Blodtest för vitamin D

7 minuter Upplagt av Lyubov Dobretsova 1091

D-vitamin har fem sorter. Gruppens huvudrepresentanter är ergocalciferol (D2) och kolecalciferol (D3), syntetiserad i kroppen under påverkan av ultraviolett strålning eller erhållen från mat. Med ett överskott eller brist på vitamin D störs arbetet i olika organ och system, vilket leder till utveckling av kroniska patologier. Du kan bestämma nivån på ett ämne i kroppen genom ett speciellt blodprov för D-vitamin.

Funktionella egenskaper hos vitamin D

Fettlösliga ämnen ergocalciferol och cholecalciferol är provitaminer. Från tarmarna och huden kommer de in i levern, där de metaboliseras till calcidiol 25 OH (vitamin D25 hydroxycalciferol). Vidare överförs biotransformation till njurapparaten och calcidol omvandlas av calcitriol (1,25 (OH) 2) till den aktiva formen. Fattiga livsmedel ger fullständigt matsmältning av vitaminet..

D-vitamin är huvudsakligen ansvarig för resorption (absorption) och absorption av kalcium, fosformineraler. Benvävnadens tillväxt, hårets, tändernas och naglarnas hälsa beror på den normala mängden och korrekt absorption av D-vitamin. Calcidiol är en oumbärlig deltagare i många biokemiska processer som säkerställer att kroppen fungerar fullt ut..

Hans ansvar inkluderar:

  • hämning av aktiviteten hos fria radikaler och onkologiska processer;
  • förbättrad koagulation (blodkoagulation);
  • stärka immunitet;
  • säkerställa fullständig funktion av muskel- och muskelapparaterna;
  • i metabola processer och syntes av parathyreoidahormoner;
  • upprätthålla normalt blodtryck (blodtryck).

Vitamin D3 minskar risken för ärftliga patologier.

Indikationer för forskning

Ett blodprov för D-vitamin föreskrivs för symtomatiska klagomål från patienten, vilket indikerar brist eller överskott av ämnet. Dessa inkluderar:

  • polyfagi och anorexi (ökad och kraftigt nedsatt aptit);
  • regelbundna benfrakturer;
  • CFS (kroniskt trötthetssyndrom) i samband med orimlig irritabilitet, ökad trötthet och dysaniasis (sömnstörning);
  • pollakiuria (ofta urinering);
  • orsakslös illamående och kräkningar;
  • ofta förkylningar och SARS;
  • systematisk muskel- och ledvärk.

Analys indikeras för patienter med diagnostiserade sjukdomar:

  • kränkning av mineralmetabolism och benbildning (raket);
  • muskelhypertonicitet (myalgi);
  • icke-inflammatorisk bensmärta (artralgi);
  • progressiv benförstörelse (osteoporos);
  • Crohns sjukdom;
  • skelettlesioner förknippade med kronisk njursvikt (renal osteodystrofi);
  • förlust av näringsämnen på grund av otillräcklig absorption i tunntarmen (malabsorption);
  • brist på fosfater (hypofosfatemi);
  • nedsatt leverfunktion (leversvikt, cirros, obstruktiv gulsot);
  • infertilitet hos kvinnor;
  • urinvägssjukdom Fanconi syndrom;
  • ökad hudkänslighet för solljus (fotodermatit).

Det rekommenderas att genomföra studien i händelse av otillfredsställande resultat av biokemi i blodet. I synnerhet minskade nivåer av fosfor och kalcium i kroppen.

Metod och förberedelse för analys

Blod för koncentration av vitamin D undersöks med IHLA-metoden (immunokemiluminescerande analys), baserat på studien av immunresponsen mot antigen-antikroppar. Den analyserade biofluiden är patientens blodserum isolerat i laboratorieförhållanden med centrifugalkraft (centrifugering).

Tekniken för immunokemiluminescerande mikroskopi är besläktad med enzymbunden immunosorbentanalys (ELISA), men har en högre känslighet för utsöndrade medel och kräver inte långa tidsutgifter.

För att få objektiv information kräver patienten en enkel preliminär förberedelse. Ett par dagar innan studien från kosten bör eliminera fet mat, stekt mat, produkter framställda genom rökning, utesluta alkohol. På morgonen före proceduren måste du ge upp nikotin, dricka kaffe, kolsyrade och energidrycker.

Det rekommenderas att donera blod på tom mage. Grudnichkov rekommenderas att mata 2-3 timmar före blodgivningen och omedelbart efter proceduren. Om patienten får vitaminbehandling bör en vecka innan analysen sluta ta läkemedlen. Detta ger ett högre informationsinnehåll för resultatet. Venöst blod krävs för IHLA. Staketet är gjort på morgonen. En tolkning av resultaten ges till patienten i hans armar eller skickas via e-post.

Referensvärden

Resultat av laboratoriemikroskopi klassificeras inte efter kön och patientålder. Utvärdering av indikatorer för 25-OH genomförs inom 1-2 dagar. Mätvärdet är nanogram per milliliter (ng / ml). I vissa laboratorier är den accepterade mätningen nanomol per milliliter (nmol / ml). 1 ng / ml = 3,4722 nmol / L.

Normen för innehållet av vitamin D i studien av blodserum är från 30 till 50 ng / ml (ungefär 104-173 nmol / ml). Diagnosera hypovitaminos (vitaminbrist) eller hypervitaminos (överskott) genom att jämföra resultaten av mikroskopi med ett laboratorietabell.

Den uppenbara bristen på 25-OHBrist på intag och syntesNormativ indikatorÖverskott
10-15 ng / ml15-30 ng / ml30-50 ng / ml⩾ 100 ng / ml

Resultaten återspeglar den totala mängden D2 och D3. Hos personer över 60 år kan priserna sänkas något. Avvikelser är förknippade med åldersrelaterade egenskaper för absorption av fosfor och kalcium, försämring av kroppen, hos kvinnor - med klimakteriet.

Några överdrivna resultat (upp till 70 ng / ml) registrerades hos kvinnor under perinatalperiod. Detta förklaras av behovet av att säkerställa den vitala aktiviteten hos två organismer och gäller inte patologier. Du kan kontrollera innehållet i 25-OH i blodet vid diagnostikcentralen Helix och Invitro i Moskva och andra stora städer.

