DHEA-hormon

Kvinnor måste se till att deras kroppar fungerar tydligt och utan avbrott. Eftersom de leder till förlust av fertil ålder, missfall, menstruations oregelbundenhet.

För att utvärdera den kvinnliga kroppens arbete och funktion rekommenderar läkare att genomföra hormonella studier i tid.

DHEA-sulfat är en av de viktigaste steroidhormonerna som ansvarar för kvinnors hälsa. Hans indikatorer kan berätta mycket om en kvinnas tillstånd. Om de avviker från de accepterade normerna kan olika slags problem uppstå..

Om hormonnivån är förhöjd, bör orsaken eftersträvas i binjurarna. När det är lägre måste du kontrollera äggstockarnas funktion.

Vad påverkar DHEA-hormonet

Detta är ett manligt könshormon som kallas dehydroepiandrosteron. Dess förkortade namn är DEAS, DHEA-sulfat. Njurbarken (95%) och äggstockarna (5%) är ansvariga för produktionen av detta hormon i den kvinnliga kroppen..

Hormonet har inget med puberteten att göra. Snarare kan det hänföras till ketosteroider, som också kallas ungdomshormoner..

Kolesterolsulfatester är involverat i dess bildning. I kvantitativa termer utsöndras endast 1/10 av androgenen från kroppen av könsstämningssystemet, de återstående delarna bryts ned i kroppen.

DHEA är mycket viktigt för kvinnors hälsa. Han ansvarar för attraktionen mot det motsatta könet. Kombinerat med ett annat manligt hormon (testosteron) låter DHEA dig uppleva sexuell attraktion.

De positiva egenskaperna hos androgen inkluderar:

  • Ökad energi.
  • Bra psykologiskt tillstånd.
  • Normalisering av den hormonella bakgrunden.
  • Förbättrad cirkulationsfunktion.
  • Det hämmar åldrandet av kroppen.
  • Sänker kolesterolet.
  • Stärker immunförsvaret.
  • Påverkar arbetet med nervändar i hjärnan.
  • Det produceras under graviditeten hos barnet innan morkakan börjar producera östrogener..

Allt detta antyder att hormonets roll är mycket viktig för det klara könet. Skarpa hopp eller droppar i androgennivåer bör inte tillåtas..

Detta kommer att påverka kroppen negativt. Om en kvinna misstänker att något är fel med henne, bör du kontakta en specialist och kontrollera hormonnivån.

Koncentrationen av hormonet i blodet

Alla indikatorer har sitt normala (referens) värde. I DHEA-hormonet fluktuerar det. Därför är en ökning eller minskning av koncentrationen av hormonet i blodet tillåtet. Denna skillnad beror på det faktum att laboratorier använder olika reagens och utrustning..

I medicin accepteras följande normativa värden (kvinnor):

  • 6-9 år (0,23-1,50 mikromol / l);
  • 9-15 år (1,00-9,20 μmol / L);
  • 15-30 år (2,40-14,50 mikromol / l);
  • 30-40 år (1,80-9,70 μmol / L);
  • 40-50 år (0,66-7,20 μmol / L);
  • 50-60 år (0,94-3,30 μmol / L);
  • 60 + (0,09-3,70 μmol / L).

Hos män är situationen enligt följande:

  • 6-9 år (0,21-2,90 μmol / L);
  • 10-15 år (2,55-7,55 μmol / L);
  • 16-19 år gammal (6.45-16.14 μmol / L);
  • 20-59 år (0,96-11,9 μmol / L);
  • 60 + (0,26-5,21 umol / L).

När en kvinna bär ett barn förändras hennes hormonnivå kraftigt. Speciellt minskar DHEA:

  • upp till 13 veckor (3,12-12,48 μmol / L);
  • upp till 27 veckor (1,7-7,0 μmol / L);
  • upp till 40 veckor (0,86-3,6 μmol / l).

När ett barn föds finns det en hög koncentration av detta androgen i blodet, men sedan börjar det minska snabbt. Den maximala mängden hormon uppstår under puberteten. När en person mognar minskar DHEA-produktionen.

DHEA i en kvinnas kropp får olika betydelser. Det kan antingen gå ner eller gå upp. Om hormonvärdena är långt ifrån de accepterade normerna, indikerar detta att kroppen inte fungerar, vilket bör korrigeras.

Varför hormonnivån stiger:

  1. Medfödd dysfunktion i binjurebarken. Eftersom binjurebarken inte klarar av produktion av hormoner ökar DHEA;
  2. En hjärntumör. Det manifesterar sig i det alltför aktiva arbetet i binjurarna;
  3. En ondartad tumör i binjurarna, som stimulerar produktionen av "manliga" hormoner;
  4. Ektopiskt produktionssyndrom;
  5. Polyendokrin syndrom, som kännetecknas av ovariell dysfunktion;
  6. Godartade binjuretumörer;
  7. Hormonivån är hög hos nyfödda, särskilt de som föds för tidigt;
  8. Morkakan fungerar inte med full kapacitet (12-15 veckor).

En hög nivå av hormonet är farligt eftersom det kan leda till allvarliga konsekvenser:

  • Oförmåga att bli gravid.
  • Missfall.
  • hirsutism.
  • Utseendet på akne.

Om det finns lite androgen i kroppen är detta också dåligt. Skälen kan vara:

  • Dålig binjurefunktion.
  • Dysfunktion i hypofysen.
  • osteoporos.
  • Kronisk alkoholberoende.
  • Oncology.
  • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
DHEA-hormon

Testning och förberedelse för dem

Den behandlande läkaren kan rekommendera en analys om det finns misstankar om brott i kroppen. Detta är nödvändigt för att bekräfta eller motbevisa diagnosen. Studien föreskrivs också under graviditet..

Indikationer för analys:

  • atypiskt utseende av könsorganen hos ett född barn;
  • utseendet hos flickor med sekundära sexuella egenskaper hos den manliga typen;
  • accelererad pubertet hos pojkar som ännu inte är 9 år. Det manifesterar sig i accelererad tillväxt, hårväxt, muskelökning, röstförändringar och utvidgning av penis;
  • viril syndrom. Det kännetecknas av det faktum att en kvinna liknar en man av tecken. Hon kan ha en skallig plats, ett mindre bröst, en psykologisk obalans;
  • binjurarate;
  • bekräftelse av diagnosen polycystisk äggstock;
  • detektion av tumörer i binjurarna eller äggstockarna;
  • postmenopaus, som åtföljs av utvecklingen av osteoporos;
  • infertilitet;
  • oregelbunden menstruationscykel;
  • analys av moderkakan under graviditeten. Om hormonnivån är hög, finns det risk för missfall.

