Vilka är symtomen på autoimmun sköldkörtel?

I den här artikeln kommer du att lära dig:

När man diskuterar symtomen på autoimmun sköldkörtel hänvisar de vanligtvis till de traditionella symptomen på brist på sköldkörtelhormoner - trötthet, känslighet för förkylning, håravfall, förstoppning och andra. AIT stör störningen i sköldkörteln att producera hormoner som är nödvändiga för kroppen att upprätthålla normal ämnesomsättning (nämligen omvandlingen av syre och kalorier till energi), detta fortsätter tills den tillhörande sköldkörtelinflammationen orsakar hypotyreos..

Vanliga symtom

Även om de flesta personer med autoimmun sköldkörtel i de tidiga stadierna inte har uppenbara symtom, kan vissa drabbas av svagt ödem i halsens främre del (struma) orsakad av direkt inflammation i körtlarna.

Sjukdomen utvecklas vanligtvis långsamt under många år och orsakar skada på sköldkörteln som resulterar i minskad hormonproduktion..

Du kanske märker att symtomen på dessa sjukdomar sammanfaller. De vanligaste är:

  • Trötthet
  • Överkänslighet mot kyla
  • Förstoppning
  • Blek och torr hud
  • Svullnad i ansiktet
  • Sköra naglar
  • Håravfall
  • Svullnad i tungan
  • Oförklarlig viktökning trots inga förändringar i din kost och livsstil
  • Muskelsmärta (myalgi)
  • Ledsmärta (artralgi)
  • Muskelsvaghet
  • Tung menstruationsblödning
  • Oregelbunden menstruation
  • Depression
  • Minnet förlorar ("dimma i huvudet")
  • Minskad sexuell aktivitet
  • Tillväxthemning hos barn

komplikationer

Autoimmun sköldkörteln kan leda till irreversibel skada på sköldkörteln, eftersom för att producera fler hormoner börjar järnet öka, vilket leder till utveckling av struma.

Det finns olika typer av strumpor:

  1. Diffus, kännetecknad av ett jämnt ödem;
  2. Nodular, kännetecknad av en klump;
  3. Multinodulär, kännetecknad av ett stort antal klumpar;
  4. Zagrudny.

En progressiv metabolisk störning, en växande hormonell obalans kan påverka andra organ, vilket kommer att leda till en kaskad av komplikationer i framtiden..

Infertilitet

Låga nivåer av sköldkörtelhormoner kan påverka den hormonella mekanismen som reglerar menstruationscykeln och ägglossningen. Detta kan leda till infertilitet. Enligt en studie publicerad i den internationella tidskriften för endokrinologi kan denna diagnos drabba upp till 50 procent av kvinnor med autoimmun tyroiditis. Även med en framgångsrik behandling av hypotyreos, finns det ingen garanti för att fertiliteten kommer att återställas fullt ut..

Hjärtsjukdomar

Även mild hypotyreos kan ha en dramatisk effekt på ditt hjärtes hälsa. Nedsatt hormonreglering av sköldkörteln provoserar en ökning av nivån av "dåligt" LDL-kolesterol (låg densitet lipoproteiner), vilket leder till arteriell överbelastning (åderförkalkning) och ökar risken för hjärtattacker och stroke.

Ett allvarligt stadium av hypotyreos kan leda till perikardiell tamponade, ett tillstånd där det är svårare för hjärtat att pumpa blod. I vissa fall kan detta leda till en minskning av blodtrycket och döden..

Graviditetskomplikationer

Eftersom mormoniskt sköldkörtelhormon är viktigt för fostrets utveckling kan hypotyreos som inte behandlas under graviditeten leda till potentiellt allvarliga komplikationer för både mamma och barn..

Enligt studier fördubblar hypotyreoidism nästan risken för för tidig födsel och ökar risken för låg födelsevikt, för tidigt brott i morkakan, hjärtrytmstörningar och andningssvikt i foster..

Hashimoto encefalopati

Hashimotos encefalopati är en sällsynt komplikation där cerebralt ödem kan orsaka allvarliga neurologiska symtom. Denna sjukdom drabbar endast 2 av 100 000 personer per år och vanligtvis mellan 41 och 44 år gamla. Kvinnor blir sjuke fyra gånger oftare än män.

Sjukdomen manifesterar sig vanligtvis på ett av två sätt:

  • En stadig minskning av kognitiv funktion, vilket leder till skakningar, dåsighet, huvuddimma, hallucinationer, demens och i sällsynta fall koma;
  • Kramper eller plötsliga attacker som liknar en stroke.

Hashimotos encefalopati behandlas vanligtvis med intravenösa kortikosteroidläkemedel, såsom prednison, för att snabbt minska hjärnödem..

myxedema

Myxedem är en allvarlig form av hypotyreos där metabolismen bromsar ner till en sådan grad att en person kan falla i koma. Detta beror på en sjukdom som inte behandlas och kan erkännas genom karakteristiska förändringar i huden och andra organ. Följande symtom kan uppstå:

  • Svullna hud;
  • Hängande ögonlock;
  • Svår intolerans mot kyla;
  • Minska kroppstemperaturen;
  • Långsam andning;
  • Extrem utmattning;
  • Slow motion;
  • Psykos.

Myxedema kräver akut läkarvård.

Autoimmun sköldkörteln ger dig en ökad risk för inte bara sköldkörtelcancer utan också halscancer. I själva verket leder en dysregulering av hormonell aktivitet till följd av sjukdomen till en 1,68-faldig ökning av risken för alla typer av cancer, enligt en studie från Taiwan, som involverade 1 521 personer med denna diagnos och 6 084 personer utan den.

Det är därför, vid diagnos av AIT, är det värt att stärka åtgärder för att förebygga cancer i sköldkörteln. Gör nämligen ändringar i kosten, följ en diet. Och vid hög risk bör körtlarna tas bort för tidigt innan irreversibla konsekvenser.

Diagnostiska åtgärder

Diagnos av autoimmun tyroiditis baserad sker i flera stadier.

  1. Samling av klagomål och medicinsk historia. Patienten ska berätta för läkaren vilka symtom och hur länge han noterar i sin ordning i vilken ordning de dök upp. När det är möjligt identifieras riskfaktorer..
  2. Laboratoriediagnos - bestämmer nivån på sköldkörtelhormoner. Med autoimmun sköldkörteln reduceras nivån av tyroxin och TSH kommer att höjas. Dessutom bestäms antikroppar mot sköldkörtelperoxidas, tyroglobulin eller sköldkörtelhormoner.
  3. Instrumental diagnos av allt innebär en ultraljudsundersökning av organet. Med AIT kommer sköldkörteln att förstoras, vävnadens struktur förändras, ekogenicitet reduceras. Mot bakgrund av mörka områden kan ljusare områden - pseudo-noder - visualiseras. Till skillnad från riktiga noder består de inte av körtel folliklar, men representerar ett inflammerat och lymfocytmättat område av organet. I oklara fall, för att klargöra strukturen i formationen, genomföra en biopsi av den.

Vanligtvis räcker dessa steg för att diagnostisera AIT.

AIT-behandling

Autoimmun tyroiditis behandlas under hela patientens liv. Sådana taktiker bromsar sjukdomens progression väsentligt och påverkar patientens varaktighet och livskvalitet..