Dessutom

För att upprätthålla en stabil vitaminbalans har medicinska specialister utvecklat standarder för daglig intag av vitamin D:

  • ett barn under 3 år räcker med 10 mikrogram (mcg eller µg);
  • barn och ungdomar under 14 år behöver 15 mcg;
  • kvinnor under perinatal period rekommenderas från 15 till 20 mcg;
  • män och kvinnor i reproduktiv ålder 15 mcg;
  • personer över 60 år - upp till 25 mcg.

Analys under normal

Nackdel D2 och D3 i laboratoriepraxis observeras oftare än hypervitaminos. Faktorer som påverkar utvecklingen av hypovitaminos D:

  • Störningar i tarmen och lever- och gallsystemet. Gynnsamma ämnen absorberas dåligt av tarmväggarna och absorberas i den systemiska cirkulationen. Hepatocyter (leverceller) klarar inte behandlingen av provitaminer. Det är nödvändigt att kontrollera nivån på leverenzymer, göra en ultraljud i bukhålan.
  • Ohälsosam kost. Otillräcklig mängd livsmedel som innehåller ergocalciferol och cholecalciferol i menyn, och fetter för full absorption av dessa ämnen.
  • Alkoholmissbruk. Vid kronisk alkoholförgiftning är kroppen brist på alla vitaminer..
  • Brist på naturlig ultraviolett strålning (solbad).

En låg nivå på 25-OH kan signalera utvecklingen av sjukdomar:

  • osteoporos, artrit, artros;
  • tuberkulos
  • sjukdomar i det endokrina systemet förknippat med metabola störningar (diabetes, fetma, funktionsfunktion i sköldkörteln).
  • onkopatologier (malig och godartad).

Minskad D2 och D3 fixerad i kroniska autoimmuna sjukdomar (typ 1-diabetes, reumatoid artrit, multipel skleros).

Strömkorrigering för att återställa balansen

Minskad ergocalciferol och kolecalciferol kan återföras till det normala genom förändringar i ätbeteende och kost. För att tillfredsställa kroppens behov av dessa vitaminer bör du ange de produkter som är mättade med vitamin D i menyn.

DjurprodukterVäxtprodukter
Torsk lever; fisk med ett fettinnehåll på mer än 8% (makrill, lax, tonfisk, karp, vaktel- och kycklingägg; mejeriprodukter (gräddfil, bakad mjölk, grädde, smör, jäst bakad mjölk, ostar); kalv och nötköttleversvamp; orraffinerad vegetabilisk olja

Fetmat bör inte missbrukas, det kan leda till lever-, hjärtproblem. Framkalla fetma och åderförkalkning. Efter överenskommelse med läkaren är kosttillskott och vitaminpreparat tillåtna i en dos som är lämplig för patientens ålder. Listan över populära verktyg innehåller:

  • Ergokalciferol. Oljedroppar och drageer, produktion av LLC Polysynthesis (Belgorod);
  • Alpha D3 Teva. Teva Pharmaceutical Industries Ltd. Gelatinkapslar. (Israel).
  • Etalfa. Droppar, kapslar och ampullform, Leo Pharma A / S (Danmark)
  • Oksidevit. Oljelösning, Echo NPK ZAO (Ryssland).

Läkemedel dispenseras utan recept. Följ instruktionerna vid användning.

Överskott prestanda

En hög vitaminkoncentration visar för det första att patienten felaktigt tar vitamin-mineralkomplex och missbrukar bioaktiva tillsatser. En ökning av referensvärdena i analyser inträffar hos kvinnor under graviditet, under perioden före menopaus och under klimakteriet. Om de misstag tror att vitaminer inte kan vara skadliga börjar kvinnor ta dem okontrollerat.

Biverkningar kan manifesteras av halsbränna, illamående, nedsatt avföring, yrsel, dåsighet, ökad hjärtfrekvens (takykardi). Situationen för överdos av kalcidiol observeras med en latent kurs av maligna processer. I de flesta fall detekteras närvaron av en tumör i benvävnaden..

Sammanfattning

Ett blodprov för D-vitamin ingår inte i listan över grundläggande diagnostiska studier. Det föreskrivs enligt indikationer:

  • med karakteristiska klagomål från patienten, vilket indikerar symtom på brist på substans;
  • vid kroniska patologier förknippade med metabola störningar, onkologiska sjukdomar, sjukdomar i muskel- och skelettsystemet.

Studien genomförs med IHLA-metoden (immunokemiluminescerande analys). Resultatindikatorn betecknas 25-OH - det totala innehållet i D3 och D2. Standardvärdet för vuxna och barn är 30-50 ng / ml. En reducerad mängd vitamin D i kroppen utgör en allvarlig risk för skelettens hälsa, eftersom ämnet säkerställer full absorption och assimilering av kalcium och fosfor..

Nackdel D2 och D3 provocerar utvecklingen av osteoporos, artros, metabola störningar, minskad immunitet samt onormal aktivitet hos cancerceller. Hos barn utvecklas raket och mjukning av ben (osteomalacia). Korrigering av kosten, rationell exponering för solen, med särskilda farmakologiska komplex hjälper till att återställa vitaminbalansen.

D-vitaminanalys: vad är det för, hur man tar det, dekryptering

D-vitamin (en grupp kalciferoler) är ett av de viktigaste elementen som är nödvändiga för att vuxen och barnen ska fungera normalt..

Dess mest betydelsefulla former - D3 (syntetiserad av huden och levererad med mat) och D2 (intas endast i matsmältningsvägen) har flera effekter:

  • reglering av kalciumfosformetabolism och deltagande i många biokemiska reaktioner;
  • effekt på det mänskliga genomet;
  • förebyggande av ett antal sjukdomar i inre organ (endokrina patologier, hjärt-kärlsjukdomar, autoimmuna och inflammatoriska processer, maligna neoplasmer, etc.);
  • förbättra immunsystemets funktion;
  • en positiv effekt på reproduktionsfunktionen, en persons neuropsykiska tillstånd och andra effekter.

En minskning av koncentrationen av calciferol i blodomloppet leder till utveckling av osteoporos hos vuxna och raket hos barn, och risken för att utveckla allvarliga sjukdomar som autism, schizofreni, diabetes mellitus och hjärtmuskelinfarkt ökar. Därför är det så viktigt att bestämma nivån på vitamin D i blodet..

Varför ta ett blodprov för vitamin D?

I utvecklade länder har nyfödda omedelbart ett blodprov för D-vitamin som tar material från navelsträngskärlen. Detta indikerar den överdrivna betydelsen av detta test. Tyvärr, i Ryssland ingår inte definitionen av calciferol i listan över obligatoriska studier.

