiska analoger. Det är viktigt att välja rätt dosering så att medicinering inte påverkar spermiernas kvalitet, och mannen behåller befruktningsförmågan. Om testosteronnivån i blodet är över normal upphör hjärnan att signalera till gonaderna om behovet av spermieproduktion, vilket gör det svårt att bli gravid.

Testosteron hos män under det normala påverkar negativt processen för befruktningen av ett ofött barn

På grund av att kroppen fungerar nästan på gränsen för dess kapacitet, produceras spermierceller först i enorma mängder, och sedan minskar denna funktion kraftigt. Sperm förlorar sina egenskaper och utan behandling möter patienten infertilitet. Därför är den snabba upptäckten och korrigeringen av testosteronnivåer hos män nyckeln till att upprätthålla förmågan att bli gravid och ett tillfälle att leva ett normalt, fullt liv.

Testosteronbrist hos män

Många män vill veta om deras testosteronnivåer är normala i kroppen. Som du vet är testosteron det huvudsakliga manliga hormonet som produceras i testiklarna hos män. Det är testosteron som orsakar sexdrift, bildar en manlig typ av figur och karaktär. Unga killar har ett överflöd av testosteron, därmed deras sug efter äventyr och hypersexualitet. Under åren sjunker testosteronnivån hos män, även om den kan vara bristfällig i alla åldrar..

Du kan ta reda på det exakta innehållet av testosteron endast genom ett blodprov, som måste tas på morgonen. Normalt är testosteroninnehållet i blodet 300-1000 ng / dl. Om en ung och frisk man har ett testosteroninnehåll i intervallet 500-700 ng / dl, anses detta vara tillräckligt. Men med innehållet i detta hormon under 350 ng / dl, måste du genomgå en behandling och ta läkemedel som ökar testosteronnivåerna, eftersom detta leder till en minskning av sexuell och mental aktivitet, för tidig åldrande och utveckling av hjärt-kärlsjukdomar. Bristen på testosteron i en mans kropp i kombination med motsvarande tecken kallas hypogonadism..

Påverkar negativt testosteroninnehållet inte bara ålder utan också överdriven fysisk aktivitet, dåliga vanor och dåliga miljöförhållanden. Ofta tänker män på om testosteronnivån i kroppen är normal endast när de har sexuella problem. Men andra tecken pekar på testosteronbristen, som läkare hänvisar till när de sammanställer frågeformuläret för att underlätta diagnosproceduren. För att ta reda på om testosteronnivåerna är normala, svara på följande frågor:

1. Märker du att det nu är mindre troligt att du har sex?
2. Har du nyligen blivit mindre energisk än tidigare?
3. Med någon fysisk ansträngning tröttnar du nu snabbare?
4. Har du minskat tillväxten??
5. Har du en känsla av att alla de goda saker som kan vara i ditt liv redan har hänt?

6. Märker du att du har blivit mer irriterad och ledsen?
7. Din erektionskvalitet är nu sämre än tidigare?
8. Din förmåga att delta i sport har försämrats?
9. Nu sover du ofta efter middagen?
10. Har du märkt att du nyligen har minskat prestanda?

Om du svarade ja på frågorna 1 och 7, underskattas din testosteronnivå. Testosteronbrist är också möjligt om du svarade ja på någon av 10 frågor..

Den normala utvecklingen av de manliga könsorganen beror på testosteroninnehållet. Med en testosteronbrist hos en man kan storleken på könsorganen minska och fettavlagringar visas. Testosteron påverkar tillväxten av hår i ansiktet, könsområdet och kroppen hos en man. Hudens och benens tillstånd beror också direkt på innehållet av testosteron, eftersom det påverkar bildningen och mognaden av benvävnad, funktionen i talgkörtlarna. I allmänhet är hela människans utseende helt beroende av mängden testosteron. Till och med den låga rösten hos män är resultatet av produktion av stora mängder testosteron. Det är under puberteten och en ökning av testosteron i blodet som röstsnören tjocknar hos tonårspojkar.

Män med minskade testosteronnivåer är mycket känsliga och milda, i sin natur är de mer som kvinnor. Omvänt är naturen hos dem som har testosteron i blodet 10-12% högre än normalt aggressiva, hett tempererade och alltför energiska. Minskade testosteronnivåer kan uppstå på grund av fetma, regelbunden alkoholkonsumtion, kronisk prostatit, mediciner, vegetarianism och en fettsnål diet. Om en mans vikt är 30% högre än normalt, stoppar det endokrina systemet produktionen av testosteron och ökar produktionen av kvinnliga hormoner - östrogen, under vilken påverkan figurerar en man i form av kvinnliga former.

Lågt testosteron hos män kan också vara förknippat med närvaron av sjukdomar i andra organ, såsom koronar hjärtsjukdom, hypertoni, diabetes mellitus, bronkialastma, lungsjukdom, åderförkalkning och leversjukdom. Ökar signifikant nivån på testosteronstyrkaövningar, till exempel hantelövningar. Brist på testosteron kan orsaka förändringar i beteende hos män, vilket gör dem nervösa och noga. De upplever ofta anfall av deprimerad stämning.