För att ta reda på vilken nivå av hormonet som är koncentrerat i blodet måste du ta en analys. Naturligtvis är det omöjligt att bedöma patientens tillstånd med bara en indikator. Läkaren samlar in all information och föreskriver ytterligare studier om han har frågor.

Om en neoplasma på binjurarna påverkar hormonets nivå, återställer dess organets funktioner och normaliserar DHEA.

En speciell kategori är gravida kvinnor. Korrigera hormonet de bör vara försiktiga. Detta är särskilt viktigt i första trimestern, när kroppens grundläggande funktioner läggs.

Om det finns en historia av diabetes mellitus, problem med det kardiovaskulära systemet eller blockering av blodkärl, bör patienten gå till kliniken för behandling.

Patologin hos det endokrina systemet är helt omöjligt att bota, eftersom det är medfødt. Men du kan välja en behandling som gör att en kvinna kan bli mamma.

En uppsättning åtgärder bör vidtas innan planering för befruktningen. Detta ger fler chanser att barnet kommer att föds utan patologier, och graviditeten blir lätt. Det är viktigt att hålla reda på din vikt, eftersom fetma också påverkar hormonnivåerna..

Självmedicinering i denna fråga utesluts, eftersom det kan leda till dåliga konsekvenser.

Tester tas på tom mage på morgonen. Testblodet är venöst. Inom ett par dagar rekommenderas det att vägra alkoholhaltiga drycker och skräpmat..

Om en kvinna tar läkemedel som innehåller hormoner, bör de inte dricka sig tre dagar före analysen. I situationer där det är omöjligt att sluta ta det måste du informera den behandlande läkaren om de läkemedel som tas.

Drick inte orala preventivmedel, eftersom de kan snedvrida resultatet av analysen. Förutom att sola, var i direkt solljus.

Uppgifter om hormonets nivå i blodet kommer att förvrängas om du passerar dem omedelbart efter fysisk aktivitet eller stress. Innan blodprovtagning kan du inte dricka kaffe, alkohol, rök. Om törsten övervinner är tillåtelse av rent vatten utan gas tillåtet.

För kvinnor finns det rekommendationer om vilken cykeldag som ska ta varje hormon. DHEA överlämnar sig i 7-8 dagar från början av cykeln.

Alla de beskrivna rekommendationerna är oerhört viktiga för att bestämma den korrekta kliniska bilden. När allt kommer omkring kan felaktiga data leda till negativa konsekvenser.

Till exempel kommer läkaren att förskriva en felaktig behandling. Och av det kommer det bara att skada, inte dra nytta. Hormonet DHEA finns i tablettform. Det är strängt förbjudet att använda det självständigt..

DHEA-hormonet är av stor betydelse för den kvinnliga kroppen. Dess instabila nivå i kroppen kan leda till negativa konsekvenser..

Om en kvinna har stött på sådana problem:

  • håravfall;
  • instabil menstruationscykel;
  • missfall;
  • dåligt humör;
  • dåsighet.

Sedan bör hon konsultera en läkare så snart som möjligt och undersöka hormonpanelen. Med en snabb upptäckt av ett fel i produktionen av DHEA-hormon kommer en kvinna att få kvalificerad hjälp snabbare, samt att bli av med problem.

Ökade nivåer av dehydroepiandrosteronsulfat hos kvinnor

Norm och orsaker till avvikelse

Manliga hormonnivåer hos kvinnor varierar med åldern. Det börjar gradvis falla efter 30 år, och når manopaus når ett minimum. Prestanda kan variera beroende på laboratorium. I medicinska kataloger varierar normerna också något..

En ökning av nivån av DHEA C sker vid gynekologiska eller endokrina störningar. De viktigaste faktorerna som påverkar hormonfel:

  • tumörer i binjurebarken;
  • förstorade binjurar;
  • hypofystumör;
  • polycystisk äggstock;
  • osteoporos;
  • dålig funktion av moderkakan vid 12-15 veckors graviditet;
  • neoplasmer som producerar manliga könshormoner;
  • ökad utsöndring av kortisol från binjurarna;
  • brott mot produktionen av kortikosteroider;
  • galaktoré - fördelning av mjölk från bröstet utanför graviditeten;
  • amenorré - brist på menstruation;
  • binjuredysfunktion.

Om ett blodprov visade en förhöjd nivå av DHEA C, är det nödvändigt att undersökas av en gynekolog och endokrinolog. Eftersom hormonet produceras i stora mängder under menstruation, graviditet och hormonella mediciner, måste du informera din läkare om ditt tillstånd och mediciner..

Symtom på förbättring

Överskottshormon påverkar kvinnans välbefinnande och hennes utseende. Det finns nervositet och irritabilitet. Det är svårare för en person att somna, mardrömmar uppstår på natten. Naglar blir mycket spröda. Hår på huvudet faller ut, men börjar växa på ovanliga platser: ovanför läppen, på bröstet och magen, på insidan av låren. Huden blir fetare, förstorade porer och akne-resistent mot behandling visas på den..

Menstruationscykeln är trasig. Under graviditeten uppstår olika komplikationer. Missfall och för tidiga födelser är möjliga. Ofta finns det ingen ägglossning. Med en ihållande ökning av DEA, diagnostiseras SO-4 ofta som infertilitet. Det är en ökning av kroppsvikt, tidiga rynkor visas.

Förbereder för testet

För att resultaten ska vara korrekta måste du förbereda dig för studien ordentligt. Du får inte gå på gymmet i tre dagar innan du donerar blod; du måste försöka utesluta fysisk och mental stress. Under några dagar bör du också förse dig med sexuell vila och vägra att ta hormonella läkemedel, inklusive p-piller. Inför analysen är det förbjudet att äta fet och alltför salt mat, dricka alkohol och starkt kaffe.

Studien utförs på morgonen den 8-10: e dagen av fastacykeln. På dagen för blodprovtagning före proceduren kan du inte genomgå fysioterapi, ultraljud, MRT, CT, radiografi. Rök inte minst en timme innan proceduren, utan snarare 4.