Men som medicinsk praxis visar, måste nästan varje barn och vuxen övervaka nivån av vitamin D, eftersom det har sin nackdel.

För förebyggande syften rekommenderas det att göra en analys varje år (februari-mars). Om under den inledande studien en minskning av koncentrationen av ämnet hittades, indikeras en läkarkonsultation och utnämning av terapeutiska doser av nativa kolekalciferolpreparat (form D3). Därefter utförs kontrollen, som föreskrivs av en specialist. I de tidiga stadierna kan bristen på en "solcell" vara "osynlig" för människor.

Följande symtom bör vara orsaken till att du tagit ett D-vitamintest för vuxna:

  • smärta, obehag och svaghet i muskler, leder och ben;
  • allmän sjukdom, trötthet, förlust av styrka;
  • sömnstörningar;
  • muskelkramp;
  • lutning, deformation av ben och tänder, ofta sprickor;
  • omotiverad viktminskning;
  • otillräcklig funktion av immunsystemet;
  • hormonella störningar;
  • fotodermatit, dermatologiska sjukdomar;
  • infertilitet, problem med reproduktionsorgan;
  • psyko-emotionella störningar, depression, minskat minne osv.;
  • uppkomsten av sjukdomar förknippade med bristen på "solcellen".

För att diagnostisera hypovitaminos, bör ett blodprov för D-vitamin tas till alla. Om barnet ligger bakom kamrater i fysisk eller intellektuell utveckling, måste det akut kontrollera koncentrationen av calciferol och kontakta en barnläkare.

Dessutom måste alla sänggående patienter och personer som har lågt kalcium och fosfor i sitt blod eller parathyreoideahormon testas för näringsbrist.

Studieförberedelse

För att få ett extremt exakt resultat måste du ordentligt förbereda dig för studien. Du kan klargöra alla nyanser med en läkare som ger en remiss för att bestämma innehållet av D-vitamin i blodet.

Om en person skickar in en analys på eget initiativ kan du ta reda på alla detaljer om den kommande proceduren från laboratoriet.

Förberedelse för den första undersökningen

När man förbereder sig för analys av vitamin D är det viktigt att följa rekommendationerna:

  • ät inte 12 timmar före studien;
  • under flera dagar dricker inte alkohol och ämnen som kan påverka metabolismen av calciferol;
  • ingen rökning på ett par timmar,
  • utesluta all känslomässig och fysisk stress;
  • blodprov på morgonen, på tom mage.

Om en person får läkemedel eller kosttillskott med calciferol (särskilt i doser som överstiger 7000 IE per dag), bör testet utföras tidigast tre (enligt kraven i vissa laboratorier 10-14) dagar från den sista dosen av läkemedlet.

Hur man förbereder sig för att klara kontrollanalysen

För att kontrollanalysen ska vara informativ är det viktigt att följa läkarens rekommendationer och regelbundet ta D-vitamin i den föreskrivna dosen (med undantag för några dagar innan studien).

Strikt efterlevnad av behandlingsregimen gör det möjligt för läkaren att förstå "i vilken speciell dos" patienten har nått den befintliga nivån av calciferol. Baserat på kontrollresultatet kommer terapi att justeras och ytterligare taktik bestämmas.

Metoder och apparater för analys

Innehållet i vitamin D och dess metaboliska produkter kan bestämmas med olika metoder. För att studera, ta urin eller blod. I det första fallet talar vi om ett prov av Sulkovich.

Du kan undersöka blodserum på följande sätt:

  • enzymbunden immunosorbentanalys, särskilt ett immunokemiluminescerande mikropartikelstest;
  • tandemmasspektrometri med högpresterande vätskekromatografi (HPLC-MSMS).

ELISA-metoden är vanligare, särskilt i Rysslands provinsstäder. Dess huvudsakliga nackdel är att det ger ett fel genom att överskatta indikatorn med 0,1-4,5 ng / ml, ibland mer. Denna funktion bör beaktas vid tolkning av resultatet..

Masspektrometri är en mer exakt och pålitlig metod för bestämning av 25 (OH) D, vilket möjliggör separat utvärdering av olika fraktioner av calciferol. Dess enda nackdel är det höga priset.

Hur är ett blodprov för vitamin D

Innan du gör ett blodprov för vitamin D måste du välja en teknik och ett laboratorium. Efter förberedelsen anländer personen den utsatta dagen för insamling av material.

Venöst blod tas för forskning. Om en man eller kvinna tar mediciner måste du varna personalen i behandlingsrummet. Det resulterande biologiska materialet bereds och placeras i en speciell apparat. Högteknologisk utrustning analyserar och ger en åsikt.

För diagnos hos barn används samma metoder - Sulkovich urinanalys och venöst blodprov. När du utför ett kontrolltest är det bättre att göra det i samma laboratorium.

Hur lång tid tar D-vitaminanalys??

Beroende på typen av analys och tekniken för dess implementering kan utförandetiden variera från 24 timmar till 1 vecka. I genomsnitt, efter 2-3 dagar, kan en person redan ta reda på sitt resultat genom att ringa eller komma till laboratoriet.

D-vitamin-test för graviditetsplanering

Calciferolbrist orsakar infertilitet hos både män och kvinnor. Mot bakgrund av hypovitaminos blir spermakvaliteten hos män dålig, hos kvinnor finns det fel i menstruationscykeln och problem med reproduktionsorgan.

Därför bör båda föräldrarna testas för vitamin D innan du planerar graviditet. Indikatorn 25 (OH) D bör vara minst 50-75 ng / ml. Det är denna koncentration av den aktiva metaboliten som bidrar till den fostrets normala befruktning och utveckling i alla graviditetsstadier.

Om en gravid kvinna saknar kalciferol ökar risken för bildning av medfödda avvikelser i fostret och förutsättningarna för utveckling av ett antal sjukdomar i framtiden (autism, schizofreni, rakitt, cancer etc.).

Vad är ett blodprov för vitamin D

Ett blodprov för D-vitamin har flera sorter. I de flesta fall bestäms nivån för den totala (totala) aktiva metaboliten - 25-hydroxycalciferol, som bildas i levern från kolecalciferol (D3) och ergocalciferol (D3).

Denna förening har en halveringstid på 14-21 dagar och är en depåform av näringsämnet. Det är bekvämt att utvärdera vid den första diagnosen och under behandlingen.