Faren för en minskning av testosteron

Könshormoner styr både kvinnors och mäns liv. men bara hos män - läkare skämt - det finns en universell "knapp", och det kallas testosteron. Vad är faran för en minskning av testosteron? Vi är intresserade av androlog, genetik, professor Vladimir Taktarov.

Manlig motor, universellt bränsle för män... I dessa jämförelser relaterade till det huvudsakliga manliga hormonet testosteron finns det inte en droppe överdrift. Det är testosteron som kontrollerar många processer i den manliga kroppen. I början av dess utveckling blir pojken en man: hans könsorgan börjar växa, hans röst förändras och hårväxt av manlig typ visas. Testosteron ansvarar för muskelmassa och muskelstyrka, sexdrift och spermproduktion. Reglerar tillväxten av hår i ansikte och kropp, talgkörtlarna, påverkar minne och kognitiva funktioner. Karaktären och utseendet på en man, hans humör, beteende och till och med ambitioner beror på testosteronnivån.

Med åldern sjunker nivån av testosteron i människans kropp. Samtidigt ökar produktionen av ett protein som kallas könsbindande globulin i levern och nivån för det huvudsakliga kvinnliga hormonet östradiol stiger. Det finns en så kallad androgenbrist.

”Efter cirka 40 år hos män sjunker testosteronnivåerna med i genomsnitt 2–5% per år. Tidpunkten och hastigheten för andropausens början kan dock variera avsevärt från person till person, säger Vladimir Taktarov. - De bestäms till stor del av vår genetik. Arbetet med de endokrina körtlarna i sin helhet är mycket viktigt: idag får teorin om att det finns andra källor till syntes av andra könshormoner än gonader mer betydelse. ”.

En stor roll spelas av intensiteten i metaboliska processer. Om nivån av testosteron i blodet är ganska konstant, beror på hur mycket det kommer att manifestera sig (stark, medelhög eller svag sexuell konstitution) beroende på antalet androgenreceptorer. Ibland är mängden testosteron normalt och det finns inte tillräckligt med receptorer för det. Män med en stark sexuell konstitution (balding tidigt, hårig, luktig) med inte mycket höga nivåer av testosteron kan ha höga nivåer av dihydrotestosteron (DHT), det är intressant att de också ofta har höga nivåer av östrogen.

Om hos kvinnor bristen på könshormoner av östrogener uppträder plötsligt, plötsligt, då inte produktionen av testosteron i det starkare könet slutar helt, minskar nivån gradvis, under 10-12 år. Därför är problemet med andropause inte lika akut som problemet med klimakteriet hos kvinnor. Men i alla fall har det sina egna kliniska manifestationer - mot bakgrund av androgenbrist, förr eller senare uppstår hälsoproblem.

Tecken på testosteronbrist

Studier visar att androgenbrist kan ha en betydande effekt på människors hälsa och välbefinnande. Först och främst påverkar det deras humör och libido: sexdrift och sexuell aktivitet minskar, slöhet och apati uppträder, ibland inträffar till och med depression. Förmågan att bli barn blir mindre: antalet spermier beror på produktionen av testosteron. Med en minskning av testosteronnivåerna ökar också kroppsfettet - som ett resultat ökar det så kallade kroppsmassaindexet.

På grund av androgenbrist minskas också muskelstyrkan och benmassan. Tyvärr är osteoporos och den därmed förknippade benen inte bara ett kvinnligt problem. Bara för att minskningen av testosteron varar i flera år är benförlust inte så märkbart. Naturligtvis finns det åldersrelaterade sjukdomar orsakade av förlust av androgener. Om kvinnor med urinhormonbrist ofta utvecklar urininkontinens hos män - prostatahyperplasi (prostatadenom) och urinretention.

"En mycket intressant och kontroversiell punkt är kopplingen mellan hormoner och somatiska åldersrelaterade sjukdomar," säger Vladimir Taktarov. - Enligt min mening är tillvägagångssättet här ganska enkelt. Du måste titta på vad som händer med medfödd eller förvärvad hypogonadism hos ungdomar (den så kallade eunukoidtypen, kastrering, ärftliga sjukdomar etc.) och redan i ålderdom. Åldrande representanter för det starkare könet övertas av sjukdomar som är vanligare hos kvinnor (gallstensjukdom, pankreatit, anemi). Sexuella skillnader verkar utplånas, beroende på massan av ben och förhållandena mellan muskler och fettvävnad hos morföräldrar, skiljer de sig något, till skillnad från människor i reproduktiv, blommande ålder. ".

För övrigt är ett överskott av androgen skadligt för både män och kvinnor. Det är känt att leversjukdomar, åderförkalkning, diabetes mellitus, problem med sköldkörteln ofta utvecklas hos patienter som använder syntetiska anabola steroider, som är föregångarna till testosteron, för att öka muskelmassan. Och högt kolesterol och, som ett resultat, ateroskleros utvecklas exakt med en ökning av testosteronnivåerna. Men naturligtvis måste detta ses individuellt..

”När det gäller påståendet att höga nivåer av hormoner och sex är bra för hälsan och förlänger livet... Naturligtvis är människor med en stark sexuell konstitution mer motståndskraftiga och motståndskraftiga. Men bland män finns det 5-8% av dem, och resten har en måttlig och svag sexuell konstitution. Jag skulle säga det motsatta: med utmärkt hälsa - bra sex. En bra erektion är en typ av markör för ett friskt hjärt-kärlsystem. Samma "Viagra" skapades ursprungligen för att behandla angina pectoris, och först märkte att det förbättrar erektionen ".