Behandling

Det finns ingen speciell terapi för att minska nivån på DHEA C. Den hormonella bakgrunden normaliseras när orsaken till avvikelsen elimineras. Därför är det i första hand nödvändigt att identifiera den underliggande sjukdomen. För detta bör en omfattande diagnos utföras..

En kvinna som vill bli gravid så snart som möjligt kan ges orala preventivmedel. Tack vare dem stiger nivån av kvinnliga könshormoner och produktionen av androgener undertrycks. Sådana åtgärder kan öka risken för befruktning efter avslutad läkemedel. Men det bör komma ihåg att sådana åtgärder inte eliminerar grundorsaken till problemet..

Endokrina sjukdomar behandlas främst med hormonella läkemedel. Deras val beror på patientens tillstånd, ålder, reproduktionsförmåga. I närvaro av neoplasmer kan kirurgiska ingrepp och andra metoder för behandling av onkologi vara nödvändiga..

Du kan inte välja läkemedel på egen hand eller ersätta ett läkemedel som föreskrivs av en läkare med ett annat. Självmedicinering kommer bara att förvärra problemet..

Vissa åtgärder för att normalisera den hormonella bakgrunden kan vidtas oberoende. Det rekommenderas att normalisera dagens ordning, ge dig en god vila, försök att skydda dig från stress.

Under sporten bör stressnivån minskas. Aktiv styrketräning leder till en ökning av androgennivåerna. Obligatoriskt vägran att ta anabola steroider. När det gäller näring kan fetter inte helt uteslutas. De är nödvändiga för normal produktion av östrogen. Det kommer inte att skada att sluta röka.

Normala nivåer av dehydroepiandrosteronsulfat är viktiga för kvinnors hälsa. Avvikelser från hormonet från normen påverkar utseendet och välbefinnandet negativt. Fortplantningsfunktionen kränks upp till infertilitet. Om tecken på en ökning av DEA SO-4 upptäcks, kontakta genast en gynekolog och endokrinolog.

Hormonet DHEA är den främsta kämpen mot åldrande. Hur man klarar testet?

DHEA (dehydroepiandrosterone) är ett hormon som produceras av binjurarna. Dess metaboliska föregångare, DHEA-C. Båda är föregångarna till manliga och kvinnliga könshormoner. DHEAs biologiska roll har inte studerats, men forskare tror att den kan förlänga ungdomar.

Vad det är?

DHEA-hormoner (DHEA) är dehydroepiandrosteron och dess sulfat bildar DHEA-C (dehydroepiandrosteronsulfat), androgener som produceras av binjurarna och äggstockarna hos kvinnor. Båda könen har dem. En gång i blodomloppet, i den manliga kroppen, förvandlas DHEA till testosteron. Hos kvinnor bildas östrogen och progesteron av det. Hormonet DHEA ansvarar för sekundära sexuella egenskaper hos män och virilisering hos kvinnor, vilket uppstår om det ökar.

Det högsta innehållet av dessa hormoner noterades hos nyfödda - över vuxenormen. Sedan, efter några dagar, sjunker kursen kraftigt.

Nästa uppgång noteras i puberteten, vid puberteten. I detta fall aktiveras binjurarna och följaktligen ökar DHEA-nivån. Det maximala innehållet observeras på 25-30 år.

Från och med det 21: a livet, DHEA-S är annorlunda för män och kvinnor. Syntesen av DHEA beror på hypofysens arbete och dess hormoner - prolaktin och kortikotropin.

Det finns ingen daglig rytm i nivån på dessa DHEA-hormoner - det är deras kännetecken. Utsöndring utförs av njurarna. Efter 50 år minskar innehållet hos båda könen. Efter 70 år kan hormonnivåerna sjunka med 90%.

För en kvinna är detta ämne så viktigt att det kallas ungdomens hormon. Från dess innehåll beror:

  • humör,
  • utseende,
  • sexdrift.

Vid eventuella fluktuationer i hormonnivåerna förändras en kvinnas tillstånd patologiskt.

Dehydroepiandrosteronsulfat kallas ofta förfäder till kön och steroidhormoner eftersom det är föregångaren till en enorm klass av endokrina steroidämnen.

Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S) - även om det är ett steroidalt manligt hormon, deltar det inte i sexuell bildning, det är inaktivt. DHEA-S kan kallas prohormon och endast i avsvavlad form kan det omvandlas till aktiva androgener: testosteron, dihydrotestosteron. I denna form ingår hormonet redan i processen för manlig sexuell bildning.

Ämnets funktioner i kroppen

DHEA är ett multifunktionellt hormon, dess internationella namn är Prasterone. Funktioner av dehydroepiandrosterone:

  • styr libido - ökar den,
  • bromsar åldrandet,
  • har antioxidantegenskaper,
  • ökar anti-cancersvaret av T-lymfocyter och naturliga mördande celler,
  • återställer cytokiner,
  • skyddar kroppen mot åderförkalkning, vilket är mycket viktigt i ålderdom,
  • minskar risken för diabetes,
  • skyddar mot degenerativa sjukdomar,
  • blockerar ökningen i blodkoagulation, vilket minskar risken för hjärtattacker och stroke,
  • ansvarig för muskeltillväxt (hos män),
  • kortisolantagonist - stresshormon,
  • förbättrar trivsel och humör,
  • ger energi,
  • underlättar koncentration och förbättrar minnet,
  • agerar mot stress - minskar stress,
  • förbättrar hjärtfunktionen - förhindrar hjärtattacker,
  • reglerar syntesen av kroppshormoner,
  • sänker kolesterol i blodet,
  • hjälper till att minska vikten utan att äta,
  • ökar effektiviteten hos nervceller,
  • stärker immunförsvaret så mycket att enligt amerikanska studier minskar sannolikheten för att få AIDS,
  • förhindrar utveckling av tumörer,
  • under graviditeten är involverat i produktionen av moderkakestrogen,
  • förbättrar klimakteriet.

DHEA spelar en viktig roll i kampen mot åldrande på grund av dess fantastiska förmåga att motverka osteoporos. DHEA, det enda hormonet som, tillsammans med att hämma nedbrytningen av benvävnad, samtidigt stimulerar bildandet av nya ben.

När är tentamen planerad??