I olika laboratorier kan du hitta följande testbeteckningar:

  • 25 (OH) D;
  • 25 OH hydroxit vitamin D;
  • 25-hydroxikalciferol;
  • 25-OH vitamin D.

Enligt vittnesmålen kan läkaren dessutom förskriva ett blodprov för att identifiera en annan viktig metabolit - calcitriol (1,25 (OH) D3). Den senare, som är den aktiva formen av vitamin D (hormon D), cirkulerar i blodet under högst 4 timmar och är ansvarig för konstansen i kalciumkoncentrationen. Dess avvikelse från normen kommer att indikera medfödda eller förvärvade förändringar i metabolismen av D-vitamin och mineraler.

Under behandling av hypovitaminos är ibland ett test som separat utvärderar koncentrationerna av 25-OH-D2 och 25-OH-D3 ibland användbart. Det förskrivs till patienter som inte har effekt av terapi för att välja det optimala läkemedlet (cholecalciferol eller ergocalciferol).

Det finns också ett avancerat omfattande blodantal för vitamin D, det inkluderar:

Selektiv mätning av nivån av D2, D3 och de återstående metaboliterna av "solcellen" (mer än 50) har ingen diagnostisk och praktisk betydelse.

Dekryptering av analysresultat

Bestäm nivån för vitamin D med hjälp av en indikator på 25-OH D enligt följande:

  • mindre än 12 ng / ml (30 nmol / l) - akut brist, som hos barn förekommer raket;
  • mindre än 20 ng / ml (50 nmol / l) - brist
  • från 21 till 29 ng / ml (51-74 nmol / l) - en brist;
  • från 30 till 100 ng / ml (75-250 nmol / l) - normalt;
  • över 100 ng / ml (250 nmol / l) - överskott.

Dessa numeriska värden återspeglar huvudsakligen förhållandet mellan koncentrationen av calciferol och kalcium-fosformetabolism.

Enligt de senaste rekommendationerna från utländska och ryska forskare är den optimala nivån av vitamin D i blodet, som helt säkerställer alla positiva effekter av den aktiva substansen, från 50 till 75 ng / ml.

Vid utvärdering av resultatet bör man tänka på att normala värden i olika laboratorier kan variera från 8 till 60 ng / ml (20-150 nmol / l). För att konvertera ng / ml till nmol / L måste det tillgängliga antalet multipliceras med 2,5.

Test av D-vitamin

I närvaro av sjukdomar i mag-tarmkanalen, inklusive malabsorptionssyndrom, eller mutationer av VRD-genen (vitamin D-receptor), kan koncentrationen av calciferol i blodet minskas avsevärt. Om ett blodprov för 25-OH D konstant visar en brist eller brist på "solcellen", trots den pågående behandlingen, bör dessa skäl uteslutas.

För problem med matsmältningssystemet väljs former av läkemedel och kosttillskott som inte interagerar med det. Dessa inkluderar injicerbara former, sublinguala tabletter och sprayer.

För att utesluta genetisk skada som påverkar vitamin D-nivåer föreskrivs en studie som bestämmer den alleliska polymorfismen av VRD-genen och känsligheten för calciferol.

Beroende på resultatet väljs läkemedlets dos.

Hur mycket kostar ett D-vitamin-test

Kostnaden för ett blodprov för vitamin D kommer att variera beroende på vilken metod som används, statusen för den diagnostiska organisationen och regionen i Ryssland.

Det genomsnittliga priset visas i tabellen:

Laboratory CityTotalt 25 (OH) D av ELISA, pris (rubel)Separat bestämning av 25 (OH) D2 och 25 (OH) D3 eller calciferolmetaboliter med HPLC-MSMS, pris (rubel)
vitro
moskva
St. Petersburg
Novosibirsk

2710
1600
1650

5800
5800
3500
Helix
moskva
St. Petersburg
Novosibirsk

1790
1490
1550

5710
5205
4300
Hemotest
moskva
St. Petersburg
Novosibirsk

1850
1000
900

5820
3600
3050

Du kan ange priser och kampanjer genom att ringa laboratoriet i din stad.

D-vitamin, 25-hydroxi (calciferol)

25-hydroxycalciferol är en mellanprodukt för omvandling av vitamin D, med vilken nivå i blodet det är möjligt att bedöma kroppens mättnad med calciferol och identifiera en brist eller överskott av vitamin D.

D-vitamin, 25-hydroxyvitamin D, 25-hydroxycalciferol.

Vitamin D, 25-Hydroxy, 25-Hydroxycalciferol, 25-OH-D, Cholecalciferol Metabolite, Vitamin D3 Metabolite, calcidiol (25-hydroxy-vitamin D), calcifidiol (25-hydroxy-vitamin D), 25 (OH) D.

Elektrokemiluminescerande immunanalys (ECLIA).

  • 3,0-167 ng / ml (Access 2-analysator, Beckman Coulter);
  • 4,4-210 ng / ml (UniCel DxI 800 analysator, Beckman Coulter).

Ng / ml (nanogram per milliliter).

Vilket biomaterial kan användas för forskning?

Hur man förbereder sig för studien?

  1. Ät inte i 2-3 timmar innan testet, du kan dricka rent stille vatten.
  2. Rök inte i 30 minuter innan studien..

Studieöversikt

D-vitamin är en fettlöslig substans som är nödvändig för att upprätthålla blodnivåer av kalcium, fosfor och magnesium. I sin handling är det en hormon och en anti-rachitisk faktor. Det finns flera former av D-vitamin som kan detekteras i blodet: 25-hydroxyvitamin D [25 (OH) D] och 1,25-dihydroxyvitamin D [1,25 (OH) (2) D]. 25-hydroxyvitamin D är den huvudsakliga inaktiva formen av hormonet i blodet, en föregångare till det aktiva hormonet 1,25-dihydroxyvitamin D. 25-hydroxyvitamin D används vanligen för att bestämma mängden D-vitamin på grund av dess höga koncentration och långa halveringstid.