Tyvärr finns det hittills ingen specifik behandling för autoimmun sköldkörtel. Huvudfokus förblir symptomatisk behandling.

  1. Med hypertyreos förskrivs läkemedel som hämmar sköldkörtelns funktion - tiamazol, mercazolil, karbimazol.
  2. För behandling av takykardi föreskrivs högt blodtryck, tremor, betablockerare. De sänker hjärtfrekvensen, sänker blodtrycket, eliminerar skakning i kroppen.
  3. För att eliminera inflammation och minska produktionen av antikroppar förskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - diklofenak, nimesulid, meloxicam.
  4. Om subakut är kopplat till autoimmun tyroidit, föreskrivs glukokortikoider - prednison, dexametason.
  1. Vid hypotyreoidism föreskrivs L-tyroxin, en syntetisk analog av sköldkörtelhormoner, som en ersättningsterapi..
  2. Om det finns en hypertrofisk form som komprimerar de inre organen, indikeras kirurgisk behandling.
  3. Som underhållsterapi förskrivs immunkorrektorer, vitaminer, adaptogener.

Behandling av tyrotoxisk kris eller koma utförs på intensivvården och intensivvården och syftar till att eliminera manifestationerna av tyrotoxikos, återställa vatten-elektrolytbalansen, normalisera kroppstemperaturen, reglera blodtrycket och hjärtfrekvensen. Användningen av tyrostatika i detta fall är oönskad.

När man ska se en läkare

Eftersom det i hög grad är en "osynlig" sjukdom i de tidiga stadierna, upptäcks AIT ofta bara under undersökningen, när nivån av sköldkörtelhormoner är onormalt låg.

Eftersom autoimmun sköldkörtel tenderar att spridas i familjer, bör du screenas om någon i din familj har en sjukdom eller om du har klassiska tecken på hypotyreoidism, inklusive ihållande trötthet, svullnad i ansiktet, torr hud, håravfall, onormala perioder och viktökning trots minskat kaloriintag. Tidig diagnos och behandling ger nästan alltid framgångsrika resultat..

Symtom på autoimmun tyroiditis

Allt iLive-innehåll kontrolleras av medicinska experter för att säkerställa bästa möjliga noggrannhet och överensstämmelse med fakta..

Vi har strikta regler för att välja informationskällor och vi hänvisar endast till ansedda webbplatser, akademiska forskningsinstitut och om möjligt bevisad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2], etc.) är interaktiva länkar till sådana studier..

Om du tycker att något av våra material är felaktigt, föråldrat eller på annat sätt ifrågasätter väljer du det och trycker på Ctrl + Enter.

Tyvärr kan människokroppen inte alltid fungera smidigt och tydligt - till exempel kan ett fel i immunsystemet uppstå, och försvaret kommer att börja syntetisera antikroppar mot sina egna celler och vävnader. Detta tillstånd kallas en autoimmun patologi, och en av konsekvenserna av ett autoimmunbrott är sköldkörteln. Symtom på autoimmun sköldkörtel är inte alltid typiska och uttalade, och detta kan komplicera diagnosen avsevärt..

Första tecken

Om sköldkörteln fortsätter att fungera, kanske patienten i början inte känner närvaron av sjukdomen. Endast i vissa fall är det en känsla av obehag framför nacken.

Ändå, externt, kan patienten märka några förändringar:

  • rörelserna bromsas upp;
  • ansiktet är svullet, blekt, ibland med svag gulhet;
  • en smärtsam rodnad på kinderna och näsan kan förekomma;
  • hårets tillstånd förvärras (både på huvudet och på kroppen) - de faller ut, blir spröda. Ibland gäller förlusten även för ögonbrynen och könshår.
  • ansiktsmusklerna försvagas, ansiktsuttryck blir uttryckliga;
  • det finns ett avtagande och slurat tal (på grund av svullnad i tungan);
  • andfåddhet uppträder, patienten andas främst genom munnen;
  • huden blir torr, tappar elasticitet, spruckna och grova områden uppträder.

Med tiden börjar patienten själv känna manifestationerna av sjukdomen:

  • konstant känsla av trötthet, minskad prestanda, dåsighet;
  • hes röst, minnesnedsättning;
  • problem med tarmrörelser, förstoppning;
  • kränkning av den månatliga cykeln hos kvinnor (upp till amenorré), infertilitet, mastopati, utflöde från bröstkörtlarna;
  • impotens eller minskad libido hos män;
  • torr oral slemhinna;
  • hos barn - utvecklingsförsening, i tillväxt.

Autoimmun tyroiditis

Tendensen till lägre temperatur vid autoimmun sköldkörtel används framgångsrikt för att diagnostisera sjukdomen. Denna diagnostiska metod kallas ett temperaturtest..

Kärnan i testet är att en minskning av temperaturindikatorer anses vara ett av symtomen på denna patologi. För att göra en mätning måste du ta en vanlig termometer och på kvällen förbereda den för att mäta temperaturen. På morgonen, utan att gå ur sängen, bör du ta en termometer och mäta temperaturen i armhålan - de ska motsvara 36,6 ° eller lite mer. Om indikatorerna är lägre, kan detta redan indikera en kränkning av sköldkörteln.

För att klargöra mätresultatet måste du utföra fem dagar i rad och sedan beräkna medelvärdet.

I barndom och hos män kan testet utföras vilken dag som helst. Detsamma gäller kvinnor efter 50 år. Patienter i reproduktiv ålder börjar testa den andra dagen i menstruationen (för att undvika mätfel).

Ihållande låg kroppstemperatur är ett av tecken på en minskning av körtelfunktionen..

Psykosomatika av autoimmun sköldkörtel

Psykosomatiken av sjukdomen indikerar förekomsten av en psykologisk komponent: forskare har avslöjat ett visst samband mellan patientens känslomässiga tillstånd och immunsystemets funktion. Så psykologiska störningar, depressiva tillstånd, spänningar provocerar en kedja av intracellulära processer, inklusive produktion av hormoner, som är ansvariga för de "extraordinära" tillstånd i kroppen. Som ett resultat utvecklas en sjukdom som drabbar det mest försvagade organet - i detta fall blir sköldkörteln ett sådant organ.

Autoimmun sköldkörteln och depression är ofta inbördes relaterade. Samtidigt har patienten en minskning av motorisk aktivitet, likgiltighet mot omvärlden, låg humör. Detta tillstånd gör att patienten ofta söker medicinsk (främst psykologisk) hjälp..

Autoimmun thyroiditis lymfadenopati

Vid autoimmun sköldkörtel är lymfkörtlarna runt sköldkörteln (särskilt i dess nedre del) vanligtvis förstorade, hypertroferade, men deras storlek kan inte vara större än storleken på en genomsnittlig böna. Den inre strukturen i sköldkörteln har en grå-rosa färg, den är homogen. Lymfofolliklar kan visualiseras..

De huvudsakliga egenskaperna hos vävnadsstrukturen i sköldkörteln med autoimmun sköldkörtel är:

  • fylla den med lymfocyter istället för infödda körtelceller;
  • utseendet på lymfatiska folliklar och kärncentrum;
  • minskning i antal och volym av körtel folliklar;
  • skleroterapi av interstitiell vävnad.