Ett blodprov föreskrivs för att bestämma binjurens funktion. Indikationer för undersökning kan vara:

  • binjuredysfunktion och misstänkt tumör och andra organ,
  • medfödd hyperplasi i cortex eller förvärvad form,
  • adenom,
  • för att identifiera orsakerna till hyperandrogenism,
  • minskning av testosteron i blodet,
  • menstruations oregelbundenheter i form av knappa sällsynta menstruationer,
  • misslyckande med att bli gravid,
  • regelbundna missfall,
  • för tidig födsel,
  • ökat kroppshår hos kvinnor (hirsutism),
  • tecken på virilisering hos kvinnor (kroppshår, skallighet i huvudet, muskeltillväxt, grova röst),
  • brist på libido i ung ålder,
  • polycystisk äggstock eller avvikelser i deras arbete,
  • klimakteriet (med hot om osteoporos),
  • vid fertil ålder, under de första 8 veckorna av graviditeten,
  • behovet av att utvärdera moderkakans funktion,
  • tillstånd efter ett missfall.

Ibland måste hormonet bestämmas hos nyfödda - om de yttre könsorganen är av en osäker form. För flickor är grunden för analysen tidig pubertet vid 7-8 år:

  • överdriven klitorisförstoring och vaginal underutveckling,
  • uppkomsten av manliga sekundära sexuella egenskaper.

För pojkar under 9 år är en analys föreskriven för tidigt uppträdande av sekundära sexuella egenskaper, accelererad mognad:

  • ökning av muskelstyrka och massa,
  • röst grovt,
  • penisförstoring,
  • hårutveckling.

Analysen hjälper till att bestämma:

  • binjurhormonproduktionsaktivitet,
  • diagnostisera PCOS,
  • binjurar neoplasmer,
  • etiologi för infertilitet, hirsutism, amenorré, etc..
  • orsaken till kvinnlig maskulinisering.

Normalt innehåll

Normerna för hormonet beror på kön och ålder. Barn har också sina egna indikatorer på detta hormon, skillnader i resultat beror på graden av mognad i kroppen. Standarderna för pojkar och flickor är desamma.

Det finns flera forskningsmetoder som skiljer sig i deras standarder. I form av ett laboratorium anges alltid standarderna för denna klinik. Det finns inget enda standardnät, så vissa avvikelser är acceptabla. Enheterna är μg / dl, μg / ml, mg / L och μmol / L. I alla fall, enligt räknemaskinen, kan läkaren bestämma tillståndet för normen eller patologin.

Hos män

Hos vuxna unga män skiljer sig normerna inte från icke-gravida kvinnor, åtskilda endast efter ålder.

För män är avkodningen av ämnets normala koncentration som följer:

  • 10-15 år: 24,4-247 mcg / dl,
  • upp till 20 år: ämnesmängd 70,2-492 mcg / dl,
  • upp till 25 år: 211-492 mcg / dl,
  • upp till 35 år: 160-449 mcg / dl,
  • upp till 45 år: 88,9-427 mcg / dl,
  • upp till 55 år: mängd ämne från 44,3 till 331 mcg / dl,
  • upp till 65 år: 51,7-225 mcg / dl,
  • upp till 75 år: 33,6-249 mcg / dl,
  • över 75, 123 mcg / dl.

Som ni ser minskar produktionen vart tionde år..

Bland kvinnor

Följande gränser för DHEA-S utmärks:

  • vid 6-9 års ålder: innehåll från 0,23 till 1,5 μmol / liter,
  • upp till 15 år: från 1 till 9,2 μmol / l,
  • upp till 30 år: från 2,4 till 14,5 μmol / l,
  • upp till 40 år: från 1,8 till 9,7 μmol / l,
  • upp till 50 år: från 0,99 till 7,2 μmol / l,
  • upp till 60 år: från 0,94 till 3,3 μmol / l,
  • över 60: från 0,09 till 3,7 μmol / l.

Under graviditet

I allmänhet minskar koncentrationen av hormonet under graviditeten något. Som en norm tar en kvinna de värden som var i första trimestern. Som regel ligger detta antal inom området 3,12-12,48 μmol / liter. I andra trimestern sjunker värdet till 1,7-7 μmol / liter, och i sista trimestern når 0,86-3,6 μmol / liter.

DHEA i den förväntade moderns blod är mycket viktigt för den fostrets normala utveckling. Det kontrollerar och reglerar produktionen av andra hormoner i den kvinnliga kroppen.

En ökad nivå av DHEA-koncentration hos en gravid kvinna indikerar att det finns risk för missfall. I slutet av första trimestern indikerar en ökning av dessa hormoner placental insufficiens.

Anledningar till avvikelser

Varje fluktuering av dessa föreningar (ökning eller minskning) är alltid negativ för kroppen. Detta kan vara en följd av patologin eller dess orsak. Om mängden hormon ökar bör du leta efter orsakerna i strid med binjurarna. En minskning av koncentrationen kan indikera ett brott mot äggstocksfunktionen.

Ökade värden

DHEA kan öka med:

  1. tvingad svält av kroppen - strikt diet,
  2. intensiv fysisk aktivitet,
  3. känslomässig överbelastning,
  4. rökning,
  5. tar vissa mediciner (klomifen, kortikotropin, klostilbegit, danazol).

Hormonet stiger på grund av följande patologier:

  • Adrenogenitalt syndrom - vid denna sjukdom är det en brist på enzymer som är involverade i produktionen av könssteroider. På grund av detta får produktionen av androgena könshormoner en boost.
  • Cushings syndrom, som härrör från utvecklingen av tumörer i binjurebarken, vilket resulterar i att produktionen av steroidhormoner ökar kraftigt.
  • Cushings sjukdom är en formation i hjärnan (hypofyseadenom) som kännetecknas av en ökning av ACTH. Det stimulerar binjurarna och de börjar arbeta hårt..
  • Stein-Leventhal syndrom - med denna endokrina patologi ökar äggstockarna i storlek och cyster bildas genom hela vävnaden i stället för folliklarna.
  • Ektopisk produktion av binjurshormoner. Det förekommer med tumörer i vävnader i organ som producerar ACTH (tumörer i tarmen, lungor, äggstockar), patologier i bukspottkörteln och urinblåsan.
  • Svaghet och misslyckande hos moderkakan från 12 till 15 veckor av graviditeten.
  • En ökning av DHEA-C kan orsakas av klimakteriet. Intressant nog kan DHEA i detta fall minska risken för osteoporos, kännetecknande för klimakteriet.
  • Tumör eller hormonella avvikelser i testiklarna som orsakar tidig sexuell utveckling hos pojkar.