Det finns två typer av D-vitamin efter ursprung: endogen (cholecalciferol), som bildas i huden under påverkan av solljus, och exogen (ergocalciferol), som kommer in i kroppen med mat. Matkällor för vitamin D: fet fisk (t.ex. lax, makrill), fiskolja. I grund och botten är D-vitamin produkten av omvandlingen av 7-dehydrocholesterol, som bildas i huden under påverkan av ultraviolett strålning med en våglängd 290-315 nm. Syntesen av D-vitamin beror på exponeringens längd och strålningsintensiteten. Ett överskott av calciferol förekommer inte, eftersom det finns ljuskänsliga försvarsmekanismer som metaboliserar överskott av vitamin D till takisterol och lumisterol. I levern konverteras D-vitamin till 25-hydroxycalciferol, som är den viktigaste laboratorieindikatorn för nivån av vitamin D i kroppen. I blodet transporteras denna form av vitamin i kombination med protein. I njurarna omvandlas 25-OH-D till den biologiskt aktiva formen av vitamin D - 1,25-dihydroxycalciferol (1,25-OH (2) -D), vilket stimulerar absorptionen av kalcium i tarmen och reabsorptionen av kalcium och fosfor i njurarna.

Med en brist på D-vitamin kompenseras nivån på kalcium genom mobilisering från benvävnad, vilket kan leda till osteomalacia, raket hos barn och osteoporos hos vuxna. Enligt vissa studier är D-vitaminbrist också förknippat med autoimmuna sjukdomar, prostatacancer, bröstcancer, koloncancer, hypertoni, hjärtsjukdom, multipel skleros, typ 1-diabetes. Risken för att utveckla vitamin D-brist är hög hos personer med malabsorption av näringsämnen i tarmen (till exempel med Crohns sjukdom, exokrin bukspottkörtelninsufficiens, cystisk fibros, celiaki, tillstånd efter resektion i magen och tarmen), leversjukdomar och nefrotiskt syndrom. Äldre människor, människor i nordliga breddegrader och personer som undviker solljus lider också av vitamin D-brist. Därför förskrivs barn och vuxna med risk för vitamin D-brist ofta läkemedel med ergo- eller kolecalciferol.

Men överanvändning av D-vitaminläkemedel har negativa effekter. Dess överskott är giftigt, kan orsaka illamående, kräkningar, bedövad tillväxt och utveckling, njurskada, nedsatt kalciummetabolism och immunsystemets funktion. I detta avseende är det viktigt att kontrollera nivån av vitamin D i blodet, snabb diagnos av brist eller överskott.

Vad används studien för??

  • För diagnos av D-vitaminbrist eller överskott.
  • För att identifiera orsakerna till nedsatt kalciummetabolism, benpatologi.
  • För att övervaka effektiviteten av D-vitaminbehandling och dosjustering.

När en studie är planerad?

  • För symptom på vitamin D-brist, såsom benböjning hos barn (raket) och svaghet, mjukgörande och spröda ben hos vuxna (osteomalacia).
  • I den komplexa diagnosen kalciummetabolism.
  • Med en låg nivå av kalcium i blodet och en förändring i nivån av parathyreoideahormon.
  • Innan behandling med osteoporos påbörjas (vissa moderna läkemedel mot osteoporos innehåller den rekommenderade dosen vitamin D).
  • Med malabsorptionssyndrom (mot bakgrund av cystisk fibros, Crohns sjukdom, celiaki).
  • Under behandling med preparat som innehåller vitamin D.

Vad betyder resultaten??

Referensvärden: 30 - 100 ng / ml.

Orsaker till låg 25-hydroxyvitamin D:

  • brist på solljus;
  • otillräckligt intag av D-vitamin med mat;
  • malabsorption av D-vitamin från tarmen med malabsorptionssyndrom;
  • nefrotiskt syndrom (på grund av ökad förlust av vätska och protein);
  • leversjukdom (en kränkning av ett av stadierna i vitamin D-metabolism);
  • ta vissa mediciner (t.ex. fenytoin, vilket påverkar leverns förmåga att producera 25-hydroxyvitamin D).

Förhöjda nivåer av 25-hydroxyvitamin D:

  • överanvändning av preparat som innehåller vitamin D.

Vad kan påverka resultatet?

  • Läkemedel som sänker 25-hydroxikalciferolnivåer i blodet: fenytoin, fenobarbital, rifampicin, orala antikoagulantia.
  • Graviditet.
  • Höga koncentrationer av D-vitamin och kalcium kan leda till förkalkning och skador på organ, särskilt njurarna och blodkärlen.
  • Nivåer av D-vitamin, kalcium, fosfor och parathyreoideahormon är nära besläktade. Så, med ett överskott av vitamin D och kalcium, minskar syntesen av parathyreoideahormon.
  • Under graviditeten kontrolleras D-vitaminmetabolismen av prolaktin och tillväxthormon..

Vem föreskriver studien?

Barnläkare, terapeut, ortoped, traumatolog, reumatolog, endokrinolog.

25-OH vitamin D, totalt, calciferol, D3 + D2

Huvudrollen för vitamin D i människokroppen är att reglera kalciumnivåer. Det minskar också risken för diabetes, cancer, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, multipel skleros och tuberkulos..

En ökning av dess innehåll i blodet är endast möjlig i samband med överdriven exponering för solstrålning. En minskning av dess koncentration leder till tyrotoxikos, raket, cirros, osteit, malabsorption, hyperparatyreoidism, celiaki, inflammatoriska processer i tarmen och Alzheimers sjukdom.

Hur testas för vitamin D?

De viktigaste indikationerna för denna undersökning är osteoporos, tydliga tecken på störningar i kalciummetabolism och behovet av att fastställa D-vitaminbrist.

När du förbereder dig för ett blodprov med masspektrometri eller IHLA, måste du:

  • på kvällen för att utesluta en rejäl middag med många feta rätter - grönsaker är en prioritering;
  • Utsätt inte kroppen för stress, både fysiskt och emotionellt;
  • drick inte alkohol och rök inte;
  • undvik röntgenundersökning och fysioterapi.

Vår klinik erbjuder de mest bekväma och säkra förhållandena för leverans av biologiskt material samt gynnsamma priser. Resultaten av en sammanfattande analys av 25-OH vitamin D skickas till kunder via e-post för att underlätta.

ALLMÄNNA REGLER FÖR BEREDNING FÖR BLODANALYS

För de flesta studier rekommenderas det att donera blod på morgonen på tom mage, detta är särskilt viktigt om dynamisk övervakning av en viss indikator genomförs. Ätande kan direkt påverka både koncentrationen av de studerade parametrarna och provets fysiska egenskaper (ökad grumlighet - lipemi - efter att ha ätit fet mat). Vid behov kan du donera blod på dagen efter 2-4 timmars fasta. Det rekommenderas att dricka 1-2 glas stilla vatten strax innan du tar blod, detta hjälper till att samla in den mängd blod som krävs för studien, minska blodviskositeten och minska sannolikheten för bildning av blodpropp i provröret. Det är nödvändigt att utesluta fysisk och emotionell belastning och röka 30 minuter före studien. Blod för forskning tas från en blodåra.