Är det värt att ta till harmonisk ersättningsterapi

Och ändå, om kroppen saknar "bränsle", vad hindrar oss från att lägga till bränsle till det? Under de senaste åren har användningen av testosteronpreparat - hormonersättningsterapi för män (HRT) - varit basen i många anti-aging-terapitekniker. De syftar till att förbättra det allmänna välbefinnandet, muskeltonen, utseendet och kampen mot åldersrelaterade sjukdomar. Men enligt Vladimir Taktarov måste man vara mycket försiktig här.

”Sedan 60-talet av förra århundradet har många förhoppningar anförtrotts testosteron (först användes extrakt från djurens testiklar, sedan ersattes det syntetiserade testosteronet och dess derivat). Historiskt sett utvecklas modet för testosteronterapi i vågor (kom ihåg professor Preobrazhensky, men han var långt ifrån den första). Idag skulle jag vara noga med att inte rekommendera testosteronpreparat som ungdomselixir för alla. Det är ingen slump att användningen av testosteron inom professionell sport begränsas av antidoping och straffrätt. Och till exempel amerikanska forskare har bevisat att de kan orsaka aggressionsutbrott. Även om det inte finns tillräckliga observationer av användningen av HRT-testosteron, men de befintliga uppgifterna är motstridiga ".

När testosteron förskrivs är det nödvändigt att tydligt förstå indikationerna och kontraindikationerna. HRT-indikationer inkluderar brist på manliga könshormoner i reproduktiv ålder, infertilitet, nedsatt libido och erektion, osteoporos hos äldre (med försiktighet).

Absoluta kontraindikationer för HRT är prostatacancer och testikelcancer hos unga män, högt kolesterolvärde med låg och mycket låg densitet i blodet (i detta fall kommer testosteron att provocera utvecklingen av åderförkalkning).

När det gäller en sådan hormonberoende sjukdom som prostatadenom, som varje andra man har efter 70 år... Det är allmänt accepterat att det att ta testosteronpreparat förvärrar detta problem genom att öka massan av körtelvävnad och hindra urinering. Så med sådana problem kommer en man inte längre att ha sex. I dag finns det inga övertygande bevis för att det finns ett orsakssamband mellan dessa sjukdomar i prostatacancer och prostatadenom.

Att förstå om du har en brist på könshormoner hjälper till att undersöka det fria androgenindexet. Denna totala indikator återspeglar förhållandet mellan bundet och biotillgängligt testosteron, som enbart kan tränga in i cellerna och ha en betydande effekt på kroppen. Eftersom könssteroidhormoner är fettlösliga kan de levereras till kroppen på olika sätt..

Injektioner är inte det mest fysiologiska och optimala sättet att leverera hormoner till kroppen. Nu är preparat i form av gel, suppositorier, transdermala plåster mycket mer utbredda..

Dessutom är det mycket viktigt att ta hänsyn till resultaten av en sådan vetenskap som kronofarmakologi när man ordinerar hormoner. Kronofarmakologi låter dig optimera intaget av läkemedel baserat på våra individuella biologiska rytmer. Eftersom toppen av syntesen av könshormoner under dagen faller på morgontimmarna (det är detta som den så kallade spontana morgondirektionen hos män är förknippad med) rekommenderas också testosteronpreparat på morgonen. Således härmar vi den naturliga dagliga cykeln för testosteronproduktion. Dess nivå förändras beroende på säsong.

Som redan nämnts finns det sjukdomar som är begränsade av kön (prostatacancer) och som är mer benägna att påverka ett visst kön (åderförkalkning är vanligare hos män i reproduktiv ålder än hos kvinnor). Men frekvensen av gallstensjukdom eller depressionssjukdomar är mycket högre hos kvinnor. Med en svag sexuell konstitution speglas situationen. ”Androgena” kvinnor är mer benägna att drabbas av vaskulär ateroskleros och ”östrogena” män - från gallstensjukdom, åderbråck och pankreatit.

Enligt Vladimir Taktarov, med andropause, är fördelarna som HRT ger testosteron lägre än riskerna för möjliga komplikationer. Detta är emellertid inte en anledning att vägra att öka nivån i kroppen. Det finns mer fysiologiska och säkrare sätt att förlänga hälsa och ungdomar..

Inhiberande terapi
En av de relativt säkra metoderna, baserat på att inte använda exogent hormon från utsidan, men att öka produktionen av kroppen själv. Det finns en grupp enzymer som främjar både en ökning av nivån för olika fraktioner av testosteron och en förändring i förhållandet mellan testosteron och androgener. Det finns växtanaloger, till exempel nässlasaft, vild yams, humlefrukter och många andra, på grundval av vilka många droger och kosttillskott har skapats. Till exempel har nässlor örtmedicin historiskt använts för att behandla skallighet, inklusive androgenetisk, och dvärg palmfrukt extrakt används för prostatasjukdomar.

Trafik. Flytta mer, träna, eftersom testosteron produceras under fysisk ansträngning.