På grund av den överdrivna tillväxten av lymfoid vävnad i sköldkörteln och förlusten av inhemska produktiva celler benämns ofta autoimmun sköldkörtel beteckningen "lymfoide struma".

Forskare medger att körningens överfunktion kombineras med nederlag av sköldkörtelceller, vilket är anledningen till autoimmunisering. Detta manifesteras av ett överflöd av lymfoida vävnader i körtlarna och uppträdandet av antytroidoidantikroppar i blodprovet.

Autoimmun thyroiditis

Håravfall med autoimmun sköldkörteln är associerad med en betydande obalans i sköldkörtelhormoner. Som regel faller håret inte helt ut, utan bara delvis - detta kallas fokal allopeci, när patienten upptäcker områden med skallighet.

En persons immunitet som har äventyrats av sköldkörtel dysfunktion börjar producera antikroppar mot hårsäckar. Samtidigt hämmas hårväxt, och inte bara i hårbotten, utan också i könszonen, under armarna, etc. Denna process är ganska obehaglig, eftersom patienten kan tappa upp till 25% av håret på kort tid.

En snabb diagnos av autoimmun tyreoidit och adekvat ordinerad behandling kan stoppa processen för håravfall och till och med återställa skadade områden i hårfästningen.

Autoimmun sköldkörtelnattsvett

Överdriven svett och hormonella störningar i sköldkörteln är oändliga tecken på dess ökade funktion. Det är ingen hemlighet att denna körtel producerar ett antal hormoner som är oerhört viktiga för människokroppen. Jodinnehållande hormoner - jodtyroniner - är involverade i metaboliska processer. Hormonet tyroxin är också viktigt för dessa processer. Calcitonin ger närvaro av kalcium i skelettet, har en effekt på att öka och minska sannolikheten för osteoporos.

Alla erfarna läkare som har lärt sig om ett symptom som överdriven svettning på natten kan misstänka en sköldkörtelsjukdom. För att bekräfta diagnosen är det naturligtvis nödvändigt att genomgå en serie undersökningar - ett blodprov för mängden hormoner, en ultraljudundersökning av sköldkörteln, etc..

Med korrekt behandling minskar svettningsfenomen och försvinner gradvis helt.

Klassificering av autoimmun sköldkörteln

Vid utvecklingen av sjukdomen skiljer sig fyra stadier av autoimmun sköldkörteln - graden av deras manifestation och varaktighet kan vara olika hos olika patienter:

  • stadium av tidig tyrotoxikos;
  • övergångsfas av euthyreoidism;
  • stadium av övergående hypotyreos;
  • återhämtningsstadiet.

Om patienten inte ordineras i rätt tid, fullskalig behandling, kan det tidiga tyrotoxiska stadiet försenas eller återkomma (upprepa). Det är allmänt accepterat att antalet påverkade sköldkörtelceller utan behandling är mycket högre. Av denna anledning är risken för ihållande hypotyreoidism vid autoimmun sköldkörteln ganska hög..

Graden av sjukdomen bestäms av omfattningen av sköldkörteln skada:

  • autoimmun sköldkörtel i 1 grad - externt kan en ökning av sköldkörteln inte märkas, men med palpation kan körtelens isthmus bestämmas;
  • autoimmun sköldkörtel i 2: a graden - en förstorad sköldkörteln kan märkas när man sväljer, och när känslan är all körtel bestämd;
  • autoimmun sköldkörtel 3 grader - en ökning av körtlar märkbart med blotta ögat.

I vissa fall är det möjligt att utveckla atypiska varianter av sjukdomen, men detta är ganska sällsynt.

Beroende på sjukdomens natur i sjukdomen skiljer sig en akut, subakut och kronisk period.

Akut autoimmun tyreoidit kännetecknas av följande symtom:

  • viktminskning;
  • hjärtklappning;
  • nervositet;
  • konstant trötthet, sömnstörning;
  • panikattacker;
  • nedsatt uppmärksamhet;
  • kränkningar av den månatliga cykeln hos kvinnor;
  • intolerans mot instockade rum;
  • darrning;
  • domningar i lemmarna;
  • torr mun
  • dyspepsi;
  • ökning av blodtrycket;
  • svullnad i ansiktet;
  • svårt att svälja;
  • hes röst;
  • impotens hos män.

Subakut autoimmun sköldkörtel är nästa steg i sjukdomen, i avsaknad av behandling för en akut sjukdom. Följande symptom är karakteristiska för det:

  • smärta i nacken vid projicering av sköldkörteln;
  • långsam hjärtfrekvens;
  • ömtålighet och håravfall;
  • torrhet och råhet i huden;
  • viktökning;
  • minnesskada;
  • utveckling av ett depressivt tillstånd;
  • hörselnedsättning;
  • led- och muskelsmärta;
  • svullnad;
  • problem med tarmrörelser;
  • sänka blodtrycket;
  • svullnad i tungan;
  • försämring av spikens tillstånd;
  • frossa;
  • svaghet.

I detta skede är de flesta av funktionerna i kroppen upprörda, vilket i framtiden kan orsaka skador på andra organ och system.

Kronisk autoimmun sköldkörteln kännetecknas av långsam förstörelse av sköldkörteln - detta kan pågå i många år. För den kroniska kursen är typiska asymptomatiska eller milda symtom på hypotyreos och tyrotoxikos. Diagnostiska studier avslöjar ofta inte patologier: patienten föreskrivs träningsterapi, terapeutisk näring, lugnande medel, men sådan behandling ger inte lättnad för patienten.

De initiala tecknen på en kronisk sjukdom uppträder samtidigt med en ökning av sköldkörteln - under denna period förändras strukturen i körtelvävnaderna och blir mer förtätad.

Patienten kan klaga på en känsla av tryck i nacken, en främmande kropp i halsen. Det finns svårigheter att svälja och till och med andas (om körteln ökar avsevärt). Dessutom, med en ökning av patologin, utvecklas hormonell misslyckande också. Patienten blir irritabel, hjärtklappning, slöhet, hyperhidros, emaciation observeras.

I barndomen manifesteras sjukdomen i barnets sena utveckling, både fysiskt och mentalt.

Former för autoimmun sköldkörtel

Diffus autoimmun sköldkörteln (hypertrofisk form) uppstår med en ökning av hela sköldkörteln, vilket provocerar patientens känsla av tryck framför nacken och svårigheter att svälja. Externt ökar den anteroposterior cervikala zonen i volym, och de förtätade och fluktuerande körtlarna kännas lätt. I de första utvecklingsstadierna förändras sköldkörteln sin storlek enhetligt, men lite senare kan autoimmun sköldkörteln utvecklas med nodulering, i vilken individuella knölar bildas. Visuellt ger detta ytan på sköldkörteln en typisk grovhet och tuberositet.