Ett blod- och urintest för vitamin D: normen, varför passerar de

Artiklar om medicinsk expertis

D-vitamin är ett vitamin som tillhör gruppen av biologiskt aktiva ämnen, vars syntes utförs i huden under påverkan av ultravioletta strålar. Detta är den viktigaste vägen för penetrering av vitamin D i kroppen, och dess inträde i kroppen med mat- och vitaminkomplex betraktas som ett hjälpmedel. Ibland kan mängden vitamin vara mycket högre eller lägre än normalt, vilket medför ett antal sjukdomar och negativa konsekvenser. Nivån av vitamin D i kroppen kan kontrolleras. Först måste du veta den exakta mängden i kroppen. För detta är en analys av vitamin D avsedd. Det rekommenderas endast enligt anvisningar av en läkare, vid behov.

D-vitaminavläsningar

Analysen genomförs både för barn och vuxna. Först och främst utförs det om det finns misstankar om brist på detta vitamin i kroppen. Vanligtvis åtföljs hypovitaminos D av en aptitminskning, irritabilitet och ett tårfullt tillstånd. Sömnlöshet, intermittent, orolig sömn kan observeras. Effektiviteten minskar kraftigt och trötthet ökar.

Hyperhalten i D-vitamin kan också påverkas negativt, där polyuri, diarré och illamående observeras. Muskelvävnad försvagas senare, migrän och yrsel utvecklas, vilket indikerar förgiftning av kroppen..

Tilldela i händelse av att en person har dystrofi, anorexi eller om det finns en kraftig viktminskning som inte kan kontrolleras. Analysen utförs med pankreatit, med strålningsintritit, Crohns sjukdom, Whipple, med olika gastrit. Det utförs också för olika typer av metaboliska störningar, inklusive celiac enteropati, hypofosfatemi, hypokalsemi, vitaminbrist, hypovitaminos och hypervitaminos D, i fall av störningar i kalciummetabolism. Om en person använder kortikosteroidläkemedel är konstant övervakning av vitamin D-nivåer nödvändig. Osteoporos, störningar i bensystemet av annan art och lupus erythematosus fungerar som en direkt bas för analys.

Ofta föreskrivs en analys för att säkerställa regelbunden övervakning under behandling med vitaminer och mineralkomplex, vilket gör det möjligt att kontrollera förändringar i dynamik, justera dosering.

Om det i den kliniska bilden av någon sjukdom finns tecken som tyder på brist på vitamin D, bör du omedelbart genomföra en studie. Ofta indikeras detta av raket hos barn, en låg nivå av benmineralisering. Analysen kan vara informativ inom tandvård: den föreskrivs för karies, parodontisk sjukdom, tanddeformiteter, tandköttsblödning. Hållbarhetsdeformitet, svaghet, skakning, böjning, krampaktiva och krampiska förhållanden kan indikera brist..

Vad är D-vitaminanalys för??

Först och främst vidta nödvändiga åtgärder för att snabbt upptäcka patologi. Det är ibland användbart för att förhindra vitamin D-brist eller överskott. Utbytet av vitamin D och kalcium är nära sammankopplade, därför möjliggör det snabbt att upptäcka störningar i kalciummetabolism. I vissa fall måste D-vitaminvärden kontrolleras dynamiskt, till exempel vid behandling av kortikosteroider, vitaminer, vid behandling av raket och andra sjukdomar. Det är också viktigt för att förebygga hypovitaminos i rätt tid, eftersom osteoporos annars kan utvecklas, risken för sprickor ökar.

Var testas för D-vitamin?

Vanligtvis kan det tas i vilket laboratorium som helst, i listan över tjänster som innefattar analys för vitamin D eller i endokrinologicentret.

Träning

Någon speciell, planerad utbildning genomförs inte. Det enda man bör tänka på är analysen som görs på tom mage. Du kan äta på kvällen, men på så sätt att det går minst 8-12 timmar mellan proceduren och analysen. Drick inte alkohol minst en vecka före blodprov. Du kan fylla på choklad i förväg och äta den omedelbart efter proceduren. Detta kommer att förbättra tillståndet. Du kan dricka sött te med socker efter proceduren.

Vem man ska kontakta?

D-vitaminanalyssteknik

Utför en studie efter leverans till laboratoriet för materialet. Biologiskt material överförs till en centrifug, koagulationsfaktorer avlägsnas, varigenom man får rent serum. Gör sedan en ytterligare studie av det erhållna serumet. Forskning kan utföras med olika metoder. Oftast använder de flytande kromatografi eller metoden för immunokemiluminescerande analys. Oftast är det det andra alternativet som används, eftersom det är mer bekvämt att använda, det är mycket enklare och snabbare. Ur ekonomisk synvinkel är det också mer lönsamt..

Metodens princip är bindning av 25-hydroxycalciferol till paramagnetiska partiklar som är belagda med antikroppar. Därefter avsätts partiklarna med en magnet och tvättas. En suspension bildas i vilken polyklonala antikroppar och olika reagens tillsätts. Som ett resultat bildas komplex som har självlysande egenskaper. Med hjälp av specialutrustning kan luminescensintensiteten uppskattas. Baserat på dessa data beräknas D-vitaminhalten..

Blodtest för vitamin D

Proceduren börjar med blodprov från en blodåra. I överensstämmelse med alla regler för asepsis utförs venipunktur, den erforderliga mängden blod tas. Tekniken kan variera något beroende på vilken metod som används. I de flesta fall tas blod initialt in i ett rör som innehåller EDTA. Detta är en gel som förhindrar blodkoagulation och förändringar i dess egenskaper. Efter att proceduren är klar trycks punkteringsstället med en bomullskula, armen böjs vid armbågen och uppmanas att hålla i detta läge tills blödningen slutar helt.

Blod kan lagras under en tid i en speciell låda i ett förseglat rör. I denna form transporteras den vanligtvis till laboratoriet. Blodfrysning utförs inte.

Urinalys för vitamin D

D-vitamin testas ofta med ett urintest. För bestämning används ett Sulkovich-test. Det gör det möjligt att identifiera kalciuminnehållet i blodet, på grundval av vilket ytterligare slutsatser dras om innehållet i D-vitamin.