Rätt näring. Brist på protein och "långsamma" kolhydrater, ett överskott av livsmedel med mycket mättat, eldfast fett minskar testosteronproduktionen.

Viktkontroll. Idag är det välkänt att fettvävnad inte bara är ett depå av energi, utan också ett aktivt endokrin organ. Det producerar också dåliga ämnen som stöder kronisk inflammation i kroppen, bromsar utsöndringen av testosteron och dess omvandling till östrogen. Det vill säga, om fetma också ansluter sig till åldersrelaterade processer, kommer androgennedgången att vara betydande.

Ekologi. Det finns ett stort antal syntetiska och naturliga ämnen med östrogenliknande verkan. Mot denna bakgrund reduceras också testosteronproduktionen. Dessa inkluderar till exempel plastflaskor och syntetiska behållare, luftfräschare och parfymer (innehåller paraben). Naturligt östrogen är humle och malt i öl. Därför öl magen hos män och andra relaterade problem.

Låt oss berätta en hemlighet hur en perfekt macho ska vara.!

Låg, luktande, korta ben, med ett överskott av hår på kroppen och brist på hår på huvudet... En riktig macho är en fullständig antipod av modellens utseende. För hårfördelning
och tillväxt motsvarar en hög nivå av androgener (med deras aktiva produktion hos tonåringar i puberteten stängs tillväxtzonen i diafysen i rörformade ben och kroppens tillväxt stannar). Och aromatasenzymet ansvarar för lukten, vilket ger en hög metabolism av testosteron (överskott av testosteron omvandlas
till östrogen).

De viktigaste tecknen och orsakerna till låg testosteron hos män

Testosteron är det ledande könshormonet som reglerar funktionen i hela människans kropp. Tillsammans med androstenedion, såväl som dihydrotestosteron, bestämmer det tonen i de subkortikala formationerna i hjärnan och nervsystemet. Testosteron stimulerar gonadernas aktivitet, stöder sexuell aktivitet. Utöver dess androgena egenskaper har hormonet en anabol effekt på kroppens vävnader, vilket ger muskeltillväxt och benstyrka. Minskat testosteron (androgenbrist) påverkar både människans fysiska och psykologiska tillstånd negativt.

Testosteronbrist och manligt utseende

Symtom på androgenbrist är ofta bokstavligen närvarande. Yttre tecken på låg testosteron hos män:

  • Små hår i ansikte och kropp;
  • Minskad muskelton, något slappna pectoral muskler;
  • Lutande axlar i kvinnlig typ, förstorat buk (bukfetma);
  • Tunn och torr hud;
  • Riklig orsakslös svettning.

Bristen på testosteron påverkar inte bara utseendet på mannen utan också på hans karaktär: överdriven irritabilitet, kort humör, touchiness och ofta depression uppträder. Sömnen, minnet försämras märkbart, reaktionshastigheten saktar ner. Ett viktigt symptom på testosteronbrist är en minskning av libido. Män med androgenbrist klagar regelbundet över smärta i bröst och ben, hjärtrytmstörningar, värmevallningar. Sådana symptom är ofta vilseledande för läkare som försöker behandla effekten utan att påverka själva orsaken..

Orsaker till lågt testosteron

Huvuddelen av testosteron produceras i testiklarna. Hjärnans hypotalamiska hypofyssystem reglerar hormonsyntesen. Störning av kommunikationen mellan dessa organ, liksom störningar i kroppens biokemiska processer leder till androgenbrist.

Testosteronnivåer hos män bestäms av ett antal faktorer:

  1. Testiklarnas funktionalitet, nämligen aktivitetsgraden för Leydig-celler.
  2. Förekomst eller frånvaro av hinder för transport av testosteron till receptorer och organ. Mängden hormon i biotillgänglig form (gratis testosteron) beror på denna faktor..
  3. Receptorapparatens tillstånd och aktiviteten hos enzymer i organ som är mål för testosteron. Med receptor och enzymatisk insufficiens kommer hormonersättningsterapi att vara ineffektivt.
  4. Produktionshastighet för binjurar binjurar.
  5. Leverens tillstånd. En av uppgifterna för denna kropp är omvandlingen av "använt" testosteron till dess inaktiva metaboliter, samt produktion av kolesterol - huvudkomponenten i det manliga hormonet. Med leverpatologier bromsar testosteronsyntes, en del av dess volym omvandlas till kvinnligt östrogen i stället för återvinning.

Kroniska sjukdomar som orsakar en minskning av testosteron:

  • Hemokromatos (nedsatt absorption av järn, vilket leder till dess ansamling i kroppen);
  • Nedsatt njur- och leverfunktion;
  • Anemi;
  • Tyrotoxikos och hypotyreos - överdriven och otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner;
  • Diabetes;
  • Meningit, encefalit;
  • HIV
  • Fetma;
  • Tumörer i hypofysen och hypotalamus;
  • andropause.

Hos ett barn kan androgenbrist uppstå, till exempel på grund av kromosomavvikelser, kryptorchidism, trauma eller vridning av testikeln efter kusma eller röda hund. Hos ungdomar märks tecken på hormonella störningar vanligtvis bara under puberteten, vilket i vissa fall inte alls inträffar. Hos unga sexuellt mogna män förvärvas orsakerna till testosteronbrist.