I grund och botten kombineras en ökning av storleken på sköldkörteln ofta med tecken på nedsatt funktion när produktionen av sköldkörtelhormoner minskar. Metabolism och metaboliska processer bromsar upp, svullnad visas, vilket direkt påverkar ökningen av kroppsvikt. Patienter noterar förekomsten av en konstant känsla av förkylning, överdriven torrhet i huden, försämring av hår och naglar. Anemi utvecklas, och med den kommer apati, dåsighet, yrsel. Memorationsprocessen förvärras, frånvaro-mindedness, ouppmärksamhet visas. Hormoner som produceras av sköldkörteln påverkar funktionen av hypofyssystemet och gonaderna. Som ett resultat rapporterar manliga patienter potensstörning. Kvinnor klagar över felaktig menstruation, oförmåga att bli gravid.

Toxisk autoimmun sköldkörtel i de första utvecklingsstadierna kan åtföljas av hypertyreoidism med överdriven produktion av hormoner. Som ett resultat av detta överskott finns det en stimulering av metaboliska processer och toxisk skada på inre organ. Patienter är oroliga för följande symtom:

  • integument blir hyperemiska och heta vid beröring;
  • det finns ofta hjärtklappning, ökad svettning;
  • värmeattacker förekommer ofta.

En ökning av ämnesomsättningen leder till allvarlig avmagring, trots ökad aptit. Med tiden, när hormonreserverna tar slut, går sjukdomen in i hypotyreoidism.

Subklinisk autoimmun sköldkörtel är en form av sjukdomen som bekräftas på laboratoriet (en ökad mängd TSH med en normal mängd gratis T4 och T3), men den visar inte kliniska tecken. Denna form är mycket vanligare än den som uttrycks av uppenbara symtom. Denna trend påverkar det faktum att diagnosen autoimmun sköldkörteln kan försenas..

En subklinisk kurs är karakteristisk för en sjukdom som normotrofisk autoimmun sköldkörteln. Denna form kännetecknas av ganska normala storlekar på körtlarna och frånvaron av symtom på sjukdomen.

Atrofisk autoimmun sköldkörtel förekommer också utan en förstorad sköldkörtel. Denna sjukdom kan observeras hos patienter som tidigare utsatts för strålning (strålbehandling). Symtomatiska tecken på en atrofisk form sammanfaller med tecken på hypotyreos - minskad sköldkörtelfunktion.

Sköldkörtelsjukdom är ibland svår att känna igen och upptäcka i tid. Så symptomen på autoimmun sköldkörtel kan manifestera sig bara i de sena stadierna av sjukdomen. Därför läggs stor vikt vid förebyggande undersökningar och undersökningar som hjälper till att identifiera sjukdomen så tidigt som möjligt för att starta den nödvändiga behandlingen i tid.

Autoimmun tyroiditis

Autoimmun sköldkörteln - vad är det?

Autoimmun sköldkörtelsköldkörtel är en kronisk inflammatorisk sjukdom som är förknippad med förstörelse och skador på folliklar och celler. I detta fall riktas immunsystemets aggression mot sköldkörteln, på grund av att dess vävnad erkänns av kroppen som främmande och farlig. Sjukdomen är en av de vanligaste patologierna i körtlarna. Enligt statistik lider varje tionde kvinna efter 60 års ålder av det. Sjukdomen drabbar oftast personer över 40 år gamla, men oftare diagnostiseras patologin i ung ålder och till och med hos barn. Bland kvinnor förekommer sjukdomen flera gånger oftare än bland män. Detta beror på produktionen av hormoner och det faktum att män skyddar lymfoida celler i det medfödda immunsystemet mot autoimmuna sjukdomar. Autoimmun sköldkörteln kan åtfölja hypotyreos (en minskning av förmågan hos körteln att producera hormoner), hypertyreos, euthyreoidism, diffus och nodal förändring. Dessutom, med sjukdomen, utseendet på cyster och noder.

Sköldkörtelcysten är en speciell hålighet i vävnaderna som innehåller vätska. Formationen i sig är inte farlig, den förekommer ofta på en plats där körtelvävnaden redan har kollapsat..

Sjukdomen beskrevs ursprungligen av den japanska forskaren Hashimoto, så ibland kan du höra dess andra namn - Hashimoto tyroiditis. Ofta är patologins symtom milda eller maskerade av andra sjukdomar, så diagnosen är svår och händer inte alltid i tid.

orsaker

  • Ärftlig faktor. Forskare har bevisat att patienter har hittat speciella gener som orsakar utvecklingen av sjukdomen. Patienter har ofta andra autoimmuna sjukdomar: diffus giftig strumpa, Shagren's syndrom, myastenia gravis, kollagenos, vitiligo.
  • Påfrestning.
  • Infektionssjukdomar.
  • Miljöföroreningar och dåliga miljöförhållanden kan bidra till utvecklingen av patologi.
  • Ett överskott eller brist på jod i kroppen. Ibland kan ett långsiktigt okontrollerat intag av läkemedel som innehåller jod bli en riskfaktor..

Ett av de viktigaste kroppssystemen är immunsystemet. Hon ansvarar för att känna igen "henne" och främmande celler och mikroorganismer. Som ett resultat av befintliga genetiska predispositioner, i kombination med påfrestningar, intensiv fysisk ansträngning och dålig ekologi, fungerar dess funktionsfel. Systemet börjar attackera "deras" celler. Det är exakt hur autoimmuna sjukdomar fungerar..

De bästa läkarna för behandling av autoimmun tyroiditis

Autoimmun tyroiditis - symtom

Ofta fortsätter i början kronisk autoimmun sköldkörtel i sköldkörteln i hemlighet och upptäcks endast under undersökning. Ursprungligen ger sjukdomen inga avvikelser i kroppens funktion och körtelens normala funktion bevaras utan patologin för hormonproduktion (euthyreoidism). Ett sådant tillstånd kan i vissa fall uppstå under hela sjukdomen, vilket endast kräver förbättrad dynamisk övervakning. Ibland kan patienter klaga på en lätt brännande känsla, en klump i halsen eller tryck i nacken.

Sjukdomen utvecklas vanligtvis i tre scenarier:

  • hypotyreos - en minskning av antalet sköldkörtelhormoner;
  • euthyreoidism - mängden hormoner i normen;
  • hypertyreos - en ökad mängd hormoner.

Med autoimmun sköldkörteln kan också följande symptom upptäckas, efter att ha studerat vilken, kan läkaren förskriva lämplig behandling eller utföra ytterligare diagnostik:

Klassificering

Strukturella sjukdomar i sköldkörteln kan uppstå i samband med en autoimmun process. Det finns vanligtvis två typer av sjukdomsklassificering: autoimmun hypertyreos och autoimmun sköldkörteln.

Sjukdomen klassificeras också omfattande:

  • efter födelsen;
  • sköldkörteln, eller Hashimotos struma;
  • smärtfri;
  • atrofisk kronisk autoimmun sköldkörtel;
  • senil;
  • juvenil;
  • fokal osv.

Om du befinner dig som har liknande symtom, kontakta en läkare omedelbart. Det är lättare att förebygga en sjukdom än att hantera konsekvenserna..

Diagnos av autoimmun sköldkörteln

Om man misstänker en sjukdom ska en endokrinolog konsulteras, han kommer att beskriva i detalj vad autoimmun sköldkörtel är och hur hanteras. Det är mycket viktigt att konsultera en specialist redan vid de första symtomen på sjukdomen, ju tidigare behandling eller dynamisk observation påbörjas, desto lättare blir det att undvika komplikationer. Ofta frågar patienter vad som är den värsta komplikationen vid autoimmun sköldkörteln? Vanligtvis, efter alla läkares föreskrifter, manifesteras inte sjukdomen på något sätt. När tyrotoxikos uppstår kan arytmier, hjärtinfarkt, allvarlig hjärtsvikt uppstå. Ibland inträffar hypotyreoidism med patologi. Om tillståndet inte korrigeras på länge kan det leda till åderförkalkning eller demens..