Resultaten av analysen är kvalitativa, bestämda enligt följande: "-" indikerar en brist på vitamin D, "+" eller "++" indikerar en norm, "+++" indikerar ett överdrivet innehåll.

Kalcium- och vitamin D-test

Låter dig bestämma närvaron av kalcium i urinen. Baserat på dessa data är det möjligt att bedöma funktionerna i utbytet av vitamin D. Studien kallades Sulkovich-testet, eller en fullständig urinalys med Sulkovich-metoden. Den ger information endast om det finns kalcium i urinen. Hur mycket det sticker ut är omöjligt att avgöra.

Analysen är särskilt viktig för barn eftersom de har en hög risk för felaktig utveckling, förekomsten av raket med brist på vitamin D och brott mot kalciummetabolismen. Om barnet föddes på vintern eller hösten ökar risken på grund av brist på solljus. Om en brist hittas, måste vitaminet tillsättas till kroppen på ett konstgjort sätt, medan det är viktigt att kontrollera doseringen. Brist på beninsufficiens, minskad styrka. Oftast är detta de första tecknen på raket. Därefter manifesterar raket sig i form av krokiga ben, ett oproportionerligt stort huvud, en buk krökt framåt. Åtgärder måste vidtas snarast, annars skelett skelettet och personen kommer att förbli med sådana patologier för livet.

Överskott av kalcium är också farligt. Konvulsivt syndrom utvecklas, det estetiska utseendet kränks. Överskott av kalcium och vitamin deponeras i benen, vilket leder till att deras tillväxt bromsas avsevärt.

D-vitaminprov3

Mest noggrant kan D-vitaminhalten bestämmas av mängden D-vitamin3 (25-hydroxyvitamin D3). Vanligtvis genomförs en omfattande studie, under vilken denna parameter bestäms. Faktum är att en omfattande analys av ”25 OH D3” innebär studien av tvåkomponenten i detta vitamin - D2 och D3. Mat är källan till vitamin D2, medan ultravioletta strålar också fungerar som källa för vitamin D3. Serum som är föremål för studie.

Test av D-vitamin

Den mest exakta bilden som beskriver typen av absorption av D-vitamin i kroppen kan erhållas genom att genomföra ett omfattande blodprov. Urinanalys räcker för barn.

D-vitamin test för baby

Barn för att bestämma D-vitamin gör ett urintest. Metoden är enkel; ingen preliminär beredning krävs. Det är bara nödvändigt att samla morgonurin och ta den med till studien. Urin samlas in på morgonen, omedelbart efter att barnet vaknat efter en långvarig sömn. Detta görs innan barnet börjar dricka eller äta. För små barn används urinaler som fungerar som en behållare för urin. Engångs urinaler.

Forskningstekniken är inte heller svår. På laboratoriet blandas urin med Sulkovichs reagens, som är en blandning av kalciumsalter och oxalsyra. Som ett resultat inträffar torrhet, beroende på svårighetsgraden av vilka de bedömer närvaron eller frånvaron av kalcium i urinen. Om detta resultat inte helt klargör den kliniska bilden av patologin, eller om det är otillräckligt för diagnos, prognos, undersöks daglig urin.

D-vitamin-test för vuxna

Vuxna bestämmer vitamininnehållet i venöst blod. Med hjälp av enkel laboratorieutrustning detekteras vitaminhalten i blodserumet. Hos vuxna är nedsatt kalciummetabolism många orsaker till allvarliga problem. Huvudbrottet är osteoporos. I en vuxens kropp deltar vitamin D inte bara i kalciummetabolismen utan också i fosformetabolismen. Som ett resultat av bristen utvecklas muskelsvaghet och tremor. Arbetet i alla inre organ, inklusive njurar, muskler, störs. Störd reglering av blodtrycket, normal hjärtaktivitet.

En normal mängd D-vitamin är nödvändig för att sköldkörteln ska fungera fullständigt. Immunsystemets tillstånd stiger, blodkoagulation normaliseras. Utbytet av andra vitaminer och mineraler beror på det normala innehållet i vitamin D. Med ett lågt eller överdrivet vitamininnehåll fungerar njurarna, levern.

En av de viktiga egenskaperna är att säkerställa normal reproduktion av celler, där deras okontrollerade uppdelning inte sker. Blockering av okontrollerad cellförökning är nyckeln till framgångsrik behandling och förebyggande av cancer. Aktiviteten hos immunsystemet förbättras också, vilket resulterar i att undertrycket av autoimmuna sjukdomar inträffar. Den här egenskapen ger förlängd livslängd vid immunbrist och AIDS..

D-vitamin-test för graviditetsplanering

Analysen måste förskrivas till gravida kvinnor, det är planerat. Detta beror på att detta vitamin är mycket viktigt för både mamman och det ofödda barnet. Främjar normalt utbyte av kalcium och fosfor, reglerar reproduktion och uppdelning av celler, deras differentiering. Det deltar i syntesen av hormoner. Det utgör främst skelettet hos det ofödda barnet. Det förhindrar utvecklingen av åderbråck hos modern, bevarar skönhet och hälsa hos hår, naglar, tänder. Med en brist på D-vitamin i en gravid kvinnas kropp kan ett barn utvecklas som har en tendens till raket. Vanligtvis ordineras gravida kvinnor, och även under graviditetsplanering, vitamin D. Dess exakta koncentration kan endast bestämmas genom analys. Dessutom behövs analys för att kontrollera dessa indikatorer i dynamik, eftersom mängden vitamin måste regleras för att förhindra brist eller överdosering.

Hur mycket D-vitaminanalys görs?

Analysen görs ganska snabbt. Det tar vanligtvis 1 arbetsdag, mindre ofta två. I många kliniker rapporteras beredskapen om resultaten omedelbart via telefon eller e-post..

När och hur D-vitamin tester

Vad vet en genomsnittlig person utan medicinsk utbildning om D-vitamin? Vanligtvis är det faktum att dess produktion ökar från exponering för solljus, och också - det är på något sätt kopplat till det endokrina systemet. Många kvinnor vet förmodligen att hans brist på hår och hud försämras. I den här artikeln kommer vi att berätta i detalj om vad detta ämne är, varför du behöver en analys för D-vitamin, vad som kallas hypo- eller hypervitaminos D och vad det är fullt av.

Vad är vitamin D?

Det, som redan nämnts ovan, produceras under påverkan av solen och finns också i vissa livsmedel - både växt- och animaliskt ursprung.