Psykologiskt tillstånd

För att upprätthålla en normal nivå av testosteron hos en man är ett nödvändigt tillstånd hans tillfredsställelse från sitt eget liv, ett bekvämt psykologiskt tillstånd. Kortvarig stress orsakar ett hopp i testosteron, vilket uttrycks i aggression, ökad reaktionshastighet och tydlighet i sinnet. Kronisk stress eller depression provoserar brist på androgen - kroppen dämpar reproduktionsinstinktet och försöker lösa problemet med psykologiskt obehag. Det bevisas att ett banalt utestående lån eller inteckning automatiskt sänker testosteronnivån hos män med 15-20%. Hormonökning inträffar först efter återbetalning av skyldigheter.

Nivån av testosteron beror också direkt på mäns självkänsla: förtroende för sin egen framgång ger en konstant hög androgen bakgrund. Förlust av arbete, oförmåga att möta familjens behov skapar förutsättningarna för att minska mängden manligt hormon.

En allvarlig fiende av testosteron är regelbunden sömnbrist, vilket gradvis leder kroppen till ett stressande tillstånd. Om en man sover 5-6 timmar om dagen, kommer androgensnivån i kroppen orubbligt att falla inom en vecka.

Mat, dåliga vanor och sport

Sammansättningen av den dagliga kosten, rökning, alkohol, graden av fysisk aktivitet - faktorer som särskilt formar människors hälsa och hormonell bakgrund.

Dåliga vanor

Många underskattar farorna med alkohol för androgener. Under de första 5 minuterna efter att ha druckit alkohol stiger testosteron, återgår sedan till sin tidigare nivå och minskar sedan avsevärt. Från alkoholförgiftning skadas testiklarnas vävnader, men binjurarna fortsätter att syntetisera androstendion regelbundet. Som ett resultat av ökad belastning på levern (när nivån av bilirubin överstiger 25 μmol / l) utsöndras detta hormon inte utan omvandlas till östrogen.

Som ett resultat av erfarenheterna från amerikanska forskare konstaterades det att för att helt stoppa syntesen av manligt hormon är det tillräckligt att dricka regelbundet i tre månader och få cirka 20 extra kilogram genom slumpmässig näring. Öl är särskilt skadligt för testosteron och konsekvensen av dess frekventa användning är en enastående mage, där kvinnliga östrogener syntetiseras aktivt.

Från östrogener, förutom "ölmagen", hos män börjar bildandet av en kvinnlig kropp - bröstet växer, volymerna i sidorna och på höfterna

Rökare riskerar också hälsan i deras endokrina system. Mängden testosteron och ett antal andra hormoner minskar i en ojämlik kamp med toxiner som ständigt kommer in i kroppen.

Mat och dryck

Fytoöstrogener finns inte bara i öl utan också i soja. Alla produkter baserade på denna anläggning kan minska mängden androgener..

Godisälskare riskerar sina androgener. Som svar på glukos släpper kroppen insulin, en hormonantagonist av testosteron. En kolossal mängd socker finns i brusande drycker som "Cola", vars regelbundna konsumtion oundvikligen kommer att leda till hormonell obalans och fetma. Den dagliga sockernormen för en man är 6 teskedar, och i ett glas "Cola" finns det cirka 11.

När det gäller kaffe kommer 2-3 koppar dryck, helst bryggt från nymalda bönor, inte att påverka testosteronnivån på något sätt. Som bevis kan vi citera en studie publicerad i Nutrition Journal den 19 oktober 2012 (och en annan sådan studie, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23078574).

Allvarliga hot mot testosteron är nötkreatur, svin och kycklingar. Utländska producenter och vissa ryska producenter för sin tidiga ökning av kött matar aktivt sina "husdjur" med kvinnliga hormoner. Därför den tidiga puberteten hos flickor, observerad under de senaste åren. Relativt säkert är lamm. Fetmjölk har samma fara..

Skadliga effekter på testiklar av rökt kött framställt i en industriell miljö med rökvätska. Rökning med varm hem kommer inte att skada.

Grapefrukt är också oönskade livsmedel eftersom de innehåller ämnen som ökar nivån av aromatas, ett manligt skadligt enzym som förvandlar testosteron till östrogen..

Snabbmat är ondt inte bara för testosteron och styrka. Att äta denna typ av mat kan leda en frisk person till djup funktionshinder. Farliga transfetter finns också i chips, munkar, muffins, glasyr, kakor, våfflor, godis, kakor - i alla produkter tillverkade med industriell vegetabilisk olja, pålägg, margarin.

Vissa källor nämner mynta som ett testosteronsänkande medel. Uttalandet är kontroversiellt eftersom experimenten endast genomfördes på gnagare som injicerades med alltför stora mängder lockiga och pepparmyntaxtrakt (studie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386406). Effekten av en minskning av testosteron noteras av kvinnor som regelbundet använder pepparmyntavkok för detta ändamål. Det finns inga liknande recensioner från män som ibland lägger mynta till sitt te..