För att bekräfta diagnosen bör läkaren förskriva ett ultraljud i sköldkörteln och laboratorietester:

  • bestämning av TSH, fria fraktioner T3, T4;
  • nivån av autoantikroppar mot sköldkörteln, hos 90% av patienterna är det en ökning av AT-TPO, och i 80% av fallen, en ökning av AT-TG.

För att diagnostisera korrekt måste en specialist identifiera tre huvudkomponenter. Dessa är tecken på patologi vid en ultraljudsscanning, till exempel en minskning av ekogeniciteten hos sköldkörtelvävnad, närvaron av hypotyreos och antikroppar. I de fall en av faktorerna saknas bör vi bara prata om en trolig sjukdom.

Autoimmun tyroiditis och graviditet

Ibland händer det att sjukdomen diagnostiseras redan under graviditeten, eller att en kvinna i förväg vet om sin patologi. I vilket fall som helst krävs noggrann laboratorieövervakning och utnämning av specialläkemedel. Vanligtvis, när en kvinna förväntar sig ett barn, förskrivs icke-undertryckande doser av natriumlevotyroxin. Huvudmålet med behandlingen är att förhindra utveckling av hypotyreos före befruktningen eller direkt under graviditeten.

Bilden visar hur autoimmun sköldkörtel påverkar sköldkörteln och förstör den. Samtidigt påverkar antikroppar som produceras negativt en kvinnas förmåga att bli gravid och ha en hälsosam graviditet. Därför är det oerhört viktigt om en kvinna har dessa problem, konsultera en endokrinolog och undersöka nivån av antikroppar mot sköldkörtelperoxidas, samt ta test för en markör för autoimmun sköldkörtelbete..

Autoimmun tyroiditis - behandling

Efter att läkaren bekräftat diagnosen ”autoimmun sköldkörteln” uppstår en logisk fråga: hur man ska behandla den?

Huvudmålet i detta fall är att upprätthålla normala nivåer av hormoner i blodet. Med euthyreoidism utförs inte behandling, men patienten registreras och en gång var sjätte månad tar de test.

Det finns inga specifika läkemedel för terapi. Immunomodulatorer (medel som påverkar immunsystemets funktion) har inte bevisat deras effektivitet, även om de ibland i vissa fall används, vilket positivt påverkar sjukdomsförloppet.

Om stadiet av hypotyreoidism inträffar, förskrivs sköldkörtelhormonet - L-tyroxin. Dess användning är nödvändig för att kompensera för bristen på hormoner. I detta fall väljs doseringen strikt individuellt av endokrinologen. I behandlingen av autoimmun sköldkörteln tas läkemedlet vanligtvis med en liten dos och ökar gradvis. Var noga med att utföra kontrolltester av hormonnivån i blodet. Levotyroxin-underhållsbehandling tas ofta hela livet..

Med tyrotoxikos beslutar läkaren terapi. Läkemedel som minskar syntesen av hormoner förskrivs ytterst sällan. Vanligtvis används symtomatiska medel, minskar manifestationerna av sjukdomen. Om hjärt-kärlsjukdomar är allvarliga rekommenderas betablockerare..

Kortikosteroider har visat sig vara ineffektiva vid denna sjukdom. Med samtidig förlopp av autoimmun sköldkörtel med subakut sköldkörtel rekommenderas glukokortikoider (vanligtvis prednison).

För att minska nivån av antikroppar används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - voltaren, indometacin. Användade läkemedel för korrigering av immunitet, vitaminer.

I medicinsk praxis finns det fall då patienter med hypotyreoidism förekommer under remission. Men ibland händer det att en brist på hormoner manifesterar sig efter förlossningen.

Vid svår komprimering av sköldkörteln i andra organ och med hypertrofi föreskrivs kirurgisk behandling.

Kirurgi

Nu försöker läkare undvika kirurgisk behandling av autoimmun sköldkörtel. Indikationen för proceduren kan vara symptomatologi, som inte korrigeras med konservativ behandling under lång tid. Kirurgi rekommenderas också i två fall:

  • trakeal kompression;
  • oförmåga att upprätta en noggrann diagnos genom att skilja den från en malign tumör.

Operationsvolymen bestäms individuellt, det kan vara en utökad, ekonomisk eller subtotal resektion. Efter proceduren föreskrivs livslång ersättningsterapi..

Autoimmun thyroiditis diet

För en framgångsrik kurs av sjukdomen och förebyggande av komplikationer är rätt näring nödvändig.

En diet med autoimmun sköldkörtelbetalning innebär inte kaloribegränsningar, tvärtom kan en minskning av kaloriinnehållet till 1200 kcal leda till sjukdomen. Det är nödvändigt att helt utesluta produkter från soja och hirs. Kosten bör innehålla ett stort antal grönsaksrätter, livsmedel mättade med fettsyror, kolhydratmat. Du måste välja rätt diet - ät ofta, men i små portioner.

Strikta vegetariska dieter som inte innehåller mejeriprodukter och ägg bör uteslutas. Det är viktigt att välja livsmedel som är rika på antioxidanter - färskpressad juice, linfröolja, roshipbuljong. Särskilda kosttillskott och folkläkemedel kan användas - infusioner av kamomill, snöre, johannesört, götsfota, röd yarrow.

Följande livsmedel måste begränsas vid autoimmun sköldkörteln:

  • fiskrom;
  • choklad, kakao;
  • Jodinnehållande livsmedel och tillsatser, naturligtvis, om inte läkaren har rekommenderat något annat;
  • kryddig kryddor och kryddor.

Den här artikeln publiceras endast för utbildningsändamål och är inte vetenskapligt material eller professionell medicinsk rådgivning..

Autoimmun thyroiditis: orsaker, symtom, behandling hemma

Autoimmun sköldkörteln (Hashimoto tyroiditis eller Hashimotos sjukdom) är en del av spektrumet av autoimmuna sjukdomar i sköldkörteln och kännetecknas av förstörelse av sköldkörtelceller av olika cell- och antikroppsmedierade immunförfaranden. Denna sjukdom är den vanligaste orsaken till hypotyreos i utvecklade länder hos personer över 6 år..

I den här artikeln kommer du att lära dig de viktigaste stegen som måste följas för att övervinna autoimmun tyroiditis. Du kommer att lära dig orsakerna till denna sjukdom, de vanliga tecknen och symtomen, såväl som kosten för autoimmun sköldkörteln och hypotyreos, användbara kosttillskott samt andra populära behandlingar som hjälper dig att eliminera symtomen och behandla denna sjukdom..

Vad är autoimmun sköldkörteln?