Hastighet sänkt

Indikatorn minskar med:

  • graviditet,
  • fysisk aktivitet,
  • fetma,
  • stress och depression,
  • progestogenbaserade preventivmedel,
  • Hydrokortison, Dexametason, Testosteron, antikonvulsiva medel.

Patologier som leder till en minskning av DHEA-nivåer:

  1. Addisons sjukdom (progression av nedsatt binjurfunktion).
  2. Avvikelser i arbetet i hypofysen och hypotalamus - tumörer.
  3. Alkoholmissbruk - i detta fall kommer en minskning av nivån att vara kronisk.
  4. Utvecklingen av osteoporos.
  5. Pangipopituitarism, fullständig hypofysinsufficiens.
  6. Postpartum hypofysblödning (Sheehan syndrom).
  7. Med kastrering och Klinefelter syndrom, primär hypogonadism.

Hur man förbereder sig för analysen?

Venöst blod tas för forskning. Särskild förberedelse för analysen krävs inte, endast efterlevnad av en liten uppsättning regler för resultatets tillförlitlighet:

  • på kvällen till analysen på kvällen rekommenderas det inte att äta för mycket och svälta,
  • stekt och oljig inte konsumeras,
  • per dag utesluter alla intag av alkohol, fysisk och psyko-emotionell stress, förbättrad idrott,
  • gå inte in två dagar innan du har sex,
  • röka inte i en timme innan du ger upp.

Av drinkarna före analysen är rent dricksvatten tillåtet, ett halvt glas. Bloddonation rekommenderas 8-10 timmar efter den sista måltiden. Bättre för att det ska hända på tom mage, cirka kl..

3-4 dagar före analysen bör läkaren diskutera att ta de ordinerade läkemedlen, särskilt om det är hormoner. Han måste också informeras om datum för klimakteriet, graviditetsåldern för en kvinnlig patient.

Det rekommenderas att bloddonation på DHEA-nivå inte kombineras denna dag med andra diagnostiska studier:

Vilken dag i cykeln att ta testet?

En gynekolog rekommenderar vanligtvis att ta ett DHEA-test 5 dagar före menstruation eller en vecka efter. I vilket fall som helst början eller slutet av den första veckan.

Det är omöjligt att korrigera obalansen i DHEA med rätt näring, god sömn, eliminering av stress etc. Tillvägagångssätten här är mycket allvarligare. Även vid mindre avvikelser krävs läkemedelsbehandling. Självmedicinering är strängt förbjudet.

Självtolkning av testresultaten är oacceptabelt. Nivån och innehållet i hormonerna DHEA och DHEA-S måste övervakas, eftersom de bestämmer arbetet i alla inre organ. Problemet med deras förskjutningar är lättare att lösa i början av överträdelserna.

Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S) ökade

Funktionerna av dehydroepiandrosteron i kroppen

Att öka muskelmassan är en av hormonens funktioner.

Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S) - en steroid, är en markör för androgen-syntetisk aktivitet i binjurarna, eftersom dess nivå i serum är stabil och inte utsätts för dagliga fluktuationer. DHEA-C finns i kroppen hos män och kvinnor, har en låg biologisk aktivitet (15 gånger svagare än testosteron), men överträffar kvantitativt alla andra binjurarandrogener.

  • föregår produktionen av testosteron, östrogen och androstendion;
  • påverkar bildningen av sekundära manliga sexuella egenskaper;
  • reglerar libido;
  • stimulerar benförnyelse;
  • aktiverar proteinproduktion;
  • främjar muskeltillväxt;
  • ökar spänningsmotståndet.

DNEA-S utsöndras av binjurebarken, syntesen är baserad på enzymatiska transformationer av kolesterolsulfat till pregnenolon följt av omvandling till DHEA-S. Produktion reglerad av adrenokortikotropiskt hormon.

Normer för hormonet hos män, kvinnor och barn

Den maximala toppnivån för hormonet inträffar i neonalitet

DHEA-C-produktion beror på kön och ålder, en hög nivå observeras i barndomen, den efterföljande toppen av syntes sker under puberteten, når ett maximivärde med 25-30 år, varefter produktionen minskar med cirka 3% per år.

kön, ålderslutsatsövre gräns
kvinnor
0 - 1 månad0,256,45
1 månad - 6 år0,121,45
6 till 10 år0,073,67
10 till 12 år0,376,74
12 - 18 år0,5513,98
18 - 30 år0,8020,42
30 - 50 år gammal0,329,79
postmenopausen0,716,84
män
0 - 1 månad2,7910,61
1 månad - 6 år0,041,12
6 till 10 år0,073,80
10 till 12 år0,323,14
12 - 18 år0,5514,67
18 - 30 år3,2316,72
30 - 50 år gammal1,5211,68
50 - 60 år0,5510,63
> 60 år gammal0,256,22

Orsaker till hög dehydroepiandrosteron

Polycystisk äggstock orsakar höga hormonnivåer

Faktorer som påverkar ökningen av DHEA-S:

  • medfödda binjurahyperplasi;
  • polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS);
  • Itsenko-Cushings sjukdom;
  • viril syndrom;
  • för tidig pubertet.

Symtom och tecken på ökat hormon

Virilsyndrom - ett tecken på ökat hormon

Symtomen beror på orsaken till tillväxten av DHEA-C. Om ökningen är en hormonell störning uttryckt av viril syndrom, inkluderar tecknen bildandet av manliga funktioner hos kvinnor. Det finns oregelbundenhet i menstruationscykeln (MC), hårväxt av manlig typ - i ansiktet, bröstet, buken. Rösttonen minskar, akne visas, en manlig kroppstyp utvecklas, möjligen ökad håravfall. I efterföljande stadier, atrofi av bröstkörtlarna, en minskning av livmoderns storlek, amenoré.

PCOS är resultatet av nedsatt äggstocksfunktion. Manifestationer kan motsvara förändringar som liknar virilsyndrom. En karakteristisk ökning av kroppsvikt, subkutant fett distribueras vanligtvis i bukhålan och nedre buken. MC störs, alopecia, seborré och akne, striae på lårens hud, buken observeras. Äggstocksstorleken ökar till följd av bildandet av flera cyster, vilket kan åtföljas av smärta i bäckenområdet.