Fysisk träning och avhållsamhet

Testosteronnivåer kan minska både fysisk inaktivitet och försvagande träningspass (särskilt långdistanslöpning). Många män tvingas tillbringa större delen av sin tid på kontor eller bilstolar, vilket innebär stagnation av blod i bäckenorganen och brist på testikelnäring. Gradvis ansluter sig också stillastående prostatit. Vissa är för ivriga i gymmet. Styrketräning ökar verkligen testosteron, men bara om det görs utan användning av steroider och inte "att bära". Hos män "på banan" minskar produktionen av sitt eget hormon, det kan vara svårt att återställa det under perioden av "kickback".

Mitt hos idrottare, för att förbättra den fysiska prestationen innan de utför, praktiseras avhållsamhet från sex. Grunden är förlusten av hormonet under utlösning. Testosteron kommer faktiskt att växa (ungefär 2 gånger) de första 3 dagarna efter utlösning, sedan kommer det att återgå till sin normala nivå, och efter en månad minskar mängden hormon gradvis.

Patologiskt frekvent onani kan också orsaka androgenbrist eftersom testosteron inte har tid att återhämta sig (detta kräver minst 8-12 timmar efter utlösning). Samtidigt kommer fysisk och emotionell utmattning, kronisk trötthet.

Vissa män i strävan efter god fysisk kondition avgör sig med dieter med låg fetthalt. Detta är en stor skada för det endokrina systemet, eftersom bara två veckor kommer testosteronnivån att sjunka under det normala. Fett i måttlig mängd är nödvändigt för en man, men de måste vara naturliga (fet fisk, grönsaker och smör, smult).

Mediciner

Lågt testosteron hos män kan orsakas av regelbundna mediciner som innehåller följande ämnen:

  1. Ibuprofen (smärtstillande medel och antipyretika).
  2. Ketokonazol (del av svampmedicin).
  3. Statiner (föreskrivs för att sänka kolesterol).
  4. Finasterid och tamsulosin (förskrivs för prostatahyperplasi).

Minskningen av androgennivåer i detta fall är orsaken till korrigering av terapi.

Diagnos och behandling

En urolog, androlog eller endokrinolog kan upptäcka androgenbrist. För detta räcker det att donera blod för generellt testosteron och globulin. Analysen utförs två gånger med ett intervall på 2 veckor. Detta följs av en mer detaljerad undersökning för att identifiera orsaken till patologin. Utan läkarmöte bör du inte registrera dig för instrumentstudier själv och ta tester för detaljerade indikatorer.

I medicinsk praxis, för att optimera terapeutiska åtgärder, är androgenbrist uppdelat i flera kategorier:

  1. Hypoandrogenia är ett reversibelt tillstånd som kännetecknas av närvaron av kliniska symtom mot bakgrund av normala nivåer av total testosteron i blodet. Detta händer när hormonet inte transporteras - det når inte målreceptorerna och binder till globuliner som SHBG. Ju högre deras koncentration, desto lägre är nivån på den bioaktiva formen av testosteron och desto mindre är dess effekt på kroppen.
  2. Hypoandrogenemia är också ett reversibelt tillstånd, men i detta fall läggs laboratorier till de kliniska tecknen (nivån av testosteron är under normal, vilket indikerar otillräcklig testikelfunktion). Emellertid är nivån av gonadotropiner (utsöndras av hypofysen ämnen som stimulerar syntesen av könshormoner) inom regleringsområdet. Detta innebär att genom att eliminera testikelfunktion kan testosteronnivåerna återgå till det normala. Chorionisk gonadotropin används för att stimulera.
  3. Hypogonadism är en irreversibel brist på testosteron. Det vill säga det hypotalamiska hypofyssystemet som kontrollerar testiklarna och syntesen av hormoner i dem och testiklarna själva påverkas. Tillståndet bestäms av allvarliga kliniska och laboratorietecken.

För behandling av irreversibel androgenbrist, såväl som ett stödmedel för reversibla former, används hormonersättningsterapi med injicerbara läkemedel ("Nebido"), tabletter eller transdermala läkemedel ("Androgel")..

Vändbara former av androgenbrist kan korrigeras med olika metoder:

  • Användning av vitamin- och mineraltillskott;
  • Kursbehandling med örter (kosttillskott) baserat på krypande Tribulus, goryanka, eureka, biodlingprodukter;
  • Ökad fysisk aktivitet, styrketräning;
  • Avvisning av dåliga vanor;
  • Minimera eller eliminera stressfaktorer.

Bioaktiva tillsatser som påverkar androgenens nivå kan tas endast efter diagnos av läkare.

Konsekvenser och förebyggande av androgenbrist

Testosteronbrist är full av följande konsekvenser:

  1. Infertilitet.
  2. Impotens.
  3. åderförkalkning.
  4. Hjärtattacker och stroke, hjärtsvikt.
  5. Oncology.
  6. Urologiska problem.
  7. Fetma.
  8. Diabetes.

Förebyggande av androgenbrist är regelbunden fysisk aktivitet (valfritt i gymmet), en balanserad kost med betoning på bladgrönsaker, pumpafrön, högkvalitativt protein, fiber och frånvaron av dåliga vanor. För självövervakning kan du regelbundet donera blod för generellt testosteron som en del av rutinundersökningar. Om det finns tecken på androgenbrist bör du anmäla dig till läkaren.