Vad kallas ett D-vitamin-test? Eftersom den bildas i hud och lever och förvandlas till 25-hydroxikolecalciferol kallas analysen 25-OH.

I njurarna erhålls 1,25-dihydroxikolecalciferol från detta ämne, vilket påverkar kroppen - positiv, men ibland negativ, läs om det nedan. Således, om en person har en kronisk njursjukdom, kan han uppleva en permanent brist på denna aktiva substans..

Hur D-vitamin påverkar kroppen?

  • metaboliska processer av fosfor och kalcium;
  • korrekt funktion av det endokrina och immunsystemet.

Brist på fosfor i blodet påverkar praktiskt taget inte välbefinnandet, men kalciumbrist, bildad på grund av felaktig ämnesomsättning, kan leda till raket hos barn och osteomalacia (mjukning av ben) hos vuxna.

Moderna studier tyder också på en koppling mellan vitamin D och fetma, hudsjukdomar (till exempel psoriasis), åldrande och senil demens, barns autism, samt vissa andra sällsynta sjukdomar. Enligt vissa slutsatser minskar normal metabolism risken för dessa störningar.

Varför ta ett D-vitamin-test?

Vanligtvis föreskrivs det för en viss typ av sjukdom, vilket kan indikera en brist på vitamin D eller omvänt en överflod. I det första fallet blir patienten irriterad, snabb trött, har en dålig aptit, dålig sömn - det senare gäller särskilt för barn. I det andra fallet kan muskler skada, allmän svaghet uppstår, illamående och kräkningar kan förekomma, ibland anorexi eller benminerisering.

Denna studie är nödvändig för kvinnor med klimakteriet för att undvika troliga benproblem, liksom alla äldre och gravida kvinnor..

Hur testas för vitamin D?

Som regel föreskrivs han av en läkare i polikliniker. I stora privata kliniker och forskningscentra kan det göras för pengar utan hänvisning. I olika Rysslands städer för 2017 varierar kostnaden från 2000 till 3500 rubel. Separat betalt staket, cirka 150 rubel. Tillgängligheten i detta fall är 1-2 dagar.

Innan proceduren är det bättre att inte äta 8-12 timmar. Du kan dricka vatten, men inte kolsyrat. I en halvtimme eller en timme innan staketet kan du inte röka.

Om kliniken har modern utrustning och sjuksköterskor med lång erfarenhet, är denna procedur nästan smärtfri. Vakuumanordningar används för att minimera besväret för patienten, även om det är ett barn..

Vad D-vitaminanalys visar?

Det finns standarder som de flesta medicinska experter runt om i världen följer..

De är inte beroende av ålder och är desamma för alla:

  • En akut brist på vitamin D visar ett värde på mindre än 20 ng / ml (50 nmol / l) - med denna nivå förekommer raket hos barn.
  • Den otillräckliga indikatorn är 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l). Indikerar att D-vitamin för att undvika obehagliga symtom bör ökas genom att ta mediciner eller längre exponering för solen.
  • Norm - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).
  • Om studien visade ett högre innehåll än normalt, indikerar detta ett överskott av vitamininnehåll. Detta kan hända på grund av undernäring, men oftast - på grund av överdriven konsumtion av vitaminpreparat.

Finns det ett urintest för vitamin D?

Ett urintest som upptäcker D-vitaminnivåer inträffar inte..

Om läkaren har ordinerat ett urintest för ditt barn för att korrigera D-vitaminförloppet kallas detta troligen Sulkovich-metoden. Den bestämmer kalciumhalten, och en negativ indikator kan indirekt indikera brist på vitamin D. Sulkovich urinanalys ger inte alltid ett korrekt resultat och används oftast för att diagnostisera störningar i kalciummetabolism.

För att exakt bestämma innehållet av vitamin D i kroppen ska du emellertid inte klara ett urintest utan ett blodprov.

Vad man ska göra med en brist?

Först och främst kompletteras D-vitamin med motoraktivitet, korrekt näring och ofta exponering för frisk luft i dagsljus. Samma regler gäller förresten för andra vitaminer..

Men detta hjälper inte alltid följande typer av människor:

  • mörkhudiga människor som bor i kalla, molniga områden - mörk hud i syfte att självförsvar ger mindre D-vitamin från solljus;
  • patienter med kroniska sjukdomar i levern eller njurarna - syntes i den aktiva formen är svår - 1,25-dihydroxycholecalciferol;
  • äldre - kvaliteten på vitaminproduktionen försämras med åldern.

I detta fall rekommenderas det att ta lämpliga läkemedel. Om en studie på D-vitamin avslöjade sin brist, kommer läkaren att förskriva dem i alla fall. Dessa läkemedel kan vara i tabletter, kapslar, i form av en vattenlösning eller på oljebasis (Wigantol). Beroende på resultaten av undersökningen kan läkaren förskriva vitamin D2 eller D3.

Med en balanserad diet kan kalciferol erhållas från konsumerad mat. Var finns D-vitamin? Det finns i fisk (tonfisk, lax, sardiner och vissa andra), ägg och nötköttlever. Men i alla produkter ingår calciferol i minimala doser, såvida de inte är artificiellt anrikade (sådana produkter är mycket sällsynta i Ryssland).

Det bör komma ihåg att det dagliga intaget av D-vitamin varierar beroende på följande faktorer:

  1. Bostadsområde och antalet soliga dagar per år.
  2. Frekvens av utomhusaktiviteter under dagen i alla väder.
  3. Ålder.
  4. Förekomst / frånvaro av graviditet hos kvinnor.

Följaktligen, ju mer en person är i solen, desto mindre (ofta 2-3 gånger) behöver han få ytterligare calciferol. Men hos barn, äldre och gravida kvinnor ökar behovet av detta ämne 3-4 gånger. Det är tillrådligt för dem att konsultera en läkare för att förebygga sjukdomar och komplikationer så att han föreskriver lämpliga droppar eller tabletter för att fylla normen.

Under graviditeten kommer D-vitamin, intaget i rätt mängd, att öka sannolikheten för att ett friskt barn kommer att dyka upp, samt undvika eventuella problem med din egen hälsa. Och för barn och äldre (som för alla andra) är förebyggandet av vitamin D-brist starka ben och hälsan i kroppen som helhet.

Därför rekommenderas det att även vid mindre sjukdomar, som indikerar brist på ämnen i kroppen, konsultera en läkare i tid. Detta hjälper dig att omedelbart identifiera föregångarna till hälsoproblem och undvika dem på ett säkert sätt..