Tecken på Itsenko-Cushings sjukdom är maskulinisering hos kvinnor, muskelsvaghet, högt blodtryck, utveckling av diabetes, spröda ben och förekomsten av striae. Fetma observeras där fett fördelas på bröstet, rygg, mage, ansikte.

Indikationer och förberedelser för analys av DHEA-S

En av indikationerna för analys är infertilitet.

Nivån av DHEA-C bestäms vanligtvis tillsammans med studien av andra hormoner vid misstänkt överdriven produktion av androgener. Indikationer för analys:

  • hirsutism, tecken på maskulinisering hos kvinnor;
  • tidig pubertet;
  • försenad sexuell utveckling;
  • misstänkt närvaro av en tumör i binjurarna;
  • missfall;
  • brott mot MC;
  • adrenogenitalt syndrom;
  • differentiell diagnos av androgenproducerande tumörer;
  • infertilitet;
  • fetoplacental komplex övervakning.

Resultatens tillförlitlighet beror på förberedelserna för studien.

För studien används venöst blod, metoden för bestämning är enzymbunden immunosorbent eller immunokemiluminescerande analys. Förberedelse för testning:

  1. Den sista måltiden bör avslutas 8 till 12 timmar före analysen.
  2. Under 48 timmar är hormonella läkemedel uteslutna.
  3. Under 24 timmar, begränsad fysisk och emotionell stress, alkohol.
  4. Sluta röka på 3 timmar.
  5. På testdagen kan du dricka rent vatten.
  6. En studie av kvinnor i reproduktiv ålder är planerad till 6-7 dagar av menstruationscykeln.

DHEA-C under graviditet

Hormonnivåer trimester graviditet

Under graviditet fungerar DHEA-C som föregångare för östrogener, som kommer att syntetiseras av morkaken. Hormonivån stiger i första trimestern och minskar gradvis med tredje trimestern, värden över normen utgör ett hot mot fosterdöd som ett resultat av en outvecklad graviditet.
Referensvärden för trimestrar:

nedre gräns (μmol / l)övre gräns (μmol / l)
Jag trimester0,969,42
II trimester1,047,87
III trimester0,796,62

Faktorer som påverkar resultatet

Ett antal läkemedel kan snedvrida resultatet av studien.

Följande faktorer påverkar resultatet av studien:

  • ålder;
  • fysisk eller emotionell belastning;
  • långvarig användning av steroidhormoner, orala preventivmedel;
  • menstruationscykeläggningsfas;
  • graviditet.

Läkemedel som provocerar en indikatoravvikelse.

Öka DHEA-S:

  • kortikosteroider,
  • karbamazepin,
  • dexametason,
  • testosteron.

DHEA-S-nivåkorrigering

Att identifiera orsaken hjälper till att maximera prestandan

En förändring i koncentrationen av hormonet är inte en sjukdom, utan ett tecken på förekomsten av patologi. Därför föreskrivs ytterligare studier för att bestämma orsakerna till avvikelsen med ökade hastigheter.

Studier utanför graviditetsperioden utförs oftast när man kontaktar en läkare vid viril syndrom eller reproduktiv dysfunktion. Behandlingen är baserad på hormonersättningsterapi, om orsaken till patologin är en tumör, föreskrivs kirurgi.

Om en kvinna inte planerar att bli gravid ordineras hormonella preventivmedel med antiandrogen effekt. Vid planering av graviditet förskrivs antiandrogener (Androcur) för att minska hormonnivån. Terapi utförs under övervakning av en läkare för att undvika menstruations oregelbundenhet..

Av speciell vikt är den ökade nivån av DHEA-C under graviditeten, eftersom det provoserar vanligt missfall. Därför tilldelas en analys av hormonkoncentrationen en av de första när en gravid kvinna registreras. Höga nivåer korrigeras med hormonella medel..

Ökat hormon dehydroepiandrosteronsulfat hos kvinnor

Dehydroepiandrosteronsulfat är ett steroidhormon vars produktion observeras i kroppen hos kvinnor och män.

Huvuddelen av den produceras av binjurarna, i representanter för den svaga halvan av mänskligheten i en liten mängd också av äggstockarna. Under nedbrytningen med DHEA bildas testosteron och dihydrotestosteron, androstendion och östradiol.

Slutsats

  • DHEA-produktion sker huvudsakligen av binjurarna;
  • normen för den aktiva komponenten förändras med åldern;
  • undersökningen kräver lite förberedelser;
  • att minska mängden hormon är farligt genom bildning av infertilitet och risken för abort;
  • med en ökning av DHEA syftar terapi till att bekämpa orsaken till förändringen;
  • läkaren ska utvärdera resultaten.

DHEA-hormon hos kvinnor - vad är det

Efter analys av indikatorerna för hormonet DHEA kan du ta reda på tillståndet i binjurarna och deras funktion. Han ansvarar för uppkomsten av sekundära sexuella egenskaper under puberteten, liksom för reproduktiv funktion.

När du behöver ta ett test för hormonet DHEA

DHEA-analys görs för att bestämma binjurens tillstånd och funktion. De viktigaste indikationerna:

  • cykelfel;
  • infertilitet av okänd genesis;
  • prostatadenom;
  • maligna neoplasmer;
  • hyperandrogenism;
  • minskning av mängden testosteron;
  • pojkar för tidig pubertet;
  • sekundära manliga tecken i representanter för den svaga halvan av mänskligheten, oavsett ålder;
  • amenorré.

En ökning av DHEA kan indikera:

  • aktivt kroppshår enligt den manliga typen;
  • akne, vilket är svårt att behandla;
  • skallighet i hårbotten;
  • oförskämd röst;
  • menstruationens försvinnande;
  • Adams äppletillväxt;
  • skarpa humörsvängningar;
  • bröstförminskning;
  • minskad libido;
  • clit utvidgningen.

Hur man förbereder sig för analysen på DHEA

Studien kräver ingen särskild förberedelse, det rekommenderas:

  • donera blod till tom mage;
  • vägrar att använda kryddig, fet, rökt rätter och alkoholinnehållande drycker på kvällen före staketet;
  • sluta ta hormoner på två dagar;
  • dagen före undersökningen, inte överbelastas fysiskt;
  • undvika exponering för stressiga situationer;
  • 3 timmar före analysen röker inte;
  • före blodprovningen, drick 500 ml vatten, detta underlättar venipunktur och minskar risken för förstörelse av röda blodkroppar och bildandet av blodproppar.