Slutsats

Låg testosteron är en katastrof för män i alla åldrar. Bristen på könshormon, som i en kedja, leder till en hel del patologier som uppstår till följd av en felaktig funktion i det endokrina systemet. Moderna metoder som används korrekt av läkare för att stabilisera testosteronnivåerna är säkra och effektiva. Konsekvenserna av långvarig androgenbrist är mycket värre och mer verkliga än föråldrade recensioner av hormonella läkemedel.

Låg testosteron hos män: orsaker till brist

Nivån av hormoner påverkar direkt sexuell aktivitet hos män. Med åldern minskar antalet, inklusive testosteron, oundvikligen, detta anses vara en fysiologisk norm och bör inte orsaka speciell oro. Men det händer att hormonella störningar i den manliga kroppen också uppstår vid en yngre ålder. Varför finns det lite testosteron hos män och vad man ska göra åt det? Låt oss försöka ta reda på det.

Effekten av testosteron på kroppen

Detta könshormon finns i både män och kvinnors organismer, skillnaden är bara i mängden. Det är omöjligt att föreställa sig kroppens normala funktion utan den, eftersom testosteronnivån påverkar inte bara libido utan också utför andra viktiga funktioner:

  1. Det är ett stimulerande medel för muskeltillväxt. Det beror på att det innehåller en storleksordning mer i människors blod, det är lättare för dem att pumpa muskelmassa. Ofta är kvinnor rädda för att driva med kraftbelastningar, rädda för att bli maskulina. På grund av de naturliga skillnaderna mellan organismer av de starkare och svagare könen är detta inte möjligt utan ingripande av kemi. Men killar kan mycket snabbt förvärva utvecklade muskler just under påverkan av könshormon - testosteron.
  2. Bibehåller bentätheten. Åldersrelaterad osteoporos är inte lika vanlig bland män som bland kvinnor. Benen på en stark hälften av mänskligheten förblir tätare och mer förkalkad längre. Den kemiska sammansättningen av testosteron hänvisar den till anabola steroider, som är kända för att stimulera tillväxt och förnyelse av ben- och muskelceller.
  3. Det har androgen funktion. Under påverkan av testosteron förvandlas pojken till en man. Hormonet ansvarar för uppkomsten av sekundära sexuella egenskaper (hårväxt i ansikte och kropp, mutation av rösten, föroreningar etc.).
  4. Deltar i produktionen av röda blodkroppar.
  5. Ansvarig för att bränna fett.
  6. Ger libido, erektion, produktion av högkvalitets sperma vätska i tillräckliga mängder.

Huvudproduktionen av testosteron sker i testiklarna, som faktiskt bevisas av dess namn, härrörande från det latinska namnet på dessa parade manliga gonader - "testikula", som översätts som "vittne" (maskulinitet). Dessutom produceras könshormonet i binjurarna.

I den manliga kroppen representeras den av två tillstånd: fri och förknippad med globuliner och proteiner, men mäter dess nivå är det vanligt att beakta båda indikatorerna tillsammans, hos läkare kallas detta allmän testosteron.

Kliniska studier och testosteronnivåer

För att tala med förtroende om hormonell obalans i kroppen är det nödvändigt att göra en analys som bekräftar eller motbeviser rädsla. För att göra detta, donera blod från en ven. Man bör komma ihåg att nivån på manligt hormon är högst på morgonen, och om natten minskar mängden, så blodprov för forskning görs vanligtvis före lunch. Han har säsongsvängningar..

För att få den mest fullständiga och exakta uppfattningen om testosteronnivån är det lämpligt att ta tester i flera olika laboratorier. Faktum är att läkare inte har någon metod för att bestämma androgener i kroppen, vilket accepteras som en standard, vilket innebär att indikatorerna kommer att variera inte bara av fysiologiska skäl, utan också från exakt hur studien genomfördes. Flera olika procedurer ger slutligen ett visst genomsnittligt belopp..

VIKTIG! Att äta mat kan snedvrida indikatorer tidigare än 8 timmar före analysen, en cigarett rökt fyra timmar före den och fysisk aktivitet, minst en dag före bloddonation. Ultraljud, röntgen, fluorografi, rektal undersökning och vissa fysioterapeutiska förfaranden kan också påverka resultatet..

Från 25-30 år sjunker nivån av manligt hormon gradvis med 1-2% per år, detta anses vara normen. Utan hänvisning till ålder tas följande siffror som norm:

IndexmåttenhetVärde
Gratis testosteronpg / ml4,5-42
Aktivt testosteronnmol / l3,5-12
Totalt testosteronnmol / l12-33

För män vars ålder inte har nått 30-35 år är indikatorer från mitten av normen till dess övre tröskel önskvärda, och för de som har gått över tröskeln för det femte dussinet är det inte tillrådligt att gå längre än de lägre gränserna.