Autoimmun sköldkörteln (Hashimotos sjukdom) är en autoimmun sjukdom där immunsystemet producerar antikroppar som attackerar kroppens egna friska vävnader och i detta fall negativt påverkar sköldkörtelfunktionen. Här är ett oroväckande faktum: cirka 90% av fallen av hypotyreos är förknippade med utvecklingen av autoimmun sköldkörteln! I de allra flesta fall är hypotyreos inte ett oberoende sköldkörtelproblem, utan snarare ett tillstånd som beror på en överreaktion av immunsystemet.

De viktigaste hormonerna som produceras av sköldkörteln kallas T4 och T3. Deras produktion beror på hjärnans "kontrollcenter" i det endokrina systemet, hypotalamus, som exakt bestämmer behovet av fler sköldkörtelhormoner i blodet och signalerar hypofysen att frigöra mer av detta hormon. Sköldkörtstimulerande hormon produceras av hypofysen som svar på en förändring i nivån av sköldkörtelhormoner i blodet, men med autoimmun sköldkörtelhinnan och hypotyreos misslyckas detta system. Antingen konverteras för lite T4-förhormon till T3-hormon, eller så signalerar hypotalamus inte hypofysen ordentligt, eller så släpper hypofysen inte tillräckligt med sköldkörtelstimulerande hormon efter att signalen har skickats.

Orsaker till autoimmun sköldkörtel

Studier visar att utvecklingen av autoimmuna sjukdomar inträffar till följd av många faktorer. Genetik, kost, miljöpåverkan, stress, dina hormonnivåer och immunologiska faktorer är alla delar av pusslet.

Vad de flesta läkare inte kan berätta för dig är att de främsta orsakerna till autoimmun sköldkörteln (och därför hypotyreos) inkluderar:

  • Autoimmuna reaktioner: immunitet angriper vävnader i kroppen, inklusive sköldkörteln.
  • Läckande tarmsyndrom och matsmältningsproblem.
  • Vanliga allergener.
  • Äta mat som orsakar inflammation i kroppen, till exempel gluten och mejeri.
  • Andra vanligt konsumerade livsmedel som orsakar intolerans och känslighet, som spannmål och många kosttillskott.
  • Känslomässig stress.
  • Näringsbrist.

Riskfaktorer för autoimmun sköldkörtel

Vid någon tidpunkt i ditt liv är det flera riskfaktorer som sannolikt leder till utveckling av autoimmun sköldkörteln. Dessa inkluderar:

  • Kvinna. Kvinnor är mer benägna att drabbas av autoimmun sköldkörteln än män, men forskare är fortfarande inte säkra på varför detta händer. En anledning är att kvinnor kan vara mer mottagliga eftersom de är mer mottagliga för stress och ångest, vilket allvarligt kan skada det kvinnliga hormonsystemet. Enligt en artikel i New York Times lider kvinnor av sköldkörtelsjukdom mer än tio gånger oftare än män.
  • Genomsnittlig ålder. De flesta personer med autoimmun tyroiditis är mellan 20 och 60 år gamla. Människor över 50 år har den största risken att utveckla denna sjukdom, och forskare tror att denna risk endast ökar med åldern. Många kvinnor över 60 år lider av hypotyreos i viss utsträckning (uppskattningar visar cirka 20% eller mer), men sköldkörtelsjukdomar diagnostiseras ofta inte hos äldre kvinnor, eftersom de liknar menopausala symtom.
  • Ärftlighet. Om någon av dina familjemedlemmar drabbades av autoimmun sköldkörtel eller sköldkörtelsjukdom, eller om du har upplevt andra autoimmuna störningar tidigare, är det mer troligt att du utvecklar denna sjukdom..
  • Nyligen psykologiskt trauma eller mycket hög stressmängd. Stress bidrar till hormonell obalans, orsakar binjurinsufficiens, förändringar i omvandlingen av sköldkörtelhormonet T4 till T3 och försvagar kroppens immunförsvar.
  • Graviditet och postpartum. Graviditet påverkar sköldkörtelhormoner på många sätt, och det är möjligt att vissa kvinnors organismer producerar antikroppar mot sin egen sköldkörtel under eller efter graviditeten (den så kallade autoimmuna sjukdomen postpartum). Läs mer om autoimmun sköldkörteln och hypotyreos under graviditeten här - Autoimmun sköldkörtelbeteende och graviditet.
  • Cigarettrökning.
  • Ätstörningar eller fanatism inom idrotten. Både undernäring (undernäring) och konstant överträning (överdriven fysisk aktivitet) bidrar till en minskning av sköldkörtelfunktionen och hormonell obalans.

Läckande tarmsyndrom och autoimmuna sjukdomar

De flesta problem med sköldkörteln är förmodligen relaterade till tarmen. Autoimmuna sjukdomar har vanligtvis sitt ursprung i en tarmsjukdom som kallas läckande tarmsyndrom. Hippokrates sade: ”Alla sjukdomar börjar i tarmen” - och idag bekräftar många vetenskapliga studier dess korrekthet. Om du ska korrigera din sköldkörtel, måste du först fixa och läka läckande tarmsyndrom! När du lär dig mer om detta nedan kan du göra detta genom att reglera din diet, använda vissa kosttillskott, minska stress och rensa kroppen från gifter.

Om du har ett läckt tarmsyndrom (permeabelt tarmsyndrom) blir hålen i tarmens slemhinne större och partiklar som gluten (gluten) kan tränga igenom små hål i blodomloppet. Det är därför många människor med sköldkörtelproblem, när de börjar följa en antiinflammatorisk och glutenfri kost, nästan omedelbart börjar märka resultat när det gäller att förbättra sköldkörtelfunktionen och minska symtomen på sjukdomen. Vi kommer att gå vidare till en detaljerad diskussion om behandlingen av autoimmun sköldkörtel i följande avsnitt, men nu är det bara att tänka på: en korsdiet är det första du bör göra är att eliminera de saker som orsakar inflammation i tarmen och autoimmuna reaktioner i kroppen.

Symtom på autoimmun tyroiditis

Några av de vanligaste varningstecknen och symtomen på autoimmun sköldkörtel inkluderar:

  • Trötthet
  • depression och ångest
  • viktökning
  • infertilitet
  • chilliness
  • matsmältningsproblem som förstoppning och uppblåsthet
  • muskelsmärta och hudkänslighet
  • svullnad i ansiktet, ögonlocken och buken
  • stelhet och svullnad i lederna
  • håravfall, förändring i struktur eller tunnare
  • grov hud, sprickor
  • ansträngd andning
  • ofta urinering och överdriven törst
  • minskad libido eller sexuell dysfunktion
  • menstruationsförändringar, inklusive brist eller oregelbundna perioder och problem med infertilitet
  • vanligare förkylningar, infektioner eller sjukdom på grund av minskad immunfunktion

Förutom de märkbara symtomen på autoimmun sköldkörteln eller hypotyreos som du kan ha, finns det en risk att utveckla långa komplikationer. Studier visar att personer som lider av sköldkörtelsjukdomar och autoimmuna störningar som lämnas obehandlade kan provocera utvecklingen av olika sjukdomar, inklusive:

  • Infertilitet, utrotning av äggstocksfunktionen, komplikationer under graviditet och förlossning samt medfödda missbildningar hos den nyfödda.
  • Sköldkörtelbitar är en förstorad sköldkörtel som kan störa normal andning och svälja..
  • Addisons sjukdom eller Bazedovs sjukdom (en annan sköldkörtelsjukdom).
  • Diabetes typ 2.
  • Högt kolesterol och en ökad risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
  • Psykiska störningar inklusive depression.
  • Hjärtsjukdomar och njurproblem.
  • Neurologiska skador.
  • Allvarliga infektioner.