Vad hjälper till att ta reda på analysen

Efter att ha bestämt mängden av hormonet DHEA är det möjligt:

  • analysera funktionsförmågan hos de körtlar som ansvarar för produktionen av hormonet;
  • diagnostisera polycystisk äggstock;
  • differentiera binjurens neoplasmer med andra patologier;
  • bestämma varför det inte finns några perioder, hirsutism;
  • ta reda på orsaken till maskulinisering hos kvinnor.

DHEA hormon norm

Hormonet DHEA på normal nivå säkerställer en stabil funktion i kroppen. Det gör att du kan leda en aktiv livsstil, inklusive sexuella, och säkerställer också god hälsa.

DHEA-norm hos kvinnor:

MånadEnheter (nanogram per millimeter)
jag8,9
II71,5
III88,7

Det är nödvändigt att fokusera på det faktum att med vissa patologier, till exempel med polycystiskt äggstocksyndrom, kan hormonet inte produceras, men testerna kommer att vara normala. En lätt funktionsfel i en av körtlarna kan vara obemärkt.

DHEA är lägre än normalt

En minskning av nivån av DHEA-hormon i de allra flesta fall indikerar sjukdomar i binjurarna. Med en betydande avvikelse finns det en misstank om förekomsten av hypopituitarism. En svag förskjutning kan observeras med ett bristande överensstämmelse mellan ålder och utveckling av kroppen.

Vad betyder det när DHEA-hormonet sänks

En minskning av koncentrationen av DHEA påverkar negativt arbetet i binjurarna och påverkar direkt möjligheten till förplantning. Det kan också vara nedsatt funktion av organen i det kardiovaskulära systemet.

Vad hotar låg DHEA-sulfat för befruktning hos kvinnor

DHEA-hormonets äktenskap leder till svårigheter med befruktningen, det finns en kränkning av bildandet och mognaden av folliklar. Under graviditeten, hälsoproblem och risken för spontan abort.

Hjärtbesvär när DHEA-sulfat reduceras hos kvinnor

Enligt fysiologiska egenskaper minskar DHEA efter 25 år. Om det finns en signifikant avvikelse till nedre sidan ökar risken för problem förknippade med funktionen av organen i det kardiovaskulära systemet med nästan tre gånger.

Vid en äldre ålder leder en minskning av mängden DHEA till en förtjockning av artärernas väggar. Risken för att utveckla akut cerebrovaskulär olycka ökar.

Hur man ökar DHEA

För att höja hormonnivån är det först och främst nödvändigt att ta reda på orsaken till avvikelsen och eliminera den. Det snabbaste och mest effektiva sättet att normalisera DHEA anses vara användningen av tillsatser och beredningar gjorda på basis av detta..

I sällsynta fall hjälper denna behandling till att öka den naturliga produktionen av komponenten. Parallellt med detta kan mediciner användas för att förbättra tillståndet hos de körtlar som är ansvariga för utsöndring av hormonet.

Vid behandling är det viktigt att noggrant följa doseringen, eftersom en ökning av mängden hormon är farligare. Därför bör behandling förskrivas och kontrolleras av en läkare..

När dehydroepiandrosteronsulfat är förhöjt hos kvinnor

Det finns många orsaker till DHEAs tillväxt, vi kommer att prata om de viktigaste nu..

tumörer

Neoplasmer i binjurebarken av godartad eller malign natur kan leda till en ökning av koncentrationen av hormonet. Patologi bidrar till bildandet av sådana onormala symtom som:

  • skakning av händer och fötter;
  • arteriell hypertoni, vilket är svårt att korrigera;
  • hjärtrytmfel;
  • takykardi;
  • en ökning av den dagliga volymen urin;
  • sömnstörningar och somna;
  • smärta i huvudet;
  • förlust av koncentrationsförmåga;
  • omotiverad rädsla, panik, aggression.

hyperplasi

Hyperplasi av binjurebarken kan också orsaka en ökning av koncentrationen av hormonet. Det finns en kränkning av produktionen av kortisol.

Symtomen beror på typen av skadad eller muterad gen. En ökning av de inre organen som är oförenliga med livet eller en liten störning i deras funktion utan uppkomsten av patologiska symtom kan observeras..

Itsenko-Cushings sjukdom

Vid diagnos av en sjukdom med Itsenko-Cushing observeras en ökning i mängden av hormonet DHEA på grund av dess hypersekretion av hypofysen. Patologi är inte alltför vanligt, diagnostiseras fem gånger oftare hos kvinnor.

Den exakta orsaken till sjukdomen har inte klargjorts; huvudskador, infektionssjukdomar och postpartum-perioden kan provocera dess utveckling. Prognosen beror på patientens ålder och svårighetsgraden av sjukdomsförloppet..

Vid snabb diagnos av patologi hos kvinnor under 30 år är prognosen vanligtvis gynnsam.

Om sjukdomen kännetecknas av måttlig svårighetsgrad och kursens varaktighet, uppstår det irreversibla förändringar i funktionen av organen i hjärt- och urinvägarna.

I svåra fall finns det behov av kirurgisk behandling och livslång användning av hormoner.

Övrig

Orsaken till ökningen av hormonet DHEA kan också vara adrenogenitalt syndrom.

Anledningar till förändring

främjas

En lätt ökning i koncentrationen av dehydroepiandrosteron observeras med:

  • utmattande fysisk ansträngning;
  • vara på diet;
  • fasta;
  • rökning;
  • långvarig exponering för stressande situationer;
  • fetma.

En sådan avvikelse anses vara tillfällig, det rekommenderas att genomgå en andra undersökning.

En provocerande faktor kan vara neoplasmer i lungorna, bukspottkörteln och urinblåsan, samt användning av Danazol, Klostilbegit.

sänkt

En minskning av koncentrationen av DHEA observeras med hypofunktion av binjurarna eller hypofysen, till exempel med:

  • Addisons sjukdom;
  • blödning;
  • neoplasmer i det hypotalamiska hypofyssystemet.

En minskning av hormonnivåerna är karakteristisk för:

  • polycystisk äggstock;
  • alkoholmissbruk;
  • osteoporos;
  • Depression
  • hydrokortison, testosteron, orala preventivmedel.