Testosteronbrist hos män: tecken på brist på hormon i kroppen

Följande symtom kan få tanken på en otillräcklig mängd testosteron i mäns kropp:

  1. minskad sexuell lust. Vi pratar om en kronisk minskning av libido, med förbehåll för allmänt välbefinnande (hälsa, emotionell sfär, närvaron av en trevlig manlig partner, etc.);
  2. minska mängden ejakulat;
  3. erektil störning;
  4. minskning av mängden hår på huvudet, kroppen, ansiktet;
  5. stark konstant känsla av trötthet, som inte går ens efter en tillräcklig vila;
  6. extra kilo, särskilt om de finns på den kvinnliga typen - på höfterna växer bröstet;
  7. skörhet i ben;
  8. kronisk sömnlöshet, dålig sömn;
  9. känslomässiga vibrationer och brister.

Efter att ha märkt ett eller flera av dessa symtom är det tillrådligt för en man att konsultera en läkare. Hänvisning till denna analys kan erhållas från en reproduktolog, androlog eller endokrinolog.

Vilka är orsakerna till testosteronbrist hos män?

Anledningarna till att män kan börja misslyckas med att producera testosteron kan vara många, från det vanligaste till de som verkligen orsakas av sjukdomar:

  1. ta mediciner som sänker halten av detta hormon;
  2. missbruk: alkoholmissbruk, rökning, droganvändning;
  3. stress, nervositet;
  4. stillasittande livsstil, övervikt;
  5. manlig menopaus;
  6. ätstörningar (anorexi, bulimi);
  7. för ofta och intensiv fysisk aktivitet;
  8. tidigare infektionssjukdomar, till exempel kusor;
  9. störningar i det hypotalamiska hypofyssystemet;
  10. fel i testiklarna på grund av skada eller operation;
  11. Downs syndrom, Kallman, Kleifelter, etc..
  12. infektionssjukdomar i könsområdet inklusive STD: er;
  13. diabetes.

Detta är bara en del av listan över vad som kan ligga till grund för bristen på testosteron i mäns kropp. Vad som exakt orsakade överträdelsen bör bestämmas av läkaren.

Hur du avgör om du har låg testosteron?

* Frågeformulär ersätter inte specialistkonsultation

Behandling av testosteronbrist hos män

Efter att resultatet av analyserna är känt och orsaken till att ett sådant patologiskt tillstånd har fastställts, kommer behandling att förskrivas. Det är troligt att du måste börja med att ändra dina vanor - ge upp alkohol, särskilt öl, tobak, gå ner i vikt, om något, och lägga till tid för sport från din dagliga rutin.

Läkemedelslösning

Låg testosteron hos män behandlas oftast med hormonbehandling, medan hormonet kan komma in i mäns kropp genom:

  1. injektioner;
  2. tabletter;
  3. plåster (en plåster med impregnering som fastnar i huden eller slemhinnan i munnen);
  4. gel;
  5. granuler som injiceras subkutant i skinkorna.

Behandlingsplanen bör utarbetas uteslutande av läkaren, eftersom hormonbehandling är en mycket känslig fråga, om doseringen är felaktig eller läkemedlen väljs felaktigt kan det skada patienten och orsaka honom en hel del komplikationer.

VIKTIG! Under behandlingen är det nödvändigt att normalisera sömnen med naturliga eller farmakologiska medel. Lågt testosteron hos män orsakar sömnlöshet, och i sin tur minskar hormonnivåerna ännu mer. En ond cirkel bildas..

Alternativ till att öka testosteronbristen hos män

Om undersökningen inte avslöjade några betydande patologier, och tecken på låg testosteron hos män orsakades av stressiga situationer eller en slarvig inställning till behandlingen och livsstilen, är det inte nödvändigt att omedelbart ta tag i det tunga artilleriet i form av droger. Du kan öka testosteronnivåerna med naturliga metoder..

Det är värt att införa i kosten fler produkter som är användbara för den manliga kroppen: nötter, frön, lever, fet havsfisk, skaldjur, kål, rädisor, rovor, kött, surmjölk, selleri, olika spannmål. Bordet ska vara varierat och balanserat, det är tillrådligt att köpa de produkter som odlas utan hormonell näring ("hem").

Det kommer inte att vara överflödigt att dricka en kurs med speciella vitaminer. Dessa komplex är anpassade till behoven hos den manliga kroppen och innehåller en ökad mängd zink, som är aktivt involverat i syntesen av könshormon, samt vitamin A, B-grupp, E, C och järn.

Kommer att bidra till den normala nivån av testosteron och sexuellt liv. Regelbundet samlag bidrar till det faktum att kroppen naturligtvis aktiverar "felsökning" -läget i hormonsystemet. Naturligtvis borde sexuellt samlag associeras med positiva känslor och få glädje.

Dessutom hjälper växtbaserade beredningar, till exempel tinktur i ankaret, att höja testosteronnivåerna. Det finns i alla apotek. Ett bra resultat ger en mottagning av en älskling. 30 gr torra blad av växten hälls 200 ml kokande vatten och insisterar 5-6 timmar. Ta en dessertsked 4 gånger om dagen. Kurs - 14 dagar.

Tecken på låg testosteron hos män kan vara förklädda som andra störningar i kroppen eller se ut som konsekvenserna av en livlig rytm i livet. Du måste lyssna noga till de signaler som kroppen ger för att förhindra en minskning av prestanda för detta manliga könshormon och dess konsekvenser. En snabb kontroll av testosteron och adekvat behandling kommer inte att förlora din maskulinitet och sexuella styrka under åren.