Du kan lära dig mer om komplikationerna av autoimmun sköldkörtel här - Autoimmun sköldkörtel: konsekvenser och komplikationer.

Diagnos och behandling av autoimmun tyroidit

Diagnosen autoimmun sköldkörtelbete är baserad på alla symptom och tecken på sköldkörtel autoimmun sköldkörteln som du observerar, liksom på grundval av ett blodprov. Läkare använder mätningen av sköldkörtelstimuleringshormon (TSH) i ett blodprov för att upptäcka autoimmun sköldkörtelhiss eller hypotyreos - ett blodprov gör att du kan mäta nivån på sköldkörtelhormoner och sköldkörtelstimuleringshormon (TSH). Det finns fortfarande kontroverser om vilka nivåer av hormoner som anses vara normala och onormala, och blodprover kanske inte avslöjar något dåligt i ett tidigt skede av sköldkörtelsjukdom, eftersom nivåerna av sköldkörtelhormoner (T3 och T4) fortfarande kan vara normala..

Traditionella tillvägagångssätt för behandling av autoimmuna sjukdomar, inklusive autoimmun sköldkörteln, kokar vanligtvis ner för att "vakta och vänta" och ta mediciner, såsom ett syntetiskt sköldkörtelhormon som kallas levotyroxin (L-tyroxin, Levoxil, Synthroid, etc.). I vissa fall, när sjukdomen utvecklas kraftigt, indikeras kirurgi..

Tyvärr löser dessa behandlingar inte det största problemet som orsakar en autoimmun reaktion. Att ta medicin är inte ett universalmedel, och om du bestämmer dig för att använda läkemedel för att stödja sköldkörteln, såsom syntetiska hormoner eller steroider, kommer du troligtvis att behöva dem resten av livet (läs i detalj - Förberedelser för behandling av autoimmun sköldkörtel). Vissa patienter kan förbättra sitt tillstånd betydligt när de tar sköldkörtelmediciner, eftersom syntetiska hormoner har samma effekt på människokroppen som de naturliga hormoner som produceras av sköldkörteln. Men detta löser inte immunsystemets problem, som attackerar sitt eget organ - sköldkörteln..

Autoimmun sköldkörtelbehandling hemma

För effektiv behandling av autoimmun sköldkörteln är det nödvändigt att göra följande förändringar i din dagliga kost och livsstil:

  • Vägrar du äta mat som ditt immunsystem kan reagera på: livsmedel som innehåller gluten, socker och livsmedel som du kan ha en allergisk reaktion på.
  • Intestinal användning.
  • Komplettera din kost med en mängd olika kosttillskott som innehåller hälsosamma näringsämnen, örter och probiotika.
  • Öka kroppens förmåga att detox.
  • Minska stressnivåerna och kontrollera ditt känslomässiga tillstånd på lång sikt.

1. Undvik mat som ditt immunsystem kan reagera på.

Du måste låta din kropp vila och tarmen att läka om du vill normalisera ditt immunsystem och sköldkörtelfunktionen. Här är de viktigaste åtgärderna i förhållande till din kost som effektivt kan hantera autoimmun sköldkörtelbeteende:

  • Kassera glutenfria livsmedel helt. Om du lider av hypotyreos eller autoimmun sköldkörteln, bör du helt eliminera glutenfria livsmedel från din dagliga diet. Detta kan verka som en extremt oattraktiv och till och med tuff åtgärd för de flesta, och du kanske känner en akut brist på dessa produkter, men detta är ett mycket viktigt steg för att behandla din sjukdom. Experter rekommenderar en glutenfri diet och äter inte spannmål och produkter från dem under 90 dagar, och äter sedan ständigt en glutenfri diet..
  • Avlägsna spannmål från kosten. Gluten är en av de viktigaste syndarna som provocerar utvecklingen av autoimmuna processer och allergier, men inte bara det kan provocera förekomsten av dessa processer. Ta en titt på andra livsmedel som kan fungera som gluten på kroppen och bidra till tarminflammation. Pasteuriserade och homogeniserade mejeriprodukter samt spannmål kan orsaka autoimmun sköldkörtel. Under tidigare århundraden konsumerade mejeriprodukter råa, och spannmål var lättare att smälta på grund av att de konsumerade i blöt, grodd eller jäsad form. Idag gör nästan ingen detta, och raffinerat eller blekt mjöl konsumeras i större mängder än någonsin tidigare..
  • Undvik snabbmat och sockerinnehållande livsmedel. Överskott av socker i din kost kommer utan tvekan att orsaka tarminflammation, för att inte tala om det faktum att det bidrar till fluktuationer i blodsocker, viktökning, nervositet och andra symtom. Snabbmat och fabriksprodukter tillverkade med raffinerade oljor (inklusive vegetabiliska oljor som safflor, solros, raps och majsolja) innehåller extremt få näringsämnen och bidrar till början av inflammatoriska processer i kroppen. Läs mer om farorna med socker här - Skada på socker för människokroppen: 6 skäl till att vägra socker.

Många som lider av autoimmun sköldkörteln använder framgångsrika folkrättsmedel vid behandling av denna sjukdom. Du kan ta reda på mer om folkliga botemedel mot autoimmun sköldkörtel på denna sida..

2. Konsumera tarmmat

Den bästa dieten för autoimmun sköldkörteln i sköldkörteln och hypotyreos är en läkande kost, som innehåller ett stort antal grönsaker, frukt och livsmedel som är rika på näringsämnen som benbuljong och organiskt kött. Dessa livsmedel smälts och absorberas lättast av kroppen och orsakar minst troligt allergiska eller autoimmuna reaktioner..

I slutändan är dieten du måste följa väldigt lik den näringsplanen för tarm-psykologiskt syndrom (GAPS-diet). Denna forntida diet är rik på frukt, grönsaker och ekologiskt kött. Det visade sig att en sådan diet mycket effektivt hjälper till att bekämpa inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och autoimmuna sjukdomar. Äta mat som benbuljong eller benbuljongsoppa, såväl som probiotiska livsmedel som är rika på enzymer och gynnsamma bakterier (surkål, naturlig yoghurt som har jästts i 24 - 29 timmar, liksom forntida, jästa mejeriprodukter som kefir) är helt enkelt otroligt tarmmat som bidrar till din läkning.