Behandling av ökat DHEA-hormon hos kvinnor

Terapi med en ökning av hormonet DEGA syftar till att eliminera störningens provocerande faktor. Till exempel, om patologin provoseras av bildandet av en neoplasma, föreskrivs medicinering och kemoterapi, i svåra fall till operation.

När en önskan verkar ha ett barn så snart som möjligt används hormonella preventivmedel. Efter avbokningen inträffar graviditeten snabbare.

Kosttillskott med Dehydroepiandrosterone

DHEA är baserat på dehydroepiandrosteron. De föreslår att man använder den för att öka musklerna, påskynda fettförbränningen och öka styrkan. Att köpa ett kosttillskott är bara möjligt på Internet..

Koncentrationen av den aktiva substansen kan vara annorlunda, allt beror på tillverkaren. Som ett resultat förändras läkemedlets effektivitet och risken för att utveckla biverkningar. Att använda en anabola under lång tid kan leda till:

  • bildandet av cyster i levern;
  • uppkomsten av neoplasmer i prostata och bröstkörtlar;
  • en förändring i blodantalet;
  • påskynda hårväxt på kroppen;
  • ökning av kolesterol;
  • utvecklingen av aterosklerotiska vaskulära lesioner;
  • gynekomasti;
  • hirsutism;
  • cykelfel.

Det huvudsakliga "anti-stress" hormonet

Dehydroepiandrosteron eller DHEA - är ett hormon med androgen aktivitet. DHEA ansvarar för utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper, upprätthåller sexuell funktion och har också anabola effekter. 90% av hormonet bildas i binjurebarken, de återstående 10% syntetiseras hos män i testiklarna, hos kvinnor i äggstockarna.

Föregångaren till DHEA är kolesterol. I sin tur konverteras DHEA till andra steroidhormoner. Hos män omvandlas DHEA till starkare androgener: testosteron och androstendion; hos kvinnor - östrogen och progesteron. Hormonproduktion styrs av ACTH.

DHEA-nivåer toppar i tonåren och sjunker sedan gradvis. Vid 70–80 år är DHEA-värden endast 10–20% av toppvärdet under pubertalperioden.

I den klassiska versionen föreskrivs analysen för DHEA till:

  • utvärdera binjurens funktion;
  • identifiera orsaken till överskott av manliga hormoner hos kvinnor (överdriven hårväxt, minskad libido, brist på menstruation, infertilitet, etc.);
  • förstå orsaken till för tidig pubertet hos pojkar.
Ökade värden på hormonet indikerar överdriven syntes av androgener. Sådana nivåer är associerade med tumörer i binjurebarken; ektopiska tumörer som producerar ACTH; Itsenko-Cushings sjukdom; polycystiskt äggstocksyndrom, placentainsufficiens och VCD. Låga DHEA-värden är oftare förknippade med otillräcklig binjurefunktion. Kronisk stress och sjukdom kan leda till en minskning av DHEA, vilket indikerar binjurestresssyndrom.

DHEA fungerar på många sätt som en synergistisk tvilling av ett annat stresshormon, kortisol. Detta hjälper kroppen att anpassa sig mer till stressande effekter. Stress kan vara vad som helst: fysiskt, mentalt och emotionellt, men dess inverkan är alltid varaktig. Exempelvis kan studier som är svåra för en person att ge eller utmattande villkor på jobbet vara en källa till allvarliga hälsoproblem..

Studier har visat att sänkning av DHEA-nivåer är förknippade med allergier, inflammation, trötthet, autoimmuna problem, sexuell dysfunktion, infektioner, sömnlöshet, minskad kognitiv funktion, hjärt-kärlsjukdom, benförlust, depression och cancer.

DHEA och hjärt-kärlsjukdom

DHEA har en skyddande effekt på sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Resultaten från en studie som publicerades 2014 i tidskriften American College of Cardiology visade att låga nivåer av DHEA i blod är förknippade med risken för att utveckla koronar hjärtsjukdom hos äldre män. Forskare från Harvard School of Public Health har hittat en koppling mellan låga nivåer av DHEA och en hög risk för stroke hos äldre kvinnor.

DHEA och osteoporos

DHEA förbättrar benmineralens densitet och hämmar osteoporos. Detta är särskilt viktigt för postmenopausala kvinnor som lider av brist på kvinnliga könshormoner..

DHEA och sexuellt beteende

Hälsosamma nivåer av DHEA stöder ett hälsosamt sexliv. DHEA förbättrar libido lika hos män och kvinnor.

DHEA och kognitiv funktion

Studier har visat att DHEA stöder sund kognitiv funktion och humör. Hormonet stöder produktion och funktion av neurotransmittorer i hjärnan - kemikalier som påverkar minne och humör.

Det visade sig att DHEA har regenerativ aktivitet mot hjärnvävnad. Personer som lider av Alzheimers sjukdom har en låg nivå av tillväxtfaktorer som är viktiga för nervvävnad. DHEA kan skydda känslig hjärnvävnad genom att bevara dem.

Personer med låga nivåer av DHEA är mer mottagliga för ångest och depression..

DHEA och metaboliskt svar på insulin

DHEA förhindrar utveckling av diabetes. Hormonet gör det möjligt för celler att metabolisera glukos mer effektivt och därmed minska vävnadsresistensen mot insulin. Som ni vet är detta den främsta orsaken till typ 2-diabetes.

DHEA och immunsystemets hälsa

DHEA är avgörande för att stärka immunförsvaret. Vid kronisk stress sjunker kortisolnivåerna och immunsystemet undertrycks. Men sunda nivåer av DHEA kan balansera detta tillstånd..

Vissa forskare har visat att DHEA spelar en roll i kampen mot autoimmuna tillstånd, särskilt lupus erythematosus..

DHEA-brist bidrar till ett antal sjukdomar och tillstånd, därför är det viktigt att övervaka DHEA-nivån för att upprätthålla optimal kardiovaskulär hälsa och vitalitet under hela livet. Det är möjligt att bestämma hormonet i blodprover såväl som i salivprover.

Eftersom den korrekta balansen av hormoner är viktig för god hälsa jämförs därför DHEA-nivån med nivån av kortisol.

Att testa nivån på DHEA och upprätthålla en hormonell balans mellan stresshormoner är nyckeln till framgång på vägen mot livslängd. En bra DHEA-nivå kommer att hjälpa dig att känna dig yngre, starkare och mer säker..