Här är de viktigaste produkterna som används i kosten för hypotyreos och hjälper till att börja läkningsprocessen:

  • Färska grönsaker och frukter. Dessa är livsmedel med mycket antioxidanter, vitaminer, mineraler och fiber. Fiber hjälper till att förbättra matsmältningen och hälsa i mag-tarmkanalen, förbättrar hjärthälsan, balanserar blodsockret och upprätthåller en sund vikt. Antioxidanter och andra näringsämnen hjälper till att bekämpa inflammation och förhindra näringsbrister..
  • Naturlig fisk. Att äta fisk som fångas i floder, sjöar, hav eller hav (inte de som odlas i huvudkontoret eller på fiskodlingar) ger kroppen de antiinflammatoriska omega-3 EPA / DHA-fettsyrorna som är viktiga för hormonbalans och korrekt sköldkörtelfunktion.
  • Kokosolja. Förser kroppen med fettsyror med medellång kedja i form av kaprylsyra, laurinsyra och kaprinsyra, som stöder en hälsosam metabolism, ökar energi, närar tarmarna och bekämpar trötthet.
  • Tång. Alger är en naturlig källa till jod, vilket hjälper till att förhindra dess brist, varför sköldkörteln fungerar.
  • Livsmedel rik på probiotika. Dessa inkluderar kefir, getmjölk yoghurt, kimchi, kombucha, natto, surkål och andra jäsade grönsaker. Probiotika hjälper till att kolonisera tarmarna med välgörande bakterier och kan verkligen hjälpa till att stödja tarmläkningen och förbättra immunsystemet..
  • Spira frön och baljväxter. Lin-, hamp- och chiafrön ger kroppen alfa-lipoic acid (ALA), en typ av hormon som balanserar omega-3-fettsyror, baljväxter som innehåller mycket fiber och vissa mineraler..
  • Benbuljong. Det främjar läkning av tarmslemhinnan, vilket ger kroppen kollagen, aminosyror L-prolin och L-glycin, samt näringsämnen som kalcium, magnesium, fosfor och kisel.

Du kan ta reda på i detalj vad som kan och inte kan användas med autoimmun sköldkörtelbete och hypotyreoidism vid behandling av dessa sjukdomar här - Vad kan man äta med autoimmun sköldkörteln och vad som inte kan.

3. Kosttillskott

Det tredje steget i att läka och återställa din sköldkörtel är att ta kosttillskott som innehåller vissa näringsämnen som minskar autoimmuna reaktioner, hjälper din kropp att hantera bättre stress och reglera immunsystemet. Dessa inkluderar: selen, probiotika, D-vitamin, askhagandha och andra "adaptogen örter".

  • Selen. Selen är mycket användbart för sköldkörteln, eftersom det reglerar hormonerna T3 och T4 i kroppen. Selen kan också minska risken för att utveckla sköldkörteln under graviditet, samt postpartum av tyroidoidit. En kost låg med jod och selen ökar risken för att utveckla sköldkörtelsjukdom, eftersom sköldkörteln behöver både selen och jod för att producera den nödvändiga nivån av hormoner. En studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism visade att patienter som eliminerade selenbrist med kosttillskott upplevde en genomsnittlig minskning av sköldkörtelantikroppar på 40% jämfört med en 10% ökning i placebogruppen. Du kan läsa mer om selen här - Selen: fördelar och skador på kroppen.
  • probiotika Probiotika hjälper till att upprätthålla tarmhälsan och stärker immuniteten genom att balansera mikrofloraen i matsmältningskanalen. De hjälper till att återställa tarmslemhinnan och minskar inflammation, vilket hjälper din sköldkörtel..
  • Vitamin D. Vissa studier har visat att mer än 90% av patienterna med sköldkörtelsjukdom är brist på vitamin D! D-vitamin hjälper till att reglera immunförsvaret och fungerar på många sätt, som ett hormon. Det bästa sättet att få tillräckligt med vitamin D är att ta en daglig solbad, anlända i den öppna solen i 15-20 minuter, kolesterolet i vår hud omvandlas till provitamin D och bildar sedan användbart vitamin D3. Dagligt intag av D-vitamintillskott i en dos av 600-5000 IE kan också vara användbart om exponering för den öppna solen inte är möjlig.
  • Örter adaptogens. Ashwagandha har visat sig hjälpa till att minska problem i sköldkörteln och binjurarna genom att förbättra din förmåga att hantera stress och balansera hormoner. Medicinska studier visar att detta läkemedel också hjälper till att balansera hormonerna i sköldkörteln T4, vilket är särskilt viktigt om du ska bota hypotyreos eller autoimmun sköldkörtelbete. Andra örtadaptogener som fungerar på liknande sätt inkluderar rhodiola, ginseng, vallmo och reishi-svamp..
  • vitaminer Vitaminer i grupp B (vitamin B12 är särskilt användbara) är viktiga för att upprätthålla energi och många cellulära och metaboliska funktioner. Vitamin B12 är känd som "energivitamin", som stöder normala cellfunktioner och bekämpar trötthet. I en klinisk studie som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine, upplevde de flesta autoimmuna tyreoiditpatienter som fick 600 mg tiamin (vitamin B1) per dag en fullständig regression av trötthet under flera timmar eller dagar!

4. Förbättra kroppens förmåga att detox

Regelbunden avgiftning och rengöring av kroppen är mycket fördelaktigt för sköldkörteln, eftersom det hjälper till att minska inflammation. Vad betyder detox exakt? Dessa inkluderar att minska de skadliga effekterna av hormonstörningar i miljön, kemikalier och tungmetaller i ditt hem..

  • Om du tar preventivpillerar eller läkemedel regelbundet, försök att ersätta dem med naturliga motsvarigheter eller prata med din läkare om att sänka dosen av medicinen.
  • Om du har silverfyllningar i munnen som innehåller kvicksilver, bör du överväga att ersätta dessa fyllningar med säkra..
  • Var uppmärksam på typen av personliga vårdprodukter och rengöringsprodukter som du använder hemma; överväga att ersätta dessa syntetiska kemikalier med naturliga produkter som innehåller eteriska oljor (som eterisk eterisk olja, essentiell olja med pepparmint, lavendel och eterisk olja för røkelse).
  • Förvara mat i glas och keramiska behållare, inte plast eller aluminium.
  • Sluta röka, ta fritidsdrog och dricka alkohol.

5. Minska stress och kontrollera ditt känslomässiga tillstånd.

Enligt en studie om stress och autoimmuna sjukdomar publicerad i tidskriften Immunology And Allergy Clinics of North America, kan åtgärder för att minska stress ha en positiv terapeutisk effekt hos patienter med autoimmuna sjukdomar, inklusive autoimmun sköldkörteln. Studier har visat att en betydande andel (upp till 80%!) Av patienter med symtom på autoimmuna sjukdomar rapporterar ovanlig emotionell stress före sjukdomens början. Stress kan orsaka förändringar i produktionen av neuroendokrina hormoner och främjar immundysregulering genom att öka cytokinproduktionen. Läkare varnar nu patienter att stresskontroll bör övervägas i alla flerdimensionella behandlingsmetoder för att hantera de underliggande orsakerna till autoimmun sköldkörteln (Hashimotos sjukdom) och andra sjukdomar (såsom sköldkörtelsjukdom och reumatoid artrit).

När det gäller att minska stress fungerar olika metoder och metoder för olika människor. Mottagning av avgiftningsbad med tillsats av Epsom-salter i vatten; regelbundna övningar som dans, yoga, pilates och simulatorövningar; läsa andliga böcker; att spendera tid utomhus och att stärka goda relationer är naturligt beprövade sätt att bli av med stress. Du kan lära dig mer om hur man kan bli av med stress här - Hur man kan bli av med stress - 10 bästa sätten.

Var den här artikeln hjälpsam för dig? Dela det med andra!